Витамин д капли для взрослых
Витамин Д в виде рыбьего жира в СССР давали поголовно детям и взрослым. Он являлся единственным безопасным источником витамина. Сегодня существуют альтернативные варианты в каплях.
Для чего нужно принимать
Витамин Д поддерживает здоровье иммунитета, силу костей и зубов, помогает усвоению кальция и фосфора. Есть 2 формы витамина – D2 и D3. Они имеют разную химическую структуру, а также разную активность. Но обе формы при попадании в организм преобразуются в гормон кальцитрол.
При недостатке витамина Д ухудшается состояние организма и появляется множество заболеваний:
- Снижение плотности костей.
- Снижение иммунитета.
- Нарушение усваивания глюкозы.
- Рахит у детей.
- Астма.
- Онкология.
- Нарушение функционирования паращитовидных желез.
Для чего пить витамин Д взрослым:
Повышение кальция в крови | Такое действие заключается в том, что при попадании пищи в кишечник, витамин Д обеспечивает всасывание из нее ионов фосфора и кальция. Раньше считалось, что это – главное свойство витамина Д. Но недавние исследование доказали обратное. |
Улучшение работы иммунитета | На многих органах и тканях есть рецепторы, реагирующие на витамин Д. Оптимальное количество витамина способно повысить сопротивляемость организма вирусным и бактериальным заболеваниям. В 2011 году были проведены исследования, результат которых говорил о том, что низкий уровень витамина Д связан с высокой заболеваемостью респираторными заболеваниями. Также замечено, что аллергики, контролирующие уровень витамина, меньше ощущают обострения аллергии. |
Профилактика онкологии | На 75% снижается риск возникновения рака толстой кишки при при нормальном количестве витамина у взрослых.Увеличение мышечной силы. Университет Бирмингема в 2017 проводил исследования, которые установили связь между содержанием витамина в крови и мышечной силы. Поэтому спортсмены стараются поддерживать его уровень в крови. Также он способен уменьшать боль в мышцах. |
Замедление образования жировых клеток |
Рейтинг препаратов из аптеки
Благоприятные свойства витамина Д далеко не обозначают то, что его нужно пить всем поголовно. Прежде всего, стоит сдать анализы, чтобы узнать, каков уровень витамина Д в крови. При дефиците назначаются препараты с витамином Д.
Топ-10 препаратов с витамином Д:
- Минисан.
- Д-сан.
- Аквадетрим.
- Вигантол.
- Детриферол.
- Ультра-Д.
- Солгар витамин Д.
- Витамин Д солнце от Эвалар.
- Детримакс.
- Биофешинол Омега-3,витамин Д3.
Минисан
Витамин Д в каплях взрослым разработан в Финляндии, где солнце зимой появляется всего на несколько часов. Люди там часто нуждаются в дополнительном приеме витамина Д.
Форма выпуска: масляные капли нейтрального вкуса в стеклянном флаконе 10 мл. 1 капля содержит 100 МЕ витамина Д3.
Препарат допустимо применять, как взрослым, так и детям.
Дозировка для взрослых: 4 капли (400 МЕ) в день. Принимать витамин нужно во время еды. Также препарат можно добавлять в воду или молоко.
Производитель: Финляндия
Стоимость: 300-350 руб.
Плюсы:
- Нет алкоголя в составе.
- Минимален риск аллергической реакции за счет отсутствия красителей и вкусовых добавок.
- Удобно принимать.
Минусы:
- Стоимость довольна высока.
- Продается не в каждой аптеке.
Д-сан
Витамин Д в каплях взрослым является биологически активной добавкой к пище на масляной основе.
Производитель: Бразилия.
Форма выпуска: капли для приема внутрь с малиновым вкусом в стеклянной упаковке-капельнице 10 мл. Одна капля содержит 200 МЕ витамина Д3.
Состав:
- Масло арахиса.
- Антиоксидант токоферола ацетат.
- Витамин Д3.
- Ароматизатор со вкусом малины.
Взрослым необходимо принимать по 2 капли во время еды, если врач по результатам анализов не назначил другую дозу. Нельзя принимать Д-сан во время беременности и лактации.
Стоимость: 120-150 руб.
Плюсы:
- Доступная цена.
- Удобная для приема упаковка-капельница.
- Приятный вкус.
Минусы:
- Риск аллергических реакций из-за добавок. Масло арахиса довольно аллергенно.
- Не хватает надолго.
Аквадетрим
Витамин Д в каплях взрослым и детям на водной основе, направленный на поддержание нормального уровня витамина Д в организме. Подходит для взрослых и для детей с рождения. Является одним из легкоусвояемых БАД, так как жирорастворимый Д3 в данном случае запакован внутри гидрофильной оболочки. Поэтому его можно смешивать с водой. И в таком виде он проходит сквозь оболочку кишечника.
Принимают Аквадетрим ежедневно 1 раз по:
- 1 капле – взрослые без нарушений всасывания.
- 6-10 капель при нарушении всасывания.
- 1 капля – беременные (по назначению врача).
- 1-2 капли – женщины после менопаузы.
При различных заболеваниях необходима точная дозировка, которую пропишет лечащий врач.
Форма выпуска: флакон-капельница темного цвета 10 или 15 мл. Внутри прозрачная жидкость с легким анисовым вкусом. 1 капля средства содержит 500 МЕ витамина Д3.
Производитель: Польша
Стоимость: 180-200 руб.
Плюсы:
- Продается практически в каждой аптеке.
- Доступная цена.
- Препарат входит в перечень бесплатных медикаментов для детей до 3 лет, получить можно в детской консультации.
- Легко усваивается.
- Подходит для людей с нарушением всасывания кишечника.
Минусы:
- Есть риск аллергической реакции из-за добавок.
- Не всем нравится вкус и запах.
- Иногда вызывает запор.
Состав:
- Витамин Д3.
- Сахароза.
- Лимонная кислота моногидрат.
- Ароматизатор.
- Бензиловый спирт.
- Вода.
Аквадертим нельзя употреблять при:
- Гиперчувствиетльность к компонентам в составе.
- Гипервитаминоз Д.
- Повышенное содержание кальция в крови.
- Высокое выделение кальция в моче.
- Образование кальциевых камней в мочевом пузыре.
- Заболевания печени и почек.
- Туберкулез в активной форме.
Вигантол
Масляный раствор витамина Д3. Разрешен к применению для детей и взрослых.
Стоимость: 180-200 руб.
Производитель: Япония
Форма выпуска: флакон 10 мл из темного стекла с маслянистой жидкостью. 1 капля содержит 500 МЕ.
Плюсы:
- Удобная дозировка.
- Препарата хватает на длительный срок.
- Доступная цена.
Минусы:
- Риск аллергической риск.
- Возможна передозировка и побочное действие.
Состав:
- Витамин Д3.
- Триацилглицерины.
Как принимать:
- Для профилактики недостатка витамина Д принимать ежедневно по 1-2 капли для взрослых.
- Препарат можно разбавлять водой или другими напитками. Принимать во время еды.
Когда нельзя принимать Вигантол:
- Повышенное содержание кальция в крови.
- Повышенное выделение кальция в моче.
- Болезни почек и печени.
- Избыток кальциферола в организме.
- Камни в мочевом пузыре.
- Недостаток гормонов щитовидной железы.
При беременности и кормлении грудью препарат обычно находится под запретом, так как он попадает через плаценту и через грудное молоко к ребенку, возможно токсическое действие.
Дэтриферол
Производитель: Россия
Капли для приема внутрь, предназначенные для восполнения дефицита витамина Д.
Форма выпуска: масляный раствор для приема внутрь. Упаковка выполнена из темного стекла против воздействия солнечных лучше в процессе приема лекарственного средства.
Содержимое флакона имеет прозрачный цвет или слабоокрашенный. Присутствует слегка уловимый запах. Упаковка выпускается от 10 до 30 мл.
Плюсы:
- Удобная упаковка-капельница.
- Легко дозировать средство.
- Есть разная упаковка.
Минусы:
- Есть риск аллергической реакции.
- Продается не в каждой аптеке.
Стоимость: до 200 руб.
Как применять: строго по назначению врача, не превышая нужной дозировки принимать ежедневно, разбавляя водой, молоком или другим напитком.
Применение при беременности нежелательно. Витамин Д в период вынашивания ребенка и кормления грудью назначается только врачом.
Противопоказания:
- Почечная недостаточность.
- Заболевания печени.
- Высокая концентрация кальция в крови, моче.
- Беременность.
- Период лактации.
- Камни в мочевом пузыре.
Ультра-Д
Препарат подходит для людей, которые не переносят прием капель. В форме таблеток сложно допустить передозировку.
Форма выпуска: пластиковая банка, упакованная в картонную коробку. Внутри 30 (60, 90, 120) жевательных таблеток.
Производитель: Финляндия
Состав:
- Витамин Д3, в одной таблетке 1000 МЕ.
- Подсластители.
- Пальмовое масло.
- Сахароза.
- Антиокислитель.
- Ароматизаторы.
Стоимость: упаковка 60 шт. стоит от 720 руб.
Плюсы:
- Упаковки хватает надолго с учетом того, что дозу (1 таблетка) можно разделить на 2.
- Приятный вкус.
- Сложно допустить передозировку.
Минусы:
- Высокая цена.
- Риск аллергической реакции.
Как принимать:
- Для взрослого здорового человека для профилактики дефицита достаточно ½ таблетки.
- Принимать 1 раз в день.
Другую дозировку должен назначать лечащий врач по результатам анализов. Нельзя принимать таблетки беременным и кормящим женщинам из-за риска передозировки у ребенка.
Когда нельзя принимать:
- Высокое содержание кальция в организме.
- Нарушения функционирования почек.
- Мочекаменная болезнь.
- Беременность.
- Период лактации.
Солгар витамин Д
Биологически активная добавка к пище, предназначенная для поддержания оптимального уровня витамина Д в организме.
Производитель: США
Форма выпуска: стеклянная банка из темного стекла с 60 таблетками внутри.
Главный компонент – витамин Д3. В 1 таблетке содержится 600 МЕ.
Стоимость: 1000 руб. за 60 таблеток.
Как принимать:
- Употреблять во время еды.
- Запивать большим количеством воды.
- Дозировка для взрослого человека в профилактических целях – 1 таблетка в день.
Другую дозировку может назначить лечащий врач по результатам анализов.
Противопоказания:
- Болезни почек и печени.
- Большая концентрация кальция в организме.
- Камни в мочевом пузыре.
При беременности и кормлении грудью нежелателен прием витамина Д.
Плюсы:
- Упаковки хватает на месяц.
- Один прием в день.
- Дозировка оптимальна для взрослого человека.
Минусы:
- Высокая цена.
- Возможна аллергическая реакция.
Витамин Д солнце от Эвалар
Препарат в форме рассасывающихся таблеток, направленный на восполнение дефицита витамина.
Производитель: Россия.
Форма выпуска: Блистер с 60 таблеткам в картонной упаковке.
Как принимать:
- Взрослому человеку без дополнительного назначения врача достаточно 1 таблетки в день.
- Лучше принимать ее в утренние часы после завтрака.
- Таблетку рассасывают до полного растворения.
Плюсы:
- Хватит на 2 месяца приема.
- Приятный вкус.
- Один прием в день.
- Минимален риск передозировки.
Минусы:
- Риск аллергической реакции.
- Стоимость.
Стоимость: 350-400 руб.
Детримакс
Таблетки идеально подходят для людей зрелого возраста после 50-60 лет.
Как принимать:
- 1 раз в день во время еды.
- Ежедневная дозировка – 1 таблетка.
- Лучше принимать с утра.
Стоимость: 400 руб.
Форма выпуска: таблекти в блистере (количество 30, 60 шт.) в картонной упаковке.
Производитель: США
Плюсы:
- Удобная форма приема.
- Один прием в день.
- Хватает надолго.
Минусы:
- Высокая стоимость.
- Продается не в каждой аптеке.
Биофешинол Омега-3,витамин Д3
Самый бюджетный вариант, кототорый помимо витамина Д содержи Омега-3.
Производитель: Россия
Форма выпуска: упаковка с 60 капсулами.
Витамин Д в каплях взрослым можно заменить дешевым рыбьим жиром в капсулах!
Следует принимать по 1 капсуле 2 раза в день. Лучше прием осуществлять во время еды, запивая большим количеством воды.
Стоимость: 100 руб. за 1 упаковку.
Плюсы:
- Легко менять дозировку по назначению. 1 капсула содержит всего 200 МЕ.
- Омега-3 в составе.
- Низкая стоимость.
Минусы:
- Упаковки хватит меньше, чем 1 месяц.
- Нужно пить по несколько капсул в день в зависимости от нужной дозировки.
Витамин Д в каплях (или другой форме) чрезмерном употреблении может вызвать передозировку. Такое состояние опасно для организма взрослого человека и иногда требует госпитализации.
Как выражается передозировка витамином Д:
- Снижается аппетит.
- Появляется тошнота, а затем рвота.
- Возможен запор.
- Постоянная жажда, ощущение сухости во рту.
- Диарея.
- Появление болей в животе, кишечные колики.
- Боль в голове.
- Боль в суставах, мышцах.
- Панические атаки.
- Депрессивное состояние.
- Ступор.
- Атаксия.
- Потеря массы тела.
- Нарушение работы почек.
- Потеря калия.
- Повышение артериального давления.
- Тяжелая степень характеризуется помутнением роговицы, воспалением радужной оболочки.
- Образование камней в почках.
- Желтуха.
При малейшем появлении недомогания нужно прекратить прием витамина Д и обратиться к участковому терапевту. Врач оценит степень тяжести передозировки, направит на анализы. При тяжелых состояниях пациента госпитализируют.
Витамин Д нужен для обеспечения жизнедеятельности всех систем в организме взрослых и детей. Для поддержания оптимального уровня витамина Д иногда требуется прием БАДов в виде капель, таблеток или капсул.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о витамине Д
Обзор капель АкваДетрим:
Источник
Витамин Д в каплях является удобной лекарственной формой, которая имеет ряд преимуществ. Её легко дозировать и удобно применять. Растворы на масляной или водной основе используются с профилактической и лечебной целью.
Кому показан витамин Д3 в форме капель?
Педиатры рекомендуют витамин Д в каплях малышам с первых дней жизни для предупреждения рахита. Это предпочтительная лекарственная форма для детей до 3 лет, так как её не нужно разжёвывать и просто дозировать. Капли можно капать на язык или смешивать с жидкостью (молоко, сок, компот и т. д.).
Взрослым жидкие препараты с кальциферолом назначаются для профилактики или терапии гиповитаминоза. Дефицит «солнечного элемента» считается серьёзным патологическим состоянием, так как нутриент является незаменимым веществом для человека. Его активный метаболит кальцитриол, относящийся к стероидным гормоном, оказывает ряд важных функций в организме:
- регулирует часть генома;
- отвечает более, чем за 1000 физиологических процессов;
- контролирует обмен кальция и фосфора;
- помогает работать нервной системе, стимулирует выработку серотонина;
- обладает антиоксидантным эффектом;
- усиливает действие иммунной системы, защищая организм от патогенной микрофлоры и злокачественных клеток;
- нормализует гормональный фон и работу всех органов и структур, имеющих рецепторы к «солнечному элементу».
При нехватке нутриента человека могут беспокоить боли в мышцах, суставах и костях, мышечная слабость, быстрая физическая и умственная утомляемость. Как правило, страдает эмоциональное состояние, появляется нервозность, раздражительность и проблемы со сном. Аппетит становится плохим, снижается масса тела. Из-за неадекватной работы иммунной системы усугубляются хронические болезни, чаще беспокоят инфекционные и простудные заболевания. Нередко наблюдается мужское и женское бесплодие, возникают патологии, ассоциированные с недостатком кальциферола (сахарный диабет, деменция, остеопороз, аутоиммунные процессы и т.д.)
Витамином Д в каплях можно лечить гиповитаминоз, ведь грубо говоря, его разрешают пить флаконами. Это актуально для России [2020 год], где в аптечной сети вы не найдете таблетированные средства, в которых доза активного вещества превышает 1000 МЕ. Многие таблетки содержат ксилит, поэтому приём нескольких штук способен привести к послаблению стула. Также ряд медикаментов и БАДов в составе имеют искусственные компоненты и дополнительные вещества, передозировка которых может негативно сказаться на здоровье.
Прием витамина Д в каплях для взрослых
Витамин Д в каплях взрослым прописывает врач. Решение о выборе данной лекарственной формы принимается совместно.
Дозировка подбирается, исходя из начального уровня витамина Д в крови. Не рекомендован длительный приём (дольше 6 месяцев) высоких доз (более 4000 МЕ) без лабораторного контроля.
Как пить жидкий витамин Д взрослым (особенности применения витамина Д)
Жидкий «солнечный элемент» усваивается лучше и быстрее, ведь процесс всасывания начинается уже в ротовой полости. Взрослым его советуют принимать утром во время еды, совместно с небольшим количеством жирной пищи, витамином К2 (менахинон) и минералами (магний, цинк, кальций, фосфор).
В 1 мл масляного и водного растворов содержится разная концентрация активного вещества. Точное количество указано в инструкции. Например, 1 капля Вигантола равна 667 МЕ холекальциферола, а Аквадетрима – 500 МЕ.
Также возможен пероральный приём инъекционных медикаментов (БОН). При проблемах с пищеварением предпочтение отдаётся водной форме, так как она легче всасывается в кишечнике и обладает лучшей усвояемостью.
Как давать витамин Д младенцу
Витамин Д в каплях младенцам рекомендуют добавлять в материнское молоко или детскую смесь. Приём осуществляется в утреннее время. Малышам старше годика можно растворять лекарство в ложке с молоком или напитком. Некоторые средства допустимо капать на язык или в рот.
Профилактическая доза не должна превышать 1000-1500МЕ и обычно составляет 400-500 МЕ в сутки. Если ребёнку назначен терапевтический курс, дозировка подбирается после определения уровня витамина Д в крови. Назначения делает педиатр.
О побочных эффектах капельного витамина Д
Практически все побочные эффекты связаны с дополнительными компонентами, входящими в состав препаратов. Поэтому средство должно подбираться индивидуально. Чтобы избежать риск передозировки кальциферола при длительном приёме высоких доз, следует оценивать уровень витамина Д в крови (25 [OH]Д).
Инструкция по применению витамина Д3 в каплях
Согласно инструкции, витамин Д3 в каплях принимается один раз в сутки (утром). Попадая в кровь холекальциферол (D3) трансформируется в активный кальцитриол, который оказывает на организм положительные эффекты.
При приёме витамина Д следует учитывать его несовместимость с некоторыми медикаментами (противотуберкулёзные антибиотики, тиазидные диуретики, сердечные гликозиды). Нельзя принимать «солнечный элемент» при высоком уровне кальция в крови и моче, саркоидозе, активной стадии туберкулёза, заболеваниях почек (с осторожностью при МКБ, воспаление и т. д.).
Выбираем капли с витамином Д
Перед выбором средства с кальциферолом, следует определить цель его приёма (профилактика или лечение). Для этого нужно сдать кровь на суммарный 25 (OH)Д и проконсультироваться с доктором. Подобрать конкретный фармакологический вариант помогут врачебные рекомендации и отзывы потребителей.
Препараты витамина Д в каплях в аптеках России
В крупных российских аптечных сетях можно приобрести средства с холекальциферолом, дозировка которых не превышает 1000 МЕ в одной капле (порции). Большинство из них подходит для взрослых и детей. Наиболее востребованными являются:
- Вигантол, 10 мл, 667 МЕ, Германия. Масляный раствор из двух компонентов (холекальциферол триглицериды средней длины). Не вызывает аллергических реакций, подходит для любого возраста, имеет оптимальную цену (от 180-200 рублей).
- Аквадетрим, 10 мл, 500 МЕ, Польша. Является легкоусвояемой формой вещества по доступной цене (от 200 рублей).
- DeviSol Drops D3, финский медикамент без «химии», на основе натурального кокосового масла. Легко усваивается, создан для детей с 3 недель жизни и подходит взрослым, 5 капель содержат 400 МЕ (10 мкг) действующего вещества. Стоимость от 400 рублей.
Также в аптеках можно купить капли Мнинсан, Д-САН, Компливит Аква Д3 и другие средства.
Лучшие капли витамина Д на iHerb
Качественные эффективные БАДы предлагает специализированный сайт iHerb (Айхерб). Для взрослых оптимальными являются представители с достаточными дозировками (1000 МЕ и более), которые подходят не только для профилактики, но и для лечения недостатка и дефицита кальциферола. Одними из лучших по мнению врачей и потребителей являются:
- Now Foods, жидкий витамин D3, усиленный, 1000 МЕ, 1 унция (30 мл), США. Холекальциферол растворён в натуральном коксовом масле, без добавления искусственных добавок. Плюсами являются: оптимальная цена (610 рублей), экономичность и отсутствие серьёзных недостатков.
- Nature’s Answer, Vitamin D-3 Drops, 4,000 IU, 0.5 fl oz (15 ml), США. Размер одной порции – 2 капли. Основой продукта является оливковое масло, активное вещество получено из ланолина. Минусом считается относительно высокая стоимость (1089 рублей) и появление горького привкуса через пару недель после вскрытия флакона.
- Solgar, жидкий Vitamin D3 с натуральным апельсиновым вкусом по 5000 МЕ, 2 ж.унц. (59 мл), США. Основа средства представлена подсолнечным маслом высокого качества. Удобная мерная пипетка позволяет точно дозировать препарат. Отлично подходи для лечения гиповитаминоза у взрослых людей. Цена равна 665 рублям.
Также большой выбор американских качественных капельных БАДов есть для детей разных возрастов. Популярностью пользуются:
- ChildLife, Vitamin D3, вкус натуральных ягод, 30 мл (1 жидк. унция). Абсолютно безопасный продукт, без спирта и «лишней химии». Можно давать новорожденным в дозировке 5 капель, детям после 1 года – 8 капель (500 МЕ). Минусом является большой расход и необходимость каждый день «отмерять дозу». Средняя цена 513 рублей.
- California Gold Nutrition,Vitamin D3 в каплях для детей, 400 МЕ, 10 мл (0,34 жидк. унции). В рецептуре нет алкоголя и «химии», его удобно дозировать, флакончика хватает надолго. Стоимость 645 рублей.
- Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ, 2,5 мл (0,08 жидк. унций). БАД отличается высоким качеством, без искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов. Единственный недостаток – большая стоимость (1279 рублей).
Полный перечень разных форм витамина Д3 для взрослых и детей можно найти [читать полную версию]
Источник