Сухие губы какие витамины пить

Когда губы сохнут и шелушатся, а потом начинают трескаться и болеть, проблему вряд ли стоит считать чисто косметической. Женщины, однако, часто стремятся «замаскировать недостатки» с помощью помад и прочей «декоративки», иногда используют бальзамы, но облегчение если и наступает, является временным: состояние может усугубляться — появляются заеды, не заживающие месяцами. Когда болят губы, пить и есть — настоящее мучение, больно даже чистить зубы. Зачастую губы сохнут, трескаются, появляются заеды из-за нехватки витаминов. Каких именно и где их взять мы расскажем Вам прямо сейчас.

Почему губы сохнут и трескаются

Нехватка витаминов — не единственный фактор, но остальные причины с ней тесно связаны. Губы страдают как от внешних воздействий – погоды, перепадов температуры и влажности, частых стрессов, «вредных» профессий, — так и от внутренних – вредных привычек, нездорового образа жизни, болезней и принимаемых лекарств. И во всех этих случаях расход витаминов и минералов резко возрастает: в первую очередь организму надо поддержать внутренние, жизненно важные органы — коже и волосам достаётся, «что останется». А кожа губ, к тому же не имеющая сальных желез для защиты, при гиповитаминозах страдает в первую очередь.

Каких витаминов не хватает

Можно ли точно сказать, каких витаминов не хватает губам, если они сохнут и трескаются, часто шелушатся и склонны к появлению заед?

Узконаправленные исследования вряд ли проводились, но проблемы с губами, как ясно из вышесказанного, возникают «не просто так»; клиницисты говорят о «возможных причинах», в т. ч. и о заболеваниях: герпетическая инфекция, анемия, аллергия, псориаз, болезни ЖКТ, гипотиреоз, диабет и др. Поэтому, если губы сохнут и растрескиваются постоянно, а косметический уход не даёт эффекта, необходимо обратиться к врачу и сдать специальные анализы.

Нетрудно понять, что любые заболевания сопровождаются нехваткой основных витаминов, важных для здоровья губ. Специалисты в первую очередь говорят, что губам не хватает витаминов группы В (В2, В7 (Н, биотин) и В12), витаминах А, Е и С, и некоторых микроэлементов (железо, цинк; реже – медь, сера и селен). Важны для здоровья губ также витамины D, F и K.

Следует знать, что губы могут сохнуть и шелушиться не только из-за недостатка витаминов, но и по причине их избытка. Так, избыток витамина А возникает при злоупотреблении жирными «животными» продуктами, бесконтрольным приёмом аптечных витаминов (в т. ч. в составе БАД), нарушениях метаболизма, аллергии и др. Поэтому, когда «не удаётся разобраться», лучше идти к дерматологу. Избыток витамина С приводит к заедам на губах.

Откуда брать полезные вещества

Лучше всего – из натуральной пищи, но есть и простые аптечные средства.

Часто губам не хватает витамина А. Хороший препарат витамина А — Аевит (капсулы, крем, гель, ампулы), масляный раствор (ретинол) и др.

Можно использовать комплексные препараты, где ретинол сочетается с токоферолами (витамином Е) и экстрактами растений. Устраняется сухость, заеды и трещины заживают, к губам возвращается гладкость и здоровый цвет. Капсулы принимают внутрь, ампулы используют для инъекций, но и те, и другие можно применять наружно.

Например, в домашних масках: смешайте ампульный или капсульный витамин А с соком биостимулированного алоэ 1:1, на 20-25 минут нанесите на увлажнённые губы, смойте тёплой водой, нанесите ухаживающий бальзам, лучше также с ретинолом.

Губам, также, часто не хватает витамина Е. Из-за его нехватки губы могут сохнуть и трескаться. Витамин Е, защищающий губы от внешних воздействий, сухости, появления трещин и заед, тоже выпускают отдельно в виде капсул и во флаконах – первая форма удобнее. В бальзамы его также добавляют многие производители. Приготовить домашний бальзам с витамином Е легко: растопите 1 ст.л. масла какао, смешайте с маслами карите и облепихи (по 1 ч.л.) и витамином Е (2-3 капли). Можно добавить столько же витамина А. Жидкую смесь вылейте в чистую стеклянную ёмкость, уберите в холодильник для застывания. Использовать желательно на ночь.

При недостатке витамина В2 (рибофлавина) губы трескаются и шелушатся, а в уголках рта часто появляются заеды – мокнущие язвочки, пузырьки, кровоточащие трещины, причиняющие сильный дискомфорт (жжение, зуд, отёк) и боль, к тому же они легко инфицируются.

Возникает нехватка, когда в рационе мало «животных» продуктов, в т. ч. «молочки», цельных круп и тёмно-зелёных овощей, либо при наличии серьёзных патологий.

Выпускается В2 в таблетках, драже и порошках – принимают внутрь, но и в продуктах питания его достаточно: наиболее богаты сушёные белые грибы, говяжья печень и почки, сухое молоко и сливки, разные виды сыров, яйца, орехи, брокколи, кресс-салат, шпинат, листья одуванчика и др.

Нехватка витаминов группы В не бывает «поодиночке», и женщин это особенно касается: именно витамины данной группы «лавинообразно» теряются у нас во время стрессов, беременности, грудного вскармливания и «критических дней».

Витамин В7 имеет несколько названий (биотин, витамин Н, коэнзим R). Для организма жизненно важен, а у женщин быстро расходуется во время беременности даже при условии хорошего здоровья. Неудивительно, что если не хватает витамина В7 губы с их тонкой кожей сильно страдают.

Неправильное питание, болезни ЖКТ и антибиотикотерапия у нас «распространены широко»: антибиотики (ясно даже из названия) быстро уничтожают биотин, в норме в достатке синтезируемый флорой кишечника. Биотин входит в состав множества витаминных препаратов (Супрадин®, фирм Doppelherz, Solgar, Vitrum и т.д.) и выпускается в виде БАД у нас и за рубежом. Можно выбрать и принимать, но и здесь питание – лучший способ.

Так, если губы сохнут и трескаются, часто появляются заеды, включайте в рацион следующие продукты. Много биотина в зерне сои, свиной и говяжьей печени, сардинах, овсянке и хлопьях, рисе, горохе лущеном, сухом молоке, ячмене и пшенице, мясе кур и цыплят бройлеров, треске, твороге и некоторых сортах сыра (камамбер, рокфор, голландский и др.).

Витамин В12 представляет собой кобальтсодержащие вещества (цианокобаламин и другие кобаламины); в аптеках продаётся в ампулах, реже в таблетках. Нужен он в микродозах, но довольно часто мы их не имеем. С ним «та же история», что с биотином: организм отлично умеет вырабатывать В12 самостоятельно, но у многих людей его синтез серьёзно нарушен из-за образа жизни. Нехватка В12 весьма негативно отражается на процессах кроветворения, защитные функции организма резко ослабевают, а кожа и слизистые оболочки «принимают удары на себя»: повреждаются легко, а заживают плохо. Часто губы трескаются и сохнут именно из-за нехватки витамина B12. Источники: печень говяжья и свиная, куриные сердечки, мясо кролика, сыры (швейцарский, гауда, чеддер и др.), натуральный йогурт (сметана, творог, молоко), морепродукты, сельдь, сардины, скумбрия и другие виды рыб, морских и пресноводных.

Большинство витаминов группы В можно получать из одних и тех же продуктов, совершенно обычных, а не экзотических и дорогих.

Такой необходимый для здоровья губ витамин С – самый известный, но аптечную аскорбинку следует принимать в крайних случаях и по назначению. Мы знаем, что в «животных» продуктах он отсутствует, зато все яркие «растительные» содержат его в той или иной степени (шиповник, облепиха, сладкий перец, чёрная смородина, киви, сушёные белые грибы, огородная зелень и т.д.).

Железом и цинком богаты кунжут, морская капуста, пшеничные отруби, грибы сморчки, чечевица, яичный порошок, гречка, ячмень, кедровые орехи, семечки подсолнечника, сухое молоко.

И ещё. Если ваши губы трескаются, сохнут и страдают заедами, срочно уберите из рациона фаст-фуд, крепкий чёрный кофе и чай, сладости и копчёности. А про алкоголь забудьте совсем.

Источник

Трещины и заеды на губах беспокоят и мучают очень многих людей: они бывают у мужчин и женщин, у подростков и детей любого возраста. Иногда они бывают довольно глубокими и могут кровоточить: неудобно есть, трудно разговаривать, а порой даже рот «лишний раз» открывать не хочется.

Читайте также:  Комплекс анализов на витамины и минералах

Проблемы эти – никак не косметические: как правило, губы сначала начинают сохнуть – мы списываем это на погоду (ветер, мороз, зной), смазываем их кремом и стараемся «не заострять — само пройдёт». Действительно, погодные явления влияют на состояние кожи и на губы в том числе, но сейчас сухость, трещины и заеды очень часто являются следствием патологических состояний и серьёзных нарушений в работе иммунной системы.

Губы с красной «каймой», потрескавшиеся и шелушащиеся – это тревожный сигнал: нужно срочно разбираться, «что, почему и как», и лечиться как можно скорее.

витамины для губ

Содержание статьи:

  • Что плохо влияет на состояние губ
  • Витамины для молодости и красоты губ
  • Недостаток каких витаминов провоцирует заеды
  • Какие кремы помогут губам?
  • Народные витаминные рецепты

Что плохо влияет на состояние губ

Губы воспринимают абсолютно всё, что влияет на них снаружи и изнутри.

К основным внешним причинам относятся уже упомянутая погода, особенно резко меняющаяся, и сухой воздух в офисах, квартирах и других помещениях – зимой центральное отопление сушит кожу сильнее, чем летняя жара.

Негативно влияет на губы иссушающая пыль – в городе это чувствуется сильнее; частые умывания хлорированной водой из крана – кожа быстро начинает шелушиться; вредные привычки – сейчас часто курят даже юные девушки; пристрастие к кислым и острым блюдам, холодным и горячим напиткам и неправильное питание в целом.

Внешние причины тесно связаны с внутренними.

Если мы пьём мало воды, кожа всего тела обезвоживается; развиваются самые разные болезни — страдают ЖКТ и печень, почки и щитовидная железа, развиваются анемия, диабет и аллергия (зубная паста и некачественная косметика тоже часто становятся причиной аллергических реакций); неправильное питание вкупе с вредными привычками приводит к гиповитаминозам, иногда сильно выраженным.

Стрессы, от которых не спрячешься, наносят удары по нашей коже постоянно (а кожа губ тонка и уязвима): от «встрясок» и «шоков» клетки теряют витамины-минералы в огромных количествах и очень быстро, за несколько часов.

витамины для губ

Витамины для молодости и красоты губ

В рационе должны быть все необходимые вещества, но острее всего губы реагируют на нехватку витаминов А, Е, С, F и группы В.

Начнем с витамином группы В

Из группы В особенно важны рибофлавин – витамин В2, и никотиновая кислота – В3 (РР). И первым, и вторым богаты белые сушёные грибы, говяжья печень и почки, сухое молоко, яичный порошок; также В2 – это сливки, сыр фета, миндаль; В3 – арахис, семечки подсолнечника, тунец, пшеничные отруби, мясо индейки (курицы, кролика), скумбрия (ставрида, лосось, сельдь, кальмар), кунжут, соя и др.

Где взять витамин А

«Кладезь» витамина А – жир печени трески (2500% суточной нормы в 100 г) и сама её печень, говяжья печень, морковь, красная рябина, угорь, яичный порошок и желток куриного яйца, зелень петрушки (сельдерея, укропа, шпината), топлёное и несолёное сладко-сливочное масло, курага.

Очень важный витамин Е для молодости губ

Витамин Е — подсолнечное масло, семечки, многие орехи, пшеничные отруби и некоторые рыбные консервы (скумбрия, шпроты); витамин С – огромное количество ягод (шиповник, облепиха, чёрная смородина), зелени (петрушка, укроп, кресс-салат), овощей (сладкий перец, капуста (брокколи, цветная, брюссельская)), трав (одуванчик), фруктов (абрикос, айва, алыча, ананас, апельсин) и сухофруктов (курага, чернослив).

витамины для губ

Без витамина F губы сохнут и трескаются

Особо стоит сказать о витамине F. Так называют незаменимые жирные кислоты, или ПНЖК: нормальный метаболизм без них невозможен. Если этого витамина мало, кожа страдает заметно (угри, прыщи, экзема и др.), а губы сохнут и покрываются трещинками. Есть даже помада и бальзамы с витамином F – например, российской фирмы Librederm. Продукты продаются в аптеках; обладают противовоспалительным действием, заживляют трещинки, ранки и язвочки.

Витамин F поступает в организм извне; богаты им растительные масла (подсолнечное, льняное, соевое, рапсовое), орехи, некоторые злаки и сухофрукты, рыбный жир и жирная (полужирная) морская рыба. При необходимости добавьте препараты витамина F: Омакор, Зинаксин Омега-3, Норвесол, Адживита и др.

Если назначено врачом, можно и нужно принимать аптечные витамины для губ, но не стоит обходиться только ими: помните, что вещества, получаемые организмом с обычной пищей, усваиваются гораздо полнее и лучше. Однако среди женщин популярен препарат Аевит, назначаемый обычно при гипо- и авитаминозах A и Е. Он очень дешёвый и достаточно эффективный, но передозировок допускать нельзя: развивается множество побочных эффектов, в т. ч. опасных для здоровья и жизни. Есть и помада Аевит – можно использовать её в комплексе или отдельно.

Вообще важен правильный выбор любой помады: она должна быть максимально натуральной, летом увлажнять, а зимой защищать от мороза и ветра.

витамины для губ

Недостаток каких витаминов провоцирует заеды

Специалисты называют заболевание ангулитом, что означает воспаление уголков рта (angulus oris — угол рта на латыни), и отмечают обязательность лечения: болезнь может «пойти дальше» и красные пятна покроют всё лицо. К тому же причинами проблемы могут быть не только гиповитаминоз, механическое раздражение или аллергия полости рта, но и воздействие лекарств, грибковая инфекция, сахарный диабет. Поэтому лечат заболевание разные врачи, от дерматолога до эндокринолога.

Если особых проблем не найдено, следует проанализировать рацион: нехватка витамина В2 (о нём сказано выше) – самая частая причина заед на губах. Недостаток цинка и железа тоже может вызвать образование заед. Пейте какао, ешьте кунжут и пшеничные отруби, морскую капусту, грибы сморчки, чечевицу, кедровые орехи и качественный сыр (голландский, швейцарский, чеддер, гауда и др.).

При выраженном ангулите параллельно с натуральными витаминами необходимы и аптечные средства: мази, кремы, пасты. Просты и действенны мази вроде цинковой и синтомициновой: устраняют воспаление и заживляют, защищают от микробов и грибка.

Какие кремы помогут губам?

Бепантен оказывает не только противовоспалительное, но и увлажняющее и регенерирующее действие, улучшает обменные процессы. Широко применяется для лечения заболеваний кожи на любых участках тела, в том числе и на губах.

Боро-плюс – крем с вытяжками целебных растений, отличный антисептик, быстро заживляющий раны. Идеально подходит для лечения проблемных губ.

Солкосерил, безопасный препарат в виде пасты с обезболивающим действием, подходит даже маленьким детям и беременным женщинам.

Народные витаминные рецепты

Почти все перечисленные витамины для губ есть в растительных маслах (предпочтительнее подсолнечное или оливковое), жирной сметане и лимоне. Маска для губ: сметану (1 ч. л.), сок лимона и масло (по 3-5 капель) тщательно смешивают, наносят на влажные губы и держат 20 минут. Снимают чуть влажной тёплой салфеткой.

Кашица зелёного яблока (1/2 ч. л.) в смеси с растопленным сливочным маслом снимает шелушение и заживляет трещины. Наносят (в уголки губ при заедах) на 15 минут утром и вечером.

витамины для губ

Мёд – прекрасное лекарство для губ, отдельно и в смесях. Смешайте его со свежевыжатых соком любого фрукта или овоща и нанесите на губы на ночь – уже к утру станет заметно лучше.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: витамины для губ

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Источник

Большинство людей время от времени сталкивается с проблемой потрескавшихся губ, которая сопровождается сухостью, мелкими кровоточащими ранками, приносящими боль и дискомфорт. Кроме эстетического и физического дискомфорта, эта проблема часто доставляет неприятные ощущения.

Необходимо всегда следить за кожей губ, чтобы иметь возможность не только поддерживать их здоровье, красоту и ухоженный вид, но и не допускать появления опасных и серьезных заболеваний.

Читайте также:  Продукты растительного происхождения содержащие витамин с

Причины сухости губ

Существует очень много причин пересыхания губ. Часто это происходит при перемене погоды, когда становится морозно, ветрено или слишком жарко. Так же большую роль играет уровень влажности в помещении, в котором находится человек. Внутренние сбои организма и заболевания тоже могут быть причиной того, что губы пересыхают. Таким образом происходит проявление болезни, и сухие губы — один из симптомов.

Поэтому в первую очередь нужно понять, почему они пересыхают и трескаются, чтобы вовремя устранить причину, восстановить нежную кожу и предотвратить развитие последствий, которые могут быть опасными.

Также сохнут губы по причине болезни и других нарушений в организме:

  • обезвоживание организма;
  • авитаминоз;
  • болезни почек;
  • патологии органов пищеварительной системы;
  • анемия;
  • воспалительные процессы и депрессии;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • сахарный диабет;
  • частые стрессы.

К причинам потрескавшихся губ также относят неправильное питание, которое включает продукты, способствующие быстрому обезвоживанию организма. Проблемы с кожей губ могут возникнуть и при наличии вредных привычек: курении, употреблении кофеиносодержащих напитков, горячей, соленой, острой пищи.

Перепады температур

Чаще всего у большинства людей проблемы с водным балансом кожи начинаются по причине перепада температур, когда может часто и резко меняться диапазон прогретости воздуха. Немаловажную роль при этом играют ветра, особенно в зимнее и осеннее времена года.

Летом тоже могут возникнуть проблемы, которые связаны с воздействием солнца на кожу. Ни для кого не секрет, что летом солнце негативно влияет на волосы — они выгорают, тускнеют, секутся и становятся ломкими и безжизненными. Таким же образом ультрафиолет влияет и на нежную кожу губ. При таком воздействии они могут пересохнуть сразу же, в то время как долгосрочный эффект от долгого нахождения на солнце проявляется лишь через годы спустя.

В результате наблюдений установлено, что гиперчувствительность к солнечному излучению или холоду чаще присуща не женщинам, а мужчинам 20—60 лет.

Нехватка витаминов

Сухие уголки — это первый явный признак, сигнализирующий о нехватке в организме витаминов и минералов. Авитаминоз очень сильно может сказываться на состоянии и внешнем виде кожного покрова губ. При авитаминозе он пересыхает, становится неэластичным, дряблым и очень часто трескается при активной мимике во время разговора, смеха, еды.

Витамины для здоровья кожного покрова и организма в целом:

  1. Витамин А (ретинол). Его дефицит выражается в потере кожей упругости и эластичности, возникновении дряблости и сухости. Пополнить нехватку витамина А можно самостоятельно в домашних условиях. Ключ лежит в правильном питании, которое включает употребление белков яиц, моркови, животных жиров.
  2. Витамины группы В. Принимают участие и влияют на обменные процессы, которые протекают в клетках дермы. К симптомам недостачи этих веществ в организме относят воспаления, различные высыпания на теле, потрескавшиеся губы.
  3. Витамин С. Один из очень важных для поддержания здоровья и хорошего внешнего вида кожного покрова. Нехватка витамина С приводит к нарушению синтеза коллагена. Внешне это отображается сухостью кожи, в том числе слизистой губ, потерей эластичности и ее бледностью. Большое содержание витамина С — в облепихе, петрушке, щавеле, цитрусовых и других продуктах.
  4. Витамин Е (токоферол). Отвечает за водный баланс организма. Если он не поступает в необходимом количестве, то появляется шершавость в уголках губ, сухость кожи, сопровождающаяся образованием мелких трещин и ранок. Этот микроэлемент находится в ростках пшеницы, авокадо и растительных маслах, например, в орехах и семечках.

Перед началом лечения нужно установить причину возникновения заболевания. Чаще всего их две. Первая — поступление витамина (микроэлемента) в недостаточном количестве для организма, вторая — нарушение его усвояемости.

Заболевания

Еще одной причиной сухости кожного покрова на губах может быть хейлит, сопровождающийся такими симптомами как трещины, шелушение, сухость. При этом наблюдается воспаление рогового слоя кожи.

Причины могут быть абсолютно разными:

  • плохая погода;
  • аллергия;
  • нарушение питания;
  • обезвоживание организма;
  • побочные эффекты от применения лекарственных препаратов;
  • наличие вредных привычек;
  • инфекционные или вирусные заболевания.

Также необходимо отметить, что эта проблема появляется не только у женщин, но и у мужчин, и даже детей.

Неприятные симптомы возникают при следующих нарушениях:

  1. Дефицит воды в организме — очень распространенная причина сухости, которая вызвана нахождением человека в сухой среде (с очень низкой влажностью воздуха) или недостаточным употреблением жидкости на протяжении дня.
  2. Довольно распространенной причиной шелушения и сухости является резкий перепад влажности и температуры воздуха (к примеру, когда человек заходит помещение, которое отапливается и при этом имеет довольно высокую влажность воздуха).
  3. Еще одной причиной может быть заболевание, когда вирус или инфекция забирают из организма всю энергию.
  4. При насморке — особенно высокий риск появления грубой, шелушащейся, с мелкими трещинками и иногда кровоточащими ранками кожи в уголках губ.
  5. Когда способ лечения заболевания сопровождается применением антибиотиков, это нередко становится причиной развития дисбактериоза, который способствует активному обветриванию и шелушению чувствительной кожи. Также очень частым проявлением побочных эффектов при приеме антибиотиков является аллергическая реакция, которая сопровождается покраснением, сыпью, зудом. Таким случаям нужно уделять особое внимание — обязательно следует обратиться к специалисту за консультацией.

Профессиональные проблемы

В первую очередь имеются в виду музыканты, играющие на духовых инструментах. В результате продолжительного нахождения мундштука во рту появляются сухость, жжение, боль, сильный зуд, отеки, воспаление и покраснение губ. В некоторых случаях на коже проявляются пузырьки, которые после вскрытия образовывают трещинки — еще один симптом клинического проявления аллергического контактного хейлита.

В большинстве случаев с годами музыканты получают хроническую форму хейлита, проявляющуюся в виде шелушения, сухости и незначительного зуда без особого воспалительного процесса.

Вредные привычки и нездоровый образ жизни

Очень часто причиной пересыхания является неправильный образ жизни. Если человек злоупотребляет алкогольными напитками, это приводит к обезвоживанию организма, и в первую очередь, страдают губы.

Еще одной причиной сухости является табакокурение из-за постоянного выдыхания очень пересушенного воздуха. При втягивании сигаретного дыма появляется вакуум в ротовой полости, который вызывает специфическое сжатие губ. При этом зачастую образуются мелкие морщинки около рта, которые очень похожи на морщины людей в преклонном возрасте с выпавшими зубами и без протезов.

В первую очередь, необходимо пересмотреть свой образ жизни и скорректировать его. Важно свести к минимуму, а еще лучше — совсем отказаться от употребления алкоголя. Девушки и женщины с подобными привычками имеют непривлекательный внешний вид, поэтому стоит избавиться от этих зависимостей.

Лекарственные препараты

При использовании любого лекарственного препарата следует изучить инструкцию и обратить внимание на указанные побочные эффекты. Так, Роаккутан — одно из сильных и действенных лекарств, используемых при лечении кожных заболеваний, которое может сделать кожу гиперчувствительной и нежной. При его использовании нередко происходит пересыхание и растрескивание кожного покрова на протяжении всего курса лечения.

Аналогичное влияние имеют и другие лекарственные препараты, использующиеся при лечении акне — Сотрет, Акнекутан и другие.

Лечение

При пересыхании на коже появляется твердая, грубая корочка, ранки, шелушения в уголках рта и трещины, которые вызывают дискомфорт и боль. Также начинаются воспалительные процессы, проявляющиеся зудом, покраснениями и припухлостями. Не стоит переживать и впадать в панику. Народные способы и домашние средства легко помогут в решении проблемы.

Народные способы лечения

В народной медицине имеется огромное количество средств, которые помогают вернуть здоровье и красоту губам в домашних условиях. Они используются для увлажнения, питания, защиты от мороза и ветра в зимнее время, когда пересыхание происходит особенно часто. Для этого нужно применять маски, очень простые в приготовлении и при этом — чрезвычайно эффективные.

Виды масок:

  1. Творожная маска. Творог (жирный) смешать с свежим морковным соком, на 20 минут нанести на кожу, после чего смыть.
  2. Маска сметанная. Сметану смешивают с растительным маслом (достаточно несколько капель) и лимонным соком, наносят получившуюся массу на губки и спустя 10 минут аккуратно смывают теплой водой.
  3. Медовая маска. Для того чтобы губы больше не трескались, нужно по вечерам наносить немного меда, при этом массировать и втирать в кожу для лучшего результата.
  4. Маска с Аевитом. Капсулу осторожно прокалывают иголкой, выдавливают ее содержимое на палец и осторожно, массажными движениями наносят на болезненные участки.
Читайте также:  Какие принимать витамины в пожилом возрасте

Подобные маски следует применять не менее двух-трех раз в неделю для получения максимального результата. Основным преимуществом применения подобных средств является их безопасность, доступность, отсутствие побочных эффектов и противопоказаний.

Для поддержки кожного покрова в хорошем состоянии нужно избегать факторов, которые способствуют пересушиванию, а также применять специальные средства, использующиеся для защиты от ветра, холода и мороза. Если при этом не наблюдаются изменения в лучшую сторону, возможно, причиной является протекание каких-то болезней.

Если с такой проблемой сталкивается ребенок, нельзя применять лекарственные препараты без консультации врача, чтобы не ухудшить здоровье малыша. Необходимо сдать соответствующие анализы, пройти обследование и с помощью специалиста установить причину возникновения проблемы, а затем можно начинать лечение.

Обзор средств для увлажнения губ

Очень часто специальные бальзамы не выполняют свою задачу по смягчению и увлажнению. Эффект от их использования длится около получаса, а после этого губы пересыхают еще сильнее, чем до применения.

Ниже предлагается 10 бальзамов, которые действительно могут прийти на помощь губам в морозную, жаркую или очень ветреную погоду.

Lip Balm #1 от Kiehl’s

Это бальзам « номер один», производимый американской компанией Kiehl’s. Он много лет занимает лидирующие позиции среди подобных средств, стал абсолютным бестселлером и может считаться легендарным.

Этот смягчающий бальзам для губ поступает в продажу в белой тубе. В его составе находятся такие компоненты как витамин Е, экстракт алоэ вера, ланолин, а также масло зародышей пшеницы. С недавних пор данное средство обладает приятным, легким тропическим запахом, который отлично поднимет и улучшит настроение в зимние дни, напомнив о теплом лете.

Ориентировочная цена: около 600 руб.

Aqualia Thermal от Vichy

Если губы уже очень обветрились и даже потрескались, это средство незамедлительно придет на помощь благодаря содержанию термальной воды Vichy Spa, глицерина, масла ши, витамина Е и азиатиковой кислоты.

Оно мгновенно увлажняет даже очень пересушенную кожу. А еще придает мягкий и приятный блеск, поэтому вполне может быть использовано вместо помады в холодное время года. Поэтому мужской половине лучше остановить свой выбор на чем-то другом.

Цена: около 500 руб.

Original Lip Balm

Одним из лучших и самых популярных средств по уходу за кожей губ считается бальзам, созданный в 1937 году американским брендом Carmex. По объемам продаж это средство по уходу стало одним из популярнейших во всем мире.

Он не только прекрасно увлажняет, но также заживляет ранки и мелкие трещинки. В состав входят камфора, фенол и ментол, которые успокаивающе действуют на кожу, заживляя трещинки, особенно в уголках губ. Это один из самых лучших бальзамов для борьбы с обветриванием и шершавостью.

Цена: около 350 руб.

Happy от Shik Halal

В зимнюю стужу натуральный бальзам Happy, выпускаемый известной маркой органической косметики Shik Halal, не только улучшит здоровье, но и добавит капельку хорошего настроения. Основным ухаживающим ингредиентом продукта является ценное своими свойствами масло ши, с помощью которого губы станут увлажненными, а следовательно, и мягкими.

Этот бальзам чудесно пахнет сладковатой, но не приторной ванилью (поцелуи при этом станут вкуснее) и содержит в себе немножко черного перца — он приятно жжет, при этом придавая дополнительный легкий объем.

Цена: около 700 руб.

Бальзам Eos

Бальзамом непосредственно этой американской марки, упакованным в красивые разноцветные шарики, пользуются зарубежные звезды шоу бизнеса и кино, такие как Дженнифер Лопес и Кристина Агилера.

Прежде всего, он привлекает внимание большим ассортиментом с самыми разнообразными ароматами — клубники, голубики, кокоса и даже символических новогодних мандаринов. Помимо этого, у него очень хороший удачный состав. В него входят масла кокоса, ши, миндаля, а также витамин Е и пчелиный воск. Это универсальный продукт против обветривания губ. А еще этот бальзам имеет приятный, слегка сладковатый вкус.

Цена: около 450 руб.

Бальзам Himalaya Herbals

Легкий бальзам с нежной текстурой не только имеет приятный запах жевательной резинки, но и защищает нежную, чувствительную кожу от сухости и обветривания. В состав входят натуральные компоненты, в том числе листья райтии, масла пшеницы и кокоса.

Благодаря компактному формату и быстрому действию, такое средство вполне может стать незаменимым спутником, поместившись в кармане куртки или пальто.

Цена: около 100 руб.

Baby Lips

Baby Lips (Maybelline New York) — бальзамы, обладающие легким эффектом тонального крема, давно приглянулись многим представительницам прекрасного пола, но оптимальным выбором для зимы станет помада, которая имеет запах и вкус персика. Кроме очень нежного и приятного аромата, у нее есть легкий персиковый оттенок, поэтому можно использовать бальзам как блеск для губ.

Цена: около 90 руб.

Бальзам для губ Hurraw

Следующее суперсредство в этой подборке — бальзам Hurraw со вкусом и ароматом черешни. Он обязательно должен присутствовать в косметичке у каждого, кто следит за своим здоровьем. Данное средство — это органический продукт на все 100 % — оно содержит масла какао и кокоса.

В бальзаме использована черешневая отдушка, которая тоже натуральна. Очень приятно пахнет, отлично увлажняет — в общем, все свои прямые функции «зимнего» бальзама выполняет целиком и полностью.

Цена: около 500 руб.

Бальзам «Зимняя слива» от BodyShop

Новинка марки BodyShop может создать предновогоднее настроение, а также обеспечит защиту от ветра и зимнего холода, и будет радовать своим «теплым» приятным ароматом.

Бальзам — сладкий по вкусу, но самое важное, что благодаря комплексу входящих в его состав масел действительно смягчает и питает губы. С его помощью проблема потресканности и сухости решится очень быстро.

Цена: около 400 руб.

Hydratation 24 от Payot

Бальзам от торговой марки Payot очень впечатляет своим составом. Он состоит из таких компонентов, как масло жожоба и авокадо из Центральной Америки, африканское масло карите и масло макадамии, которое доставляют из Австралии. Этим и объясняется его не дешевая цена.

Упаковка очень удобна для нанесения: даже находясь в перчатках, можно воспользоваться средством без проблем благодаря тюбику со специальным аппликатором.

Цена: около 1000 руб.

Профилактика и рекомендации

Для поддержания здоровья губ следует контролировать степень их увлажнения. Для этого рекомендуется наносить блеск вместо губной помады или поверх нее — он поможет смягчить кожу и сделает губы более объемными и красивыми.

О губах необходимо заботиться не только днем — на ночь следует их увлажнять с помощью бальзама или детского крема. Данные средства прекрасно увлажняют кожу, и наутро про шершавость можно будет забыть.

Если губы пухленькие, красивые и объемные, то блеском пользоваться не стоит, так как визуально он еще сильнее их увеличит. В таком случае, перед тем как нанести помаду, необходимо смазать губы детским кремом или бальзамом. Не стоит останавливать свой выбор на стойкой помаде, так как она пересушивает кожу.

Для профилактики пересушивания кожи губ можно периодически делать увлажняющую маску: смешать сметану или сливки с добавлением нескольких капелек сока моркови. Данная маска великолепно питает кожу и придает ей здоровый вид.

Видео

В видеоролике — пример очищения губ от сухой корочки.

Источник