Эстер с что за витамин
Автор Елена Иванова На чтение 10 мин. Просмотров 433
Витамин в виде Эстер C был запатентован в 1989 году. Формула содержит кальциевую соль аскорбиновой кислоты – аскорбат кальция, а также метаболиты, цитрусовые биофлавоноиды и растительные экстракты, обладающие антиоксидантными свойствами. Благодаря нейтральному рН вещество не раздражает слизистые ЖКТ, не влияет на уровень кислотности. А включение в препарат дополнительных компонентов повышает биодоступность, продлевает время нахождения в крови.
Отличия от других форм витамина С
Таблица 1. Свойства препаратов с аскорбиновой кислотой
Название | Химическая форма | Биодоступность | Влияние на рН | Дополнительные компоненты |
Эстер С | Аскорбат кальция | Высокая | – | Биофлавоноиды, L-треоновая кислота |
Буферизованный витамин | Аскорбат кальция, магния или натрия | Средняя | – | – |
Липосомальный витамин | Аскорбат натрия или аскорбиновая кислота | Высокая | +/- | Фосфолипиды |
Обычный витамин С | Аскорбиновая кислота | Низкая | + | – |
Показания
В качестве профилактического средства для поддержания здоровья витамин рекомендуется принимать детям в периоды активного роста, беременным и кормящим женщинам, людям, которые регулярно подвергаются тяжелым физическим или умственным нагрузкам.
Врачи советуют принимать Эстер С в осенне-зимний период для укрепления иммунитета и профилактики вирусных инфекций.
В составе комплексной медикаментозной терапии добавка применяется при таких заболеваниях:
- гиповитаминоз С;
- острые инфекции дыхательной системы;
- интоксикация организма;
- геморрагические диатезы;
- маточные, легочные и носовые кровотечения, кровоточивость десен;
- лучевая болезнь;
- реабилитационный период при переломах костей, травмах мышц и сухожилий;
- болезнь Аддисона.
Противопоказания
Эстер Си не назначают при таких состояниях:
- индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препарата;
- декомпенсированный сахарный диабет;
- гиперкоагуляция;
- тромбофлебит, тромбозы;
- почечная недостаточность;
- врожденная непереносимость фруктозы.
Формы выпуска
На фармакологическом рынке есть различные варианты выпуска витамина С Эстер Си:
- Таблетки. Форма добавки, подходит для вегетарианцев. Имеет хорошую биодоступность. Дозировки – 500-1000 мг.
- Капсулы. Содержат защитную оболочку, которая способствует быстрому всасыванию витамина в кишечнике. Препараты в этой форме редко вызывают побочные реакции. Но капсулы выпускаются большого размера и не подходят для детей. Дозировки – 500-1000 мг.
- Жевательные конфеты. Имеют приятный вкус и аромат. Их рекомендуется давать детям.
Недостаток – высокое содержание сахара и низкая доза витамина.
- Порошок. Применяется для приготовления витаминного напитка для взрослых и детей. Минус – раствор обладает кисловатым вкусом.
- Жидкость. Витаминный препарат удобно принимать и дозировать. Имеет низкие концентрации Эстер С, его обычно покупают для детей.
Недостаток – в составе много сахара, что вредно для зубов.
Препараты Эстер С
В нашем списке собраны лучшие витаминные препараты в твердых и жидких формах выпуска.
В таблетках
Таблетированные добавки расположены в рейтинге по убыванию количества положительных отзывов от покупателей.
Solgar – Ester-C Plus
Solgar, Ester-C Plus, 1000 мг витамина С, 90 таблеток
от 1 065 ₽
Стоимость 1 порции – 10 руб. 68 коп.
- Страна – США;
- объем – 90 шт.;
- концентрация – 1000 mg.
Препарат имеет сбалансированный состав:
- витамин С в высокой дозировке;
- биофлавоноиды;
- экстракты ацеролы и шиповника.
Плюсы:
- БАД повышает иммунитет;
- помогает в лечении простуды;
- уменьшает проявления купероза;
- устраняет кровоточивость десен.
Минусы:
- таблетки большого размера.
American Health – Ester-C с цитрусовыми биофлавоноидами
American Health, Ester-C, 500 мг, с цитрусовыми биофлавоноидами, 225 вегетарианских таблеток
от 1 258 ₽
Стоимость 1 порции – 10 руб. 04 коп.
- Страна – США;
- объем – 225 шт.;
- концентрация – 1000 mg.
Продукт вегетарианский. Он содержит:
- цитрусовые биофлавоноиды;
- рутин;
- природные метаболиты аскорбиновой кислоты.
Количество таблеток в порции – 2 шт. Для профилактического приема достаточно одной в день.
Плюсы:
- препарат хорошо усваивается;
- придает бодрость и энергию;
- стимулирует выработку коллагена;
- защищает от простудных заболеваний;
- укрепляет стенки сосудов.
Минусы:
- таблетки имеют резкий кисловатый привкус;
- добавка может вызывать аллергическую сыпь на коже.
Nature’s Bounty – Эстер-C
Nature’s Bounty, Эстер-C, улучшенный витамин С, 1000 мг, 120 таблеток
★★★★★
от 1 106 ₽
Стоимость 1 порции – 9 руб. 21 коп.
- Страна – США;
- объем – 120 или 240 шт.;
- концентрация – 1000 mg.
Витамин Ester C от американской фирмы Nature’s Bounty выпускается по технологии C-Sorb, которая обеспечивает усиленное поглощение вещества лейкоцитами. Препарат содержит большое количество антиоксидантов, защищает клетки от свободных радикалов. Для удобства приема таблетки можно разжевывать.
Плюсы:
- добавка повышает упругость и эластичность кожи;
- укрепляет сердечную мышцу;
- ускоряет выздоровление при вирусных инфекциях.
Минусы:
- большой размер таблеток.
В капсулах
БАДы отсортированы в порядке убывания количества позитивных отзывов покупателей.
Solgar – Ester-C Plus
Solgar, Ester-C Plus, Витамин C, 500 мг, 100 вегетарианских капсул
от 880 ₽
Стоимость 1 порции – 7 руб. 92 коп.
- Страна – США;
- объем – 100 капсул;
- концентрация – 500 mg.
Продукт по составу схож с таблетками от фирмы Солгар, но отличается низкой концентрацией Эстер С. Препарат подходит для приема с целью профилактики. Аскорбат кальция защищен капсулой из растительной целлюлозы.
Плюсы:
- БАД укрепляет иммунитет;
- помогает купировать простуду;
- не имеет побочных эффектов.
Минусы:
- препарат может повышать оксалаты в моче.
American Health – Ester-C с цитрусовыми биофлавоноидами
American Health, Ester-C с цитрусовыми биофлавоноидами, 500 мг, 120 капсул
★★★★★
от 945 ₽
Стоимость 1 порции – 14 руб. 18 коп.
- Страна – США;
- объем – 120 капсул;
- концентрация – 500 mg.
Капсула препарата изготовлена из желатина и целлюлозы, поэтому товар не подходит для вегетарианцев. Ester C – высокоочищенный продукт, в его составе нет глютена, лактозы и других примесей.
Плюсы:
- рецептура запатентована;
- препарат не раздражает желудок даже у пациентов с заболеваниями ЖКТ;
- стимулирует иммунную систему;
- устраняет отеки.
Минусы:
- у некоторых покупателей БАД вызывает головную боль.
Now Foods – Аскорбил пальмитат
Now Foods, Аскорбил пальмитат, 500 мг, 100 растительных капсул
от 857 ₽
Стоимость 1 порции – 6 руб. 90 коп.
- Страна – США;
- объем – 100 капсул;
- концентрация – 500 mg.
Препарат изготовлен на основе уникальной жирорастворимой формы Эстер С – аскорбил пальмитата. Благодаря соединению аскорбинки с жирной кислотой вещество хорошо проникает через фосфолипидный барьер клеток. Пальмитат также защищает нейроны от токсических повреждений.
Плюсы:
- БАД имеет эффективную форму витамина;
- приятный некислый вкус;
- мощные антиоксидантные свойства.
Минусы:
- препарат запрещено давать детям.
В порошке
В нашем рейтинге собрана тройка лучших продуктов согласно количеству положительных отзывов на сайте Айхерб.
American Health – Эстер-С, порошок с цитрусовыми биофлавоноидами
American Health, Эстер-С, порошок с цитрусовыми биофлавоноидами, 4 унции (113,4 г)
★★★★★
от 895 ₽
Стоимость 1 порции – 19 руб. 63 коп.
- Страна – США;
- объем – 113,4 г.
Продукт от American Health выпускается в виде мелкого порошка, упакованного в банку из темного стекла. Для приготовления витаминного состава 2/3 чайной ложки препарата (соответствует 1500 мг Эстер С) нужно растворить в стакане воды или фруктового сока.
Плюсы:
- препарат удобно принимать и дозировать;
- он уменьшает число приступов мигрени;
- защищает от простудных заболеваний.
Минусы:
- некоторые покупатели жалуются на кислый вкус напитка.
American Health – Эстер-С, порошок с цитрусовыми биофлавоноидами
American Health, Ester-C, порошок с цитрусовыми биофлавоноидами, 8 жидких унций (226.8 г)
★★★★★
от 1 672 ₽
Стоимость 1 порции – 17 руб. 69 коп.
- Страна – США;
- объем – 226,8 г.
Препарат аналогичный предыдущему, но выпускается в банке большого объема. За счет этого стоимость разовой порции ниже. Такой продукт выгодно принимать всей семьей.
American Health – Эстер-C (витаминный комплекс), шипучий
American Health, Витамин С Эстер C (витаминный комплекс), шипучий, натуральный апельсиновый ароматизатор, 1000 мг, 21 пакетиков, 0,35 унции (10 г) каждый
★★★★☆
от 720 ₽
Стоимость 1 порции – 27 руб. 70 коп.
- Страна – США;
- объем – 21 пакетик;
- концентрация – 1000 мг.
Этот препарат предназначен для 24-часовой поддержки иммунной системы. Он имеет богатый состав:
- аскорбат кальция Естер С;
- витамины В1, В2, В6, В12;
- пантотеновую кислоту;
- микроэлементы – кальций, фосфор, магний, цинк, марганец, хром;
- растительные экстракты.
Для приготовления напитка содержимое 1 пакета смешивают со стаканом воды. Полученный раствор имеет приятный натуральный вкус апельсина.
Плюсы:
- добавка укрепляет иммунитет;
- улучшает кровообращение;
- предотвращает старение клеток;
- положительно влияет на суставы;
- участвует в метаболических процессах.
Другие формы выпуска
В этом списке представлены добавки в виде сиропов и жевательных конфет, которые отсортированы по числу позитивных отзывов.
American Health – Эстер С, со вкусом апельсина
American Health, Эстер С , со вкусом апельсина, 250 мг, 125 жевательных облаток
★★★★☆
от 831 ₽
Стоимость 1 порции – 5 руб. 98 коп.
- Страна – США;
- объем – 125 пластинок;
- концентрация – 250 мг.
Препарат vitamin Ester C представляет собой жевательные пастилки с натуральным лимонным вкусом. Производитель рекомендует принимать их по 1 штуке в день, но для взрослых людей может потребоваться повышение дозы в 2-3 раза.
Плюсы:
- добавка поддерживает иммунитет;
- имеет приятный вкус и аромат;
- ее удобно принимать;
- подходит для детей.
Минусы:
- низкая концентрация витамина С.
American Health – Жидкий Эстер-C, с цитрусовыми биофлавоноидами
American Health, Жидкий Эстер-C, с цитрусовыми биофлавонойдами, Вкус ягод, 8 жидких унций (237 мл)
★★★★☆
от 980 ₽
Стоимость 1 порции – 58 руб. 70 коп.
- Страна – США;
- объем – 237 мл.
Раствор с витамином С необходимо принимать по 1 столовой ложке в день (соответствует 250 мг Эстер С).
Плюсы:
- БАД имеет приятный вкус;
- укрепляет иммунную систему.
Минусы:
- высокая цена;
- большое количество сахара.
Nature’s Bounty – Иммунный заряд
Nature’s Bounty, Иммунный заряд, 60 конфет
★★★★★
от 444 ₽
Стоимость 1 порции – 7 руб. 01 коп.
- Страна – США;
- объем – 60 жевательных конфет;
- концентрация – 30 мг.
Конфеты с апельсиновым вкусом назначают детям от 4 лет при простудах. Суточная доза – 2-3 шт.
Плюсы:
- препарат вкусный (дети его едят с удовольствием);
- имеет необычную форму в виде апельсиновой дольки;
- защищает организм от простуд.
Минусы:
- низкая концентрация Эстер Си.
Правила применения
Препарат принимают во время еды или сразу после приема пищи, запивая водой. В профилактических целях достаточно употреблять по 500 мг витамина в сутки. При гиповитаминозе или простудных заболеваниях дневная доза повышается до 1000 мг. Максимальная норма для беременных женщин – 500 мг. Курс лечения составляет 1-2 месяца.
Смотрите видео, как быстро купировать простуду с помощью витамина С:
Детские дозировки подбираются индивидуально в зависимости от возраста:
- 3-7 лет – 150-200 мг;
- 7-10 – 300 мг;
- 10-14 – 300-450 мг;
- старше 14 лет – 500 мг.
Препараты vitamin C лучше принимать в первой половине дня, так как они обладают легким стимулирующим эффектом.
Особые случаи
При длительном применении высоких доз аскорбата кальция необходимо контролировать функцию почек, регулярно сдавать мочу на анализ. Пациентам с мочекаменной болезнью можно пить не более 1 г витамина С в сутки. Для людей с дефицитом фермента глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы Эстер С назначается только в случае авитаминоза под постоянным контролем врача.
Побочные реакции
Иногда возникают аллергические реакции – крапивница, эритема, сильный зуд. У сенсибилизированных пациентов могут развиваться системные проявления – отек Квинке и анафилактический шок.
Побочные действия витаминов:
- отложение кристаллов и формирование камней в почках;
- гиперпротромбинемия;
- нарушение обмена цинка и меди.
Лекарственная совместимость
Таблица 2. Взаимодействие витамина в форме Эстер С с другими лекарствами
Действие витамина С | Группы средств |
Повышает абсорбцию | Пенициллиновые антибиотики, тетрациклины, соли алюминия |
Угнетает лечебный эффект | Трициклические антидепрессанты, гепарин, непрямые антикоагулянты |
Усиливает токсичность | Препараты железа |
Возможность передозировки
Аскорбаты выводятся с мочой, поэтому избыток вещества возникает редко. При длительном назначении в высоких суточных дозах возможно нарушение работы поджелудочной железы и снижение синтеза инсулина.
Правила хранения
Добавки хранят в плотно закрытой упаковке, в недоступных для детей местах при температуре не более 25% и влажности воздуха до 60%.
Отзывы о препаратах
Чтобы оставить свой отзыв о добавках Эстер С, заполните специальную форму:
Оставить свой отзыв | |
1 2 3 4 5 | |
Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек. | |
Отправить
Отмена |
Витамин С Эстер Си
Средний рейтинг:
Кол-во отзывов: 0
Где купить
В погоне за прибылью аптеки и интернет-магазины ставят завышенные цены на импортные пищевые добавки. Поэтому БАДы лучше покупать на известном сайте iHerb. Магазин работает напрямую с мировыми фармацевтическими компаниями.
Преимущества сайта Айхерб:
- стоимость товаров на 30-50% ниже аптечной;
- быстрая и надежная доставка в любую страну мира;
- оценки и отзывы о товарах написаны реальными покупателями;
- консультанты и служба поддержки сайта работают 24/7.
Новым покупателям мы предлагаем скидку -10% на первый заказ. Чтобы воспользоваться дисконтом, перейдите по этой ссылке или введите промокод AGK4375 в специальное поле при оформлении покупки.
Лучшие аналоги
ТОП-3 аналогов витамина Ester-C на iHerb:
С полным каталогом препаратов можно ознакомиться по ссылке:
Показать все
Источник
American Health, Эстер-C, 500 мг, 90 растительных таблеток (ссылка с www)
От производителя:
Лучшая форма витамина С — Ester-C — это прорывная запатентованная формула витамина C, поддержанная встречающимися в природе продуктами обмена. Они улучшают усвоение витамина C белыми кровяными тельцами, важной частью вашей иммунной системы. Уникальный процесс производства Ester-C без химикатов нейтрализует pH, делая продукт не кислым и легким для желудка. Ester-C обеспечивает усиленную и активную поддержку иммунной системы и действенную активность антиоксидантов, на которую можно положиться. Биофлавоноиды цитрусовых помогают вашему организму лучше усваивать и расходовать витамин C.
Мой отзыв:
Заказываю теперь витамин С исключительно в форме Эстер-С. Сначала взяла упаковку в 90 шт., теперь на холодный период беру флаконы по 225 штук на всю семью.
В составе, кроме максимально усваиваемой некислой формы витамина С, ещё содержатся биофлавоноиды, апельсин, мандарин, лайм, лимон, вишня ацерола, рутин, гесперидин, метаболиты витамина С естественного происхождения. В природе аскорбиновая кислота всегда сопровождается биофлавоноидами, помогающими усвоению витамина С. Они имеются в составе овощей и фруктов, особенно в кожице и кожуре.
Биофлавоноиды являются антиоксидантами, борющимися со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение и тяжёлые смертельные заболевания.
Рутин и гесперидин – тоже антиоксиданты; кроме того укрепляют стенки сосудов, уменьшают их проницаемость и ломкость, нормализуют свёртываемость крови, улучшают циркуляцию крови.
Препарат в виде безвкусных каплет (таблеток в форме капсул) с вкраплениями, которые легко проглатываются. Эстер-С можно принимать даже на голодный желудок людям, страдающими заболеваниями ЖКТ.
Т.к. препарат содержит довольно высокие дозы витамина С, то я их не принимаю ежедневно, а только в качестве профилактики простудных заболеваний 1-2 раза в неделю, а также при начинающейся простуде — как только чувствую, что заболеваю, выпиваю в течение дня до 4 — 5 таблеток по 500 мг (= 2 — 2,5 гр).
КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ПРОСТУДОЙ ДАЖЕ ТОГДА, КОГДА ЧУВСТВУЕТЕ НАЧАЛО БОЛЕЗНИ — здесь
Свойства витамина С:
— является мощным антиоксидантом, борющимся со свободными радикалами;
— участвует в иммунных реакциях;
— участвует в синтезе коллагена, отвечающего за упругость кожи, обмене кальция, фолиевой кислоты и железа, усиливает их абсорбцию;
— регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, необходим для кроветворения;
— оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие.
— усиливает восстановительные процессы, регенерацию тканей, увеличивает устойчивость к инфекциям;
— уменьшает эффекты воздействия различных аллергенов;
— имеется много исследований, доказывающих положительное влияние витамина С на профилактику раковых заболеваний. Существуют данные, показывающие профилактическую роль витамина С в отношении рака толстой кишки, пищевода, мочевого пузыря и эндометрия (Block G., Epidemiology, 1992, 3(3), 189-191);
— улучшает способность организма выводить тяжёлые металлы;
— помогает успешно справляться с последствиями стресса путем защиты организма от токсинов, образующихся в процессе метаболизма гормонов стресса.
Наш организм не может запасать витамин С, поэтому необходимо постоянно получать его дополнительно. Поскольку он водорастворим и подвержен действию температуры, приготовление пищи с термической обработкой его разрушает.
ВНИМАНИЕ!
Однако, не стоит забывать о вреде переизбытка витамина С. Длительный прием высоких доз приводит к нарушению всасывания витамина В12; повышает концентрацию мочевой кислоты в моче; способствует образованию оксалатных камней в почках; увеличивает концентрацию эстрогенов в крови женщин, получающих эстрогенные препараты.
Поэтому большие дозы витамина С (2-2,5 гр.) можно принимать только 1-2 дня, в качестве профилактики простуды. Если вы всё-таки заболели, принимайте 200-500 мг витамина С в день не более 7 дней.
(При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются)
Источник
American Health, Эстер-C, 500 мг, 90 растительных таблеток
Лучшая форма витамина С — Ester-C — это прорывная запатентованная формула витамина C, поддержанная встречающимися в природе продуктами обмена. Они улучшают усвоение витамина C белыми кровяными тельцами, важной частью вашей иммунной системы. Уникальный процесс производства Ester-C без химикатов нейтрализует pH, делая продукт не кислым и легким для желудка. Ester-C обеспечивает усиленную и активную поддержку иммунной системы и действенную активность антиоксидантов, на которую можно положиться. Биофлавоноиды цитрусовых помогают вашему организму лучше усваивать и расходовать витамин C.
Заказываю теперь витамин С исключительно в форме Эстер-С. Сначала взяла упаковку в 90 шт., теперь на холодный период беру флаконы по 225 штук на всю семью.
В составе, кроме максимально усваиваемой некислой формы витамина С, ещё содержатся биофлавоноиды, апельсин, мандарин, лайм, лимон, вишня ацерола, рутин, гесперидин, метаболиты витамина С естественного происхождения. В природе аскорбиновая кислота всегда сопровождается биофлавоноидами, помогающими усвоению витамина С. Они имеются в составе овощей и фруктов, особенно в кожице и кожуре.
Биофлавоноиды являются антиоксидантами, борющимися со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение и тяжёлые смертельные заболевания.
Рутин и гесперидин – тоже антиоксиданты; кроме того укрепляют стенки сосудов, уменьшают их проницаемость и ломкость, нормализуют свёртываемость крови, улучшают циркуляцию крови.
Препарат в виде безвкусных каплет (таблеток в форме капсул) с вкраплениями, которые легко проглатываются. Эстер-С можно принимать даже на голодный желудок людям, страдающими заболеваниями ЖКТ.
Т.к. препарат содержит довольно высокие дозы витамина С, то я их не принимаю ежедневно, а только в качестве профилактики простудных заболеваний 1-2 раза в неделю, а также при начинающейся простуде — как только чувствую, что заболеваю, выпиваю в течение дня до 4 — 5 таблеток по 500 мг (= 2 — 2,5 гр), вместе с Эпикором или Umcka, витамином Д3.
Я не болела простудными заболеваниями уже 3,5 года. Дочь не всегда успевает поймать момент начала болезни, поэтому заболевает, но при употреблении витамина С и других вышеуказанных препаратов, простуда проходит гораздо легче и быстрее.
О витамине С
Витамин С (или аскорбиновая кислота) является мощным антиоксидантом, борющимся со свободными радикалами.
Он участвует в синтезе коллагена, отвечающего за упругость кожи, обмене фолиевой кислоты и железа, углеводном обмене, а также синтезе стероидных гормонов и катехоламинов, снижает потребность в витаминах B1, B2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте.
Участвует в метаболизме фенилаланина, тирозина, фолиевой кислоты, норэпинефрина, гистамина, железа, усвоении углеводов, синтезе липидов, белков, карнитина, иммунных реакциях, гидроксилировании серотонина, усиливает абсорбцию железа.
Витамин С также регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, необходима для кроветворения, оказывает противовоспалительное и потивоаллергическое действие.
Аскорбиновая кислота усиливает восстановительные процессы, регенерацию тканей, увеличивает устойчивость к инфекциям. Уменьшает эффекты воздействия различных аллергенов. Имеется много исследований, доказывающих положительное влияние витамина С на профилактику раковых заболеваний.
Существуют данные, показывающие профилактическую роль витамина С в отношении рака толстой кишки, пищевода, мочевого пузыря и эндометрия (Block G., Epidemiology, 1992, 3(3), 189-191).
Аскорбиновая кислота улучшает способность организма усваивать железо и кальций, выводить токсичные свинец, медь и ртуть.
Витамин С помогает успешно справляться с последствиями стресса путем защиты организма от токсинов, образующихся в процессе метаболизма гормонов стресса.
Наш организм не может запасать витамин С, поэтому необходимо постоянно получать его дополнительно. Поскольку он водорастворим и подвержен действию температуры, приготовление пищи с термической обработкой его разрушает.
ВНИМАНИЕ!
Однако, не стоит забывать о вреде переизбытка витамина С. Длительный прием высоких доз приводит к нарушению всасывания витамина В12; повышает концентрацию мочевой кислоты в моче; способствует образованию оксалатных камней в почках; увеличивает концентрацию эстрогенов в крови женщин, получающих эстрогенные препараты.
Поэтому большие дозы витамина С (2-2,5 гр.) можно принимать только 1-2 дня, в качестве профилактики простуды. Если вы всё-таки заболели, принимайте 200-500 мг витамина С в день не более 7 дней.
КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ПРОСТУДОЙ ДАЖЕ ТОГДА, КОГДА ЧУВСТВУЕТЕ НАЧАЛО БОЛЕЗНИ
Как только чувствую, что заболеваю, выпиваю в течение дня:
1) жевательные таблетки (или горячий напиток, или порошок) Umcka 3 — 4 раза в день или Эпикор — 1 капсула в день. Umcka можно с 6-ти лет, Эпикор существует в детском варианте с 4-х лет.
2) Витамин С в форме Эстер-С или витамин С с биофлавоноидами (до 2,5 гр. в день).
3) Хелатный цинк или сырой цельнопищевой цинк Garden of Life — до 50 мг в день.
4) Витамин Д — 2000-3000 МЕ в 1 и 2-й день.
5) В случае неприятных ощущений в горле — леденцы от боли в горле с экстрактами трав (до 8 в день). Если леденцы содержат цинк, то дозу принимаемого цинка нужно уменьшить, чтобы не превышать верхний предел 50 мг.
На следующий день для закрепления эффекта ещё 2-3 пакетика Umcka (или 1 капс. Эпикора) + витамин С до 1500 мг + цинк 2-3 таб. + витамин Д + леденцы.
(При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются)
Благодарю всех, кто использовал мой код KBJ369, который даёт скидку 5% на все заказы, действующую совместно с другими скидками.
Новые покупатели могут воспользоваться ещё и кодом GNEW10, который даёт дополнительную 10$ скидку на первый заказ (введите его в окошко внизу корзины при оформлении заказа, не удаляя предыдущий) до 1 ноября (20.00 мск).
При первом заказе через мобильное приложение получите скидку 5$ по промокоду APPS2017 до 31 декабря 2017 года.
Чтобы получить скидку 5$ и при первом, и при втором заказах, в первый раз рекомендую заказывать на компьютере, чтобы получить скидки по коду GNEW10 и рефкоду KBJ369, а во второй раз закажите через мобильное приложение, используя код APPS2017 (до 31 декабря) и рефкод KBJ369.
Другие мои отзывы о средствах для борьбы с простудами:
Натуральный безопасный Эпикор для иммунитета и от начинающейся ОРВИ, разрешённый при беременности и ГВ
Jakemans, Леденцы без химии от кашля и боли в горле, Мёд и лимон (-10%) и метод борьбы с простудой
Мега-полезное маточное молочко — укрепляем иммунитет, боремся со стрессом, лечим бесплодие
Nature’s Way, Корень сибирского женьшеня — повышаем иммунитет
Solgar, L-Пролин/L-Лизин — упругость кожи, здоровые сосуды, иммунитет и не только
Все мои отзывы в сообществе здесь.
Источник