Витамины шипучие таблетки или водорастворимые
Обновлено: 19.06.2019 12:45:30
Эксперт: Наталья Шнейдер
*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
У любой формы выпуска лекарства есть свои плюсы и минусы. Шипучие витамины не исключение. Это один из оптимальных вариантов приема лекарства для тех людей, кому психологически тяжело «сидеть на таблетках». Газированный напиток с приятным, обычно цитрусовым вкусом, можно воспринимать как дополнение к офисному обеду или новое вкусовое впечатление. Его легко пить, в отличие от крупных витаминных таблеток, которые, нередко, вызывают трудности при глотании. В такой форме витамины быстрее усваивается, что, впрочем, далеко не так важно, учитывая, что их эффект не требует экстренности. Собирая рейтинг лучших шипучих витаминов мы в последнюю очередь обращали внимание на скорость всасывания или действия. Подобного рода средства имеют накопительный эффект
Из минусов на первое место выходит относительно высокая стоимость подобных средств. Упаковка шипучих таблеток из 10 – 15 штук стоит примерно столько же, сколько месячный курс аналогичного лекарства но в более традиционной форме. Если же говорить о влиянии на здоровье – как и любой газированный напиток, раствор, образованный шипучими витаминами, может раздражать желудок. Это свойство любого напитка с СО2 (именно поэтому при употреблении минеральных вод рекомендуется прежде всего дать им «выдохнуться»). Но мало кто день за днем планомерно употребляет «газировку», чтобы ощутить не себе подобный эффект. Однако витамины по природе своей рассчитаны на длительные курсы по 1 – 2 месяцам, а некоторые специалисты считают, что их нужно принимать постоянно.
Некоторые стоматологи утверждают, что лимонная кислота, содержащаяся в шипучих таблетках, разрушает эмаль зубов при постоянном употреблении. Но, с другой стороны, кислота из подобных таблеток нейтрализуется содой – именно на реакции нейтрализации кислоты и соды с выделением углекислого газа и основан принцип «шипучки». Поэтому есть вероятность, что опасность для зубов несколько преувеличена. Но тем, кто беспокоится о состоянии эмали, можно пить получившийся при растворении таблеток напиток через трубочку – это минимизирует возможное вредное воздействие на зубы.
Предлагая нашим читателям рейтинг лучших шипучих витаминов, мы решили разделить их не по составу, а по ситуациям, в которых те или иные витаминные комплексы могут принести максимальную пользу.
Рейтинг лучших шипучих витаминов
Лучшие витамины при простуде
Говоря о профилактике простуды обычно вспоминают иммуномодуляторы – такие как эхинацея, лимонник или жень-шень и витамин С. Мы не будем вдаваться в подробное исследование эффективности этих средств – по крайней мере, они безвредны, если не нарушать инструкции по употреблению) и оставляем читателям, как людям взрослым и дееспособным, право самим решать, пользоваться ли ими. Заметим только, что растиражированное мнение Лайнуса Полинга о необходимости регулярного приема 3 г. аскорбиновой кислоты не только небезвредно, но и опасно. Напоминаем, что этот, без сомнения, уважаемый ученый, был лауреатом Нобелеской премии по химии, а не медицине.
Такие высокие дозы при постоянном применении могут спровоцировать развитие мочекаменной болезни у мужчин, в отношении женщин подобной зависимости не обнаружено. Современные рекомендации предлагают принимать во время острой вирусной инфекции 1 г. аскорбиновой кислоты. Это не предупредит заражение, но ускорит выздоровление, по данным разных исследований – на 8 – 48%. Причем эффективней всего витамин С в подобных ситуациях действует у людей с высокой физической нагрузкой: спортсменов и работников физического труда.
Витамин С MultiVita 1000 мг
Рейтинг: 4.9
Содержит 1 г аскорбиновой кислоты – именно такое количество обычно рекомендуется при простудах для быстрейшего выздоровления.
Как мы уже упоминали, высокие дозы аскорбиновой кислоты могут ускорить развитие мочекаменной болезни у мужчин. Поэтому принимать это средство им лучше лучше коротким курсом при уже имеющейся болезни, но не для профилактики, и на это время увеличить потребление жидкости.
Возможные аналоги: Витамин С Эвалар 1000 мг, Асковит.
Достоинства
- достаточное количество витамина С в одной таблетке;
- доступная цена.
Мультифорт
Рейтинг: 4.6
Отечественные шипучие таблетки содержат 13 витаминов, 10 минералов и экстракт эхинацеи. Стоит особо отметить, что кроме традиционных для шипучих таблеток водорастворимых (группа В; С) средство содержит жирорастворимые А, Д, Е. Из минералов нужно отметить магний, селен, хром, железо. Йод в составе может быть как достоинством – для жителей мест, где этого вещества мало в воде и почве – так и проблемой: при аутоиммунных тиреоидитах или тиреотоксикозах йод категорически нельзя использовать.
Количество витаминов в таблетке соответствует традиционным рекомендованным суточным дозировкам, что, опять же, может быть истолковано и как достоинство для тех, кто опасается гипервитаминоза, и как минус теми, кто привык ориентироваться на рекомендации для оптимального потребления (более подробно о разных нормах потребления витаминов чуть ниже). Поэтому, собственно, аскорбиновой кислоты в нем немного – но небольшое его количество компенсируется минералами, активно участвующими в поддержании иммунитета, и эхинацеей.
Эхинацея известна как адаптоген и иммуномодулятор и в целом этот витаминно-минеральный комплекс рекомендуется производителем для предупреждения и в комплексной терапии простуд. Рекомендованный на сайте производителя курс приема – 1 месяц, при этом в упаковке 14 таблеток, то есть двух упаковок на курс будет мало, трех – много.
Достоинства
- содержит эхинацею – иммуномодулятор и адаптоген;
- есть все жирорастворимые витамины.
Недостатки
- нельзя использовать людям с заболеваниями щитовидной железы;
- продолжительность рекомендованного курса не кратна количеству таблеток в упаковке, что заставляет потребителя переплачивать.
Доппельгерц актив витамин С плюс цинк
Рейтинг: 4.5
Как понятно из названия, содержат аскорбиновую кислоту, 600 мг; и 5 мг цинка. Оба вещества – активные антиоксиданты и участвуют в работе иммунной системы.
Из плюсов нужно отметить лаконичный состав, минимизирующий возможные противопоказания. Из минусов – относительно невысокое содержание витамина С.
Достоинства
- при минимальном количестве компонентов меньше противопоказаний.
Недостатки
- мало витамина С, в сравнении с рекомендованным при простуде количестве.
Лучшие шипучие витамины «на каждый день»
Как уже упоминалось, «шипучка» – далеко не самая экономичная для покупателя форма витаминов. Но если не обращать внимание на цену таблетки, среди них можно найти комплексы, которые можно принимать длинными курсами для поддержания витаминно-минерального баланса в организме. Их мы и представляем в этом разделе рейтинга.
Триджекс
Рейтинг: 4.8
Шипучие таблетки производства Беларуси. Содержит водорастворимые витамины группы В (В1, В2, В6, В12, никотинамид, фолиевую кислоту), А, Е, С и микроэлементы: железо, медь, цинк, марганец, молибден, селен, кальций, магний. Содержание витаминов соответствует традиционным рекомендованным суточным дозировкам, что для кого-то может оказаться преимуществом, а для предпочитающих более высокие нормы оптимального потребления – проблемой. Как бы то ни было, при неплохом составе эти шипучие витамины имеют вполне доступную цену за 20 таблеток в упаковке.
Содержат подсластитель на основе фенилаланина, поэтому противопоказаны людям с наследственной непереносимостью этого вещества.
Применяются 1 раз в сутки.
Достоинства
- широкий спектр витаминов и минералов;
- доступная цена.
Недостатки
- нельзя принимать при фенилкетонурии.
Берокка плюс
Рейтинг: 4.5
Шипучие таблетки французского производства содержат 8 витаминов группы В (включая фолиевую кислоту и витаминоподобное вещество биотин), аскорбиновую кислоту, кальций магний и цинк. Подобный состав хорошо себя проявляет при повышенных умственных нагрузках и в ситуации хронического стресса.
Нужно отметить, что содержание активных веществ в этом средстве на первый взгляд чрезмерно высоко – но на самом деле оно соответствует нормам оптимального потребления.
Напомним, что существует два подхода к употреблению витаминов. Нормы минимального потребления или рекомендованные в медицинских справочниках суточные дозы рассчитаны на то, чтобы предотвратить болезни возникающие из-за недостатка витаминов. Они были актуальны после второй мировой, когда, собственно и разрабатывались – но в странах где нет голода болезни, вызванные гиповитаминозом, вроде цинги, давно ушли в прошлое. А дефицит витаминов определяется исследование крови (или волос). Нормы оптимального потребления рассчитаны на поддержание здоровья не как отсутствия болезней, а как состояния физического, психического и социального благополучия, и они в разы выше старых – но это не повод рассматривать их как «лошадиные».
Берокка плюс не содержит жирорастворимые витамины (А, Д, Е,К).
Достоинства
- широкий спектр витаминов группы В,
- есть магний, кальций и селен, которые помогают бороться со стрессом.
Недостатки
- нет жирорастворимых витаминов.
- высокая цена.
Супрадин
Рейтинг: 4.3
Эти шипучие таблетки содержат 12 витаминов (если считать за таковой витаминоподобное вещество биотин) и 8 минералов: кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, молибден. Производитель называет свои таблетки «сильными», обращая внимание их покупателей на достаточно высокие их дозировки. Действительно, сторонники современных рекомендаций считают это преимуществом, но те, кто опасается передозировки для себя отметят содержание витаминов как чрезмерно большое. На всякий случай напоминаем читателям, что при употреблении внутрь передозировка водорастворимых витаминов невозможна, так как организм уменьшает их васасывание и ускоряет выведение при излишке. Передозировка возможна только в отношении жирорастворимых витаминов А и D, но их количество в этом средстве ниже, чем предлагается современными клиническими рекомендациями, так что опасаться нечего.
Кроме того, у витаминов довольно высокая цена при всего 10 таблетках в тубе.
Достоинства
- широкий спектр витаминов и минералов.
Лучшие шипучие витамины при стрессе
В стрессовых ситуациях возрастает потребность организма в витаминах группы В и магнии. Именно исходя из этого, мы и подбирали средства для этого раздела рейтинга. Кстати, они подойдут и людям с сердечно-сосудистыми проблемами для поддержания организма (но ни в коем случае не для лечения, которое должен назначать врач).
Юнивит энерджи
Рейтинг: 4.7
Кроме традиционных для такого рода комплексов витаминов группы В и магния содержит коэнзим Q – вещество, активно участвующее в энергетических процессах внутри клетки и мощный антиоксидант. Кроме него, в составе средства экстракт гуараны – источник кофеина, стимулирующего умственную деятельность и работоспособность. Правда, отсюда же вытекает главный минус этого комплекса: он не рекомендован людям с повышенным артериальным давлением. Конечно, есть исследования, показывающие, что кофеин при регулярном употреблении перестает действовать на тонус артерий, сохраняя свои ноотропные свойства, но в подобной ситуации лишние риски не нужны. Кроме того, в составе биофлавоноиды цитрусовых, помогающие поддержать здоровье сосудов. Из минералов нужно особо отметить цинк, помогающий не только справиться со стрессом. но и избавляющий от тяги к перееданию и сладкому; и железо, скрытый дефицит которого есть у половины российских женщин детородного возраста. Так что это средство в рейтинге лучших можно назвать «витаминами для женщин», хотя оно, безусловно, подойдет и мужчинам.
Достоинства
- содержит коэнзим Q, экстракт гуараны, биофлавоноиды, железо, цинк.
Недостатки
- может повышать артериальное давление,
- только 10 таблеток в упаковке.
Магний плюс
Рейтинг: 4.4
В отличие от предыдущего средства из нашего рейтинга, в этом препарате активных веществ немного: витамины В1, В6, фолиевая кислота и магний. С другой стороны, чем короче список компонентов, тем меньше вероятность нежелательных явлений или лекарственных взаимодействий. Этот комплекс подойдет людям с полноценным, в целом, питанием, которые лишь хотят уменьшить влияние стресса на организм.
Достоинства
- содержит минимально необходимые витамины и магний.
Недостатки
- только 10 таблеток в упаковке.
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Источник
Быстрый темп жизни и неправильное питание приводит к недостатку полезных минералов и веществ. Исправить эту ситуацию помогут витаминные комплексы, которые сегодня широко востребованы. Лучшие производители выпускают свои новинки в разной форме, к примеру, таблетках или капсулах, но, например, рейтинг польского производства возглавляют шипучие средства, которые относятся к водорастворимым таблеткам. Приятный запах, вкус, хорошая усвояемость и безопасность — главные преимущества таких добавок. Не знаете, как выбрать изучите рейтинг лучших шипучих витаминов на 2020 год.
Какие бывают, и что это такое?
Витамины стали называть так, потому при попадании в воду они начинают шипеть. Принято считать, что все вещества, входящие в состав таких комплексов, усваиваются намного лучше по сравнению с обычными. Они быстро всасываются и начинают действовать практически сразу. Исследования показали, что для пищеварительного тракта такие средства являются максимально безопасными, тогда как при приеме обычных таблеток отмечается повышенное количество жалоб на плохое самочувствие. Многие виды препаратов разработаны специально для людей с разными расстройствами и болезнями желудка. Современные комплексы отличаются приятным вкусом и запахом, поэтому подходят детям, которые будут охотнее принимать сладкий сироп.
После приема вода практически сразу всасывается.
Однако при регулярном употреблении отмечается появление таких побочных эффектов как: диарея, изжога или тошнота. Чтобы минимизировать негативное влияние, врачи советуют подождать пока из воды выйдут газы. Многие думают, что прием «шипучек» небезопасен и связывают это с формой выпуска. В действительности это не так, шипение получают за счет соединения натрия бикарбоната и винной кислоты. Эти вещества абсолютно безопасны и не наносят никакого вреда здоровью человека. К тому же сейчас в продаже можно встретить детские поливитаминные комплексы. Где их купить? Шипучие добавки не составит труда найти, ведь они продаются в любой аптеке.
Еще один фактор, влияющий на популярность моделей, — это дозировка. Она рассчитана таким образом, что пациент, приняв одну таблетку в течение дня обеспечивает организм всеми нужными ему веществами. В то же время обычные препараты необходимо употреблять по 3 раза вдень, и прежде чем такое средство растворится и начнет работать, должно пройти определенное время.
Но стоит учитывать и недостатки. Прежде всего даже самые хорошие шипучие добавки разрушают зубную эмаль. Такая ситуация обусловлена тем, что в состав входит лимонная кислота, вымывающая кальции из зубов. Поэтому многие люди сталкиваются с деминерализацией, которая может вызвать кариес и способствовать разрушению зубов. Рекомендуется пить препараты курсами 1-2 раза в год. Так вы не нанесете серьезного вреда эмали зубов.
Достоинства и недостатки
Плюсы:
- Хорошая усвояемость;
- Комплексы безопасны для здоровья человека;
- Высокая эффективность компонентов;
- В большинстве случает не вызывают неприятных ощущении;
- Хорошие вкусовые качества;
- Не вызывают привыкания;
- Удобная доставка, всю продукцию можно купить в интернет-магазине;
- Есть специальные гомеопатические комплексы, для мужчин и женские витамины.
Минусы:
- Разрушают зубную эмаль;
- Только некоторые шипучие средства разрешены пациентам с патологиями ЖКТ;
- Рецептурный препарат нельзя купить не посетив предварительно врача.
Как правильно нужно принимать витамины
Прежде чем выпить препарат его нужно подготовить. Для этого в стакане с чистой водой растворяют 1 таблетку, ждут несколько секунд, после чего выпивают средство. Помните, что перед употреблением таблетка должна полностью раствориться. Полезные микроэлементы наш организм получает вместе с пищей, поэтому витамины также стоит пить сразу после приема еды. Уменьшить негативное воздействие кислоты, разрушающей зубную эмаль, поможет полоскание ротовой полости чистой водой.
Сроки употребления напрямую зависят от состояния больного, здоровья и причины, по которой доктор выписал шипучее лекарство. Стандартное время приема составляет не более 1 месяца, некоторые комплексы разрешено пить на протяжении нескольких месяцев, но не больше двух. В течение всего года рекомендуется проходить 4 таких курса.
Критерии выбора
Прежде чем купить популярные модели шипучих лекарств и начать принимать, стоит посоветоваться с врачом, узнайте, сколько они стоят, их главные характеристики. Доктор подберет средство с учетом вашей проблемы и назначит оптимальную дозировку.
Запрещено употреблять несколько шипучих средств одновременно.
Главные ошибки при выборе, которые совершают покупатели — это не читают описание продукции и не учитывают отзывы уже испробовавших на себе товар людей. Поэтому прежде всего соблюдайте эти два пункта. Изучите, какой фирмы средство лучше, входит ли оно в рейтинг качественных препаратов. Таким образом можно купить безвредный и эффективный продукт.
Противопоказания
Обычно шипучие средства имеют похожий список противопоказании. Тип состава напрямую зависит от назначения шипучки. Их запрещено употреблять людям страдающим:
- Почечной недостаточностью.
- Острым расстройством, вызванным в результате интоксикации сверхвысокой дозой одного или нескольких витаминов.
- Высокой чувствительностью к компонентам в составе препарата.
- Таблетки назначаются в соответствии с возрастом больного. Это значит, что витамины, выписанные взрослым, не подходят детям.
Следует заметить, что во время приема велика вероятность развития побочных эффектов. К ним относятся:
- Частые головокружения;
- Возможные головные боли;
- Повышенный аппетит;
- Нервозное состояние;
- Расстройство желудка;
- Аллергия.
При обнаружении первых симптомов проконсультируйтесь с врачом.
Топ витаминных комплексов, применяемых при стрессе
В критических ситуациях организм потребляет больше витаминов группы В и магния. Поэтому все средства должны быть с магнием и направлены на восполнение этих веществ. Самая качественная продукция поступает к нам из Польши, Германии, Финляндии и Белоруссии.
Юнивит Энерджи
В состав препарата входят витамины группы B, минералы, но главное действующее вещество — коэнзим Q. Он участвует энергетических процессах и является мощным антиоксидантом. Добавка также содержит:
- Экстракт гуараны. Он является не только источником кофеина, но и стимулирует мозговую деятельность, повышает работоспособность.
- Из минералов можно отметить цинк и железо. Первый элемент помогает преодолеть стресс, избавляет от тяги к перееданию сладкого. Дефицит второго наблюдается у многих молодых женщин.
Комплекс не рекомендуется принимать людям с повышенным артериальным давление. Несмотря на множество исследовании, утверждающих, что кофеин, который также есть в составе, никак не влияет на тонус артерии, людям, у которых есть заболевания сосудов, стоит воздержаться от приема и не подвергать лишний раз риску свое здоровье.
Средняя цена: 245 рублей.
шипучие таблетки Юнивит Энерджи
Плюсы:
- Препарат содержит много полезных веществ;
- Недорогие, высокоэффективные, повышающие иммунитет средства.
Минусы:
- В упаковке только 10 таблеток;
- Повышает артериальное давление.
Компливит суперэнергия с женьшенем
шипучие таблетки Компливит суперэнергия с женьшенем
Люди, сталкивающиеся со стрессовыми ситуациями на работе или дома, выбирают этот комплекс российского производства. Он содержит витамин C, В2, В6, В1, В12, ряд полезных микроэлементов.
Все витамины направлены на укрепление иммунной, нервной системы организма. Кроме того они снижают возбудимость. Препарат с подобной функцией принимают не более 10 дней.
Из противопоказаний можно выделить лактационный период и беременность. В состав также входит L-карнитин, он обеспечивает заряд бодрости на целый день, кроме того способствует похудению. Средняя цена — 325 рублей.
Кстати, в препарате около 50 мг витамина С, тогда как лимон содержит 40 мг на 100 г.
Плюсы:
- Восстанавливает обмен веществ;
- Поддерживает иммунную систему;
- Подходит для повышения энергии и работоспособности;
- Эффективно справляется со стрессами.
Минусы:
- Покупатели отмечают специфический вкус.
Магний плюс
Этот комплекс содержит очень мало активных элементов. В шипучих таблетках есть витамины В1, В6, магний и фолиевая кислота. Он подойдет тем людям которые хотят минимизировать негативные последствия стресса на свой организм.
Стоимость — 199 рублей.
шипучие таблетки Магний плюс
Плюсы:
- В составе много магния;
- Можно принимать беременным.
Минусы:
- В составе мало полезных компонентов.
Шипучие витамины при простудных заболеваниях
Советы докторов говорят о том, что для эффективной защиты от простудных заболеваний витамины принимают курсами. Это помогает укрепить иммунную систему и ускорить процесс выздоровления. Но положительный результат может быть достигнут только при правильно расписанной системе приема врачом.
Арнебия (Nutrilo)
Производитель включил в шипучее средство цинк и селен. Первый — улучшает выработку разных гормонов организмом, тогда как второй — укрепляет иммунитет и существенно понижает риск возникновения болезней сердца. Побочные эффекты наблюдаются только у тех пациентов, которые нарушили рекомендуемую дозу приема. В этом случае может возникнуть головокружение, рвота, тошнота. Средняя цена — 105 рублей.
шипучие таблетки Арнебия (Nutrilo)
Плюсы:
- Удобная упаковка;
- Доступная цена;
- Высокая эффективность.
Минусы:
- Нельзя принимать во время беременности.
Суперджекс (Малакут)
Представляет собой витаминную добавку, направленную на укрепление всего организма и иммунной системы. В него входят витамины группы B, аскорбиновая кислота, и другие полезные вещества, нехватка которых сильно ослабляет иммунитет. Принимать препарат нужно вместе с едой, растворив его в 150 мл воды. Форма выпуска шипучие таблетки.
Средняя цена — 422 рубля.
шипучие таблетки Суперджекс (Малакут)
Плюсы:
- Безопасность;
- Многокомпонентный состав.
Минусы:
- Высокая цена.
- Разрешен с 18 лет.
Мультивита Плюс
Этот комплекс может быть использован как дополнительный источник витаминов группы C, PP, E, В. Его формула разработана таким образом, что он одинаково подойдет людям разного пола. Рекомендуют принимать в самый пик сезонных простуд. Витамины отлично укрепят организм и поддержат иммунную систему. В шипучем средстве нет сахара. Оно подходит людям страдающим диабетом. Количество штук в упаковке 20.
Средняя цена — 200 рублей.
шипучие таблетки Мультивита Плюс
Плюсы:
- В составе нет сахара;
- Имеет хорошие вкусовые качества;
- Легко усваивается.
Минусы:
- Нельзя принимать беременным и кормящим грудью женщинам;
- Содержит искусственные ароматизаторы и красители;
- Принимать можно только с определенного возраста.
Haas
Препарат можно заказать онлайн. Его главное достоинство — это невысокая цена. За небольшую стоимость покупатель получает таблетку, содержащую в себе витамины группы B, C, Е и РР. Таким образом препарат не только помогает эффективно справиться с простудными заболеваниями, дает прилив бодрости, поддерживает организм в тонусе, повышает работоспособность, но и улучшает зрение, общее состояние кожи. В одной упаковке 20 шипучих таблеток. Средняя цена — 160 рублей.
шипучие таблетки Haas
Плюсы:
- Содержит натуральные ароматизаторы;
- Препарат хорошо усваивается.
Минусы:
- Прием только с 18 лет.
Шипучие витамины для ежедневного использования
В эту группу препаратов входят общеукрепляющие средства. Основные показания — это укрепление иммунной системы, организма, улучшение состояния ногтей, кожи, волос и борьба со стрессами.
Multi-Tabs
Отличительная особенность — это легкое усвоение организмом. Средство подойдет людям, имеющим заболевания ЖКТ, в том числе гастрит или язву. В его состав входят такие витамины: A, D, E, В, кроме того он обогащен рядом макроэлементов: медью, хромом, марганцем, железом, йодом, и цинком. Основной функционал — это укрепление иммунитета, улучшение состояние кожи, волос и ногтей. Подходит при авитаминозе. Стоимость: 880 рублей. Больше предназначены для женщин.
шипучие таблетки Multi-Tabs
Плюсы:
- Минимальный перечень противопоказании;
- Обогащенный состав;
- Разрешено принимать беременным женщинам.
Минусы:
- Может вызывать аллергическую реакцию;
- Высокая цена.
Мультифорт
Данный комплекс белорусского производства направлен на повышение работоспособности, поддержание жизненного тонуса и улучшения настроения. Он содержит экстракт шиповника, 13 разных витаминов, около 10 минеральных веществ. Его рекомендовано принимать при необходимости восстановить организм после продолжительного заболевания. Кроме того Мультифорт отлично защищает от простуды, и повышает иммунитет. Характерная особенность — это наличие эхинацеи в составе препарата. Достаточно принять одну таблетку, чтобы восполнить ее суточную норму. Мультифорт бывает нескольких видов, отдельно для детей и взрослых. Средняя цена — 169 рублей.
шипучие таблетки Мультифорт
Плюсы:
- Доступная цена;
- Приятный вкус;
- Сбалансированный состав;
- Общеукрепляющее и отличное противовирусное действие.
Минусы:
- Возможны аллергические реакции.
Doppelherz Aktiv
В состав входят витамины, минералы и другие полезные вещества. Он подходит активным людям. Кроме того это лучший вариант если ваша работа требует умственной, физической или эмоциональной нагрузки. Содержит 27 витаминов и ряд питательных элементов, направленных на поддержание иммунитета. Одна таблетка включает в себя около 400 мг магния, 5 мг витамина B6, B1, B12. Результат приема можно заметить через одну неделю. Увеличивается работоспособность, улучшается общее самочувствие, пропадает сонливость и чувство усталости. Препарат восполняет дефицит минералов и витаминов. Продолжительность приема не больше месяца. Стоимость варьируется от 293 рублей до 693 рубля.
шипучие таблетки Doppelherz Aktiv
Плюсы:
- По мнению покупателей, прост и удобен в использовании;
- Содержит много витаминов и минералов;
- Пользователи отмечают высокий уровень эффективности.
Минусы:
- Кислый вкус;
- Оставляет осадок.
Супрадин
Мультивитамины подойдут людям, работа которых связана с физическим трудом. Благодаря фосфору, магнию, железу и марганцу укрепляется иммунитет и восстанавливаются внутренние органы. Имеет вкус лимона и содержит 12 витаминов группы А, H, E, PP, С, B3 и др. Перед приемом внутрь его растворяют в 200 мл чистой воды. Принимается после еды. Средняя цена: 335 рублей.
шипучие таблетки Супрадин
Плюсы:
- Приятный лимонный вкус;
- Минимальный список противопоказании;
- Подойдет желающим похудеть;
- Бюджетные витамины.
Минусы:
- Содержит ненатуральные красители.
Итак, если вы до сих пор не знаете какой витаминный комплекс лучше купить, то воспользуйтесь нашими советами. Шипучие мужские и женские поливитаминные комплексы помогают улучшить состояния здоровья, укрепить иммунитет, эффективно борются с простудой и стрессом. Некоторые подходят и для ребенка в возрасте от 4 лет. Благодаря быстрому всасыванию в организме будут накапливаться полезные вещества.
Перед началом приема необходимо соблюдать элементарные меры предосторожности, лучше всего проконсультироваться с врачом и учесть его рекомендации.
Источник