Витамин е в бутылочке для чего

Каждая женщина знает, насколько велика роль витаминов в уходе за телом. На внешний вид положительно влияет и здоровое полноценное питание, и фруктовые и овощные маски, и обертывания с натуральным составом. Многие дамы периодически пропивают курс аптечных мультивитаминных комплексов для укрепления волос и ногтей. Однако не все в курсе, что для здоровья и красоты кожи витамины можно использовать и в чистом виде. Сегодня речь пойдет о том, что может дать витамин Е для кожи лица и как правильно его применять, чтобы добиться максимального эффекта.

Токоферол: знакомимся ближе

Витамин Е, или, по-научному, токоферол, представляет собой природный антиоксидант, уникальное вещество, обладающее потрясающими омолаживающими свойствами. Недаром в сфере косметологии его также именуют витамином красоты, а в переводе с латинского его название означает «способствующий рождению».

В плане чудесного воздействия на кожу токоферол является лидером среди всех витаминов. А приобрести его в чистом виде можно в нескольких вариантах: масляный витамин Е в бутылочке, токоферол в красивых полупрозрачных капсулах и в стеклянных ампулах для инъекций.

Что касается натуральных продуктов с высоким содержанием данного вещества, то это овсянка и шиповник; семя льна и листья малины; фундук, арахис и миндаль; оливковое и подсолнечное масло; яичный желток и молоко; калина, черешня и облепиха; брокколи, лук и шпинат; морковь, редис, огурцы и капуста.

В чем же конкретно выражается благотворное влияние этого витамина на кожу? Он:

замедляет процессы старения и ускоряет обновление клеток;
разглаживает морщины и подтягивает кожу;
нормализует кровообращение;
стимулирует выработку эластина и коллагена;
нейтрализует разрушительное действие свободных радикалов;
выводит токсины и снимает воспаления;
укрепляет кожу и предотвращает онкологические заболевания;
устраняет аллергию и борется с малокровием;
превосходно лечит проблемную кожу;
отлично освежает, увлажняет и снимает усталость.

Токоферол в капсулах нужно сначала проколоть чистой иглой

Таким образом, внешний уход за кожей с помощью жидкого витамина Е – это одновременно и омоложение, и лечение, и защита. Для домашних процедур лучше всего подойдет масляный раствор токоферола. Впрочем, можно использовать и капсулы витамина Е, но с ними придется провозиться чуть дольше, ведь сначала их нужно будет проколоть и извлечь содержимое.

Применение токоферола показано женщинам с дряблеющей и увядшей кожей, с прыщами, угрями и комедонами, с веснушками и пигментными пятнами, а также в качестве профилактики от морщин.

Однако витамин Е не стоит использовать во время беременности, при индивидуальной непереносимости препарата, при серьезных заболеваниях кожи и кровеносной системы.

Способы применения

Самый распространенный и удобный способ побаловать кожу токоферолом в домашних условиях – это, конечно, маски. Их делают один–два раза в неделю, не чаще. Перед тем как накладывать смесь, лицо следует тщательно очистить, кожу распарить и поскрабить. Это делается для того, чтобы активным компонентам масок было легче проникнуть сквозь раскрытые поры вглубь тканей. После умывания необходимо воспользоваться кремом. Полный курс составляет 10 процедур, затем лучше сделать перерыв на пару–тройку месяцев.

Вот несколько лучших рецептов с витамином Е для молодости и упругости кожи.

Миндальная маска

К трем столовым ложкам натурального миндального масла добавить чайную ложку масляного раствора токоферола, перемешать. Нанести на лицо, отдохнуть четверть часа и умыться. Особенно хороша такая процедура для сухой кожи.

Травяная маска

Смешать по две столовые ложки сухой ромашки и крапивы, измельчить, залить чашкой кипятка. Настоять, процедить отвар и размочить в нем кусочек ржаного хлеба без корочки. Должна получиться однородная кашица. Влить в нее содержимое одной ампулы витамина Е, смешать и распределить по коже. Подержать 20 минут и умыться.

Черный хлеб
Травяная маска с витамином Е и черным хлебом очень эффективная

Глицериновая маска

В бутылочку с глицерином объемом 25–30 мл вылить масло из десяти капсул витамина Е, проколов их чистой иголкой. Закрыть пузырек, содержимое взболтать. Намазать на лицо, полежать 15–20 минут и смыть водой. Этой маски хватит на несколько раз, а хранить ее надо в сухом прохладном месте.

Яичная маска

Желток отделить от белка и перемешать с двумя столовыми ложками базового масла миндаля. Добавить содержимое одной ампулки токоферола и нанести маску на кожу. Оставить на четверть часа, умыться.

Творожная маска

Две столовые ложки домашнего творога без добавок перетереть с двумя ложками оливкового масла холодного отжима. Влить жидкость из одной ампулы витамина Е, смешать и распределить по лицу. Полежать 20 минут и смыть.

Кроме того, чистым витамином Е в масле можно обогащать свой дневной крем, каждый раз добавляя по капельке токоферола в его порцию. Особенно полезно мазать им лицо летом, в период агрессивного воздействия ультрафиолета, для защиты кожи.

А поклонницы домашней косметики могут даже приготовить натуральный витаминизированный крем для лица своими руками. Для этого нужно столовую ложку сухоцветов ромашки запарить половиной стакана кипятка и настоять полчаса. Затем процедить и две ложки этого отвара смешать с чайной ложкой камфорного и касторового масел, влить половину чайной ложки глицерина и 15 капель токоферола. Еще раз тщательно перемешать, перелить смесь в чистую сухую баночку с крышечкой и поставить в холодильник. Срок хранения такого крема – пять дней.

Масляный раствор витамина Е можно добавлять в крем

Отзывы

Людок: витамин Е просто замечательный, убедилась на собственном опыте. Правда, использовала его не для кожи, а для волос. Покупала в бутылочке с масляным раствором и готовила укрепляющие маски. После курса некогда плачевное положение значительно улучшилось. Волосы перестали так сыпаться, стали более блестящими и здоровыми. Теперь можно будет попробовать маски с токоферолом и для лица.

Василиса Прекрасная: а я давно использую витамин Е в красненьких капсулах для ухода за лицом. Просто перемешиваю содержимое пары капсул с ложечкой оливкового масла и намазываю на кожу. Но не смываю, а минут через 15–20 промакиваю излишки плотной салфеткой. Получается неплохой ночной крем. Эффектом довольна. Кожа увлажненная, упругая и чистенькая.

Настя: как раз пару дней назад закончила принимать витамины группы В. Пила месяц для укрепления волос и ногтей. Теперь планирую и за токоферол взяться. Нужно не лениться и хоть иногда баловать свой организм, ведь так хочется, чтобы волосы были густыми, а лицо выглядело свежим и здоровым, а для этого надо прилагать усилия.

И пусть отражение в зеркале всегда вызывает у вас радостную улыбку!

Источник

Какими фармакологическими свойствами обладает масляный раствор витамина E. Какое действие он оказывает на организм.

Витамин Е (токоферол) — жизненно важный для организма элемент, который улучшает процесс кровотока, состояние сосудов, оптимизирует работу мышечной ткани и внутренних органов. Одна из форм, в которой выпускается витамин Е — масляный раствор. Инструкция по применению препарата рассмотрена ниже.

Форма и состав

Препарат «Альфа-токоферола ацетат» имеет вид масляного раствора, предназначается для приема внутрь.

Состав:

Витамин Е — 0,05 г, 0,1 или 0,3 мг (5, 10 и 30 процентов соответственно).
Вспомогательные элементы — подсолнечное масло (рафинированное дезодорированное или рафинированное).

Описание и фармакологические свойства

Витамин Е представляет собой жидкость маслянистого типа, отличающуюся отсутствием запаха и имеющая светло-желтый (иногда зеленоватый) оттенок.

Токоферол относится к жирорастворимым веществам, функциональность которого и действие на организм до конца не определено. Доказано, что витамин Е (раствор в масле) — мощный антиоксидант, предотвращающий формирование перекисей, нарушающих мембраны клеток человеческого организма. Вещество положительным образом действует на мышечную и нервную систему. В комплексе с селеном токоферол подавляет окисления жирных кислот неокисленного типа, устраняет риск гемолиза эритроцитов. Также элемент относится к кофакторам ряда ферментных систем.

После приема витамин Е внутрь вещество абсорбируется из двенадцатиперстной кишки. Процесс происходит при участии жиров, солей и желчных кислот. Для полноценного всасывания витамина Е обязательна нормальная работа поджелудочной железы. В зависимости от состояния организма уровень усвояемости составляет 50-80% от поступившего в организм объема.

Впоследствии токоферол связывается с липопротеинами плазмы крови и разносится по организму. В случае нарушения обмена белков перенос жирорастворимого вещества нарушается. Наибольшая концентрация после приема достигается через четыре часа. Особенность витамина — в способности накапливаться в жировой ткани, в тканях и органах. В период вынашивания ребенка 20-30 процентов токоферола попадает в кровь плода. Кроме того, витамин Е содержится в грудном молоке, что исключает дефицит вещества у ребенка в период кормления (при получении достаточной порции токоферола матерью).

Вещество перерабатывается в печени до производных, которые несут витаминную активность. После этого вещество выводится вместе с желчью и через почки (90 и 6 процентов соответственно). Оставшаяся часть обратно всасывается с последующей энтерогепатической циркуляцией. Процесс выведения токоферола продолжительный, и дольше всего он происходит у новорожденных.

Действие на организм

После поступления в организм витамин Е (10, 5 и 30 процентов) оказывает разноплановое действие:

Делает более гибкими сосуды.
Защищает мышечные волокна (в том числе сердца) от дистрофических изменений.
Препятствует протеканию преждевременных окислительных процессов.
Положительно действует на репродуктивную функцию и повышает вероятность зачатия.
Повышает либидо и активизирует функционирование сперматозоидов.
Запускается выработку гемоглобина и кровяных клеток, что способствует обновлению плазмы крови.

Показание к применению

Витамин Е назначается при повышенной потребности в веществе:

низкая масса тела или недоношенность ребенка;
периферическая невропатия;
абеталипопротеинемия;
некротизирующая миопатия;
целиакия;
обструктивная желтуха;
болезнь Крона;
цирроз печени;
атрезия желчных путей;
хронический холестаз;
мальабсорбция;
парентеральное питание;
беременность;
наркомания;
никотиновая зависимость;
период лактации;
диеты с высоким содержанием кислот полинасыщенного типа;
прием минеральных масел, колестипола и колестирамина.

Препарат назначается новорожденным, имеющим малую массу тела с целью профилактики следующих болезней:

ретролентальной фиброплазии;
бронхопульмональной дисплазии;
гемолитической анемии.

Противопоказания

В процессе приема должны быть учтены противопоказания витамина Е. Инструкция по применению не рекомендует принимать препарат в следующих случаях:

гиперчувствительность к токоферолу;
инфаркт миокарда;
нарушение процессов свертываемости крови;
риск развития тромбоэмболии;
кардиосклероз.

Прием стоит производить с осторожностью при гипопротромбинемии. В случае нехватки витамина К возможно усиление проблемы (при условии превышения дозировки токоферола более 300 мг).

Способ применения и дозировка

Перед прохождением курса стоит разобраться, как принимать внутрь жидкий витамин Е, и какой должна быть дозировка.

Альфа-токоферола ацетат назначается в жидкой форме с различным процентом содержания действующего вещества (5, 10 и 30 процентов). При этом в 1 мл жидкости содержится 50, 100 и 300 мг токоферола соответственно. По объему 1 мл вещества соответствует 30 каплям, сделанным из глазной пипетки.

Минимальная суточная дозировка — 10 мг.

Лечебная норма при профилактике и лечении:

Профилактика гиповитаминоза — 10 мг в сутки (5-процентный раствор).
Лечение гиповитаминоза — 10-40 мг в сутки (10-процентный раствор).
Амиотрофический боковой склероз, мышечные дистрофии, болезни ЦНС — 50-100 мг в сутки (10-процентный раствор). Курс лечения — 1-2 месяца, после чего делается перерыв на 60-90 дней.
Нарушение мужской потенции, сперматогенез — 100-300 мг (30-процентный раствор). Препарат прописывается в комплексе с гормональной терапией.
Угроза срыва беременности — 100-150 мг (30-процентный раствор). Курс — 1-2 недели.
При проблемах во время развития плода или после аборта —100-150 мг. 30-процентный раствор принимается каждый день в течение 1-2 недель или один раз в два дня первые 60-90 дней вынашивания ребенка.
При заболеваниях кожи — 50-100 мл (применяется 10-процентный раствор). Частота приема 1-2 раза в сутки. Продолжительность курса — 20-40 суток.
Атеросклероз, болезнь периферических сосудов, миокардиодистрофия. Вводится с ретинолом по 100 мг (витамин Е 30 процентов — десять капель, для 10-процентного раствора — 30 капель). Лечение длится 20-40 суток, после чего делается перерыв в 3-6 месяцев.
Уменьшение резистентности капилляров, гипотрофия грудных деток — 5-10 мг (5-процентный раствор). Для профилактики — 10 мг. Частота приема — раз в день, курс 7-21 день.
Терапия сердечных и глазных болезней — 50-100 мл (10-процентный раствор). Частота приема — 1-2 раза в сутки. Прием длится 7-21 день.

Побочные действия и передозировка

Во время приема могут наблюдаться аллергические реакции на действующие вещества. Передозировка возможна в случае приема 330-660 мг в день. Симптомы:

ухудшение зрения;
головокружение;
тошнота;
усталость;
диарея;
астения.

В случае приема более 660 мг на протяжении длительного времени возможны следующие проблемы:

появление кровотечений (проявляется на фоне дефицита витамина К);
проблемы в половой сфере;
нарушение обменных процессов в тиреоидных гормонах;
тромбофлебит;
тромбоэмболия.

Взаимодействие с другими препаратами

Как принимать жидкий витамин Е в комплексе с другими препаратами? Здесь действуют следующие рекомендации:

При совместном приеме с ретинолом повышается усвояемость и уменьшается токсичность последнего.
Повышенный прием токоферола в течение продолжительного периода может привести к нехватке витамина А в организме.
В случае совместного употребления токоферол снижает токсичность витамина Д.
Совместное применение витамина Е в дозировке, превышающей 330 мг в день, с производными индандиона и кумарина приводит к повышению риска развития кровотечений и гипопротромбинемии.
Повышенные дозы железа ускоряют процессы окисления в клетках, что приводит к дефициту токоферола.
Наличие в организме минеральных масел, колестипола и колестирамина ухудшает всасываемость витамина Е.
Запрещен совместный прием с препаратами серебра и щелочнореагирующими средствами.
Токоферол оказывает антагонистическое воздействие на витамин К.
В случае приема витамина Е и противовоспалительных средств (стероидного и нестероидного типа) действие последних усиливается.
Масляный раствор альфа-токоферола ацетата снижает токсичность дигоксина и дигитоксина.
Витамин Е повышает эффективность препаратов, которые назначаются для борьбы с эпилепсией.

Отдельные указания

Инструкция по применению витамина Е (в масле) описывает все требования, касающиеся дозировки и приема вещества. При этом стоит учесть еще ряд моментов:

Токоферол содержится в растениях зеленого цвета (в ростках злаков), в маслах (соевом, арахисовом, кукурузном и прочих). Также небольшой объем витамина Е присутствует в молоке, яйцах, жире и мясе.
У новорожденных гиповитаминоз токоферола возможен из-за низкой проницаемости плаценты.
В период прохождения диет с повышенным потреблением аминокислот и селена допускается снижение суточной нормы.

На сегодняшний день доказано, что лечение витамином Е неэффективно в следующих случаях:

онкологические заболевания;
выпадение волос;
заболевания сердца;
ожоги;
пеленочный дерматит;
бесплодие;
лептическая язва и прочие болезни.

Также неэффективен прием токоферола для роста сексуальной активности.

Условия хранения и срок годности

Жидкий альфа-токоферол ацетат хранится в течение 2-х лет. Условия хранения:

температура — 15-25 градусов Цельсия;
отсутствие света и повышенной влажности;
защищенность от детей;
содержание в фабричной упаковке.

Жидкий витамин Е в косметологии

Токоферол в масляной форме применяется в косметологии для устранения проблем с кожей лица и тела, удаления морщин и других признаков старения.

Раствор витамина Е применяется внутрь и снаружи, как частый элемент масок для лица. Его действие:

Замедление процессов старения, которые активируются после достижения 25-летнего возраста.
Разглаживание уже существующих морщин и защита от появления новых признаков старения.
Ускорение процессов регенерации клеток.
Активизация выработки эластиновых волокон и коллагена.
Восстановление клеток органов дыхания.
Подтягивающий эффект.

Кроме того, токоферол оказывает и ряд защитных функций, среди которых:

Выведение опасных токсинов из кожи.
Устранение очагов воспаления.
Укрепление клеточных мембран.
Разрушение опасных свободных радикалов.

Внутренний прием витамина Е в комплексе с масками часто назначается для:

Профилактики старения.
Лечения угревой сыпи.
Нейтрализации опасной пигментации из-за действия УФ-лучей или гормонального сбоя.
Тонизирования эпидермиса.
Устранения дряблости, атонии кожи, морщин.

Витамин Е — спаситель для женщин и мужчин, которые мечтают о крепком здоровье и сохранении молодости. Главное — четко придерживаться инструкции к применению, учитывать противопоказания и не превышать положенных дозировок.

Источник

Витамин Е или токоферол оказывает положительное и полезное воздействие на кожу, омолаживая и питая ее. Данный витамин можно приобрести в аптеках или получить из продуктов питания. Компонент нередко используют в качестве домашнего ухода за эпидермисом, добавляют в лосьоны и маски.

Полезные свойства токоферола

Как уже говорилось выше, витамин Е часто применяют для уходовых процедур за кожей лица и тела, поскольку он:

Замедляет процессы старения эпидермиса, повышая его упругость.
Ускоряет выработку эластиновых волокон и коллагена.
Способствует естественной регенерации клеток кожи.
Характеризуется эффектом лифтинга.
Восстанавливает упругость кожи и уменьшает растяжки.
Успокаивает солнечные ожоги.
Препятствует преждевременному старению.
Устраняет пигментацию и темные круги под глазами.
Обладает антисептическими свойствами, частично борется с черными точками, акне и воспалениями.
Увлажняет кожу, восстанавливая водный баланс и избавляя ее от шелушения.
Регулирует кислотность кожи.
Способствует устранению аллергических реакций, зуда, жжения, покраснений на верхних слоях кожи.

Кроме косметической направленности, витамин Е позитивно влияет на весь организм:

Является мощным антидепрессантом, снимает усталость и борется со стрессом и бессонницей.
Выводит токсины, очищает кишечник и желудок от свободных радикалов, что также хорошо сказывается на состоянии кожи.

Где найти витамин Е?

Аптечные препараты

В настоящее время многие фармацевтические фирмы выпускают витамин Е в самых разных формах: ампул, капсул, растворов. Любой вариант подойдет для домашнего использования. Последний вариант, масляный 50%-ный раствор, по-медицински называемый «Альфа-токоферола ацетат», самый удобный, так как ампулы и капсулы нужно протыкать, чтобы извлечь содержимое, а раствора можно добавить ровно столько капель, сколько вам необходимо.

Продукты питания

Если вы предпочитаете не применять аптечный витамин Е по каким-либо причинам, то включите в свой ежедневный рацион полезные продукты, в которых от содержится.

Продукты животного происхождения: куриные яйца (желтки), жирный творог, молоко.
Семена и орехи: семечки тыквы и подсолнуха, фундук, миндаль, арахис, фисташки, грецкий орех.
Салаты из свежих овощей, которые включают в себя шпинат, листовой салат, редис, морковь, капусту, брокколи, репчатый и зеленый лук, картофель, огурцы.
Ягоды: черешня, калина, облепиха, рябина. Ягоды можно добавить в овсяную или льняную кашу, поскольку в этих кашах тоже содержится токоферол.
Нерафинированные натуральные масла: подсолнечное, оливковое, кукурузное, тыквенное, облепиховое. Масла можно употреблять как самостоятельно по чайной ложке утром, либо как заправку для салатов вместо майонеза.

Как использовать токоферол для кожи лица

Проведение теста на индивидуальную непереносимость. Возьмите одну капсулу аптечного витамина Е, извлеките содержимое и нанесите на кожу в зоне запястья. Подождите 15 минут и если не наблюдаете покраснений и зуда, то можно приступать к процедуре.
Очищение кожи. Перед нанесением витамина на кожу, ее можно распарить. Затем, уже раскрытые поры очистить при помощи домашнего натурального скраба или вашего очищающего средства.

Нанесение токоферола. Взболтайте флакон с витамином Е или возьмите капсулу, выдавив небольшое количество средства на подушечки пальцев. Распределите по увлажненному фильтрованной, термальной или минеральной водой без газа лицу, легкими вбивающими движениями по массажным линиям. Кожу вокруг глаз также можно обработать, но старайтесь не допускать попадания средства в глаза на слизистую оболочку. Также можно сделать массаж кожи лица в течение 10-15 минут и оставить маску на 15 минут. По истечении данного времени не забудьте умыться теплой водой и нанести легкий увлажняющий крем для сохранения влаги. Жирный крем лучше не использовать, так как эпидермису нужно позволить «дышать».

Данную процедуру можно проводить дважды в неделю на протяжении 2-х месяцев.

Маски для лица с витамином Е

Применять токоферол можно не только в чистом виде, но и в составе разнообразных масок. По эффективности они ничем не уступают покупным и состоят исключительно из натуральных ингредиентов.

Наносите маски только на очищенное лицо и по массажным линиям. Лучше всего готовить маску непосредственно перед нанесением ее на кожу, так как токоферол распадается под влиянием солнечных лучей.

Глицерин и алоэ вера

Состав очень хорошо подходит для сухой кожи, борется с шелушением и увлажняет эпидермис. Смешайте сок алоэ из двух стеблей, с 20 мл токоферола и 15 мл глицерина. Перелейте во флакон, взболтайте и используйте для увлажнения кожи после ее очищения. Средство наносится на 15 минут и хранится в холодильнике.

Глина и зеленый чай

Заварите листовой зеленый чай до получения крепкой заварки. Затем залейте ею 45 г черной или голубой глины и оставьте на 20 минут. Смешайте ингредиенты с 5 мл витамина Е и нанесите средство на 20 минут на лицо до полного высыхания. Смойте белую глину теплой водой и используйте увлажняющий крем.

Миндальное масло и витамин А

Перемешайте 10 мл витамина А с 30 мл масла миндаля и 15 мл токоферола. Перемешайте, вылейте во флакон и оставьте настаиваться на 6 часов. Нанесите средство на кожу на 20 минут. Удалите состав теплой водой или отваром лекарственных трав.

Мед и йогурт

Для этой маски потребуется натуральный жирный йогурт, в состав которого не входят искусственные добавки. Иногда йогурт заменяют на жирную сметану от 20%.

Смешайте 30 г йогурта с 20 г меда и добавьте 15 г желатина. Перемешайте состав, оставьте на 30 минут. Далее влейте в смесь 10 мл витамина Е. Нанесите средство на лицо на 15-20 минут и покройте бинтом или пленкой, умойтесь через 15-20 минут.

Творог и оливковое масло

Для этой маски нужно взять 60 г деревенского творога, смешать его с 25 мл оливкового масла и взбить ингредиенты блендером. Добавить 10 мл витамина Е, смешать и распределить состав по коже. Чтобы средство не спадало, лицо можно прикрыть марлевой тканью. Через полчаса удалите избытки маски при помощи салфетки и очистите лицо теплой водой.

Куриное яйцо

Взбейте 2 куриных желтка и 1 белок. Влейте 7 мл токоферола и добавьте желатин для загустения состава. Как только смесь станет гуще, нанесите ее на кожу. Смойте маску, когда она застынет.

Сливки и банан

Измельчите половину спелого банана таким образом, чтобы получилось пюре. Полученную кашицу смешайте с 25 мл густых жирных сливок, добавьте 1 ампулу витамина Е и взбейте смесь блендером. Если маска получилась жидкой, положите в нее немного картофельного или кукурузного крахмала. Нанесите на лицо на 25-30 минут и умойтесь теплой водой.

Облепиховое и масло какао

Эту маску рекомендуется делать на ночь, за 2-3 часа до сна пару раз в неделю. Она обладает омолаживающим эффектом.

Растопите на водяной бане 1 столовую ложку масла какао, добавьте в него 1 столовую ложку токоферола и столько же облепихового масла для красоты кожи лица. Нанесите маску на 15 минут, можно прикрыть пергаментом, чтобы состав не растекся. Смойте теплой водой.

Свежий огурец

Очистите огурец от кожицы и перетрите в кашицу в блендере. Добавьте содержимое 2 капсул витамина Е. Нанесите смесь на 20 минут, умойтесь и используйте увлажняющий крем. Эта маска обладает тонизирующим эффектом.

Белая глина

Данная смесь омолаживает кожу. Разведите 1 столовую ложку белой глины водой до образования массы средней густоты. Добавьте 1 чайную ложку огуречного сока и 5 капель токоферола. Перемешайте, нанесите на 15 минут и смойте, а затем используйте увлажняющий крем.

Источник