Витамин д3 10000 в таблетках
Главная
- »
Витамины и минералы
- »
- Natrol Vitamin D3 10000 IU — 60 таблеток
Вкус:
без вкуса (890 руб.)
Этот товар присутствует в категориях
Natrol Vitamin D3
Потребность в витамине Д3 есть у каждого жителя планеты и возрастает она в холодное время года, когда главный источник – солнце, появляется редко. Нехватка этого витамина отрицательно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата, повышается риск развития остеопороза и онкологических заболеваний. Купить Natrol Vitamin D3 рекомендуется при высоких нагрузках для помощи организму и защиты опорно-двигательного аппарата.
Фармакологическое действие
Витамин Д3, он же холекальциферол, синтезируется организмом самостоятельно под воздействием солнечных лучей. Накапливается он под кожей, затем переносится в печень, откуда распределяется по всем органам.
Как действует витамин Д3:
- улучшает усвоение кальция;
- укрепляет иммунитет;
- нормализует работу нервной системы, улучшает настроение, повышает работоспособность;
- нормализует обмен веществ в коже;
- уменьшает риск развития рака.
Прием Natrol Vitamin D3 важен при интенсивных тренировках для предупреждения остеопороза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Усилена добавка цитратом бора, который нормализует работу половых органов, улучшает состояние простаты у мужчин.
Применение и дозировка
Принимайте ежедневно по 1 таблетке во время еды, запивая водой. Продолжительность курса – 2 месяца.
Противопоказания
Прием Нэтрол Витамин Д3 противопоказан при индивидуальной непереносимости, во время беременности и лактации.
Условия хранения
Храните продукт в сухом, прохладном месте, не допуская попадания влаги внутрь упаковки.
Совместимость с другими товарами
Принимайте витамин Д3 вместе с кальцием для укрепления костей и зубов, если в этом есть необходимость.
В нашем интернет-магазине большой ассортимент полезных добавок и спортивного питания. Доставляем заказы по Москве, Московской области и другим регионам России.
Товар не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Имеются индивидуальные противопоказания, не рекомендуется использовать лицам не достигшим 18 лет. ЕАС.
Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.
60 таблетокПорция 1 таблеткаКоличество порций 60Состав в:1 таблВитамин D3 (в виде холекальциферола)250 мкг (10000 МЕ)Бор (из цитрата бора)3 мгДругие ингредиенты:двузамещенный фосфат кальция, мальтодекстрин, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, диоксид кремния, целлюлозная камедь, стеарат магния, метилцеллюлоза, глицерин. Не содержит молока, яиц, рыбы, моллюсков и ракообразных, древесных орехов, арахиса, пшеницы, сои, дрожжей, искусственных красителей и ароматизаторов, добавленного сахара и консервантов.
Источник
- Цена на Витамин д3 в Москве от 147 руб.
- Купить Витамин д3 в Asna.ru
- Инструкция по применению для Витамин д3.
Аналоги по действующему веществу
Аналоги из категории Витамины и минеральные добавки
Аналоги из категории Лекарства и БАД
Инструкция по применению Витамин д3
Array
Состав и форма выпуска
Раствор — 1 мл:
- Активные вещества: колекальциферол (вит. D3) 200000 МЕ;
- Вспомогательные вещества:триглицериды среднецепочные до 1 мл;
- в составе субстанции колекальциферола присутствует dl-альфа-токоферола ацетат. В 1 мл препарата dl-альфа-токоферола ацетат содержится в количестве 0.05 мг.
Во флаконе 10 мл.
Описание лекарственной формы
Раствор для приема внутрь прозрачный, слегка желтоватого цвета.
Инструкция
Дозирование из флаконов, не снабженных капельницами, необходимо осуществлять с помощью глазной пипетки. 1 капля из глазной пипетки или пробки/крышки-капельницы содержит 625 ME вигамина D3.
Раствор для приема внутрь в масле дают в ложке молока или другой жидкости.
Показания к применению Витамин д3
- Профилактика и лечение рахита;
- Профилактика дефицита витамина D3 у групп высокого риска (мальабсорбция, хронические заболевания тонкой кишки, билиарный цирроз печени, состояние после резекции желудка и/или тонкой кишки);
- Поддерживающая терапия остеопороза (различного генеза);
- Лечение остеомаляции (на фоне нарушений минерального обмена у пациентов старше 45 лет, длительной иммобилизации в случае травм, соблюдения лист с отказом от приема молока и молочных продуктов);
- Лечение гипопаратиреоза и псевдогипопаратиреоза.
Противопоказания к применению Витамин д3
- Гиперкальциемия;
- гипервитаминоз D3;
- почечная остеодистрофия с гиперфосфатемией;
- кальциевый нефроуролитиаз;
- повышенная чувствительность (в т.ч. при тиреотоксикозе).
Витамин д3 Применение при беременности и детям
С осторожностью беременность, период лактации.
Лекарственное взаимодействие
Риск гиперкальциемии увеличивают тиазидные диуретики.
При гипервитаминозе D3 возможно усиление действия сердечных гликозидов и повышение риска возникновения аритмии, обусловленные развитием гиперкальциемии (целесообразны контроль концентрации кальция в крови, электрокардиограммы, а также коррекция дозы сердечного гликозида).
Под влиянием барбитуратов (в т.ч. фенобарбитала), фенитоина и примидона потребность в колекальцифероле может значительно повышаться (увеличивают скорость метаболизма).
Длительная терапия на фоне одновременного применения алюминий- и магнийсодержащих антацидов увеличивает их концентрацию в крови и риск возникновения интоксикации (особенно при наличии хронической почечной недостаточности).
Кальцитонин, бисфосфонаты, пликамицин, галлия нитрат и ГКС снижают эффект препарата.
Колестирамин, колестипол и минеральные масла снижают абсорбцию в ЖКТ жирорастворимых витаминов и требуют повышения их дозы.
Увеличивает абсорбцию фосфорсодержащих препаратов и риск возникновения гиперфосфатемии.
При одновременном применении с натрия фторидом интервал между приемом должен составлять не менее 2 ч; с пероральными формами гетрациклинон не менее 3 ч.
Одновременное применение с другими аналогами витамина D3 повышает риск развития гипервитаминоза.
Сопутствующее применение бензодиазепинов повышает риск развития гиперкальциемии.
Изониазид и рифамиицин способны снижать эффект препарата из-за увеличения скорости биотрансформации.
Не взаимодействует с пищей.
Дозировка Витамин д3
Профилактика рахита: доношенным здоровым детям Витамин D3 назначается со второй недели жизни по 1 капле (около 625 ME) ежедневно. Недоношенным детям назначают 2 капли Витамина D3 (около 1250 ME) в день со 2-й недели жизни ежедневно. Препарат назначают в течение первого и второго года жизни, особенно в зимний период.
Для лечения рахита: назначают от 2 до 8 капель Витамина D3 (около 1250-5000 ME)/сут. Лечение продолжают в течение года.
Профилактика риска возникновении заболеваний, связанных с недостаточностью витамина D3: 1-2 капли Витамина D3 (около 625-1250 MЕ)/сут.
Профилактика недостаточности витамина D3 при синдроме мальабсорбции: от 5 до 8 капель Витамина D3 (около 3125-5000 ME)/сут.
Поддерживающая терапия остеопороза: от 2 до 5 капель Витамина D3 (около 1250-3125 ME)/сут.
Лечение остеомаляции, вызванной недостаточностью витамина D3: от 2 до 8 капель Витамина (около 1250-5000 ME)/сут. Лечение продолжают в течение года.
Лечение гипопаратиреоза и псевдогипопаратиреоза: в зависимости от концентрации кальция в плазме назначают от 16 до 32 капель Витамина D3 (около 10 000-20 000 МЕ)/сут. Если требуется более высокая доза, то рекомендуется прием препаратов с более высокой дозировкой. Концентрацию кальция в крови следует проверять в течение 4-6 недель, затем каждые 3-6 месяцев и корректировать дозу в соответствии с нормальным содержанием кальция в крови.
Побочное действие.
Аллергические реакции, гиперкальциемия, гиперкальциурия, снижение аппетита, полиурия, запор, метеоризм, тошнота, абдоминальная боль, головная боль, миалгия, артралгия, повышение АД, аритмия, нарушение функции почек, обострение туберкулезного процесса в легких.
Передозировка
Симптомы гипервитаминоза витамина D3:
- Ранние (обусловленные гиперкальциемией) — запор или диарея, сухость слизистой оболочки полости рта, головная боль, жажда, поллакиурия, никтурия, полиурия, анорексия, металлический привкус во рту, тошнота, рвота, необычайная усталость, общая слабость, адинамия, гипсркальциемия, гиперкальциурия, дегидратация;
- поздние — боль в костях, помутнение мочи (появление в моче гиалиновых цилиндров, протеинурии, лейкоцитурии). повышение АД, кожный зуд, фоточувствительность глаз, гиперемия конъюнктивы, аритмия, сонливость, миалгия, тошнота, рвота, панкреатит, гастралгия. похудание, редко — психоз (изменения психики) и изменение настроения;
- симптомы хронической интоксикации витамином D3 (при приеме в течение нескольких недель или месяцев для взрослых в дозах 20000-60000 МЕ/сут, детей — 2000-4000 МЕ/сут);
- кальциноз мягких тканей, почек, легких, кровеносных сосудов, артериальная гипертензия, почечная и хроническая сердечная недостаточность вплоть (эти эффекты наиболее часто возникают при присоединении к гиперкальциемии гиперфосфаиемии), нарушение роста у детей (длительный прием в дозе 1800 МЕ/сут).
Лечение: отмена препарата, диета с низким содержанием кальция, потребление больших количеств жидкости, назначение ГКС, в тяжелых случаях внутривенное введение 0.9% раствора хлорида натрия, фуросемида, электролитов, кальцитонина, проведение гемодиализа. Специфический антидот неизвестен.
Для предупреждения передозировки в ряде случаев рекомендуется контроль концентрации кальция в крови.
Меры предосторожности
Атеросклероз, сердечная недостаточность, почечная недостаточность, туберкулез легких (активная форма), саркоидоз или другие гранулематозы, гиперфосфатемия, фосфатный нефроуролитиаз, органические поражения сердца, острые и хронические заболевании печени и почек, заболевания ЖКТ, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотиреоз.
Хроническая передозировка (гиперкальциемия, проникновение мстаболитов вигамина D3 через плаценту), возникающая при беременности в случае длительного приема препарата в высоких дозах, может вызвать дефекты физического и умственною развития плода, особые формы аортального стеноза.
Витамин D3 и его метаболиты выделяются с грудным молоком.
Применение у детей.
Профилактика рахита: доношенным здоровым детям Витамин D3 назначается со второй недели жизни по 1 капле (около 625 ME) ежедневно. Недоношенным детям назначают 2 капли Витамина D3 (около 1250 ME) в день со 2-й недели жизни ежедневно. Препарат назначают в течение первого и второго года жизни, особенно в зимний период.
Форма выпуска: Витамин д3 капсулы 40 шт.
| Список аптек | Адрес | Часы работы | Цена |
|---|---|---|---|
| Рамфармакон | Михалевича ул, д.39 | Пн-Сб: 08:00-20:00 Вс-Вс: 09:00-17:00 | 147.00 руб. |
| Рамфармакон | Островского ул, д.1/1 | Пн-Вс: 09:00-20:00 | 185.00 руб. |
| Рамфармакон | Леволинейная ул., д.41 | Пн-Сб: 08:00-21:00 Вс-Вс: 09:00-18:00 | 190.00 руб. |
| Гармония | Новотушинская ул, д.4 | Пн-Вс: 09:00-22:00 | 179.00 руб. |
| Авиценна Фарма | Совхозная ул, д.20 | Круглосуточно | 217.00 руб. |
| Гармония | Центральная ул, д.6 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 217.00 руб. |
| Авиценна Фарма | Измайловское ш, д.13 | Круглосуточно | 229.00 руб. |
| ФармиКО | Богданова ул, д.58 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 189.00 руб. |
| Авиценна Фарма | Вокзальная ул, д.21 | Круглосуточно | 248.00 руб. |
| ТРИФАРМА | Тенистый б-р, д.19 | Пн-Пт: 09:00-22:00 Сб-Вс: 09:00-21:00 | 275.00 руб. |
Просмотреть все аптеки
Форма выпуска: Витамин д3 2000ме капсулы 450мг 300 шт. клевер
| Список аптек | Адрес | Часы работы | Цена |
|---|---|---|---|
| Гармония | Новотушинская ул, д.4 | Пн-Вс: 09:00-22:00 | 892.00 руб. |
| Гармония | Сходненская ул, домовл.70 | Пн-Вс: 09:00-22:00 | 1054.00 руб. |
Просмотреть все аптеки
Форма выпуска: Витамин д3 2000ме капсулы 450мг 120 шт. клевер
| Список аптек | Адрес | Часы работы | Цена |
|---|---|---|---|
| Народная аптека | Дзержинского ул, д.11 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 428.00 руб. |
| АСНА | Раменки ул, д.3 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 597.00 руб. |
| ТРИФАРМА | Сухановская ул, д.4 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 780.00 руб. |
Просмотреть все аптеки
Форма выпуска: Витамин д3 2000ме капсулы 450мг 60 шт. клевер
| Список аптек | Адрес | Часы работы | Цена |
|---|---|---|---|
| Авиценна Фарма | Измайловское ш, д.13 | Круглосуточно | 299.00 руб. |
| Авиценна Фарма | Вокзальная ул, д.27 | Круглосуточно | 289.00 руб. |
Просмотреть все аптеки
Форма выпуска: Витамин д3 капсулы 60 шт.
| Список аптек | Адрес | Часы работы | Цена |
|---|---|---|---|
| ОНФАРМ | Ленина пр-кт, д.57 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 310.53 руб. |
| Таймер | Миклухо-Маклая ул, д.32А | Пн-Вс: 09:00-22:00 | 437.00 руб. |
Просмотреть все аптеки
Форма выпуска: Витамин д3 600ме таблетки для рассасывания со вкусом клубники 90 шт.
| Список аптек | Адрес | Часы работы | Цена |
|---|---|---|---|
| REDApteka.ru | Первомайская Нижн. ул, д.66 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 650.00 руб. |
| REDApteka.ru | Первомайская ул, д.42 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 650.00 руб. |
| Манели | Юбилейный пр-кт, д.53 | Круглосуточно | 795.00 руб. |
Просмотреть все аптеки
Форма выпуска: Витамин д3 600ме таблетки для рассасывания со вкусом черной смородины 90 шт.
| Список аптек | Адрес | Часы работы | Цена |
|---|---|---|---|
| REDApteka.ru | Первомайская Нижн. ул, д.66 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 650.00 руб. |
| REDApteka.ru | Первомайская ул, д.42 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 650.00 руб. |
| Народная аптека | Веры Волошиной ул, д.27 | Круглосуточно | 591.00 руб. |
| Народная аптека | Бутырская ул, д.86Б | Пн-Вс: 08:00-21:00 | 750.00 руб. |
| ИП Шинкаренко Вера Гаррьевна | Полины Осипенко ул, д.10 кор.1 | Пн-Вс: 10:00-22:00 | 1050.00 руб. |
Просмотреть все аптеки
Форма выпуска: Витамин д3 спрей 500ме (178доз) 8мл
| Список аптек | Адрес | Часы работы | Цена |
|---|---|---|---|
| Народная аптека | Дзержинского ул, д.11 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 444.00 руб. |
| Авиценна Фарма | Вокзальная ул, д.27 | Круглосуточно | 549.00 руб. |
| REDApteka.ru | Первомайская ул, д.42 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 492.00 руб. |
| Народная аптека | Чехова ул, д.40/7 | Пн-Вс: 08:00-23:00 | 429.00 руб. |
| Авиценна Фарма | Халтуринская ул, д.18 | Круглосуточно | 539.00 руб. |
| Народная аптека | Пионерская ул, д.30 кор.9 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 460.00 руб. |
| Авиценна Фарма | Вучетича ул, д.22 | Круглосуточно | 549.00 руб. |
| Народная аптека | Ленина ул, д.21А | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 447.00 руб. |
| Народная аптека | Комсомольская ул, д.3Б | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 429.00 руб. |
| Народная аптека | Станционная пл Болшево мкр, д.20 | Пн-Пт: 08:00-21:00 Сб-Вс: 09:00-21:00 | 553.00 руб. |
Просмотреть все аптеки
Форма выпуска: Витамин д3 1200ме + к2 таблетки жевательные 60 шт.
| Список аптек | Адрес | Часы работы | Цена |
|---|---|---|---|
| 20 капель | Луговой проезд, д.11 стр.1 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 449.00 руб. |
| Народная аптека | Юбилейный мкр, Пионерская ул, д.1/4 | Пн-Вс: 09:00-21:00 | 450.00 руб. |
Просмотреть все аптеки
Источник
ðÏËÁÚÁÎÉÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ
ðÒÅÐÁÒÁÔ ÐÒÉÍÅÎÑÅÔÓÑ ÄÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ É ÌÅÞÅÎÉÑ ÒÁÚÌÉÞÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ, Á ÉÍÅÎÎÏ:
— ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ É ÌÅÞÅÎÉÅ ÒÁÈÉÔÁ;
— ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÄÅÆÉÃÉÔÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ Õ ÇÒÕÐÐ ×ÙÓÏËÏÇÏ ÒÉÓËÁ (ÍÁÌØÁÂÓÏÒÂÃÉÑ, ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÔÏÎËÏÊ ËÉÛËÉ, ÂÉÌÉÁÒÎÙÊ ÃÉÒÒÏÚ ÐÅÞÅÎÉ, ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÐÏÓÌÅ ÒÅÚÅËÃÉÉ ÖÅÌÕÄËÁ É/ÉÌÉ ÔÏÎËÏÊ ËÉÛËÉ);
— ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÀÝÁÑ ÔÅÒÁÐÉÑ ÏÓÔÅÏÐÏÒÏÚÁ (ÒÁÚÌÉÞÎÏÇÏ ÇÅÎÅÚÁ);
— ÌÅÞÅÎÉÅ ÏÓÔÅÏÍÁÌÑÃÉÉ (ÎÁ ÆÏÎÅ ÎÁÒÕÛÅÎÉÊ ÍÉÎÅÒÁÌØÎÏÇÏ ÏÂÍÅÎÁ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× ÓÔÁÒÛÅ 45 ÌÅÔ, ÄÌÉÔÅÌØÎÏÊ ÉÍÍÏÂÉÌÉÚÁÃÉÉ × ÓÌÕÞÁÅ ÔÒÁ×Í, ÓÏÂÌÀÄÅÎÉÑ ÌÉÓÔ Ó ÏÔËÁÚÏÍ ÏÔ ÐÒÉÅÍÁ ÍÏÌÏËÁ É ÍÏÌÏÞÎÙÈ ÐÒÏÄÕËÔÏ×);
— ÌÅÞÅÎÉÅ ÇÉÐÏÐÁÒÁÔÉÒÅÏÚÁ É ÐÓÅ×ÄÏÇÉÐÏÐÁÒÁÔÉÒÅÏÚÁ.
÷ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ (ÚÁÍÅÎÉÔÅÌÉ)
äÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÇÒÕÐÐÁ
ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÆÏÒÍÁ
ëÁÐÌÉ ÄÌÑ ÐÒÉÅÍÁ ×ÎÕÔÒØ, ÒÁÓÔ×ÏÒ ÄÌÑ ÐÒÉÅÍÁ ×ÎÕÔÒØ [ÍÁÓÌÑÎÙÊ]
ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ
çÉÐÅÒËÁÌØÃÉÅÍÉÑ; ÇÉÐÅÒ×ÉÔÁÍÉÎÏÚ D3; ÐÏÞÅÞÎÁÑ ÏÓÔÅÏÄÉÓÔÒÏÆÉÑ Ó ÇÉÐÅÒÆÏÓÆÁÔÅÍÉÅÊ; ËÁÌØÃÉÅ×ÙÊ ÎÅÆÒÏÕÒÏÌÉÔÉÁÚ; ÐÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ (× Ô.Þ. ÐÒÉ ÔÉÒÅÏÔÏËÓÉËÏÚÅ).
ðÒÅÐÁÒÁÔ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ Ó ÏÓÔÏÒÏÖÎÏÓÔØÀ ÐÒÉ ÓÌÅÄÕÀÝÉÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÈ É ÓÏÓÔÏÑÎÉÑÈ: ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚ, ÓÅÒÄÅÞÎÁÑ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ, ÐÏÞÅÞÎÁÑ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ, ÔÕÂÅÒËÕÌÅÚ ÌÅÇËÉÈ (ÁËÔÉ×ÎÁÑ ÆÏÒÍÁ), ÓÁÒËÏÉÄÏÚ ÉÌÉ ÄÒÕÇÉÅ ÇÒÁÎÕÌÅÍÁÔÏÚÙ, ÇÉÐÅÒÆÏÓÆÁÔÅÍÉÑ, ÆÏÓÆÁÔÎÙÊ ÎÅÆÒÏÕÒÏÌÉÔÉÁÚ, ÏÒÇÁÎÉÞÅÓËÉÅ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑ ÓÅÒÄÃÁ, ÏÓÔÒÙÅ É ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÉ ÐÅÞÅÎÉ É ÐÏÞÅË, ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ öëô, ÑÚ×ÅÎÎÁÑ ÂÏÌÅÚÎØ ÖÅÌÕÄËÁ É Ä×ÅÎÁÄÃÁÔÉÐÅÒÓÔÎÏÊ ËÉÛËÉ, ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ, ÐÅÒÉÏÄ ÌÁËÔÁÃÉÉ, ÇÉÐÏÔÉÒÅÏÚ.
ëÁË ÐÒÉÍÅÎÑÔØ: ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ É ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ
ðÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÒÁÈÉÔÁ: ÄÏÎÏÛÅÎÎÙÍ ÚÄÏÒÏ×ÙÍ ÄÅÔÑÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÎÁÚÎÁÞÁÅÔÓÑ ÓÏ ×ÔÏÒÏÊ ÎÅÄÅÌÉ ÖÉÚÎÉ ÐÏ 1 ËÁÐÌÅ (ÏËÏÌÏ 625 ME) ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ. îÅÄÏÎÏÛÅÎÎÙÍ ÄÅÔÑÍ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ 2 ËÁÐÌÉ (ÏËÏÌÏ 1250 ME) × ÄÅÎØ ÓÏ 2-Ê ÎÅÄÅÌÉ ÖÉÚÎÉ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ. ðÒÅÐÁÒÁÔ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÐÅÒ×ÏÇÏ É ×ÔÏÒÏÇÏ ÇÏÄÁ ÖÉÚÎÉ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ × ÚÉÍÎÉÊ ÐÅÒÉÏÄ.
äÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÒÁÈÉÔÁ: ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ ÏÔ 2 ÄÏ 8 ËÁÐÅÌØ (ÏËÏÌÏ 1250-5000 ME)/ÓÕÔ. ìÅÞÅÎÉÅ ÐÒÏÄÏÌÖÁÀÔ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÇÏÄÁ.
ðÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÒÉÓËÁ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ, Ó×ÑÚÁÎÎÙÈ Ó ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØÀ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ: 1-2 ËÁÐÌÉ (ÏËÏÌÏ 625-1250 Må)/ÓÕÔ.
ðÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÐÒÉ ÓÉÎÄÒÏÍÅ ÍÁÌØÁÂÓÏÒÂÃÉÉ: ÏÔ 5 ÄÏ 8 ËÁÐÅÌØ (ÏËÏÌÏ 3125-5000 ME)/ÓÕÔ.
ðÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÀÝÁÑ ÔÅÒÁÐÉÑ ÏÓÔÅÏÐÏÒÏÚÁ: ÏÔ 2 ÄÏ 5 ËÁÐÅÌØ (ÏËÏÌÏ 1250-3125 ME)/ÓÕÔ.
ìÅÞÅÎÉÅ ÏÓÔÅÏÍÁÌÑÃÉÉ, ×ÙÚ×ÁÎÎÏÊ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØÀ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ: ÏÔ 2 ÄÏ 8 ËÁÐÅÌØ ÷ÉÔÁÍÉÎÁ (ÏËÏÌÏ 1250-5000 ME)/ÓÕÔ. ìÅÞÅÎÉÅ ÐÒÏÄÏÌÖÁÀÔ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÇÏÄÁ.
ìÅÞÅÎÉÅ ÇÉÐÏÐÁÒÁÔÉÒÅÏÚÁ É ÐÓÅ×ÄÏÇÉÐÏÐÁÒÁÔÉÒÅÏÚÁ: × ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÉ ËÁÌØÃÉÑ × ÐÌÁÚÍÅ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ ÏÔ 16 ÄÏ 32 ËÁÐÅÌØ (ÏËÏÌÏ 10 000-20 000 íå)/ÓÕÔ. åÓÌÉ ÔÒÅÂÕÅÔÓÑ ÂÏÌÅÅ ×ÙÓÏËÁÑ ÄÏÚÁ, ÔÏ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÒÉÅÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× Ó ÂÏÌÅÅ ×ÙÓÏËÏÊ ÄÏÚÉÒÏ×ËÏÊ. ëÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÀ ËÁÌØÃÉÑ × ËÒÏ×É ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÏ×ÅÒÑÔØ × ÔÅÞÅÎÉÅ 4-6 ÎÅÄÅÌØ, ÚÁÔÅÍ ËÁÖÄÙÅ 3-6 ÍÅÓÑÃÅ× É ËÏÒÒÅËÔÉÒÏ×ÁÔØ ÄÏÚÕ × ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÉÉ Ó ÎÏÒÍÁÌØÎÙÍ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÅÍ ËÁÌØÃÉÑ × ËÒÏ×É.
æÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ
ðÒÅÐÁÒÁÔ ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÒÅÇÕÌÑÃÉÉ ËÁÌØÃÉÊ-ÆÏÓÆÏÒÎÏÇÏ ÏÂÍÅÎÁ, ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔ ×ÓÁÓÙ×ÁÎÉÅ ËÁÌØÃÉÑ É ÆÏÓÆÁÔÏ× × ËÉÛÅÞÎÉËÅ (ÚÁ ÓÞÅÔ ÐÏ×ÙÛÅÎÉÑ ÐÒÏÎÉÃÁÅÍÏÓÔÉ ËÌÅÔÏÞÎÙÈ É ÍÉÔÏÈÏÎÄÒÉÁÌØÎÙÈ ÍÅÍÂÒÁÎ ËÉÛÅÞÎÏÇÏ ÜÐÉÔÅÌÉÑ) É ÉÈ ÒÅÁÂÓÏÒÂÃÉÀ × ÐÏÞÅÞÎÙÈ ËÁÎÁÌØÃÁÈ ÐÏÞÅË; ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÍÉÎÅÒÁÌÉÚÁÃÉÉ ËÏÓÔÅÊ, ÆÏÒÍÉÒÏ×ÁÎÉÀ ËÏÓÔÎÏÇÏ ÓËÅÌÅÔÁ É ÚÕÂÏ× Õ ÄÅÔÅÊ, ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔ ÐÒÏÃÅÓÓ ÏÓÓÉÆÉËÁÃÉÉ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍ ÄÌÑ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÇÏ ÆÕÎËÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ ÐÁÒÁÝÉÔÏ×ÉÄÎÙÈ ÖÅÌÅÚ.
ðÒÅÐÁÒÁÔ ÏÂÒÁÚÕÅÔÓÑ × ËÏÖÅ ÐÏÄ ×ÌÉÑÎÉÅÍ õæ-ÌÕÞÅÊ ÉÚ ÐÒÏ×ÉÔÁÍÉÎÁ 7-ÄÅÇÉÄÒÏÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÁ. äÌÑ ÐÏÄÄÅÒÖÁÎÉÑ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÇÏ ÕÒÏ×ÎÑ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ × ÓÙ×ÏÒÏÔËÅ ËÒÏ×É ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÏÂÌÕÞÅÎÉÅ ÓÏÌÎÅÞÎÙÍ Ó×ÅÔÏÍ ÔÏÌØËÏ ËÏÖÉ ÌÉÃÁ É ËÉÓÔÅÊ ÒÕË ÒÅÂÅÎËÁ ÐÏ 2 Þ × ÎÅÄÅÌÀ, Á õæ-ÏÂÌÕÞÅÎÉÅ ÍÁÔÅÒÉ (1.5 ÍÉÎÉÍÁÌØÎÙÅ ÜÒÉÔÅÍÎÙÅ ÄÏÚÙ ÎÁ ×ÓÅ ÔÅÌÏ × ÔÅÞÅÎÉÅ 90 Ó) Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ × ÅÅ ÍÏÌÏËÅ × 10 ÒÁÚ.
ðÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ
áÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ. çÉÐÅÒËÁÌØÃÉÅÍÉÑ, ÇÉÐÅÒËÁÌØÃÉÕÒÉÑ; ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÁÐÐÅÔÉÔÁ, ÐÏÌÉÕÒÉÑ, ÚÁÐÏÒÙ, ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, ÍÉÁÌÇÉÑ, ÁÒÔÒÁÌÇÉÑ, ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ áä, ÁÒÉÔÍÉÉ, ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ÆÕÎËÃÉÉ ÐÏÞÅË, ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅ ÔÕÂÅÒËÕÌÅÚÎÏÇÏ ÐÒÏÃÅÓÓÁ × ÌÅÇËÉÈ.
ðÒÉ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÎÅÁÄÅË×ÁÔÎÙÈ ÄÏÚ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ (ÐÒÉ ÐÒÉÅÍÅ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÎÅÓËÏÌØËÉÈ ÎÅÄÅÌØ ÉÌÉ ÍÅÓÑÃÅ× ÄÌÑ ×ÚÒÏÓÌÙÈ × ÄÏÚÁÈ 20-60 ÔÙÓ.íå/ÓÕÔ, ÄÅÔÅÊ — 2-4 ÔÙÓ.íå/ÓÕÔ) É ÐÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÍ ÌÅÞÅÎÉÉ ÍÏÖÅÔ ÒÁÚ×ÉÔØÓÑ ÏÓÔÒÏÅ ÉÌÉ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÏÅ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÉÅ (D-ÇÉÐÅÒ×ÉÔÁÍÉÎÏÚÙ). ðÒÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ ÐÁÔÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÊ ÄÅÍÉÎÅÒÁÌÉÚÁÃÉÅÊ ËÏÓÔÅÊ, ÏÔÌÏÖÅÎÉÅÍ ËÁÌØÃÉÑ × ÐÏÞËÁÈ, ÓÏÓÕÄÁÈ, ÓÅÒÄÃÅ, ÌÅÇËÉÈ, ËÉÛÅÞÎÉËÅ É ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÙÍ ÎÁÒÕÛÅÎÉÅÍ ÆÕÎËÃÉÊ ÜÔÉÈ ÏÒÇÁÎÏ×, ÎÁÒÕÛÅÎÉÅÍ ÒÏÓÔÁ Õ ÄÅÔÅÊ.
ìÅÞÅÎÉÅ: ÏÔÍÅÎÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ, ÄÉÅÔÁ Ó ÎÉÚËÉÍ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÅÍ ËÁÌØÃÉÑ, ÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÅ ÂÏÌØÛÉÈ ËÏÌÉÞÅÓÔ× ÖÉÄËÏÓÔÉ, ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÅ çëó, ÁÌØÆÁ-ÔÏËÏÆÅÒÏÌÁ, ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ, ÒÅÔÉÎÏÌÁ, ÔÉÁÍÉÎÁ, × ÔÑÖÅÌÙÈ ÓÌÕÞÁÑÈ — ×ÎÕÔÒÉ×ÅÎÎÏÅ ××ÅÄÅÎÉÅ ÂÏÌØÛÉÈ ËÏÌÉÞÅÓÔ× 0.9% ÒÁÓÔ×ÏÒÁ NaCl, ÆÕÒÏÓÅÍÉÄÁ, ÜÌÅËÔÒÏÌÉÔÏ×, ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÅ ÇÅÍÏÄÉÁÌÉÚÁ.
ïÓÏÂÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ
óÕÔÏÞÎÁÑ ÐÏÔÒÅÂÎÏÓÔØ × ÐÒÅÐÁÒÁÔÅ ÄÌÑ ×ÚÒÏÓÌÙÈ — 400 íå (10 ÍËÇ).
ðÒÉÍÅÎÑÔØ ÐÏÄ ÔÝÁÔÅÌØÎÙÍ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÍ ËÏÎÔÒÏÌÅÍ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÉ ËÁÌØÃÉÑ × ËÒÏ×É É ÍÏÞÅ (ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÐÒÉ ÓÏÞÅÔÁÎÉÉ Ó ÔÉÁÚÉÄÎÙÍÉ ÄÉÕÒÅÔÉËÁÍÉ).
ðÒÉ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉÞÅÓËÏÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÉÍÅÔØ × ×ÉÄÕ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÉ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ Õ ÄÅÔÅÊ (ÎÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÎÁÚÎÁÞÁÔØ ÂÏÌÅÅ 10-15 ÍÇ × ÇÏÄ).
ðÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ × ×ÙÓÏËÉÈ ÄÏÚÁÈ ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÈÒÏÎÉÞÅÓËÏÍÕ ÇÉÐÅÒ×ÉÔÁÍÉÎÏÚÕ D3.
óÌÅÄÕÅÔ ÉÍÅÔØ × ×ÉÄÕ, ÞÔÏ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ Ë ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ Õ ÒÁÚÎÙÈ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÁ É Õ ÒÑÄÁ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× ÐÒÉÅÍ ÄÁÖÅ ÔÅÒÁÐÅ×ÔÉÞÅÓËÉÈ ÄÏÚ ÍÏÖÅÔ ×ÙÚ×ÁÔØ Ñ×ÌÅÎÉÑ ÇÉÐÅÒ×ÉÔÁÍÉÎÏÚÁ.
þÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÎÏ×ÏÒÏÖÄÅÎÎÙÈ Ë ×ÉÔÁÍÉÎÕ D ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÒÁÚÌÉÞÎÏÊ, ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÉÚ ÎÉÈ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÙÍÉ ÄÁÖÅ Ë ÏÞÅÎØ ÎÉÚËÉÍ ÄÏÚÁÍ. õ ÄÅÔÅÊ, ÐÏÌÕÞÁÀÝÉÈ ×ÉÔÁÍÉÎ D × ÔÅÞÅÎÉÅ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÐÅÒÉÏÄÁ ×ÒÅÍÅÎÉ, ÐÏ×ÙÛÁÅÔÓÑ ÒÉÓË ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÚÁÄÅÒÖËÉ ÒÏÓÔÁ.
äÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ÇÉÐÏ×ÉÔÁÍÉÎÏÚÁ D ÎÁÉÂÏÌÅÅ ÐÒÅÄÐÏÞÔÉÔÅÌØÎÏ ÓÂÁÌÁÎÓÉÒÏ×ÁÎÎÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ.
îÏ×ÏÒÏÖÄÅÎÎÙÅ, ÎÁÈÏÄÑÝÉÅÓÑ ÎÁ ÇÒÕÄÎÏÍ ×ÓËÁÒÍÌÉ×ÁÎÉÉ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÒÏÖÄÅÎÎÙÅ ÍÁÔÅÒÑÍÉ Ó ÔÅÍÎÏÊ ËÏÖÅÊ É/ÉÌÉ ÐÏÌÕÞÁ×ÛÉÅ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÕÀ ÉÎÓÏÌÑÃÉÀ, ÉÍÅÀÔ ×ÙÓÏËÉÊ ÒÉÓË ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÄÅÆÉÃÉÔÁ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D.
çÉÐÅÒËÁÌØÃÉÅÍÉÑ Õ ÍÁÔÅÒÉ (Ó×ÑÚÁÎÎÁÑ Ó ÄÌÉÔÅÌØÎÏÊ ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÏÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ) ÍÏÖÅÔ ×ÙÚ×ÁÔØ Õ ÐÌÏÄÁ ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ Ë ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ, ÐÏÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÆÕÎËÃÉÉ ÐÁÒÁÝÉÔÏ×ÉÄÎÏÊ ÖÅÌÅÚÙ, ÓÉÎÄÒÏÍ ÓÐÅÃÉÆÉÞÅÓËÏÊ ÜÌØÆÏÐÏÄÏÂÎÏÊ ×ÎÅÛÎÏÓÔÉ, ÚÁÄÅÒÖËÕ ÕÍÓÔ×ÅÎÎÏÇÏ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ, ÁÏÒÔÁÌØÎÙÊ ÓÔÅÎÏÚ.
÷ ÐÏÖÉÌÏÍ ×ÏÚÒÁÓÔÅ ÐÏÔÒÅÂÎÏÓÔØ × ÐÒÅÐÁÒÁÔÅ ÍÏÖÅÔ ×ÏÚÒÁÓÔÁÔØ ×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÕÍÅÎØÛÅÎÉÑ ÁÂÓÏÒÂÃÉÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ, ÓÎÉÖÅÎÉÑ ÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔÉ ËÏÖÉ ÓÉÎÔÅÚÉÒÏ×ÁÔØ ÐÒÏ×ÉÔÁÍÉÎ D3, ÕÍÅÎØÛÅÎÉÑ ×ÒÅÍÅÎÉ ÉÎÓÏÌÑÃÉÉ, ×ÏÚÒÁÓÔÁÎÉÑ ÞÁÓÔÏÔÙ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÐÏÞÅÞÎÏÊ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔÉ.
ðÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ É ÌÁËÔÁÃÉÉ
èÒÏÎÉÞÅÓËÁÑ ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÁ (ÇÉÐÅÒËÁÌØÃÉÅÍÉÑ, ÐÒÏÎÉËÎÏ×ÅÎÉÅ ÍÓÔÁÂÏÌÉÔÏ× ×ÉÇÁÍÉÎÁ D3 ÞÅÒÅÚ ÐÌÁÃÅÎÔÕ), ×ÏÚÎÉËÁÀÝÁÑ ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ × ÓÌÕÞÁÅ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÐÒÉÅÍÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ × ×ÙÓÏËÉÈ ÄÏÚÁÈ, ÍÏÖÅÔ ×ÙÚ×ÁÔØ ÄÅÆÅËÔÙ ÆÉÚÉÞÅÓËÏÇÏ É ÕÍÓÔ×ÅÎÎÏÀ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÐÌÏÄÁ, ÏÓÏÂÙÅ ÆÏÒÍÙ ÁÏÒÔÁÌØÎÏÇÏ ÓÔÅÎÏÚÁ.
ðÒÅÐÁÒÁÔ É ÅÇÏ ÍÅÔÁÂÏÌÉÔÙ ×ÙÄÅÌÑÀÔÓÑ Ó ÇÒÕÄÎÙÍ ÍÏÌÏËÏÍ.
÷ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ
ôÏËÓÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÏÓÌÁÂÌÑÀÔ ×ÉÔÁÍÉÎ á (ÒÅÔÉÎÏÌ), ÔÏËÏÆÅÒÏÌ, ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ, ÐÁÎÔÏÔÅÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ, ÔÉÁÍÉÎ, ÒÉÂÏÆÌÁ×ÉÎ.
ðÒÉ ÇÉÐÅÒ×ÉÔÁÍÉÎÏÚÅ D ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÕÓÉÌÅÎÉÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ ÓÅÒÄÅÞÎÙÈ ÇÌÉËÏÚÉÄÏ× É ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ÒÉÓËÁ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÁÒÉÔÍÉÉ, ÏÂÕÓÌÏ×ÌÅÎÎÙÅ ÒÁÚ×ÉÔÉÅÍ ÇÉÐÅÒËÁÌØÃÉÅÍÉÉ (ÃÅÌÅÓÏÏÂÒÁÚÎÁ ËÏÒÒÅËÃÉÑ ÄÏÚÙ ÓÅÒÄÅÞÎÏÇÏ ÇÌÉËÏÚÉÄÁ).
ðÏÄ ×ÌÉÑÎÉÅÍ ÂÁÒÂÉÔÕÒÁÔÏ× (× Ô.Þ. ÆÅÎÏÂÁÒÂÉÔÁÌÁ), ÆÅÎÉÔÏÉÎÁ É ÐÒÉÍÉÄÏÎÁ ÐÏÔÒÅÂÎÏÓÔØ × ËÏÌÅËÁÌØÃÉÆÅÒÏÌÅ ÍÏÖÅÔ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÐÏ×ÙÛÁÔØÓÑ (Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÀÔ ÓËÏÒÏÓÔØ ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍÁ).
äÌÉÔÅÌØÎÁÑ ÔÅÒÁÐÉÑ ÎÁ ÆÏÎÅ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÇÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ÁÌÀÍÉÎÉÊ- É ÍÁÇÎÉÊ-ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÈ ÁÎÔÁÃÉÄÏ× Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔ ÉÈ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÀ × ËÒÏ×É É ÒÉÓË ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÉ (ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÐÒÉ ÎÁÌÉÞÉÉ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÏÊ ÐÏÞÅÞÎÏÊ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔÉ).
ëÁÌØÃÉÔÏÎÉÎ, ÐÒÏÉÚ×ÏÄÎÙÅ ÜÔÉÄÒÏÎÏ×ÏÊ É ÐÁÍÉÄÒÏÎÏ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔ, ÐÌÉËÁÍÉÃÉÎ, ÇÁÌÌÉÑ ÎÉÔÒÁÔ É çëó ÓÎÉÖÁÀÔ ÜÆÆÅËÔ.
ëÏÌÅÓÔÉÒÁÍÉÎ, ËÏÌÅÓÔÉÐÏÌ É ÍÉÎÅÒÁÌØÎÙÅ ÍÁÓÌÁ ÓÎÉÖÁÀÔ ÁÂÓÏÒÂÃÉÀ × öëô ÖÉÒÏÒÁÓÔ×ÏÒÉÍÙÈ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× É ÔÒÅÂÕÀÔ ÐÏ×ÙÛÅÎÉÑ ÉÈ ÄÏÚÉÒÏ×ËÉ.
ðÒÅÐÁÒÁÔ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔ ÁÂÓÏÒÂÃÉÀ ÆÏÓÆÏÒÓÏÄÅÒÖÁÝÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× É ÒÉÓË ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÇÉÐÅÒÆÏÓÆÁÔÅÍÉÉ. ðÒÉ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ Ó ÎÁÔÒÉÑ ÆÔÏÒÉÄÏÍ ÉÎÔÅÒ×ÁÌ ÍÅÖÄÕ ÐÒÉÅÍÏÍ ÄÏÌÖÅÎ ÓÏÓÔÁ×ÌÑÔØ ÎÅ ÍÅÎÅÅ 2 Þ; Ó ÐÅÒÏÒÁÌØÎÙÍÉ ÆÏÒÍÁÍÉ ÔÅÔÒÁÃÉËÌÉÎÏ× — ÎÅ ÍÅÎÅÅ 3 Þ.
ïÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ Ó ÄÒÕÇÉÍÉ ÁÎÁÌÏÇÁÍÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÐÏ×ÙÛÁÅÔ ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÇÉÐÅÒ×ÉÔÁÍÉÎÏÚÁ.
÷ÏÐÒÏÓÙ, ÏÔ×ÅÔÙ, ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ ÷ÉÔÁÍÉÎ ä3
08.06.2020
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ öÉ×Õ ÎÁ ÓÅ×ÅÒÅ ÐÏÜÔÏÍÕ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏË ÓÏÌÎÃÁ, Ë ÔÏÍÕ ÖÅ ×ÏÏÂÝÅ ÐÌÏÈÏ ÐÅÒÅÎÏÛÕ ÖÁÒÕ. îÁËÏÐÉÌÉÓØ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ èóî 2 ÓÔÅÐÅÎÉ ÒÉÓËÁ, ÏÓÅÎØ ÄÁ×ÎÏ ÉÍÅÀ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÕÀ ÇÉÐÅÒÔÏÎÉÀ É ×ÙÒÁÖÅÎÎÙÊ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚ, Õ ÍÕÖÁ (ÏÎ ÍÏÊ ÒÏ×ÅÓÎÉË) ÔÅ ÖÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÐÌÀÓ ÅÝ£ É ËÁÌØÃÉÎÏÚ ÍÉÔÒÁÌØÎÏÇÏ ËÏÌØÃÁ. éÍÅÅÍ ÏÂÁ ×ÙÒÁÖÅÎÎÙÊ ÄÅÆÉÃÉÔ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä. óËÁÖÉÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÍÏÖÅÔ ÌÉ ÕÈÕÄÛÉÔØ ÔÅÞÅÎÉÅ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÁ ÐÒÉ£Í ÌÅËÁÒÓÔ× Ó ×ÉÔÁÍÉÎÏÍ ä? ïÎ ×ÒÏÄÅ ÂÙ ËÁË ÔÏ Ó×ÑÚÁÎ Ó ËÁÌØÃÉÅÍ. ÷ÁÖÎÁ ÌÉ ÐÒÉ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÅ ÆÏÒÍÁ × ËÁËÏÍ ×ÉÄÅ ÅÇÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ — × ×ÏÄÎÏÍ ÉÌÉ ÍÁÓÌÑÎÏÍ ÒÁÓÔ×ÏÒÅ? úÁÂÙÌÁ ÓËÁÚÁÔØ, Ñ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÀ ÐÒÏ ÷ÉÇÁÎÔÏÌ É áË×ÁÄÅÔÒÉÍ. ÷ÒÁÞ ÎÁÍ ×ÙÐÉÓÁÌ ÷ÉÇÁÎÔÏÌ, ÎÏ ÅÇÏ ÎÅÔ × ÁÐÔÅËÁÈ ÐÏÜÔÏÍÕ ÍÙ ËÕÐÉÌÉ ×ÍÅÓÔÏ ÎÅÇÏ áË×ÁÄÅÔÒÉÍ É ÐÏÎÉÍÁÅÍ ÅÇÏ × ÔÏÊ ÖÅ ÄÏÚÉÒÏ×ËÅ. éÍÅÅÔ ÌÉ ÚÎÁÞÅÎÉÅ ×ÏÏÂÝÅ ÄÌÑ ÌÀÂÏÇÏ ÞÅÌÏ×ÅËÁ, Á ÎÅ ÔÏÌØËÏ Ó ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÏÍ, × ËÁËÏÊ ÆÏÒÍÅ — ×ÏÄÎÏÊ ÉÌÉ ÍÁÓÌÑÎÏÊ — ËÁÐÁÔØ ÜÔÏÔ ×ÉÔÁÍÉÎ? ëÁËÁÑ ÌÕÞÛÅ ÆÏÒÍÁ ÐÏÄÈÏÄÉÔ ÄÌÑ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ É ÌÕÞÛÅ ÕÓ×ÁÉ×ÁÅÔÓÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÏÍ? íÏÖÎÏ ÌÉ ÚÁÍÅÎÑÔØ ÷ÉÇÁÎÔÏÌ ÎÁ áË×ÁÄÅÔÒÉÍ ÅÓÌÉ ËÁÐÁÔØ ÅÇÏ × ÔÏÊ ÖÅ ÄÏÚÉÒÏ×ËÅ? îÁÄÏ ÌÉ ÔÁËÖÅ ÂÙÔØ ÏÓÔÏÒÏÖÎÙÍÉ ÐÒÉ ÐÒÉÅÍÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ËÁÌØÃÉÑ (ëÁÌØÃÉÊ äÚ îÉËÏÍÅÄ) ÐÒÉ ÉÍÅÀÝÅÍÓÑ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÅ? ïÔ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ Ñ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÐØÀ ÏÄÉÎ ÒÁÚ × ÓÕÔËÉ ×ÅÞÅÒÏÍ ÷ÁÌØÓÁËÏÒ 80 ÍÇ É ÏÞÅÎØ ÒÅÄËÏ ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏ Ë ÎÅÍÕ (ÐÏ ÕÔÒÁÍ ÔÏÌØËÏ) ÄÏÂÁ×ÌÑÀ Ë ÎÅÍÕ ÏÄÎÕ ÔÁÂÌÅÔËÕ áÍÌÏÄÉÐÉÎÁ 5 ÍÇ (ÅÓÌÉ ÔÏÌØËÏ ÕÔÒÏÍ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÓËÁËÎ£Ô ××ÅÒÈ). óÏÞÅÔÁÀÔÓÑ ÌÉ ÜÔÉ ÌÅËÁÒÓÔ×Á Ó áË×ÁÄÅÔÒÉÍÏÍ (É × ÔÅÏÒÉÉ Ó ÷ÉÇÁÎÔÏÌÏÍ), Á ÔÁËÖÅ Ó ëÁÌØÃÉÅÍ ä3 îÉËÏÍÅÄÏÍ)? (ÐÏÔÏÍ, ËÏÇÄÁ ÅÇÏ ÎÁÞÎÕ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÏÓÌÅ ÌÅËÁÒÓÔ× Ó ×ÉÔÁÍÉÎÏÍ ä). é ÓÒÅÄÎÉÅ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÀÝÉÅ ÄÏÚÙ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä ÄÌÑ ÌÀÄÅÊ Ó ÍÏÉÍÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÍÉ ÔÁËÉÅ ÖÅ ËÁË ÄÌÑ ÌÀÄÅÊ ÂÅÚ ÎÉÈ — 1500 -2000 íå ÉÌÉ ÐÏÍÅÎØÛÅ? éÍÅÎÎÏ ÔÁËÁÑ ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ ÎÁÍ ÐÒÅÄÐÉÓÁÎÁ ÕÖÅ × ÏÓÅÎÎÅ-ÚÉÍÎÉÊ ÐÅÒÉÏÄ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ. íÏÖÅÔ ÌÉ ×ÉÔÁÍÉÎ ä ËÁË-ÔÏ ÕÌÕÞÛÉÔØ ÔÅÞÅÎÉÅ ÍÏÉÈ ÎÁÚ×ÁÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ — ÌÕÞÛÅ ÓÔÁÂÉÌÉÚÉÒÏ×ÁÔØ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ? âÏÌØÛÏÅ ÂÏÌØÛÏÅ ÓÐÁÓÉÂÏ. íÎÅ ÎÅÄÁ×ÎÏ ÉÓÐÏÌÎÉÌÏÓØ 65 ÌÅÔ É Ñ ÐÏËÁ × ÏÔÐÕÓËÅ ÉÚ ÚÁ ËÁÒÁÎÔÉÎÁ.
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÕÓÐÅÛÎÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎ É ÷ÉÇÁÎÔÏÌ, É, ×ÍÅÓÔÏ ÎÅÇÏ, áË×ÁÄÅÔÒÉÍ, ÉÌÉ ÖÅ ÄÒÕÇÏÊ ÏÆÉÃÉÁÌØÎÏ ÚÁÒÅÇÉÓÔÒÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D × ÄÏÚÅ, ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÅÊ ÎÁÚÎÁÞÅÎÎÏÊ ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ. òÁÚÎÉÃÁ ÅÓÔØ ÄÌÑ ÎÏ×ÏÒÏÖÄÅÎÎÙÈ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÎÅÄÏÎÏÛÅÎÎÙÈ, ÉÍ ÌÕÞÛÅ ÄÁ×ÁÔØ ×ÏÄÎÙÅ ÒÁÓÔ×ÏÒÙ, ÎÏ ÔÏÖÅ ÔÏÌØËÏ ÐÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ ×ÒÁÞÁ. èÏÔÑ ×ÉÔÁÍÉÎ D ÜÔÏ ÖÉÒÏÒÁÓÔ×ÏÒÉÍÏÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÎÏ × ×ÏÄÎÙÅ ÒÁÓÔ×ÏÒÙ ×ÎÏÓÑÔÓÑ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÉÅ ×ÓÐÏÍÏÇÁÔÅÌØÎÙÅ ÄÏÂÁ×ËÉ × ÍÉËÒÏÄÏÚÁÈ, ÐÏÚ×ÏÌÑÀÝÉÅ ÅÍÕ ÕÓÐÅÛÎÏ ÒÁÓÔ×ÏÒÑÔØÓÑ × ×ÏÄÅ.
îÁÚÎÁÞÅÎÎÁÑ ÷ÁÍ ÄÏÚÁ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D ×ÙÇÌÑÄÉÔ ×ÐÏÌÎÅ ÁÄÅË×ÁÔÎÏÊ, ÎÏ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÏÍÎÉÔØ, ÞÔÏ ÄÏÚÙ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔÓÑ ×ÒÁÞÏÍ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ, Ó ÕÞÅÔÏÍ ÐÒÉÅÍÁ ÄÒÕÇÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× É ÐÏÓÔÕÐÌÅÎÉÑ ËÁÌØÃÉÑ É ×ÉÔÁÍÉÎÁ D Ó ÐÉÝÅÊ, ×ÙÐÏÌÎÑÊÔÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ Ó×ÏÅÇÏ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ×ÒÁÞÁ. îÕÖÎÏ ÂÙÔØ ÏÞÅÎØ ÏÓÔÏÒÏÖÎÙÍ ÐÒÉ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ËÁÌØÃÉÑ É ÄÒÕÇÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÊ ËÁÌØÃÉÊ É/ÉÌÉ ×ÉÔÁÍÉÎ D, ÞÔÏÂÙ ÎÅ ÐÒÅ×ÙÓÉÔØ ÎÁÚÎÁÞÅÎÎÙÅ ÄÏÚÙ ÕËÁÚÁÎÎÏÇÏ ×ÉÔÁÍÉÎÁ É ÎÅ ÐÏÌÕÞÉÔØ ÉÚÂÙÔÏË ËÁÌØÃÉÑ. ðÒÉ ÎÁÚ×ÁÎÎÙÈ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑÈ ÓÏÓÕÄÏ× ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ËÏÎÔÒÏÌÉÒÏ×ÁÔØ ÕÒÏ×ÅÎØ ËÁÌØÃÉÑ × ËÒÏ×É, ÐÕÔÅÍ ÁÎÁÌÉÚÏ×, ÔÏÇÄÁ ×ÒÅÄÁ ÂÙÔØ ÎÅ ÄÏÌÖÎÏ. ÷ÒÅÄÅÎ ËÁË ÉÚÂÙÔÏË, ÔÁË É ÎÅÄÏÓÔÁÔÏË ËÁÌØÃÉÑ É ×ÉÔÁÍÉÎÁ D. öÅÌÁÔÅÌØÎÏ É ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÏÅ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÉÅ ÕÒÏ×ÎÑ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D × ËÒÏ×É, Ó ÞÁÓÔÏÔÏÊ, ÕËÁÚÁÎÎÏÊ ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ. îÁÚ×ÁÎÎÙÅ ÷ÁÍÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÍÏÇÕÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØÓÑ ×ÍÅÓÔÅ Ó ×ÉÔÁÍÉÎÏÍ D , ÐÒÉ ÕÓÌÏ×ÉÉ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÙ ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ. îÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ËÁÌØÃÉÑ ÍÏÇÕÔ ÕÍÅÎØÛÁÔØ ÜÆÆÅËÔ áÍÌÏÄÉÐÉÎÁ. üÔÏ ÎÅ ÐÏ×ÏÄ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÏÔ ÎÉÈ ÏÔËÁÚÙ×ÁÔØÓÑ, ÎÏ ÐÒÉÅÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ëÁÌØÃÉÊ-ä3 îÉËÏÍÅÄ × ÷ÁÛÅÍ ÓÌÕÞÁÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÓÏÇÌÁÓÏ×ÁÔØ Ó ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ.
÷ÉÔÁÍÉÎ D, ÐÒÉÎÉÍÁÅÍÙÊ × ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÐÏÄÏÂÒÁÎÎÙÈ ×ÒÁÞÏÍ ÄÏÚÁÈ, ÂÅÚÕÓÌÏ×ÎÏ ÓÐÏÓÏÂÅÎ ÕÌÕÞÛÉÔØ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ × ÃÅÌÏÍ É ÏÂÌÅÇÞÉÔØ ÔÅÞÅÎÉÅ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ.
18.04.2019
äÏÂÒÙÊ ×ÅÞÅÒ. óÄÁ×ÁÌÁ ÁÎÁÌÉÚÙ ËÒÏ×É (ÂÅÓÐÏËÏÉÔ ÓÌÁÂÏÓÔØ,ÖÁÖÄÁ, ÐÏÔÅÒÑ ÁÐÐÅÔÉÔÁ, ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÑ ÐÒÉ ÎÁÇÒÕÚËÅ, ÍÙÛÃÙ ÂÙÓÔÒÏ ÕÓÔÁÀÔ), × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÎÁ ×ÉÔÁÍÉÎÙ × ËÒÏ×É ÔÁËÉÅ.÷ÉÔÁÍÉÎ ÷12 — 388 ÐÇ/ÍÌ (ÎÏÒÍÁ 187-883), ÆÏÌÉÅ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ 3,2 ÎÇ/ÍÌ (ÎÏÒÍÁ 3,1 — 20,5 ). åÝÅ ÁÎÁÌÉÚ ÎÁ ×ÉÔÁÍÉÎ ä — ×ÉÔÁÍÉÎ 25 (OH) D ÍÏÊ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ ×ÓÅÇÏ 5 ÎÇ/ÍÌ ( ÒÅÆÅÒÅÎÓÎÙÅ ÚÎÁÞÅÎÉÑ :
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
÷ÁÛ ÍÕÖ ÐÒÁ×, ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÏ×ÅÓÔÉ ÈÏÒÏÛÅÅ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ. ÷ ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ Õ ÜÎÄÏËÒÉÎÏÌÏÇÁ, Á ÔÁËÖÅ Õ ËÁÒÄÉÏÌÏÇÁ É ÎÅ×ÒÏÌÏÇÁ. ðÒÉ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔÉ ÂÕÄÕÔ ÐÒÉ×ÌÅÞÅÎÙ É ÄÒÕÇÉÅ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÙ. ðÏ ÐÏ×ÏÄÕ ÄÅÆÉÃÉÔÁ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D ÔÁË ÐÅÒÅÖÉ×ÁÔØ ÎÅ ÓÔÏÉÔ. óÏÏÂÝÉÔÅ ×ÒÁÞÁÍ Ï ÜÔÏÍ, ÏÎÉ ÂÙÓÔÒÏ ÉÓÐÒÁ×ÑÔ ÜÔÕ ÐÒÏÂÌÅÍÕ ÐÕÔÅÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, ÏÎÉ ÄÅÆÉÃÉÔÏÍ ÎÅ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ. îÁÚÎÁÞÅÎÉÅ ÍÏÖÅÔ ÓÄÅÌÁÔØ ÄÁÖÅ ÔÅÒÁÐÅ×Ô. úÁÞÁÓÔÕÀ, ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÎÅÓËÏÌØËÉÈ ÄÎÅÊ ÄÌÑ ÉÓÐÒÁ×ÌÅÎÉÑ ÓÉÔÕÁÃÉÉ Ó ÄÅÆÉÃÉÔÏÍ ÜÔÏÇÏ ×ÉÔÁÍÉÎÁ, ÐÒÉ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÌÅÞÅÎÉÉ.
óÐÅÃÉÁÌØÎÙÈ ÏÓÏÂÙÈ ÍÅÒ ÐÏ ÐÏ×ÙÛÅÎÉÀ ÕÒÏ×ÎÑ ÆÏÌÉÅ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ ÍÏÖÎÏ ÎÅ ÐÒÅÄÐÒÉÎÉÍÁÔØ, ÎÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÏÌÉ×ÉÔÁÍÉÎÏ×, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÈ É ÆÏÌÉÅ×ÕÀ ËÉÓÌÏÔÕ, ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ×ÐÏÌÎÅ ÐÏÌÅÚÎÏÊ ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏÊ ÍÅÒÏÊ.
ïÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÅ ÎÁ ÛÅÊËÅ ÍÁÔËÉ ÍÏÖÅÔ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÔØ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÕÀ ÏÐÁÓÎÏÓÔØ, × ÒÑÄÅ ÓÌÕÞÁÅ×. åÓÌÉ ÷ÁÛÉ ×ÒÁÞÉ ÕËÁÚÙ×ÁÀÔ ÎÁ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔØ ÕÄÁÌÉÔØ ÅÇÏ, ÔÏ ÜÔÏ ÓÔÏÉÔ ÓÄÅÌÁÔØ ÂÅÚÏÔÌÁÇÁÔÅÌØÎÏ.
08.01.2019
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ðÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÕÊÔÅ, ÐÖÌ, ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ äÅ-îÏÌ ÓÌÅÄ. ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ — ×ÉÔÁÍÉÎ ä3, ïÍÅÇÁ, ÁÎÔÉÏËÓÉÄÁÎÔ ÁÓÔÁËÓÁÎÔÉÎ, ËÏÍÐÌÅËÓ ÓÉÌÉÍÁÒÉÎ. äÅ-îÏÌ ÐÒÉÎÉÍÁÀ ÐÏ 2 ÔÁÌ. ÚÁ 30 ÍÉÎ. ÄÏ ÅÄÙ 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ (ÚÁ×ÔÒÁË, ÏÂÅÄ), ÓÏÇÌÁÓÎÏ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ. ä3 É ïÍÅÇÕ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÚÁ×ÔÒÁËÁ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ Ó ÐÒÉ£ÍÏÍ ÐÉÝÉ, ÁÓÔÁËÓÁÎÔÉÎ ÞÅÒÅÚ ÐÏÌÞÁÓÁ ÐÏÓÌÅ ÚÁ×ÔÒÁËÁ. á ×ÏÔ ËÁË ÂÙÔØ Ó ËÏÍÐÌÅËÓÏÍ ÓÉÌÉÍÁÒÉÎÁ? — ÅÇÏ ÔÏÖÅ ÎÕÖÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÚÁ 30 ÍÉÎÕÔ ÄÏ ÅÄÙ. íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÃÅÌÅÓÏÏÂÒÁÚÎÅÅ ÅÇÏ ÂÕÄÅÔ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÅÒÅÄ ÕÖÉÎÏÍ? éÌÉ, ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ, ×ÏÏÂÝÅ ÏÔËÁÚÁÔØÓÑ ÏÔ ÜÔÉÈ ÄÏÂÁ×ÏË ÎÁ ×ÒÅÍÑ ÐÒÉ£ÍÁ äÅ-îÏÌÁ? íÏÖÎÏ ÌÉ ×ÏÏÂÝÅ, ÐÒÏÈÏÄÑ ËÕÒÓ äÅ-îÏÌÁ, ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÉÔÁÍÉÎÎÙÅ ËÏÍÐÌÅËÓÙ?
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
äÁ, ÉÍÅÎÎÏ ÔÁË É ÓÔÏÉÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÜÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ × ÏÐÉÓÁÎÎÏÊ ÷ÁÍÉ ÓÉÔÕÁÃÉÉ, ÐÒÉ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ ÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔÉ ÉÈ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ. óÉÌÉÍÁÒÉÎ ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ÓÔÏÉÔ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÅÞÅÒÏÍ, ÏÔÄÅÌØÎÏ ÏÔ äÅ-îÏÌÁ, ËÁË ÷Ù É ÐÌÁÎÉÒÏ×ÁÌÉ, ÈÏÔÑ, ËÁË ÐÒÁ×ÉÌÏ, óÉÌÉÍÁÒÉÎ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÐÏÓÌÅ ÅÄÙ.
07.07.2016
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. íÎÅ ÐÏÓÔÁ×ÌÅÎ ÄÉÁÇÎÏÚ ÏÓÔÅÏÐÅÎÉÑ. ÷ÒÁÞ ÐÒÏÐÉÓÁÌ ÆÏÒÏÚÕ É ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ËÁÌØÃÉÑ. ðÒÉ ÐÅÒÅ×ÏÄÅ ÁÎÎÏÔÁÃÉÉ Ó ÁÎÇÌ. ÎÁ ÒÕÓÓËÉÊ ÕËÁÚÁÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÐÏ 2 ÔÁÂÌÅÔËÉ(ÃÉÔÒÁÔ ËÁÌØÃÉÑ 650ÍÇ) .ðÒÉÎÉÍÁÀ ÆÏÒÏÚÕ 1 ÒÁÚ × ÎÅÄÅÌÀ É 2 ÔÁÂÌ. ÃÉÔÒÁÔÁ ËÁÌØÃÉÑ + ×ÉÔÁÍÉÎ ä3 ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ ×ÅÞÅÒÏÍ. óËÁÖÉÔÅ, ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÌÉ ÜÔÏÇÏ ËÏÌ-×Á ÃÉÔÒÁÔÁ ËÁÌØÃÉÑ ÉÌÉ ÓÌÅÄÏ×ÁÔØ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ?
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
÷ÁÛ ×ÒÁÞ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÌ ÄÁÔØ ÞÅÔËÉÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ ÐÏ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Õ ËÁÌØÃÉÑ, ËÏÔÏÒÏÅ ÉÍÅÎÎÏ ÷ÁÍ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ. ÷Ù ÎÅ ÓÏÏÂÝÁÅÔÅ ÜÔÕ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÀ. ðÏÜÔÏÍÕ ÷ÁÍ ÓÌÅÄÕÅÔ ×ÙÐÏÌÎÑÔØ ÕËÁÚÁÎÉÑ ÷ÁÛÅÇÏ ×ÒÁÞÁ, ÎÏ ÅÓÌÉ ÉÈ ÎÅÔ × ÏÔÎÏÛÅÎÉÉ ÄÏÚ, ÔÏ ÓÌÅÄÕÊÔÅ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ, ÐÒÉÌÁÇÁÅÍÏÊ Ë ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ. ðÒÁ×ÉÌØÎÅÅ ×ÓÅÇÏ ÂÕÄÅÔ ÏÂÓÕÄÉÔØ ÓÉÔÕÁÃÉÀ Ó ÷ÁÛÉÍ ×ÒÁÞÏÍ É ÐÏÌÕÞÉÔØ ÕËÁÚÁÎÉÑ ÏÔ ÎÅÇÏ, ÷ÁÛÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ×Ï ×ÓÅÈ ÄÅÔÁÌÑÈ ÚÎÁÅÔ ÔÏÌØËÏ ÏÎ. ôÁËÖÅ ÐÏÍÎÉÔÅ, ÞÔÏ ÐÒÉÅÍ æÏÒÏÚÙ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÎÅ ÒÁÎÅÅ, ÞÅÍ ÞÅÒÅÚ ÞÁÓ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ËÁÌØÃÉÑ É ÄÒÕÇÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, É ÄÏ ÐÒÉÅÍÁ æÏÒÏÚÙ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÞÁÓÁ ÎÅÌØÚÑ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÄÒÕÇÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ.
03.02.2016
÷ ÐÅÞÁÔÉ ÐÏÑ×ÉÌÉÓØ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÉ Ï ÄÅÆÉÃÉÔÅ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä ÐÒÉ óòë. ÷ ËÁËÏÊ ÄÏÚÉÒÏ×ËÅ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÉÔÁÍÉÎ ä3 × ËÁÐÌÑÈ?
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
äÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ, ÔÁËÉÅ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÉ ÅÓÔØ, ÈÏÔÑ É ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ ÐÒÉ ÓÉÎÄÒÏÍÅ ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÎÏÇÏ ËÉÛÅÞÎÉËÁ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÕÅÔ ÄÅÆÉÃÉÔ ÜÔÏÇÏ ×ÉÔÁÍÉÎÁ. ÷ÉÔÁÍÉÎ D ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ × ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÎÎÙÈ ÄÏÚÁÈ, ÕËÁÚÁÎÎÙÈ × ÐÒÉÌÁÇÁÅÍÏÊ Ë ËÁÖÄÏÍÕ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ. ðÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÁ ÜÔÏÇÏ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ÏÞÅÎØ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÁ É ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ×ÒÅÄÎÁ. ïÄÎÁËÏ, ÅÓÌÉ ÈÏÔÉÔÅ ÄÅÊÓÔ×Ï×ÁÔØ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ, ÔÏ ÓÌÅÄÕÅÔ ÓÄÁÔØ ÁÎÁÌÉÚ ËÒÏ×É ÎÁ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÉÅ ÕÒÏ×ÎÑ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D É ÄÅÊÓÔ×Ï×ÁÔØ ÉÓÈÏÄÑ ÉÚ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÏ×, ÐÏËÁÚÁ× ÉÈ ÷ÁÛÅÍÕ ×ÒÁÞÕ.
úÁÄÁÔØ Ó×ÏÊ ×ÏÐÒÏÓ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ »
ðÒÉ×ÅÄÅÎÎÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ ÐÒÅÄÎÁÚÎÁÞÅÎÁ ÄÌÑ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÈ É ÆÁÒÍÁÃÅ×ÔÉÞÅÓËÉÈ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ×. îÁÉÂÏÌÅÅ ÔÏÞÎÙÅ Ó×ÅÄÅÎÉÑ Ï ÐÒÅÐÁÒÁÔÅ ÓÏÄÅÒÖÁÔÓÑ × ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ, ÐÒÉÌÁÇÁÅÍÏÊ Ë ÕÐÁËÏ×ËÅ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌÅÍ. îÉËÁËÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ, ÒÁÚÍÅÝÅÎÎÁÑ ÎÁ ÜÔÏÊ ÉÌÉ ÌÀÂÏÊ ÄÒÕÇÏÊ ÓÔÒÁÎÉÃÅ ÎÁÛÅÇÏ ÓÁÊÔÁ ÎÅ ÍÏÖÅÔ ÓÌÕÖÉÔØ ÚÁÍÅÎÏÊ ÌÉÞÎÏÇÏ ÏÂÒÁÝÅÎÉÑ Ë ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ.
| * | îÁÛ ÓÁÊÔ ÎÅ ÏÓÕÝÅÓÔ×ÌÑÅÔ ÔÏÒÇÏ×ÌÀ ÌÅËÁÒÓÔ×ÁÍÉ É ÉÎÙÍÉ ÔÏ×ÁÒÁÍÉ, ÏÎÉ ÄÏÌÖÎÙ ÐÒÉÏÂÒÅÔÁÔØÓÑ × ÁÐÔÅËÁÈ, × ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÉÉ Ó ÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÉÍÉ ÚÁËÏÎÁÍÉ. äÁÎÎÙÅ Ï ÃÅÎÁÈ É ÎÁÌÉÞÉÉ × ÁÐÔÅËÁÈ ÏÂÎÏ×ÌÑÀÔÓÑ Ä×Á ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ. áËÔÕÁÌØÎÙÅ ÃÅÎÙ ×ÓÅÇÄÁ ÍÏÖÎÏ Õ×ÉÄÅÔØ × ÒÁÚÄÅÌÅ ðÏÉÓË É ÚÁËÁÚ ÌÅËÁÒÓÔ× × ÁÐÔÅËÁÈ. |
Источник