Стихи про витамины в апельсине
Овощи и фрукты
Всех размеров и цветов
Овощи и фрукты.
Хватит их на десять ртов,
Запасай продукты.
Фрукт чудесный – ананас,
И большой, к тому же.
Если скушать его враз,
То не нужен ужин.
Это зрения обман?
Синенький, пресиний —
Зреет толстый баклажан,
Он по форме длинный.
Гроздьями гордится сад,
Изогнулись ветки.
Как созреет виноград,
Приходите, детки!
И варенье, и компот
Из созревшей вишни,
Красный сок измазал рот —
Все вопросы лишни.
Ароматна и сладка
Желтенькая груша.
Съела три, теперь сыта
Маленькая Ксюша.
Зреет желудь на дубах —
Это корм для свинки.
Хруснет сочно на зубах
У свинюшки Динки.
Нос щекочет аромат
Ягоды клубники.
Согревают вешний сад
Солнечные блики.
Желтый, солнечный лимон,
Он полезен с чаем,
А без чая кислый он —
Мы про это знаем.
Дремлет под землёй морковь.
Что же ей там снится?
Пригрoзим, нахмурив бровь
— Покажись, девица!
Соком спелым налилась
Ягода малина,
К ней с лукошком пробралась
Славная девчина.
Огуречик,, огурец,
Он лежит на грядке
Подмигнул мне удалец —
Будет все в порядке.
Не румяный колобок
Розовые щечки,
Это персик бочок —
Фрукт любимый дочки.
Что за дерево в цвету?
Фрукт, не фрукт, а диво!
Вам, детишки, подскажу —
Созревает слива.
Иностраночка хурма
К нам на блюдце ляжет,
До чего же хороша,
Но немножко вяжет.
Мы спечем большой пирог
с яблочной начинкой,
Яблочный в стакане сок
Сыты мы с Иринкой.
Стихи про витаминки
Небольшая сценка в стихах про витамины:
Витамин А
Помни истину простую —
Лучше видит только тот.
Кто жует морковь сырую
Или пьёт морковный сок.
Витамин В
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам-
И не только по утрам.
Витамин С
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин Д
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный — надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней — лучше жить!
Ребенок:
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины. А В С
(Автор стихов Л. Зильберг).
Стихи про то, в каких продуктах какие витамины
Витамин «А»
Где же витамин «А» найти,
Чтобы видеть и расти?
И морковь, и абрикосы
Витамин в себе тот носят.
В фруктах, ягодах он есть.
Их нам всех не перечесть.
Витамин «В»
Свекла, яблоко, картофель,
Репа, тыква, помидор..
Витамины «В» имеют
И отдать нам их сумеют.
«В» — в наружной части злаков,
Хоть он там неодинаков.
Это вовсе не беда,
Группа «В» там есть всегда.
Витамин «С»
А вот «С» едим со щами,
И с плодами, овощами,
Он в капусте и в шпинате,
И в шиповнике, в томате,
Поищите на земле —
И в салате, в щавеле.
Лук, редиска, репа, брюква,
И укроп, петрушка, клюква,
И лимон, и апельсин
Ну, во всем мы «С» едим!
«С» – витамин в цветной капусте,
В укропе, свежих овощах;
Он снова в действие запустит
Уставших клеток бодрый ряд.
Овощи:
Я – морковка, рыжий хвостик.
Приходите чаще в гости.
Чтобы глазки заблестели,
Чтобы щечки заалели,
Ешь морковку, сок мой пей,
Будешь только здоровей!
Я – толстый красный помидор,
Люблю детишек давних пор.
Я – витаминов сундучок,
А ну-ка, откуси бочок!
Я – и свежий, и соленый.
Весь пупырчатый, зеленый.
Не забудь меня, дружок,
Запасай здоровье впрок.
(Огурец)
А я — сочная капуста,
Витаминами горжусь.
В голубцы, борщи, салаты
Я, конечно, пригожусь.
А какие вкусные
Щи мои капустные!
В черной шляпе — топ да топ —
По дорожке скачет боб.
Подкрутил усы горох: чем я плох? Совсем не плох.
Говорит ему фасоль:
— Ты, горох, у нас — король.
Мы, бобовые, гордимся,
Что для разных каш годимся,
Что плоды у нас в стручках,
Как в волшебных сундучках.
Но полезные белки
Мы не прячем под замки.
Те, кто с детства дружат с нами,
Те растут богатырями.
Фрукты и ягоды
Я — не птичка-невеличка.
Я – полезная клубничка.
Кто подружится со мной –
Не простудится зимой!
Я — крепкое, хрустящее,
Чудо настоящее.
Желтое и красное –
Кожица атласная.
Яблочко румяное
Детям всем желанное!
И ещё про яблоко:
Яблоко — чудесный фрукт
Я расту и там и тут
Полосатое, цветное
Свежее и наливное
Сок мой тоже всем полезен,
помогает от болезней.
Называют меня грушей.
Я скажу, а ты послушай:
Полюбите меня, дети!
Я полезней всех на свете.
А я дыня – желтый бок.
Кто тут, дети, занемог?
Вкусная, медовая, Прогоню хворобу я.
Круглый я и гладкий,
Большой, тяжелый, сладкий.
Мякоть моя красная –
Снадобье прекрасное.
(Арбуз)
Я — заморский гость, банан,
Переплыл я океан.
Меня солнце попросило
Передать свою вам силу.
Мы делили апельсин.
Много нас, а он один!
Эта долька для котят,
Эта долька для утят,
Эта долька для ежа,
Эта долька для стрижа.
А для волка кожура.
Он сердит на нас – беда!
Разбегайтесь кто куда!
У меня колючий бок,
На макушке – хохолок.
Замечательный на вкус,
Ананасом я зовусь.
Источник
Апельсин оранжевый,
Круглый солнечный шар,
Не большой, не малый,
Теплого времени дар.
Берега черноморские,
Взрастили его на руках,
Дольки его сладкие,
Тают на губах.
Я отдам половинку,
Другу близкому своему,
Чистую, как росинку,
Ее скучно есть одному.
Тави Н.
*****
Апельсин как солнце светит,
Он на блюдечке лежит!
Он о море и о лете,
Всем ребятам говорит!
Ешьте дети апельсин,
Это солнца витамин!
Он лучист и ароматен,
И на вкус весьма приятен!
Апельсина сок хорош,
Когда жарко, его пьёшь!
Бодрость получаешь,
Пьёшь и отдыхаешь!
Ливнев Д.
*****
Мы делили апельсин,
Много нас, а он один.
Эта долька — для ежа,
Эта долька — для стрижа,
Эта долька — для утят,
Эта долька — для котят,
Эта долька — для бобра,
А для волка — кожура.
Он сердит на нас — беда!!!
Разбегайтесь кто-куда!
Зубкова Л.
*******
Золотистый апельсин,
Словно солнца младший сын!
Посмотри, как разделён
Весь на доли солнцем он.
Раздели его на всех!
Всё на всех! Всегда на всех!
Солнечную теплоту!
СОЛНЕЧНУЮ ДОБРОТУ!
*****
Привет, я сочный апельсин,
Любимый всеми господин.
Найдется соковыжималка?
Мне сока для друзей не жалко!
*****
Апельсин приплыл к Алёнке
Из заморских стран далёких.
Там он рос и днём, и ночью, —
Становился спелым, сочным —
Прятался в листве зелёной,
А теперь в руках Алёны
Рыжий-рыжий, сладкий-сладкий!
Как исчез во рту — загадка…
Мы потом с Алёнкой сами
Косточку в горшок посадим.
Пусть растёт в квартире нашей
И становится домашним!
Гарг Т.
*****
Апельсинчик игрив, словно мячик;
Так упруги литые бока,
Словно вмиг по аллее поскачет,
Коль его не удержишь в руках,
И обратно уже не вернется;
Если звать его станешь назад —
Лишь упрямо тебе улыбнется:
Он же солнышку вольному брат!
*****
Апельсин — чудесный плод
На высоких деревьях растет.
Он есть в Бразилии, Америке, Китае
В особом климате он произрастает.
Похож он на солнышко, особенно зимой
Когда тепла и света не хватает
Красивого оранжевого цвета
Апельсин приносит запах лета.
Под толстой плотной кожурой
Живут сказочные дольки.
Поражают они нас своей красотой
Сочны, вкусны и не только.
Апельсин — улучшает аппетит,
Витаминов в себе много хранит.
Ей, ребята! Налетай
Полезные дольки разбирай!
Подейко Любовь
*****
Мой красивый апельсин,
Я тебя с собой носил,
Я тобою любовался,
Есть тебя не собирался.
Отвернулся на минутку,
И со мной сыграли шутку:
От тебя осталась долька…
Остальное скушал Колька.
Ясногородский Б.
*****
Ярко-жёлтый апельсин
Милый, жёлтый мячик
Я тебя кручу — верчу
Скушать я тебя хочу.
Деев А.
*****
Спелый, сочный апельсин —
В фруктах первый витамин.
До чего же он хорош
И на солнышко похож.
*****
Поедаю апельсины,
В них сплошные витамины,
Витаминка С (цэ) живёт,
Съел, простуда вся пройдёт.
Солнышко их обласкало,
Цвет оранжевый отдало.
Их на дольки поделю,
Сок душистый в рот солью.
Кисло-сладкий сок струиться,
Пью… и не могу напиться.
Ах, как пахнут апельсинки,
Это солнца витаминки!
Апельсинки обожаю
Все болезни забываю.
Веселюсь я целый день —
Прыгать, бегать мне не лень.
Сирена Светлана
*****
Яркий, рыжий апельсин
На столе лежал один
Привлекал внимание
Миши, Оли, Тани он.
Айнушева С.
*****
Ножу оранжевый наряд,
И мандарин — мой младший брат.
Мой старший брат — синьор грейпфрут,
Кто назовет, какой я фрукт?
Привет, я сочный апельсин,
Любимый всеми господин.
Найдется соковыжималка?
Мне сока для друзей не жалко!
*****
Ароматный апельсин
Брат очистить попросил.
Не мудреное то дело.
Я очистила и… съела.
И теперь я виновата,
Что истерика у брата!?
Полякова Т.
*****
Я — пузатый апельсин,
Доставлю радость и один!
Как откусишь ты разок,
То как будто на часок
Попадешь и вкусишь рай!
Всегда меня ты выбирай,
Жажду мною утоли
И меня благодари.
*****
Фрукт тот сладкий словно мёд
И растёт он не один.
Дольки дружно соберёт
Этот рыжий апельсин.
Логинов Дима
*****
Мне купили апельсин.
Спелый, сочный, но один.
На друзей бросаю взгляд,
угостить хочу ребят.
Он один, а нас — вон сколько…
Поделю его на дольки!
Пизик С.
*****
В лесу на юге, жарком и густом,
Дикорастущий сладкий апельсин
Нашел себе убежище и дом —
Ведь не бывает там морозных зим!
Ах этот цитрус хитренький какой!
Но от судьбы ему не убежать —
Его сорвем и привезем домой,
Чтобы в Новый год на стол для всех подать!
*****
В ярко рыжей кожуре
Вырастает на жаре.
Круглый, вкусный «витамин»,
Это сочный апельсин.
Рудько Венера
*****
Жарким пламенем горит,
Оранжевый, как солнце,
Сильным запахом манит
Сок под толстой кожицей.
Снимем цедру осторожно —
Здесь понадобится ножик.
Дольки нежные добудем,
Наслаждаться вкусом будем.
— Это что за господин?
— Яркий спелый апельсин!
Штаб Т.
*******
Круглый он, как мячик,
В ротик так и скачет.
Что за рыжий господин?
Это — сладкий апельсин.
Громова Людмила
*******
Я ничего не знаю,
Это нос доложил:
Кто-то купил апельсины
И во-о-о-он туда положил.
Мошковская Э.
*******
Фрукт оранжевого цвета —
Словно солнце жарким летом!
Сходим с мамой в магазин,
Купим сочный апельсин.
Рысаков Антон
*******
Мы ходили в магазин
С мамой, папой и сестрой.
Там купили апельсин —
Он, как мяч — такой большой!
Угощу я им сестру,
Маму, папу — хватит всем!
Только сняли кожуру —
Стал он маленький совсем!
Федорков И.
*******
Я в субтропиках расту,
Я красиво там цвету.
Плод на яблоко похожий:
Круглый он и сочный тоже.
Кисло-сладкий часто я,
Ароматна кожура.
Плод оранжевым срывают,
Его дольками съедают.
Созреваю я под зиму,
Называюсь апельсином.
Курдюков Серж
*******
Фрукт оранжевый. И брызжет
сладким соком из него.
Он под шкуркой тоже рыжий.
Ты по долькам съешь его!
(Апельсин)
Киселева Ольга
*******
Апельсины на белом снегу…
Я, как все, в этой жизни живу.
Их рассыпать своёму врагу
Не желаю, но смерть не зову.
Спит она, ну и пусть себе спит!
Жизнь идёт и сегодня другой
Апельсинами где-то сорит…
Не пришёл ещё час значит мой.
Час пробьёт, здесь избранников нет.
Будет жить только наш белый свет.
Он, не ведая грустных примет,
Улыбается солнцу в ответ.
Жизнь для многих проста и легка,
Их беда не коснулась пока.
Вот опять уронила рука
Апельсин на седые снега.
Седина — это наша зима.
Без неё мы не можем никак.
К нам без спроса приходит сама —
И не друг она нам и не враг.
Бесконечно я жить не могу
Если честно, то жаль, что нельзя.
Апельсином на белом снегу
Прокачусь, не увидев тебя…
Буду ждать на другом берегу
Пока рыжий, как луч, апельсин
Тихо скажет: «К тебе я бегу…
Мой любимый, такой ты один!»
Источник
Апельсины
berwald-e
Апельсины в небе зимнем,
апельсины на снегу,
в череде тоскливых ливней
настроенье берегут.
Эти солнышки из лета
расплескали всюду свет
и оранжевого цвета
на ладони — первый снег.
Небо странное такое
из оранжевых клоков,
у кафе декабрь запоем
фанту пьет из облаков.
Апельсины, апельсины
— в белоснежность голубей,
где январские перины
в фейерверках из огней.
Апельсин..
Азалия Жуланова Ханина
Желто-рыжий апельсин,
В гости к детям угодил!
Тут его совсем раздели,
Дольки вкусные все съели!
Сладкий сок повсюду тёк,
Устоять никто не смог!
Ароматных апельсинов-
Не осталось уж в корзинах!
Загадка апельсин
Валентина Черняева
Круглый шар золотой,
Сочный, сладенький такой,
Это — цитрусовый плод.
В жарких странах он растёт,
Но крупней, чем мандарин,
Золотистый …
АПЕЛЬСИН
Апельсин
Василиса Светлая
Апельсин как Солнце золотое.
Цедрою покрыт он-кожурою.
Сочный,сладкий,вкусный,
Чуть с кислинкой.
Полон он чудесной витаминкой.
Апельсин
Галина Верд
Жёлто-рыжий апельсин, —
В целом мире он один:
Такой вкусный, такой сочный,
Такой сладкий апельсин!
Словно солнышко в ладошке,
Самый яркий витамин!
Апельсин
Елена Стёпина
Апельсин лежит на блюде-
Гость страны чужой,
Сколько чувств во мне он будит
Яркой кожурой!
Аромат несётся дивный
И волнует дух,
Так что в день морозный, зимний,
Стало жарко вдруг.
Жёлтый плод — посланник юга,
Греет сердце мне,
За окном лютует вьюга,
Вижу я во сне,
Как в свою вбирая кожу
Яркий цвет хурмы,
Он живые силы множит
Там, где нет зимы.
Апельсин
Иванова Ольга Ивановна
Апельсин известен всем —
Цитрусовый фрукт.
И на ёлке он висит —
Новогодний друг.
Нас преследует везде
Апельсина запах.
Обезьянки в гнезде
Держат его в лапах.
Возбуждает аппетит,
Утоляет жажду.
И никто не запретит
Съесть его однажды.
Апельсинка
Кирилл Авдеенко
— Апельсинка, апельсинка,
Почему ты жёлтой стала?
— Потому что, потому что
Я на солнышке лежала.
Апельсин
Лариса Гитарц
Если выжать АПЕЛЬСИН,
Лучше два, а не один
Это фрукт, не овощ
По-английски ORANGE
Будет сладкий СОК на вкус
По-английски это JUICE
Ароматен он и СВЕЖ
По-английски это FRESH
Он, как солнце, РЫЖИЙ
По-английски GINGER
Будешь крепок и СИЛЁН
По-английски это STRONG
Апельсины
Людмила Коротаева
Магазины, магазины.
В магазинах апельсины.
Апельсины я люблю
И сегодня их куплю.
У меня в кармане сотня,
Подарил ее сегодня
Дедушка. А я возьму,
Апельсинов накуплю.
Деда угощу и папу,
Бабушку, сестру и как бы
Маму тоже не забыть,
Всех их надо угостить.
И собаке нашей с кошкой
Тоже предложу немножко.
Есть не стали? Не беда.
Сам я дольку съем тогда.
Апельсинки
Людмила Фирсова-Сапронова
А мне сад апельсиновый
Всю ночь сегодня снился.
И аромат волшебнейший,
Как эльф, со мной кружился…
Как будто птицы жёлтые,
На ветках апельсинки.
Те фрукты нежно-лунные
В плетёные корзинки
Укладывала бережно…
Мне апельсинки пели
И на руках оранжево
Доверчиво сидели.
Цитрусы
Людмила Фирсова-Сапронова
У меня в руках луна
Золотиста и кругла.
Дольки у неё внутри,
Вот их сколько, посмотри!
Сок и запах очень свеж,
На здоровье дольки ешь.
Этот вкусный витамин
Не луна, а…
(нисьлепА)
Апельсин
Марина Андреева-Доглядная
Оранжевые шарики растут в садах Китая,
И их «китайским яблоком» мы часто называем.
Улучшит аппетит, поднимет настроение,
А бабушка у нас с тобой его кладёт в варенье.
Порой бывает жёлтый он, порой бывает красный.
А между тем, на дольки фрукт тот делиться прекрасно.
В мире он такой один:
Это вкусный АПЕЛЬСИН!
Апельсин
Марина Борина-Малхасян
У него под шкуркой дольки.
Хватит Тане, Ване, Ольге.
А еще- Наташе, Ане.
Он уместится в кармане.
Сочный, нежный, ароматный,
Всем понравится ребятам.
Рыжий он, а не блондин.
Это вкусный апельсин.
Апельсин. Суть вещей
Ната Ивахненко
Уложен продавщицею на блюдо,
Что солнышко весною — апельсин.
Легко приобрести его повсюду,
Торгует им ларёк и магазин,
И самый затрапезный минимаркет,
Предложит незатейливый продукт.
А раньше лишь по праздникам подарком,
Как лакомство, перепадал сей фрукт.
Был атрибутом новогодней ёлки,
Собою символ праздника являл,
И аромат, и вкус прозрачной дольки
Нас в детстве соблазнял и чаровал.
Но образ радости низвержен нынче:
Ведь корка у него, как целлюлит.
Вот апельсин обыденный, обычный,
Развенчанный рекламою, лежит.
Апельсин… Загадка обычная
Натали Самоний
Круглолицый господин,
За щекою — витамин.
Рыжий-рыжий, словно лис,
Несмотря на то, что лыс.
(АПЕЛЬСИН)
Апельсиния
Семен Островский
Жил на свете
АПЕЛЬ-СИН,
Розовые щёчки.
У него
Был АПЕЛЬ-СЫН,
Были АПЕЛЬ-ДОЧКИ.
Да ещё
Была жена
Донна АПЕЛЬ-ЗИНА.
Обожала их она,
Мужа, дочек, сына.
И ещё там мальчик жил,
Фантазёр, мечтатель.
Ему голову кружил
Сок
Из АПЕЛЬ-КАПЕЛЬ.
И ещё там, и ещё…
И детей, и взрослых
Отличал румянец щёк
АПЕЛЬСИНОРОЗОВЫЙ.
А над всеми плыл
ОДИН —
Там плывёт и ныне —
САМЫЙ ГЛАВНЫЙ АПЕЛЬСИН
В небе
АПЕЛЬСИНЕМ.
Оранж
Савинов Владимир
Оранж — фрукт,
Он — цитрус, знай!
Кожуру с него снимай.
Ну, а если ты герой,
Можешь кушать с кожурой!
Апельсиновый сад
Таманна
Распахнуть бы резную калитку,
Забрести в апельсиновый сад.
По листочку ползет там улитка,
Здесь чудесный такой аромат!
Подпевая солисту-ветру
Шелестит ещё звонче листва,
Распускается мягким фетром
На деревьях цветов канва.
Сливается с воздухом душным
Кисловатый немного дурман,
А с утра купает радушно
Там древесные стопы туман.
Замечаешь рыжие солнца,
По тропинкам пройдя много раз,
И в стаканы нектар уж льётся,
Не укрылись средь веток от глаз.
Прилетают дивные бабочки,
Как разрежешь на части плоды,
Из блюда отведать на лавочке
Долек сочных таких золотых.
Все в веснушках кругом утопает,
На ветвях и в душистой траве,
Конопатый сад пролетают
Стайки птиц, высоко в синеве.
Загадки с грядки. Апельсин
Тамара Маршалова
Этот рыжий вкусный плод,
Цитрусов возглавил род.
В каждой дольке — солнца дар,
Сок янтарный, как нектар!
(Апельсин)
Загадки про фрукты Апельсин
Татьяна Антонова Высочина
Он оранжевого цвета,
Сочный, яркий, словно лето.
Сок его нальем в графин.
Кто же это? Апельсин!
Разбросай апельсины…
Татьяна Владимировна Сергеева
Разбросай апельсины — солнца мне не хватает.
Я в продрогшей России, снег лежит и не тает,
Снег летит, осторожный, и на сердце ложится…
Как темно и тревожно! Лето даже не снится.
Я, дрожа, засыпаю в эмбрионовой позе,
Я сжимаюсь, спасаюсь от какой-то угрозы.
Это древняя память, это просто наитье:
Словно,я в моей маме… Я в надёжном укрытье…
В глубине, в тёплых волнах я легонько качаюсь,
С миром, ужасов полным, я пока не встречаюсь.
Не могу я быть слабой. Не хочу я быть сильной.
Мне бы солнца. Хотя бы…разбросай апельсины.
Апельсин
Татьяна Штаб
Жарким пламенем горит ,
Оранжевый , как солнце ,
Сильным запахом манит
Сок под толстой кожицей .
Снимем цедру осторожно —
Здесь понадобится ножик .
Дольки нежные добудем ,
Наслаждаться вкусом будем .
— Это что за господин ?
— Яркий спелый апельсин !
Апельсиновая роща
Юля Куропата
Апельсиновая роща в свете старых фонарей,
Заблудиться сказке проще среди бархатных ветвей….
Апельсиновая роща вся в оранжевых огнях,
Без одежды бродит ночка — полыхает страсть в глазах…
Апельсиновая роща среди тысячи теней,
Не потушит тёплый дождик блеск мерцающих свечей…
Источник
Витамины
Анатолий Гришин
В банане и йогурте,
В горстке малины —
Повсюду чудесные
Есть витамины.
Они берегут нас
От всяких болезней.
Чем больше их в пище,
Тем пища полезней.
Витамины
Аннушка Андриященко
На тарелке витамины:
Золотые апельсины,
Киви, яблоки и груши,
Выбирай, что хочешь скушать?
А бананы просто чудо,
Украшают наше блюдо!
И огромный ананас,
Удивил сегодня нас.
Персик сочный и колючий,
Он, конечно, самый лучший!
А вот этот абрикос,
Для меня на юге рос!
Удивительный грейпфрут
Поместился тоже тут.
На боку лежит лимон,
Очень, очень кислый он!
Витаминов целый клад,
Будь здоровым, говорят!
Витамины
Галина Анатольевна Мальцева
Витамины
Есть в морковке,
В яблоках и грушах.
Мы хрустим на пару с Вовкой.
Килограммчик скушав,
Витаминами объелись
Мы на пару с Вовкой.
Каша — бе-е,
Уже не лезет,
Следом за морковкой!
Витамины с любовью
Галина Анатольевна Мальцева
Морковка зарделась оранжевым соком.
Лук стрелы пускает — ему одиноко,
Попасть прямо в сердце свекле норовит.
На грядке у перца восторженный вид!
Он сделался сладкий красивый пунцовый,
На многое ради капусты готовый!
Картошка укропу состроила глазки…
Снять хочется пробу.
С вниманьем и лаской
Все овощи я соберу, приготовлю,
Чтоб ела семья витамины с любовью!
Пониженный Иммунитет
Галина Ильина 5
— Опять витаминами
Кормят.
О, нет! —
Вздыхает
Пониженный
Иммунитет.
Обиженно вешает
Нос и усы:
— А мне бы
Хотелось
Поесть колбасы!
Витамины
Галина Шестакова
Чтоб сильным быть, ловким, здоровым, веселым
Не стоит есть чипсы и пить Кока-Колу.
Съешь яблоко, сливы, лимон, апельсины —
Во фруктах и в ягодах есть витамины.
Нам справиться с насморком, гриппом, ангиной
Помогут не чипсы, а те витамины,
Что в ягодах, фруктах живут, в овощах,
В сырАх, творогАх, в молоке и борщах…
Всем нравится сочную, спелую грушу,
Клубнику, чернику, смородину кушать…
В различных продуктах — от рыб до малины,
Для жизни важнейшие есть витамины.
Зовутся они: К; Е; Д; А; В; С,
Содержатся — в зелени, в злаках, в яйце…
Так важно Что пьем мы и что мы едим.
Нам солнечный свет также необходим.
Чтоб были хорошими зубы и зренье,
Чтоб волосы, кожа была — загляденье,
Должна быть еде наша разнообразной.
По цвету — зеленой, и желтой, и красной…
От горького лука — до сладкой малины…
И С ПИЩЕЙ ПОЛУЧИМ МЫ ВСЕ ВИТАМИНЫ.
Их только безмерно нельзя увеличивать.
Поэтому надо себя ограничивать:
К примеру -ты съешь апельсинов штук пять,
Возможно придется врача вызывать.
Витамины
Евгения Урусова
Фрукты — витаминов клад.
Все вокруг так говорят.
Только я их не встречал,
Может быть, не замечал?
Ел я груши, апельсины,
Ну и где там витамины?
Сколько фрукты я не ел,
Ничего не разглядел.
Вероятно испугались
И из фруктов разбежались.
Нужно медленно жевать,
Чтобы их не испугать.
Витамины
Зинаида Коваль
Что такое витамины?
Вот что я тебе скажу:
Понимаешь,их не видно
Их не видно никому
А они ведь есть в продуктах:
В хлебе,масле,молоке
В мясе, овощах и фруктах
В рыбе,крупах,творогЕ
МалЫ слишком витамины
Просто так не видно их
Их учёные открыли
И узнали мы о них
Нам наука доказала
Как полезны витамины
Как они на нас влияют
С точки зренья медицины
Витаминов разных много
И чтоб их нам различать
Решенье принято такое:
Буквами их называть
Эти буквы не простые
Алфавит наш ни причём
Эти буквы из латыни
Учат их,чтоб стать врачом
Витамины есть в аптеках
Но,пожалуйста,учти
Не едят их, как конфетки
Назначают их врачи.
Страна Витаминия
Константин Политти
Опечален ученик.
И совсем, почти что сник.
Навалилася усталость,
Зубы что-то расшатались,
Шум в ушах, боль в голове,
Хотя он здоров вполне.
Был уроком утомлён,
Вот заснул и видит сон.
Перед ним лежит страна,
Разноцветная она,
Витаминией зовётся
И по ней дорога вьётся.
Витамины в ней живут,
В гости все его зовут.
Разных все они профессий
И участвуют в процессе,
По защите от болезней
Нет помощников полезней.
«А» — отличный окулист
В этом он специалист.
Звать его ещё ревит
Про себя он говорит:
«Без меня садится зрение,
Видно роста замедление,
Слабость, головокружение
И плохое настроение.
Где живу? В морепродуктах,
Яйцах, печени и фруктах.
И, конечно же, без споров
Есть в моркови, в помидорах.
«В» — строителей бригада
Строить и чинить всё рада.
«В»-один, «В»-два, «В»-шесть
И ещё немножко есть.
«В»-двенадцать и «В»-Девять.
Трудно в это всё поверить.
Так для кожи и ногтей,
Витаминов нет важней.
Клетки делим-умножаем,
Рост ребёнка ускоряем.
И почти как супермены:
Ускоряем мы обмены
Углеводов и жиров,
Чтобы каждый был здоров.
Витамины «В» везде
Нас найдёшь в любой еде.
Молоко, творог и каши,
Что готовят мамы наши.
Есть во всех стручках бобовых,
В детских завтраках готовых.
В сое, рыбе и свинине
«В» находят витамины.
«С» как воин на границе
С ним нельзя договориться.
— Вирусы не пропускаю,
От болезней защищаю.
Если грипп или ангина
Нет полезней витамина.
Сохранит от всех вас бед
Крепкий щит — иммунитет.
Где найти меня во фруктах
Цвета красного продуктах,
Винограде, апельсинах
Яблоках и мандаринах.
А ещё я витаминка —
Кисленькая Аскорбинка.
«Д» — ремонтник хоть куда
Нужен всем, везде, всегда.
Если ногу кто сломает,
Чинит кости, укрепляет.
— Мастер на все руки я
Штукатур, маляр, швея.
Укреплю эмаль зубов
Просто так, без лишних слов.
Если с раны кровь сочится,
Ко мне нужно обратиться.
И недели не пройдёт
Ваша рана заживёт.
Где живу? Творог и рыба.
Им за кальций всем спасибо.
Рыбий жир, желток, орех.
Да, не перечислить всех.
Солнышко, мой лучший друг.
С ним не страшен вам недуг
«Е» — спортсмен и чемпион
Улучшает тонус он.
Говорит: Мускулатура —
Это я и физкультура,
Свежий воздух и питание.
Не пройдёт заболевание.
Ты найдёшь меня в бобах
И в зелёных овощах.
Миндаль, бананы и морковь
Чтоб текла по венам кровь.
Я и старость, не знакомы.
Прочь усталости симптомы.
Долго ученик гулял,
Два часа почти проспал.
Всю страну не обойти,
Ко всем в гости не зайти.
Букв много в алфавите
Как один все на защите.
Не дадут его в обиду,
Не смотря, что малы с виду.
За него они горой,
Дружный витаминов строй.
Чтоб здоровым, бодрым быть,
Нужно для себя решить:
Спортом чаще заниматься,
Пищей вредной не питаться.
Нужно лишь такую есть,
Витаминов где ни счесть.
О витаминах вы не забывайте…
Лариса -Феникс
О витаминах … вы не забывайте.
Организм свой ими пополняйте.
Ведь Весна — уже… не за горами.
Истощились мы за Зиму с вами.
Чтоб упадком силы не страдать,
Нужно … витамины потреблять.
Вы — ягоды и фрукты покупайте.
Есть овощи порой не забывайте.
В них витаминов разных — клад.
Усталость вся… пойдёт на спад.
Ну и конечно яйца, мёд, творог.
Чтоб с кальцием он нам помог.
Полезно мясо всё и рыба очень.
И печень тоже… между прочим.
Орехи с курагою … нам нужны.
Аптекой целой … ягоды полны.
Смородина, малина, голубика.
Крыжовник и свежая клубника.
Они — и с морозилки… хороши.
Полезны и праздник для души.
Витамины
Марина Тарнопольская
Коли хочешь быть здоровым,
Не знать ни гриппа,ни ангины,
То спортом нужно заниматься
И есть,конечно, витамины…
Они имеются в продуктах:
Смородине и апельсинах,
Капусте,яблоках,клубнике,
Петрушке,луке,мандаринах.
В процессах разных организмов
Они большую роль играют,
Являясь составной ферментов,
Аминокислоты окисляют.
Без А плохие будут зубы,
Проблемы у волос и глаз,
Морковь,шиповник и томаты
Избавят от напастей нас.
Без В идет задержка роста,
Сонливость,также дерматит,
И если сильно раздражаться,
То пропадает аппетит.
Без Д страдают сильно кости,
Рахит, большая голова,
Иммунитета нет и клетка
Грудная вся изменена.
Да, жить нельзя без витаминов,
Но крупных не берите доз,
А то избыток вызывает
Потом гипервитаминоз!
Витамины
Ольга Ковальчук
Витамины нам полезны,
Это точно знаю.
Только их не из таблеток
Я употребляю.
Получаю их из пищи
Вкусной и полезной.
Где же прячутся они?
Очень интересно.
Объясняет мама мне
Они прячутся везде.
Ты из фруктов, овощей,
Получай их поскорей.
Витамин. А
Светлана Лесникова 2
Расскажу вам, не тая,
Как полезен, я друзья!
Я в морковке и в томате,
В тыкве, в персике, в салате.
Съешь меня — и подрастёшь,
Будешь ты во всём хорош!
Помни истину простую.
Лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую
Или пьёт морковный сок!
Витамин. В
Светлана Лесникова 2
Я полезный витамин.
Вам друзья необходим!
Есть в икре и в яйце,
В масле, в сыре, в молоке.
Кто морскую рыбу ест,
Тот силён как Геркулес!
Если рыбий жир полюбишь,
Силачом тогда ты будешь!
Витамины
Тамара Евлаш
Овощи и фрукты
Есть необходимо.
Просто в них содержится
Много витаминов.
Витамин, к примеру — А
Улучшает зрение.
Д — питает косточки,
Что растут со временем.
С — для зубок очень нужен,
Чтобы не болели.
В 1, В 2 для мозга,
Чтобы мысли зрели.
Есть в аптеках витамины,
Вкусные сиропы.
Или же в горошке,
Чтобы быть здоровым.
Витаминчики
Татьяна Алексеевна Юдина
Снова лето жаркое,
снова солнце яркое!
А на грядке кабачки
и гороховы стручки,
И морковка, и картошка —
Будет вкусная окрошка!
Со сметаной, бабушка —
Нам несет — оладушки!
Малосольные огурцы,
Из капусты — голубцы!..
Что на даче не растет,
Купим мы на рынке —
Папа киви принесет,
Манго, апельсинки!
Виноград и мандаринчики…
Всем нужны нам витаминчики!
Витамины
Татьяна Брезицкая
Витамины ешьте дети
Будьте сильными на свете
Поправляйтесь, подрастайте
И здоровья набирайтесь
Витамины, витамины
Мандарины апельсины
Киви, ягоды, бананы
Груши, яблоки и сливы
Ярко сочно, вкусно сладко
И живот не будет гладкий
Настроение игры снова
В вашем теле дух здоровы.
Кто такие Витамины
Тётушка Ау
Кто такие Витамины?
Для чего проникли в лук,
В молоко и в мандарины,
В черный хлеб, в морковь, в урюк?
Рассмотрю-ка их в окрошке,
Через дедовы очки —
Кто они? Соринки? Мошки?
Человечки? Паучки?
Может в перце и петрушке,
Незаметные на взгляд,
Очень маленькие пушки
По бактериям палят?!
Если так, то Витамины
Мне нужны наверняка —
Съем на полдник мандарины,
На ночь выпью молока!
Источник