Витамины для роста половых органов

Помогают ли определенные продукты для увеличения члена или это вымысел — вопрос, волнующий мужчин, решивших подрастить свое “достоинство”. Бодибилдеры составляют графики питания и специальное меню, чтобы поскорее вырастить мышцы. Можно использовать те же принципы питания, занимаясь пенисбилдингом, — ведь он тоже связан с ростом тканей и метаболизмом в организме.

Хотя исследований на тему, что есть для увеличения члена, пока не проводилось, логично предположить, что поедание одних продуктов и отказ от других может ускорить рост фаллоса и бонусом повысит качество интимной жизни. Если вы занимаетесь джелком или тренируетесь с экстендером, точно не помешает знать, что нужно есть, чтобы увеличить член. Чем скорее вы начнете правильно питаться, тем быстрее наступит результат, какие бы техники ни применялись.

Какие продукты увеличивают половой член

Продукты, способствующие увеличению члена, укрепляют эрекцию, повышают либидо, стимулируют половую активность. Многие из них стабилизируют уровень гормонов в крови, усиливают выработку андрогенов и повышают шансы на зачатие, так как повышают жизнеспособность сперматозоидов. Большинство “мужских” продуктов — эффективные афродизиаки, причем и для мужчин, и женщин, ведь влечение растет пропорционально уровню тестостерона в крови у представителей обоих полов.

Питание для увеличения пениса должно базироваться на продуктах, состоящих в основном из белка. Белок бывает растительным и животным. Оба вида полезны и важны и поставляют строительный материал клеткам полового органа.

Неожиданные факты про питание для увеличения полового члена:

• Немногие знают, как полезна для мужчин вишня — источник антицианинов, укрепляющих пенильные сосуды. Обязательно ешьте эту ягоду в сезон и замораживайте на будущее — в течение двух месяцев полезные вещества в замороженной ягоде сохраняются.
• Налегайте на орехи: миндаль, фундук, лесные, кедровые, арахис, грецкие — кладезь витаминов, протеина и макроэлементов. Семечки кунжута и подсолнечника содержат незаменимую кислоту аргинин, популярную у спортсменов.
• Не сбрасывайте со счетов зелень; например, петрушка издавна известна как “мужская специя”, усиливающая кровоток в области члена, этим свойством славятся чеснок и лук. При занятиях по увеличению полового органа важно, чтобы сосуды работали безупречно.
• Не забывайте про медленные углеводы, такие как гречка, киноа, овсянка, перловая крупа. Овсянка провоцирует выброс тестостерона, что также косвенно влияет на рост “мужского достоинства”. Этот мужской гормон, отвечает за обменные процессы, бодрость, хорошее настроение и эластичность тканей. Из “быстрых” углеводов полезны мед и темный шоколад.
• Спаржа, пекинская и брюссельская капуста — источники витаминов, фолиевой кислоты и микроэлементов. Сочетайте эти овощи с оливковым, подсолнечным и льняным маслом, добавляйте в салат яйца, бобовые, а также морепродукты — чемпионы по полезности в мужском рационе.
• Продукты, увеличивающие член, обеспечивают мышцы и ткани омега-3 кислотами; это устрицы, креветки, икра, в том числе икра морских ежей. Менее экзотичны, но не менее полезны молочные и кисломолочные продукты — творог и сыр, особенно пармезан, рикота и чеддер.

Общее правило таково, что еда для увеличения члена должна быть богата витаминами, минералами, макро- и микроэлементами, тогда она принесет пользу и поможет быстрее добиться результата.

Питьевой режим

Еда для увеличения пениса важна, но также надо соблюдать и питьевой режим, потому что при дефиците жидкости в организме трудно добиться роста тканей тела. Предпочтительна чистая вода, но минералка, компот, травяной чай и соки тоже полезны, в отличие от сладкой газировки.

Обилие чистой воды сделает пенис эластичным и готовым к росту, активирует внутриклеточные процессы. Сосуды полноценнее наполняются кровью, усилится их питание и, следовательно, вырастет склонность к росту.

Многие техники ручного массажа (джелкинга) направлены на нагнетание крови, поэтому от обильного кровоснабжения органа во многом зависит успех тренировок, и питьевой режим играет здесь важную роль.

Польза зеленого чая

Среди прямых и косвенных способов, как увеличить половой член, питание стоит не на последнем месте. Не менее важно и качество напитков, употребляемых каждый день.

Обратите внимание на зеленый чай — мощный, но мягкий усилитель метаболизма, или, как говорят спортсмены, метаболик. Исследования показали, что ежедневное питье зеленого чая помогало участникам эксперимента сбросить от килограмма до полутора без смены рациона питания. Это говорит о том, что зеленый чай ускоряет обменные процессы, в том числе и рост тканей на клеточном уровне.

Выпивайте 800 мл напитка в день, и вы отметите позитивное влияние на суставы и ЖКТ. Клинически доказано, что биологически активные вещества, содержащиеся в зеленом чае, работают на профилактику онкологических заболеваний. Зеленый чай — источник антиоксидантов, которые разрушают свободные радикалы, вызывающие нарушение клеточных процессов, в том числе и рак.

Полезнейший компонент зеленого чая — флавоноид EGCG, химическое соединение с антиоксидантными свойствами. EGCG “разгоняет” обмен веществ, что отражается на скорости увеличения члена в длину и толщину, и выводит вредные разрушительные ферменты из суставов, а еще помогает похудеть, потому что усиливает жировой метаболизм. Часто проблема маленького пениса кроется в том, что часть органа скрыта под жировой прослойкой, и похудев, мужчина обнаруживает, что его “достоинство” увеличилось на пару см в длину.

Итак, важно не только знать, что кушать, чтобы увеличить член, но и что и в каких количествах пить.

Как составить рацион

Мы составили  список продуктов, которые помогут достичь результата, если вы выполняете тренировки, направленные на рост полового органа. Вот что должна включать диета для увеличения члена:

• овощи, произрастающие в средней полосе — свёкла, морковь, помидоры, кочанная капуста, огурцы;
• отечественные и экзотические фрукты — яблоки, цитрусовые, груши, манго, папайя, также известно, что кушать для увеличения члена авокадо полезно из-за высокого содержания в нем микроэлементов, полезных жиров и аминокислоты омега-3;
• ягоды, особенно груша, принесут пользу сосудам пениса;
• орехи, традиционная “мужская” пища, обеспечат организм растительным белком, витаминами и микроэлементами. Обогащайте меню миндалем, кедровыми и грецкими орехами, подойдет и арахис;
• Семена подсолнечника, тыквы и кунжута обогатят ткани организма аргинином, эта аминокислота работает на рост мышц, повышает эластичность тканей и ускоряет метаболизм;
• огородная зелень — петрушка, укроп, лук и чеснок — это то, что нужно кушать чтобы увеличить пенис. Названные приправы улучшают кровообращение половых органов, бонусом вы получите усиление либидо и твердую эрекцию;
• овсянка, стимулирующая производство тестостерона в организме, гречневая и перловая каши;
• мед в сочетании с орехами;
• масла оливковое и льняное — полноценные продукты для увеличения пениса, так как они благотворно влияют на обменные процессы;
• имбирь, входящий в состав напитков-афродизиаков, сослужит хорошую службу для увеличения размеров фаллоса благодаря мощному притоку крови;
• брюссельская капуста и спаржа обогатят организм фолиевой кислотой — водорастворимым витамином, без которого затруднено здоровое функционирование кровеносной системы и иммунитета;
• яйца, нежирное мясо, молочнокислые продукты и бобовые — то, что нужно есть, чтобы увеличить пенис, ведь белки — строительный материал для клеток;
• морепродукты — рыба и морские животные, богаты аминокислотами, особенно незаменимой омега-3. Почаще балуйте себя креветками, икрой, устрицами, мидиями и лососем.

Какие продукты тормозят процессы роста

Мы разобрались, что нужно есть для увеличения пениса, но есть и ряд продуктов, без которых лучше обойтись, так как они тормозят процессы роста и негативно отражаются на скорости обмена веществ. Перечислим главных пищевых “врагов” мужского здоровья. Перед вами — не то, что надо есть для увеличения члена:

• Полуфабрикаты — вредные продукты, не подходящие для мужчины, занимающегося спортом или пенисбилдингом. Подобная еда содержит массу красителей, консервантов, ароматизаторов, которые сами по себе неопасны, но не представляют ценности для организма. Полуфабрикаты — “пустая” еда, которая не принесет пользы.
• Фастфуд зачастую приготовлен на жирах низкого качества, полных канцерогенов. Такой жир навредит обмену веществ и способствует появлению холестериновых “бляшек”, он опасен для сосудов. Значит, для работы и роста пениса — органа, функционирование которого напрямую связано с кровообращением, фастфуд губителен. Он плохо сказывается не только на состоянии сосудов, но и на лимфатических протоках, может спровоцировать проблемы с трофикой (питанием мышц) малого таза.
• Алкоголь ухудшает потенцию, а вдобавок может привести к уменьшению пениса, поскольку он вредит сосудам, а их состояние влияет на размер мужского достоинства. Кроме того, алкоголь повышает выработку женских гормонов в мужском организме, подавляющих тестостерон.
• Черный кофе, соль и сахар хороши в ограниченных количествах. ВОЗ не рекомендует взрослым мужчинам употреблять более 12 чайных ложек сахара в день. Учитывайте и сахар, присутствующий в готовых соусах, крабовых палочках, чипсах, выпечке. Хлебобулочные изделия из белой муки стоит оставить на полке магазина — они не принесут пользы, зато быстро отложатся в жировое депо и навредят сосудам.

После исключения вышеперечисленного из рациона процессы роста ускорятся, и вы увидите результат быстрее. На метаболизм также работает дробное питание: ешьте маленькими порциями 6 раз в день разнообразную натуральную пищу. Сбалансированное меню укрепит здоровье и повысит иммунитет.

Как прибавить к фаллосу 2-3 сантиметра за полгода

Теперь вы знаете, какие продукты способствуют увеличению члена, а что есть не стоит. Однако для результата питания мало, нужно регулярно заниматься, нагружая пенис упражнениями. Выбирайте из двух простых действенных способов:

1. тренировки с экстендером;
2. занятия с хенгером.

Питание — только часть программы, придется еще и заниматься. Если вы выбираете экстендер, устойчивые результаты появятся через полгода. Тренироваться нужно ежедневно по 6-8 часов. Впрочем, тренировки нельзя назвать сложными, вы просто прикрепляете прибор к пенису и делаете повседневные дела.

Результат зависит от вида экстендера. Не рекомендуем использовать петлевые модели — они натирают кожу, и ношение становится невозможным из-за боли. Ощущения напоминают те, что возникают от тесной обуви, которая натерла кожу до крови, только ткани пениса нежнее и боль проявляется сильнее.

Используйте патентованные экстендеры Penimaster Pro с вакуумно-адгезионным креплением. Эти увеличивающие член приборы дают быстрый результат и собирают лучшие отзывы от мужчин по всему миру. Анатомическое крепление не ощущается на коже, вы с легкостью добьетесь результата.

Аналогичное крепление у хэнгера Penimaster. Устройство по механизму действия схоже с экстендером, но работает на статичной тяге, в то время как в экстендере необходимо периодически выкручивать штанги, добавляя тягу. Хэнгер — это подвес, надежно закрепленный вакуумно-адгезионной камерой на головке органа и дополнительно ремнями, страхующими от падения груза.

Зная, какие продукты увеличивают половой член, и применяя подвес либо экстендер, вы добьетесь увеличения фаллоса на 2-3 см в длину и полтора-два в обхвате.

Питание и тренировки работают в комплексе — нет рецепта, как увеличить член с помощью еды.

Можно выяснить, какой продукт увеличит приток крови к члену, и использовать эту информацию в качестве вспомогательного средства. Однако не верьте статьям, расписывающим, чем питаться, чтобы увеличить член; при всей полезности грамотной диеты, одной еды недостаточно.

Успешная трансформация пениса требует неисчерпаемых ресурсов и базируется на полноценном отдыхе, поступлении всех питательных веществ в организм. Мы нашли целый вагон средств, которые помогут прибавить сантиметры без пустой траты денег.

Но из этого многообразия препаратов далеко не все реально эффективны для достижения цели. Многие из них — маркетинговые пустышки (если даже и не вредители!). Предложенные ниже бренды проверены годами и нарощенными метрами, потому и не станут пустой тратой денег.

Можно ли изменить размер пениса препаратами

Запомните, в мире нет ни одной таблетки, которая увеличит фаллос навсегда. Витамины, микро-, макроэлементы, аминокислоты быстро восстанавливают нарушенные волокна и обеспечивают последующий рост. Это – мощное дополнение к вашей программе тренировок.

к содержанию ↑

Какие они бывают

В этом сегменте представлено три группы средств: БАДы, витамины, лекарства.

БАДы

На самом деле это — не химоза, а естественные компоненты нашей пищи. Другое дело, что их сложно найти в хлебе, пиве и колбасе. НУПеру БАДы нужны из-за правильной концентрации активных веществ.

Они дают мощное фармакологическое и физиологическое действие. В итоге запускается регулировка обменных процессов, восстанавливается правильный метаболизм.

Мы выбрали несколько эффективных вариантов:

• PenisXL (США) – новейшая разработка дарит мужскую силу, яркие эмоции во время секса. Приток крови стимулирует рост фаллоса в длину и ширину. Можно брать, — сработает как разовая мера перед каждым половым актом. За пузырек отдадите 1.5 т.р;

• Хуэй Чжун Дан (Китай) – в паре с лотосом женьшень дарит здоровье предстательной железе, усиливает потенцию, увеличивает фаллос. Цена – от 490 р;

• VigrxPlus (США) – растительный комплекс с массой афродизиаков (женьшень, гингко билоба, боярышник, эпидеум). Снимает воспаление, улучшает кровоток. В комплексе с растягивающими техниками работает на рост органа, получите плюс 2 см точно. БАД не дешевый – 2.2 т.р;

• XtraSize (США) – действует за счет аргинина, тыквы, клюквы, горянки. После полугодового приема нам обещают рост на 7 см в длину. Уверены, это возможно в паре с хорошим экстендером. Цена – от 990 р;

• Чуанцао (Китай) – мощный комплекс на основе женьшеня и пениса оленя лечит простатит, восстанавливает эрекцию. За 350 рублей вы получите хороший БАД, регулирующий тестостерон;

• PSizeGain (Нидерланды) – работает за счет гингко билоба, красного женьшеня, биоперина. На практике дарит мощную эрекцию, вкупе с растягивающими техниками, джелком увидите 5-7 см в плюс. Стоимость – от 3.3 т.р;

Экстракт пальмы Сабаль (порошковые капсулы, сироп) – уменьшает предстательную железу, существенно повышает либидо. Фаллос получает дополнительный ход и силу, на фоне курса с экстендером дает прирост свыше 2 см. Цена – от 460 р.

к содержанию ↑

Витамины

У нас в запасе есть несколько советов по поводу витаминной поддержки.

Лучший выбор для НУПера:

• цинк – содержится в сперме, клетках крови, быстро расходуется на фоне мануальных техник. Дефицит отражается на половой силе. Берите в аптеке хелат цинка (390 рублей пузырек), — он усваивается в тонком кишечнике по максимуму. В сутки достаточно съедать по 5-10 мг. На фоне роста нагрузок увеличивайте дозу до 20-30 мг.

• селен –держит либидо и мужские гормоны на высоком уровне. Это участник биосинтеза тестостерона. Дефицит снижает половое влечение и вызывает мужское бесплодие. НУПеру надо съедать до 100 мкг в сутки. Берите растительный (органический) селен. Он усвоится на 95-98%, да по карману не ударит – цена всего 90 р. Если вы курите, принимаете алкоголь, то немного увеличьте дозировку.

Ищите аминокислоты, белки, витамины и минералы для роста члена в Спирулине, Виардо форте (вся соль в масле зародышей пшеницы), масле тыквенных семечек, витамине Е. Две последние штуки купите в капсулах, их удобно есть даже в офисе.

к содержанию ↑

Лекарства

В этом сегменте мы поговорим о таблетках.

В любой аптеке есть:

• Левитра– варденафил стимулирует выработку эндогенного оксида азота из нервных окончаний кавернозных тел. Механизм стимулирует приток крови в фаллос.

• Сиалис – активный тадалафил расслабляет гладкие мышцы артерий. В итоге половой член получает мощный приток крови. Сиалис надо есть за час до полового акта, желательно вместе с ужином. Длительность действия – 1.5 суток.

• Виагра – тут работает силденафил. Он бодро расширяет кровеносные сосуды органа, усиливает наполнение, способствует крепкой эрекции. Если съесть таблетку за час до близости, она поддержит активность на 4-5 часов. Средство допускает небольшой алкогольный допинг.

Предостережем от желания сэкономить и купить дешевенький дженерик под видом нормального препарата для увеличения размера. Производители эквивалентов «бодяжат» лекарственную формулу, активность сразу падает на половину и то, если повезет.

к содержанию ↑

Как они действуют

Фармакологическая поддержка увеличивает половую выносливость, дарит более крепкую эрекцию, быстрое восстановление после тренировок. Организм получает весь набор веществ, техники и сосудистые упражнения дают максимальную отдачу.

Активные компоненты усиливают кровоток, происходит продуктивное наполнение пещеристых тел. Ткани фаллоса расширяются, орган растет в длину и в обхват. Однако, действуя соло, препараты дают кратковременный эффект. Воспринимайте их как полезное дополнение к основному комплексу упражнений на рост пениса.

Бонусом получите:

• прилив энергии, сил;
• улучшение физического самочувствия;
• хорошее настроение.

к содержанию ↑

Эффективность применения

Не спешите бежать в аптеку за ворохом медикаментозных средств, пока мы не рассказали об их эффективности.

Реальная польза:

• здоровый гормональный фон – рассчитывайте на активность и отсутствие функциональных сбоев;
• либидо – влечение достигнет пика как у 17-летнего юнца;
• быстрое восстановление – вы шустро избавитесь от синяков, кровоподтеков, микротрещин;
• восстановление репродуктивных функций – это на случай, если вы планируете стать отцом;
• яркий оргазм, который так ценят дамы.

Польза препаратов для НУПера – рост фаллоса на 25% от первоначального размера. Но, предупредим, что прогресс основан на комплексном подходе. Сочетайте фармакологическую поддержку с ношением экстендера, помпой, мануальными техниками. В обратном случае получите кратковременный результат. На фоне отмены орган вернется к первоначальным размерам.

к содержанию ↑

Что лучше: препараты или крема

Крем – это средство с местным действием, поэтому его эффективность изначально находится на ступень выше. Мы добавим, что сегмент набирает серьезные обороты. Каждый второй НУПер использует крем и правильно делает!

Наносите средство перед каждой тренировкой, это повысит эффективность техник, как итог – получите большой член. Выбирайте препарат с опорой на свою практику.

Вот некоторые подсказки:

• сосудистые упражнения–Химколин, крем Скорая помощь, Ларго, Персидский шах;
• работа на растягивание — гель Бадяга и каштан;
• быстрое восстановление — крем Актовегин, бальзам Хранитель;
• стимуляция роста — гель Андрактим, Титан гель.

к содержанию ↑

Как увеличить без препаратов

Мы успели предупредить, что таблетки надо сочетать с продуктивными методиками увеличения члена.

Тут можно повыбирать:

• мануал – это техники, выполняемые при помощи рук. Сюда относятся массаж, джелкинг, Юли, растягивания, клемпинг, садсак. Это работа над увеличением головки, длины и обхвата;
• стретчер – актуальная среди НУПеров поясная система с вакуумным или механическим креплением головки. Пенис вытягивается за счет натяжения эластичного ремня;
• экстендер – вакуумные и механические эксы работают как ортопедический прибор. Член растет за счет постепенного наращивания длины штанг;
• вакуумная помпа – сосудистая техника увеличивает орган в длину и ширину. Главное – корректно подобрать размер и тип колбы;
• вешалка – вакуумное или механическое подвешивание создает мощное растягивающее усилие. Регулярный подход гарантирует 2 см в  плюс.

к содержанию ↑

Противопоказания и побочные действия

Чтобы свести риск побочек к минимуму, обращайте внимание на состав, читайте инструкцию. В приоритете для НУПера натуральные препараты на растительной основе. Синтетика имеет больше противопоказаний и хуже усваивается.

Таблетки – не ваш вариант, если есть такие проблемы:

• сердечная недостаточность;
• алкоголизм;
• аллергические реакции;
• индивидуальная непереносимость.

к содержанию ↑

Заключение

Препараты – важная часть рациона НУПера. Наш организм не умеет синтезировать все важное сам, не считая парочки самых простых веществ. Не надо есть БАДы и лекарства пригоршнями – гигантские дозы принесут вред. Не забывайте про комплексный подход, тогда результат останется с вами навсегда.