Возьмите ампулы с витамином в примите 2 столовые ложки

Возьмите ампулы с витамином в примите 2 столовые ложки thumbnail

Задание I

Переведите предложения на русский язык:

1. Don’t take drugs without a doctor’s advice.

2. Order this ointment in the chemist’s.

3. Shake the mixture before use.

4. Take this tincture a tablespoon twice a day before meal.

5. Take this tablet every four hours.

6. Keep the suppositories in a cool place.

7. Take this pill with milk.

8. Don’t take these drops on an empty stomach.

9. All the drugs are for internal and external use.

Задание II

Используя данные слова, сравните латинское название лекарственных форм с английским и русским названием:

Латинский язык Английский язык Русский язык
Tabuletta    
Tabuletta obducta    
Pulvis    
Unguentum    
Emplastrum    
Tinctura    
Infusum    
Decoctum    
Solution    
Gutta    
Mixture    
Suppositorium    
Globules    
Aspersion    
Pilula    
Pasta    

Задание III

Прочитайте следующие ситуации и ответьте на вопрос:

Yesterday my sister went to the chemist’s and bought a box of medicine with a white label on it.

Yesterday my friend was at the chemist’s and ordered the medicine at the prescription department. In an hour he received a small bottle with a yellow label on it.

Which of them had the medicine for internal use?

Задание IV

Переведите предложения на английский язык, обращая особое внимание на модальные глаголы:

1. Яумею говорить на английском языке.

2. Моя сестра не умеет кататься на коньках.

3. Ты можешь переплыть эту реку?

4. Я не могу выпить это молоко.

5. Не могли бы вы мне помочь?

6. Можно мне выйти?

7. Если твоя работа готова, можешь идти домой.

8. Доктор говорит, что я уже могу купаться.

9. Будь осторожен, ты можешь упасть.

10. Ты должен чистить зубы каждый день.

11. Ты должен сегодня навестить своего друга?

12. Вы должны слушать преподавателя на уроке.

Задание V

Прочитайте и переведите диалоги на русский язык:

AT THE DRUG STORE

Dialogue 1

Patient: Good evening. Could you fill this prescription?

Chemist: Just minute .I’ve to check if we have this in stock .Sorry. Today you can get only 37 capsules. Is that okay with you?

Patient: All right. When will you have the rest?

Chemist: We owe you 23 capsules .Can you drop in the day after tomorrow?

Patient: Of course. I’ll come the day after tomorrow if I can get the other capsules.

Chemist: That’s for sure.

Patient: Should I pay now or later?

Chemist: Now will be fine. Have a seat, please. Your medication will be ready in five minutes. I’ll give you a receipt. I’ll indicate there that we owe you 23 capsules.

Dialogue 2

Chemist: Good morning. Can I help you?

Patient: Could you give me something for a toothache?

Chemist: I would recommend you Tylenol. It’s for temporary relief of minor pain.

Patient: Don’t you have a painkiller?

Chemist: We’ve plenty of them. But without a doctor’s prescription you can’t have it.

Patient: Okay. What’s to be done? Please give me Tylenol, extra-strength-50 capsules. I’ve to see my dentist anyway.

Примерные эталоны ответов к самостоятельной работе студентов:

Задание I

1. Не принимайте лекарство без назначения врача.

2. Закажите эту мазь в аптеке.

3. Взбалтывайте эту микстуру перед употреблением.

4. Принимайте эту настойку по столовой ложке 3 раза в день

5. Принимайте эти таблетки по одной каждые четыре часа.

6. Храните свечи в прохладном месте

7. Запивайте эту пилюлю молоком.

8. Не принимайте эти капли натощак.

9. Все лекарственные средства разделяются на лекарственные средства для внутреннего и наружного применения.

Задание II

Латинский язык Английский язык Русский язык
Tabuletta Tablet Таблетка
Tabuletta obducta Coated tablet Таблетка, покрытая оболочкой
Pulvis Powder Порошок
Unguentum Ointment Мазь
Emplastrum Sticking plaster Пластырь
Tinctura Tincture Настойка
Infusum Infusion Настой
Decoctum Decoction Отвар
Solution Solution Раствор
Gutta Drop Капля
Mixture Mixture Микстура
Suppositorium Suppository Свеча
Globulus Globule Шарик
Aspersion Dust, powder Присыпка
Pilula Pill Пилюля
Pasta Pasta Паста

Задание III

My sister hadthe medicine for internal use.

Задание IV

1. I can speak English.

2. My sister cannot skate.

3. Can you swim across this river?

4. I cannot drink this milk.

5. Can you help me?

6. May I go out?

7. If your task is ready you may go.

8. The doctor says that I may bath.

9. Be careful — you may fall down.

10. You must clean your teeth every day.

11. Must you visit your friend?

12. You must listen to the teacher at lesson.

Задание V

В АПТЕКЕ

Диалог 1

Пациент: Вы можете дать мне лекарство по этому рецепту?

Фармацевт: Минутку. Мне надо проверить имеется ли это лекарство у нас в наличии. К сожалению, сегодня могу вам отпустить лишь 37 капсул (букв: можете получить лишь…). Это вас устраивает?

Пациент: Ладно. Когда можно будет получить остальное?

Фармацевт: Мы вам должны 23 капсулы. Вы смогли бы зайти послезавтра?

Пациент: Конечно. Я зайду послезавтра, если смогу получить остальные капсулы.

Фармацевт: Это наверняка.

Пациент: Заплатить сейчас или потом?

Фармацевт: Предпочтительно сейчас. Садитесь, пожалуйста. Ваше лекарство будет готово через пять минут. Я вам дам квитанцию. На ней я укажу, что мы вам должны еще 23 капсулы.

Диалог 2

Фармацевт: Чем могу вам помочь?

Пациент: Не могли бы вы мне дать какое-либо средство от зубной боли?

Фармацевт: Я вам рекомендую (взять) тайленол. Это даст вам временное облегчение при легкой боли.

Пациент: Нет ли у вас более сильного болеутоляющего средства?

Фармацевт: У нас много подобных средств. Но без рецепта от врача вы их не можете получить.

Пациент: Ладно. Ничего не поделаешь. Дайте мне, пожалуйста, самый сильный тайленол, 50 капсул. Так или иначе, надо пойти к зубному врачу.

ЗАКРЕПЛЕНИЕ

НОВОГО МАТЕРИАЛА

ПО ТЕМЕ ЗАНЯТИЯ

«ВИДЫ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ФОРМ.

МОДАЛЬНЫЕ ГЛАГОЛЫ»

Задание I

Переведите предложения на английский язык:

1.Возьмите ампулы с витамином В.

2.Примите 2 столовых ложки теплого отвара.

3. Взболтайте микстуру перед употреблением.

4. Примите эти капли с молоком.

5. Дайте рецепт, пожалуйста.

6. Выпишите лекарство от головной боли.

7. Храните свечи и растворы в темном и прохладном месте.

8. Не принимайте эти порошки на голодный желудок.

Задание II

Заполните пропуски модальными глаголами can,may,must:

1. … I take your book? 2. At the English lesson you … speak only English.3. … we hand in our exercise-book today? 4. … I ask you a question? – Yes, you …. 5. I …not go to the cinema with you because I am very busy. 6. He … be in his office now. You … speak to him.7. … I come in? – Yes, you …. 8. You … read this text. 9. … he do this task? 10. I … speak to my friend today. 11. We … pay this electricity bill by the end of the month. 12. This woman is an excellent driver. She … drive a bus. 13… I have a tuna sandwich and a cup of tea? 14. … I smoke here? — Yes, you ….

Задание III

Карточки с заданиями

Карточка №1
Переведите предложения
Принимайте эти порошки после еды.
Put the ointment on this bruise.

Карточка №2
Переведите предложения
Вы должны иметь в сумке сердечные капли.
Take some milk after these pills.

Карточка №3
Переведите предложения
Принесите ампулы с глюкозой и камфарой для инъекций.
Keep the suppositories in cool place.

Карточка №4
Переведите предложения
В аптеке вы можете получить различные пилюли.
Take a half tablet two times a day.
Карточка №5
Переведите предложения
Принимайте эту микстуру по столовой ложке 3 раза в день.
Wash the hands before the use of the globules.

Карточка №6
Переведите предложения
Эти таблетки принимайте вовремя еды.
Read the doctor’s instruction before giving the injection.

Карточка №7
Переведите предложения
Эту микстуру принимайте по одной чайной ложке 2 раза в день.
Keep the ampoules in a dark place.

Карточка №8
Переведите предложения
Принимайте этот настой по 10 капель в полдень.
The collection of drug plants is very important.

Карточка №9
Переведите предложения
Эту настойку принимайте натощак.
Drop ten drops.

Карточка №10
Переведите предложения
У этих таблеток нет побочного эффекта.
Give a decoction four times before meal.

Карточка №11
Переведите предложения
Некоторые лекарства сделаны из корней растений.
Take a powder for nausea.

Карточка №12
Переведите предложения
Лекарственные растения начали использовать очень давно.
Take a teaspoon of a warm decoction.

Эталоны ответов:

Задание I

21. Take the ampules with vitamin D.

22. Take two teaspoons of warm decoction.

23. Shake the mixture before use.

24. Take these drops with milk.

25. Give the prescription, please.

26. Prescribe medicine for headache.

27. Keep suppositories and decoction in a dark and cool place.

28. Don’t take these powders on an empty stomach.

Задание II

1. May I take your book? 2. At the English lesson you must speak only English.3. Must we hand in our exercise-book today? 4. May I ask you a question? – Yes, you may. 5. I cannot go to the cinema with you because I am very busy. 6. He must be in his office now. You can speak to him.7. May I come in? – Yes, you may. 8. You must read this text. 9. Can he do this task? 10. I must speak to my friend today. 11. We must pay this electricity bill by the end of the month. 12. This woman is an excellent driver. She can drive a bus. 13. May I have a tuna sandwich and a cup of tea? 14. May I smoke here? — Yes, you may.

Карточки с заданиями

Карточка №1
Take these powders after meals.
Наложите мазь на ушиб.

Карточка №2
You must have heart drops in your bag.
Запейте эти пилюли молоком.

Карточка №3
Give ampoules of glucose and camphor for injections.
Храните свечи в прохладном месте.

Карточка №4
At the chemist’s you can get different pills.
Принимайте по полтаблетки два раза в день.

Карточка №5
Take a tablespoon of this mixture three times a day.
Вымойте руки перед использованием шариков.

Карточка №6
Take these tablets during meals.
Прочитайте предписание врача, прежде чем сделать укол.

Карточка №7
Take a teaspoon of this mixture two times a day.
Храните ампулы в темном месте.

Карточка №8
Take 10 drops of this infusion at noon.
Сбор лекарственных растений очень важен.

Карточка №9
Take this tincture on an empty stomach.
Накапайте десять капель.

Карточка №10
These tablets have no side-effects.
Давайте раствор четыре раза в день перед едой.

Карточка №11
Some drugs are made from roots of the plants.
Примите этот порошок от тошноты.

Карточка №12
Use of medicinal plants began many years ago.
Примите чайную ложку теплого отвара.

Критерии оценки:

Оценка «5» (отлично) ставиться, если:

1. Материал усвоен в объеме, определенном Государственным образовательным стандартом, изложен логично в соответствии с нормами литературной речи.

2. Даются правильные формулировки, точные определения понятий, терминов, обнаруживается полное понимание и обоснование ответа.

3. Студент правильно отвечает на вопросы преподавателя.

4. Свободно владеет речью, медицинской терминологией .

5. Допустимы одна – две несущественные ошибки, которые студенты исправляют самостоятельно.

Оценка «4» (хорошо) ставиться, если:

1. Ответ студента в основном удовлетворяет названным выше требованиям, однако требуется некоторая помощь преподавателя.

2. Студент знает и понимает положения данной темы . но допускаются некоторые неточности и несущественные ошибки , которые исправляются после замечаний

3. Студент излагает материал недостаточно последовательно, выводы доказательны, но содержат отдельные неточности.

4. Работа может иметь незначительные отклонения от предъявляемых требований, но студент сам устраняет допущенные ошибки.

Оценка «3» (удовлетворительно) ставиться, если:

1. Студент недостаточно знает и понимает основные положения данной темы, допускает ошибки, неточности.

2. Излагает материал недостаточно связано и последовательно; в выводах слабая аргументация.

3. Нарушена логика изложения и нормы литературной речи.

4. работа имеет существенные недостатки.

Оценка «2» (неудовлетворительно) ставиться, если:

1. Студент не знает основные положения темы, главное содержание материала не усвоено, имеются существенные ошибки, искажение смысла, формулировок и правил.

2. Материал излагается хаотично, неуверенно, с частыми остановками.

3. Студент отказывается от ответа, объясняя своей неподготовленностью.

4. Работа полностью не соответствует представленным требованиям.

Домашнее задание

1. Повторить учебный материал занятия.

Козырева Л.Г., Шадская Т.В. Английский язык для медицинских колледжей и училищ, с.71-76

2. Выучить новую лексику темы.

3. Выучить правила употребления и образования форм модальных глаголов.

Агабекян И.П. Английский язык для ССУЗОВ, с..141,144

4. Придумать диалог с использованием слов новой лексики и модальных глаголов (письменно).

5. Прочитать и перевести текст (устно).

Читайте также:

Рекомендуемые страницы:

©2015-2021 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-04-12
Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных

Источник


Маска для волос с витаминами в ампулах В6 и В12

Маска с витаминами в ампулах В6 и В12 – это отличное средство для оздоровления волос, улучшения их внешнего вида и для придания им густоты. Витамины можно приобрести в любой аптеке. Они отпускаются в ампулах и имеют жидкую консистенцию, поэтому изготавливать на их основе маски очень удобно.

Витамин В6 или, как его еще называют, пиридоксин, принимает активное участие в процессе формирования волосяного фолликула. Благодаря ему волосы «дольше живут», не выпадают и остаются крепкими. Кроме того, он способствует нормальному увлажнению кожи и не позволяет появляться перхоти.

Витамин В12 или цианокобаламин – это кобальтосодержащее вещество, которое стимулирует рост волос и способствует восстановлению их нормальной структуры. При недостатке этого витамина волосы выглядят бледными, тусклыми и начинают выпадать, так как он, в первую очередь, отвечает за регенерацию кожи головы.

Конечно, витамины должны поступать в организм вместе с пищей. Так, витамин В6 содержится в рыбе, орехах, курином мясе, в печени. Витамин В12 можно найти в говяжьей печени, в яичном желтке, сельди, раках, кальмарах, кисломолочных напитках. Однако, не всегда витамины группы В усваиваются организмом на 100%, а зачастую человек и вовсе не получает их с продуктами питания из-за погрешностей в рационе. Поэтому свои волосы можно и нужно периодически подпитывать этими витаминами извне.

Известно, что трихологи (специалисты по волосам) используют для лечения очагового облысения именно витамины В12 и В6, умело сочетая их в различных масках. Если алопеция не связана с какими-либо заболеваниями и не обусловлена генетическими факторами, то применение витаминизированных масок позволит укрепить волосы, простимулировать их дальнейший рост и увеличить густоту волос.

Содержание:

  • Как действуют на волосы витамины В6 и В12?
  • Применение витамина В12 и В6 для лечения волос в домашних условиях
  • Рецепты масок для волос с витамином В6
  • Рецепты масок для волос с витамином В12
  • Советы специалистов

Как действуют на волосы витамины В6 и В12?

Как действуют на волосы витамины В6 и В12

Если в организме наблюдается нехватка витаминов В6 и В12, то волосы реагируют на это следующим образом:

  • Волосяные фолликулы продолжают оставаться в фазе покоя. Уже отросшие волосы начинают ломаться и выпадать, а новые волосы не растут. В итоге, страдает густота шевелюры, могут появляться участки облысения.

  • Кожа головы не в состоянии удерживать влагу, что приводит к ее шелушению, появлению перхоти и зуда.

  • Жировой обмен кожи головы нарушается.

  • Волосы становятся сухими, теряют природный блеск, начинают ломаться по всей длине.

  • Кончики волос становятся сечеными.

  • Естественно, что такие волосы выглядят безжизненными и неопрятными. Поэтому при сильном выпадении волос можно попробовать насытить их витаминами извне.

Применение витамина В12 и В6 для лечения волос в домашних условиях

Применение витамина В12 и В6 для лечения волос в домашних условиях

Приобрести витамины В12 и В6 можно в любом аптечном пункте. Рецепт для их покупки не потребуется. Витамины можно использовать как самостоятельное средство для ухода за волосами, так и в составе различных масок.

При этом необходимо учитывать следующие рекомендации:

  • Перед нанесением витаминной маски, волосы нужно предварительно увлажнить. Мыть голову не обязательно, если это не указано в рецепте. Волосы должны быть чистыми лишь в том случае, если используется однокомпонентная маска (на кожу головы наносится витамин в чистом виде).

  • Во время использования маски на голову нужно надевать целлофановую шапочку. Это позволит создать парниковый эффект, раскрыть поры и глубже проникнуть в них витаминам.

  • Время воздействия маски обуславливается ее составом.

  • Смывать витаминную маску нужно под теплой струей проточной воды.

  • Смесь для нанесения на волосы готовят однократно и не хранят ее. Для приготовления свежей маски потребуется вскрывать новую ампулу с витаминами. Открытая ампула храниться не более суток.

  • Перед использованием ампулы ее необходимо встряхнуть.

Чтобы избежать возникновения аллергической реакции, нужно вскрыть ампулу с витамином и нанести его небольшое количество на кожу запястья или за ухо. Спустя полчаса необходимо оценить состояние дермы. Если не возникает раздражения, покраснения или шелушения, то средство можно наносить на кожу головы.

Рецепты масок для волос с витамином В6

Рецепты масок для волос с витамином В6

Маски с витамином В6 в ампулах могут иметь разнообразный состав. Лучше всего использовать для их приготовления натуральные компоненты.

  • Маска с репейным маслом и витамином В6. Для приготовления состава потребуется 2 ампулы витамина и 50 мл репейного масла. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на корни волос, а также на кожу головы. Время выдержки такой маски составляет один час. Затем голову нужно тщательно промыть под струей теплой проточной воды с использованием шампуня.

  • Маска с желтком куриного яйца и витамином В6. Для приготовления такой маски потребуется 2 ампулы витамина, 1 желток и 20 мл любого масла. Лучше всего в этом рецепте «работает» миндальное масло. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на волосы на 2 часа. Затем маску необходимо смыть водой с применением шампуня.

  • Маска витаминная. Для ее приготовления нужно смешать витамин В6, В12, Е, Д. в качестве базы можно взять оливковое масло в объеме 20 мл. Маска наносится на немытые волосы, выдерживается на протяжении часа, после чего ее смывают водой с использованием шампуня. Такой состав можно равномерно распределять по всей длине волос.

  • Маска с витамином В6, кефиром и выжимкой листа алоэ. Для приготовления маски потребуется 2 столовые ложки сока алоэ, столовая ложка свежего кефира и ампула витамина В6. Все компоненты нужно смешать и нанести на голову, равномерно распределив ее по длине волос. В кожу головы маску нужно втирать массажными движениями. Если волосы длинные, то количество ингредиентов, входящих в состав маски, нужно увеличить в два раза. Время воздействия лечебного средства составляет 60 минут. Затем маску можно смыть под струей проточной воды без использования шампуня.

  • Маска на основе настоя трав и витамина В6. Для приготовления такого средства потребуется заранее сделать травяной настой. Для этого берут по столовой ложке сухой травы крапивы и цветков ромашки, измельченный стакан корней лопуха и заливают все травы крутым кипятком (400 мл). Настаивают травяную смесь на протяжении 40 минут, после чего процеживают. Для однократного применения потребуется 1 ампула витамина В6 и 100 мл травяного настоя. Полученный состав наносят на волосы и выдерживают на протяжении часа. Затем голову ополаскивают под струей проточной воды. Можно остатки настоя нанести на голову в качестве бальзама, которые не требует последующего смывания.

  • Маска с чайной заваркой. Для приготовления маски потребуется взять яичный желток, ампулу витамина В6 и свежезаваренный чай (20 мл). Все компоненты смешиваются и наносятся на корни волос на полчаса. Если голова чистая, то маску можно смыть без использования шампуня. Внимание! Такая маска подходит только для использования женщинам с темными волосами, так как заварка обладает красящим эффектом.

Рецепты масок для волос с витамином В12

Рецепты масок

Хотя витамин В12 полезен для волос в читом виде, его использование в составе различных масок позволит усилить лечебный эффект, сделать волосы более густыми и здоровыми.

Рецепт 1. Чтобы ускорить рост волос можно приготовить маску с ампулой витамина В12 и перцовой настойкой. На одну ампулу потребуется 2 ст. ложки настойки. Полученную смесь наносят только на кожу головы. Спустя 15 минут ее нужно тщательно смыть водой с использованием шампуня. После нанесения маски возможно возникновение чувства жжения. Однако, оно не должно вызывать дискомфорта и способствовать появлению раздражения. В противном случае маску нужно немедленно с головы смыть. Недопустимо наносить данный состав на поврежденную или травмированную кожу головы.

Рецепт 2. Чтобы избавиться от выпадения волос можно воспользоваться маской с витамином В12, яичным желтком, репейным, миндальным и оливковым маслом. При желании в средство можно внести витамин В6. Масла нужно взять в объеме 1 чайной ложки, смешать их с яичным желтком и добавить к полученной смеси по 1 ампуле жидкого витамина В12 и В6. Время выдержки маски на голове составляет 1,5-2 часа. Затем ее нужно смыть с использованием шампуня.

Рецепт 3. Хорошо оздоравливает волосы маска на основе витамина В12 и ржаного хлеба с медом. Для ее приготовления потребуется черствый хлеб без корки. Его заливают кислым молоком (на 1/4 буханки потребуется стакан молока) и оставляют настаиваться на протяжении 2-3 часов. Полученную смесь перемалывают с помощью блендера таким образом, чтобы в ней не осталось комочков. На полстакана хлеба с молоком берется столовая лодка меда и 2 ампулы витамина В12. Полученную смесь наносят на волосы массажными движениями, втирая ее в кожу головы. Маску оставляют для воздействия на 1,5-2 часа, а затем тщательно смывают под струей проточной воды. При необходимости можно воспользоваться шампунем. Такая маска позволяет отрегулировать работу сальных желез, сделать волосы более крепкими и блестящими. Причем эффект будет заметен уже после первого применения.

Рецепт 4. Активизировать волосяные фолликулы, находящиеся в состоянии покоя поможет маска с луковым соком и витамином В12. Для ее приготовления потребуется сок одной луковицы, 2 ампулы витамина В12 и столовая ложка меда. Все ингредиенты нужно смешать, после чего нанести на кожу головы и на корни волос. Время выдержки такой маски составляет 20 минут. Спустя это время голову 2-3 раза следует промыть с использованием шампуня, а затем ополоснуть литром воды с разведенной в ней соком половины лимона. Это позволит избавиться от запаха лука, который может исходить от волос.

Рецепт 5. Это самый простой способ использования витамина В12. Его можно просто добавить в шампунь для мытья головы. Вливать витамин в шампунь нужно непосредственно перед его применением. На стандартную порцию моющего средства потребуется 1 ампула витамина В12. Мыть голову нужно в привычном темпе. Однако, стоит особое внимание уделить коже головы, очищая ее массажными движениями. Смывается шампунь с витамином как обычно, под струей теплой воды.

Советы специалистов

Не следует смешивать в одной маске одновременно витамин В12 с витаминами В3 и В1. Они являются антагонистами по отношению друг к другу, то есть эффект будет сведен к нулю. Также не используют для лечения волос витамин В12 в сочетании с витаминами А и С. Трихологи, безусловно, знают про невозможность подобного сочетания, но вот народных рецептах иногда можно встретить такие комбинации.

Маски с витамином В12 в составе нельзя разогревать, так как он не устойчив к высоким температурам и может утратить свои полезные свойства.

Маски с витаминами в ампулах не рекомендуется использовать чаще 1 раза в 10 дней, чтобы не навредить волосам. Полный курс лечения состоит из 10 процедур. Спустя это время необходимо сделать перерыв на 2-3 месяца, затем его можно будет повторить.

Перед покупкой витаминов в ампулах, необходимо обязательно уточнить срок их годности. Просроченные витамины не способны оказать желаемого эффекта, а в ряде случае могут вызвать раздражение на коже.

Во время курсового лечения волос с помощью витаминов В12 и В6, нужно дополнительно употреблять продукты, которые содержат их в своем составе. Таким образом удастся насытить волосы полезными веществами и изнутри, и снаружи.

Автор статьи: Герман Ольга Леонидовна, врач-трихолог, специально для сайта ayzdorov.ru

Источник