Последствия передозировки витамином с для детей
Аскорбиновая кислота (или витамин C) необходима нашему организму, поскольку участвует во многих процессах и поддерживает наш иммунитет. Она влияет на состояние кровеносной системы, помогает организму сохранять тонус и замедляет процессы старения. Но при бездумном употреблении аскорбиновой кислоты может произойти передозировка витамина С. В итоге, свойства этого вещества перестанут приносить пользу организму, а обернутся ему во вред.
Может ли быть передозировка витамином С?
Мы привыкли воспринимать аскорбиновую кислоту как необходимый нам, абсолютно безвредный элемент. Ее легко купить в аптеке. Кислота относится к водорастворимым веществам: излишки витамина С выводятся из организма вместе с мочой. Но при систематическом превышении суточной потребности, этот процесс не успевает происходить, тогда передозировка становится возможной. Это происходит в конкретных случаях:
- В зимний период или ранней весной, когда прием аскорбиновой кислоты продиктован профилактикой вирусных заболеваний и сезонным авитаминозом.
- Во время болезни, когда не соблюдаются нормы суточной потребности организма.
- При совместном приеме витамина С и поливитаминов.
- В случаях, когда рацион человека богат продуктами с высоким содержанием кислоты, но он принимает синтетические вещества.
Важно следить за своим рационом. Для поддержания здоровья и иммунитета необходимо кушать продукты, богатые витамином С:
- шиповник;
- болгарский перец;
- облепиху;
- киви;
- черную смородину;
- брюссельскую капусту;
- ягоды калины;
- апельсин;
- грейпфрут;
- лимон.
Средняя суточная потребность здорового взрослого человека в аскорбиновой кислоте не превышает 100 мг. В период болезни или авитаминоза этот показатель существенно возрастает, примерно до тысячи мг в сутки. В такое время человеку мало просто соблюдать правильный, здоровый рацион питания. Появляется острая необходимость в принятии дополнительных мер.
Однако тут следует учитывать свой пол, возраст, характер заболевания. Организм человека сильно изменяется на протяжении жизни. Чтобы правильно принимать витамин С, необходимо знать цель назначения препарата, анализировать собственное состояние здоровья. Все эти сведения можно получить от лечащего врача, обратившись к нему за консультацией или просмотрев следующее видео.
Домашняя аптечка: правильно принимать витамин С тоже не просто!
Медицина долгое время не признавала, что передозировка витамина С опасна для человека. К аскорбиновой кислоте относились несколько небрежно, принимали ее бесконтрольно, регулируя норму, согласно собственным соображениям о ней. Так, в детстве многие из нас кушали желтые драже как конфеты. Последние исследования опровергли эту теорию. Сейчас известно, как распознать угрозу.
Симптомы и признаки передозировки
Повышенное содержание аскорбиновой кислоты в организме человека часто приводит к негативным последствиям. Во время приема витаминов необходимо особое внимание уделять самочувствию, анализировать его. На передозировку могут указывать следующие признаки:
- тошнота;
- головокружение;
- бессонница;
- постоянная рвота;
- спазматические боли;
- расстройство желудка;
- изжога;
- высыпания на коже.
Появление любого из этих симптомов может быть сигналом о передозировке. В таком случае необходимо немедленно остановить прием препаратов и обратиться к врачу. Но все эти признаки также могут быть следствием разных заболеваний или возникать по другим причинам. Иной раз обратить на них внимание и связать недомогания с повышенным содержанием в организме витамина С бывает сложно.
Чем опасно чрезмерное употребление витамина С?
Бесконтрольный прием синтетического витамина С, как и других веществ, вызывает токсикоз, нарушает процессы жизнедеятельности, ведет к развитию серьезных болезней. Для многих людей этот элемент является аллергеном: реакция на передозировку проявляется как раздражение кожных покровов, появление пятен и очагов воспаления, вызывает нарушения работы почек, желчного пузыря.
Не следует совмещать прием аскорбиновой кислоты с аспирином или препаратами, в составе которых есть алюминий. Аспирин будет способствовать быстрому выведению витамина С из организма, а алюминий, напротив, приведет к ускоренному его усвоению и возможному токсикозу. Осторожно принимать аскорбиновую кислоту нужно беременным женщинам и детям, ведь для них передозировка при приеме витамина С особенно опасна.
Во время беременности
В период вынашивания ребенка женщина отвечает не только за себя. От того, как будущая мать будет питаться, следить за собой, зависит здоровье будущего малыша. Раньше медицина не находила связь между врожденными заболеваниями, пороками у младенцев и избытком витамина С. Но современные исследования показали, что чрезмерное употребление аскорбиновой кислоты во время беременности способно нанести вред плоду в виде:
- цинги;
- авитаминоза с первых дней после рождения;
- патологий;
- заячьей губы;
- порока сердца.
Передозировка витамина С в некоторых случаях приводит к выкидышу. Чтобы избежать этого состояния и ужасных последствий, необходимо знать и учитывать суточную норму аскорбиновой кислоты. Для беременной женщины это примерно 80-90 мг, но точное значение способен указать только лечащий врач. Важно получить у него точные рекомендации и соблюдать их.
У детей
Особой чувствительностью к любым изменениям в организме обладают дети. Это связано с тем, что их защитные механизмы еще не полностью сформированы. Организм ребенка постоянно растет, изменяется, а вместе с ним увеличивается его потребность в разных веществах. Избыток аскорбиновой кислоты часто становится причиной развития сахарного диабета, негативно влияет на работу других органов.
Суточная потребность детей в витамине С зависит от возраста:
- Для детей от года до 3 лет – 15 мг.
- В возрасте от трех лет до восьми – 25 мг.
- Для ребят 8 – 12 лет – 45 мг.
В таких количествах аскорбиновую кислоту проще всего получить из продуктов питания. Для этого следует разработать сбалансированный рацион и придерживаться его. Для приема специальных препаратов и превышения этой нормы должны быть особенные причины. Например, вирусные заболевания. Давать детям аскорбиновую кислоту следует только по назначению лечащего врача.
Последствия превышения дозы
Периодическое превышение суточной потребности организма в витамине С опасно для человека, так как может иметь самые разные последствия. Некоторые могут проявиться только через время, а на начальной стадии быть незаметными. В любом случае, передозировка аскорбиновой кислоты отрицательно повлияет на состояние здоровья. Значительное, системное превышение дозы вызывает такие заболевания как:
- гипергликемия или излишнее содержание сахара в крови;
- развитие камней внутри почек;
- сахарный диабет;
- дисфункция надпочечников;
- лейкопения или недостаток белых клеток.
Это не значит, что необходимо отказаться от приема аскорбиновой кислоты вообще. Важно соблюдать дозировку, а увеличивать ее только по рекомендации врача. Кратковременное превышение нормы в периоды заболеваний, стрессов не опасно, а излишки легко выводятся большим количеством жидкости. Избегать следует постоянного употребления повышенных доз витамина С, которое способно нанести вред здоровью.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник
Витаминные комплексы требуются человеку, чтобы организм функционировал без перебоев и патологий. Принимают биологические добавки 50% всего населения планеты. Но большинство самостоятельно назначают себе препарат и рассчитывают дозировку. Витамин С, или аскорбиновая кислота – самый популярный вид добавки. Рекомендуется для укрепления иммунитета детям и взрослым в период межсезонья. Но самостоятельное употребление неконтролируемого количества приводит к отравлению. Последствиями передозировки часто становится развитие тяжёлых болезней.
Свойства препарата
Вещество выполняет защитные функции в иммунной системе человека. Дефицит провоцирует ряд опасных заболеваний. Цинга, к примеру, часто приводит к инвалидности. В организм элемент попадает извне – через продукты питания и синтетические соединения.
Аскорбиновая кислота выполняет важные функции:
- Углеводный синтез проходит с её участием;
- Способствует быстрой регенерации клеток;
- Повышает проходимость капилляров, укрепляя внешние стенки;
- Выступает активным участником выработки стероидных гормонов;
- Образование коллагена с её производными проходит под контролем витамина;
- При длительном и правильном приёме повышается защитная функция иммунитета;
- Приём кофермента способствует наличию крепких зубов и скелетных костей;
- Увеличивает качество свёртываемости крови;
- Витамины А, В и Е усваиваются организмом только в сочетании с аскорбиновой кислотой;
- Успокаивает нервную систему, помогая быстрее справиться со стрессовой ситуацией.
Средство считается прекрасным оксидантом, который увеличивает способность организма быстро восстанавливать поврежденные клетки, блокирует воспалительные процессы и продлевает молодость.
Противопоказания
Дефицит витамина вызывает ряд серьёзных патологий, которые приносят в жизнь человека дискомфорт. У взрослых людей с наличием вредных привычек диагностируется острая нехватка указанного коэнзима. Поэтому им рекомендуется увеличение суточной дозы. Но известен ряд противопоказаний для приёма препарата:
- Сложное заболевание роговицы глаз – катаракта;
- Высокое артериальное давление;
- Патология эндокринной системы – сахарный диабет;
- Если в структуре крови наблюдается высокий процент тромбоцитов, что повышает риск тромбообразования;
- Нарушения в работе почечных клеток – недостаточность почек;
- Человек находится на солевой диете.
В перечисленных случаях рекомендуется воздержаться от приёма таблеток. Женщинам при беременности самостоятельно принимать аскорбинку нельзя – существует риск выкидыша. Здесь нужна консультация лечащего врача.
Дозировка
Для взрослого человека в день требуется пополнять микроэлемент на 30-50 мг. У детей доза составляет 20-30 мг. Врачи разрешают взрослым превышать суточную дозировку до 90 мг, но не более.
Употребляя синтетическое средство, рекомендуется учитывать, что минерал поступает в организм ещё и с продуктами питания. Чтобы предотвратить избыток, дозировку препарата корректируют. Продукты, включающие витамин:
- Большинство зелени – шпинат, перья зелёного лука, ревень, петрушка и укроп;
- Белокочанная капуста и цветная, брокколи;
- Фрукты – только цитрусовые;
- Из ягод – облепиха, чёрная смородина, шиповник;
- Из овощей – помидоры.
Требуется учитывать, что 100 г салата из свежей или квашеной капусты, один апельсин, пара чайных ложек варенья из ягод облепихи или чёрной смородины содержат суточную норму витамина. Поэтому возможна передозировка при потреблении пищи с содержанием вещества и синтетической добавки. Нужно прекратить приём искусственных препаратов, если упомянутые продукты присутствуют в ежедневном рационе.
Десятикратное превышение витамина С имеет печальные последствия – летальный исход.
Потребление витамина детьми
Детский организм остро реагирует на любое изменение, происходящее на фоне болезни, потребления полезных микроэлементов, передозировки и т.п. Связь проста: органы и защитные функции ещё только формируются. В период роста требуется восполнение необходимых микроэлементов, участвующих в построении организма.
Переизбыток витамина С у детей часто провоцирует развитие сахарного диабета, патологий других органов.
Суточная доза зависит от возраста ребёнка:
- Дети в возрасте от года до трёх лет не должны превышать 15 мг;
- От 3 до 8 лет доза увеличивается до 25 мг;
- В период 8 и 12 лет – 45 мг.
Такое количество легко восполнить правильно составленным режимом питания. Синтетический препарат принимать не обязательно. Приём таблеток рекомендуется во время вирусного поражения и только после консультации с педиатром.
Причины передозировки
Передозировка витамином С наступает при несоблюдении правил:
- Ребёнок может отравиться таблетками по недосмотру родителей, если препарат хранится в доступном месте (драже имеют приятный вкус и цвет).
- Приём таблеток совместно с потреблением достаточного количества пищи, содержащей элемент.
- Самостоятельное назначение комплекса с превышающей суточной нормой осенью и зимой.
Хроническая интоксикация наступает при продолжительном применении препарата с увеличенной разовой дозой. Симптомы проявляются не сразу и демонстрируют слабую окраску.
Для предотвращения отравления требуется строго соблюдать назначенную рецептуру врачом. Самостоятельно потреблять средство нельзя. Упаковку с таблетками рекомендуется хранить подальше от детей, исключая возможность самостоятельно добраться. Также нужно следить за собственным рационом питания – осенью и зимой требуется потреблять достаточно свежих овощей и фруктов. Приём препарата и режим питания нужно обсуждать с лечащим доктором.
Признаки интоксикации
Симптомы передозировки витамина С у детей и взрослых проявляются по-разному. Зависит от возраста, физического состояния и здоровья. Симптом может практически не проявляться или маскироваться под признак другого заболевания.
Передозировка взрослым человеком витамина С имеет симптомы:
- Болезненные ощущения в области головы, сопровождающиеся сильным головокружением.
- Сниженный мышечный тонус проходит на фоне общей слабости.
- Резкие боли в области брюшной полости.
- Болезненный пищеварительный процесс.
- Токсичное вещество сильно раздражает слизистую кишечника.
- Присутствует постоянное чувство изжоги при приёме пищи и натощак.
- На кожных покровах наблюдаются красные высыпания, напоминающие крапивницу.
- Приступ тошноты сопровождается интенсивным рвотным рефлексом.
Передозировка минерала у детей выражается возбуждённым состоянием нервной системы, которое порой принимает агрессивный характер. Кожные покровы усыпаны мелкой сыпью, в частности, места сгибов и живот.
Последствия передозировки
Гипервитаминоз провоцирует серьёзные патологии в организме человека.
Последствие избытка микроэлемента:
- Функционирование поджелудочной железы происходит с нарушениями, что может вызвать панкреатит или сахарный диабет.
- Поражается мочевыделительная система.
- Систематическое воздействие токсина на слизистую желудка провоцирует гастрит и язвенную болезнь органа.
- Витамины группы В перестают усваиваться организмом, что вызывает сбой в работе нервной системы.
- У пострадавшего появляется острая аллергическая реакция на вещество.
- В крови резко снижается количество лейкоцитов.
- Женщины сталкиваются с патологиями в области гинекологии.
- Артериальное давление устанавливается на высших показаниях.
- Снижается свёртываемость крови.
Передозировка препарата опасна для женщины при беременности, т.к. это может спровоцировать развитие хронических патологий у ребёнка. Иногда даже становится причиной выкидыша.
Избыточное количество вещества вызывает у женщины в положении грозные признаки:
- В области желудка появляются сильные боли;
- Самочувствие резко ухудшается;
- Женщину постоянно тошнит, что сопровождается интенсивной рвотой;
- Принимаемые витамины В12, селен и медь не усваиваются организмом, что негативно сказывается на состоянии женского здоровья.
Беременные женщины должны внимательно относиться к собственному здоровью. Приём витамина требуется согласовывать с лечащим врачом.
Оказание помощи при интоксикации
Аскорбинка – водорастворимый элемент, поддаётся быстрому выведению из организма. При появлении признаков интоксикации требуется прекратить приём препарата и увеличить потребление чистой тёплой воды.
Если избыток произошёл при однократном потреблении высокой концентрации вещества, проводится процедура очистки желудка. Пострадавший должен выпить разом 0,5-1 литр воды комнатной температуры, что должно вызвать рвотный позыв. Если позыва нет, нужно спровоцировать искусственно – двумя пальцами надавить на корень языка. Процедуру повторять 2-3 раза, до появления чистых выделений рвотных масс.
После промывания желудка принять сорбент – Смекту, Полисорб или активированный уголь. Ферменты оказывают связывающее действие на токсин, выводя из организма.
Обильное питьё продолжается 3-4 дня, до наступления улучшения в самочувствии пострадавшего.
Микроэлемент помогает справляться с сезонными вирусными заболеваниями. Людям, злоупотребляющим спиртными напитками и курением, требуется ежедневно восполнять дефицит препарата. Но самостоятельно назначать себе дозу нельзя! Назначение препарата делает доктор после проведения обследования.
Источник
Путь: Домашняя страница › Детские витамины — чем грозит передозировка?
Сегодня производители детских лекарственных препаратов стремятся сделать все для того чтобы их употребление было комфортным – придают привлекательную форму, да и на вкус многие из них довольно приятны. Что уж говорить о витаминах: от сладкого, ароматного сиропа или настоящей жевательной конфеты не откажется ни один ребенок!
Можно ли давать детям больше витаминов, чем рекомендуют специалисты? Чем грозит передозировка? Почему необходимо прятать от ребенка упаковку с «полезными конфетами»? Знание ответов на эти вопросы помогут Вам уберечь малыша от серьезных проблем!
Необходимо и достаточно
Специалисты уже давно бьют тревогу: всеобщая витаминизация приобрела такие масштабы, что о неприятностях, которые возникают при превышении возрастной дозы, все предпочитают не вспоминать. А ведь последствия такого бездумного употребления могут быть достаточно серьезными, причем особенно это касается детского организма!
Во-первых, на любой из элементов у ребенка может возникнуть аллергическая реакция, а при многократном увеличении дозы вероятность аллергии значительно возрастает.
Во-вторых, все витаминно-минеральные комплексы, как и любые другие лекарственные средства, имеют побочные эффекты. Прием рекомендованной возрастной дозы крайне редко грозит неприятностями, а вот употребление излишнего количества препарата может вызвать негативную реакцию организма.
В-третьих, передозировка каждого компонента витаминно-минерального комплекса имеет свои последствия.
| Витамин/минерал | Признаки и последствия передозировки |
| Витамин А |
|
| Витамин В1 |
|
| Витамин В2 |
|
| Витамин В6 |
|
| Витамин В12 |
|
| Биотин |
|
| Фолиевая кислота |
|
| Витамин В3 |
|
| Аскорбиновая кислота |
|
| Витамин D |
|
| Витамин Е |
|
| Кальций |
|
| Фосфор |
|
| Селен |
|
| Йод |
|
| Железо |
|
| Цинк |
|
| Магний |
|
| Медь |
|
| Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты |
|
| Пробиотик |
|
Друзья или враги?
Существует еще одна причина давать ребенку только те витаминно-минеральные комплексы, состав которых подобран специалистами и идеально сбалансирован. Дело в том, что некоторые ингредиенты препятствуют нормальному усвоению других полезных веществ. Например, аскорбиновая кислота лучше воспринимается организмом в сочетании с витамином Е, а ее избыток мешает усвоиться меди. Антиоксидантные свойства витамина Е максимально проявляются в присутствии селена, а его всасыванию препятствуют большие концентрации витамина D.
Тонкостей сочетания полезных ингредиентов множество, справиться с этой непростой задачей могут только опытные фармацевты. Именно поэтому перед покупкой детских витаминов необходимо проконсультироваться с педиатром!
Как выбрать витаминно-минеральный комплекс
Кроме того, при покупке препарата для ребенка стоит обратить внимание на:
- Производителя. Крупные фармацевтические компании дорожат своей репутацией, поэтому производят сбалансированные комплексы, где тщательно рассчитана доза каждого составляющего.
- Соответствие возрасту. Препараты, рассчитанные на подростков, нельзя давать дошкольникам, а витамины для малышей не обеспечат организм юноши или девушки необходимым количеством витаминов.
- Форму выпуска, которая должна быть удобна и привлекательна для ребенка.
- Наличие инструкции с указанием дозировки всех ингредиентов, а также противопоказаний, побочных эффектов, особенностей приема.
И самое главное: выбирать необходимо только из тех препаратов, которые порекомендовал лечащий врач, а перед тем, как угостить ребенка полезной сладостью, нужно внимательно изучить инструкцию!
Источник