Выводятся ли витамины из организма
Витамины — это жизненно необходимые биологически активные соединения, без которых невозможна нормальная жизнедеятельность организма человека. На функционирование разных органов и систем и поддержание гомеостаза витаминодефицит оказывает пагубное влияние. Однако, не только витаминная нехватка вредна для человека: избыток этих веществ также опасен.
Витамины делятся на две основные группы, в зависимости от того, в какой жидкости они могут растворяться: водорастворимые (C и группа B) и жирорастворимые (A, D, E, K). Поскольку вода является универсальным растворителем для живых организмов, в том числе человека, она легко выводит излишек водорастворимых витаминов из организма.
Хуже обстоят дела с жирорастворимыми соединениями. Являясь липотропными, они откладываются в жировой ткани (подкожной клетчатке, жировых сумках вокруг органов, в паренхиме печени и селезенки), откуда выводятся с большим трудом.
Таким образом, жирорастворимые биоактивные соединения склонны к кумуляции (накоплению) в человеческом организме. Патологическое состояние, при котором в организме накапливается излишек витаминов, медики называют гипервитаминозом.
Гипервитаминоз А
В настоящее время наиболее изучен гипервитаминоз А. Это патологическое состояние часто встречается у представителей северных народов, которые регулярно употребляют в пищу продукты, содержащие большое количество витамина А (ретинола): печени тюленя, белого медведя, трески. Причиной передозировки витамина А также может превышение допустимых дозировок ретинолосодержащих препаратов (например, при самолечении).
Гипервитаминоз А бывает острым или хроническим. Как правило, медикаментозная передозировка является острым состоянием, а алиментарное употребление ретинола (с пищей) — хроническим. Каждая из этих передозировок отличается симптоматикой и дальнейшим прогнозом.
Острый гипервитаминоз А проявляется в виде пищевого отравления: тошноты, рвоты, боли в животе, диареи, кожного зуда, болей в суставах, лихорадки, гиперемии лица, неврологической симптоматики (головных болей, головокружений, нарушения зрения). Редко, в случае чрезмерного приема в пищу богатых ретинолом продуктов, возможно развитие острой печеночной недостаточности в результате токсического влияния витамина А на печень, вплоть до смерти.
Хронический избыток ретинола в организме проявляется в виде дерматологических проблем (шелушения, желтушности, зуда, мозолистости), выпадения волос, увеличения печени и селезенки, раздражительности, снижения аппетита. Под кожей могут прощупываться болезненные узелки. Кости могут утолщаться, при движении в суставах появляется болезненность.
Терапия гипервитаминозов А не является специфичной: применяют в основном симптоматическое лечение. Могут быть назначены препараты витамина С и гепатопротекторы для защиты печени.
Избыток витамина D
Витамин D отвечает в организме за кальциево-фосфорный обмен. При его избытке в крови человека наблюдается повышение уровня кальция, а в тканях — отложение кальция в виде кальцификатов.
Острый гипервитаминоз D протекает с симптомами токсического отравления и обезвоживания:
- жаждой;
- отсутствием аппетита;
- сухостью кожи;
- тошнотой и рвотой;
- поносом, сменяющимся запором;
- суставными болями;
- сбоем сердечного ритма;
- нарушением сна;
- слабостью.
Хронический гипервитаминоз D встречается преимущественно у детей дошкольного возраста и характеризуется отставанием детей в физическом и психоэмоциональном развитии, нарушением работы сердца и почек, вегетососудистой дистонией, преждевременным закрытием родничков, снижением иммунитета. Чаще всего такое патологическое состояние провоцируется нарушением дозировки медикаментозных препаратов с витамином D.
Гипервитаминоз Е
Для передозировки витамином Е (токоферол) характерны признаки поражения сердечно-сосудистой и нервной системы у человека. Токоферол принимает активное участие в разжижении крови, нормализует маточное кровообращение, является мощным антиоксидантом, повышает иммунитет, тормозит старение организма.
Однако в больших количествах это биоактивное соединение оказывает токсическое воздействие на систему свертывания крови, приводя к повышенной кровоточивости, а у беременных женщин — к внутриутробному поражению плода.
К основным причинам возникновения избытка токоферола в организме относятся длительный прием токоферола в лекарственных препаратах (при заболеваниях сердца и сосудов, беременности, в климактерическом периоде, при нарушениях менструального цикла) и употребление большого количества продуктов, содержащих витамин Е в больших количествах (растительных масел, бобовых, сои).
Острый гипервитаминоз Е характеризуется неспецифической симптоматикой: поносом, головной болью, раздражительностью, двоением в глазах. Хронический избыток токоферола приводит к анемии (он нарушает всасывание железа), снижению уровня других жирорастворимых витаминов в крови, повышением утомляемости, снижением работоспособности.
Одновременный прием препаратов токоферола с антикоагулянтами может стать причиной кровотечения или инсульта.
Передозировка филлохинона
Витамин К (филлохинон) в человеческом организме принимает участие в свертывании крови, всасывании и распределении кальция, в формировании костной и соединительной ткани, в работе почек. Признаки гипервитаминоза К появляются при приеме терапевтических доз препаратов, содержащих витамин К (Викасол, Фитоменадион), людьми с дефицитом фермента, расщепляющего филлохинон, или при превышении стандартных дозировок таких медикаментов. Содержание витамина К в крови может наблюдаться при употреблении содержащих его продуктов (зеленых листовых овощей, капусты брокколи) на фоне длительного медикаментозного лечения препаратами филлохинона.
Проявляется гипервитаминоз К угнетением кроветворения (анемией), гиперпродукцией тромбоцитов (повышает густоту крови), поражением нервной системы, повышением уровня билирубина в крови. Особенно опасен гипервитаминоз витамина К для грудничков (вплоть до смертельного исхода) и взрослых, страдающих тромбозами и варикозной болезнью вен.
Неспецифическая клиническая симптоматика гипервитаминозов делает их диагностику затруднительной. Важное значение для постановки диагноза имеет тщательный сбор анамнеза (особенностей питания, прием лекарственных препаратов пациентами) и исследование уровня витаминов в сыворотке крови.
Лечение гипервитаминозов заключается в отмене витаминосодержащих препаратов, коррекции питания, ускорении выведения избыточного количества витаминов из организма (назначение кишечных адсорбентов, форсированный диурез, введение гемосорбентов), снятии патологической симптоматики.
Чтобы не допустить вредного накопления витаминов в организме, следует избегать однообразного, несбалансированного питания, приема витаминных препаратов без назначения врача, превышения их терапевтических доз. Витамины — это биологически активные вещества, которые в больших количествах могут нанести непоправимый вред человеку, поэтому перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Источник
103 просмотра
20 октября 2020
Здравствуйте! В прошлом году невролог прописал в комплексе витамины группы В — уколы. После 3 уколов опухла шея, душит, болит шея и грудь. Такое состояние продлилось полгода. Тогда еще не знали что это на витамины. Спустя год другой невролог назначает опять препараты, уколы. Про то что было плохо говорили и показывали прошлые назначения. И опять приписывают эти витамины, теперь мы понимаем что именно на них такая реакция. И опять после 2 уколов мильгаммы болит шея, раздувает, болит грудь, не могу спать по ночам, только на несколько часов если помазать вольтареном. Помогите, как вывести их из организма, еще полгода я не выдержу.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского врача аллерголога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте! Просто не нужно их применять. Они сами в организме разрушаются и быстро выводятся
Светлана, 20 октября
Клиент
Маргуба, выводятся. Только 6 МЕСЯЦЕВ… Не спать 6 месяцев и мучился от боли?
Педиатр
А те длительные реакции , что описываете после отмены, очевидно связаны с шейным остеохондрозом( подобрать методы лечения без участия этих витаминов), также исключать бронхообструктивные заболевания( пройдите спирометрию)
Педиатр
Здравствуйте, начните энтеросгель или полисорб дней 7-10 должно помочь в вашей ситуации +сделать экг, эхокг проверить, могут тазикардию вызывать.
Не применять больше эти витамины.
ЛОР, Детский ЛОР
Здравствуйте.
Они так надолго и не задерживаются в организме.
Принимайте антигистаминное Дезлоратадин 1т 1 раз в день
Поможет очистить организм от них Лактофильтрум по 2 т 3 раза в день 2-3 недели.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Цетрин 1 таблетка 2 раза 10 дней, Полисорб одна столовая ложка три раза 10 дней, обильное питье 30 мл на кг Чистой воды. Скорее всего, плюс ещё проблемы с шейным отделом позвоночника сделайте МРТ или посетить невролога
Светлана, 20 октября
Клиент
Наталья, написали же что не один год ходим по неврологам, МРТ сделано уже всего что только можно и не один раз. Полисорб помогает совсем ненадолно. Опухает шея лицо , душит, болит грудь, цетрин тоже очень слабо помогает. Может кровь как то почистить надо или мочегонные попринимать….
Есть тут аллерголог иммунолог? Вопрос ему был адресован.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Если действительно витамины запустили перекрестную аллергию- это когда реакция после начала идет на все , то прокапаться. В любой частной клинике- даже просто физ раствор, схему любой врач рпспишет..
Пульмонолог, Терапевт
Здравствуйте. Это очень странная реакция, максимум препараты группы В выводятся в течение 2х суток, но никак не 6 мес. Таких лекарств вообще нет, чтобы период полувыведения был полгода. Попробуйте укол дексаметазона 8 мг 1 раз в день 3 дня, для снятия аллергии.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Развитие гибкости спины: эффективные тренировки с Ольгой Сагай
Вот этот комплекс первый, легкий- спасение от проблем с позвоночником.
Педиатр
Здравствуйте антигистаминные пьете?
Светлана, 20 октября
Клиент
Елена, пьем. Не помогает.
Светлана, 20 октября
Клиент
Елена, и полисорб не помогает
Педиатр
А как понимаете, что не помогает?
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Многочисленные БАДы, витаминные комплексы – эти продукты переполняют фармацевтический рынок. Такие препараты обещают восстановить здоровье, вернуть красоту. Люди, искренне веря заверениям производителей, массово покупают и пьют такие средства. Но вместо желаемых результатов они часто сталкиваются с ухудшением самочувствия. А врач констатирует гипервитаминоз. Что таит в себе патология? Чем она вызвана? И каковы признаки гипервитаминоза?
Если витаминов слишком много
Современный человек понимает, что злоупотребление лекарствами может привести к тяжелой передозировке. Но когда речь заходит о витаминах, то эта аксиома полностью перестает существовать. Поэтому многие люди годами принимают различные комплексы. И очень удивляются, услышав о гипервитаминозе. Ну разве могут витамины причинить вред?
Врачи утверждают, что избыток этих нутриентов не менее опасен для человека, чем недостаток. При длительном (или однократном) злоупотреблении витаминами развивается патологическое состояние, проявляющееся в интоксикации организма. Оно получило название гипервитаминоз.
Наиболее опасно злоупотребление жирорастворимыми витаминами (к ним относят витамины А, Е, К, D). Эти вещества накапливаются в организме, чем значительно усиливают риск передозировки. Водорастворимые витамины (это С, группа В) выводятся с мочой. Спровоцировать тяжелую интоксикацию этими нутриентами сложнее.
Причины проблемы
Перенасытить организм витаминами при помощи одного питания очень сложно. Практически невозможно. Например, чтобы спровоцировать острую интоксикацию витамином А, взрослый человек должен за сутки съесть около 3 кг говяжьей печени. Поэтому признаки гипервитаминоза обычно возникают на фоне злоупотребления витаминными комплексами или пищевыми добавками.
Каждый человек хочет быть здоровым и красивым. Ведь именно такие люди кажутся успешными и счастливыми. А потому, столкнувшись с частыми простудами, выпадением волос, ухудшением состояния кожи и множеством иных проблем, человек сразу решает «пропить витамины». И выбор останавливает на тех средствах, в которых содержится самый обширный перечень активных компонентов.
Симптомы патологий
Как проявляется гипервитаминоз? Клиническая картина зависит от времени воздействия на организм и дозировки витаминов. Так, медики выделяют две формы патологии:
- Острая. Интоксикация ярко выражена. Наблюдаются симптомы внезапного отравления. Обычно пациенты жалуются на головную боль, нарушение пищеварения (диарею), слабость, тошноту. Со временем может появиться рвота. Спровоцировать острую форму способна однократная передозировка витаминами.
- Хроническая. Развивается патология постепенно. Симптомы носят нарастающий характер и чаще невыраженные. Это состояние вызвано длительным употреблением высоких доз витаминов.
Симптоматика гипервитаминоза полностью зависит от того нутриента, который спровоцировал отравление.
Витамин А
Излишек нутриента может возникнуть после регулярного употребления рыбьего жира в чрезмерных количествах. Но чаще всего интоксикацию вызывает бесконтрольный прием витамина.
Пациента при передозировке беспокоят следующие симптомы:
- кожный зуд;
- головная боль;
- чрезмерная возбудимость;
- кожная сыпь;
- сильное шелушение;
- кровоточивость десен;
- выпадение волос;
- тошнота;
- воспаление роговицы;
- резкое снижение аппетита;
- повышение температуры;
- суставная боль.
При острой форме больного могут мучить судороги, паралич, не проходящая рвота. Иногда наблюдается потеря сознания. Длительный избыток нутриента вызывает поражение почек и может стать причиной переломов костей.
Витамины В
Гипервитаминоз таких нутриентов возникает довольно редко, ведь водорастворимые витамины не способны накапливаться в организме. Спровоцировать передозировку могут инъекции синтетических препаратов.
Симптомы гипервитаминоза следующие:
1. В1. Человека мучают:
- ухудшение аппетита;
- периодические запоры;
- сильная тошнота;
- истощение;
- покалывание, онемение конечностей;
- отечность;
- раздражительность;
- ухудшение координации;
- высокая утомляемость.
2. В2. При избытке витамина появляются:
- нарушения в работе печени;
- заеды;
- светобоязнь;
- бессонница;
- учащение сердцебиения;
- головокружение;
- стойкое расстройство пищеварения.
3. В3. При передозировке отмечаются следующие симптомы:
- аритмия;
- кожный зуд;
- боли в мышцах и суставах;
- расстройства ЖКТ;
- тошнота;
- покраснение кожи (особенно лица);
- ощущение жара.
4. В5. При передозировке возникают:
- депрессия;
- чрезмерная усталость;
- светобоязнь;
- онемение кончиков пальцев;
- жжение кожи;
- боли в мышцах;
- обезвоживание;
- бессонница.
5. В6. Об избытке этого витамина сигнализируют следующие признаки:
- тревожность;
- заторможенность;
- ухудшение аппетита;
- периодические судороги в ногах;
- аллергические проявления;
- дерматит;
- тошнота;
- конъюнктивит.
6. В9. Злоупотребление проявляется такой клинической картиной:
- бессонница;
- апатия;
- затрудненное дыхание;
- ранняя седина;
- ухудшение памяти;
- нарушение пищеварения;
- хроническая усталость;
- ощущение нехватки кислорода;
- нарушение функционирования почек.
7. В12. О гипервитаминозе сигнализируют следующие симптомы:
- сонливость;
- сильная усталость;
- звон в ушах;
- ухудшение зрения;
- депрессивность;
- плохая усвояемость пищи;
- застой крови и развитие тромбоза.
Витамин С
Водорастворимая аскорбиновая кислота обычно хорошо выводится с мочой. Поэтому витамин С редко становится причиной интоксикации. Однако употребление нутриента длительное время в больших количествах может спровоцировать передозировку.
В этом случае у пациента возникнут такие симптомы:
- покраснение кожи;
- расстройство пищеварения;
- усталость;
- необъяснимое беспокойство;
- снижение зрения;
- бессонница;
- нарушение цикла у женщин.
На фоне интоксикации ухудшается свертываемость крови, повышается давление. Кроме того, аскорбиновая кислота вызывает нарушение обменных процессов. Иногда это приводит к формированию камней в почках.
Витамин Е
Нутриент, несмотря на способность накапливаться в организме, хорошо выводится вместе с желчью. Но если человек длительное время злоупотребляет витамином, то постепенно развивается передозировка.
Гипервитаминоз проявляется такими симптомами:
- головокружением;
- хронической диареей;
- беспокойством;
- двоением в глазах;
- слабостью;
- чрезмерной апатией;
- снижением либидо у мужчин;
- повышением давления;
- усилением хрупкости костей.
Избыток нутриента приводит к нарушению усвоения иных жирорастворимых витаминов (А, D). Поэтому на фоне гипервитаминоза начинают развиваться гиповитаминозы D и А.
Витамин D
К избытку нутриента могут привести ударные дозы синтетических аналогов витамина. Такие препараты назначаются для лечения дерматозов, рахита. Витамин в больших дозах очень токсичен для организма. Поэтому симптомы интоксикации проявляются крайне выраженно.
Обычно наблюдаются такие признаки гипервитаминоза:
- утрата аппетита;
- чрезмерная жажда;
- уменьшение выделяемой мочи;
- нарушение пищеварения (диарея сменяется запорами);
- бессонница;
- повышение давления, возможны даже гипертонические кризы;
- судороги;
- депрессивное состояние;
- резкое похудение;
- подкожные кровоизлияния;
- тремор рук;
- обезвоживание.
Избыток витамина D приводит к нарушению обмена. Из костей начинает вымываться кальций. Эти изменения приводят к образованию камней в почках, развитию деформирующих артритов, почечной недостаточности.
Лечение
Итак, что делать, если все симптомы указывают на гипервитаминоз? Категорически запрещено заниматься самолечением. В противном случае можно спровоцировать не только передозировку, но и целый «букет» тяжелых последствий.
При интоксикации рекомендуются такие действия:
- Отказаться от приема витаминных комплексов.
- Как можно быстрее отправиться на прием к терапевту.
- Сдать все назначенные врачом анализы. Именно они покажут избыток или дефицит необходимых веществ и позволят определить объем последствий.
Некоторые виды гипервитаминоза носят полностью обратимый характер. Неприятная симптоматика полностью исчезает после отказа от приема витаминов. Для борьбы с иными передозировками потребуется соблюдение диеты. При тяжелых формах гипервитаминоза необходимо стационарное лечение медикаментозными препаратами.
Источник