Витамины калий магний от судорог
Препараты калия и магния при судорогах относятся к недорогим и наиболее эффективным средствам. Благодаря им можно решить проблему со спазмами мышц. Их назначают в качестве основных препаратов, которые позволяют быстро привести человека в нормальное состояние. Прием должен осуществляться только по назначению врача. Предварительно проводится полная диагностика причин, по которым возникают судороги.
Причины судорог
Причины возникновения судорог различны. Они могут быть как внешними, так и внутренними. Основной из них является нарушение обменных процессов в организме. Судороги могут беспокоить в следующих случаях:
- Из-за недостатка минеральных веществ. Чаще всего это наблюдается у беременных женщин или тех, кто сидит на диетах.
- Патологии сосудов на ногах. Варикозное расширение вен, атеросклероз нарушают кровообращение в конечностях. Это приводит к тому, что к ногам не поступают необходимые питательные вещества, а также нарушается процесс вывода продуктов распада.
- При изменениях в окружающей среде, погодных условиях. Испытывать судороги человек может от холода, из-за влажной одежды. Часто у людей сводит ноги во время плавания.
- Высокая степень физической нагрузки, которая приводит к изнашиванию организма, снижению иммунитета.
- Интоксикация организма – она влияет на все органы человека, в том числе на кровообращение.
Все мышечные сокращения регулируются импульсами от нервных окончаний. Вся работа мышц является произвольным процессом. Но в определенных случаях происходит непроизвольное сокращение, которое и называется судорогой. На несколько секунд мышца становится очень твердой, человек ощущает резкую боль. В этот период он ограничен в движениях.
Тонические судороги, которые возникают в отдельных мышцах, неопасные. Они не являются следствием серьезных заболеваний. Чаще всего они возникают в икрах ног и в стопах. Опасно проявление судорог большинства мышц тела. Такое явление носит название клонические судороги. Эти симптомы таких тяжелых заболеваний, как столбняка и эпилепсии.
Одиночные тонические судороги возникают чаще всего из-за нарушения кровоснабжения или сбоев в работе нервной системы.
Роль калия и магния в организме
Чтобы все мышцы нормально сокращались, необходимо их снабжение магнием и калием. Их основная функция в человеческом организме заключается в следующем
Калий – регулирует кровяное давление, отвечает за правильную работу в проводящей сердечной системе. Минерал отвечает за передачу импульсов от нервных окончаний к мышцам. Он играет большую роль в обеспечении работы кишечника, регулирует уровень белка и углеводов в организме. Взрослому человеку в сутки необходимо получать до пяти грамм калия.
Норма зависит от физических нагрузок. Если у человека правильно работает кишечник, то 90% всей суточной нормы калия организм получает из еды. Например, в одном банане содержится необходимая норма минерала в день.
Задачей магния в организме является расщепление глюкозы, которая в дальнейшем образуется в энергию. Благодаря синтезу витаминов В он улучшает нервно-мышечную передачу. Магний совместно с кальцием поддерживает тонус сосудов. Он обеспечивает усвоение кальция и поддерживает его уровень содержания в крови. В сутки человеку необходимо до 400 мг магния. В твороге и молочных продуктах его содержится небольшое количество, но из них он хорошо всасывается.
Переизбыток минералов также опасен, как и их недостаток. Поэтому прежде чем принимать препараты на основе магния и калия, необходимо пройти обследование у специалистов. Все лекарственные препараты содержат строгие дозировки.
Избыток калия является симптомом наличия следующих патологий: сахарного диабета, почечной недостаточности хронического типа, при получении травм большого объема с повреждением тканей, из-за радиационного излечения. Передозировка калия в два раза может привести к остановке работы сердца. Длительный прием больших доз минерала становится причиной развития нервных расстройств, проявления слабости в мышцах, нарушения работы кишечника.
Передозировка магния не приведет к летальному исходу, но регулярное злоупотребление может стать причиной развития хронической усталости, образованию камней в почках. Именно поэтому прием препаратов магния и кальция при судорогах должен быть согласован и назначен только врачом.
Виды препаратов при судорогах
Чаще всего люди игнорируют проявление судорог. Лишь единицы обращаются за консультацией к врачу. Большинство ограничиваются аптечным пунктом, где просят оказать помощь в подборе препаратов у фармацевта.
Важно понимать, что результативность приема будет зависеть от того, как правильно подобраны медикаменты. Для этого необходимо выяснить причину возникновения судорог, оценить возможность побочных эффектов на фоне имеющихся у человека сопутствующих заболеваний.
Часто врачи непросто назначают обследование, а рекомендуют пройти его в стационаре. В медицине до сих пор есть споры в вопросе возникновения судорог. Поэтому для лечения этой патологии необходим комплексный подход.
В качестве медикаментозной терапии может быть назначено несколько видов препаратов:
- Обезболивающие – этот вид средств не устранит само явление, но снижает болевые ощущения при его возникновении. Резкая боль чаще всего длится не более двух минут, поэтому, если судороги беспокоят разово, такие препараты не назначаются.
Обезболивающие нужны при регулярных спазмах мышц. Кроме того, ряд препаратов может не только снимать боль, но и оказывать положительный эффект на состояние крови. Например, Аспирин, благодаря ему кровь разжижается и легче движется по сосудам.
- Препараты для улучшения тонуса вен. Они восстанавливают состояние сосудистых стенок конечностей, увеличивают их способность к сокращению, восстанавливают кровоснабжение. Чаще всего такие препараты назначают пациентам, страдающим сосудистыми заболеваниями ног.
- Комплексы витаминов, в состав которых входит калий и магний.
Таблетки, назначаемые при судорогах, имеют комплексное воздействие на всю систему сосудов.
Обзор препаратов
Препараты магния и калия при судорогах в ногах назначаются лечащим врачом индивидуально, основываясь на общую клиническую картину заболевания. Основными препаратами являются:
Панангин
Один из самых востребованных препаратов благодаря своей низкой стоимости. Его чаще всего назначают пациентам с различными сердечными патологиями. Панангин принимают при аритмии, стенокардии. Таблетка Панангина содержит в себе ионы калия и магния. Это комбинация основана на том, что нехватка одного минерала чаще всего связана с тем, что в организме недостаток второго.
Препарат часто выписывают в качестве профилактики пациентам, которые сталкиваются с тяжелыми физическими нагрузками. А также он рекомендуется в период диеты.
Медивит Магний судороги
Медивит Магний судороги – это специальный препарат, разработанный в серии препаратов с содержанием магния. В комплекс действующих компонентов входит витамин Е, В, магний, калий. Препарат эффективно действует на сокращение мышц.
Магний судороги помогает устранить резкую боль и онемении при сокращении мышц. Препарат назначается по 1-2 таблетки в сутки.
Магне В6
Средство продается как в таблетках, так и в виде раствора. В составе содержится магний и витамины группы В. Препарат назначается при раздражительности, болях в мышцах, резких мышечных сокращениях.
Магне В6 назначают курсом не менее 5 недель. Суточный прием препарата составляет 8 таблеток.
Магнерот
Назначается при дефиците магния. С осторожностью можно принимать во время беременности, так как средство имеет большой ряд побочных эффектов. К ним относится аллергия, нарушение аппетита, тошнота, появление диареи.
Аспаркам
Препарат, содержащий в своем составе и калий, и магний. Чаще всего назначается пожилым людям. Он оказывает положительное воздействие на восстановление кровообращения. Курс лечения составляет не менее одного месяца. Аспаркам рекомендуется к приему спортсменам при длительных физических нагрузках.
Профилактические меры
Мышечные спазмы можно предотвратить, соблюдая определенные правила профилактики. Для этого рекомендуется:
- Людям, страдающим варикозным расширением вен, носить компрессионное белье.
- Своевременно обращаться к врачам при возникновении проблем с суставами и сосудами.
- Следить за рационом питания, употреблять как можно больше овощей и фруктов. Принимать дополнительно витаминные комплексы.
- При появлении первых симптомов судорог начинать прием препаратов на основе Хинина.
- При сильных нагрузках использовать специальные кремы, которые наносятся на кисти рук и на ноги.
При выборе препарата для снятия судорог, предпочтение лучше всего отдавать тому, в котором содержатся в комплексе магний, калий и кальций. Все эти минералы хорошо усваиваются вместе.
Источник
Спазмы, болезненные сокращения мышц — признаки нехватки микроэлементов в организме. Препараты магния и калия при судорогах в ногах устраняют неприятные проявления, снимают боль, скованность движения. Однако, нельзя принимать спонтанно, необдуманно. Сначала стоит записаться на прием к врачу, пройти предложенные диагностические процедуры, для выяснения истинных причин появления патологического состояния. По результатам, будет предложено эффективное лечение.
Почему появляются судороги в ногах?
Судороги — спонтанное явление неясного генеза или непроизвольное сокращение отдельной мышцы, части внутримышечных волокон. Длительность симптома нельзя проконтролировать, поскольку обычно появляется внезапно, неожиданно. Может продолжаться от нескольких секунд до 2-5 минут в сопровождении с ноющей, тупой болью в суставах, икроножных мышцах.
При судорогах начинают усиленно сокращаться мышцы, резко повышается возбудимость нейронов. Состояние нередко проявляется в ночные часы, при выполнении продолжительных физических упражнений на фоне недостаточного питания тканей головного мозга, нехватки в организме важных элементов (калий, магний).
Другие провоцирующие факторы мышечных спазм:
- заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, сахарный диабет, тиреоидит);
- нарушение мышечного кровообращения;
- варикозное расширение вен;
- тромбофлебит;
- облитерирующий эндартериит;
- обезвоживание организма, вызванное вымыванием хлорида натрия;
- отечность у беременных женщин;
- проведение монотонных движений ногами на протяжении длительного периода.
Примечание!
Приступ эпилепсии провоцирует судороги, при котором усиленно сокращаются мышцы, резко повышается электрическая возбудимость нервных клеток, нарушается двигательная активность. Состояние может спровоцировать серьезные осложнения и последствия, если своевременно не оказать пострадавшему компетентную медицинскую помощь.
Зачем нужен калий и магний?
Минералы (калий, магний) отвечают за нормальную работу мышц, мягких тканей, костной основы. Нехватка их в организме:
- вызывает сбой многих жизненно-важных функций и органов;
- провоцирует развитие серьезных заболеваний;
- приводит к снижению иммунных сил, ухудшению здоровья и работоспособности у людей.
Магний — активный участник в проведении нервных импульсов,
регулятор тонуса мышц и сосудов. Без него невозможен нормальный синтез
углеводов, липидов, белков. Дефицит вызывает судороги, развитие аллергии и
воспалительных реакций, сбой работы иммунитета, системы гемостаза.
Калий — важный компонент нервной проводимости, входящий в состав клеток, придающий им электрический заряд для своевременного мышечного сокращения. Минерал регулирует кровяное давление, уровень углеводов и белка в организме, отвечает за нормальное функционирование кишечника и передачу импульсов от нервных окончаний к мышцам.
Суточная норма калия для взрослого человека – 5 г, магния — 350-400 г. Дозировка варьирует в зависимости от физических нагрузок, степени слаженности работы кишечника.
Примечание!
Нельзя злоупотреблять препаратами в составе с калием, магнием. Переизбыток не менее опасен, нежели недостаток. Если норма калия будет завышена вдвое, то может внезапно остановиться сердце. Длительный прием минерала провоцирует слабость мышц, расстройство нервной системы, почечную недостаточность, сахарный диабет. Магний при передозировке ведет к камнеобразованию в почках, хроническому недомоганию. Оптимальные дозы препаратов с магнием и калием лучше предварительно согласовывать с лечащим врачом.
Когда назначаются препараты?
Медикаменты с калием, магнием назначаются пациентам на
основании проведенного биохимического анализа крови, в котором явно не хватает
данных микроэлементов, требуется восполнить их запасы, повысить иммунитет,
восстановить электролитный баланс.
Основные показания к назначению:
- судороги, спазмы мышц;
- гипомагниемия, или гипокалиемия, выявленные в ходе проведенного гемодиализа;
- электролитные нарушения в сопровождении с неприятными симптомами (потливость, диарея, рвота);
- сахарный диабет;
- гипотериоз;
- заболевания пищеварительной системы;
- хирургические вмешательства;
- длительное проведение терапии цитостатиками с антацидными свойствами, диуретиками, слабительными средствами, вызывающими обезвоживание организма;
- хронические стрессы;
- алкоголизм;
- артериальная гипертензия;
- синдром магниевого дефицита с проявлением тахикардии, слабости, судорог, покалывания в мышцах;
- отравление барием;
- запоры;
- эпилепсия;
- заболевания сердца (инфаркт миокарда, аритмия).
Врачи рекомендуют принимать препараты женщинам на
поздних сроках беременности при гестозе, когда сводит мышцы, икры в ногах.
Как действуют препараты?
Противосудорожные препараты показаны при непроизвольных
мышечных сокращениях:
- стабилизируют функции клеточных насосов;
- урегулируют концентрацию магния и калия в организме;
- нивелируют неприятные симптомы (подергивание мышцы, судороги).
- электролитные нарушения в сопровождении с неприятными симптомами (потливость, диарея, рвота);
Калий и магний в таблетках:
- восстанавливают нейронно-мышечный обмен, улучшают всасываемость глюкозы и кальция;
- нормализуют минеральный баланс в организме;
- устраняют симптомы (беспричинная усталость, плохой аппетит, выпадение волос, частые судороги, мышечный болевой синдром).
Местные препараты (мази, гели) с венотонизирующими
свойствами нормализуют кровообращение в мышечных тканях, снимают боль и
скованность движений.
Магнийсодержащие препараты в инъекциях назначаются в более тяжелых случаях у пациентов: при инфаркте миокарда, отеке мозга, гипертоническом кризе, послеродовой эклампсии путем введения внутривенно, внутримышечно в форме сульфата магния.
Калийсодержащие препараты назначаются для восполнения или поддержания концентрации калия в клетках, в случае сильного вымывания из межклеточного пространства, клеточной цитоплазмы.
Показания к применению
- гипокалиемия (плохое всасывание микроэлемента в организме);
- купирование болезненных приступов при мышечном сокращении, судорогах в ногах;
- постинфарктное состояние на фоне диуреза, сильного вымывания микроэлемента из организма.
Препараты с калием в инъекциях, путем вливания растворов, показаны при тяжелых состояниях у пациентов, если наблюдается:
- неукротимая рвота;
- гиперальдостеронизм;
- миоплегия;
- полиурия;
- диарея;
На заметку!
Препараты с калием и магнием в таблетках оказывают комплексное воздействие на систему сосудов. Могут использоваться не только для снятия спазмов, но поддержки функций сердца, лечения других внутренних патологий.
Какие противопоказания?
Магний и калий – минералы, которые не могут назначаться пациентам в случае гиперчувствительности, индивидуальной непереносимости к действующим компонентам. Магний в порошковом виде быстро и активно вступает во взаимодействие с кишечником, поэтому не применяется при следующих состояниях, заболеваниях:
- ректальное кровотечение нижних отделов ЖКТ;
- миастения;
- воспаление почек;
- цирроз печени;
- аппендицит;
Препараты, содержащие калий и магний
Только сбалансированное количество калия и магния
обеспечивает слаженную, бесперебойную работу многих функций, систем в
организме. Нельзя принимать аптечные средства необдуманно, без соблюдения
дозировок, ведь переизбыток минералов не менее опасен, нежели их недостаток. Назначением
эффективных средств занимается исключительно лечащий врач с учетом самочувствия
пациентов, имеющихся симптомов, результатов анализов, наличия противопоказаний
и индивидуальных особенностей организма.
Самые лучшие аптечные препараты:
- Панангин восстанавливает ритм сердечно-сосудистой системы, устраняет проявления стенокардии и аритмии, нормализует уровень калия после длительного приема травяных сборов и мочегонных средств.
- Медивит в составе с магнием, витаминами группы В6, Е. Стимулирует функции сердечно-сосудистой (кровеносной) системы, урегулирует работу мышц, устраняет их непроизвольное сокращение, боль, онемение в ногах.
- Магнерот быстро снимает онемение, спазмы, боли в суставах. Главное, принимать по схеме, соблюдать дозировки. Иначе могут появиться побочные явления: аллергия, диарея, тошнота.
- Аспаркам (аналог Панангина) с медленным механизмом действия. Устраняет судороги, доводит до нормы уровень магния и калия. В организме.
- Магне B6 (раствор, таблетки) снимает раздраженность и боли в ногах при судорогах, мышечных спазмах, лечит аритмию. Противопоказания: аллергия на фруктозу и глюкозу, беременность, почечная недостаточность.
- Калия оротат форма (таблетки) в составе с калиевой соль для усиления регенерации тканей, улучшения белкового обмена.
- Сернокислая магнезия (в ампулах) с назначением при тяжелых состояниях, сильной интоксикации, отравлении солями тяжелых металлов. Показания: воспаление желчного пузыря, запоры, подготовка органов пищеварения к зондированию, постановка капельницы, повышенный тонус матки и угроза прерывания беременности у женщин.
На заметку!
Магнезия – препарат для оказания неотложной помощи при многих состояниях в условиях стационара. Вводится внутривенно беременным женщинам при судорогах, вызванных гипертоническим кризом, сердечной аритмией, инфарктом миокарда. Сульфат магния с медленным вливанием назначается детям при судорожном синдроме на фоне гломерулонефрита.
Недорогие отечественные
Средства в таблетках с магнием могут назначаться взрослым для включения в общую терапию при тахикардии, гипертонии, мышечных болях, аритмии. Детям — при дисплазии соединительной ткани, нестабильности позвоночника, лечении сосудистых патологий. Популярные препараты магния при судорогах в ногах, хорошо усваиваемые, благотворно воздействующие на нервную систему:
- Магнелис B6;
- магний Диаспорал;
- Панангин;
- Аспаркам;
- Магнесол;
- Магнистад;
- Кудесан;
- максимум Виавит (БАД).
- Магнерот (активный компонент — оротовая кислота);
Витаминные комплексы
Судороги – явление, возникающее при нехватке кальция,
калия, магния в организме. Аптечные сети предлагают витаминные комплексы в
составе с минералами в совокупности для восстановления функций мышечной ткани:
- Панангин в составе с калием, аспарагинатом магния, отличной переносимостью для пациентов, независимо от возраста;
- Кальций Д3 Никомед для восполнения нехватки кальцием, витамином Д в мышцах;
- Магне B6 в составе с пиридоксином, витаминов B6 для лучшего усвоения магния;
- Витрум Компливит — поливитаминный комплекс для нормализации работы всех групп мышц, восполнения нехватки минералов.
Венотоники
Венотонизирующие препараты назначаются пациентам при
варикозном заболевании, вызывающим судороги и спазмы сосудов в ночные часы на фоне
застойных явлений в мышцах, недостаточном кровообращении. Лучшие
венопротекторные препараты:
- Венарус, предотвращающий застойные явления, нормализующий обменные процессы в тканях;
- Детралекс для повышения эластичности стенок кровеносных сосудов при судорогах, вызванных варикозом;
- Троксерутин с целью устранения судорог и тяжести в ногах, предотвращения тромбообразования;
- Диосмин при ночных судорогах, вызванных нарушенным кровообращением;
- Венофлебин с назначением при варикозе, тромбофлебите для укрепления сосудистых стенок.
Для беременных
Судороги, спазмы в ногах у будущих мамочек —
результат авитаминоза, резкого набора веса, повышенной нагрузки на суставы. При
дефиците магния назначается Пиридоксин, Магний B6. Суточная доза в таблетках —
5 шт., разделив на 3 приема. Курс терапии – 5-7 дней.
При дефиците кальция, вызванного туберкулезом легких, хронической почечной недостаточностью и судорогах в ногах у беременных возможен прием комбинированного средства — Кальция Д3, Глюконата кальция, Кальцемина по 2-3 таблетки совместно с едой. Курс терапии — 7 дней.
Лучшие мультивитаминные комплексы для лечения судорог, восполнения дефицита калия и магния во время беременности — Панангин, Аспаркам. Если беспокоит варикоз, то женщинам показаны венотоники: Венарус, Флебодиа, Детралекс, в сочетании с ношением компрессионного белья, использованием специальной диеты.
Для пожилых людей
Эффективные средства от судорог в ногах для людей в возрасте за 50:
- Аспаркам с длительностью до 6 месяцев, но с обязательным отслеживанием уровня микроэлементов в крови. Польза доказана при шоковом состоянии, судорогах, нарушенном кровообращении, сердечных болезнях.
- Магнерот для восполнения недостатка магния при спазмах мышц, нарушении сердечного ритма. Переносимость – отличная. Хотя нельзя использовать препарат при заболеваниях почек.
- Троксерутин для снятия отеков и тяжести в ногах, улучшения кровообращения. Показан при варикозной болезни, венозной недостаточности, трофических нарушения в нижних конечностях.
- Хинидин (в таблетках) с активным компонентом – хинином, устраняющим склонность к судорогам. Однако, нельзя превышать дозировки и стоит посоветоваться с врачом. Неправильный прием может вызывать головные боли, тошноту, сбой сердечного ритма, снижение зрения и слуха.
- Диосмин восполняет мышцы питательными веществами, нормализует венозный отток в ногах. Это лучший венопротектор благодаря натуральному составу. Побочные явления случаются редко. Препарат в таблетках улучшает кровообращение, снимает воспаление, укрепляет и тонизирует сосудистые стенки.
Заключение
Судороги — результат усиленного сокращения клеток
при нехватке магния, калия в организме. Мышечных спазм в ногах можно избежать,
если:
- вовремя лечить заболевания сосудов и суставов;
- отслеживать рацион питания, включая в диету овощи и фрукты;
- принимать витаминные комплексы;
- носить компрессионное белье женщинам при варикозном расширении вен;
- следить за состоянием здоровья, вовремя обращаться за помощью к врачу.
Аптечные сети предлагают разные эффективные, недорогие препараты для восполнения нехватки микроэлементов, но принимать самостоятельно нельзя. Если судороги в ногах стали навязчивым, постоянным явлением, то разумно обратиться к врачу для выяснения причин. Если же появились кратковременные судороги в ногах после длительной ходьбы или перенапряжения мышц, то конечно, можно выпить 1-2 таблетки; при покупке стоит почитать состав, взять в учет отзывы людей и компетентность производителя. Важно понимать, что дорогое средство от судорог – не значит – хорошее. Сегодня на рынке немало дорогостоящих, поддельных препаратов, которые неэффективны. Вместо пользы могут нанести организму существенный вред.
Источник