Витамины витрум для подростка 14 лет

Витамины витрум для подростка 14 лет thumbnail

Витрум Тинейджер Инструкция
по применению

  • Купить Витрум Тинейджер в Москве можно в интернет‐магазине
    Apteka.ru.
  • У нас низкая цена на Витрум Тинейджер в Москве.
  • Доставка препарата Витрум Тинейджер в 654
    аптеки.

Общее описание

Поливитамины и мультиминералы.

Группа товаров

Витаминные комплексы

Производитель

Юнифарм Инк

Страна происхождения

СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ
США

Описание лекарственной формы

упак 30 таблеток
упак 60 таблеток

Лекарственная форма

Таблетки жевательные

Состав

Витамин А (ретинола ацетат) 3000МЕ1
Витамин D3 (колекальциферол) 200МЕ2
Витамин Е (dl-альфа токоферола ацетат) 10МЕ3
Витамин C (аскорбиновая кислота) 100мг
Витамин B2 (рибофлавин) 1,7мг
Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) 2мг
Витамин B12 (цианокобаламин) 6мкг
Никотинамид 20мг
Фолиевая кислота 400мкг
Кальция пантотенат 5мг
Биотин 30мкг
Витамин К1 (фитоменадион) 10мкг
Фосфор (кальция гидрофосфат) 50мг
Кальций (кальция карбонат, кальция гидрофосфат) 200мг
Магний (магния оксид) 50мг
Железо (железа фумарат) 10мг
Медь (меди оксид) 2мг
Цинк (цинка оксид) 15мг
Йод (калия йодид) 150мкг
Марганец (марганца сульфат) 1мг
Селен (натрия селенат) 30мкг
Хром (хрома хлорид) 20мкг
Молибден (натрия молибдат) 20мкг
Вспомогательные вещества: магния стеарат, кремния диоксид коллоидный, ваниль, ароматизатор шоколадный, хлопковое масло, гуаровая камедь (Е412), какао порошок, фруктоза, сорбитол, аспартам.

Описание

Витрум® Тинейджер необходим для нормализации всех функций организма в период интенсивного роста и полового созревания. Защищает от вредных воздействий окружающей среды. Необходим при нарушении режима питания, при несбалансированном и/или неполноценном питании.

Лекарственное взаимодействие

не рекомендуется одновременный прием с другими препаратами, содержащими витамины А, Е, D во избежание передозировки.

Показания

Профилактика дефицита витаминов и минеральных веществ у детей и подростков:
в период интенсивного роста и развития, в том числе у ослабленных или часто болеющих детей;
при повышенных физических и эмоциональных нагрузках (период сдачи экзаменов, активные занятия спортом);
проживание в неблагоприятной экологической среде.

Противопоказания

повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата, гипервитаминоз А и D.

Побочные действия

возможны аллергические реакции на компоненты препарата. Возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, что не представляет опасности, так как обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата.

Доставка заказа в Москве

Заказывая на Apteka.ru, можно выбрать доставку в удобную
для вас аптеку рядом с домом или по дороге на работу.

Все пункты доставки в Москве –
654 аптеки

  • Аптека

    Принимает маркированный товар

    +7 (495) 732 0019

    г. Москва, Боровское ш., 18, к.1

    Есть безналичная оплата 

    ежедневно с 09:00 по 21:00

  • Авиценна Фарма

    Принимает маркированный товар

    +7 (495) 740 3143

    г. Москва, ул. Ниж.Первомайская, д.77.стр.1

    Есть безналичная оплата 

    круглосуточно

  • Аптека

    Принимает маркированный товар

    +7 (499) 138 2870

    г. Москва, ул. Академика Пилюгина, 18

    Есть безналичная оплата 

    ежедневно с 09:00 по 22:00

  • Здравсити №16

    Принимает маркированный товар

    +7 (495) 197 8710

    г. Москва, ул. Новокосинская, д. 23, пом. IV

    Есть безналичная оплата 

    ежедневно с 09:00 по 21:00

  • Аптека

    Принимает маркированный товар

    +7 (495) 363 8820

    г. Москва, ул. Б. Серпуховская, д. 32, строен. 1

    Есть безналичная оплата 

    ежедневно с 08:00 по 20:30

  • Аптека Ваша №1

    Принимает маркированный товар

    +7 (495) 419 1919

    г. Москва, ул. Авиамоторная, д.12

    Есть безналичная оплата 

    ПН-ПТ, 08:00-22:00; СБ, ВС, 09:00-21:00

  • Аптека Экономия

    Принимает маркированный товар

    +7 (495) 775 7979

    г. Москва, ул. Вишнёвая, д. 14/11

    Есть безналичная оплата 

    ежедневно с 08:00 по 21:00

  • Аптека Солнышко

    Принимает маркированный товар

    +7 (495) 924 3026

    г. Москва, ул. Часовая, д,11/3 стр.2

    Есть безналичная оплата 

    круглосуточно

  • Век Живи

    Принимает маркированный товар

    +7 (495) 793 0000

    г. Москва, ул. Старокрымская, д. 15, к. 1

    Есть безналичная оплата 

    ПН-СБ, 09:00-21:00

  • Аптека Ваша №1

    Принимает маркированный товар

    +7 (495) 419 1919

    г. Москва, пр-кт Новоясеневский, д.12,к.1,пом.II

    Есть безналичная оплата 

    ежедневно с 10:00 по 20:00

Источник

Для обеспечения жизнедеятельности организма каждому человеку необходимы витамины и микроэлементы. Фармацевтические компании предлагают свои препараты в зависимости от возраста, места жительства и других факторов. Особенного внимания заслуживают дети и подростки, ведь их организм только развивается и растет. В статье рассмотрим витамины для второй группы «Витрум Тинейджер», отзывы о них, состав и способ применения.

витрум тинейджер жевательные таблетки

Необходимость приема витаминов для подростков

Период с 12 до 18 лет характеризуется усиленным ростом организма и процессами полового созревания. В этом возрасте обменные процессы происходят неравномерно и могут вызвать у взрослеющего человека ощущения недомогания. К тому же, именно в период бурного роста и нестабильности обмена веществ, организм становится наиболее уязвим к воздействию инфекционных агентов и неблагоприятных условий окружающей среды. В этот непростой период ему нужна поддержка. Именно с данной целью разработаны поливитаминные комплексы.

Следует помнить, что у каждого возраста свои потребности в химических элементах. Поэтому препараты, разработанные для взрослых людей или, наоборот, для дошкольников, совершенно не подходят подростку. Одним из них являются витамины «Витрум Тинейджер».

витрум тинейджер отзывы

Для кого витамины (возраст) и показания к применению

Жевательные таблетки «Витрум Тинейджер» — это витаминный комплекс, разработанный специально для подростков. Действие препарата направлено на предупреждение и восполнение недостатка витаминов и других веществ в период бурного взросления, на гармонизацию, приведение в состояние равновесия всех физиологических процессов в подростковом возрасте.

Также данное средство способствует увеличению устойчивости молодого организма к действию неблагоприятных условий среды при нерациональном питании. Особенно приём «Витрум Тинейджер» рекомендован ослабленным и часто болеющим подросткам, молодым людям, испытывающим повышенные психологические, умственные и физические нагрузки, в осенне-зимний период, когда высока вероятность простудных заболеваний.

витрум тинейджер цена

Состав и лечебные свойства

Комплекс витаминов, микроэлементов и минеральных веществ, входящих в состав «Витрум Тинейджер», подобран специально для подростков, с учетом особенностей организма именно в период взросления. В состав препарата входят следующие витамины: A, E, C, D, K, PP, H, все витамины группы B, фолиевая кислота.

Также в комплекс входят все необходимые ребёнку минеральные вещества и микроэлементы:

  • кальций;
  • фосфор;
  • железо;
  • магний;
  • йод;
  • цинк;
  • медь;
  • марганец;
  • селен;
  • молибден;
  • хром.

Дозировка каждого элемента подобрана в соответствии с возрастными потребностями ребёнка 12-18 лет. Отзывы о «Витрум Тинейджер» подтверждают эффективность состава витаминов при правильном использовании.

«Витрум Тинейджер» содержит ароматизаторы и красители натурального происхождения:

  • ванилин;
  • какао порошок;
  • фруктозу;
  • хлопковое масло;
  • шоколадный ароматизатор;
  • гуаровую камедь.

витрум тинейджер состав

Форма выпуска и дозировки

Данный поливитаминный комплекс выпускается в привлекательной для детей форме — жевательные таблетки с приятным сладковатым вкусом. Витаминка круглой формы, цвет неоднородный, с бежевыми, серыми и коричневыми вкраплениями. Препарат выпускается в пластиковых флаконах по 30, 60, 90 и 100 штук.

В инструкции по применению «Витрум Тинейджер» рекомендовано принимать по 1 таблетке в день, после еды. Таблетку следует разжевать.

Длительность приёма препарата рекомендовано обсудить с врачом. Следует помнить, что все витаминные комплексы принимаются курсами, с обязательными перерывами между ними во избежание передозировки.

Противопоказания и меры предосторожности

Отзывы о «Витрум Тинейджер» подтверждают, что препарат не следует применять при реакциях гиперчувствительности на какой-либо компонент, входящий в состав. Витаминный комплекс нельзя принимать в дозах, превышающих рекомендуемые производителем. Запрещается принимать препарат с истекшим сроком годности или хранившийся ненадлежащим образом. Хранить препарат следует вдали от солнечных лучей, при комнатной температуре, в оригинальном плотно закрытом флаконе.

Следует помнить, что во избежание передозировки поливитаминный препарат нельзя принимать одновременно с препаратами, в состав которых входят те же компоненты.

При приеме данного комплекса может происходить изменение цвета мочи на ярко-желтый цвет. Пугаться не стоит, это происходит вследствие красящей способности рибофлавина (витамин В2).

витрум тинейджер состав

Взаимодействие с другими лекарствами

Согласно инструкции по применению, «Витрум Тинейджер» может усиливать или, наоборот, ослаблять эффективность некоторых лекарственных препаратов, что может приводить к передозировке лекарственным веществом или неэффективности проводимой терапии. Необходимо знать о следующих примерах взаимодействия витаминного комплекса и лекарственных препаратов:

  • Железо и кальций препятствуют всасыванию в кишечнике тетрациклинов и фторхинолонов.
  • Витамин С в разы усиливает действие сульфаниламидов и может таким образом приводить к передозировке этих антимикробных препаратов.
  • Препараты, понижающие кислотность желудка, за счёт содержания в своём составе алюминия, препятствуют усвоению железа из таблетки витаминного комплекса.
  • Препараты серебра мешают усвоению витамина Е.

Для профилактики подобного рода взаимодействий, если какое-либо лекарство нельзя отменить, рекомендуется, по крайней мере, принимать эти препараты в разное время. Это делается для того, чтобы они успевали усвоиться организмом и не вступали во взаимодействие друг с другом.

Аналоги

Среди отзывов о «Витрум Тинейджер» можно найти мнения, что витамины-аналоги лучше или хуже. Ряд производителей выпускает схожие по составу поливитаминные комплексы для подросткового возраста. Среди них наиболее популярными препаратами на фармацевтическом рынке являются:

  • «Мульти-табс Тинейджер». Выпускается в виде жевательных таблеток. Отличается повышенным содержанием в составе йода. Стоимость — от 320 руб. (за 30 шт.).
  • «Сана-Сол Тинейджер». Жевательные таблетки с приятным клубничным вкусом. Содержит увеличенную дозу витамина D. Стоимость — от 180 руб. (за 40 шт.).
  • «Пиковит Форте 7+». Выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой. Особенность комплекса — отсутствие в составе сахара. Содержит повышенное количество витаминов группы В. Стоимость — от 200 руб. (за 30 шт.).
  • «Супрадин Кидс Юниор». Жевательные таблетки с повышенным содержанием холина, стимулирующего деятельность головного мозга. Стоимость — от 400 руб. (за 30 шт.).
  • «Алфавит Тинейджер». Отличительной особенностью комплекса является форма выпуска: витамины, минеральные вещества и микроэлементы сгруппированы по принципу наилучшей совместимости, каждая группа компонентов выпущена в отдельной таблетке. Таким образом, суточная доза препарата разделена на три отличающихся составом таблетки разного цвета, принимать которые следует с интервалами 4-6 часов. Стоимость — от 300 руб. (за 60 шт.).

Цена на «Витрум Тинейджер» составляет от 530 руб. (за 30 шт.). Можно заметить, что это не дешевые витамины, но покупатели считают стоимость оправданной.

витамины витрум тинейджер

Отзывы врачей и покупателей

При назначении любого препарата педиатры обращают внимание не только на эффективность, но и на максимальную безопасность назначаемого вещества.

Детские врачи положительно отзываются о комплексе «Витрум Тинейджер»:

  • препарат оказывает заметное положительное воздействие на самочувствие подростков;
  • богатый витаминный комплекс способен полностью компенсировать недостаток питания;
  • натуральность состава сводит к минимуму риск развития аллергических реакций.

Родители выбирают данный препарат за простоту приема (1 раз в день) и отмечают положительные качества:

  • дети с удовольствием принимают эти витамины из-за их приятного вкуса.
  • многие замечают очевидное улучшение состояния;
  • сбалансированный витаминный комплекс;
  • повышение иммунитета, редкие заболевания в период простуд.

Также можно встретить негативные отзывы:

  • цена на «Витрум Тинейджер» достаточно высокая;
  • многим не нравится запах препарата;
  • нередко возникают аллергические реакции.

Конечно, отзывы обо всех препаратах разные, так же как и реакция организма. Чтобы правильно подобрать витамины, важно посоветоваться с врачом. «Витрум Тинейджер» — доступный комплекс, которому доверяют педиатры и рекомендуют к использованию.

Источник

Латинское название: Vitrum Teenager

Код ATX: А11АА04

Действующее вещество: Поливитамины, микроэлементы

Производитель: Юнифарм, Инк., США

Актуализация описания и фото: 19.10.2018

Таблетки жевательные Витрум Тинейджер

Витрум Тинейджер – поливитаминный комплекс с микро- и макроэлементами, предназначенный для детей и подростков 12–18 лет.

Форма выпуска и состав

Лекарственная форма выпуска Витрума Тинейджер – таблетки жевательные: круглые, неоднородной окраски, от темно-серо-коричневых до светло-серо-коричневых с темными/светлыми вкраплениями, имеют сладковатый специфический вкус и запах (по 30, 60, 90 или 100 шт. в полиэтиленовых флаконах, в картонной пачке 1 флакон).

Активные вещества в составе 1 жевательной таблетки:

  • тиамина мононитрат (витамин B1) – 1,5 мг;
  • пиридоксин (витамин B6) – 2 мг;
  • ацетат ретинола (витамин А) – 1,032 мг;
  • колекальциферол (витамин D3) – 0,005 мг;
  • фолиевая кислота (витамин Bc) – 0,4 мг;
  • D,L-α-токоферола ацетат (витамин E) – 10 мг;
  • аскорбиновая кислота (витамин С) – 100 мг;
  • фитоменадион (витамин K1) – 0,01 мг;
  • рибофлавин (витамин B2) – 1,7 мг;
  • пантотенат кальция (витамин B5) – 5 мг;
  • биотин (витамин Н) – 0,03 мг;
  • никотинамид (витамин PP) – 20 мг;
  • цианокобаламин (витамин B12) – 0,006 мг;
  • марганец – 1 мг (в виде сульфата);
  • цинк – 15 мг (в виде оксида);
  • молибден – 0,02 мг (в виде молибдата натрия);
  • йод – 0,15 мг (в виде йодида калия);
  • кальций – 200 мг (в виде карбоната и фосфата);
  • магний – 50 мг (в виде оксида);
  • фосфор – 50 мг (в виде кальция фосфата);
  • медь – 2 мг (в виде оксида);
  • железо – 10 мг (в виде фумарата);
  • хром – 0,02 мг (в виде хлорида);
  • селен – 0,03 мг (в виде селената натрия).

Вспомогательные компоненты: ванилин – 20 мг; стеарат магния – 10,55 мг; гуаровая камедь (Е412) – 20,25 мг; фруктоза – 150 мг; аспартам – 20 мг; сорбитол – 279,29 мг; коллоидный диоксид кремния – 6 мг; шоколадный ароматизатор – 53,5 мг; какао порошок – 71 мг; гидрогенизированное хлопковое масло – 25,75 мг.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Действие Витрума Тинейджер обусловлено свойствами входящих в него компонентов.

Комплекс применяется с целью нормализации всех функций организма в период полового созревания и интенсивного роста. Необходим при нарушениях режима питания, неполноценном/несбалансированном питании. Способствует защите от вредных воздействий окружающей среды.

Показания к применению

  • гиповитаминозы и недостаток минеральных веществ у детей и подростков во время интенсивного развития и роста, а также у часто болеющих или ослабленных детей (лечение и профилактика);
  • проживание в неблагоприятной экологической среде;
  • активизация защитных сил организма;
  • адаптация к повышенным эмоциональным/физическим нагрузкам (период активных занятий спортом, сдачи экзаменов).

Противопоказания

  • гипервитаминоз А, Е и D;
  • возраст до 12 лет;
  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Инструкция по применению Витрума Тинейджер: способ и дозировка

Витрум Тинейджер принимают внутрь, разжевав таблетку, предпочтительно – после еды.

Рекомендованная суточная доза – 1 таблетка.

Побочные действия

В период применения Витрума Тинейджер могут развиваться аллергические реакции.

Передозировка

В случаях передозировки проводится симптоматическая терапия, включающая промывание желудка и прием активированного угля.

Может потребоваться врачебная консультация.

Особые указания

Во время приема Витрума Тинейджер следует соблюдать рекомендованную в инструкции схему применения.

В период терапии моча может окрашиваться в желтый цвет (влияния на здоровье не оказывает).

Применение в детском возрасте

Согласно инструкции, Витрум Тинейджер предназначен для детей 12–18 лет.

Лекарственное взаимодействие

Комбинированное применение с иными препаратами с содержанием витаминов А, Е и D не рекомендовано.

Аналоги

Аналогами Витрума Тинейджер являются: Элевит Пронаталь, Фенюльс, Компливит, Витатресс, РеддиВит, Прегнакеа, Теравит Тоник, Селмевит, Супрадин, Витаспектрум, Максамин форте, Лавита и другие.

Сроки и условия хранения

Хранить в месте, защищенном от света и влаги, при температуре 10–30 °C. Беречь от детей.

Срок годности – 5 лет.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Витруме Тинейджер

Согласно отзывам, Витрум Тинейджер в большинстве случаев оказывает положительное действие, улучшая настроение, аппетит, общее состояние. Из недостатков отмечается неприятный вкус и запах.

Цена на Витрум Тинейджер в аптеках

Примерная цена на Витрум Тинейджер (30 таблеток в упаковке) составляет 420–530 рублей.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Источник

Витамины для подростков

Витамины важны для здоровья любого человека, но для растущего детского организма их необходимость не вызывает сомнений. Без достаточного ежедневного поступления всех витаминов процессы роста могут нарушиться, что грозит проблемами со здоровьем. Особенное внимание следует уделять витаминам в подростковом возрасте, когда в теле ребенка активно происходит и физическое, и умственное развитие.

Витаминные добавки для подростка

Какой возраст считается подростковым?

В большинстве стран подростками называют детей в возрасте от 12 до 17 лет, при этом данный возрастной период делят на младший (дети от 12 до 14 лет) и старший (дети от 15 до 17 лет). Терминология ООН относит к подросткам детей в возрасте от 10 до 19 лет.

Какие витамины нужны подростку?

  • Для нормального физического развития и процессов полового созревания ребенок должен получать ретинол (витамин А), который также ответственен за состояние зрения детей 12-17 лет.
  • Чтобы поддерживать обменные процессы, которые проходят в организме ребенка старше 12 лет, особенно важны витамины группы В.
  • Достаточное употребление витамина Д очень важно для здоровья зубов и скелета. Этот витамин особенно нужен школьникам 13-16 лет.
  • Полноценный рост ребенка 13-15 лет невозможен без витамина Е. Также данный витамин помогает подросткам противостоять инфекциям.
  • Наиболее важным витамином для укрепления иммунитета детей в возрасте как до 14 лет, так и старше 15 лет, является аскорбиновая кислота. Она также необходима для соединительной ткани, усвоения железа и состояния сосудистых стенок.
  • Достаточное потребление витаминов Н и А поможет при проблемах с кожей, которые нередко появляются у подростков.
  • Витамины К и РР важны для нормального кровообращения.

Витамины во фруктах

Чтобы родителям было легче ориентироваться в оценке количества витаминов, которые подросток получает с пищей или из поливитаминной добавки, нужно знать суточные потребности в витаминах в подростковом возрасте:

Показания

Витаминные комплексные добавки назначают в подростковом возрасте при:

  • Недостаточном и нерациональном питании подростка.
  • Отставании в росте.
  • Восстановительном периоде после долгой или острой болезни.
  • Длительном лечении любыми медикаментами (особенно антибиотиками).
  • Сезонном дефиците витаминов в пище.
  • Проживании в неблагоприятных экологических условиях.
  • Значительных умственных нагрузках.
  • Сниженном аппетите.
  • Занятиях спортом.

Мнение о необходимости витаминных комплексов для ребенка среди врачей самые разные. Врач из Союза педиатров России — Макарова С. Г. считает их ввод необходимым каждому ребенку. Подробнее об этом смотрите в видео.

Противопоказания

Витаминные добавки нельзя назначать подросткам в случае повышенной чувствительности к их ингредиентам, а также наличии гипервитаминоза Д или А. При любых серьезных проблемах со здоровьем ребенка подросткового возраста о покупке витаминов следует посоветоваться с педиатром.

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

В подростковом возрасте иммунная система функционирует в условиях высоких нагрузок, поэтому ее стоит поддерживать витаминами, которые оказывают влияние на стойкость детского организма к вирусам и бактериям. К этим витаминам в первую очередь относят аскорбиновую кислоту, а также витамины Е, А и D. Важно проследить, чтобы данных витаминов в рационе подростков было достаточно.

Также можно поддержать иммунную систему с помощью специальных витаминных комплексов, например, добавку Иммуно Кидс от Мульти-табс или ВитаМишки Immuno+.

Жевательные витамины - мишки

Формы выпуска

Детские витамины выпускают в разных формах – от сладких сиропов и мармеладных пастилок до капсул, таблеток в оболочке и инъекционных препаратов. При этом с профилактической целью чаще всего подросткам покупают жевательные витамины.

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Наиболее популярными поливитаминными комплексами в возрасте до 14 лет являются:

Подросткам старше 14 лет чаще всего покупают такие комплексы витаминов:

Также детям 15 лет и старше можно продолжать давать Киндер биовиталь, Джунгли, Пиковит Форте, ВитаМишки и Мульти-табс Тинейджер.

Корректировка питания как альтернатива

Рацион подростка, к сожалению многих родителей, часто включает большое количество неполезных продуктов, например, фастфуда. И чтобы избежать гиповитаминоза и необходимости принимать витаминные комплексные добавки, родителям стоит больше контролировать меню сына или дочки.

Для нормального развития и полного обеспечения витаминами подросток должен ежедневно употреблять:

  • Рыбу, печень, птицу или мясо.
  • Сливочное масло.
  • Разные фрукты и ягоды.
  • Яйца.
  • Хлеб разного вида.
  • Растительное масло.
  • Молочные продукты.
  • Свежие и термически обработанные овощи.
  • Крупы или бобовые.
  • Орехи.
  • Зелень.

Фрукты едят подростки

Мнение Комаровского

Популярный врач называет витамины жизненно важными соединениями, без достаточного поступления которых в организме подростка могут нарушиться процессы роста. Комаровский считает, что коррекцию потребления витаминов в детском возрасте нужно начинать с оценки питания подростка.

По мнению известного педиатра, намного важнее сосредоточиться на сбалансированности рациона ребенка, чем покупать поливитамины для профилактики. Использование аптечных витаминных добавок с профилактической целью Комаровский не рекомендует, считая, что подобные комплексы нужны лишь при наличии гиповитаминоза. Подробнее об этом смотрите в его передаче.

Советы

  • Собираясь купить витамины для подростка, помните, что добавки для взрослых им пока не подходят. Присматривайте комплекс, в аннотации к которому указана возможность применения в подростковом возрасте.
  • Чтобы быть уверенными в качестве витаминной добавки, которую вы будете давать подростку, покупайте препарат в аптеке, выбирая что-то из ассортимента известных производителей с хорошей репутацией.
  • Решив купить подростку комплекс, в котором к витаминам добавлены минералы, обращайте внимание на дозировки кальция, цинка, магния, меди, железа и фосфора. Это наиболее важные минеральные соединения в возрасте до 17 лет.

Источник