Вызывает ли витамин е задержку

Токоферол (витамин E) — химическое соединение, нормализующее деятельность иммунной, кровеносной, нервной и репродуктивной систем организма. Стимулируя обменные и регенеративные процессы в тканях, он возвращает молодость и красоту коже, волосам и ногтям. Токоферол является неотъемлемой частью циклической витаминотерапии, направленной на восстановление менструального цикла, подготовку организма к беременности и родам. В этой статье рассмотрим, как принимать витамин Е при задержке месячных и каковы последствия неправильного использования.

????

Уже 9 девушек оставили свой комментарий в этой теме. Узнайте с какими проблемами сталкиваются читательницы.

Роль витамина Е в поддержании женского здоровья

Токоферол (витамин Е) — жирорастворимое химическое соединение, играющее важную роль в поддержании красоты и здоровья женщины.

Основное назначение витамина Е — защита организма от свободных радикалов, разрушающих клетки здоровых тканей.

Токоферол выполняет следующие физиологические функции:

укрепляет иммунитет;
ускоряет восстановление тканей;
принимает участие в синтезе кровяных телец, предупреждает гемолиз (распад) эритроцитов;
ускоряет кровообращение;
препятствует образованию тромбов;
укрепляет сосуды;
предотвращает отложение холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов;
участвует в синтезе практически всех гормонов;
регулирует образование половых гормонов женщины;
ускоряет обменные процессы;
предупреждает развитие рака матки, яичников и груди;
восстанавливает нормальную работу молочных желез и др.

Витамин Е способен накапливаться в организме, поэтому симптомы его недостатка проявляются через длительное время:

шелушение и сухость кожи;
выпадение волос;
ломкость ногтей;
чувство общей слабости, недостаток энергии;
нерегулярный менструальный цикл;
лишний вес;
проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка;
раннее наступление климакса и яркая выраженность его симптомов.

Достаточное количество этого витамина обеспечивает нормальное функционирование репродуктивной системы женщины, замедление процесса старения, повышение упругости кожи, укрепление волос и ногтей. Поэтому токоферол называют витамином красоты.

В гинекологии витамин Е широко используется для нормализации менструального цикла, устранения симптомов климакса, лечения бесплодия на фоне гормональных нарушений.

Токоферол при задержке менструации

Регулярная и нормально протекающая менструация — главный признак здоровья репродуктивной системы женщины.

Отсутствие месячных свидетельствует о произошедшем сбое в работе организма. Задерживать их наступление могут:

резкое изменение уровня гормонов в результате наступления или прерывания беременности;
климакс;
стрессы;
инфекционные заболевания;
неправильное питание, приводящее к дефициту витаминов, в частности токоферола.

Дополнительный прием токоферола — один из способов вызвать месячные. Эффективность использования этого средства зависит от истинной причины сбоя менструального цикла, установить которую можно только при комплексном обследовании под наблюдением специалистов.

Когда лечение будет эффективным?

Вызывать менструацию с помощью токоферола целесообразно в случае, если причина задержки заключается в нарушении процессов, происходящих во II фазе цикла. В течение месяца организм готовится к оплодотворению яйцеклетки, но именно во второй половине происходит интенсивное наращение слоя эндометрия под действием прогестерона.

Если в организме нарушен гормональный баланс в сторону дефицита прогестерона, то рост эндометрия замедляется, и происходит задержка менструации.

Витамин Е способствует выработке прогестерона и активизации деления клеток. В результате эндометрий достигает нужной толщины в срок, и если оплодотворение яйцеклетки не произошло, то начинаются месячные. Таким образом, токоферол нормализует гормональный фон и продолжительность менструального цикла.

Для вызова месячных витамин Е может быть назначен отдельно или в составе комплексной терапии. В первом случае дополнительное употребление токоферола необходимо в период с 16 по 25 день цикла.

Если нарушение менструального цикла вызвано недостатком прогестерона, то одновременно назначается прием Дюфастона.

Токоферол является обязательным элементом циклической витаминотерапии, предусматривающей прием комплекса витаминов в определенные дни:

Менструальный цикл	Препарат	Дневная дозировка	Действие на организм
I фаза (с 5 по 15 день)	Фолиевая кислота	принимать 3 раза по 1 мг	Витамин Е способствует росту яйцеклетки, подготавливает эндометрий к ее имплантации. Фолиевая кислота улучшает кровоток в матке и обеспечивает нормальное развитие плода в случае оплодотворения. Витамин В6 регулирует работу половых желез, коры надпочечников и щитовидной железы.
	Витамин Е	100 мг
	Пиридоксин (витамин В6)	1 мл
II фаза (с 16 по 25 день)	Витамин С (аскорбиновая кислота)	1 г	Дозировка токоферола увеличивается в 3 раза для стимуляции синтеза прогестерона и утолщения эндометрия. Витамин С укрепляет кровеносные сосуды, в конце цикла блокирует действие прогестерона, вследствие чего начинаются месячные. С его помощью регулируется количество выделений во время менструации и ее продолжительность. Витамин В1 нормализует обменные процессы и деятельность ЦНС.
II фаза (с 16 по 25 день)	Витамин Е	300 мг

Витаминотерапию рекомендуется осуществлять в течение трех циклов, после сделать перерыв на месяц. Стандартная схема лечения может изменяться в зависимости от результатов обследования. Дозировка препаратов и продолжительность их приема определяется специалистом.

Рацион питания во время витаминотерапии

Для поддержания нормальной работы организма питание женщины должно быть сбалансированным и обогащенным витаминами и микроэлементами.

Минимальная суточная доза токоферола для женщин равна 10 мг. Для профилактики гиповитаминоза рекомендуется принимать по 8 мг в день.

Получать этот витамин можно, используя лекарственные средства в форме масляных капсул или растворов для употребления внутрь и внутримышечных инъекций. Фармацевтические препараты имеют разную дозировку: 100, 200, 400 мг.

В рацион необходимо включить продукты, содержащие большое количество токоферола:

Пшеница: масло зародышей и пророщенные зерна.
Орехи: миндаль, грецкий орех, фундук.
Подсолнечник: семена и масло.

Вышеуказанные продукты лучше употреблять в сыром виде без какой-либо термической обработки. Можно использовать их в качестве добавок к овощным салатам.

В меньшем количестве витамин Е содержат:

растительные масла (льняное, оливковое, кунжутное и кукурузное);
фрукты;
отруби;
овощи (брокколи, шпинат, морковь, лук, томаты);
бобовые культуры (соя и фасоль);
крупы (овсяная и гречневая);
кисломолочные продукты;
печень.

Во второй фазе цикла для вызова менструации следует увеличить потребление продуктов, богатых витамином С (малина, цитрусовые, смородина, капуста и т.д.).

Симптомы и последствия передозировки

Несоблюдение схемы использования токоферола может нанести существенный вред организму. Витамин Е способен подавлять наступление овуляции, поэтому нельзя превышать суточную дозу потребления в первой фазе цикла. В противном случае овуляция происходит позже, вследствие чего задерживается наступление месячных, и нарушается цикл.

Передозировка в результате длительного употребления токоферола в больших дозах (400-800 мг в день) сопровождается головокружением, головной болью, нарушением зрения, тошнотой и диареей.

Употребление витамина Е в дозах, превышающих 800 мг в день, увеличивает риск кровотечений (при недостатке в организме калия), разрывов кровеносных сосудов глаз, приводит к нарушению синтеза гормонов, геморрагическому инсульту, асциту. Чрезмерное употребление токоферола приводит к дефициту витамина А. Для предотвращения кровотечений не рекомендуется сочетать с приемом антикоагулянтов.

Отзывы об использовании токоферола при нарушении цикла

Эффективность приема токоферола для нормализации менструационного цикла не доказана, поэтому мнения врачей о целесообразности его использования при задержке расходятся. Но на практике витамин Е часто назначают в составе комплексной терапии. Витамин Е, используемый женщинами для вызова месячных, имеет разные отзывы.

Большинство женщин замечает, что во время приема токоферола менструационный цикл нормализуется и без использования гормональных средств, улучшается общее самочувствие и внешний вид. При одновременном употреблении витамина С уменьшается продолжительность и количество кровяных менструальных выделений.

В некоторых случаях наблюдается обратное действие: происходит задержка менструации, изменяется характер выделений (становятся слишком скудными или обильными), появляются боли внизу живота.

Причины таких расхождений не установлены, поскольку учесть все факторы, действующие на организм женщины в течение месяца и вызывающие задержку, невозможно. Однако врачи утверждают, что при соблюдении дозировок и схемы терапии витамины способствуют нормализации работы всех систем организма и не наносят вреда.

Витамин Е — уникальное соединение, поддерживающее нормальное функционирование всего организма. Особенно важен токоферол для женщин, он не только замедляет процесс старения, но и способствует восстановлению репродуктивной функции, в том числе нормализации менструального цикла. Для вызова месячных используют определенную схему, которую устанавливает специалист, опираясь на данные лабораторных исследований. Превышение дозировки может стать причиной гормональных нарушений, кровотечений и других осложнений.

Источник

Витамин Е, или токоферол, – один из 4 жирорастворимых витаминов. Большинству людей он известен как самый мощный природный антиоксидант, предотвращающий преждевременное старение. Витамин широко применяют в косметологии и медицине. В гинекологии его назначают женщинам при нарушениях менструального цикла. Как его принимают при задержке месячных? Есть ли противопоказания?

Чем витамин Е полезен женщинам?

Токоферол способен оказывать воздействие на различные системы и внутренние органы. Польза витамина заключается в следующем:

нормализует кроветворение;
стимулирует обменные процессы в организме;
активизирует иммунитет;
ускоряет регенерацию тканей;
деактивирует окислительные процессы в клетках;
улучшает репродуктивные функции;
нормализует гормональный баланс;
восстанавливает половую систему после родов или выкидыша;
укрепляет сердце и сосуды;
предотвращает образование жировой прослойки на стенках сосудов;
улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
регулирует работу поджелудочной железы.

При достаточном потреблении токоферола снижается вероятность возникновения злокачественных опухолей и заболеваний молочных желез. Диету, богатую продуктами с витамином Е, рекомендуют женщинам, страдающим от истощения или избыточного веса.

Токоферол при задержке месячных

Задержка месячных происходит вследствие различных причин. Витамин Е позволяет наладить цикл, если нарушение связано со следующими факторами:

Неправильным питанием. Несбалансированный рацион приводит к дефициту полезных микроэлементов. Способствуя обменным процессам, токоферол ускоряет усвоение витаминов и минералов.
Нарушением иммунитета. Жирорастворимый элемент ускорит восстановление сил организма, что приведет к нормализации цикла.
Гормональными сбоями. Токоферол способствует синтезу гормонов, усиливает действие инсулина, налаживает работу эндокринной системы.
Снижением скорости восстановления эндометрия. Если маточный слой не нарастает до необходимого уровня, месячные не приходят вовремя или становятся скудными.

Влияя на все жизненно важные системы организма, токоферол способствует восстановлению менструации. Наибольшей эффективностью он обладает при нарушениях, возникающих во второй половине цикла, то есть после выхода яйцеклетки из фолликула.

Условия и схема приема

Витамин Е в таблетках назначают в следующих ситуациях:

уровень токоферола в организме очень низкий, поэтому употребление продуктов с его содержанием неэффективно;
необходимо экстренно восполнить запасы полезного элемента;
витамин быстро расходуется (например, при беременности).

Токоферол принимают как отдельный препарат или в составе витаминных комплексов. Целесообразность приема витамина определяет врач на основании диагноза пациентки. При задержке месячных его назначают с 16 дня менструального цикла. Витамин принимают каждый день до наступления месячных.

Ежедневную дозировку определяет лечащий врач. Минимальная суточная доза при задержке менструаций – 200 мг, максимальная – 400 мг. Для восстановления цикла препарат принимают на протяжении 3 месяцев. При необходимости гинеколог продлевает назначение или уменьшает дозировку.

Противопоказания и побочные действия

Витамин Е противопоказан людям, у которых выявлена непереносимость препарата. С осторожностью назначают токоферол пациентам, склонным к кровотечениям. При соблюдении рекомендаций по приему препарат не вызывает побочных эффектов. Однако при передозировке возможны следующие негативные реакции:

тошнота, головокружения, головная боль;
появление красных пятен на теле;
ухудшение зрения;
дискомфорт в животе и нарушение стула;
сонливость, повышенная усталость;
образование тромбов;
интенсивные менструальные кровотечения.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник

Не всегда расстройства менструального цикла настолько серьезны, чтобы их лечить гормональными препаратами или другими сильнодействующими медикаментами. Часто для того, чтобы нормализовать цикл, достаточно сбалансировать уровень определенных веществ, дефицит которых привел к нарушению. Можно ли пить витамин Е при проблемах с месячными и о его применении в гинекологии расскажет данная статья.

Действие Витамина Е на женский организм

Витамин Е, он же токоферол, представляет собой маслянисто подобную прозрачную жидкость. Ее цвет может колебаться от светло-желтого до темно-янтарного. Особенно выраженного запаха нет.

Его популярность обусловлена широким спектром действия:

улучшает функциональность органов сердечно-сосудистой системы;
ускоряет регенерацию тканей на клеточном уровне;
удерживает количество и качество эритроцитов;
предотвращает образование холестериновых бляшек;
нормализует выработку половых гормонов – эстрогена и прогестерона.

Витамин Е для вызова месячных применяется часто, потому что токоферол разжижает кровь, усиливает кровообращение и препятствует образованию всевозможных эмболий. Кроме того, он нормализует работу молочных желез, предупреждает воспалительные процессы женских половых органов и защищает матку от развития злокачественных или доброкачественных новообразований. За счет усиления выработки гормонов Витамин Е используется в комплексной терапии бесплодности.

Кроме улучшения состояния здоровья, Витамин Е помогает «продлить» молодость и «удержать» красоту:

смягчает и увлажняет все слои эпидермиса, защищая кожу от появления преждевременных морщин;
укрепляет волосяные фолликулы, придает силы и блеска волосам, препятствует ломкости и выпадению;
укрепляет ногтевую пластину, придает ногтям блеск;
оказывает антиоксидантное действие и нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов.

Витамин Е попадает в организм с продуктами питания и имеет свойство накапливаться.

Его недостаток можно определить по следующим симптомам:

общая слабость чрезмерная сонливость, снижение КПД;
ломкость ногтей, тусклость волос, появление перхоти;
шелушение кожи, интенсивное появление морщин, сухость верхнего слоя эпидермиса;
нерегулярный менструальный цикл, задержки, обильные или слабые выделения, болезненные ощущения при месячных;
возникновение различных заболеваний женских половых органов.

Точную причину описанных симптомов может уставить специалист, после нескольких видов исследований.

Роль циклической витаминотерапии в лечении функциональных расстройств менструального цикла

Витамин Е (токоферол) относится к группе жирорастворимых веществ, что обусловливает его основную концентрацию в липидах организма. Отсюда и вытекают его основные свойства. К ним относятся:

Витамин Е является одним из важнейших компонентов антиоксидантной системы организма. А именно она обезвреживает опасные продукты метаболизма, предохраняя клетки от повреждений. Антиоксидантная система обеспечивает хороший иммунитет, высокую сопротивляемость инфекционным болезням, здоровый внешний вид и т.д.
Витамин Е предохраняет сосудистые стенки от повреждений свободными радикалами, что препятствует образованию атеросклеротических бляшек в них в дальнейшем. Даже при повышенном уровне холестерина в крови он защищает от его отложения капилляры, артерии и т.д. Помимо этого, витамин Е может уменьшать спазм мелких сосудов.
Также токоферол улучшает поступление и утилизацию кислорода тканями организма, что крайне важно для нормальной жизнедеятельности и профилактики развития болезней.
Достаточное содержание его в крови обеспечивает наиболее полное усвоение витамина А. Именно поэтому часто они идут в комплексе, например, как в «Аэвите».
Влияет на обмен белков и углеводов.
Витамин Е может незначительно повышать свертывающие способности крови, а также он повышает устойчивость эритроцитов к вредным воздействиям.
Оказывает защитное влияние на печень, что особенно важно при остром или хроническом гепатите, а также при других заболеваниях этого органа.

Влияние токоферола на месячные

Врачи часто назначают при задержке месячных витамин Е, так как он имеет минимум противопоказаний. Сперва нужно исключить наступление беременности.

Задержка может возникать по разным причинам:

инфекционные и воспалительные заболевания половой системы;
нарушение выработки гормонов;
неправильное питание и диеты, из-за которых возникает недостаток витаминов, минералов, микроэлементов;
слабый иммунитет.

Чтобы понимать, почему используется витамин Е для месячных, нужно знать, как происходит цикл.

Он делится на 2 фазы:

Фолликулярная фаза. В этот период интенсивно вырабатывается гормон эстроген, и созревает яйцеклетка. Длится фаза с 1 дня менструального цикла до овуляции.
Лютеиновая фаза длится от дня овуляции до первого дня следующего цикла, то есть, до начала месячных. Характеризуется выработкой прогестерона – полового гормона, который способствует утолщению тканей матки для подготовки организма к беременности. Если беременность не наступает, во время месячных весь эндометрий выходит. Если же его мало, и нет беременности, то возникает задержка.

Витамин Е способствует увеличению прогестерона, за счет чего эндометрий во второй фазе цикла разрастается нормально и восстанавливаются месячные. Также Витамин Е позволяет укрепить ткани и прикрепиться к ним оплодотворенной яйцеклетке. Если все равно есть задержка месячных после витамина Е, может, наступила беременность, благодаря нормализации гормонального фона и функциональности женской половой системы.

Важно помнить, что Витамин Е способствует улучшению многих процессов в организме, но избавить от каких-то глобальных проблем или патологий он не может. Для уточнения причины задержки месячных необходимо посетить гинеколога, так как может развиваться серьезное заболевание, которое потребует курса лечения или оперативного вмешательства.

Вредные для женской репродуктивной системы продукты

Чтобы сохранить здоровье половой системы, некоторые продукты женщинам необходимо навсегда убрать из рациона.

Кофе. Отрицательно сказывается на состоянии молочных желез. При избыточном употреблении приводит в возбуждение нервную систему.
Рафинированный сахар. Увеличивает концентрацию инсулина в крови, из-за чего в половых органах развиваются воспалительные реакции. Негативно влияет на эмоциональное состояние женщины.
Соль. Провоцирует отечность. Причиняет значительный вред организму женщин, склонных к предменструальному синдрому.
Алкогольные напитки. Разрушают яйцеклетки. Нарушают работу репродуктивных желез.

Форма выпуска, дозировка, свойства

Выпускается Витамин Е в разных лекарственных формах – растворе для инъекций, капсулах, масле или в виде комплексных витаминов. Относится к фармакологической группе антиоксидантов и витаминоподобных веществ.

При пероральном приеме всасывается через желудочно-кишечный тракт. Выводится в неизменном виде с мочой и желчью.

Витамин Е вызвать задержку месячных не может, он используется для нормализации цикла. Обычно врач назначает курс в 3 месяца, после чего нужно сделать перерыв. Если задержка вызвана недостаточным количеством прогестерона, то прием капсул Витамина Е начинается с 16 дня цикла и применяется ежедневно. Для повышения иммунитета и улучшения работы органов кроветворения дополнительно назначается приме Витамина В9 (фолиевая кислота).

Во время витаминного курса важно контролировать длительность и обильность месячных и при наличии нарушений повторно обращаться к врачу.

Инструкция по применению. Показания

Токоферол оказывает благотворное действие на репродуктивную функцию организма, при этом способствуя оплодотворению, спокойному протеканию беременности и рождению здорового и крепкого ребёнка. Помимо этого, добавка укрепляет стенки всех кровеносных сосудов, препятствуя появлению тромбов и ускоряя увеличение мышечной массы.

Исходя из столь незаменимых характеристик, витамин назначают при комплексной терапии атрезии желчевыводящих путей, желтухе, невропатии периферийного нерва, миопатии. Кроме того, он широко используется в косметологии, невропатологии и гинекологии. Его рекомендуют, если у женщины наблюдается нарушение менструального цикла, повышенная сухость кожи, пониженное либидо, повышенная потливость, постоянная депрессия, угроза прерывания беременности. Также он полезен в период увеличения физических нагрузок.

Как питаться во время витаминотерапии

Принимая таблетки или витамин Е в масле при задержке месячных важно правильно питаться, чтобы в рационе были все компоненты, необходимые для полноценной работы женского организма. Минимальная доза токоферола в сутки для здоровой женщины – 10 мг.

Больше всего женщинам для месячных нужно принимать продукты, богатые Витамином Е:

пророщенные зерна пшеницы, пшеничные каши;
практически все виды орехов;
подсолнечные семечки и масло.

Фрукты, овощи, ягоды и молочные продукты содержат минимальное количество токоферола, но их также нужно включать в рацион для полного баланса полезных веществ. На лютеиновой фазе рекомендуется принимать продукты, содержащие Витамин С, например, апельсины, лимоны, шиповник, смородина, яблоки.

От вредных привычек желательно отказаться или свести к минимуму количество выкуриваемых сигарет и спиртных напитков. Допустимо пить по бокалу красного вина 1-2 раза в неделю.

Возможные побочные явления и противопоказания

Самостоятельно пить Витамин Е не рекомендуется, потому что он имеет некоторые противопоказания, например, кардиосклероз, инфаркт и другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Кроме того, он обладает разжижающим эффектом и при несоблюдении дозировки может вызвать не только месячные, но и сильное кровотечение.

При неправильном приеме могут возникнуть следующие реакции:

головные боли, расстройство желудка, тошнота, изжога, рвота;
нарушение сердечного ритма, скачки артериального давления, кровотечение,
постоянная слабость, усталость после сна;
нарушение работы печени и почек.

При правильной дозировке препарата для нормализации месячных побочных эффектов не возникает.

В итоге отметим, что витамином Е вызвать задержку месячных не возможно, он наоборот помогает восстановить цикл, если нарушения происходят из-за недостаточной выработки половых гормонов. Перед приемом витаминов и лекарственных средств нужно проконсультироваться с врачами. Перед приемом препаратов необходимо уточнить причину сбоя месячных.

Симптоматика гиповитаминоза и прочие причины сбоев работы яичников

В зависимости от того, какого витамина не хватает, симптоматика отличается. Рассмотрим, как проявляется гиповитаминоз наиболее значимых для здоровья женщины питательных элементов.
Слезоточивость глаз и трещины на губах без видимых причин, сухость кожи на локтях, ладонях, ухудшение качества волос – все это говорит о недостатке витамина А.

Нарушение аппетита вплоть до анорексичного состояния, расстройство работы кишечника и желудка, одышка (не связанная с болезнями сердца, легких и тучностью), приступы беспокойства, ухудшение памяти, гипотония, тахикардия, ощущение зябкости и онемения конечностей сигнализирует о недостатке витамина В1.

Если губы стали сухими, их кайма воспаленной, а цвет синюшным, появились болезненные изъявления в уголках рта, продолжительные головные боли и слабость – необходимо ввести в рацион В2.

Нарушения сна, нервозность, ощущение тревоги и страха, немотивированной злобы, общая заторможенность. Снижение аппетита, частые мигрени, вертикальные трещины на коже губ, сыпь, стоматит, конъюнктивит, болезненные менструации – явные признаки недостатка В6.

Ранние признаки старения и их прогресс, ранняя проседь, долго заживающие повреждения кожи разной степени, нарушение памяти – имеет место в случае нехватки фолиевой кислоты (В9).

Нарушение функций мозга, нервной системы, которые проявляются головокружением, галлюцинациями, звоном в ушах. Сбои в работе ЖКТ и связанные с этим последствия – запор, изжога, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки. Хроническая усталость и повышенная утомляемость – признаки гиповитаминоза В12.

Повышение чувствительности и хрупкости капилляров эпидермиса и десен, что проявляется мраморностью кожи, появлением гематом при малейших ударах, кровоточивостью десен во время гигиены полости рта. Появление неприятного запаха изо рта при отсутствии видимых причин – все это говорит о недостатке витаминами С.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Источник