Витамины от покраснения на коже

Витамины при заболеваниях кожи

Кожный покров является одним из самых больших органов человека. Он защищает тело от негативных действий окружающей среды. Первоначально именно кожа встречается с различными бактериями, вирусами, химическими и физическими факторами. К сожалению, нередко из-за недостатка витаминов кожа может подвергаться различным болезням, в том числе и различным видам дерматита. При этом происходит нарушение не только внешнего вида, но и защиты всех внутренних органов. В интернет-магазине витаминные препараты продаются в большом ассортименте.

Содержание:

Виды и причины заболевания
Авитаминоз и дерматит
Признаки дерматита
Использование витаминов в терапии дерматитов

Виды и причины заболевания

Дерматит может развиться на любом участке кожного покрова. Однако в любом случае требуется обратиться к специалисту, чтобы установить возможные причины и подобрать подходящее лечение особенно, если пациентом является маленький ребенок. Самостоятельное лечение может стать причиной ухудшения состояния

Выделяют множество видов дерматита, часто у них схожая симптоматика, поэтому их можно перепутать. Именно поэтому требуется обращение к специалисту, чтобы провести все необходимые обследования и пройти, если понадобится, дополнительные.

Контактный дерматит может возникнуть под воздействием трех факторов:

Воздействие химических веществ (кислоты и едкие соединения),
Физический контакт – разная температура, передавливание, трение,
Биологический фактор подразумевает контакт с некоторыми видами растений, способных вызывать негативную реакцию на кожном покрове.

Размер поврежденных участков зависит от степени контакта раздражающего вещества с кожным покровом. Аллергические формы дерматита возникают у людей, имеющих повышенную чувствительность к разным веществам и соединениям.

Применение витаминных комплексов при кожных заболеваниях внутрь и наружно дает хороший эффект, как правило, они используются в комплексе с другими медицинскими препаратами.

Авитаминоз и дерматит

Довольно часто причиной развития заболеваний кожного покрова является банальный авитаминоз. Недостаток полезных микроэлементов приводит к ослаблению иммунной системы, в результате все органы становятся более подвержены развитию различных патологических процессов. Однако нередко проблемы с кожей могут быть спровоцированы и обратной реакцией – повышенным содержанием тех или иных элементов в организме. Например, избыток меди либо железа часто приводит к тому, что кожа становится сухой, постоянно шелушится. Поэтому важно обратиться к специалисту, чтобы точно выявить причину дерматита, в результате чего он подберет наиболее подходящую дозировку необходимых веществ.

Спровоцировать развитие авитаминоза могут:

Неправильное питание. Данное явление возникает в результате многих причин – постоянные диеты, наличие аллергических реакций, социальные причины.
Болезни органов желудочно-кишечного тракта, нарушение микрофлоры кишечника.
Избыточное употребление спиртных напитков.

При недостатке жирорастворимых витаминов (А, D, Е, К) в организме снижается количество необходимых химических соединений, которые нужны для нормального действия полезных элементов. В результате нарушен процесс всасывания и передвижения их внутри организма.

Если не хватает водорастворимых витаминов (С, Н, группы В, никотиновая и фолиевая кислота), то нарушается клеточный иммунитет кожного покрова, снижаются его защитные функции.

Признаки дерматита

При дерматите симптоматика развивается постепенно. На каждой стадии признаки проявляются с разной интенсивностью и сохраняются разное время. Дерматит проходит следующие стадии:

Сильный зуд,
Появление покраснений,
Развитие отечности,
Формирование пузырьков,
Процесс разрыва пузырьков,
Образование мокнущих язвенных поражений,
Подсыхание, образование корочек, трещин,
Появление сине-розовых пятен, формирований рубцов.

При аллергической форме дерматита последняя стадия не развивается.

Использование витаминов в терапии дерматитов

Прежде всего, требуется прекратить контакт с раздражающим веществом. Чтобы его определить часто требуется провести ряд довольно сложных обследований, позволяющих выявить наличие специфичных иммуноглобулинов и антител крови.

После получения результатов всех анализов специалист подберет необходимые лекарственные средства, которые включаются антибиотики, антисептики, антигистаминные препараты. Затем выбираются поливитаминные и минеральные комплексы, применение которых повысит иммунитет кожного покрова, стимулирует процессы заживления ранок. Если дерматит проявляется в тяжелой форме, то терапия проходит в условиях стационара.

Наиболее популярными в лечении кожных заболеваний считаются препараты линейки «Пантенол». В составе средств присутствует витамин группы В – В5 – витамин красоты. Препараты можно приобрести в виде спреев, пенок, мазей, кремов. Кстати, последние имеют более нежную структуру, поэтому часто применяются для кожных покровов в области лица и шеи.

Еще одним витамином, прекрасно справляющимся с проблемами кожи, является В6 – пиридоксин. Этот элемент имеет второе название – анти-дерматичный. При введении дозировки в 0,01г внутримышечно в сутки происходит уменьшение воспалительных процессов на кожном покрове, снижается количество поврежденных участков. Принимать витамин В6 можно и в таблетках – по 1 штуке трижды в сутки.

Для избавления от дерматитов многие рекомендуют применять растения с большим содержанием витаминов. Любители народных рецептов при болезнях кожи часто рекомендуют протирать пораженные места соком моркови, настоями хрена либо малины. Доставка витаминных препаратов после покупки в нашем интернет-магазине осуществляется до ближайшего филиала.

Болезни кожи нередко могут быть вызваны недостатком либо избытком витаминов. Стоит проконсультироваться со специалистом и пройти дополнительные обследования, чтобы выявить основные причины дерматита. При правильном подборе витаминных комплексов для использования наружно и приема внутрь можно справиться с патологическими воспалительными процессами, развивающимися на кожном покрове. Не рекомендуется заниматься самолечением, чтобы не спровоцировать ухудшения состояния.

Источник

Роль витаминов в жизни человека чрезвычайно велика. Нехватка витаминов отражается в первую очередь на состоянии кожи, и может привести к очень печальным последствиям, вплоть до тяжелых заболеваний. Поэтому стоит поговорить о гиповитаминозе и его проявлениях, а также какие витамины необходимы для кожи лица.

Витамины и здоровье кожи: 9 витаминов, дефицит которых отображается на коже bestmedicinenews.org

Чтобы кожа была здоровой, необходимо немало времени уделять ежедневному уходу за кожей. А это, прежде всего, питание кожи. Нездоровый, несбалансированный рацион может вызвать дефицит витаминов, что неминуемо отразится на состоянии вашей кожи. Ниже подробно опишем признаки дефицита витаминов, которых вы должны остерегаться.

1. Сухая кожа и нехватка витамина А

При сухой коже мы, как правило, применяем крем с ретинолом (витамином А). Но его дефицит необходимо восполнять не только снаружи, но и изнутри, включая в рацион питания продукты с высоким содержанием ретинола. Достаточное количество витамина А способствует регенерации кожи. В противном случае кожа начинает шелушиться, а губы все время пересыхают.

Рекомендованная доза витамина А: взрослому от 700 мкг до 900 мкг.

Продукты, богатые витамином А

Молоко, сыр, сливки, яйца, мясо, печень, почки, рыба (треска, палтус). Не злоупотребляйте мясными субпродуктами. Витамин А образуется в организме из каротеноидов. Ими являются окрашивающие фрукты и овощи пигменты, имеющие свойства антиоксидантов. Самый известный каротиноид — бета-каротин. Употребляйте почаще зеленые и желтые овощи и фрукты, листовую зелень.

2. Появление сыпи на коже — дефицит витамина В2

Значение витамина В2 (рибофлавин) в жизнедеятельности организма огромное, так как он участвует во всех обменных процессах. Поддерживает нормальное состояние кожи и слизистых оболочек, способствует заживлению ран. Защищает глаза от воздействия ультрафиолетовых лучей, уменьшает утомляемость глаз.

Симптомами дефицита витамина В2 в организме являются трещины в уголках рта, сыпь и раздражение на коже, пурпурный цвет языка. Нехватка этого витамина вызывает воспаление и покраснение век и роговицы, часто наблюдается выпадение волос.

Рекомендованная суточная доза витамина В2: дифференцируется в зависимости от пола и возраста, и составляет для мужчин 1,3 мг, для женщин 1,1 мг.

Продукты, богатые витамином В2

Следует иметь в виду, что нельзя накопить витамин В2 в организме. Требуется его регулярное пополнение. Не забудьте включить эти продукты в свой рацион: цельное молоко и кисломолочные продукты, овощи, цельнозерновые крупы, яичные белки, грибы. Рибофлавин очень чувствителен к тому, как хранятся продукты, а также к способу их приготовления.

3. Экзема и нехватка ниацина (витамин В3)

Витамин В3 — это жизненно важное вещество, отвечающее за здоровье кожи, нервной и пищеварительной систем. Его дефицит вызывает пеллагру, которая характеризуется симптомами дерматита (экземы), слабоумия и диареи.

Также может появиться зудящая сыпь, покраснение кожи, отек языка. Важно повысить уровень содержания витамина В3 при пеллагре, состоянии, которое может быть фатальным при отсутствии лечения.

Рекомендованная суточная доза витамина В3 — до 16 мг.

Источники витамина В3

Нехватка витамина восполняется продуктами растительного происхождения, прежде всего, богатых клетчаткой.

4. Появление язвочек — нехватка витамина В6

Дефицит витамина В6 возникает, если в организме невысокие уровни витаминов В12 и В9. Велика вероятность нехватки ниацина у вегетарианцев. Этот витамин — участник практически всех реакций, обеспечивающих жизнедеятельность организма.

Если имеется недостаток витамина В6, появляется покраснение и шелушение кожи, сыпь, язвочки в уголках рта. Возможно и развитие глоссита, воспаление и отек языка, сопровождающиеся потерей вкусовых ощущений.

Рекомендованная суточная доза витамина В6: для взрослых до 50 лет 1,3 мг; 1,7 мг для мужчин старше 50 и 1,5 мг для женщин старше 50 лет.

Продукты, содержащие витамин В6

Витамин В6 содержится в таких продуктах, как рыба, мясо птицы, крахмалистые овощи.

5. Чешуйчатый дерматит — нехватка витамина В7 (биотин)

Биотин просто незаменимый для здоровья кожи и волос. Он играет важную роль в обменных процессах, синтезе гликогена, усвоении жиров и аминокислот. Одна из причин дефицита витамина В7 — некоторые пищевые привычки: злоупотребление жареной пищей, алкоголем.

Усвоению биотина препятствуют и определенные лекарства (антибиотики). Симптомы нехватки витамина В7: бледность кожи, чешуйчатый дерматит, сухая кожа, выпадение волос, тошнота, потеря аппетита, слабость, мышечная боль.

Рекомендованная суточная доза биотина: для взрослых 30 мкг.

Продукты, содержащие витамин В7

Витамин В7 широко представлен в продуктах, но активируется только при наличии магния.

6. Желтизна кожи и витилиго — нехватка витамина В12

Витамин В12 имеется только в продуктах животного происхождения. Признаками дефицита витамина В12 являются усталость, ухудшение зрения, потеря аппетита, одышка. Также может возникнуть злокачественная анемия, состояние, при котором организм не усваивает витамин В12. Как результат, не образуется красные кровяные тельца. Это состояние связано с витилиго, нарушением пигментации, когда на коже появляются белые пятна.

Исследования показывают, что пребывание на солнце в комбинации с витаминами В9 и В12 способствуют лечению витилиго. При нехватке витамина В12 возможна также желтизна кожи. Эритроциты разрушаются и попадают в желчь. Недостаток полноценных эритроцитов и увеличение количества желчи проявляется как бледность или желтушность кожи. Недостаток фолиевой кислоты также может быть причиной патологии кроветворения.

Рекомендованная суточная доза: для взрослых 2,4 мкг.

Источники витамина В12

Мясо, печень, сыр, молоко, яйца. При злокачественной анемии для восполнения дефицита витамина В12 необходимы инъекции или препараты с этим витамином. У веганов основной источник витамина В12 — витаминизированные продукты питания, шампиньоны.

7. Цинга — нехватка витамина С

Витамин С важен для здоровья кожи, так как обладает антиоксидантными свойствами. Он играет решающую роль в синтезе коллагена, белка, отвечающего за упругость и эластичность кожи. Исследованиями установлено, что более высокий уровень витамина С обеспечивает хорошую защиту кожи от солнечной радиации, а его дефицит делает кожу сухой, шелушащейся и огрубевшей.

Нехватка витамина С может быть причиной цинги, когда организм не способен вырабатывать коллаген. Она проявляется такими симптомами, как красные точки на коже, боль в мышцах и суставах, отечность и кровоточивость десен.

Рекомендованная доза: для мужчин 90 мг и для женщин 75 мг в день.

Источники витамина С

Многие фрукты и овощи, но, прежде всего, это цитрусовые, манго, папайя, цветная капуста, помидоры, белокочанная капуста, шпинат, болгарский перец.

8. Псориаз — нехватка витамина Д

Известно, что дефицит витамина Д влияет на здоровье костной ткани и вызывает остеопороз. Но знаете ли вы, что это может быть также значимым фактором развития псориаза. Было обнаружено, что местное применение лекарственных препаратов с витамином Д на пораженных псориазом участках кожи улучшает ее состояние.

Рекомендованная доза: 15 мг в день для взрослых.

Источники витамина Д

Витамин Д содержится в таких продуктах, как яичные желтки, печень, морская рыба, молоко и молочные продукты, крупы. Организм также самостоятельно вырабатывает витамин Д под воздействием солнечных лучей.

9. Преждевременное старение кожи — нехватка витамина Е

Жирорастворимый витамин Е — мощный антиоксидант, который помогает бороться со свободными радикалами. Они образуются в процессе преобразования пищи в энергию. Загрязнение воздуха, ультрафиолетовые лучи, курение способствуют образованию свободных радикалов. Однако сам по себе витамин Е не оказывает защитное действие на кожу. Он обязательно должен идти в паре с витамином С.

Рекомендованная доза витамина Е: 15 мг в день для взрослых.

Источники витамина Е

Подсолнечное масло, сафлоровое масло, масло зародышей пшеницы, миндаль, фундук, арахис. Овощи зеленого цвета: брокколи, шпинат и др.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как осветлить потемневшую кожу в пикантных местах: 5 натуральных средств, чтобы стать красоткой к лету

Маска для лица из куркумы с медом: ваш проводник в мир красоты

Вазелин для ногтей, лица и ресниц: 10 неожиданных применений вазелина

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Хотите выглядеть молодо и красиво? Не забывайте о витаминах. Они способны творить чудеса: кожа, излучающая сияние, здоровые, красивые волосы, хорошее самочувствие и настроение. Но независимо от вашей уверенности в том, что вы получаете достаточное количество витаминов, проконсультируйтесь с врачом в случае появления каких-либо изменений на коже.

Источник

Может ли возникнуть сыпь от витаминов?

Сыпь от витаминов Когда пищевые продукты или лекарственные средства насыщены витаминами, их потребление может вызвать острую аллергическую реакцию в виде высыпаний на теле и лице.

Механика развития высыпаний

Реакция патологического характера в виде аллергической сыпи, вызывается любой из групп витаминов, если человек предрасположен и имеет индивидуальную чувствительность к их составу.

Витаминная аллергия делится на два вида:

Пищевой вид. Реакция развивается в связи с потреблением продуктов насыщенных витаминами.
Контактный вид. Проявление аллергического раздражения в виде сыпи от средств косметики, содержащих в составе витаминные комплексы.

И два подвида:

Истинный, который не зависит от дозы аллергенного раздражителя – реакция на сам раздражитель.
Псевдоаллергический подвид. Может себя проявить только при условии переедания продукта с содержанием раздражителя. Это наиболее частое проявление аллергии витаминной.

Однако, умеренное потребление продуктов питания и правильный выбор средств косметики, позволяет успешно избежать неприятностей.

Предпосылки к возникновению аллергической реакции

Причины проявление аллергической симптоматики на витаминный фактор:

человек предрасположен к высокой чувствительности на генетическом уровне;
перенасыщение витаминами;
иммунные сбои, по причине частых болезней в детстве;
болезни органов пищеварения и патологии кишечника;
экологическая обстановка;
постоянное контактирование с химическими веществами;
неразвитый иммунитет, когда дети растут в условиях стерильности.

Сопутствующие симптомы

Симптомы проявляющиеся аллергией на прием витаминов, практически ничем не отличается от признаков, свидетельствующих о высокой чувствительности к продуктам питания. Распознать аллергию можно при выявлении:

приступов удушья;
многократного чихания;
состояния сонливости;
хронической усталости;
приступообразного кашля без видимой причины;
зудящих ощущений на покровах кожи;
кожных высыпаний пузырчатого типа;
головной спазматической боли;
отека и покраснения кожи;
насморка без видимой причины;
крапивницы;
отечности слизистой полости носа/рта;
тахикардии;
мешков под глазами, припухлости век;
отека Квинке или астматического приступа (в тяжелом случае).

Частенько витамины принимаются без придерживания инструкции. Многие думают что «кашу маслом не испортишь», относя их к полезной и безопасной группе препаратов. Между тем даже разовая передозировка, приведшая к сыпи, потом будет вызывать реакцию даже на прием минимальной дозы.

Провоцирующие причины

Наследственность – основная причина регулярно повторяющихся аллергических высыпаний. Другая — иммунитет. При высокой степени болезненности ребенка, страдают его иммунные функции, развиваются болезни аллергического характера. Третья причина – среда обитания:

условия для проживания гигиенического характера;
экологическая обстановка;
контакт с веществами химического происхождения;
патологии ЦНС и органов пищеварения.

Установлены и причинные связи, провоцирующие развитие аллергической болезни на многие витамины:

Непереносимость витаминных групп E и B, вызванная ранее имевшей место передозировкой.
Схожая реакция на витамин D.
Реагирование на витамин C происходит из-за дефицита фермента — глюкозо-6-фосфат-дегидрогеназы.

Особенно опасен для аллергиков витамин B1. Его потребление чревато нарушениями работы почек и печени.

Люди не склонные к аллергии, страдают от сыпи после приема поливитаминных комплексов. В них высокая концентрация витаминов, приводящая к реакции псевдоаллергического типа. Угрожают развитием аллергии и витаминные комплексы с включенными в состав микроэлементами: солями металлов, железа, меди. И конечно, пищевые красители, ароматизаторы, подсластители, куда же без них? Поэтому, люди имеющие склонность к лекарственной аллергии должны быть предельно осторожны в выборе поливитаминов. Впрочем, всегда можно обратиться к участковому, который посоветует безопасный витаминно-минеральный комплекс.

Кожная и другие реакции

Витамин A

Потребление витамина A, содерщегося в моркови, тыкве, абрикосах, мясе, печени, яйцах и рыбе, приносит большую пользу для зрительной способности человека. Передозировки здесь редки, особенно если использовать продукты растительного происхождения. Но содержание его в аптечных средствах требует осторожности в приеме. Передозировку ретинолом можно определить по следующим признакам:

зудящие ощущения и шелушащаяся кожа;
светобоязнь;
сильный зуд рук с жжением на отдельных участках;
слезоточивость;
высыпания на коже везикулярного характера и по типу крапивницы;
болевые и режущие ощущения в зоне глаза;
краснота склер.

При дальнейшем развитии может наблюдаться:

трудности с дыханием;
осиплость;
отечность конечностей/лица;
приступообразный сильный кашель.

Эти реакции повод обратиться к врачу, тут же отменив препарат.

Группа витаминов B

В отношении элементов этого объединения развивается больше всего реакций аллергии. Наиболее аллергенные в группе:

цианокобаламин (B12);
пиридоксин (B6);
тиамин (B1).

Все они важны для процессов жизнедеятельности, поэтому полностью исключить их не получится.

Самая опасная – реакция в отношении витамина B1, который участвует в высвобождении из питательных веществ энергии. Он же активирует ацетилхолин, воздействие которого приводит к усилению аллергической симптоматики. Достаточно сильной, чтобы ожидать сбоя в работе внутренних органов (печени и почек).

Витамин B6 в содержится в банане, орехе грецком, клубнике, цитрусовых плодах, ростках зерновых культур и овощах. При ненормированном переедании этих продуктов или неограниченном приеме препаратов B6 развивается аллергия, ведущая к:

нарушениями кровообращения;
крапивнице в сопровождении сыпи и сильных зудящих ощущений;
покалыванию в конечностях, вплоть до утраты ими чувствительности.

Допускать исключения витамина B6 из рациона из-за аллергии нельзя, поскольку он играет важнейшую роль для человека:

нормализует работу системы нервной периферической;
синтезирует белки, катехоламины, ферменты, гемоглобин.

Придется внимательнее следить за рационом питания и его приемом.

B12, также вызывает реакцию повышенной чувствительности при превышении норм приема, что выражается краснотой, сыпью и зудом. Важен элемент в налаживании способностей познавательного/умственного характера. С его активным участием регулируется система кроветворения, что делает его не менее востребованным, чем предыдущие витамины группы B.

Витамин C

Те, кто страдает аллергией на витамин C, должны проявлять крайнюю осторожность в приеме препаратов и продуктов питания, его содержащих. Поскольку реакция на поступление раздражителя моментальная, невзирая на пути его попадания внутрь. Проявление патологической реакции возможно в следующем виде:

анафилактический шок;
развитие опухолей;
расстройство кишечника;
зудящие ощущения;
покалывания;
сыпь;
краснота на коже.

Можно порекомендовать изучать внимательно вкладыши-листовки с инструкцией и не допускать излишеств в еде.

Сыпь от витамина D

Поскольку витамин D вырабатывается под действием солнечного света, аллергические реакции на него возникают не так часто. Это важнейший для роста и развития элемент, который назначают после рождения ребенка, но не более капельки в день.

Если превысить рекомендованную дозу, то сильнейшей аллергической реакции не избежать. Но и полный отказ от D3 невозможен, поскольку он участвует росте ткани костей. Выход просматривается в рачительном соблюдении рекомендованной врачом дозировки. Следует проследить и за рационом пациента, исключив высокое потребление продуктов обогащенных витамином D. Надо осторожно относиться к:

молочному;
петрушке;
грибам;
рыбной икре;
яйцам куриным.

Симптомами реакции будут:

хрипы;
в зоне легких может ощущаться уплотнение;
дыхание становится затрудненным;
уши/глаза начинают чесаться;
в груди боль;
краснота на коже;
экзема;
сыпь.

Самостоятельное лечение запрещено. Полный отказ от элемента по причине неграмотного подхода к лечению неприемлем.

Витамины E

При аллергической реакции на витамины E (производные токола) развивается дерматит контактный, распространяясь в зонах, где имел место контакт с раздражителем. Остальные участки эпидермиса не повреждаются. Выражается нездоровье покраснением кожи с последующим образованием пузырчатой сыпи (из маленьких волдырей наполненных светлой жидкостью).

Прием вовнутрь, иногда, приводит к кишечным расстройствам, но по большому счету не приносит вреда.

Лечение витаминной аллергии

Аллергическая сыпь может развиться, как после ненормированного приема витамина, так и если принимали норму. Отдельные элементы не приносят хлопот, но их сочетание провоцирует развитие болезни. Поэтому основной рекомендацией, является совет избегать длинного списка витаминов в составе комплексных препаратов.

Когда поливитаминны назначается ребенку, необходимо постоянно контролировать его состояние, чтобы в случае проявления гиперчувствительности обратиться за помощью.

Терапия начинается с исключения виновника нежелательной реакции, вне зависимости от формы применения (внутривенно, внутримышечно, внутрь).

Если болезнь проистекает легко, и ее симптоматика ограничивается небольшими высыпаниями на коже, достаточно прописать больному антигистамины: Эриус, Лоратадин, Цетрин. Однако, когда симптомы заболевания более ярко выражены, не помешают инъекционные препараты антигистаминного действия: Тавегил, Супрастина.

Тяжелая форма аллергии, проявляющаяся приступами астмы или отеком Квинке, не обходится без лечения стеродными гормонами: Дексаметазона или Преднизолона. Их принимают минимальным курсом лечения.

Если проявление реакции аллергии удается купировать домашними средствами, все-таки стоит обратиться и к специалисту. Необходимо, как можно точнее определить, конкретную причину аллергической реакции, чтобы не исключить ошибочно из своего рациона важные для здоровья витамины.

Понимая роль витаминно-минеральных комплексов в развитии аллергический высыпаний, нельзя забывать и о их пользе. По большому счету, они и не приносят вреда практически никому, кроме небольшой группы с высокой степенью восприимчивости на витамины и микроэлементы. Поэтому полное исключение, какого-то витамина из рациона недопустимо без одобрения врача. Он организует замещение или наладит правильный прием.