Витамин а для лица летом

Мы много знаем о таких ингредиентах, как витамин С, гиалуроновая кислота, салициловая кислота. А вот о ретиноле, который часто добавляют в косметические средства, не очень. Давайте разберемся, что это за вещество и как оно работает. 

Что такое ретинол? 

Ретинол или витамин А уже давно используется в антивозрастных косметических средствах для кожи. Он стимулирует процесс обновления клеток кожи и усиливает выработку коллагена. Кроме того, он впитывается в кожу, а в сочетании с определенными ферментами – преобразовывается в третиноин (кислотную форму витамина А, известную как ретиноевая кислота). Качественные косметические продукты, в состав которых входит ретинол, не только заметно уменьшают вероятность повреждения кожи ультрафиолетом, но и сокращают риск возникновения пигментных пятен, мелких морщин и расширенных пор. Витамин А улучшает тонус кожи, выравнивает цвет и текстуру. 

В чем разница между ретинолом и Ретин-А.

Ретин-А (Retin-A) и ретинол относятся к группе ретиноидов. И тот, и другой ускоряют процессы обновления клеток кожи, оба зарекомендовали себя, как надежные, проверенные инструменты для борьбы с признаками старения кожи. Но если ретинол относится к безрецептурным препаратам, то Ретин-А (третиноин), отпускается по рецепту. Это более мощное а значит, более эффективное в борьбе с акне и морщинами средство. Однако применять его нужно исключительно после консультации с дерматологом.

Стимулируя процесс обновления клеток эпидермиса, Ретин-А восстанавливает организацию клеток, тем самым уменьшая вероятность попадания их в поры, а значит и закупоривание пор. Более того, Ретин-А сужает поры и разглаживает морщины.

Зачем включать ретинол в бьюти-рутину

Оба препарата помогают бороться с морщинами, стимулируют синтез коллагена, улучшают и выравнивают тон кожи. Более сильным, безусловно, является рецептурный Ретин-А. Он работает быстрее и эффективнее.

Ретин-А хорош не только в борьбе с возрастными изменениями, но и отлично зарекомендовал себя при лечении некоторых видов акне (особенно белых и черных угрей), а также закупоренных пор.

Что насчет минусов?

Чрезмерное использование ретинола может привести к сухости и раздражению кожи. Не всегда хорошо на них реагируют и люди со сверхчувствительной кожей, в частности с розацеа. Более того, препараты могут сделать вас более чувствительными к воздействию солнечных лучей, что приводит к быстрому обгоранию и появлению ожогов. Оба средства противопоказаны при беременности.

И все же пациенты с розацеа могут включить ретиноиды в свой уход за кожей. Однако вводить их в бьюти-режим стоит постепенно, начав с одного раза в неделю, предварительно подготовив и увлажнив кожу.

Можно ли использовать ретинол летом?

Если хотите пользоваться ретинолом летом, тогда каждый день наносите а кожу солнцезащитные кремы с высоким SPF-фильтром и широким спектром действия. Так же не рекомендуется выходить на улицу в пиковые часы активности солнца, а если все же пришлось это сделать, надевайте шляпу с широкими полями.  

С какого возраста можно использовать ретинол?

Нет конкретных рекомендаций, касающихся того, с какого возраста следует начинать использовать ретинол. Но если вы заботитесь о коже лица и вас волнует появление морщин, то безусловно стоит предпринять шаги чтобы отсрочить их появление. Эксперты считают, что использовать ретинол можно уже в позднем подростковом возрасте или после 20 лет.

Есть ли замена ретинолу?

Существует множество других антиоксидантов, пептидов и экстрактов местного применения, обладающих аналогичными, замедляющими процессы старения свойствами. Преимущества ретиноидов не только в том, что они отпускаются без рецепта, но и то, что они недорого стоят. Это надежный, хорошо зарекомендовавший себя инструмент в борьбе процессами старения. 

Доброго утречка, мои дорогие читатели! Сегодня предлагаю поговорить о ретиноле — самой доступной и недорогой производной витамина А. Его эфир ( всем известный ретинол ацетат) стоит около 60-70 р за флакон, ретиноевая мазь обойдется чуть дороже – около 350 рублей за тюбик. Действительно ли средства с ретинолом помогают омолаживать кожу и что нужно знать об их правильном использовании? На эти важные вопросы попробую дать простые и понятные ответы в своем посте!

Информация, которую полезно знать о ретиноле

Итак, ретинол ацетат, который продается в аптеке – это одна из форм витамина А. Точнее его эфир. Он достаточно слаб по своему действию в сравнении с ретиноевой кислотой, в которую превращается следующим образом: при нанесении на кожу эфир превращается сначала в ретинол, затем уже в ретиноевую кислоту – вещество, способное обновлять и омолаживать кожу. Понятно, что при такой схеме действия пользу от ретинол ацетата можно получить при его регулярном и крайне длительном применении. То есть от масок с ретинол ацетатом раз в неделю пользы и омоложения ждать не стоит. Они должны применяться на постоянной основе.

В аптеках можно увидеть ретинол ацетат и ретинол пальминат — вот для омоложения лучше брать второй вариант, так как он немного эффективнее ацетата. Брать препарат лучше всего во флаконе или же в капсулах, ампулы будут напрасной тратой денег, так как все производные витамина А почти моментально разрушаются от контакта с воздухом и светом.

Еще более эффективный вариант — это ретиноевая мазь, в которой содержится производная витамина — третиноин. Эту мазь во многих аптеках продают без рецепта, что является нарушением, так как из-за мощного действия на кожный покров подобные препараты без назначения врача отпускаться не должны. Но зато дает возможность нам купить относительно эффективный препарат с ретинолом по доступной цене. Единственная нормальная косметика с ретиноевой кислотой в плане эффективности выпускается в США и стоимость флакона препарата — около 100 у.е.

Правила применения ретинола

Холодное время года мало подходит для курса омоложения с ретинолом, так как он достаточно сильно сушит кожу. Но если вы решили начать применять маски и крем с ретинолом именно осенью и зимой — дополнительно обеспечьте коже качественное увлажнение.

Ретинол используется на коже – ОДИН раз в день и желательно в вечернее время, так как он повышает чувствительность нашей дермы к действию ультрафиолета. Дополнительно используем солнцезащитную косметику — даже зимой, даже в пасмурные дни.

Если ретинол вы выбрали в форме мази, то использовать его надо так:

· На кожу наносим средство в очень небольшом количестве. Будет достаточно одной горошины мази, чтобы обработать ей все лицо;

· Средства с ретинолом всегда наносятся на абсолютно сухую кожу;

· Осторожно с областью глаз! Здесь ретинол способен основательно высушить кожный покров! Но по большей части все зависит от особенностей вашей кожи, у кого-то применение ретинола на коже глаз не вызывало вообще никаких побочных реакций;

· Ретинол — решение для зрелой кожи, нуждающейся в омоложении и восстановлении. Если вам до 28 лет я бы повременила с применением препаратов ретинола или как минимум – не стала бы их использовать без предварительной консультации с косметологом/дерматологом;

· На проблемной и жирной коже ретинол способен увеличить количество высыпаний. Если ваша кожа такая — обсудите возможность использования ретинола для омоложения с дерматологом.

После первых применений ретинола состояние кожи может не улучшиться, а ухудшиться – но этого пугаться не надо. Покраснения, шелушения – это признаки обновления кожного покрова. Снизить проявления этого нежелательного эффекта можно качественным увлажнением кожи, а также особой схемой применения ретинола — не каждый день, а через день. Когда кожа привыкнет к ретинолу и ее раздражение уйдет — можно переходить на ежедневный режим использования.

Если вы решили применять мазь, используйте ее в чистом виде, а вот ретинол ацетат и ретинол пальминат можно добавлять в маски, но всегда – в последнюю очередь и, кроме того — такие маски нужно сразу наносить на кожу и хранению они не подлежат.

Эффект омоложения от использования косметики с ретинолом подтвержден косметологами, дерматологами и клиническими испытаниями. Но тут важно запомнить две вещи:

1. Чем более слабая форма ретинола используется – тем дольше придется ждать эффекта.

2. Эффект появится при систематическом использовании ретинола.

Если мы говорим о ретиноевой мази, то на результат от ее применения можно рассчитывать при ежедневном применении препарата в течение 4-5 недель. Максимальный эффект — через полгода. Использование ретинол ацетата и ретинол пальмината выраженного эффекта в борьбе с морщинами не даст, но будет способствовать поддержанию упругости и эластичности кожи. Ретинол ацетат и ретинол пальминат это больше для профилактики морщин, если морщины уже есть – нужны препараты с более мощными ретиноидами и самый доступный в цене вариант — это ретиноевая мазь.

КРАСОТЫ ВАМ!

Не устану благодарить вас, мои читатели, за то, что читаете мои посты до конца! Это лучшая награда для любого автора! Понравился мой пост и мой рецепт — поддержите меня лайком, а если остались вопросы — задайте их в комментариях! Всем прекрасного яркого дня и отличного настроения!