Витамины для ребенка 2 лет с лецитином
Автор Ирина Добронравова На чтение 9 мин. Просмотров 120
Педиатры и неврологи часто назначают лецитин детям для укрепления организма и улучшения работы нервной системы. Фосфолипид повышает эффективность усвоения липидов, снижает уровень ЛПНП в крови, улучшает когнитивные функции.
Польза лецитина для детей
Лецитин (lecithin) входит в состав клеточных мембран, улучшает состояние нервной системы, сердца, ЖКТ, почек и других органов. Он также участвует в усвоении жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К) и полезных веществ. Его используют и для улучшения таких показателей:
- активность головного мозга;
- работа нервной системы;
- интеллектуальное развитие;
- работоспособность, концентрация;
- состояние печени;
- баланс ЛПНП и ЛПВП;
- уровень сахара в крови;
- состояние сердечно-сосудистой системы;
- иммунитет;
- восстановительный потенциал детского организма.
При СДВГ, ЗРР, РАС и аутизме детям также назначают добавки с содержанием лецитина, так как он улучшает кровоснабжение мозга, повышает концентрацию, усидчивость. При неврологических нарушениях фосфолипид дает седативный эффект, снижает возбудимость.
Применение лецитина может быть противопоказано в таких случаях:
- индивидуальная чувствительность к действующему компоненту;
- аллергия;
- хронические заболевания ЖКТ.
Обратите внимание! Перед приемом лецитина рекомендуется проконсультироваться с педиатром.
Правила выбора витаминов
При выборе лецитина для детей в аптеке или на фармакологическом сайте нужно учитывать ряд факторов:
- возраст ребенка;
- форма выпуска;
- состав добавки;
- цена.
Не стоит выбирать средство только по названию или фирме производства. Лучше обращать внимание на состав.
Признаки дефицита
Дефицит лецитина у детей проявляется такими симптомами:
- повышенная раздражительность;
- аллергические высыпания, дерматиты неустановленного генеза;
- отставание в развитии и росте;
- ухудшение памяти;
- частые простудные заболевания;
- нарушения работы печени.
Добавки с лецитином назначаются детям старше 1 года. Груднички получают фосфолипид с материнским молоком или молочной смесью. В более старшем возрасте ребенку можно давать уже комплексные витамины или монопрепараты. Но точно определить потребность в приеме может только врач.
Формы выпуска
Лецитин выпускается в нескольких формах:
- Жидкий. Форма отличается специфическим вкусом и высокой вязкостью. Такое средство не все дети соглашаются пить в чистом виде, поэтому его можно добавлять в каши, пюре. Хранить препарат нужно в холодильнике, чтобы избежать активного окисления. Минус жидкого средства – короткий срок хранения после вскрытия упаковки.
- Сироп. Применяется для детей старше 1 года. После вскрытия флакон следует хранить в холодильнике. Минус препарата – содержание сахара в составе.
- Гель. Удобная форма для детей старше 1 года. Гель ребенку можно давать с ложки или намазывать на печенье. Препараты этой формы могут дополнительно содержать витамины и минералы, необходимые микроэлементы.
- Порошок. Эта форма выпуска подходит для детей всех возрастов. Добавку можно смешивать с детским питанием или давать отдельно, предварительно разбавив водой. Но порошок имеет вкус масла. Чтобы препарат быстро не окислился, его следует хранить в холодильнике.
- Гранулы. Их можно применять для детей старше 3 лет. Гранулы отличаются приятным вкусом и характерным ореховым запахом.
- Капсулы. Оболочка защищает активный компонент от воздействия кислорода и температуры, поэтому такую форму удобно хранить. Лецитин в капсулах назначается детям старше 7 лет.
- Жевательные таблетки. Отличаются приятный вкусом, подходят для детей старше 3 лет. В форме жевательных таблеток чаще производятся комплексные средства.
Внимание! Жидкие формы, порошки, гранулы с лецитином усваиваются лучше, чем гели и сиропы.
Составы
По составу средства с лецитином бывают:
- монокомпонентные – содержат только одно действующее вещество;
- поликомпонентные – в их составе помимо активного соединения присутствуют дополнительные компоненты.
Есть животный и растительный лецитин. Первый содержится в куриных желтках, печени, рыбных продуктах. Он отличается низкой биодоступностью. Растительный лецитин производится из сои, подсолнечного или льняного масла. Многие родители отказываются его покупать и давать детям, так как средство изготавливается из бобовой культуры, которая считается генномодифицированной. Но производители заботятся о том, чтобы ГМО-продукты не входили в состав детских добавок.
Обратите внимание! Соя может содержать фитоэстрогены, поэтому для мальчиков лучше использовать средства на основе масла подсолнечника.
Дозировка и объем упаковки
Суточная дозировка зависит от количества действующего вещества. Производители указывают необходимую норму в инструкции по применению.
При выборе объема упаковки нужно учитывать форму выпуска и возраст ребенка. Например, подростки нуждаются в большом количестве фосфолипида, поэтому для них рекомендуется выбирать соответствующие объемы упаковок.
Анализ цен
При оценке стоимости препарата нужно учитывать цену не за упаковку, а за суточную норму (порцию). В аптечных дешевых препаратах часто содержатся низкие концентрации активных веществ, поэтому для курса приходится покупать несколько упаковок. А качественные добавки обычно имеют суточную норму в одной таблетке/капсуле, но их стоимость выше. Поэтому перед покупкой рекомендуется сначала определить, сколько будет расходоваться средства в день и уже на основании этого рассчитывать количество порций на курс.
ТОП-5 препаратов с лецитином для детей
Качественные БАДы для детей можно купить на сайте iHerb.com. Они отличаются от обычных средств из аптеки тем, что изготовлены на основе натуральных компонентов, с минимальным использованием (или без него) животного сырья, ГМО и аллергенов.
Ниже представлен ТОП-5 препаратов на основе лецитина. Рейтинг составлен исходя из стоимости суточной порции. Плюсы и минусы взяты из отзывов покупателей, которые ранее уже использовали эти препараты.
№5 Fearn Natural Food, Лецитин в гранулах
Fearn Natural Food, Лецитин в гранулах, 454 г
★★★★★
от 664 ₽
Стоимость порции – 19 руб. 83 коп.
Общая характеристика:
- страна-производитель – США;
- объем упаковки – 454 г;
- суточная норма – 15 г.
Гранулы содержат лецитин, кальций, натрий, железо. Добавка предназначена для нормализации роста и развития ребенка.
Плюсы:
- БАД улучшает когнитивные функций;
- стимулирует речь;
- имеет приятный вкус.
№4 Now Foods, Жидкий лецитин из подсолнечника
Now Foods, Жидкий лецитин из подсолнечника, 16 жидких унций (473 мл)
от 728 ₽
Стоимость суточной порции – 18 руб. 78 коп.
Краткая характеристика:
- страна – США;
- объем – 473 мл;
- ежедневная доза – 15 мл.
Препарат изготовлен из подсолнечного масла. Не содержит ГМО и является вегетарианской добавкой. В состав дополнительно добавлены такие элементы, как кальций, фосфор.
Плюсы:
- БАД улучшает мозговую активность;
- снижает возбудимость;
- не вызывает аллергических реакций.
Минусы:
- специфический вкус.
№3 Лецитин НАШ
Наш Лецитин порошок 100г
от 301 ₽
Цена ежедневной порции – 36 руб. 82 коп.
Общая информация:
- страна-производитель – Россия;
- объем упаковки – 120 г;
- суточная норма – 2 ч. л. (14 г).
БАД выпускается в форме порошка. Используется для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшения работы ЖКТ, повышения работоспособности.
Плюсы:
- добавка улучшает состояние кожи и память;
- дает желчегонный эффект.
№2 Now Foods, Лецитин
Now Foods, Лецитин, 1200 мг, 100 мягких капсул
от 412 ₽
Стоимость суточной порции – 10 руб. 54 коп.
Краткое описание:
- страна – США;
- объем – 100 капсул;
- суточная дозировка – 3 шт. (для взрослых), 1 шт. (для детей).
Добавка на основе соевого лецитина не содержит ГМО. Выпускается в виде капсул, которые нужно принимать во время приема пищи.
Плюсы:
- БАД дает седативный эффект;
- не вызывает сонливости.
№1 Now Foods, Лецитин в гранулах
Now Foods, Лецитин в гранулах, не содержит ГМО, 454 г
★★★★★
от 886 ₽
Цена порции – 17 руб. 55 коп.
Краткая характеристика:
- страна-производитель – США;
- объем упаковки – 1 фунт (454 г) и 2 фунта (908 г);
- суточная норма – 1,5 ч. л. (10 г).
Гранулированная добавка содержит не только лецитин, но и микроэлементы, витамины A, C, диетические волокна. Подходит для применения детям, взрослым.
Плюсы:
- БАД повышает работоспособность;
- улучшает состояние кожи, речь;
- имеет приятный вкус.
ТОП-5 витаминных комплексов с лецитином
Витаминные комплексы содержат фосфолипид и ряд других компонентов. Ниже представлен ТОП-5 препаратов.
№5 YumV’s, Multi V with Multi-Mineral Formula
YumV’s, Multi V with Multi-Mineral Formula, Milk Chocolate Flavor, 60 Bears
★★★★★
от 790 ₽
Стоимость 1 суточной порции – 23 руб. 32 коп.
Общая информация:
- страна – США;
- объем – 60 жевательных мармеладок;
- суточная дозировка – 2 шт.
Витамины в виде мишек со вкусом молочного шоколада понравятся каждому ребенку. Упаковка рассчитана на полный курс (30 дней). Препарат не содержит желатин и быстро растворяется во рту.
Плюсы:
- средство имеет интересную форму выпуска;
- поддерживает иммунитет;
- улучшает память.
№4 Биовиталь® Гель для детей (Киндер Биовиталь)
Цена порции – 11 руб. 02 коп.
Краткая характеристика:
- страна-производитель – Германия;
- объем упаковки – туба на 175 г;
- суточная порция – 5 г.
Средство можно давать детям старше 1 года как в чистом виде, так и с продуктами питания. Оно имеет приятный вкус апельсина.
Плюсы:
- добавка улучшает память;
- удобная для применения.
Минусы:
- может вызвать аллергическую реакцию.
№3 Rainbow Light, Nutri Stars, жевательные мультивитамины
Rainbow Light, Nutri Stars, жевательные мультивитамины, со вкусом фруктового пунша, 60 жевательных таблеток
★★★★☆
от 1 230 ₽
Цена суточной порции – 18 руб. 13 коп.
Общая характеристика:
- страна – США;
- объем – 60 и 120 таблеток;
- суточная норма – 1 шт.
Мультивитаминная добавка. Содержит растительные экстракты и концентраты, которые повышают эффективность комплекса.
Плюсы:
- БАД укрепляет иммунитет.
Минусы:
- вкус нравится не всем детям.
№2 Доктор Тайсс Мультивитамол сироп лизин-лецитин
Доктор тайсс мультивитамол сироп лизин-лецитин 200мл
от 248 ₽
Стоимость 1 порции – 18 руб. 77 коп.
Краткая информация:
- страна-производитель – Германия;
- объем упаковки – 200 мл;
- ежедневная дозировка – 15 мл.
Сироп на основе лецитина и лизина. Препарат назначают для улучшения работы ЖКТ, стимулирования деятельности ЦНС.
Плюсы:
- добавка повышает гемоглобин и аппетит.
Минусы:
- средство тяжело найти в аптеках.
№1 Solgar, Kangavites, полноценный детский комплекс с витаминами и минералами
Solgar, Kangavites, полноценный детский комплекс с витаминами и минералами, со вкусом ягод, 120 жевательных таблеток
от 970 ₽
Цена порции – 7 руб. 2 коп.
Общая информация:
- страна – США;
- объем – 120 жевательных таблеток;
- суточная дозировка – 1 шт.
Таблетки от Solgar подходят для детей старше 3 лет. Они содержат витамины и минералы, необходимые для растущего организма. Отличаются приятным вкусом.
Плюсы:
- препарат укрепляет иммунитет;
- подходит детям со склонностью к аллергическим реакциям.
Минусы:
- не всем малышам нравится вкус добавки.
Где купить
Купить БАДы с лецитином для детей можно в аптеке. Но мы рекомендуем заказывать добавки на сайте iHerb.com. За счет интернет-магазина можно не только сэкономить 30-50% от общей стоимости, но и получить такие возможности:
- купить товар без посредников;
- выбрать удобную для себя доставку;
- увидеть тысячи оценок и отзывы от покупателей.
У читателей нашего журнала есть возможность сэкономить дополнительно -10% на первом заказе. Для этого нужно использовать промокод AGK4375 или перейти по прямой ссылке для его автоматической активации.
Рекомендации по приему
Принимать добавки с лецитином рекомендуется во время еды. Продолжительность курса приема составляет 30 дней.
Посмотрите видео о том, как влияет лецитин на детей:
Добавки с лецитином помогают улучшить состояние нервной системы, укрепить иммунитет. Но перед тем как купить для ребенка препарат сначала рекомендуется посетить педиатра.
Источник
В детском возрасте темп процессов роста и развития очень активный, поэтому для детей важно получать множество микроэлементов, витаминных соединений, белков, полезных жиров и других питательных веществ. Одним из таких важных для здоровья и развития малышей соединений выступает лецитин. В каких продуктах он содержится, чем ценен для детей и можно ли принимать его в виде витаминных добавок?
Свойства
Лецитином называет жироподобное органическое соединение, относящееся к фосфолипидам. Такое вещество выступает структурным элементом оболочек клеток (их мембран). Его постоянное поступление в организм важно для работы мозга, сердца, почек, пищеварительного тракта и других органов. Дети нуждаются в нем с самого рождения, получая его с материнским молоком, а когда пробуют прикорм – то и с продуктами питания.
Лецитин обладает такими воздействиями на детский организм:
- Укрепление и улучшение функционирования нервной системы.
- Нормализация работы головного мозга.
- Улучшение функций печени.
- Укрепление иммунной системы.
- Улучшение работы желудочно-кишечного тракта.
При его нехватке может нарушаться психическое развитие ребенка — малыш становится плаксивым и раздражительным, его сон нарушается, а мышление, внимание и память ухудшаются. Также дефицит такого соединения сказывается на двигательной активности ребенка, что проявляется быстрой утомляемостью.
Продукты с его содержанием
Основным источником лецитина для человека выступают продукты питания. Это соединение ребенок может получать из:
- Яиц.
- Печени.
- Орехов.
- Семечек.
- Рыбы.
- Подсолнечного масла.
- Бобовых (особенно из сои).
- Молочных продуктов.
- Гречки и других круп.
В добавках
Если родители желают дополнить детский рацион лецитином, это можно сделать с помощью биологических добавок. Современные компании, которые производят БАДы, предлагают его в разных вариантах — как в виде однокомпонентного препарата, так и в составе мультивитаминов.
Формы выпуска
Лецитин, который можно давать детям с самого раннего возраста, наиболее часто представлен гелем. В таком виде добавка не вызывает у малышей неприятия, так как гель зачастую сладкий и вкусный. Кроме того, обычно в таком геле присутствуют и другие витаминные соединения.
Для детей постарше лецитин бывает:
- Гранулированным. Такую добавку растворяют в воде или соке, смешивают с кашей, йогуртом, салатом и другой пищей. Также можно просто проглотить гранулы и запить жидкостью либо разжевать их.
- В капсулах. Их нужно глотать и запивать водой, поэтому такие добавки выбирают для детей старше семи лет.
Показания
Добавки, включающие лецитин, рекомендуются при:
- Стрессовых ситуациях.
- Несбалансированном питании.
- Высоких умственных нагрузках.
- Занятиях спортом.
- Повышенной нервной возбудимости.
- Энурезе.
- Адаптации в новом коллективе.
Противопоказания
Витаминные препараты с содержанием лецитина не назначают при непереносимости этого соединения. Комплексы с ним, включающие витамины Д и А, противопоказаны при гипервитаминозе Д или А, а также при проблемах с обменом кальция.
Из-за содержания в детских витаминах сахара такие препараты не рекомендуются при сахарном диабете.
Рекомендуем посмотреть познавательное видео, в котором подробно раскрываются все свойства лецитина и воздействие этого вещества на организм:
Названия и состав самых популярных добавок с лецитином для детей
Инструкция
Принимать такие добавкилучше всего во время приема пищи или перед ним. При этом важно соблюдать возрастные дозировки, указанные в инструкции, которая прилагается к выбранному препарату.
Гелевый лецитин дают детям с ложки либо намазывают на печенье или хлеб. Препарат в капсулах дают обычно перед едой. Гранулы растворяют в стакане жидкости и предлагают выпить ребенку во время еды. Оптимальной суточной дозировкой вещества считают 1-4 грамма.
Отзывы
О витаминных добавках, в составе которых присутствует лецитин, отзываются в большинстве случаев хорошо. Родители нередко покупают его и для себя, и для малышей. При этом спросом пользуются и комплексные витамины, например, Супрадин или Мультивитамол, и препараты, в которых он выступает основным ингредиентом.
Многие мамы заказывают лецитин в гранулах и капсулах за рубежом, выбирая продукцию таких популярных производителей, как Now Foods, Source Naturals, Solgar, Bluebonnet Nutrition и других брендов.
Соевый лецитин покупают для девочек, а если добавка подыскивается для сына, родители предпочитают продукт на основе подсолнечника или яичных желтков.
Те, кто давал лецитин в составе витаминов ребенку, отмечают, что переносится он преимущественно хорошо, но случаи аллергии – не редкость, поэтому пробовать впервые любые витамины с ним рекомендуют осторожно.
Как вещество влияет на развитие ребенка, смотрите здесь:
Мнение доктора Комаровского о введении биодобавок смотрите в его передаче.
Источник
Автор Ирина Добронравова На чтение 9 мин. Просмотров 681
Лецитин (Lecithin) – витаминоподобное вещество из группы липидов, которое в основном состоит из фосфатидилхолина. Биологически активное соединение содержится в желтках куриных яиц, субпродуктах, мясе. Лецитин для детей – незаменимое вещество, поскольку оно участвует в процессах роста и дифференцировки всех клеток, является основным структурным материалом для спинного и головного мозга, других органов нервной системы. Врачи советуют пополнять суточную потребность в фосфолипидах при помощи специальных сбалансированных детских добавок, которые содержат оптимальное количество очищенного вещества. Как и другие лекарственные препараты, лецитин имеет показания и противопоказания.
Now Foods, Подсолнечный лецитин, чистый порошок, 1 фунт(454 г)
от 1 040 ₽
Биологическая роль лецитина
Польза добавок лецитина для детей обусловлена основным действующим веществом – фосфатидилхолином. Это жироподобное соединение является предшественником нейромедиаторов, важнейшим структурным компонентом миелиновых оболочек нервов. Фосфолипиды важны для детей разного возраста начиная от рождения и до периода полового созревания.
Полезные эффекты фосфолипидов для организма ребенка (видео):
Для младенцев
Лецитин нужен малышу для полноценного усвоения жирорастворимых витаминов – холекальциферола, ретинола, которые очень важны для формирования костной системы и органа зрения. В раннем возрасте фосфолипиды способствуют выработке достаточного количества сурфактанта – поверхностно активного вещества, которое поддерживает эластичность легких и препятствует слипанию альвеол.
На первом году жизни ребенка происходят наиболее активные процессы формирования структур нервной системы, наблюдается дифференцировка и усовершенствование отделов головного мозга. Фосфолипиды в комплексе лецитина являются важнейшими компонентами миелиновых оболочек нервов, они обусловливают «изоляцию» импульсов и быстрое их проведение по волокну. Фосфатидилхолин приносит пользу для правильного психомоторного развития и формирования когнитивных способностей ребенка. Достаточное поступление лецитина в этом периоде закладывает фундамент для дальнейшего полноценного роста и развития.
Дети младшего школьного возраста
Лецитин особенно нужен детям 6-7 лет, которые начинают занятия в школе. В этот период на головной мозг приходится очень большая нагрузка, поскольку ребенку необходимо усваивать большое количество новой информации. Фосфолипиды участвуют в построении новых нейронных связей, которые появляются по мере обучения и получения знаний. Фосфолипиды в организме распадаются с образованием активного вещества холина, которое затем метаболизируется в ацетилхолин. Этот медиатор участвует в передаче импульсов по нервным волокнам, формирует быстрые реакции и процессы кратковременной памяти.
В младшем школьном возрасте также могут проявляться признаки синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). В этой ситуации лецитин помогает улучшить внимания и концентрацию, нормализует процессы возбуждения и торможения в головном мозге.
Для подростков
В этот период организм ребенка часто подвергается стрессам. Фосфолипиды помогают поддерживать компенсаторные возможности. Лецитин также улучшает регенераторные способности клеток пищеварительного тракта, в случае употребления подростком «вредной» пищи он предупреждает развитие гастритов.
Лецитин очень важен для девочек в период полового созревания, поскольку он участвует в усиленной выработке половых гормонов, которая наблюдается в подростковом возрасте. Препарат отвечает за нормализацию гормонального фона, помогает установить правильный менструальный цикл и снижает болевые ощущения во время менструаций. У девочек пубертатного периода часто бывает лишний вес, а фосфолипиды стимулируют жировой обмен, уменьшают количество жировой ткани.
Лецитин и аутизм
У детей аутистов фосфолипиды стимулируют мозговую активность, повышают содержание нейромедиаторов в нервных синапсах. Лецитин используется в составе комплексной схемы лечения аутизма для улучшения когнитивных возможностей головного мозга (памяти, внимания, мышления). Показанием к приему лецитина является задержка речевого и психомоторного развития у детей.
Противопоказания
Препараты фосфолипидов отличаются полностью натуральным составом, поэтому они практически не имеют противопоказаний. Основная причина, по которой не назначают лецитин детям – индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства. У детей часто выявляют сенсибилизацию к соевым белкам, белкам куриных яиц, поэтому перед началом курса приема врачи проводят тест на гиперчувствительность.
Также существуют другие противопоказания к использованию лекарств: период обострения желчнокаменной болезни, острый панкреатит, тяжелые нарушения процессов переваривания и всасывания в кишечнике. Но эти заболевания довольно редко встречаются у детей, поэтому большого практического значения данные ограничения не имеют.
Формы выпуска препаратов
Коммерческие добавки с лецитином изготавливаются на основе сои или семян подсолнуха. В составе 65% занимает фосфатидилхолин, 25% приходится на соевое масло, около 10% занимают сложные углеводы, жирорастворимые витамины.
Препараты выпускаются в 5 основных формах:
- Гранулы. Для детей лецитин в форме гранул удобен для приема, поскольку его можно смешать с кашей или другой привычной пищей. Препарат не имеет ярко выраженного вкуса и запаха, поэтому не портит вкусовые качества продукта.
- Раствор. Фосфолипиды в форме масляного раствора очень удобны в дозировке, поскольку отмерить количество можно в миллилитрах. Средство используют как добавку в жидкую пищу, коктейли, или заправляют ним салаты.
- Гель. Лецитин в геле часто выпускают с фруктовыми или ягодными вкусами, что облегчает его прием ребенком. Недостатком этой формы препарата является наличие искусственных ароматизаторов, которые неполезны для организма.
- Твердая форма (капсулы и таблетки). Капсулы с лецитином довольно большого размера и их неудобно глотать. Также производители обычно выпускают лекарства во взрослых дозировках, поэтому для детей нужно прокалывать оболочку и выдавливать часть содержимого. Это затрудняет дозировку и может приводить к избыточному поступлению вещества.
- Порошок. Медпрепараты в порошке часто обладают ярко выраженным вкусом и ароматом подсолнечного масла, поэтому не нравятся детям. Их довольно тяжело проглотить, частицы порошка остаются во рту, и обуславливают неприятный привкус.
Детские добавки с лецитином
Многие фармацевтические фирмы занимаются выпуском биологически активных добавок с лецитином для детей. Мы советуем обращать внимание на состав продукта, наличие консервантов или искусственных красителей. Лучше выбирать БАДы от премиальных американских и европейских компаний, которые не содержат аллергенов, глютена, молочных белков. Также нужно внимательно изучить аннотацию к препарату, проверить количество лецитина в одной порции. Перед покупкой можно изучить отзывы родителей о препаратах в Сети.
Для детей разрешено использовать такие препараты:
Где купить БАДы
Приобрести лецитин для детей в форме гранул, геля, раствора, витаминных комплексов можно как в стационарных аптеках, так и в различных интернет-магазинах пищевых добавок. Следует знать, что эти продавцы часто являются посредниками, и завышают цены на продукцию в несколько раз. Чтобы не переплачивать и не попасть на подделку, мы рекомендуем покупать БАДы на известном сайте iHerb.
Специальное предложение для читателей журнала – скидка -10% от стоимости первого заказа на iHerb. Для ее активации необходимо перейти по прямой ссылке или скопировать наш промо-код AGK4375 в отдельное поле при оформлении посылки в корзине.
Преимущества заказа на Айхерб:
- большой ассортимент сертифицированных продуктов от фармацевтических компаний из США и Европы;
- цены препаратов на 35-50% ниже по сравнению с аптечными, что достигается за счет огромных оборотов и прямых продаж;
- существует возможность отсортировать товары по отзывам и оценкам реальных клиентов со всего мира;
- автоматизированная система хранения и сборки заказов позволяет отправлять посылки в день оплаты;
- менеджеры из службы поддержки работают в режиме 24/7, и всегда готовы предоставить грамотные консультации покупателям;
- сайт предлагает различные варианты доставки, в том числе существует возможность выбрать бесплатную доставку в Россию.
Советы по приему препаратов
Детям нужно принимать лецитин в гораздо меньших дозах, чем рекомендовано взрослым. Дозировка высчитывается индивидуально в зависимости от возраста. Ребенку до 3-х лет педиатры рекомендуют пить одну четвертую часть взрослой нормы, от 3 до 7 лет – 1/3, от 7 до 12 лет – половину дозы взрослых, для детей старше 12 лет суточная норма составляет 2/3. Расчет проводят исходя из того, что дневная потребность для взрослых людей составляет 4-5 граммов.
Препараты в гранулированном виде или в форме порошка необходимо добавлять в привычную еду (каши, супы, вторые блюда), где эти вещества очень быстро растворяются и смешиваются с продуктами. Ребенку старшего возраста можно давать гранулы в ложе во время еды, запивая их водой или соком. Обычно дают по 1/4-1/2 чайной ложки утром и вечером. Лекарство в жидкой форме смешивают с любимыми напитками ребенка или заправляют ним вторые блюда и салаты. Рекомендованная доза раствора – 1/2 чайной ложки 2 раза в день. Для ребенка до 3-х лет дозировка подбирается педиатром индивидуально.
Перед началом использования нужно детально ознакомится с инструкцией по применению от производителя. Хранить БАДы с фосфолипидами нужно в сухом затемненном месте, оптимальная температура воздуха 16-22°С. Срок годности добавок – 3 года. Масляный раствор нужно использовать в течение 2-3 месяцев после открытия флакона.
Побочные действия
Основной побочный эффект лецитина у детей – возникновение аллергии. Маленький ребенок очень подвержен различным аллергическим реакциям, а триггерными факторами могут выступать соевые белки или искусственные примеси, входящие в состав препарата. Симптомы сенсибилизации – высыпания и кожный зуд, ухудшение общего самочувствия, нарушение сна, диспепсические расстройства, насморк. В начале курса у младенцев могут наблюдаться нарушения циркадных ритмов, кишечные колики, снижение аппетита. У старших детей иногда бывают другие побочные эффекты – раздражительность, плаксивость, тошнота и вздутие живота.
Передозировка лецитина
Длительный прием лецитина в избыточных дозах может принести вред растущему организму. Первыми симптомами передозировки фосфолипидов у детей являются диспепсические расстройства: тошнота, рвота, отказ от пищи, диарея. Также может быть головная боль, бессонница, кожные высыпания. У девочек-подростков возможны сбои месячных.
В случае появления этих признаков необходимо прекратить прием средства и обратиться к педиатру. Лучше не давать ребенку никаких препаратов, чтобы не смазать клиническую картину. Родителям необходимо помнить, что передозировка лецитина встречается довольно редко и не имеет серьезных последствия для здоровья. Обычно симптомы проходят самостоятельно спустя несколько дней.
Совместимость с другими лекарствами
Сведений о лекарственном взаимодействии препаратов лецитина немного. Врачи не советуют принимать его одновременно с антацидными средствами и сорбентами, поскольку в этом случае снижается усвоение фосфолипидов. Лецитин также обладает способностью снижать всасывание кальция и аскорбиновой кислоты в желудке и кишечнике. Точную информацию о совместимости препаратов в каждом конкретном случае лучше уточнить у своего педиатра.
Полезное действие лецитина для детей заключается в поддержании работы нервной, эндокринной, дыхательной, пищеварительной систем. Фосфолипиды обеспечивают адекватное психомоторное развитие, формирование интеллекта ребенка. Для восполнения суточной потребности в витамине врачи-педиатры рекомендуют принимать специальные добавки на основе подсолнечного или соевого лецитина. Фармакологические компании выпускают детские препараты в разных формах: капсулы, таблетки, гели, гранулы, масляные растворы. Мы рекомендуем выбирать средства в виде гранул или раствора, поскольку так легче будет соблюсти необходимые дозировки. Чтобы не нанести вреда здоровью своего ребенка, необходимо четко следовать инструкции от производителя и рекомендациям педиатра. Купить детские БАДы с фосфолипидами можно на популярном сайте Айхерб.
А вы даете своим детям добавки с фосфолипидами? Пишите в комментариях ????
Мнение читателей (опрос)
Загрузка …
Источник