Цинк и витамин с сиропом

Цинк и витамин с сиропом thumbnail

Автор Елена Кравец На чтение 9 мин. Просмотров 3.1k.

Цинк совместно с витамином C рекомендуется принимать для укрепления иммунитета в периоды сезонных эпидемий простуды и гриппа. А многие врачи советуют их употреблять для поддержания здоровья волос, кожи и улучшения зрения.

Сочетание витамина и минерала

Цинк с аскорбиновой кислотой играют немаловажную роль в иммунной и нервной системе и благотворно влияют на следующие процессы:

  • функционирование вилочковой железы (тимуса);
  • созревание лейкоцитов;
  • синтез интерферона, интерлейкинов и гормонов;
  • работа клеток головного мозга (нейропротективное действие);
  • метаболизм в нейронах и межклеточном веществе;
  • удвоение генетического материала перед делением во всех клетках организма.

Показания к применению

Комплекс, состоящий из этих веществ, часто назначают в качестве вспомогательного средства при лечении болезни Альцгеймера, Паркинсона, СДВГ, черепно-мозговых травм и инсультов. При простуде и гриппе аскорбинка с цинком сокращает длительность болезни и снижает вероятность развития осложнений. Доказана польза цинковых добавок и для волос, кожи, органов зрения.

О пользе цинка можно подробно узнать, посмотрев видео:

Основные состояния, при которых целесообразно принимать комбинированные препараты или пищевые добавки с цинком и витамином C:

  • частые простуды;
  • кровотечения (маточные, носовые);
  • повышенная ломкость сосудов (кровоточивость десен, спонтанные синяки);
  • заболевания печени;
  • длительно незаживающие переломы, раны, ожоги, пролежни;
  • системные болезни соединительной ткани;
  • нефропатия беременных;
  • врожденные и приобретенные нарушения обмена веществ;
  • атеросклеротическое поражение сосудов;
  • хроническая надпочечниковая недостаточность;
  • гиперплазия предстательной железы;
  • низкий уровень тестостерона.

Клинически обосновано и совместное применение двух активных веществ для повышения защитных сил организма и сопротивляемости инфекциям. Цинк и витамин C активируют синтез антител и интерферона, а также:

  • стимулируют фагоцитоз (поглощение чужеродных агентов иммунокомпетентными клетками);
  • оказывают противовоспалительное и жаропонижающее действие.

Прием витаминов, усиленных цинком, в стандартной терапевтической дозировке, полезен и для профилактики.

Противопоказания и меры предосторожности

Перед началом лечения рекомендуется убедиться в отсутствии следующих заболеваний и состояний:

  • гиперчувствительность к основным или вспомогательным компонентам;
  • тромбозы любой локализации в анамнезе;
  • сахарный диабет;
  • оксалатные камни мочевыводящих путей;
  • тяжелая почечная недостаточность;
  • фенилкетонурия;
  • нарушения обмена железа.

Цинк и витамин C проникают через плацентарный барьер и в грудное молоко, поэтому их применение во время беременности или в период лактации разрешено только под контролем врача.

Формы выпуска

Капсулы

Лекарственная форма, представляет собой порошкообразную смесь в желатиновой или растительной оболочке.

Плюсы:

  • не оказывает разрушающего действия на зубную эмаль;
  • не содержит ароматизаторов, красителей, вкусовых добавок.

Минусы:

  • низкая биодоступность.

Пастилки

Представляют собой сладкие леденцы, предназначенные для рассасывания. Обычно содержат сахар или сахарозаменители.

Минусы:

  • пастилки содержат подсластители и лишние калории, добавки, ароматизаторы, красители;
  • аскорбиновая кислота разъедает эмаль зубов.

Быстрорастворимые таблетки

Особенностью этой лекарственной формы является то, что перед проглатыванием таблетку необходимо 30 секунд подержать под языком.

Плюсы:

  • быстрое растворение и всасывание;
  • приятный вкус.

Минусы:

  • таблетки разрушают зубную эмаль;
  • в составе есть ароматизаторы, добавки.

Жевательные таблетки

Удобная форма выпуска. Таблетки легко разжевывать или рассасывать.

Плюсы:

  • приятные на вкус;
  • быстрое усвоение.

Минусы:

  • фрагменты таблетки остаются в межзубных промежутках и ямках жевательных зубов, что приводит к длительному контакту аскорбиновой кислоты с эмалью и прогрессированию кариеса.

Шипучие таблетки

Форма быстро растворяется в воде. Ее удобно употреблять.

Плюсы:

  • минимальный контакт с зубной эмалью;
  • быстрое поступление активных веществ в 12-перстную кишку и всасывание в кровь.

Минусы:

  • неудобно принимать вне дома;
  • в состав входят подсластители и вкусовые добавки.

Препараты с цинком и витамином С

Специально для читателей нашего журнала мы отобрали лучшие пищевые добавки с цинком и аскорбиновой кислотой. При составлении списка учитывалось количество положительных отзывов от покупателей.

Nature’s Way – Пастилки с цинком со вкусом лесных ягод

Nature’s Way, Пастилки с цинком, со вкусом лесной ягоды, 60 пастилок

★★★★★

от 308 ₽

Стоимость 1 порции – 4 руб. 50 коп.

Общая характеристика:

  • страна-производитель – США;
  • количество в упаковке – 60 пастилок;
  • дозировка в день – 6 шт.

Каждая пастилка содержит 100 мг витамина С, 23 мг цинка в виде смеси цитрата и глюконата, траву эхинацеи пурпурной. В состав также входят:

  • сахароза;
  • фруктоза;
  • сорбитол;
  • маннит;
  • экстракт листьев стевии;
  • натуральные ароматизаторы.

Препарат можно применяться при простуде и боли в горле, а также для профилактики вирусных инфекций.

Плюсы:

  • добавка укрепляет иммунитет.

Минусы:

  • БАД имеет большое количество подсластителей;
  • может вызывать тошноту;
  • употребление согласно инструкции (каждые 2 часа, до 6 штук в день) приводит к избытку цинка.

Garden of Life – Vitamin Code, необработанный цинк

Garden of Life, Витаминный код, необработанный цинк, 60 растительных капсул

★★★★★

от 772 ₽

Цена 1 порции – 21 руб. 70 коп.

Краткая характеристика:

  • страна – США;
  • количество в упаковке – 60 капсул;
  • доза в день – 2 шт.

В одной капсуле содержится:

  • цинк – 15 мг;
  • витамин C – 30 мг;
  • смесь экстрактов органических овощей и фруктов – 83 мг;
  • пробиотики и ферменты – 30 мг;
  • минеральная смесь – 75 мг.

В добавке нет искусственных красителей и консервантов.

Плюсы:

  • активные компоненты получены из натуральных продуктов.

Минусы:

  • препарат необходимо с осторожностью принимать аллергикам.

21st Century – Цинк+витамин С и В6

21st Century, Zinc Plus Vitamins C & B-6, Cherry Flavor, 90 Chewable Tablets

★★★★☆

от 254 ₽

Стоимость 1 порции – 2 руб. 66 коп.

Общая информация:

  • страна-производитель – США;
  • количество в упаковке – 90 жевательных таблеток;
  • суточная дозировка – 1 шт.

В составе содержатся вещества:

  • аспартат цинка – 15 мг;
  • витамин C – 60 мг;
  • пиридоксин – 5 мг.

Препарат необходимо принимать каждые 2 часа.

Плюсы:

  • приятный вкус;
  • наличие в добавке витамина В6 (улучшает усвоение цинка).

Минусы:

  • таблетки очень твердые.

Metabolic Maintenance – Пиколинат цинка

Metabolic Maintenance, Пиколинат цинка, 30 мг, 100 капсул

★★★★★

от 1 752 ₽

Цена 1 порции – 15 руб. 83 коп.

Краткая информация:

  • страна-производитель – США;
  • количество в упаковке – 100 капсул;
  • ежедневная дозировка – 1 шт.

Добавка изготовлена на основе пиколината (наиболее усваиваемая форма цинка). Суточная потребность покрывается одной капсулой, которая содержит 30 мг микроэлемента и 150 мг витамина С.

Плюсы:

  • в крови быстро повышается уровень цинка;
  • капсулы маленький, их удобно принимать.

Country Life – Цинк с добавлением витамина С

Country Life, Цинк в таблетках с добавлением витамина С, со вкусом вишни, 60 таблеток

★★★★☆

от 596 ₽

Стоимость 1 порции – 7 руб. 48 коп.

Общая характеристика:

  • страна – США;
  • количество в упаковке – 60 пастилок;
  • дозировка в день – 1-2 шт.
Читайте также:  Содержание витаминов в хлебе кальции

В составе присутствуют:

  • смесь аскорбиновой кислоты и аскорбата натрия – 100 мг;
  • цинк в виде цитрата и глюконата – 23 мг;
  • экстракт ацеролы – 20 мг.

На 1 пастилку приходится 1 г сахара, что следует учитывать диабетикам.

Плюсы:

  • ароматизатор и краситель в добавке натуральные.

Минусы:

  • три подсластителя в составе.

Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ – Доппельгерц актив, витамин С+цинк

Доппельгерц актив витамин с+цинк таб. шип. апельсин-гранат n15

от 238 ₽

Цена 1 порции – 14 руб. 67 коп.

Краткая характеристика:

  • страна-производитель – Германия;
  • количество в упаковке – 15 шипучих таблеток;
  • доза в день – 1 шт.

Раствор обладает приятным апельсиновым или гранатовым вкусом. Содержит 600 мг аскорбиновой кислоты и 5 мг сульфата цинка.

Плюсы:

  • препарат достаточно принимать 1 раз в сутки.

Минусы:

  • неорганическое соединение цинка плохо усваивается.

«Эвалар» – Цинк+витамин С

Цена 1 порции – 2 руб. 60 коп.

Общая информация:

  • страна-производитель – Россия;
  • количество в упаковке – 50 таблеток;
  • ежедневная доза – 1 шт.

Добавка содержит 80 мг аскорбиновой кислоты и 12 мг цинка в форме лактата. Согласно инструкции, ее рекомендуется принимать для укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

Минусы:

  • недостаточный эффект.

Где купить

Купить препараты с цинком и витамином C можно в аптеках. Но цены в них завышены из-за посредников. Поэтому мы предлагаем заказывать товары в интернет-магазине iHerb.com. Сайт реализует товары по низким ценам (на 30-50% ниже, чем в аптеках).

Для удобства покупателей на Айхерб размещена подробная информация о пищевых добавках и написаны отзывы от реальных покупателей. Служба поддержки работает круглосуточно и отвечает на любой вопрос грамотно и своевременно.

Читателям нашего журнала предоставляется скидка -10% на первую покупку на iHerb. Ее можно получить, используя промокод AGK4375 или перейдя по ссылке.

Дозировка и схема приема

Средние профилактические дозировки витамина С для взрослых составляют 50-100 мг, лечебные – 500-1000 мг. Беременным не рекомендуется принимать больше 100-250 мг в сутки. Для детей установлена терапевтическая доза до 100-300 мг в сутки, профилактическая – 25-75 мг.

Суточная потребность в цинке составляет примерно 8-22 мг: женщины нуждаются в минерале меньше мужчин, поэтому в день им нужно 8-12 мг, тогда как сильному полу – 12-20 мг. Учитывая, что микроэлемент не усваивается на 100%, содержание в препаратах обычно превышает необходимое организму количество.

Обратить внимание! Длительный прием 30 мг и более цинка в сутки может привести к недостаточности меди в организме.

Большинство производителей подгоняют содержание действующих веществ таким образом, чтобы обеспечить дневную норму одной таблеткой.

Так как витамин C обладает небольшим стимулирующим эффектом, принимать его рекомендуется в первой половине дня.

Длительность курса лечения определяется врачом, но в среднем препараты с цинком и аскорбиновой кислотой рекомендуется пить без перерыва 1-1,5 месяца. Повторять курсы можно 3-4 раза в год.

Побочные эффекты и аллергия

Пищевые добавки с цинком и витамином С переносятся хорошо. В редких случаях после их приема проявляются такие симптомы:

  • аллергические реакции (кожные зудящие высыпания, отек Квинке, бронхоспазм);
  • боль в животе, тошнота, рвота, диарея, металлический привкус во рту;
  • бессонница, раздражительность, перепады настроения;
  • формирование камней в почках;
  • снижение количества различных форменных элементов крови;
  • гипергликемия;
  • повышение артериального давления;
  • недостаток меди в организме.

Передозировка

При превышении рекомендованных инструкцией по применению дозировок цинка и витамина С появляются или усиливаются побочные эффекты. Наиболее часто развиваются симптомы: диарея, вздутие, боль в животе, рвота.

При подозрении на передозировку следует немедленно отменить препарат и обратиться за медицинской помощью. В тяжелых случаях может понадобиться госпитализация и проведение гемодиализа.

Хранение и срок годности

Пищевые добавки с цинком следует хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте при температуре 15-25°C. А по истечении срока, указанного на упаковке, препарат использовать нельзя.

Лекарственное взаимодействие

С цинком и витамином C нельзя одновременно принимать следующие лекарственные средства:

  • антикоагулянты;
  • оральные контрацептивы;
  • дисульфирам;
  • трициклические антидепрессанты;
  • антипсихотики;
  • тетрациклин;
  • тиазиды;
  • фолаты;
  • пеницилламин;
  • хинолоны.

Эти препараты снижают эффективность цинка и аскорбиновой кислоты.

Совместимость с алкоголем

Аскорбиновая кислота ускоряет выведение алкоголя из организма, однако, сочетать ее со спиртными напитками не рекомендуется, так как она совместно с этанолом раздражает слизистую оболочку пищеварительного тракта. А у людей с язвой желудка витамин C и этанол может вызвать изжогу, тошноту и рвоту.

Отзывы о применении

Поделиться своим опытом применения пищевых добавок с цинком и витамином С, а также оставить отзыв можно в специальной форме:

Оставить свой отзыв

1

2

3

4

5

  Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек.

Отправить

     

Отмена

Цинк и витамин С

Средний рейтинг:  

Кол-во отзывов: 0

Проанализировав отзывы покупателей, мы выделили основные преимущества и недостатки у препаратов с цинком и витамином С.

Плюсы:

  • повышение иммунитета, облегчение симптомов простуды, ускорение выздоровления;
  • улучшение состояния кожи, волос, ногтей, репродуктивной функции у мужчин.

Минусы:

  • тошнота после приема на голодный желудок.

Добавки с аскорбиновой кислотой и цинком можно принимать курсами в течение всей жизни, в сезоны гриппа и простуд. Главное – соблюдать дозировки.

Источник

В каких случаях добавки цинка эффективны при простуде? Как они работают и в какой дозировке можно принимать? Предлагаю разобрать новую тему ″сезонной″ простуды =)

добавки цинка при простудеУ добавок цинка не так много основных сфер применения, как у других микроэлементов. Но все они необходимы для хорошего здоровья и крепкого иммунитета.

Добавки цинка используются при:

  • сезонной (вирусной) простуде
  • для устранение дефицита цинка
  • возрастной макулярной дегенерации сетчатки (основная причина потери зрения у людей старше 55 лет)
  • акне, различные виды экземы

Мы сегодня затронем только применение цинка при сезонной (вирусной) простуде.

Пастилки с цинком 

Исследования пастилок для рассасывания с глюконатом цинка показали эффективные результаты снижения тяжести и продолжительности вирусной простуды.

Например, в двойном слепом исследовании  100 человек с начальными симптомами простуды получали пастилки с дозировкой 13,3 мг глюконата цинка или плацебо. Все участники принимали пастилки несколько раз в день до уменьшения симптомов простуды.

Результаты были впечатляющими!

Кашель исчезал за  2,2 дней в группе лечения, а болезненность горла уже через 1 день после начала приема цинка! Заложенность носа уменьшается через 4 дня, а головная боль уходит через 2 дня. Положительные результаты были обнаружены и в двойных слепых исследованиях ацетата цинка.

Эти и другие исследования показали эффективность приема пастилок цинка, если начать их принимать в начальной стадии простуды.

Читайте также:  Может быть понос от витаминов

Как работает цинк? Цинк уменьшает способность вирусов к росту и размножению в горле и верхних дыхательных путях.

Важно: на эффективность пастилок влияет форма цинка! Самые эффективные формы для рассасывания: глюконат цинка и ацетат. А вот использование цинка в составе назальных средств не безопасно и может привести к потере обоняния.

Добавки цинка при простуде

Помимо прямого воздействия на вирусы во время инфекции, добавки цинка уменьшают риски заболеть вирусной простудой.

Рандомизированные исследования 394 детей показали, что группы детей принимающие цинк в добавках, гораздо меньше заболевали простудой, пропускали школу и получали антибиотики. Добавки цинка также снизили продолжительность простуды в среднем, на 2,6 дня.

Как работает цинк? Хронический дефицит цинка ослабляет иммунную систему. И хотя он встречается редко, недостаточность может быть у детей и подростков, женщин принимающих КОК и пожилых людей, а также в развивающихся странах.

Исследования в этих странах показали самые хорошие результаты: добавки цинка снижают заболеваемость респираторными инфекциями на 45%!

Цинк при простуде: результаты

Как видите, мы может принимать цинк при простуде двумя методами: использовать пастилки для рассасывания в начале простуды или принимать добавки весь осенне-зимний сезон.

Цинковые пастилки в начале простуды уменьшает продолжительность и тяжесть симптомов заболевания. Цинк не дает вирусам размножаться и проникать в организм, при этом используются высокие дозировки цинка в течение короткого времени.

Цинк в добавках можно принимать длительно для укрепления иммунитета и снижения риска заражения простудой. Однако этот метод работает в одном случае — если организму действительно не хватает цинка.

Цинк при простуде: дозировка

Как принимать цинк при простуде? Лучше всего использовать пастилки для рассасывания несколько раз в день.

Важно: дозировка цинка не должна превышать ″предельно допустимые″. Это самые высокие дозировки, которые можно безопасно принимать в течение длительного времени.

Для цинка предельные дозировки такие:

  • Дети 1-3 года: 7 мг
  • Дети 4-8 лет: 12 мг
  • Дети 9-13 лет: 23 мг
  • Подростки 14-18 лет: 34 мг
  • Взрослые 19 лет и старше: 40 мг
  • Беременные и кормящие женщины: 40 мг

Длительное использование цинка в более высоких дозировках может быть токсичным. Например, цинк в дозировке 50 мг в день снижает уровень хорошего холестерина, а в дозировках 100 мг вызывает тяжелый дефицит меди, нарушение иммунитета, проблемы с сердцем и анемию.

Добавки цинка нельзя использовать одновременно с антибиотиками группы фторхинолов и тетрациклинов, антибиотики в этом случае перестают работать. Поэтому их разносят по времени: антибиотик принимают за 2 часа до или через 4-5 часов после приема цинка.

добавки цинка при простуде

Добавки цинка для взрослых

Итак, какие добавки цинка лучше принимать при простуде?

В случае взрослых, я голосую за пастилки для рассасывания, их нужно принимать в  начале простуды, особенно важно в первые 24 часа. Они действительно работают: боль в горле, першение и красноту уменьшают моментально.

Мой выбор:

⇒ Nature’s Way, Zinc Lozenges: в 1 пастилке 23 мг цинка

⇒ Life Extension, Zinc Lozenges: в 1 пастилке 18.75 мг цинка

⇒ Bluebonnet Nutrition, EarthSweet, Zinc Lozenges: в 1 пастилке 15 мг цинка

Пастилки с высокой дозировкой цинка можно разрезать пополам и принимать 3-4 раза в день, рассасывая по половинке таблетки.

добавки цинка при простуде

Добавки цинка для детей

У детей и подростков чаще встречается дефицит цинка, имеет смысл брать добавки на ежедневной основе + добавлять пастилки во время простуды.

⇒ Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade: пастилки для ежедневного приема, 8 мг цинка

⇒ Zand, Elderberry Zinc: леденцы с цинком для рассасывания, 5 мг в каждом

⇒ Sambucol, Vitamin C Plus Zinc: сироп экстракта бузины с цинком и витамином С. В одной порции 2.6 мг цинка

Про другие средства от простуды и гриппа я писала здесь: сироп бузины, как принимать витамин С, новые добавки для иммунитета

Используете добавки цинка от простуды или в других случаях? 

Источник

Цинк – один из значимых компонентов, чтобы поддерживать здоровье человека. Но самостоятельно он усвоиться не может, так что производители предлагают большой спектр медикаментозных средств и витаминов для лучшего усвоения цинка организмом. По популярности цинк уступает только кальцию и железу, йоду и магнию. В статье мы расскажем о том, какие бывают витамины с цинком, составим рейтинг ТОП-7 лучших витаминов, усваиваемых организмом человека. Сравнив все достоинства и недостатки разных витаминных комплексов, вам будет проще подобрать именно тот, что будет подходить вам в соответствии с особенностями организма и его потребностями.

препарат для улучшения роста волос и ногтей

ТОП-7 лучших витаминов с цинком

Цинк выполняет множество функций:

  • поддерживает репродуктивную мужскую систему;
  • повышает способность к деторождению у женщин;
  • формирует структуру волоса;
  • участвует в синтезе гормонов.

Все многообразие функций цинка можно понять на себе. Но сначала требуется тщательный подбор веществ, компонентов и препаратов, которые не навредят организму а только укрепят его.

В рейтинг вошли только лучшие средства, способные не нанести организму человека никакого вреда и, в то же время, позволяющие раскрыть потенциал организма, улучшить его общее состояние:

  • Цинк+витамин С эвалар;
  • БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар;
  • Chelated ZN Nature’s Bounty;
  • Цинк 50 мг Solgar;
  • PICOLINATE 50 МГ NOW;
  • HIGH ABSORPTION NATROL;
  • ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA.

О каждом препарате поговорим отдельно и определим, какой из них наиболее безопасен в употреблении мужчинами и женщинами. Вы же сможете понять, какой препарат с цинком будет вам полезен и удобен в употреблении, доступен с точки зрения ценовой политики. Приятного прочтения и будьте здоровы!

Цинк+витамин С Эвалар

Цинк+витамин С Эвалар_result

Если вы заметили, что организм подает сигналы о недостатке полезных веществ, в частности цинка, то Цинк+витамин С Эвалар – ваш главный помощник. Состав препарата безглютеновый, отлично воспринимается. В особенности полезен женщинам, испытывающим сезонные заболевания. Регулярный прием препарата способен разрешить много проблем: отсутствие настроения, депрессия, нервное расстройство, упадок сил, неудовлетворительное состояние кожи, волос и ногтей. Мужчина рекомендуется употреблять цинкосодержащие препараты, так как они помогают улучшить мужскую силу, укрепить ее.

Форма выпускаТаблетки
Страна производительРоссия
ПоказаниеУкрепление иммунитета, поддержка здоровья волос и кожи

Цена: от 175 до 299 рублей. 

Плюсы

  • удобный выпуск в виде таблеток;
  • эффективность после курса применения.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Не придавала значения тому, как цинк воздействует на организм. Но после консультации с доктором выяснила – причина моего плохого самочувствия кроется в его дефиците. Прием препарата позволил улучшить общее состояние, укрепить иммунитет в рискованный период (зимой). В целом, довольна и результатом, и в особенности невысокой ценой на средство. 

Цинк+витамин С Эвалар

Читайте также:  Сыпь на теле витамина не хватает

БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар

БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар_result

Богатейший источник энергии – цинк. Полезен взрослым и детям, удобен в рамках витаминного состава. Предлагаем познакомиться с БАДом для кожи, волос и ногтей от Эвалар. Отличное и эффективное средство, благодаря которому вы можете усилить иммунитет, восполнить недостаток цинка и улучшить общие внешние характеристики. После курса приема заметны положительные изменения в состоянии волос и кожи, ногтей. Человек ощущает прилив сил и энергии. Подходит и маленьким детям, мужчинам и женщинам разного возраста.

ПроизводительРоссия
НазначениеРегуляция химических процессов в организме
ВыпускТаблетки

Цена: От 1000 до 1399 рублей.

Плюсы

  • комплекс, усваиваемый организмом напрямую;
  • эффект виден после первого цикла употребления препарата;
  • таблетки пьют во время еды, до или после – фактор не оказывает влияния не восприятие организмом.

Минусы

  • употреблять можно только после консультации со специалистом.

БАД вызывает сомнения, когда видишь аббревиатуру. Но тут я пошла на риск, не было выхода. Пила курсами, после первого заметила общее улучшение состояния, появилась выносливость в стрессовых ситуациях. Далее, после второго и третьего курсов (один курс в 3-4 месяца) ощутила, как укрепились волосы, ногти стали не такими ломкими, на лице перестали проступать высыпания. Очень рекомендую без сомнения брать БАД с цинком. Самое главное – проконсультируйтесь с доктором, так как возможно получить неусваиваемость и много побочных эффектов. 

БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар

Chelated ZN Nature’s Bounty

Chelated ZN Nature’s Bounty_result

Компоненты мягко воздействуют на организм, сохраняют красоту кожи не только снаружи – еще и изнутри. Из организма выводятся шлаки и токсины, повышается сопротивляемость опасным заболеваниям. Опытные иммунологи и дерматологи настоятельно рекомендуют использовать препарат. Есть одно но: в случае индивидуальной непереносимости рекомендуется прекратить прием, иначе велик риск нанести организму ущерб.

ПроизводительГермания
Показание:Оздоровление кожи, повышение иммунной системы
Форма выпускаТаблетки

Цена: от 899 до 1299 рублей.

Плюсы

  • целенаправленное воздействие на организм, очищение и омоложение кожи;
  • повышение иммунитета и стрессоустойчивость;
  • универсальность употребления – подходит и женщинам, и мужчинам.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость некоторых компонентов препарата.

Замечательный препарат! Пью его систематически в течение трех лет, не было никаких негативных проявлений. Чувствую силу и то, как молодость возвращается ко мне. Рекомендую всем, кто испытывает дефицит цинка и стремится справиться с последствиями. 

Chelated ZN Nature’s Bounty

Цинк 50 мг Solgar

Цинк 50 мг Solgar_result

чеклист

Еще одно зарубежное средство с высоким содержанием цинка. В состав входят органические кислоты, глюконат, глюконовая кислота, хелатный цинк, усваиваемый на 61%. Удобная форма выпуска – в таблетках, употреблять их можете во время приема пищи, до или после. Подходит универсально и женщинам, и мужчинам. Детям таблетки показаны с 12 лет, не раньше.

Вид выпускаТаблетки
ПоказанияПовышение иммунитета, профилактика простатита и гиперплазии предстательной железы
ПроизводительСША

Цена: от 700 до 730 рублей.

Плюсы

  • высокое усвоение цинка;
  • улучшение состояние волос, снижение выпадения;
  • кожа чистая, сияющая изнутри;
  • улучшение репродуктивной функции у мужчин и у женщин.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • запрещено давать детям младше 12 лет.

Долгое время не могли зачать ребенка, специалисты указали на дефицит цинка у обоих. Встал вопрос об универсальном препарате, и нам тут же посоветовали Solgar. Натуральный состав, отсутствие аллергических реакций. После курса в полгода состояние заметно улучшилось, а через год получили новость о беременности. 

Цинк 50 мг Solgar

PICOLINATE 50 МГ NOW

PICOLINATE 50 МГ NOW_result

Лучший выбор препаратов людям с диабетом. Витаминный комплекс быстро и безопасно усваивается кишечником, человек ощущает улучшение состояния уже через несколько месяцев после приема. Позитивно воздействует на женскую мочеполовую систему и на менструальный цикл. Мужчинам показан для стимуляции половых гормонов в процессе зачатия ребенка. В целом, безопасный и многофункциональный комплексный препарат, способный за непродолжительное время улучшить общее состояние и функции отдельных органов и систем в организме человека.

ПроизводствоСША
Показания к использованиюНормализация цикла, улучшение состояния волос, ногтей, общее укрепление организма
Форма выпускаТаблетки

Цена: от 799 до 999 рублей.

Плюсы

  • оказывает положительное воздействие на женский организм;
  • улучшенное и быстрое усвоение витаминного комплекса – всасывание через кишечник;
  • отсутствие побочных эффектов.

Минусы

  • не показан детям;
  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • длительный курс приема.

Американские фирмы не перестают радовать. В очередной раз заказала препарат PICOLINATE, потому что благодаря ему состояние уже улучшилось. Радует нормализация цикла, отсутствие болей и дискомфорта во время критических дней. Самое главное – приемлемая цена и высокое качество. Рекомендую всем девушкам и женщинам, но предварительно проконсультируйтесь с врачами ради вашей же безопасности. 

PICOLINATE 50 МГ NOW

HIGH ABSORPTION NATROL

HIGH ABSORPTION NATROL_result

Благодаря активным веществам, содержащимся в жевательных таблетках, всасываемость активных минеральных веществ увеличивается на 40%. Таблетки имеют приятный ананасовый привкус, подходят и взрослым, и детям. Не требует воды, чтобы запить, и таблетки можно употреблять в любом месте и в любое время. Важно: курс назначается исключительно после консультации с доктором. В отличие от некоторых иных препаратов, Zinc нельзя пить без беседы с врачом.

СтранаСША
Выпуск Жевательные таблетки
ДействиеУлучшение стрессоустойчивости, повышение иммунитета, общее укрепление организма

Цена: от 499 рублей.

Плюсы

  • приятный вкус и аромат;
  • не требует запивания;
  • быстрый эффект.

Минусы

  • не показан без консультации с врачом;
  • индивидуальная непереносимость.

Zinc – запатентованный не так давно препарат, но уже успел выйти в лидеры по продажам и положительным отзывам. В первую очередь мне понравилось отсутствие потребности запивать таблетку – можно разжевать и проглотить, вкус приятный, непривычной, но и не навязчивый. Нельзя пить таблетки без контроля со стороны доктора, развиваются осложнения и синдромы. 

HIGH ABSORPTION NATROL

ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA

ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA_result

Вегетарианский препарат, популярный у адептов здорового питания. Выпускается в форме капсул, принимают их с целью усилить мышечную систему, восстановить ее после сильных повреждений и травм. К тому же, цинк благоприятно воздействует на нервную систему, улучшает общее состояние человека, делает его крепче и выносливее, как физически, так и эмоционально.

Форма выпускаКапсулы
ПроизводительСША
Показания к применениюУкрепление мышц, помогает в ведении активного образа жизни

Цена: от 899 до 999 рублей.