Витамины для суставов с калием и магнием
Доброго времени суток, дорогие читатели. Препараты с магнием и калием направлены на лечение кардиологических заболеваний. Восполняя в организме эти элементы, они используются для профилактики болезней, которые вызываются их дефицитом. Они необходимы для работы сердечной мышцы, регулируют клеточную работу и правильное функционирование внутренних органов. Пополнение минералов в основном происходит во время употребления пищи, при смене рациона или его несбалансированности, возникает дефицит (гипокалемия, гипомагнемия). Для устранения, врачи назначают приём медикаментов с содержанием этих элементов. Для удобства, препараты выпускаются в форме таблеток или могут быть использованы ампулы для капельного введения.
Мне не раз приходилось сталкиваться с судорогой икроножных мышц, с болями в области сердца, и принимать препараты калия и магния для сердца.
Давайте разберемся в каких препаратах содержится магний и калий, чем полезны эти микроэлементы для организма. При низком уровне содержания в клетках калия, нарушается процесс сокращения мышц.
Он является источником нарушения в работе сердечной мышцы, провоцирует инсульт и артериальную гипертензию. Магний в низкой концентрации в организме, является причиной судорог и чувства беспокойства.
Препараты калия и магния при судорогах
Кратковременные судороги мышц могут являться симптомами серьёзных патологий. При дисбалансе элементов, проявляются следующие заболевания:
- Варикозное расширение вен;
- Диабет;
- Нарушения работы щитовидной железы;
- Плохое кровообращение.
Восполнение концентрации калия с магнием, назначается медиками в случае хронических спазмов мышц верхних или нижних конечностей.
Они приводят в норму электролитный баланс, который сбивается во время судорог. Терапия, основанная на магнии и калии, за короткие сроки возвращает состояние организма в нормальный ритм.
Магний и калий в таблетках, при возникновении и регулярно повторяющихся судорогах, назначают индивидуально.
На это влияет:
- полная клиническая картина после обследования, проведённого врачом;
- выявленные причины мышечных спазмов;
- индивидуальная особенность организма.
При редких мышечных спазмах «бить тревогу» не стоит, но рекомендуется пройти обследование. В серьёзных случаях, по мнения врача, назначается лечение следующими препаратами.
Панангин
Тандем магния и ионов калия восполняет недостаток друг друга. Приём «Панангина» при судорогах, корректирует одновременно содержание в организме этих элементов.
Медивит Магний
Когда судороги ног происходят с постоянством, врачи назначают Медивит. Входящие в состав магний, калий и витамины (В6, Е) справляются с онемением, снимают резкий приступ боли.
Они регулируют процесс сокращения мышц и их расслабление. Дополнительно восстанавливается работа сердечно – сосудистой системы.
От применения во время беременности, времени грудного вскармливания придётся полностью отказаться. Вторым противопоказанием к использованию «Медивита» считается индивидуальная непереносимость компонентов.
Калинор
Терапия, основанная на приёме шипучих таблеток, предусматривает их растворение в стакане воды. Выпивать средство, при наличии судорог, потребуется в течение 15 минут, небольшими глотками.
Лечение «Калинором» составляет несколько дней или недель, в зависимости от степени серьёзности патологии. Важно не выпивать больше одной растворённой таблетки за один приём. Норма лекарства в сутки не должна быть более чем 3 таблетки.
Лимонная кислота, которая является дополнительным компонентом препарата, способна вызвать аллергическую реакцию. Медикамент отменяют при выявлении обезвоживания организма.
Матерна
Часто назначаемый врачами препарат при анемии и судорогах во время вынашивания ребёнка. Комплекс направлен на восстановление в организме норы минеральных веществ.
Важно! Любые препараты принимайте только по согласованию с врачом!
Преимуществом является состав, дополненный:
- витаминами;
- йодом;
- кальцием;
- органическими кислотами;
- железом.
При судорогах, врачи назначают ежедневный приём одной таблетки.
Препараты, содержащие калий, магний и кальций
Три минерала требуются организму для бесперебойной работы сердца, они защищают от стенокардии и инфаркта.
Чаще всего, в аптеках можно встретить препараты, соединяющие калий с магнием, калий и кальций или магний с дополнением кальция.
Магний в недостаточной концентрации, влияет на степень усвоения кальция. При таком условии, состояние костей будет в плохой форме. При ослаблении организма могут возникнуть заболевания сердца.
С такой проблемой, ранее сталкивались люди старшего возраста. В наше время, медики выявили по данным статистики, что заболевание затрагивает и молодёжь.
Причиной является:
- недостаток элементов и витаминов из-за неправильного питания;
- образ жизни не активный, связанный с офисной работой;
- вредные привычки, оказывающие губительное воздействие на внутренние органы.
Важность калия для организма:
- Хорошее кровяное давление.
- Процесс передачи импульсов в мышечных тканях.
- Регулирование водно-электролитного баланса.
- Трансформацию глюкозы в гликоген.
- Бесперебойная работа кишечника.
Ферментативные реакции в организме зависят от магния, они имеют связь с процессом регенерации клеток и их устойчивостью.
Оптимальный уровень элемента в организме, обеспечивает синтез витаминов группы В, положительно влияющих на состояние нервной системы.
Кальций отвечает за крепкие кости, при его дефиците, этот «строительный материал» забирается из скелета.
Макроэлемент важен для:
- Работы центральной нервной системы.
- Регулирования кровяного давления.
- Свёртываемости крови.
- Приведения в норму сердечного ритма.
Комбинация макроэлементов, содержится в таких препаратах:
1. Берокка (кальций + магний)
Препарат выпускается в виде шипучих таблеток, покрытых оболочкой. В каждой содержится 100 грамм кальция и магния. Медики назначают курс приёма:
- в период роста детского организма, для крепости костей и зубов;
- при длительном течении болезней;
- перед химиотерапией и после облучения;
- во время беременности, при отсутствии аллергии под контролем над биохимией крови.
2. Допельгерц актив магний
Таблетки в оболочке и в шипучем варианте. В состав входят:
- Кальций;
- Витамин В;
- Фолиевая кислота;
- Витамин D3;
- Оксид магния.
Курс приёма препарата обеспечит улучшение памяти, мышления, приведёт в норму сахар в крови, сократит риск инсульта, инфаркта, нервных срывов.
Витамины улучшат обменные процессы, кроветворение, усвоение пищи. Принимая по одной таблетке в день, стабилизируется синтез белка, процесс образования эритроцитов и поступление кислорода к клеткам.
3. Дуавит
Особенностью является таблетки, окрашенные в два цвета. В синей половине содержатся макро и микроэлементы, в красной – витамины. Назначается препарат при:
- Авитаминозе;
- Сахарном диабете (второй тип);
- Плохом усвоении пищи в организме;
- Повышенном потоотделении;
- Обильных выделениях в критические дни.
Препараты калия и магния для сердца – недорогие, но эффективные
Нормализовать работу сердца и насытить организм элементами помогут препараты на основе магния, дополненные калием.
Удобство приёма обеспечивает форма выпуска – таблетки. Но медикаменты производят и в ампульном варианте для перорального введения.
При соединении двух элементов, происходит их взаимное дополнение, положительно отражающееся на работе сердечной мышцы.
К недорогим препаратам, имеющимся в доступности, относят:
Панангин
Из разряда недорогих препаратов, отличающихся своей эффективностью, при проблемах с работой сердца, «Панангин» рекомендуют медики и люди, почувствовавшие его эффект.
Таблетки или ампулы, используются для снижения давления при стенокардии и гипертензии. Медикамент способствует снижению риска развития атеросклероза, при этом нормализуя работу сердечной мышцы.
Средство назначается врачами для восстановления нормального сердечного ритма и регулирования работы гликозидов.
Нельзя проводить лечение «Панангином» при следующих заболеваниях:
- Почечная недостаточность (острая форма);
- Кардиогенный шок;
- Олигурия;
- Обезвоживание;
- Ацидоз;
- Гемолиз;
- Миастения;
- Нарушенный обмен калия и магния в организме.
При использовании лекарства в таблетках, врач назначает дозировку индивидуально, в зависимости от формы заболевания.
Содержимое ампулы вводят в виде капельницы с 5% раствором глюкозы (1 – 2 ампулы на 75 мл.). Преимуществом «Панангина» является отсутствие запрета приёма в течение беременности, но лечение проводят под контролем.
В профилактических целях, медики назначают препарат при пароксизмальной тахикардии, экстрасисталии, при участившихся приступах стенокардии, артериальной гипертензии.
Терапия сердечными гликозидами, дополненная приёмом «Панангина», минимизирует побочные эффекты и улучшает переносимость лекарства.
Существует возможность передозировки калия при сочетании с бета-адреноблокаторами, циклоспоринами и нестероидными противовоспалительными препаратами.
Аспаркам
Назначается медиками для нормализации работы сердца после перенесённого инфаркта миокарда, при «беспокоящей» аритмии и сердечной недостаточности.
Его компоненты воспринимаются организмом положительно, без последствий выводятся из него.
После приёма, препарат осуществляет восстановление электролитного баланса (благодаря объединению магния и калия). В терапии заболеваний сердца, препарат назначают по 1 – 2 таблетки, 3 раза в день.
Его польза доказана многими годами использования, но при наличии непереносимости даже одного из составляющих, медики рекомендуют снизить дозу.
В случае серьёзной реакции, препарат придётся заменить на другой, но со схожим действием. Из-за особого взаимодействия магния с кишечником, от «Аспаркама» придётся отказаться при непроходимости или ректальных кровотечениях. Отменяют препарат при воспалении аппендицита.
Орокамаг
В капсулах содержится оротат элементов, препарат используется в качестве составляющего целого терапевтического комплекса при наджелудочковой экстрасисталии и нестабильной стенокардии.
После попадания в организм, медикамент приводит в норму обменные процессы, одновременно улучшая работу сердечной мышцы.
Медики назначают курс приёма при ишемической болезни сердца. Во время вынашивания ребёнка от приёма «Орокамага» следует отказаться, продолжить терапию можно только по завершении лактации.
Из-за большого количества побочных эффектов, принимать препарат необходимо по назначению лечащего врача и под его контролем.
Кудесан
Препарат, выпускаемый в таблетках и каплях, содержит убидекаренон и коэнзим q10. Обладает защитным действием на миокард, не допускает вредного воздействия свободных радикалов, снабжает энергией, стабилизирует его работу.
Назначается в качестве профилактического приёма при заболеваниях сосудистой системы. Курс таблеток сводит к минимуму риск развития атеросклероза, действует укрепляюще на сердце, делает сосуды эластичными.
Автор статьи Татьяна Иванская.
Источник
С возрастом изнашиваются все органы человеческого организма, в том числе и важнейший из них — сердце. К примеру, 99-летний Дэвид Рокфеллер, пытаясь продлить жизнь, сделал уже шестую по счету пересадку молодого сердца. Но, поскольку не всем людям по материальным и морально-этическим соображениям доступна подобная процедура замены этого важного органа на более работоспособный, стоит обратиться к аспекту профилактики его заболеваний.
Традиционно помимо отказа от курения и излишних алкогольных возлияний, снижения веса и нормализации липидного обмена в ряд рекомендаций по предупреждению развития сердечнососудистых заболеваний и их осложнений входят препараты калия и магния. Насколько действенны эти средства, и в каких еще областях медицины они могут сыграть свою роль, рассмотрим в данной статье.
Для чего человеку калий и магний
Калий
Калий в теле человека не только помогает работать проводящей системе сердца и регулирует кровяное давление, но и отвечает за передачу возбуждения с нервов на мышцы, а также регулирует работу кишечника и поддерживает водно-электролитное равновесие, принимает участие в регуляции белкового и углеводного обмена за счет активации ферментов. С его помощью синтезируются белки и идет преобразование глюкозы в гликоген, запасаемый в печени.
Калием богаты листовая зелень, курага, изюм, соя, горох, фасоль, бананы, дыни, арбузы, киви. Несколько меньше его в черном хлебе и картофеле. Среди животной пищи сравнительное с картошкой количество калия содержится в говядине и молоке (см. таблицу в конце статьи).
Взрослому в зависимости от физических нагрузок может требоваться от 2 до 5 грамм калия, поступающего с пищей за сутки. К примеру, в 1 банане суточная норма калия. Причем из еды калий усваивается процентов на 90%, при условии отсутствия в организме проблем со всасыванием и профузного поноса или рвоты.
Магний
Магний в основном занят добычей энергии, так как помогает расщеплять глюкозу. Он участвует во множестве ферментативных реакций, направленных на повышение устойчивости клеток и их регенерации (за счет синтеза белка, ДНК). Улучшает нервно-мышечную передачу благодаря синтезу витаминов группы В.
При взаимодействии с кальцием он участвует в сокращении мышц, поддержании тонуса сосудов. Также магний обеспечивает лучшее усвоение кальция и регулирует его уровень в крови. Для этого соотношения кальция и магния в пище должно составлять 2 к 1. За счет этого сохраняется плотность костной ткани и сохранность зубов. Стабилизируя мембраны клеток, магний позволяет ионам калия, кальция и хлора проникать сквозь нее. Этим достигается координация сердечного ритма и снижение артериального давления.
Суточная потребность в магнии 400 мг в сутки. Он содержится в крупах, бобовых, капусте, орехах, морской рыбе и морепродуктах. В молоке и твороге магния немного, зато из них он легко всасывается.
Избыток не менее опасен, чем недостаток
Для любого лекарственного средства, в том числе, содержащего калий и магний, есть свои показания и строгие дозировки. При этом препараты должны быть назначены лечащим врачом, а не порекомендованы работником аптеки или статьей в Интернете. Поэтому «вредные фантазии» о том, что, чем больше этих веществ попадает в организм, тем сохраннее сердце, придется оставить.
Чем опасен избыток калия в организме?
Максимальная суточная доза калия составляет 6 грамм. При употреблении 14 грамм может наступить остановка сердца. Исходный избыток калия в организме может наблюдаться при:
- хронической почечной недостаточности
- сахарном диабете 2 типа
- при обширных травмах с разможжением тканей
- на фоне радиационного излучения или приема цитостатиков.
При длительном употреблении высоких доз можно получить такие осложнения, как:
- раздражительность, мнительность и тревожность
- мышечную слабость, расстройства сердечного ритма
- кишечные колики, тошноту, рвоту, понос
- учащенные мочеиспускания и сахарный диабет.
Избыток магния
Предел для магния – 800 мг в сутки. От него нельзя умереть, но при передозировке можно заработать хроническую усталость, камни в почках, гипертиреоз, псориаз. При этом совершенно не важно, будут ли приниматься лекарства или это будут БАДы с минералами. Магний избыточно задерживается в теле при ХПН.
Препараты калия и магния для сердца и сосудов
Панангин
Это самый любимый и недорогой препарат магния и калия в таблетках, который принято есть за обе щеки при большинстве проблем с сердцем, начиная от аритмий и заканчивая стенокардией. На самом деле этот источник калия и магния аспаргината не так уж безобиден. 
- Основное его назначение – возмещать потери калия при приеме калийнесберегающих мочегонных (Фуросемида, Торасемида, Этакриновой кислоты, Диакарба), например, при лечении гипертонии или хронической сердечной недостаточности. А вот калийсберегающие мочегонные (Верошпирон, Триампур, Триамтерен, Амилорид, Эплеренон) не дополняются калийсодержащими лекарствами. Гипотиазид и Индапамид также не требуют дополнения калием.
- При желудочковых аритмиях Панангин способен нормализовать ритм. Но чаще при пароксизмальной тахикардии или мерцательной аритмии он используется как вспомогательное средство. Также его применяют при предсердных нарушениях ритма (экстрасистолиях) в сочетании с антиаритмическими препаратами.
- Для профилактики чаще применяется у пожилых при повторяющейся экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии, на фоне низкого калия крови, в период учащения приступов стенокардии или неустойчивой артериальной гипертензии.
- При лечении сердечными гликозидами Панангин улучшает их переносимость и сглаживает побочные эффекты.
Противопоказаниями служат: ацидоз, миастения, атриовентрикулярные блокады, кардиогенный шок с низким АД, гемолиз, обезвоживание, нарушения обмена калия и магния. С осторожностью назначают препарат у беременных и кормящих.
Взаимодействие с прочими лекарствами: совместное применение с бета-адреноблокаторами, ингибиторами АПФ, циклоспоринами, нестероидными противовоспалительными увеличивают риски передозировки калия. 
Цена: 50 табл. 120-140 руб.
Аспаркам
Это более дешевая версия Панангина с аналогичным составом (калия и магния аспаргинат), показаниями, противопоказаниями, побочным действием и режимом дозирования.
Цена: 56 табл. 70-120 руб.
Другие аналоги Панангина: Аспаркад, Паматон, Калия-магния аспаргинат в таблетках и растворы для инфузий.
Орокамаг
Орокамаг — калия и магния оротат в капсулах применяется в комплексной терапии нестабильной стенокардии и наджелудочковой эксрасистолии. Не показан беременным и кормящим. Имеет аналогичные Панангину противопоказания и побочные эффекты.
Препараты магния
Магнерот
Магнерот 
– магния оротата дигидрат в таблетках по 500 миллиграмм. Из побочных эффектов дает аллергию, расстройства аппетита, тошноту и понос. С осторожностью может применяться у беременных и кормящих при условии сбалансированности уровня магния в крови.
Показаниями к назначению становятся дефицит магния, ассоциированные с этим микроэлементом аритмии, прогрессирующая стенокардия, атеросклероз, хроническая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, спазмы мышц, сосудов, эндартериит, нарушения обмена жиров.
Противопоказан: при мочекаменной болезни, почечной недостаточности, циррозе печени с асцитом, у детей до 18 лет, при непереносимости молочного сахара (лактазной недостаточности), нарушениях всасывания глюкозы.
Цена: 20 табл. 300 руб, 50 табл. 600-700 руб.
Доппельгерц Актив
Это БАД с сочетанием магния и кальция. Применяется при тех же состояниях, что и Магнерот.
Цена: 30 табл. 350 руб.
Магний и калий при судорогах
Судороги, ощущения покалывания, ползания мурашек связаны с нарушением нервно-мышечной передачи и могут возникать на фоне дефицита магния. Ухудшает ситуацию и дефицит витаминов группы В, в синтезе которых участвует магний. Люди могут начать страдать от мышечных подергиваний, называемых судорогами, при:
- Обезвоживании
- Электролитных нарушениях на фоне поноса и рвоты
- При приеме мочегонных или слабительных
- Бездумной чистке кишечника частыми клизмами
- При голодании
Наиболее часто такое наблюдается у пожилых в ночные часы, когда одна или обе ноги начинают неметь и непроизвольно подергиваться, доставляя зачастую массу неприятностей и нарушая сон. С теми же проблемами сталкиваются лица:
- Злоупотребляющие алкоголем
- Отравившиеся свинцом, марганцем, кадмием, алюминием, никелем, бериллием, кобальтом
- После резекций тонкой кишки, при нарушениях всасывания в ней
- При сахарном диабете
- На фоне лечения гентамицином и противоопухолевыми средствами
При этом судороги могут быть распространенными и захватывать самые разные группы мышц, аналогичными состояниями могут страдать беременные и дети в периоды интенсивного роста. Для того, чтобы справиться с этими неприятными явлениями и ощущениями, пациентам назначают курсы препаратов, содержащих магний и дополненных витаминами В.
Магне В6
Это таблетки или раствор для внутреннего приема. В составе содержит дигидрат лактата магния в сочетании с пиридоксина гидрохлоридом (витамин В6). Количество магния в таблетке соответствует 48 мг двухвалентного магния.
- кроме мышечных спазмов препарат может использоваться при дефиците магния
- нарушениях сердечного ритма
- спазмах в желудочно-кишечном тракте
- нарушениях сна, повышенной возбудимости или раздражительности.
Показан курсовой прием препарата (в среднем в течение 4-6 недель). Его пьют по 6-8 таблеток в сутки в 3-4 приема. Таблетки и раствор принимают за едой, запивая водой. Раствор можно предварительно разводить в полустакане воды.
Лекарство противопоказано при почечной недостаточности, детям до шести лет, непереносимости фруктозы, нарушениях всасывания глюкозы и сахарозы. Недопустимо совместное применение с леводопой. Не рекомендуется беременным и кормящим, так как проникает в молоко и через плацентарный барьер.
Побочные эффекты: как нежелательное действие известны тошнота, рвота, жидкий частый стул, метеоризм.
Отравление может возникнуть только при значительном падении скорости клубочковой фильтрации почек и проявляется в падении артериального давления, поносе, тошноте, рвоте, депрессии, угнетении дыхания, нарушениях сердечного ритма.
Цена: Магне В6 50 табл. 550-700 руб., Магне В6 Форте 30 табл. 700-800 руб.
Аналоги Магне В6
Магнистад — таблетки, содержащие комбинацию 470 мг магния лактата дигидрата и 5 мг пиридоксина гидрорхлорида. Специальная оболочка таблеток растворяется только в кишечнике, обеспечивая максимальное усвоение препарата. Показания, побочное действие и противопоказания такие же, как у Магне В6.
 |  |  |  |
50 табл. 200 руб. |
20 табл. 640 руб. |
50 табл. 350 руб. |
30 табл. 500 руб. |
Другие показания этих препаратов
- Магния сульфат или магнезия – гипотензивный препарат, который снижает отечность сосудистой стенки, понижая артериальное давление. Долгое время использовался, как препарат для купирования гипертонических кризов, в том числе, у беременных. На сегодня в основном используется как средство, удачно понижающее внутричерепное давление при внутримышечном введении.
- В порошке магния сульфат – это слабительное, увеличивающее пассаж желчи, за счет желчных кислот которой реализуется послабляющее действие. Раньше популярно было проводить печеночные тюбажи. Выпив сульфат магния и завалившись правым боком на грелку. Сегодня это не практикуется, так как более эффективно использование препаратов урсодезоксизхолевой кислоты.
- В капельницах сульфат магния используется у беременных для уменьшения отеков и как токолитик, снижающий тонус матки. Препараты калия и магния входят также в составы поляризующих смесей, которые на сегодня анестезиологи именуют «парализующими» и всерьез не рассматривают.
Таким образом, препараты магния и калия на сегодня имеют больше вспомогательное значение и призваны в первую очередь проводить заместительную терапию при недостатке данных микроэлементов в организме. Какие препараты лучше, и вообще целесообразность из приема должен решать только лечащий врач с учетом данной клинической ситуации у конкретного пациента.
Сколько калия, магния в продуктах?
В таблице приведен список продуктов — фруктов, овощей, орехов, мяса, рыбы, сухофруктов, напитков — с максимальным содержанием калия и магния (мг. на 100 гр. продукта). При нормальном всасывании витаминов и минералов в организме и полноценном питании дефицита этих микроэлементов у человека возникать не должно.
 |  |  |  |  |
калий 175 мг/100гр |
калий 440 |
калий 390 |
калий 340 |
калий 290 |
 |  |  |  |  |
калий 215 |
калий 160 |
калий 150 |
калий 108 |
калий 85 |
 |  |  |  |  |
калий 1020 |
калий около 750 |
калий 470 |
калий 360 |
калий 250 (310) магний 19 (38) |
 |  |  |  |  |
калий 140 |
калий 140 |
калий 100 |
калий 100 |
калий 90 |
 |  |  |  |  |
калий 1150 |
калий 380 |
калий 350 |
калий 140 |
калий 100 |
 |  |  |  |  |
калий 1876 |
калий 1020 |
калий 2367 |
калий 1750 |
калий 1660 |
Источник