Витамины а е для ресниц

Витамины а е для ресниц thumbnail

И что же такого особенного содержится в маслах, если они так хорошо влияют на волосы? Кроме полезных ненасыщенных жирных кислот, практически каждое растительное масло содержит витамин Е для ресниц, бровей и волос — самое незаменимое вещество!

Здравствуйте, дорогие мои читатели! С вами снова Светлана Морозова. Давно сказано, что новое — это хорошо забытое старое. Ещё Бальзак в своём романе «История величия и падения Цезаря Бирото» говорит о масле, как о прекрасном средстве укрепления и оздоровления волос: «Любое масло будет прекрасно предохранять луковицу от вредного воздействия на содержащиеся в ней вещества». Причем, это звучит в романе как всем известная истина, знакомая людям ещё с древних времён. Да, люди XIX века это прекрасно знали, а вот в ХХ веке — позабыли.

Почему именно витамин Е для ресниц?

Никакой препарат, даже самый сказочный, не сможет заставить вместо одной ресницы вырасти две, ведь их количество зависит от количества волосяных фолликулов на краях век. Сколько этих фолликулов дано, столько и будет.

Но ресницы редеют не потому, что фолликулы исчезают, а потому, что волосок (ресничка) быстро ослабевает и выпадает. А следующий растёт слишком медленно.

Причина этому — употребление некачественной туши и подводки, использование накладных ресниц, общий недостаток витаминов, некоторые заболевания — от аллергии до конъюнктивитов и блефаритов. В последнем случае, конечно же, нужно лечить основное заболевание. Но в остальных — напитывать корни наших ресничек витаминами.

Токоферол — недорогое средство, доступное каждому. Его можно найти в любой аптеке. В косметологии он незаменим: питает реснички и останавливает их истончение, устраняет сухость кожи

Способ применения очень прост, можно проколоть желатиновую капсулу, в которых продаётся токоферол, выдавить капельку и осторожно нанести на основание ресниц косметической палочкой или кисточкой. Хорошо также добавить к токоферолу витамин А, рецепт этот вызывает активный рост и снижает выпадение ресниц. Но ещё лучше присоединить к нашему лечению и другие компоненты.

Что можно добавить к токоферолу

Токоферол — это жирорастворимый витамин. Он и в аптеках продаётся уже растворённым в масле. Чтобы усилить его действие, можно добавить другие очень полезные вещества:

  • Касторовое масло. Его получают из семян клещевины путём холодного отжима — только оно имеет целебные свойства. Его свойства известны с древности: касторку использовали для ухода за лицом, бровями, ресницами и волосами. Она содержит рицинолеиновую, линолевую, олеиновую, пальмитиновую и стеариновую кислоты и витамин Е.
  • Репейное масло. Содержит витамины группы В, а также: А, Е и С. Его использовали для укрепления волос издревле и всегда оно оказывало превосходное действие.
  • Оливковое масло. Содержит мононенасыщенные жирные кислоты, в особенности олеиновую, витамины А и Е. Может использоваться, как полноценное косметическое средство.

Все перечисленные компоненты практически не имеют противопоказаний. Единственное, что может осложнить использование — аллергическая реакция.

Поэтому, прежде, чем наносить их, необходимо сделать пробу: на тыльную сторону ладони или на кожу локтевого сгиба нужно нанести капельку вещества, которое вы намереваетесь использовать для маски. Если через 10-15 минут на коже не появилось абсолютно никаких признаков раздражения — это средство можно использовать.

Витамин Е для ресниц, как наносить

Обычно рекомендуют наносить целебную питательную смесь с помощью чистой щёточки для туши. Можно — палочкой с ватным тампончиком или тонкой кисточкой. Смесь должна быть чуть тёплой. Ее можно подогреть во флакончике на водяной бане или просто под струёй горячей воды.

Но самое главное — вся декоративная косметика с лица, и особенно с век, должна быть тщательно удалена перед процедурой. Щёточка или тампончик должны быть немного отжаты, чтобы смесь не капала, а лишь немного смачивала кожу и ресницы. Иначе масло может попасть в глаза, а это очень неприятно: глаз начинает чесаться, масляная плёнка мешает нормально видеть и, более того, глаза могут покраснеть, и вы будете выглядеть, как кролик, а этого никому не хочется!

По этой же причине, лично я не рекомендовала бы смазывать ресницы перед сном. По своему опыту могу сказать, что в полусне, когда плохо контролируешь свои действия, можно случайно начать тереть глаз и «втереть» в него нашу смесь — красные глаза поутру обеспечены! Нет, лучше контролировать ситуацию: осторожно смазать реснички за несколько часов до сна, а перед самым сном — промокнуть остатки маски салфеткой.

Такое «витаминизирование» ресниц нужно продолжать 30 дней. Затем необходимо сделать перерыв не менее месяца

Рецепты некоторых масок

Самый простой рецепт:

  • 1 чайная ложка касторки;
  • 1 капсула витамина А;
  • 1 капсула витамина Е.

Всё это перемешать, можно хранить в пустом чистом флаконе из-под туши.

Тройная маска:

  • Касторовое масло.
  • Масло шиповника.
  • Облепиховое масло.

Ингредиенты нужно взять в одинаковых пропорциях, перед употреблением подогреть до температуры тела и добавить витамины А и Е.

Рецепт «целебный репейник»:

  • 15 капель касторового масла.
  • 15 капель репейного масла.
  • 5 капель масла расторопши.
  • по 2 капли витамина А и Е.

Держать такую маску следует два часа, после чего осторожно удалить тампоном.

Оливково-травяная смесь:

  • 1 чайную ложку измельчённой травы и цветков ромашки аптечной;
  • 1 ч.л. цветков календулы, также приготовленных;
  • 1 ч.л. оливкового масла;
  • по 2 капли витамина А и Е.

Нанести смесь на веки и ресницы (предварительно удалив всю косметику) и держать 10 мин. После — умыться. Такую маску следует накладывать раз в неделю.

Отзывы о таких процедурах всегда замечательные. Результаты прекрасно видны на Фото до и после применения.

Приближается лето, а значит сейчас самое время заняться оздоровлением своих ресничек, бровей и волос.

Читайте также:  Самые лучшие таблетки витамины для

Чтобы не только прекрасная летняя пора радовала нас, но и мы радовали всех окружающих прекрасным внешним видом, здоровым цветом лица и густыми натуральными ресницами!

Всем пока! До новых встреч в моём блоге!

Подписывайтесь, делитесь ссылкой с друзьями и знакомыми.

Нас ждёт ещё много интересного!

Этой статьей стоит поделиться

Добавить в закладки

Источник

Длинные и густые ресницы мечтает иметь каждая женщина. Кого-то природа наградила от рождения выразительным взглядом, а кому-то приходится прилагать усилия, чтобы воплотить мечту в реальность. Расскажем секрет, как добиться пышных ресниц с витамином Е.

Роль витамина Е для роста ресниц

Витамин Е в капсулахВитамин Е в капсулах

Ресницы претерпевают не меньшую нагрузку косметикой, чем волосы. Хотя за последними женщины ухаживают старательнее. Ресницы – те же волосы, за которыми нужен определенный уход.

Декоративная косметика, клей для накладных ресниц, средства для снятия макияжа, завивка – испытание не из легких. Не дать ресницам потерять жизненную силу поможем витамин Е (токоферол).

Витамин Е для ресниц играет важную роль. Без него невозможно сделать взгляд шире и выразительнее. Токоферол укрепляет волосяные луковицы, предотвращает выпадение ресниц, заставляет их расти активнее. Уже после десяти дней применения витамина Е для ресниц будет заметен результат. Имеющиеся волоски окрепнут, их длина увеличится, появятся новые реснички.

Как использовать витамин Е для ресниц

Токоферол продается в каждой аптеке, его цена очень демократичная, позволит себе этот витамин может каждая женщина. Уход за ресницами с применением витамина Е занимает не больше минуты. Для этого нужно сделать всего три шага:

  1. Необходимо проколоть булавкой капсулу с витамином.
  2. Выдавить жидкий витамин на чистую щеточку или кисточку для ресниц.
  3. Распределить токоферол по всей длине верхних и нижних ресниц. Ресницы при этом должны быть чистыми, без следов от макияжа.

Эту процедуру достаточно делать один раз в день перед сном. Если веки склонны к отекам, то через час после нанесения, промокните ресницы бумажным полотенцем, чтобы избежать на утро появление мешков под глазами. Курс должен продолжаться около 20-30 дней. Перерыв между курсами должен составлять не меньше месяца.

Касторовое масло и витамин Е для ресниц

Касторовое масло для ресницКасторовое масло для ресниц

Касторовое масло активно применяют для роста волос и очень успешно. Не менее эффективно используют касторку для роста ресниц. «Бомба» получается, если соединить два активных компонента: витамин Е и касторовое масло. Такой дуэт рекомендуется для очень слабых, редких и ломких ресниц. Кстати, для бровей это тоже можно применять.

Касторовое масло выступает активатором стимуляции деятельности клеток. Оно способствует восстановлению коллагена, делает реснички густыми, а взгляд выразительнее.

Касторовое масло продается в аптеке, выпускается в небольшом пузырьке. В магазинах косметики встречается касторовое масло в удобной тубе с щеточкой, которой легко распределять масло по всей длине ресниц.

Пропорции касторового масла и витамина Е для роста ресниц нужно соблюдать следующие: одна чайная ложка касторки на одну капсулу жидкого витамина. Прежде чем в касторку добавлять токоферол, масло необходимо подогреть в микроволновке в течение пяти секунд. Оно должно быть еле теплым, но не горячим. Только после этого можно добавлять витамин.

Маски для роста ресниц с витамином Е:
  • Рецепт для ослабленных ресниц:

    • 1 капсула витамина Е,
    • 1 ч.л. касторового масла,
    • 1 капсула витамина А.

    Количества ингредиентов хватит на ресницы и брови.

  • Рецепт для роста ресниц:

    • 1 капсула витамина Е,
    • 4 капли касторового масла,
    • 4 капли репейного масла.
  • Рецепт против выпадения ресниц:

    • 1 капсула витамина Е,
    • 6 капель арганового масла.
  • Рецепт для поддержания здоровья ресниц:

    • 1 капсула витамина Е,
    • 4 капли льняного масла,
    • 4 капли касторового масла.
  • Рецепт для профилактики выпадения ресниц:

    • 1 капсула витамина Е,
    • 4 капли масла виноградных косточек,
    • 4 капли льняного масла.
Отзывы о применении витамина Е для ресниц
Красивые длинные ресницыКрасивые длинные ресницы

Владлена, г. Владивосток

Безумно рада такому открытию для себя. Токоферол приводит ресницы в порядок буквально за несколько дней. Не вижу для себя смысла покупать другие дорогие средства, которые могут и не помочь.

Людмила, г. Лыткарино

О пользе витамина Е для ресниц я знала давно, однако с необходимостью укрепить реснички столкнулась недавно и поражена результатом. Что говорить, моим ресницам завидую подруги!

Мария, г. Советский

Наносила на ресницы касторовое масло с витамином Е в течение 15 дней. Видимый эффект я заметила уже дней через 10, ресницы стали гуще, крепче, мне даже кажется, что еще и длиннее.

Каким образом вы ухаживаете за ресницами? Что делаете, чтобы они росли быстрее и не выпадали? Оставляйте отзывы и комментарии!

Источник

За ресницами, также как и за волосами, необходимо уметь правильно ухаживать, чтобы они лучше росли, были густыми, а взгляд делали выразительным и привлекательным. Для этого им необходимо полноценное питание. Витамины для ресниц в аптеке представлены в широком ассортименте, они способны подарить пышность, объем и эластичность без дорогих косметических средств.

Использование витаминов - красивый и выразительный взгляд

Использование витаминов — красивый и выразительный взгляд

Разновидности витаминов

Перед тем как покупать витамины, необходимо определиться, какой результат нужен, ведь для ускорения роста ресниц нужен один витамин, для объема и пышности – другой, а для густоты – третий.

Разновидности витаминных комплексов

Разновидности витаминных комплексов

Витамин А (ретинол) – активатор роста

Ретинол активно используется в косметологии, так как обладает жирорастворяющими свойствами, содействует быстрому заживлению ран, стабилизирует обмен веществ, укрепляет клетки эпидермиса.

Витамин А для ресниц благотворно влияет на их состояние, а именно:

  • придает гибкость и дополнительную эластичность;
  • совершенствует структуру каждого волоска;
  • способствует активному росту;
  • предотвращает преждевременное выпадение;
  • восстанавливает поврежденные волоски.

Важно! Витамин А и Е для ресниц в комплексе способствуют образованию основной составляющей ресниц – кератина, нехватка которого приводит к сухости, тусклости и ломкости волос.

Ретинол восстанавливает поврежденную структуру волосков

Ретинол восстанавливает поврежденную структуру волосков

Витамин Е (токоферол) – комплексное питание и укрепление

Данный компонент также достаточно популярен у косметологов, так как питает клетки эпидермиса и слизистые оболочки.

Витамин Е для ресниц и бровей:

  • устраняет сухость кожи века, препятствуя старению;
  • укрепляет и питает волосяные луковицы;
  • дополнительно защищает от ультрафиолетового излучения, сохраняя шелковистость волосков.

Токоферол - укрепление и питание

Токоферол — укрепление и питание

Совет! Для комплексного применения можно приобрести витаминный комплекс Аевит, цена которого будет ниже, чем покупка по отдельности капсул витаминов А и Е. Это особенно удобно в приготовлении масок для ресниц в домашних условиях.

Аевит – двухкомпонентный витаминный комплекс

Аевит – двухкомпонентный витаминный комплекс

Часто возникает вопрос, можно ли мазать ресницы витамином Е в чистом виде? Использовать токоферол можно как в составе укрепляющих масок, так и отдельно.

Способ применения витамина Е для ресниц:

  1. Тщательно вымыть щеточку от туши, ошпарить кипятком и высушить.
  2. Удалить с ресниц косметику и дать коже немного просохнуть.
  3. Проткнуть иголкой витаминную капсулу и выдавить каплю на указательный или большой палец.
  4. Растереть масляную жидкость пальцами и аккуратно нанести на волоски.
  5. Через одну минуту с помощью щеточки осторожно прочесать волосинки по всей длине для равномерного распределения средства.

Фото нанесения средства на ресницы

Фото нанесения средства на ресницы

Витамин В – прочность и профилактика выпадения

Витамины в ампулах для ресниц играют очень важную роль, они делают их прочными и не создают эффекта жирности. Недостаток витаминов группы В замедляет рост волосков, они становятся тонкими и часто выпадают.

НазваниеДействие
Тиамин (В1)Активизация роста ресниц
Рибофлавин (В2)Нормализация обменных процессов, которые необходимы для полноценного функционирования клеток,  это делает ресницы воздушными и крепкими
Никотиновая кислота (В3, РР)Профилактика выпадения, преждевременной седины, улучшение микроциркуляции крови питание волосяных фолликулов, предохранение клеток от испарения влаги
Холин (В4)Укрепление волосяных луковиц
Пантотеновая кислота (В5)Насыщение клеток кислородом, укрепление фолликулов
Пиридоксин (В6)Восстановление поврежденных и ломких волосков, дезинфекция, антигрибковое и  противовоспалительное действие
Биотин (В7, Н)Делает волоски густыми, блестящими и ровными
Инозитол (В8)Укрепление и стимуляция роста, устранение грибка
Фолиевая кислота (В9)Защита от вредоносных внешних факторов, которые разрушают структуру волоса, повышение собственной сопротивляемости термическим (температурные перепады) и химическим (влияние теней и туши) атакам
Аминобензойная кислота (В10)Предупреждение седины волосков, сохранение натуральной цветности в течение долгого времени
Левокарнитин (В11)Контроль деятельности подкожных желез, предупреждение сухости, ломкости и выпадения волосков
Цианокобаламин (В12)Активное ускорение роста путем непосредственного воздействия на волосяные фолликулы

Витамины группы В – уникальные вещества для здоровья ресниц, бровей и локонов

Витамины группы В – уникальные вещества для здоровья ресниц, бровей и локонов

Витамин С – антиоксидант и незаменимая составляющая при образовании коллагена

Это вещество является сильным антиоксидантом, принимает активное участие в окислительно-восстановительных процессах и образовании коллагена.

Влияние на ресницы:

  • укрепление стенок кровеносных сосудов около волосяных фолликулов;
  • защита луковиц от негативных воздействий;
  • активизация роста, укрепление корней.

Витамин С – составляющий компонент коллагена

Витамин С – составляющий компонент коллагена

Маски «витаминный бум»

Витаминные комплексы можно использовать в приготовлении натуральных масок своими руками. Инструкция по приготовлению любой из суспензий предельно проста, а потому не должна вызвать затруднений.

  1. Данная маска способствует быстрому росту волосяных луковиц, они становятся блестящими и приобретают темный оттенок:
  • добавить в касторовое масло несколько капель ретинола и сока алоэ;
  • смазать полученной смесью волоски перед сном;
  • утром удалить суспензию при помощи ватного диска.

Ватный диск поможет удалить остатки эмульсии

Ватный диск поможет удалить остатки эмульсии

Совет! При снятии смеси необходимо следить, чтобы она не попала в глаза и на веки. Это может вызвать серьезные раздражения слизистой глаз.

  1. Стимулировать рост волосков поможет такая маска:
  • смешать по 15 капель репейного масла и касторки;
  • добавить 3 капли масляной вытяжки из листьев крапивы, 5 капель масла расторопши и по 2 капли витамина А и Е;
  • нанести на поверхность волосков при помощи ватного тампона или косметической палочки;
  • через 2 часа удалить смесь.

Компоненты стимулирующей маски для роста волосков

Компоненты стимулирующей маски для роста волосков

  1. Укрепить ресницы поможет масляная маска:
  • смешать по 1 чайной ложке репейного, миндального масла, касторки;
  • добавить 3 капли токоферола и 3 капли сока алоэ;
  • обработать волоски перед сном;
  • утром умыться теплой водой.

Совет! Для хорошего результата рекомендуется проводить 2-3 курса масок с витаминами для ресниц в год, продолжительностью каждого 2-3 недели.

Длинные и густые ресницы – женское оружие!

Длинные и густые ресницы – женское оружие!

Вывод

Витамины для волос и ресниц эффективны в домашнем использовании, если изначально определить желаемый результат и правильно подобрать рецепты масок. В предложенном видео в этой статье можно наглядно ознакомиться с информацией на эту тему.

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору — добавьте комментарий!

Источник

Длинные пушистые ресницы мечта? Нет сегодня это реальность. Косметическая индустрия переполнена средствами для укрепления, лечения, роста ресничек. Здесь можно найти и дешевые и дорогие средства, каждый выбирает по финансовым возможностям и пожеланиям. Но если присмотреться к их составу, то можно найти общие компоненты, которые и отвечают за эффективность препарата. В большинстве гелей и сывороток содержится всемогущий витамин E для ресниц. Он оказывает мощное благотворное воздействие на волоски и кожу и доступен для применения в самостоятельном виде.

аптечный витамин Е

Чем полезен витамин E?

Для женщин привычно ухаживать за волосами и кожей лица, тела, но вот о ресничках и бровках почему-то все забывают и не уделяют им должного внимания, а ведь по своему строению это тоже волосы, нуждающиеся в правильном уходе. Они постоянно испытывают серьезную нагрузку и подвергаются воздействию негативных факторов и косметики. А если вы регулярно используете химическую завивку, ламинирование и периодически наращиваете или пользуетесь накладными ресницами, то нет сомнений, что вашим глазкам срочно требуется реабилитация.

Помочь быстро восстановить и наполнить жизненной силой волоски поможет привычный и знакомый токоферол (медицинское название витамина E).

Он особенно полезен для ресничек, так как укрепляет волосяные луковицы, останавливает процесс выпадения и стимулирует активный рост. Волоски становятся эластичными, шелковистыми, а кожа век увлажненной и подтянутой, напитано кислородом и полезными веществами.

В результате курсового применения ускоряются обменные процессы в волосяных нитях и фолликулах, наблюдается рост новых ресничек и укрепление их корней.

нарощенные ресницы на фото

Способ применения средств с витамином Е

Чтобы при помощи витаминов вернуть здоровье и красоту ресницам и бровям необходимо комплексно подходить к решению задачи.

Специалисты рекомендуют действовать сразу по трем направлениям:

  1. Начать питаться едой, обогащенной минералами и витаминами.
  2. Наносить наружно на волоски смеси на основе витаминов.
  3. Принимать специальные комплексы, содержащие необходимые компоненты (только после консультации с врачом).

Если с третьим пунктов все более-менее ясно, то давайте будем детально разбираться с остальными.

Чтобы восполнить недостаток токоферола в организме, что является одним из важнейших факторов выпадения ресниц и их ослабления, следует добавить в ежедневный рацион шпинат, орехи и злаковые культуры, растительное, сливочное, оливковое масла, яблоки, помидоры.

Для наружного применения вам потребуется приобрести в аптеке пастилку или бутылек с витамин Е в капсулах.

Также есть жидкий раствор, что наиболее удобен для замешивания обогащенных смесей. Обе формы стоят недорого и доступны абсолютно каждой женщине. Перед применением жидкий раствор можно извлекать из пузырька с помощью пипетки, а капсулу протыкать иглой и выдавливать ее содержимое.

витамин E в капсулах

Рецепты с витамином E и его сочетание с репейным и касторовым маслом

При уходе за ресницами в домашних условиях можно использовать один рецепт или комбинировать сразу 2-3 для достижения максимального эффекта от лечения. Косметологи не советуют нарушать протокол процедуры и менять пропорции, так как они были установлены практическим путем и именно в таком содержании действуют на волоски. Пользуйтесь правильно рецептурой и уже через 2-3 недели ваши глазки заметно преобразятся.

Рекомендуем почитать:

  1. Как мыть нарощенные ресницы
  2. Масло арганы для ресниц
  3. Изгибы ресниц для наращивания

№1 Для предотвращения выпадения смешайте в небольшой емкости 6 капель масла арганы и 1 капсулу витамина E. Мазать ежедневно перед сном.

№2 С целью предупреждения истончения ресниц и ослабления волосяных луковиц необходимо использовать состав из следующих ингредиентов: по 4 капли масла льна и виноградных косточек с 1 капсулой токоферола.

Большинство рецептов для лечения ресничек содержат касторовое масло и репейное. Эти ингредиенты наносят прицельный удар по проблемным местам и в дуэте с токоферолом быстро восстанавливают слабые волоски, делают их гуще и длиннее.

Регулярное использование помогает ускорить регенеративные процессы.

Рецепты на основе касторового масла:

№1 Соединить 3-4 капли токоферола с чайной ложечкой касторки. Полученную смесь наносить по всей длине волосков три раза в неделю. Не оставлять дольше, чем на 2 часа, чтобы избежать отеков и закупорки пор, касторовое масло может препятствовать питанию кислород волосяных фолликулов.

красивые натуральные ресницы

№2 Смешать 10 мл. репейного масла с 3-4 каплями витамина. Наносить на реснички и кожу век. Разрешено оставлять на время ночного сна.

№3 Многокомпонентный рецепт для роста ресниц: листья крапивы в виде масляной вытяжки 3 капли, репейное и касторовое масло по 15 капель, масло расторопши в количестве 5 капель и по 2 капельки витамина A и токоферола. Ватным тампоном распределить состав по длине ресничек или бровям и оставить для лечебного воздействия на 2 часа.

Отзывы женщин, испробовавших силу натуральных масок, подтверждают, что это эффективные и быстродействующие рецепты, от которых всего за пару недель заметно прибавляется объем и длина. На фото в отзывах можно увидеть, как глаза становятся выразительнее и ярче.

Как правильно мазать ресницы витамином E для положительного результата

Чтобы маски для восстановления ресниц подействовали, нужно правильно их использовать. Приведем вам несколько полезных советов.

Способ применения:

  1. Подготовьте щеточку от старой туши: промойте и ошпарьте кипятком.
  2. Удалите водой и моющим средством косметику с лица.
  3. Приготовьте смесь.
  4. Аккуратно распределите масляный раствор пальцами.
  5. Спустя минуту прочешите щеточкой волоски, чтобы равномерно распределить лечебный состав.

Важные моменты:

  • Восстановительный курс занимает 1-1,5 месяца.
  • Если в составе есть касторовое масло, не оставляйте маску на ночь, иначе утром будет отек.
  • Компрессы делать ежедневно или согласно информации, которую содержит рецепт.

Нет ничего более полезного и эффективного, чем лечение косметических проблем натуральными средствами. В витамине E прячется настоящая кладезь полезных веществ, он обладает уникальными свойствами и способен в короткий срок омолодить кожу век и добавить пышности ресницам. Добавьте репейное или касторовое масло и получите мощное оружие против выпадения. Выбирайте рецепты, шагайте к мечте и обязательно добьетесь желаемого результата.

Статья проверена редакцией

Источник

Читайте также:  Витамины группы в капсулах названия препаратов цены