Влияние витамина в12 на месячные

  1. Главная
  2. Архив

Время: 22:18   Дата: 05 янв 2005

Девочки, пытаюсь зачать с
марта, прошла все предписанные врачем
обследования. Гормоны в норме, по узи все в
порядке, инфекций нет, у мужа тоже все в
пределах нормы. Перед новым годом врач
послала меня домой, велела ничего больше не
читать, о плохом не думать, не
зацикливаться и продолжать
стараться.
Невропотолог
параллельно диагностировала повышенное
внутречерепное давление, прописала ряд
уколов витаминами группы В. Я ей сообщила о
своей планируемой беременности, сказала,
проколите, и планируйте на здоровье.
Проколола. На 21 день цикла началась мазня.
Цикл всегда был 28-30 дней, овуляция по БТ
на 12-13. В этот раз поднялась БТ только на
19 день. Что это? Витамины мне весь цикл
сбили?

Сообщение 8920588.  
Автор: belka-nata
    Статус:
Новичок  

Время: 22:30   Дата: 05 янв 2005

Мне кажется,что на цикл очень
влияет желание забеременеть,по крайней мере
у меня с августа(с момента активных
действий) все перекосилось,и чувствую себя
жутко,пытаюсь отключиться и все пустить на
самотек,но не получается, невроз не за
горами.

Сообщение 8920660.  
Автор: Holly
    Статус:
Пользователь  

Время: 22:34   Дата: 05 янв 2005

Да я уже как-то заставила себя
успокоится, меня и врач, и этот сайт
убедили, что все придет в свое время. И
цикл всегда был регулярный, не смотря ни на
какие нервы. А тут бац — и замазало.

Сообщение 8920741.  
Автор: Скорпиошка
    Статус:
Пользователь  

Время: 22:39   Дата: 05 янв 2005

Врятли влияют,я колола курсом
раз 5 в перерыве 2 месяца Б1 и Б6,ничего не
изменилось,наоборот они вроде как улучшают
там все.И при беременности один курс
прописывали.

Сообщение 8920820.   Ответ на сообщение 8920741 
Автор: Holly
    Статус:
Пользователь  

Время: 22:43   Дата: 05 янв 2005

Ну вот, была надежда, что это
какой-то временный

Сообщение 8920847.   Ответ на сообщение 8920741 
Автор: Holly
    Статус:
Пользователь  

Время: 22:44   Дата: 05 янв 2005

Была надежда, что это временый
сдвиг, спровоцированный витаминами. Значит,
у меня проблемы.

 

Ничего подобного!!!!!У тебя же
не год такой сдвиг идет,а всего цикл!!!!!!И
почему сразу збился!!!!Я забеременнела в
самый дерьмовый за 4 года график БТ,О у
меня опоздала на 3 дня,при Б температура
вообще 36.9 была,поднялась тока при
задержке в 7-10
дней!!!!!!!1!!!!!!!!!!!!Тоже думала цикл
сбился!!!!Тока сбился на 9 месяцев))))Чего
и вам желаю!!!!!!!!!!!!

Сообщение 8920853.  
Автор: belka-nata
    Статус:
Новичок  

Время: 22:45   Дата: 05 янв 2005

У меня тоже в этом месяце за 6
дней до месячных странные выделения
начились (коричневтые-не то сукровица,не то
эпитилий),так я все дни и промучалась,не то
дизфункция,не то угроза, как здесь
успокоишся.Ну а сейчас 3 день «праздника
небеременности»,т.ч копим силы.

Да, кстати мне врач
сказала,что мазню не надо считать за начало
цикла, т.к это функциональное нарушение, а
началом цикла надо считать тот день,когда
начались привычные месячные.Т.ч сбоя может
и нет,смотря от куда считать.

 

Сообщение 8921007.   Ответ на сообщение 8920960 
Автор: Holly
    Статус:
Пользователь  

Время: 22:54   Дата: 05 янв 2005

Так что же, оно теперь мазать
неделю будет? Тоже непорядок и радости
мало. И главное я только создала себе
философское настроение, успокоилась.

  

А я решила заняться
йогой,может отвлечет и успокоит.Еще думаю
про тнец живота,говорят по гникологии
хорошо помогает,но вот не помешает ли при
беременности,как думаете?

   

Сообщение 8921262.   Ответ на сообщение 8921195 
Автор: Holly
    Статус:
Пользователь  

Время: 23:10   Дата: 05 янв 2005

хорошая мысль, и про Йогу и
про танец живота. Я думаю, не повредит, а
скорее поможт. Укрепит мышцы. Правда, я и
про уколы думала, что только польза будет —
витамины же!

    

Ну может на витамины не надо
грешить,мне тоже прописали как подготовку
почти всю таблицу Менделеева
(MgB6,вит.Е,фолиевую,Элевит),ну я не
думаю,что от этого будет вред,я перед
первым ребенком пила,и все получилось с
первого раза(молодые были,уверенные,что раз
хотим ,то все получится)Все это
психосоматика — великая штука!

     

Сообщение 8921582.   Ответ на сообщение 8921403 
Автор: Holly
    Статус:
Пользователь  

Время: 23:31   Дата: 05 янв 2005

Здорово. Мне тоже казалось,
что должно быстро получится. Но вот уже 10
месяцев без результата. А распросы
родственников и друзей все настойчивие. И
почему у нас вопросы про деньги и возрост
задавать не тактично, а про то, когда будут
дети — тактично?

Сообщение 8922457.  
Автор: belka-nata
    Статус:
Новичок  

Время: 00:23   Дата: 06 янв 2005

Форум действительно помогает(я
в первый раз сегодня попробовала-от
отчаянья),понимаешь,что ты не одна такая
«ненормальная».Желаю удачи!Надеюсь еще
пообщаемся!

Источник

Healthy care info

Table of Contents:

Витамин B-12 — это питательное вещество, которое сохраняет клетки крови и нервную систему организма здоровыми. Недостаток B-12 может привести к проблемам со здоровьем, таким как депрессия и усталость. Это также общие проблемы, которые испытывают многие женщины во время менструального цикла. Получение достаточного количества B-12 во время менструации является важной частью здорового образа жизни. Обратитесь к поставщику медицинских услуг, прежде чем добавлять какие-либо дополнения в свой рацион.

Видео дня

Менструальный цикл

Менструация — это регулярный ежемесячный цикл, который происходит в теле овулирующей женщины. Во время менструального цикла прокладка матки, состоящая из крови и ткани, пролита и выгружается из организма. По данным Американской ассоциации беременных, менструальный цикл вызван гормонами. Подкладка матки утолщается, чтобы подготовиться к овуляции, или производству и выпуску яйца. Если яйцо не оплодотворено, маточная подкладка просачивается раз в месяц, чтобы освободить место для нового яйца.

Витамин B-12

Витамин B-12 — это водорастворимый витамин, означающий, что он не требует разложения пищи в организме. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, это важный витамин во многих аспектах здорового организма, такой как составление эритроцитов, обмен веществ и поддержание центральной нервной системы. По словам Института Линуса Полинга в Университете штата Орегон, дефицит витамина В-12 может привести к анемии, желудочно-кишечным проблемам и неврологическим расстройствам.

B-12 Дефицит

Женщины теряют приблизительно 1/4 чашки крови в каждом менструальном цикле, поэтому важно заменить все питательные вещества, потерянные во время менструации. Витамин B-12 играет важную роль в образовании эритроцитов, поэтому B-12 особенно важен в это время. Дефицит В-12 может привести к типу анемии, называемой пагубной анемией, которая вызывает сильную усталость. По словам Института Линуса Полинга в Университете штата Орегон, те, кто страдает от недостатков В-12, на 70% чаще страдают от депрессии. Как усталость, так и депрессия являются распространенными симптомами предменструального синдрома.

Источники и дозы

Витамин В-12 присутствует во многих продуктах животного происхождения, таких как мясо, птица, рыба, яйца и молоко. Вегетарианцы более склонны к дефициту, поскольку B-12 естественно не присутствует в растительных источниках. Медицинский центр Университета штата Мэриленд рекомендует дозировку около 2,4 мкг B-12 в день. Женщины, которые менструируют и испытывают симптомы ПМС, включая депрессию и усталость, должны обратиться к своему поставщику медицинских услуг за более конкретной рекомендацией. Витамин B-12 доступен в форме диетических добавок и также может быть введен вашим доктором в виде выстрела.

источник

Список витаминов во время месячных: в каких продуктах содержатся, аптечные варианты

Одним из значимых показателей женского здоровья является наличие регулярного менструального цикла. Нарушения могут быть спровоцированы разными факторами, начиная с серьезных патологий и заканчивая каждодневными стрессами. Для нормализации своего состояния женщина может воспользоваться гормональными препаратами. Однако в большинстве случаев правильной витаминотерапии оказывается вполне достаточно.

Важные витамины для женского здоровья

Дефицит органических веществ и нарушения менструального цикла напрямую связаны друг с другом. Недостаток необходимых для полноценного функционирования организма элементов приводит к ослаблению иммунитета и замедлению всех метаболических процессов.

Это провоцирует многочисленные сбои в работе различных систем и органов, а также нарушение гормонального баланса и последующую дестабилизацию менструального цикла. Чтобы избежать этого, необходимо употреблять достаточное для поддержания женского здоровья количество органических веществ.

Витамин A

Ретинол является одним из основных элементов, помогающих нормализовать менструальный цикл. Он действует сразу по нескольким направлениям:

  • укрепляет слизистые ткани, способствуя росту их клеток;
  • препятствует появлению злокачественных образований;
  • стимулирует выработку прогестерона – полового гормона, действие которого особенно значимо во второй половине цикла (его недостаток делает месячные обильными и нерегулярными);
  • улучшает зрение.

Но также Ретинол укрепляет здоровье женщины в целом, поэтому его прием обязательно пойдет на пользу.

Группа B

Девушкам, желающим отрегулировать менструальный цикл, нужно обратить внимание на два вида витаминов:

Вещество нормализует работу половых желез, потому его недостаток сказывается на регулярности месячных. Помимо этого, могут нарушиться функции щитовидной железы, что приведет к резкому снижению иммунитета.

Пиридоксин полезен людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, поскольку помогает снизить вязкость крови, обеспечивая профилактику атеросклеротических нарушений. Он стимулирует работу головного мозга и позволяет облегчить состояние женщины при токсикозе.

Элемент необходим для следующих целей:

  1. Поддержание:

    • белкового обмена;
    • процесса кроветворения;
    • синтеза ферментов и аминокислот;
    • метаболизма углеводов.
  2. Активизация ретинола.
  3. Укрепление защитных сил организма.
  4. Уменьшение содержания холестерина в крови.

Источник

При каких заболеваниях и состояниях возникает повышенное содержание витамина B12 в крови, и что нужно делать? Чтобы ответить на эти, и другие вопросы, следует проследить путь витамина в организме.

Витамин B12 необходим для получения новых эритроцитов и их созревания, без него невозможно кроветворение. В организме человека витамин B12 синтезироваться не может, и попадает в него только лишь с продуктами животного происхождения. Главными из них являются мясо, печень, рыба, яичный желток, дрожжи. Витамин содержится в особой форме и в женском молоке. На нашем сайте есть отдельная статья, в которой рассказано об источниках B12.

Метаболизм цианокобаламина

Известно, что в желудке витамин B12 связывается с особым белком, или внутренним фактором Касла. Такая связь помогает легко всосаться в подвздошной кишке этому комплексу, а затем витамин связывается с другим белком -транскобаламином, который и доставляет это соединение в печень, а также в другие ткани.

Печень является главным органом, в котором депонируется витамин B12. Высокий уровень витамина В12 в крови может быть связан с ее неполноценностью. Значительная часть поглощается почечной тканью, селезенкой, мышечной тканью. У нормального, здорового, взрослого человека в организме постоянно содержится не более 5 мг цианокобаламина. Все, что сверх — повышенное содержание витамина. Но общее количество при сдаче анализа не измеряют, вполне хватает и концентрации.

Цианокобаламин метаболизируется и выводятся из организма очень медленно, а выведение его из организма происходит через желчь. Но даже при этом в кишечнике значительная часть снова всасывается в кровь. Таким образом, имеет место так называемая энтерогепатическая циркуляция витамина B12, такая же, как и у желчных кислот. Такое длительное нахождение витамина в организме приводит к тому, что симптомы его дефицита развиваются через много лет (4 – 5) после прекращения его поступления с пищей. При этом повышение витамина В12 в крови вообще не имеет никаких симптомов и признаков.

Зачем нужен В12?

Сам витамин принимает важно участие в обмене фолиевой кислоты, ее клеточном перемещении. Только при участии цианокобаламина происходит синтез нормальной, активной формы фолатов. Сама фолиевая кислота — незаменим для синтеза пиримидиновых оснований, а также пуриновых, и создания ДНК. Именно поэтому так важно компенсировать нехватку фолиевой кислоты в первом триместре беременности, когда идет интенсивный синтез и строительство клеток эмбриона.

Кроме этого, цианокобаламин способствует возникновению в красных кровяных тельцах особых сульфгидрильных групп, например, глутатиона. Именно поэтому нехватка кобаламина приводит к задержке деления эритроцитов и к их неправильному созреванию. Витамин B12 катализирует превращение гомоцистеина в метионин, без него невозможен синтез холина. Он положительно влияет на печеночную ткань, и способствует ликвидации жирового перерождения гепатоцитов, или жирового гепатоза. Поэтому инъекции B12 применяются для лечения, как жирового гепатоза, так и хронической патологии печени.

Зная функции витамина B12, можно без труда установить, что причинами дефицита чаще всего будет недостаток его поступления в организм, например строгое веганство, или хронические заболевания желудка.

Почему высокий уровень В12 в крови? Скорее всего, это свидетельствует о нарушениях в работе печени и почек, то есть тех органов, куда и устремляется цианокобаламин в больших концентрациях после всасывания из ЖКТ. Но прежде, чем перечислить эти наиболее вероятные патологические состояния, необходимо описать показания к сдаче этого анализа и правила забора крови на витамин B12.

Показания и правила сдачи

Измеряется количество этого метаболита в пикограммах на миллилитр. Это очень маленькое количество: один пикограмм — это одна триллионная доля грамма. Обычный диапазон, в котором могут работать современные анализаторы — это от 125 пг и до 8000 пг. Поэтому в том случае, если концентрация витамина будет меньше, чем 125 пг на миллилитр, то количественный результат уже выдаваться не будет. В заключении будет сказано, что количество просто меньше 125 пг/мл.

Забор крови проводится по общим правилам, с утра натощак, с обязательным соблюдением обычного ночного периода голодания, продолжительностью не меньше 8 часов, но не более 14 часов. Также можно сдавать анализ крови на цианокобаламин и днем, только не раньше, чем через 4 часа после легкого «перекуса».

В настоящее время анализ крови на витамин B12 является вспомогательным, и назначается в том случае, если существует большая вероятность его дефицита, например, при макроцитарной форме анемии, когда у пациента в анализе крови наблюдаются слишком крупные клетки крови, которых называют макроцитами.

Вторым показанием к исследованию будут являться различные заболевания желудка и кишечника, связанные с атрофией слизистой оболочки, такие как атрофический гастрит, гигантский гипертрофический гастрит, или болезнь Менетрие, гастрит с пониженной секрецией, язвенной болезни желудка. Назначают исследования в случае длительно существующего веганства, или очень строгого вегетарианства, с запретом молока и яиц. У врача должны быть подозрения на то, что в организме у пациента существует дефицит витамина B12. Назначают исследование при подозрении на врождённые формы этой недостаточности.

В глаза бросается, что из показаний нет ни одного, когда врач бы опасался избытка количество витамина B12 в организме. Почему это так? А потому, что именно дефицит приводит к развитию чрезвычайно ярких, характерных и патогномоничным симптомов. К ним относятся пернициозная анемия и фуникулярный миелоз.

Что касается причин повышения В12 в крови, то этот процесс всегда является косвенным, и говорит о поражении органов, печени и почек, который может иметь различную природу, и при этом не сопровождается никакими характерными клиническими признаками. Именно поэтому практически всегда анализ назначается при подозрении на дефицит витамина.

Референсные значения и причины повышения

В норме у здорового человека концентрация витамина B12 колеблется в пределах от 187 до 885 пг на миллилитр. Если витамин В12 выше нормы, что это значит?

Повышение концентрации прежде всего, возможно при различных острых и хронических заболеваниях печени. Известно, что печень — это самый главный орган, который улавливает витамин из портальной системы кровообращения, и вводит его в метаболический процесс.

В том случае, если клетки печени не способны выполнять свою функцию, или они разрушаются в избыточном количестве, то тогда и концентрация этого витамина будет значительно выше, а в крови будет определяться повышение. К таким заболеваниям относятся хронические и острые гепатиты, цирроз печени, тяжелая печеночная недостаточность и печеночная кома. В последнем случае уровень повышения может превышать норму в несколько десятков раз. Но этот анализ не будет ведущим при диагностике комы, в отличие от общего азота плазмы крови и аммиака.

Также причины повышения уровня витамина B12 в крови могут быть и очаговые изменения печени, например, злокачественные метастазы рака в этот орган, либо большие паразитарные опухоли и кисты. К последним относится эхинококкоз и альвеококкоз печени. Причиной повышения является хроническая почечная недостаточность, а также эритролейкемия.

Эритролейкемия, или острый эритроидный лейкоз — это достаточно редкая форма злокачественного заболевания крови, при котором пролиферация основного клона клеток крови происходит из предшественников эритробластов, то есть из предшественников красных кровяных телец. Конечно, анализ на витамин B12 вовсе не является определяющим диагноз при злокачественных новообразованиях крови. В некоторых случаях он даже совсем не нужен, поскольку в диагностике решающим является пункция костного мозга. Значительно возрастает количество цианокобаламина и при других злокачественных заболеваниях крови. Это миелолейкоз, как острый, так и хронический, и моноцитарная форма лейкоза.

Одной из довольно редких причин повышения концентрации витамина B12 в плазме крови является высокий уровень транскобаламина. Этот процесс может происходить, несмотря на возможное низкое содержание витамина в печени. Транскобаламин — это особый белок в сыворотке крови, которая выполняет транспортную функцию и связывается с витамином В12. После того, как транскобаламин свяжется с витамином В12, образуется голотранскобаламин. Именно эта форма содержит активный и доступный для всех органов и тканей витамин B12, который активирует специальные клеточные рецепторы. Именно у этого соединения наиболее короткий период полураспада, и анализ на голотранскобаламин, является самым ранним анализом, свидетельствующим о развитии дефицита этого вещества.

Ну и конечно, причиной повышения этого вещества в плазме крови может быть его передозировка, когда он принимается чаще всего без назначения врача.

Очень важно понимать, что повышенная концентрация этого витамина в плазме крови может свидетельствовать о и его дефиците. И здесь нет никакого внутреннего противоречия. В норме весь цианокобаламин должен усваиваться органами и тканями, и попадать большей частью в печень. Если же его концентрация в плазме крови высокая, печень плохо выполняет свою работу, и есть повышение, то это может свидетельствовать о скрытом дефиците витамина B12.

Поэтому в том случае, если у пациента выявлен его избыток, то желательно сделать общий анализ крови с лейкоформулой: нет ли у пациента признаков мегалобластической анемии. Следует побывать на приеме у невролога и определить, не имеется ли очаговая неврологическая симптоматика, которая может свидетельствовать о поражении задних столбов спинного мозга.

Источник