Витамины от сухости в глазах
Автор Руслан Хусаинов На чтение 6 мин. Опубликовано 30.01.2017 21:13
Обновлено 22.01.2018 19:08
Синдром сухого глаза – это состояние, когда глаза не вырабатывают достаточно слезной жидкости. Существует много методов лечения синдрома сухого глаза.
Фото: wiseGEEK
Могут ли витамины предотвратить или лечить синдром сухого глаза?
Если у человека здоровая сбалансированная диета, то он получает все необходимые витамины и минералы. Тем не менее, некоторым людям приходится принимать добавки. Предыдущие исследования показали, что добавки могут быть полезны пожилым людям из-за трудностей с пищеварением. В этих случаях антиоксидантные витамины А, С и Е, а также минерал цинка может помочь предотвратить возрастную макулярную дегенерацию (ВМД). Некоторые исследования также показывают, что прием витаминов и минералов, в том числе тиамина (витамин В1), может защитить человека от развития катаракты.
Витамины, полученные с продуктами, считаются безопасными для здоровья. Тем не менее, существуют обстоятельства, при которых витамины могут оказывать отрицательное действие.
Какие витамины полезны при синдроме сухого глаза?
Есть ряд исследований, которые считают, что добавки витаминов помогают в лечении синдрома сухого глаза. Но люди должны скептически относиться к витаминам, минералам и растительным добавкам, которые якобы могут вылечить это состояние. Необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать добавки.
Витамин А
Дефицит витамина А связан с синдромом сухого глаза. Люди могут иметь дефицит витамина А при заболеваниях пищеварительной системы, когда кишечник не поглощает питательные вещества из пищевых продуктов. Дефицит витамина А может ускорить потерю зрения и дегенерацию сетчатки у людей с болезнью Штаргардта и другими состояниями сетчатки, вызванными определенными генетическими факторами.
Чрезмерное потребление витамина А также может вызвать проблемы с желудком, головные боли, тошноту и раздражительность.
Витамин Д
Ранние исследования показали, что витамин D защищает от развития синдрома сухого глаза и уменьшает воспаление слизистых оболочек глаза. Исследования показывают, что добавки витамина D могут помочь при дискомфорте и усталости глаз, покраснении и чувствительности к свету.
Прием большого количества витамина D может привести к накоплению кальция в крови. Это приводит к ухудшению аппетита, тошноте и рвоте, а в некоторых случаях к частому мочеиспусканию, проблемам с почками и слабости.
Омега-3
Офтальмологи считают, что омега-3 жирные кислоты могут быть полезны при лечении сухости глаз. Тем не менее, нет достаточных доказательств, чтобы подтвердить эффективность добавок омега-3 жирных кислот.
Добавки омега-3 или пищевые источники омега-3 жирных кислот могут уменьшить симптомы раздражения у людей с сухостью глаз. Омега-3 жирные кислоты содержат:
- Анчоусы;
- Сельдь;
- Скумбрия;
- Лосось;
- Сардины;
- Тунец.
Одно исследование показало, что существует связь между приемом омега-3 жирных кислот и повышенным риском развития рака простаты. Омега-3 жирные кислоты являются безопасными, когда люди принимают их в количестве не более чем 3 грамма в день. Для людей с кровоточивостью слишком большие дозы омега-3 могут привести к повышенному риску кровотечения. Омега-3 также вызывают понижение кровяного давления.
Лечение синдрома сухого глаза
В большинстве случаев глазные капли помогают в лечении симптомов. Эти капли используют один или несколько раз в день.
Лекарственные препараты, которые назначают при синдроме сухого глаза:
- Препараты для уменьшения воспаления или антибиотики;
- Глазные капли или кортикостероиды;
- Препараты, стимулирующие слезы.
Процедуры, которые назначают для лечения синдрома сухого глаза:
- Ношение контактных линз;
- Разблокировка сальных желез;
- Световая терапия и массаж век.
- Некоторые действия могут быть предприняты в домашних условиях, к ним относятся:
- Использование геля и мази;
- Ношение очков;
- Защита глаз от ветра, горячего воздуха, дыма и пыли;
- Установка очистителя воздуха в помещении для фильтрации частиц пыли;
- Установка увлажнителя воздуха в помещении;
- Поддержание гигиены глаз;
- Можно использовать некоторые альтернативные подходы, которые включают в себя:
- Касторовое масло для закапывания в глаза;
- Иглоукалывание.
Но перед использованием любого метода альтернативной медицины люди с сухостью глаз должны проконсультироваться с врачом.
Список используемой литературы:
- Akhtar S. et al. Prevalence of vitamin A deficiency in South Asia: causes, outcomes, and possible remedies //Journal of Health, Population and Nutrition. – 2013. – Т. 31. – №. 4. – С. 413.
- Brasky T. M. et al. Plasma phospholipid fatty acids and prostate cancer risk in the SELECT trial //Journal of the National Cancer Institute. – 2013. – Т. 105. – №. 15. – С. 1132-1141.
- Faustino J. F. et al. Vitamin A and the eye: an old tale for modern times //Arquivos brasileiros de oftalmologia. – 2016. – Т. 79. – №. 1. – С. 56-61.
- Galor A. et al. Prevalence and risk factors of dry eye syndrome in a United States veterans affairs population //American journal of ophthalmology. – 2011. – Т. 152. – №. 3. – С. 377-384. e2.
- Hobbs R. P., Bernstein P. S. Nutrient supplementation for age-related macular degeneration, cataract, and dry eye //Journal of ophthalmic & vision research. – 2014. – Т. 9. – №. 4. – С. 487.
- Kim E. C., Choi J. S., Joo C. K. A comparison of vitamin a and cyclosporine a 0.05% eye drops for treatment of dry eye syndrome //American journal of ophthalmology. – 2009. – Т. 147. – №. 2. – С. 206-213. e3.
- G Lawrenson J., Grzybowski A. Controversies in the use of nutritional supplements in ophthalmology //Current pharmaceutical design. – 2015. – Т. 21. – №. 32. – С. 4667-4672.
- Liu A., Ji J. Omega-3 essential fatty acids therapy for dry eye syndrome: a meta-analysis of randomized controlled studies //Medical science monitor: international medical journal of experimental and clinical research. – 2014. – Т. 20. – С. 1583.
- McCusker M. M. et al. An eye on nutrition: The role of vitamins, essential fatty acids, and antioxidants in age-related macular degeneration, dry eye syndrome, and cataract //Clinics in dermatology. – 2016. – Т. 34. – №. 2. – С. 276-285.
- US Food and Drug Administration et al. FDA announces qualified health claims for omega-3 fatty acids //US Department of Health and Human Services. – 2004.
- Yildirim P. et al. Dry eye in vitamin D deficiency: more than an incidental association //International journal of rheumatic diseases. – 2016. – Т. 19. – №. 1. – С. 49-54.
Понравилась статья? Читайте нас в Facebook
Источник
Современный человек ежедневно подвергает свои глаза значительным нагрузкам. Из-за этого развивается дискомфорт, снижается зрение. Поэтому самым востребованным товаром являются капли, назначаемые от сухости глаз. Эти средства призваны устранить жжение, неприятные ощущения, улучшить самочувствие человека.
Причины появления сухости
Глазные капли назначаются от сухости и усталости глаз каждому второму пациенту офтальмолога. Вызваны эти симптомы многочисленными причинами:
- повышенная сухость воздуха в помещении и на улице;
- при неправильном ношении линз;
- постоянная работа за компьютером;
- патология век, когда они не могут полностью сомкнуться;
- состояние после перенесенной операции на глазах;
- эндокринные заболевания;
- длительный прием некоторых лекарств.
Капли для лечения синдрома сухого глаза назначают соответственно его причине. Первоначальным признаком заболевания становится повышенное слезотечение— это компенсаторный механизм.
Постепенно слезоточивость уменьшается, возникает сильная сухость, ощущение инородного тела, жжение глаз. Человек жалуется на светобоязнь, быстро возникающую утомляемость.
Видео: Синдром сухого глаза
Разновидности препаратов
Капли от сухости глаз подразделяются на несколько видов в зависимости от состава и механизма действия. Ниже представлен список препаратов с кратким описанием.
Увлажняющие
При сухости в глазах это основные капли, помогающие устранить дискомфорт. Увлажняющие глазные капли от сухости глаз действуют симптоматически, поэтому их назначают в основном при длительной работе за компьютером, чрезмерно сухом воздухе вокруг. Препараты создают пленку влаги на поверхности роговицы, препятствуя ее пересыханию.
Катионорм — уникальная катионная эмульсия для увлажнения глаз, которая восстанавливает все три слоя слезной пленки, надолго устраняя выраженный, интенсивный дискомфорт и сухость глаз, появляющиеся в течение всего дня, даже с утра, и препятствует дальнейшему развитию синдрома «сухого глаза».
Катионорм не содержит консервантов, его можно применять совместно с контактными линзами.
Катионорм подходит людям с выраженными жалобами на сухость, дискомфорт глаз, проявляющимися даже с утра; людям, которые носят контактные линзы длительно (более 6 месяцев, более 5 дней в неделю и/или более 10 часов в день); людям с другими заболеваниями глаз (глаукома, блефарит, аллергический конъюнктивит); людям, применяющим гармонзаместительную терапию (гормоны в менопаузу, оральные контрацептивы).
Окутиарз — глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов для быстрого устранения дискомфорта и усталости глаз, проявляющихся к концу дня после напряженной зрительной работы.
Окутиарз хранится 6 месяцев после вскрытия флакона, его можно закапывать на контактные линзы, также его часто применяют для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице.
Окутиарз подходит людям с жалобами на сухость глаз эпизодически, к вечеру, после напряженной зрительной работы (компьютерный/офисный синдром у офисных сотрудников, автомобилисты/мотоциклисты, часто летающие, путешественники, студенты ); людям, которые носят контактные линзы недавно, только учатся их использовать(для облегчения снимания, надевания линз); людям в течение 6 месяцев после операциях на глазах (ЛАСИК, ФРК, экстракция катаракты).
Офтагель — глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который длительно увлажняет, устраняет слезотечение и при этом не требует частых закапываний, кроме того, его можно применять однократно на ночь, в случае если нет возможности закапывать увлажняющие капли в течение дня.
Офтагель подходит людям с жалобами на периодическую сухость глаз и/или слезотечение и нежеланием/невозможностью закапывать капли чаще 1 раза в день.
Видео: Офтагель: показания, описание, отзывы
Дефислез
Основной компонент — гипромеллоза. Это раствор с высокой вязкостью, по химическим свойствам близок к естественной слезе. Защищает роговицу от механических повреждений, нормализует отделение слезной жидкости.
Назначают по одной дозе в каждый глаз при повышенной сухости. Из-за вязкости раствора возможно ощущение склеивания век. Противопоказание — индивидуальная непереносимость. Стоимость «Дефислез» не более 100 руб.
Слезин
Содержит «Слезин» два основных компонента — гипромеллоза и декстран. Обеспечивает более длительное сохранение слезной пленки на поверхности роговицы. Капли устраняют сухость и резь в глазах. Применяют по одной дозе 2 раза в день.
Противопоказаны при индивидуальной непереносимости. Не рекомендуется одновременно с лечением носить контактные линзы. Стоимость лекарства — 120 рублей.
Гипромелоза-П
Основной компонент — гипромеллоза. Вязкое вещество, заменитель естественной слезы. Повышает защитные свойства роговицы, защищает ее от пересыхания. Назначают по капле утром и вечером. Стоимость флакона — 150 рублей. Препарат не рекомендован людям с аллергией.
Офтолик
Действующее вещество — повидон. Капли снимают жжение, раздражение и дискомфорт в глазах. Применяют по 1-2 дозы утром и вечером. Из побочных эффектов возможно появление аллергической реакции. Этого свойства лишены капли без консервантов — “Офтолик-БК”. Стоимость упаковки — около 500 рублей.
Видео: Офтолик — показания к применению
Хило-Комод
Водный раствор микроэлементов и витаминов. Обладает увлажняющими свойствами. Эффективен при сухости, связанной с длительной работой за компьютером, с мелкими предметами. Закапывают по капле каждые 4 часа. Стоимость флакона — 600 руб.
Вита-Пос
Маслянистая жидкость, содержит витамин А. Повышает стабильность слезной пленки, устраняя сухость роговицы. Обладает регенерирующими свойствами. Назначают при интенсивной зрительной нагрузке, неблагоприятных климатических условиях.
Противопоказан людям с аллергией на витамин А. Препарат вызывает временное затуманивание зрения, поэтому назначают его на ночь. Не рекомендуется использовать во время ношения контактных линз. Стоимость тюбика — 180 рублей.
Лакрисифи
Препарат содержит гипромеллозу и бензалкония хлорид. Обладает высокой вязкостью. Устраняет сухость, восстанавливая свойства слезной пленки. Показан при различных состояниях, вызывающих раздражение роговицы.
Назначают по одной дозе каждые 6 часов. Лекарство противопоказано беременным, во время инфекционных заболеваний глаз. Стоимость — около 400 рублей.
Систейн
Раствор содержит ионы натрия, калия, магния, полипропиленгликоль. Восстанавливает физико-химические свойства роговицы, устраняет сухость. Рекомендуется использовать как защитное средство при неблагоприятных условиях окружающей среды.
Выпускают три формы — “Систейн”, “Систейн ультра”, “Систейн баланс”. Формы различаются по количеству микроэлементов. Стоимость варьирует от 300 до 600 рублей.
Видисик
Глазной гель, содержит карбомер. Является аналогом натуральной слезы. Показан при различных формах сухости глаз. Обладает регенеративными свойствами. Назначают по капле каждые 6 часов. Из побочных эффектов отмечают временное раздражение, затуманивание зрения. Не рекомендуется использовать во время ношения контактных линз. Цена — около 300 рублей.
Офтагель
Препарат в виде геля, действующее вещество — карбомер. Уменьшает сухость роговой оболочки, улучшает вязкость слезы. Применяется для лечения разных форм синдрома сухого глаза.
Назначают по дозе 1-4 раза в день — частота зависит от выраженности симптомов. Может вызвать кратковременное помутнение зрения. Цена флакона — 310 рублей.
Корнерегель
Активное вещество — декспантенол. Обладает увлажняющим и репаративным действием. Показан для лечения сухости, вызванной заболеваниями роговицы. Закапывают по дозе каждые шесть часов.
Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости. Во время беременности применяют с осторожностью. Из побочных действий отмечают ощущение инородного тела, временное слезотечение. Стоимость около 500 рублей.
Баларпан-Н
Содержит гликозаминогликаны. Препарат повышает репаративные свойства роговой оболочки, устраняет сухость и жжение в глазах. Назначают по дозе каждые три часа. Побочных действий и противопоказаний нет. Стоимость около 600 рублей.
Артелак
Основным компонентом является гиалуроновая кислота. Это вещество входит в состав естественной слезной жидкости. Лекарство не содержит консервантов. Капли эффективны при синдроме сухого глаза различного происхождения.
Назначают по дозе при появлении дискомфорта. Противопоказание — индивидуальная непереносимость. Стоимость около 400 рублей.
Теалоз
Раствор, содержащий микроэлементы, по составу приближен к натуральной слезе. Используется как гигиеническое средство при повышенной сухости глаз. Закапывают одну дозу по мере необходимости. Стоимость 400 руб.
Иннокса
Капли для глаз при повышенной сухости на основе растительных экстрактов — василек, ромашка, бузина. Разрешено применять во время ношения контактных линз. Закапывают одну каплю при появлении дискомфорта. Стоимость 450 рублей.
Сосудосуживающие
Капли с сосудосуживающим действием показаны, когда сухость сопровождается покраснением и отеком. Эффективны на фоне длительного напряжения зрения.
Визин
Основной компонент — тетризолин. Капли “Визин” от раздражения и сухости глаз назначают по одной дозе каждые 4 часа. Длительность применения без рекомендации врача — не более четырех дней. Из побочных эффектов отмечают ощущение инородного тела, временное снижение зрения. Цена — 350 руб.
Визоптик
Основной компонент — тетризолин. Препарат устраняет красноту, снимает усталость глаз. Назначают по дозе каждые 4 часа. Возможно кратковременное жжение, чувство дискомфорта. Не рекомендуется использовать более четырех дней без перерыва. Стоит лекарство около 300 рублей.
Антигистаминные
Капли с антигистаминным эффектом используются для симптоматического лечения различных видов аллергии. Аллергическая реакция нередко сопровождается выраженной сухостью.
Лекролин
Действующее вещество — кромогликат натрия. Лекарство уменьшает выраженность аллергических проявлений, устраняет отек и покраснение. Закапывают капельку препарата 4 раза в день. Можно использовать с профилактической целью. Цена 150 рублей.
Аллергодил
Действующее вещество капель «Аллергодил«— азеластин. Эффективное антигистаминное средство, подавляет механизм развития аллергической реакции. Устраняет зуд, покраснение и отек. Закапывают одну каплю утром и вечером. Цена — 550 рублей.
Антисептические
Используются в комплексном лечении воспалительных заболеваний, сопровождающихся сухостью. Действие направлено на подавление воспаления, устранение микробной флоры.
Витабакт
Основной компонент — пиклоксидин. Препарат обладает широкой противомикробной активностью. Назначают закапывать одну каплю 4 раза в день. Стоимость 300 рублей.
Витаминные
Капли с витаминами используются для лечения дистрофических заболеваний. Способствуют восстановлению роговой оболочки, нормализуют выделение слезной жидкости.
Тауфон
Содержит аминокислоту таурин. “Тауфон” стимулирует обмен веществ, повышает репаративные свойства роговой оболочки. Применяют по капле 4 раза в день на протяжении трех месяцев. Цена около 100 рублей.
Вита-Йодурол
Содержит аденозин, никотиновую кислоту. Глазные капли назначают в основном для пожилых людей, страдающих сухостью глаз. Также эффективен для лечения катаракты. Закапывают одну каплю утром и вечером. Цена флакона — 400 рублей.
Офтан-катахром
Комплексный препарат, содержит аденозин, никотинамид, цитохром С. Улучшает обмен веществ, обладает антиоксидантными свойствами. Закапывают одну каплю три раза в день. Стоимость 200 рублей.
Качественные и недорогие препараты
Капли от сухости в глазах могут быть недорогими, это не означает, что они некачественные. Главное, применять те препараты, которые соответствуют причине проблемы. Перечень качественных и недорогих средств:
- “Дефислез”;
- “Слезин”;
- “Лекролин”;
- “Тауфон”;
- “Визоптик”.
Дешевые капли действуют не хуже, а иногда лучше, чем более дорогие аналоги.
Отзывы
Какие капли лучше при синдроме сухого глаза — нельзя сказать однозначно. Основное значение имеет причина заболевания. Люди, использовавшие те или иные лекарства, рекомендуют их в своих отзывах.
Ирина, 34 года:
“Много лет мучаюсь с синдромом сухого глаза. Мне кажется, я перепробовала весь аптечный ассортимент. Наконец, остановилась на одних каплях, которые помогают лучше других — “Систейн баланс”. Препарат не вызывает раздражения, эффект от него длится до восьми часов.”
Лечить синдром сухого глаза достаточно сложно. Для успешности лечения нужно выявить причину повышенной сухости, по возможности устранить или ограничить ее влияние. Офтальмолог назначит необходимые глазные капли для восстановления слизистой оболочки, от сухости в глазах, которые быстро устранят дискомфорт.
Делитесь собственным опытом, оставляя комментарии к статье. Ознакомились с информацией — передайте ее друзьям в социальных сетях.
Источник