Витамины лучше в капсулах или таблетках
Вы когда-нибудь задавались вопросом, что лучше: капсулы или таблетки?!
Некоторые люди считают, что витамины в капсулах усваиваются лучше, так как в отличие от таблеток, капсулы проходят через желудочно-кишечный тракт неповрежденными, высвобождая действующее вещество непосредственно в желудке или кишечнике. Однако для того, чтобы понять, какая форма (таблетки или капсулы) предпочтительнее, необходимо разобраться, как ведет себя в организме каждая из них.
Таблетки – это сильно измельченные спрессованные действующие вещества, которые доставляются в желудок, набухают, после чего растворяются и всасываются в организм.
Капсулы – это своеобразные футляры, куда помещается действующее вещество, которое необходимо доставить в организм. Капсулы бывают желатиновые и целлюлозные. В отличие от таблеток, капсулы сначала доставляют действующее вещество в желудок или кишечник, и только потом быстро высвобождают его.
Однако скорость растворения – это не всегда плюс.
Преимущества и недостатки таблеток и капсул:
ТАБЛЕТКИ
Преимущества:
В одной таблетке может содержаться значительно более высокая дозировка витаминов и действующих веществ;
Таблетки значительно дешевле в производстве;
Таблетки медленнее растворяются, а значит, медленнее высвобождают действующее вещество в организме. Это бывает крайне необходимо при приеме определенных добавок, а также высоких дозировок витаминов, так как высокие объемы организм не в состоянии усвоить сразу, их избыток выводится с мочой. Многие производители намеренно делают таблетки с медленным высвобождением для того, чтобы продлить действие вещества.
Недостатки:
С момента попадания таблетки в рот и двигаясь по пищеводу, на нее воздействует целый ряд разрушающих факторов. Поэтому часть питательных элементов может просто не дойти до желудка;
Размер таблетки, а также ее твердая форма не всегда удобны для проглатывания.
КАПСУЛЫ
Преимущества:
Благодаря своей оболочке капсула достигает желудка, где быстро растворяется и всасывается в кровь. Оболочка капсулы может быть кишечнорастворимой, что помогает защитить ее содержимое от соляной кислоты, находящейся в желудке, и доставить питательные микроэлементы в кишечник, откуда происходит их всасывание.
Подходит для приема жирорастворимых витаминов или жирных кислот;
Распад и всасывание веществ из капсулы производится значительно быстрее, что может быть очень важно при приеме определенных лекарственных средств.
Капсула, как правило, меньше по размеру, что облегчает ее проглатывание. При желании капсулу можно раскрыть и извлечь порошкообразную «начинку». Она также не имеет ни вкуса ни запаха, что тоже облегчает ее прием.
Недостатки:
Для достижения наибольшей дозировки или широкого состава производители вынуждены увеличивать размер капсулы;
Ингредиенты, находящиеся в капсуле, могут взаимодействовать с ее оболочкой.
Перечисляя все плюсы и минусы можно сделать вывод, что выбирая препараты в капсулах или таблетках, необходимо учитывать все факторы: скорость высвобождения, дозировку, специфику действующего вещества, а также удобство приема.
Технологии производства не стоят на месте, поэтому производители прикладывают много усилий для того, чтобы сделать прием их комплексов наиболее удобным и эффективным.
Например, американский производитель Now Foods, известный и популярный во всем мире, постоянно испытывает свои препараты на скорость высвобождения действующих веществ. На данный момент Now ввели жесткие требования к дезинтеграции таблетки. Каждая таблетка распадается в организме менее чем за 60 минут, что является отличным показателем.
При тестировании препаратов большое внимание уделяется специализированному и стандартизированному оборудованию. В отличие от мелких или недобросовестных производителей, которые используют в своих исследованиях уксусную кислоту, специалисты Now применяют специальные имитированные желудочные или кишечные жидкости, для получения наиболее точных результатов испытаний.
Выбирая для себя витаминный комплекс, необходимо отдать предпочтение известному и добросовестному бренду, ведь тогда Вы можете быть уверены в качестве, как самого действующего вещества, так и в том, что оно будет максимально эффективно доставлено в Ваш организм. Ведь даже самый качественный продукт может стать пустышкой, если не будут соблюдены условия его доставки и абсорбции (усвоения).
Источник
Выбирая препараты, вы наверняка хоть раз задавались вопросом, что лучше купить – таблетки или капсулы. Многие производители предлагают сразу несколько форм выпуска своих лекарств. Этим они запутывают покупателей, которые совершенно не понимают разницу. Разберемся, что лучше, какой лекарственной форме отдать предпочтение.
Таблетки
Капсулы и таблетки имеют множество отличий, начиная от технологии производства и заканчивая особенностями усвоения. Каждая имеет преимущества и недостатки.
Таблетки – твердая форма медикамента. Технология их производства сложная. Действующие вещества подвергаются прессованию. В желудке таблетки набухают, растворяются, а затем начинается всасывание активных компонентов.
Преимущества таблеток:
- содержат высокую дозу активных компонентов
- стоят дешевле капсул
- медленно растворяются — плюс, если нужно, чтобы действующие вещества высвобождались постепенно. Так работают таблетки с пролонгированным высвобождением.
Недостатки:
- медленно растворяются — минус, если нужно как можно быстрее, например, избавиться от головной боли.
- активные вещества не защищены оболочкой, поэтому на них воздействует ряд разрушающих факторов, например, ферменты, которые есть в слюне. Исключение — таблетки, покрытые оболочками: кишечно/желудочнорастворимыми.
Капсулы
Для получения быстрого эффекта лучше выбирать капсулы. Это своеобразные футляры, которые заполнены действующим веществом. Они быстро растворяются, поэтому моментально действуют.
Эксперимент: Лекарства работают через кровь. В кровь они могут попасть только в растворенном виде. Таблетки — большие, поэтому долго растворяются. В капсулах содержатся микрогранулы или порошок, которые растворяются быстро. Оболочка капсулы растворяется тоже быстро, потому что так устроен ее химический состав.
Для примера, возьмите булыжник соли (аналог таблетки) и положите ее в стакан с водой. В другой стакан налейте воду и посолите ее солью из солонки (аналог капсул).
Быстрее раствор получится во втором варианте.
Преимущества капсул:
- активные компоненты не подвергаются обработке, поэтому сохраняются их исходные свойства
- имеют высокую биодоступность
- быстро растворяются и действуют
Недостатки:
- для повышения концентрации действующих веществ приходится увеличивать размер капсул.
Подписывайтесь на канал Мегаптека.ру. Здесь мы говорим о здоровье на понятном языке и помогаем не заблудиться при выборе лекарств.
Сравнительный анализ таблеток и капсул
Отличия и сходства приведены в таблице.
От лекарственной формы зависит эффективность и безопасность препарата.
Что выбрать
При выборе формы выпуска обращайте внимание на следующие параметры:
- цель воздействия – желудок или кишечник
- скорость высвобождения
- дозировка
- удобство приема
- безопасность
Таблетки имеют высокую дозировку, однако большая часть веществ разрушается еще до попадания в кишечник. Это недопустимо для витаминных комплексов, Аспирина, ингибиторов протонной помпы и других препаратов.
Например, бифидобактерии разрушаются в желудке, потому что не выносят кислой среды. Поэтому производители придумали заключать их в капсулы.
Если лекарство нужно доставить в кишечник или защитить желудок от раздражающих компонентов, то лучше принимать кишечнорастворимые капсулы. Их оболочка разрушается в кишечнике. Если необходимо, чтобы компоненты растворились именно в желудке, а не по пути к нему, то лучше выбрать желатиновые капсулы.
При выборе НПВС или обезболивающих средств также предпочтение лучше отдать капсулированной форме. Лекарство быстрее облегчит состояние пациента.
Но, не всегда быстрое высвобождение — хорошо. Иногда нужны лекарства, которые действуют в течение долгого промежутка времени. В этом случае предпочтение стоит отдать таблеткам с пролонгированным высвобождением.
Расскажите, как вы решаете, что выбрать: капсулы или таблетки? Замечали, что капсулы начинают действовать быстрее?
Источник
Лекарственное средство при попадании в человеческий организм подвергается множеству воздействий. Для того, чтобы действующее вещество достигло нужного места, используются различные лекарственные формы: капсулы, драже, таблетки, сиропы и т. д. Каждая из них имеет свои особенности усвоения, поэтому зачастую они не всегда взаимозаменяемы.
Чем же отличаются капсулы от таблеток?
Таблетка — это твердая форма медикамента, которая получается путем прессования лекарственного и вспомогательных веществ.
При попадании в желудок таблетка сначала набухает, затем растворяется, освобождая активную составляющую. Дальнейшая судьба лекарственного средства зависит от расположения очага заболевания, на которое будет направлено воздействие.
Процесс распада таблетки может протекать очень медленно, что продлевает болезненные ощущения заболевшего. По этой причине фармацевтические компании прибегают к некоторым ухищрениям: добавляют специальные компоненты, ускоряющие растворение, модифицируют поверхность таблетки водопоглощающим составом или выпускают препарат в форме капсул.
При переводе с латинского капсула — это коробочка, шкатулка, несущая внутри себя что-либо. С медицинской точки зрения, капсула — это быстрорастворимая форма, содержащая лекарственную субстанцию. Капсула растворяется значительно быстрее таблетки, что позволяет в кратчайшие сроки устранить симптомы болезни. Оболочка капсулы состоит из желатиновой или крахмальной массы. Одни мгновенно растворяются в кислой желудочной среде, другие являются кишечнорастворимыми и проходят пищеварительный тракт без повреждений. В этом заключается ключевое отличие капсул от таблеток – если цель воздействия лекарственного вещества располагается в кишечнике, применение таблеток окажется неэффективным.
Таблетки и капсулы — разница
Формы лекарства, которые производятся в таблетках, имеют минус — это свободная рецептура таблеток. Некоторые компании, которые производят лекарственные препараты в таблетках, могут добавлять в состав таблеток связующие компоненты, которые имеют химическое производство. Причина, по которой они так делают — это то, что некоторые лекарственные материалы либо плохо, либо вообще не поддаются прессованию. Для того, чтобы сделать лекарственный порошок таблеткой используют связующие вещества.
Лекарство или спортивное питание в капсулах считаются более современными. Многие крупные компанию по производству лекарственных препаратов предпочитают использовать лекарство или спортивное питание в капсулах. Такие компании не ограничиваются только капсулами, они стараются расширить свое производство за счет различных лекарственных форм. Как известно базовые препараты имеют большую дозировку, и поэтому вместить такой объем проще всего в капсуле. Таким образом, благодаря научно-исследовательской деятельности компании изготовляют и патентуют собственные препараты, которые очень эффективны и намного удобнее, нежели лекарства или спортивное питание в таблетках.
Если говорить о преимуществах таблеток, то можно сказать, что они имеют четкую дозировку и удобны в применении. А вот что касается капсул, то они намного эффективнее, так как имеют лучшую степень усвоения из-за того, что абсорбируются в желудке.
Интересные факты
Сегодня принято запивать лекарства водой. В больницах XVIII–XIX таблетки запивались исключительно пивом. В России пиво выдавали выздоравливающим больным в больницах Санкт-Петербурга до середины XIX века в качестве дезинфицирующего, общеукрепляющего, тонизирующего средства.
Таблетки могут быть выпущены в виде шара, куба, ромба, прямоугольника, шестиугольника, пятиугольника, треугольника, восьмиугольника — всего существует 40 форм таблеток. Самой редкой и интересной физической формой таблеток являются форма сердца. Наиболее известным лекарственным препаратом, производящимся в данной форме, является Кардиомагнил.
Выводы
- Таблетка — это твердая форма медикамента, которая получается путем прессования лекарственного и вспомогательных веществ.
- Капсула — это быстрорастворимая форма, содержащая лекарственную субстанцию.
Капсула растворяется значительно быстрее таблетки. Бывают кишечнорастворимые капсулы, которые не распадаются под воздействием желудочного сока.
Источник
Моё личное маленькое расследование, которое кое-что разъяснило
Понадобилось мне хондропротекторов пропить курс. Всем «старичкам» ходящим в качалку, настоятельно рекомендую! Так вот, неохота мне за торговую марку платить, мне надо, чтобы побольше действующего вещества, за меньшие деньги. Тут я столкнулся с такой штукой, что хондроитин + глюкозамин, если они в капсуле, а не в таблетке – стоят значительно (минимум 20%) дороже, в пересчёте на дозировку. Видать в этом что-то есть?
Спросил у нескольких провизоров, почему такая разница в цене, но ответы типа: «Разные производители!», «Технологически сложнее!», «Современней!» или там «А что вы хотели?», как-то не очень убедительно звучали. Самое толковое, по моему мнению, обоснование: «Таблетка начинает разлагаться в желудке, а капсула доносит лекарство до кишечника. Так надо.» (или наоборот, не помню правильности формулировки), адекватнее ответа я не услышал. То есть, провизор сказал, что в капсуле хондропротектор эффективней работает, чем в таблетке и не смотря на то, что в таблетке дозировка больше, усваивается лучше капсула. Никаких доказательств. Просто такое мнение. Так это или нет? Мне стало интересно.
Накатим?
Поискать пришлось на англоязычных сайтах, хорошо, что проблемы у меня с этим нет — владею английским «без словаря». 😀 Совет: на русскоязычных сайтах искать какую либо важную информацию не следует. Как правило, статья на русскоязычном сайте, это перевод англоязычной статьи, с перековерканным смыслом, благодаря стараниям юного «копирайтера», который с помощью синонимайзера умудрился превратить «кеговый фитинг» в «бочковую приладку». У меня всё! Сорян, за отступление, просто вот вам мотиватор для изучения английского. И то, почему стараюсь искать в первоисточниках.
Результат «шерстения» зарубежных сайтов, таков: в тех источниках, что я пересматривал, не указывается на какую-то особую разницу, между таблетками и капсулами, говорится о ряде очевидных и не очень очевидных, преимуществ той или иной формы. Один профессиональный практикующий врач опубликовал прямо таки разгромную статью по поводу преимуществ капсул, сводя всю их полезность к тому, что примером рыбий жир, безусловно, приятней глотнуть в капсуле или что действительно, капсулу удобней глотнуть, чем таблетку. Вот и вся разница. А касательно того, что капсула там как-то иначе растворяется, чем простая таблетка, так, говорит, принимайте натощак, а не в обедню! А таблетки в оболочке тоже, мол, никто не отменял. Ссылки на первоисточник не даю, в этом случае, так как там у них слишком замороченные правила репоста. Идут лесом.
Кроме того, нашел неплохую и достаточно свежую (этого года) статью, опубликованную на сайте производителя различных форм лекарственных средств таблеток и капсул, в том числе. Сделал дословный перевод. Публикую. Оригинал здесь.
Таблетки против капсул: что лучше?
Сегодня, препараты бывают в разных формах: таблетки, капсулы, а так же в виде жевательной резинки, геля, жидкости или порошка. Широкий ассортимент, это хорошо как для потребителя, так и для производителя препаратов. Разнообразие витаминов и добавок, в разных лекарственных формах, позволяет потребителю найти оптимальный, для себя, формат приёма препаратов и витаминов. Тем не менее, всё разнообразие форм, как правило, в итоге сводиться к виду таблетки или капсулы. Что заставляет задуматься, потребителя: «Таблетка или капсула?», что лучше?
Как ни странно, но такими же вопросами озадачиваются и производители лекарств, так как они хотят предоставить самые популярные и самые лучшие форматы, для потребителей. Тем не менее, одним из главных аргументов предпочтения формата капсулы или таблетки, является абсорбция. Разность в скорости всасывания таблетки и капсулы.
Таблетка или капсула? Таблетка vs капсульная растворимость!
Скорость всасывания является реальной проблемой, при принятии добавок или витаминов. Главной проблемой при принятии этих «пилюль», является то, что они не усваиваются должным образом и большая часть средства не поглощается организмом, а просто выводиться с мочой.
Один из способов улучшения абсорбции — добавления различных добавок, которые препятствуют слишком быстрому усвоению препарата. Технологии производства, как таблеток, так и капсул не стоят на месте. Поэтому, усвоение обеих этих форм «пилюль», значительно улучшено в условиях имитации желудка и кишечника. Таким образом, чтобы усвоение было максимально ожидаемым. Когда дело доходит, до скорости всасывания таблетки или капсулы, — быстрее не всегда лучше. Это не всегда преимущество. В некоторых случаях, в особенности, когда это касается витаминов в больших дозах, медленное усвоение становиться предпочтительным. Просто, если организм не будет успевать усваивать препарат, избыток его будет потрачен впустую.
Для множества питательных веществ, более медленная абсорбция считается предпочтительной. Многие добавки и витамины делаются в форме низкой усвояемости, совершенно обдумано. Однако другие препараты, должны действовать как можно быстрее: предтренировочные комплексы, энергобустеры, быстродейсвующие лекарства, естественно, лучше работают в быстроусваиваемой форме.
Обзор таблеток
Таблетки дешевле в производстве, чем любые другие формы витаминов и препаратов, поэтому являются самой экономически выгодной формой, для покупателя. Таблетка позволяет упаковать (спрессовать) большее количество нужных веществ, в меньший объём, чем капсула или любая другая форма доставки препарата, в организм. Таблетки являются наиболее стабильной формой сохранения продолжительного потенциала препарата. Таблетки можно изготавливать различных форм и размеров, что придаёт большую гибкость выбора, для производителя и потребителя.
Таблетки, так же предпочтительнее, с точки зрения постепенного усвоения. Таким образом, ставя точки над «i», в дискуссии «Таблетки или капсулы?», в большинстве случаев.
Однако, одним из главных недостатков таблетки является их твёрдость, возможно слишком большой размер и, как следствие, затрудненное проглатывание, некоторыми людьми. Таблетки не предполагают такого гибкого дозирования, как сиропы, хотя их конечно возможно разломить, если понадобится.
Всё о капсулах
Капсула представляют собой двухчастную желатиновую оболочку, в которую помещаются витамины или другие вещества. Также существуют безжелатиновые оболочки и вегетарианские. А ещё, капсулу легче проглотить, чем таблетку. В желудке капсула разрушается быстрее чем таблетка, что может восприниматься как хорошее, плохое и нейтральное свойство оболочки, в зависимости от содержащегося в ней вещества. Капсулу можно вскрыть и высыпать её содержимое, приняв лекарство таким образом, а таблетку придётся разминать при помощи ступки и пестика.
Недостатком капсул является их несколько более высокая цена, чем у таблеток. Они занимают больше места, так как их нельзя придавливать, как таблетки. Срок хранения капсул – меньше чем у таблеток, так как они обычно не герметичные.
Теперь кратко приведу преимущества одного и другого вида доставки препаратов. Начну с таблеток:
Повсеместное применение и приятие;
Более низкая цена;
Возможность производства разных форм и размеров;
Возможность разделения дозы;
Занимают меньше места;
Бывают жевательные таблетки;
Вещества, требующие контролируемого высвобождения, лучше абсорбируются и усваиваются;
Цена – качество;
Возможность контроля растворения: отсроченное, продолжительное или быстрое.
С преимуществами таблеток разобрались, теперь вкратце ознакомимся, что нам преподносят капсулы:
Обычно легче глотать;
Защищают чувствительные ингредиенты;
Можно вскрыть;
Не так сильно раздражают кишечник и желудок;
Возможны уникальные комбинации в составе;
Желатиновые и вегетарианские варианты капсул;
Пригодны для доставки жиров и жирорастворимых веществ.
***
На этом мой перевод закончен, ибо дальше в статье «вода» о том, что каждый потребитель должен «сделать выбор» и прочая ерунда. Думаю, суть ясна – если производитель выпускает одно и то же лекарство в форме таблеток и капсул, значит, этот препарат допускает и тот и другой вид «упаковки» и вряд ли есть объективный повод предпочесть капсулы, если нет проблем с глотанием таблеток. Ясно. Вопросов больше не имею.
Источник