Витамины при заболевании дыхательных путей
Полезные статьи
Дыхательная система в новых реалиях подверглась особенной сильной атаке со стороны вирусов. Поэтому так важно принимать витамины, минералы, фитопрепараты, способствующие восстановлению эпителия органов дыхания, укреплению легочной ткани, усилению барьерных функций бронхиального дерева.
Наши эксперты – Олеся Пронина и Роман Бунарев – подготовили для вас список доступных витаминов и БАД, которые помогут поддержать здоровье дыхательной системы.
Интересные факты:
Дыхательная поверхность легких около 100 м2, что приблизительно в 75 раз больше поверхности тела человека.
Вес левого легкого на 10% меньше правого.
Осенью дыхательная система человека работает в среднем на 30% менее активно, чем весной.
Обычно люди дышат через одну ноздрю больше, чем через другую. Одна является как бы основной, а вторая — вспомогательной. При этом каждые 3,5-4 часа они меняются функциями.
Пронина Олеся Евгеньевна
«На сезон простуд предлагаю простую схему из базовых витаминных добавок и минералов, которая отлично работает для поддержания дыхательной системы. Эти добавки позволят вам оставаться здоровыми или быстро справиться с первыми симптомами простуды.
- Витамин А
(ретинол) – необходим для питания ткани легких. - Витамин Е
(токоферол) – поможет быстрее восстановиться после длительного заболевания. - Витамин С
(аскорбиновая кислота) защищает от микробов. - Омега-3
(полиненасыщенные жирные кислоты) – способствует полноценному функционированию бронхиального дерева. - Магний
и кальций
участвует в регуляции бронхиальной проходимости. - Корень солодки – обладает защитными свойствами, смягчает, увлажняет и питает слизистую оболочку легких.
- Йод
имеет противомикробное и муколитическое действие, именно поэтому нам так комфортно дышать морским воздухом.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
В черте города стоит чаще промывать носоглотку препаратами на основе морской воды или морской соли. Особенно актуальна эта простая процедура, когда вы после поездки в общественном транспорте пришли домой или на работу.
При хронических заболеваниях легких используйте в дополнение к курсовому лечению препараты на основе ункарии (кошачьего когтя). Экстракт этого растения обладает иммуномодулирующим, антисептическим и выраженным антиоксидативным эффектом».
Бунарев Роман Юрьевич
«Я расскажу о нескольких натуральных биоактивных добавках, которые могут стать вашими мастхэвами, особенно если вы страдаете хронической патологией бронхов и легких или часто подхватываете простуду.
Дигидрокверцетин
Биофлавоноид лиственницы сибирской – уникальный природный биорегулятор с широчайшим спектром действия. Дигидрокверцетин
– эталонный антиоксидант, препятствующий разрушению клеточных мембран свободными радикалами и развитию воспаления. Одновременно с этим он способствует повышению кислородного и энергетического обеспечения клеток.
А еще дигидрокверцетин укрепляет стенки сосудов и улучшает микроциркуляцию, обладает иммуномодулирующими, противовирусными и целом рядом других свойств, помогающих поддерживать функциональную активность легких.
Чесночное масло
Все мы знаем, что чеснок богат природными антибиотиками фитонцидами. Антибактериальное действие чесночного масла
(оно даже более сильное, чем у свежего чеснока) распространяется в том числе на потенциальных возбудителей болезней дыхательных путей и легких.
Кроме того, чесночное масло обладает мощными антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами, оказывает тонизирующее воздействие на слизистые оболочки органов дыхания.
Куркумин
Свойства куркумина
во многом перекликаются с таковыми у дигидрокверцетина и чесночного масла. Мощная антиоксидантная, противовоспалительная и иммуномодулирующая активность, антибактериальные и противовирусные свойства – все они в полной мере присущи куркумину и делают его превосходным средством для поддержки здоровья легких. Согласно ряду исследований, куркумин способен внести свою лепту в защиту от фиброза, хронической обструктивной болезни легких и аллергической астмы.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Экстракт плюща
Здоровье легких во многом зависит от состояния бронхов. Кашель – один из главных тревожных признаков возможной патологии дыхательной системы, и препараты плюща в данной ситуации могут оказаться очень кстати. Разжижение и скорейшее выведение мокроты, которому содействует плющ, а также его антибактериальная и противовоспалительная активность во многом способствуют предотвращению перехода инфекционного процесса на легочные ткани. Также препараты плюща способствуют облегчению бронхоспазма и поддержанию полноценного дыхания».
Рекомендуем
Мнение эксперта
Подпишитесь на нашу рассылку
и получайте свежие обзоры и выгодные предложения
Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.
Источник
В зимнее время года чаще всего распространены различные простудные болезни, грипп, а также прочие заболевания ЛОР органов. Все это является причиной плохого питания, снижения иммунитета и неготовности людей к погодным изменениям. Но если принять необходимые меры, то риск заболеть значительно снизиться, а если все же не повезло – помогут избежать осложнений. В материале будут приведены восемь продуктов, которые можно приобрести с промокодом iherb и помогут в эти непростые для организма месяцы:
- Эхинацея. Издавна это растение было известно, как уникальный естественный иммуностимулятор и давало о себе знать почти сразу после начала лечения. Оно стимулирует повышение уровня пропердина в организме, который в свою очередь активирует иммунную систему для борьбы и отражения вирусов и бактерий. Эхинацея позволяет быстрее преодолевать заболевания и смягчать их симптомы.
- Чеснок. Мощный усилитель иммунитета организма. До выведения антибиотиков считался медицинским методом лечения инфекционных болезней. Содержит в своем составе аллицин и соединения сульфгидрильных групп, а также иные серосодержащие элементы, что позволяют оградиться от болезней. Применение чеснока или экстракта в рацион питания – значительно повысят иммунитет и улучшат самочувствие.
- Зеленый лук. Как и чеснок имеет схожие характеристики, но все же отличается. Состав его полон витамина групп C и B, соединений серы и других микроэлементов. Является хорошим средством лечения и профилактики болезней дыхательных путей.
- Имбирь. Корень содержит огромное количество противовирусных компонентов, тем самым показывая себя очень эффективным в лечении простуды и гриппа. Достаточно полезен при лечении ЛОР органов, хорошо работает, как антисептическое и обезболивающее средство. Применять в пищу его довольно просто: заваривать из него настой или добавлять тертый/нарезанный к различным блюдам.
- Бузина. Пожалуй, одно из самых эффективных народных средств для лечения респираторных заболеваний. В бузине содержится большое количество антиоксидантных флавоноидов, а плоды обладают ярко выраженным противовирусным, противовоспалительным и противоопухолевым действием.
- Орегано. Очень сильный антибиотик, а также противовирусный элемент. Часто используется его масло при лечении заболеваний дыхательных путей на стадии созревания. Для полоскания необходимо немного капель на стакан воды (5-6), что позволяет быстро почувствовать облегчение. А если принять этот раствор внутрь, то можно одолеть простуду или грипп в течении суток.
- Витамин C. Доказал давно свою эффективность в построении иммунитета и помощи организму во время болезни. Полезность витаминов давно зарекомендовала себя значительной при разных ситуациях. В 2004 году учеными Финляндии была замечена закономерность: пациенты, которые принимали витамин С – менее подвержены простудным и заболеваниям дыхательных путей.
- Витамин D. Современный мир внес свою лепту в здоровье и сейчас все больше людей имеет дефицит витамина D, что в свою очередь приводит к развитию множества хронических болезней, в том числе и респираторных. Очень важно получать от 2000 до 10000 единиц (международных) витамина D3 в сутки.
Источник
Профилактические меры, призванные защитить легкие от болезней, сводятся в первую очередь к профилактике простудных заболеваний и ОРВИ. Но как же защитить этот жизненно важный орган еще надежнее?
В первую очередь бросить курить (если такая привычка имеется). Курения негативно сказывается на здоровье бронхо-легочной системы и всего организма. Отказ от курения — важная профилактическая мера для сохранения здоровья.
Обратите внимание на хронические заболеваниями носоглотки – это увеличивает шансы на заболевание бронхитом. Если вы страдаете от хронического насморка, тонзиллита, фарингита и т.д. знайте эти болезни способствуют развитию инфекций верхних дыхательных путей, и если их не лечить, инфекции опускаются ниже, провоцируя острый бронхит и даже пневмонию.
Важно состояние зубной полости рта: больные зубы и частое воспаление десен также является очагом инфекции. Необходимо бороться и с этими болезнями, регулярно посещать стоматолога.
Профилактика требует поддержания санитарно-гигиенических условий в жилом помещении и на рабочем месте. Воздух в комнате или кабинете не должен быть сухим и излишне влажным. Если больной живет в большом городе с присущей ему плохой экологией, хорошим вариантом может стать очиститель воздуха.
Для того чтобы не допустить перетекания острого бронхита в пневмонию, необходимо всеми известными способами повышать защитные функции организма, соблюдать постельный режим и лечебную диету с повышенным содержанием белков и витаминов. Регулярное употребление таких полезных продуктов, как бобы, морепродукты, злаковые культуры, красное, нежирное мясо, свежие фрукты, ягоды и овощи, снижают риск развития пневмонии.
Кроме того, старайтесь избегать сквозняков и переохлаждения. Самой лучшей профилактикой таких болезней, как пневмония, бронхит и ангина — является здоровый образ жизни. Активные занятия спортом, соблюдение правил личной гигиены, оптимистический настрой и полноценный отдых — будут способствовать укреплению вашего организма и подарят вам отличное самочувствие!
Особенной главой в профилактике бронхитов у детей стоит закаливание. Его стоит начинать с самых простых способов, даже они дают хороший эффект. Если малыш дома ходит в носочках, следует в начале на 15-20 минут давать ему пошлепать босиком. Постепенно каждую неделю увеличивать время на 10-15 минут. В итоге несколько часов в день должно стать нормой. Очень хорошо, если есть возможность проводить такие процедуры на теплом песочке или траве на свежем воздухе.
Многие родители для профилактики используют ароматические эфирные масла и травяные чаи. Если нет противопоказаний и аллергии – это вполне действенный вариант. Можно принимать ванны перед сном с лавандой например, хорошее и приятное лимонное масло, но оно в отличие от лаванды тонизирующее. Чай из фиалки трехцветной, ромашки, липы окажет положительное влияние не только на органы дыхания, но и на ЖКТ.
Для собственного здоровья и хорошего самочувствия ребенка желательно хотя бы раз в году на 15-20 дней уезжать в санатории, которые занимаются лечением и профилактикой лор-органов и бронхо-легочных заболеваний. Организм там получит комплексный заряд защитных свойств и приятных ощущений.
На нашем сайте представлены комплексные схемы применения продукции для профилактики различных заболеваний бронхолегочной системы.
Так же мы сделали для вас подборку самых эффективных препаратов для лечения болезней бронхо-легочной системы:
Пептидный комплекс для легких — Пептолайн (PeptoLine) 13 — пептид для омоложения и восстановления дыхательной системы, для защиты и лечение легких, основанная на действии низкомолекулярного бронхопротекторного биорегуляторного олигопептида.
Пептид легких ПептоЛайн (PeptoLine) 13 пептид для лечения и восстановления дыхательной системы, содержащий аминокислоты, способствует нормализации функции и клетки лёгких и слизистой оболочки бронхов. Для лечении пациентов с нарушением функций лёгких и бронхов при острых и хронических заболеваниях органов дыхания инфекционного и неинфекционного происхождения, а так же для поддержания функции органов дыхания у людей пожилого и старческого возраста.
Пептид для легких ПептоЛайн (PeptoLine) 13 — способствует улучшению самочувствия, снижению частоты приступов кашля и удушья, уменьшению количества отделяемой мокроты, повышению физической работоспособности. Уменьшает количество хрипов, а также снижает выделяемую мокроту. Хорошо подходит для лечения простудных заболеваний взрослых и детей.
Пептид для бронхолегочной системы ПептоЛайн (PeptoLine) 13 — стимулирует функциональную активность основных клеточных элементов ткани легкого, снижает уровень спонтанной гибели клеток. Тем самым препарат оказывает трофическое и стабилизирующее действие на ткань легкого и бронхов, улучшает ее функции. Хорошо зарекомендовал себя в лечении бронхита, пневмонии.
Морфологические и функциональные изменения не только в тканях органов дыхания, но и в костной, мышечной и нервной системах — приводят к необратимым последствиям: деформации и уменьшению подвижности грудной клетки, и как следствие, нарушению легочной вентиляции; разрастанию соединительной ткани, сужению просвета бронхов, снижению перистальтических и дренажных свойств; уменьшению количества функционирующих капилляров и нарушению их проницаемости. В процессе старения изменяется и нервный аппарат, регулирующий дыхание, что приводит к снижению приспособления дыхания при физических нагрузках: затрудняется выработка условных дыхательных рефлексов, учащаются дыхательные аритмии, снижается кашлевой рефлекс. Результатом таких изменений является снижение способности бронхов к очищению от пыли и частичек сажи, что вызывает прогрессирование хронического бронхита, дыхательной недостаточности, аллергизацию организма и повышение риска развития онкологических процессов в легких.
ПептоЛайн № 13 пептид бронхолегочный рекомендуется применять:
- при возрастных изменениях организма, в качестве профилактики старения;
- для лечение легких
- при хроническом бронхите;
- при дыхательной аллергии;
- при бронхиальной астме;
- при эмфиземе легких;
- при пневмокониозах;
- при проявлении дыхательной недостаточности, в том числе при физических нагрузках;
- в качестве профилактики против образования опухолей легкого
Результат применения Пептолайн 13 пептид для лёгких и бронхов:
- оказывает выраженное антиоксидантное и омолаживающее воздействие;
- защищает органную и слизистую ткани бронхов;
- защищает альвеолярную ткань легких от повреждения;
- нормализует образование слизи и повышает местно-тканевой иммунитет;
- благоприятно воздействует на дыхательные центры головного мозга, нормализуя адаптивные свойства дыхательной системы при физических нагрузках;
- понижает аллергизацию организма;
- препятствует развитию обструктивного бронхита и бронхиальной астмы;
- способствует увеличению жизненного объема легких (ЖОЛ);
- нормализует насыщение крови кислородом
Состав пептид для легких ПептоЛайн 13:
вода, трансдермальный агент, низкомолекулярные биорегуляторные олигопептиды, сбалансированный комплекс аминокислот, янтарная и винная кислоты, полисорбат 80, экстракты: алтея, донника, мать-и-мачехи; эфирные масла: лимона, сладкого апельсина, эвкалипта, аниса.
Объем: 18 мл
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов препарата, гиперчувствительность.
Способ применения ПептоЛайн 13 для бронхо-лёгочной системы:
наносить в количестве 8-10 капель на кожу внутренней поверхности предплечья и втирать легкими массирующими движениями до полного впитывания 1 раз в сутки. Продолжительность применения – 2-3 месяца. Курсы рекомендуется проводить 2-3 раза в год.
Для повышения эффективности применения PeptoLine №13 рекомендуется применять в комплексе с другими препаратами, представленными на сайте ЗДОРОВ74.РФ
КУПИТЬ
Тюлений жир, капсулы Seal Oil
Капсулы тюленьего жира от компании Реджувитал (180 штук в упаковке) «Seal Oil + Policosanol Complex» — дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и витаминов А, Д и Е — поистине уникальный источник здоровья, основу которого составляет жир гренландского тюленя!
Тюлений жир с поликозанолом — продукт животного происхождения, в несколько раз превосходящий по ценности известный всем рыбий жир. Он лучше усваивается организмом и более насыщен биологически активными веществами, что делает его действительно исключительным продуктом и дает пользу организму человека.
Основные фармакологические свойства «Тюленьего жира»:
- Противовоспалительное и антиоксидантное
- Гипохолестеринемическое и гиполипидемическое
- Нормогликемическое и антидиабетическое
- Гепато- и панкреопротекторное
- Противоишемическое и ангиопротекторное
- Тиреопротекторное
- Антиатеросклеротическое
- Противомиелосклеротическое
- Противоастеническое
- Общеукрепляющее
Состав тюленьего жира невероятно многогранен и обладает для организма человека огромной пользой и ценностью, так как не имеет аналогов по эффективности среди всех остальных жиров животного происхождения. Жир тюленей является одним из немногочисленных природных источников таких Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, как: докозапентаеновая (DPA), докозагексаеновая (DHA) и эйкозапентаеновая (EPA) кислоты. В его состав также входит ряд жизненно необходимых витаминов, минеральных веществ и такое чудодейственное соединение как сквален — природный ненасыщенный углеводород, который участвует во многих биохимических процессах и способствует улучшению обмена веществ в организме человека на клеточном уровне. Сквален — предотвращает возникновение дефицита кислорода, является врагом онкологических заболеваний и многих болезней кожного покрова.
Тюлений жир представляет собой экологически чистый продукт, поскольку тюлени обитают в широтах, где большинство болезнетворных организмов погибает. Сам по себе он уже является высокоэффективным оздоровительным комплексом, а, усиленный природным статином – поликозанолом, превращает «Seal Oil + Policosanol Complex» от «Rejuvital» в совершенную систему восстановления здоровья, не имеющую равных!
Тюлений жир с Омега-3- натуральный источник витаминов А и D. Витамин A участвует в работе зрительных анализаторов, защищает кожу и слизистые оболочки от атак свободных радикалов, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Витамин D необходим для формирования костей, так как способствует усвоению кальция и его связыванию в костной ткани, а также улучшает работу дыхательной системы.
Поликозанол – нутриент — биологически значимый элемент, необходимый человеку для обеспечения нормальной жизнедеятельности всех органов и систем. Нутриенты – это весь спектр питательных веществ, это поставщики энергии и залог гармоничного состояния организма.
«Seal Oil + Policosanol Complex» — это природный источник Омега-3 и непревзойденная сила исцеления!
БОЛЕЕ ПОДРОБНО…
Источник