Состав алфавит витамины для беременных
Чтобы беременность протекала нормально, а ребенок развивался правильно, врачи рекомендуют поддерживать организм будущей мамы витаминными добавками. Одним из популярных поливитаминных комплексов, разработанных специально для женщин в положении, является препарат «Алфавит Мамино здоровье».
Такой мультивитаминный продукт рекомендован не только беременным, но и женщинам, которые пока лишь планируют стать мамой или уже родили и кормят малыша грудью. Потребности всех таких женщин в витаминах и микроэлементах увеличиваются, поэтому дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов, по мнению врачей, для них необходим и очень важен.
Особенности
В отличие от многих других витаминных добавок для беременных, состав комплекса «Мамино здоровье» был создан с учетом совместимости витаминов как между собой, так и с разными минералами. Чтобы все полезные ингредиенты усваивались максимально хорошо и не мешали друг другу, их разделили на три формулы, в результате чего получилось три разных таблетки. Производитель уверяет, что это не только значительно повышает эффективность при профилактическом приеме (примерно на 30-50%), но и уменьшает риск аллергической реакции.
Исследования подтвердили, что некоторые минералы и витамины ухудшают усвоение других полезных веществ. К примеру, у кальция есть способность уменьшать всасывание железа, а витамин В12 при сочетании с аскорбиновой кислотой и витамином Е разрушается быстрее. Все подобные взаимодействия были учтены при составлении формул таблеток «Мамино здоровье», что способствует более качественной профилактике дефицита питательных веществ.
Всего в таблетках «Алфавит» для будущих мам присутствует 13 витаминных соединений, дополненных 11 минералами и таурином. Дозировки таких веществ отвечают повышенным потребностям женщины, ожидающей малыша, но не превышают максимально допустимые.
Одна упаковка вмещает 60 таблеток (по 20 штук разного вида) и стоит в среднем 350-370 рублей. Хранить препарат дома нужно в сухом месте при температуре +4+25 градусов, надежно спрятав таблетки от детей. Срок годности добавки составляет 2 года.
Показания
Добавку «Алфавит» серии «Мамино здоровье» рекомендуют принимать во время ожидания малыша, чтобы не допустить дефицита важных для развития крохи веществ.
Она особенно нужна беременным, которые неполноценно питаются, перенесли операцию или какое-то инфекционное заболевание, подвержены значительным умственным или физическим нагрузкам, долго принимали антибиотики.
Во всех таких ситуациях женщине надо получать больше питательных веществ, чтобы беременность проходила без проблем, а ребенок развивался согласно срокам. Кроме того, комплекс поддержит организм женщины в зимне-весенний период, когда иммунитет ослабевает, поэтому риск заразиться вирусной инфекцией возрастает.
Противопоказания
От приема добавки надо отказаться в случае индивидуальной непереносимости, если любой из ингредиентов «Алфавита» провоцирует нежелательные реакции. Таблетки также не назначаются женщинам с некоторыми заболеваниями щитовидной железы, поэтому принимать «Мамино здоровье» в период вынашивания малыша следует только после консультации со своим лечащим врачом.
Если у будущей мамы развился гестационный сахарный диабет, прием комплекса требует осторожности.
Состав
Таблетка розового цвета называется «Железо+», поскольку содержит 20 мг железа, дополненного 1 мг меди. Эти элементы играют важную роль в образовании гемоглобина, поэтому при их нехватке возникает анемия. Среди витаминов в состав розовых таблеток входят:
- 50 мг витамина С – одного с самых важных антиоксидантов, поддерживающих иммунитет и образование коллагена;
- 1,2 мг витамина В1, нужного для нормальной работы ЦНС и сердца;
- 300 мкг фолиевой кислоты – для профилактики пороков развития нервной системы у плода и нормального синтеза клеток крови;
- 2 мг бета-каротина – для образования в организме витамина А, необходимого для нормального роста, зрения и состояния кожи.
Кроме того, в «Железо+» дополнительно присутствует аминокислота таурин в дозировке 50 мг на одну таблетку. Она важна для здоровья глаз, улучшает обменные процессы, защищает ткани печени от вредных воздействий и способствует понижению давления крови. Кроме того, таурин участвует в обмене жиров и используется в синтезе желчных кислот.
Вторая таблетка комплекса, отличающаяся голубой окраской, содержит 40 мг витамина С и 2 мг бета-каротина, а также выступает источником таких витаминов:
- 19 мг никотинамида – для поддержки метаболизма белков и функции пищеварительного тракта;
- 12 мг витамина Е – для защиты от свободных радикалов, синтеза гормонов и нуклеиновых кислот;
- 1 мг витамина В2 – для всех обменных процессов в организме мамы и плода;
- 2 мг витамина В6 – для лучшего усвоения всех других веществ, нормального формирования кровяных клеток, костей и тканей ротовой полости.
В составе таких голубых таблеток под названием «Антиоксиданты+» есть и разные минералы:
- магний в дозе 50 мг – для передачи импульсов в нейронах и сокращения мышечных клеток;
- цинк в дозировке 12 мг, участвующий в синтезе многих ферментов и гормонов;
- йод в дозе 150 мкг – для нормальной работы щитовидной железы и поддержки всех обменных процессов;
- селен в дозировке 40 мкг – для регуляции окислительно-восстановительных процессов, метаболических реакций и хорошего иммунитета;
- марганец в дозе 1 мг – для образования кровяных клеток и нормального роста плода;
- молибден в дозировке 25 мкг – для образования ферментов и коферментов, важных для многих обменных процессов.
Действие таблетки №3, у которой бело-кремовый цвет, направлено на опорно-двигательный аппарат беременной и будущего ребенка. Она называется «Кальций-D3+», так как главными компонентами в ней являются витамин Д в дозе 10 мкг и кальций в количестве 250 мг на таблетку. Такой комплекс также содержит:
- 5 мг витамина В5 – для поддержки углеводного и жирового обмена;
- 300 мкг фолиевой кислоты;
- 125 мг фосфора – для регуляции обмена веществ, деления и роста клеток, лучшего усвоения кальция;
- 3 мкг витамина В12 – для нормального синтеза эритроцитов и работы нервной системы;
- 25 мкг хрома – для метаболизма углеводов и нормализации давления крови;
- 30 мкг биотина – для регуляции белкового и жирового баланса, синтеза разных ферментов;
- 60 мкг витамина К1 – для поддержки свертывания крови, функций сердца и печени.
Инструкция по применению
Препарат необходимо проглатывать во время приемов пищи, запивая негазированной чистой водой. Суточной дозой комплекса «Мамино здоровье» является 3 таблетки – по одной каждого цвета. Их желательно принимать с интервалами не менее 4 часов (оптимально – 4-6 часов, чтобы все питательные компоненты успели всосаться в кишечнике), разделив на три приема. Так витамины будут усваиваться лучше всего и принесут организму будущей мамы и младенцу в животике максимум пользы.
Если нет возможности использовать добавку трехкратно, комплекс допустимо принимать и дважды в день. К примеру, женщина может пить одну таблетку во время завтрака, а две оставшихся – во время ужина, либо наоборот. Так препарат тоже будет более эффективным, чем при одновременном приеме всех трех таблеток.
Тем не менее, если женщине удобнее проглатывать всю дневную дозу сразу, такой способ приема тоже допустим. При этом добавка утратит свои преимущества среди аналогов, но все равно будет источником ценных элементов, поддерживающих здоровье беременной и развитие плода.
В каком порядке принимать «Алфавит», неважно, поэтому очередность приема выбирает сама беременная. Если женщина забыла выпить очередную таблетку, нужно принять препарат, как только это будет обнаружено. Продолжать прием можно с таблетки любого цвета.
Добавка может использоваться на любом сроке беременности – как в первые месяцы вынашивания, так и во втором-третьем триместрах. Обычно «Мамино здоровье», как и любые другие поливитамины, рекомендуют принимать непрерывно в течение одного месяца, а далее сделать перерыв на 10-15 дней, после чего возобновить витаминную профилактику.
Отзывы
Об использовании добавки «Алфавит», предназначенной для поддержки беременных и кормящих женщин, встречаются в основном положительные отзывы. В них средство хвалят за богатый состав, небольшой размер, приемлемую стоимость. Переносимость комплекса, по словам будущих мам, хорошая. Аллергия на такие поливитамины возникает очень редко, но все же иногда встречается, поэтому при приеме впервые нужна осторожность.
Многие женщины, принимавшие «Мамино здоровье» во время ожидания ребенка, выбирают такой комплекс и на период грудного вскармливания, ведь во время лактации потребности в витаминной и минеральной поддержке тоже высоки.
Источник
Галина Гончарук
30 Май 2014
9 489
Витамины Алфавит для беременных (Алфавит Мамино здоровье) – витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят витамины, минералы и другие вещества, необходимые будущей маме и ее ребенку. Особенностью данного витаминного препарата является то, что он создан с учетом взаимодействия всех его составляющих компонентов. Благодаря этому обеспечивается гипоаллергенность средства и на 30% повышается эффективность витаминной профилактики.
Состав Алфавита для беременных
Витамины Алфавит для беременных выпускаются в блистерах по 60 таблеток разного цвета: оранжевые, желтые, белые с кремовым оттенком. В состав таблетки каждого цвета входит определенный набор полезных веществ.
Таблетка желтого цвета «Железо+» содержит следующие составляющие:
- витамин В1 (1,2 мг) – нормализует работу нервной системы, принимает участие в сократительной функции миокарда;
- витамин С (50 мг) – необходим для поддержания иммунитета и функции клеточного дыхания;
- фолиевая кислота (300 мкг) – участвует в синтезе гемоглобина, предотвращает дефекты развития плода;
- бета-каротин (2 мг) – предшественник витамина А, который необходим для биосинтеза пигмента сетчатки, роста и обновления структуры кожи, дентина, костной ткани;
- железо (20 мг) – входит в состав гемоглобина крови, его дефицит вызывает развитие анемии;
- медь (1 мг) – принимает участие в обмене железа и клеточном дыхании;
- таурин (50 мг) – органическая кислота.
Голубая таблетка в составе Алфавита для беременных «Антиоксиданты+» содержит такие компоненты:
- бета-каротин (2 мг);
- витамин Е (12 мг) – принимает участие в продуцировании женских половых гормонов, биосинтезе гемоглобина, является натуральным антиоксидантом;
- витамин С (40 мг);
- витамин В2 (1 мг) – активирует процессы обновления в тканях организма;
- витамин РР, никотинамид, (19 мг) – принимает участие в метаболизме белков, регулирует функционирование органов ЖКТ, оказывает нейротропное действие;
- витамин В6 (2 мг) – участвует в росте и обновлении структуры десен, дентина, костной ткани, процессе формирования эритроцитов;
- магний (50 мг) – участвует в нервно-мышечной передаче импульсов, необходим для минерализации костной ткани;
- селен (40 мкг) – необходим для сохранения в норме хромосомного аппарата, защиты генетических функций организма;
- йод (150 мкг) – один из главных элементов гормонов щитовидной железы, регулирует активность обменных процессов в организме;
- марганец (1 мг) – участвует в минерализации костной ткани;
- молибден (25 мг) – необходим для продуцирования коферментов и энзимов, участвующих в обменных процессах;
- цинк (12 мг) – важный составляющий элемент многих энзимов, принимает участие в метаболизме и биосинтезе гормонов, а также в образовании лейкоцитов.
Белая с кремовым оттенком таблетка «Кальций D3+» Алфавита для беременных имеет в своем составе следующие вещества:
- витамин D3 (10 мкг) – регулирует усвоение фосфора и кальция в кишечнике, обеспечивает минерализацию костной ткани;
- пантотенат кальция (5 мг) – принимает участие в процессе окисления, жировом и углеводном обмене;
- фолиевая кислота (300 мкг);
- витамин В12 (3 мкг) – нормализует работу нервной системы, участвует в образовании эритроцитов;
- витамин Н, биотин, (30 мкг) – принимает участие в обмене жирных кислот;
- витамин К1 (60 мкг) – является основным фактором системы свертывания крови, регулирует функцию печени, сердца, обладает миотропным действием;
- хром (25 мкг) – нормализует артериальное давление, принимает участие в метаболизме углеводов;
- фосфор (125 мг) – регулирует обмен веществ, кислотно-щелочной баланс, активизирует деление и рост клеток, улучшает функционирование сердца;
- кальций (250 мг) – активирует свертывающую систему крови, необходим для минерализации дентина и костной ткани.
Особенности фармакологического действия Алфавита Мамино здоровье
Как отмечено в медицинских отзывах об Алфавите для беременных, особенность данного витаминно-минерального комплекса – биохимическая полная совместимость витаминов и элементов, которые содержатся в одной таблетке. Благодаря разделению витаминов и элементов исключается одновременный прием действующих веществ, которые способны воздействовать друг на друга, таким образом, уменьшая эффективность приема препарата.
В результате грамотно продуманного состава каждой таблетки витаминно-минерального комплекса повышается в два раза усвоение железа, на 30% витамина В12, на 36% кальция и на 34% марганца.
Кроме того, согласно отзывам об Алфавите для беременных, прием данного препарата значительно реже вызывает развитие аллергических реакций организма, нежели другие витаминные средства, которые имеют такой же состав.
Показания к применению
Как указано в инструкции Алфавита для беременных, показаниями к его применению является повышенная потребность в витаминах, микро- и макроэлементах во время беременности и грудного вскармливания. Также данный препарат рекомендуется принимать при нерациональном питании, интенсивных умственных и физических нагрузках, длительном лечении антибиотиками, в послеоперационный период.
Способ применения
Таблетки разных цветов Алфавита Мамино здоровье принимаются раздельно, с интервалами не менее 4 часов. Всего в сутки принимают три таблетки разного цвета.
Продолжительность курса лечения определяется врачом. Как правило, она составляет один месяц, после чего необходим двухнедельный перерыв и повторный курс приема.
Каждую таблетку витаминно-минерального комплекса употребляют внутрь во время приема пищи и запивают достаточным количеством чистой негазированной воды.
Противопоказания и побочные действия
Согласно инструкции Алфавита для беременных, данный препарат противопоказано принимать людям, которые имеют гипервитаминоз или избыточную минерализацию организма. Также противопоказанием приема витаминов является тиреотоксикоз и детский возраст до 12 месяцев.
Единственными побочными действиями Алфавита Мамино здоровье могут быть аллергические реакции на некоторые компоненты лекарственного средства.
Источник
Во время вынашивания ребенка насытить организм необходимыми веществами можно, если полноценно питаться и принимать витамины Алфавит для беременных. Комплекс «Мамино здоровье» используют в качестве дополнительного источника витаминов, минеральных веществ в период, когда организм в них особо нуждается. Врачи не рекомендуют во время вынашивания ребенка отказываться от полноценного сбалансированного питания. Комплекс должен стать лишь дополнительным, а не основным источником веществ, которые нужны в период беременности.
Форма выпуска
Витамины Алфавит «Мамино здоровье», предназначенные для беременных и кормящих женщин, производятся в таблетированной форме. В упаковке находится 3 вида таблеток:
- розовая или оранжевая (железо +);
- голубая (антиоксиданты +);
- белая, допускается появление легкого кремового оттенка (кальций-D3 +).
Они размещены в 3 разных блистерах. В картонной упаковке их 60, по 20 шт. каждого цвета. Из них 40 шт. весом по 0,5 г, а 20 – по 0,9 г без учета оболочки.
Состав витаминов Алфавит для беременных
Особенностью комплекса «Мамино здоровье» является состав. Он подобран так, чтобы организм максимально насыщался всеми необходимыми витаминами и элементами. Активные вещества распределены с учетом рекомендаций по раздельному и совместному приему некоторых веществ.
Витамины и минералы в комплексе для беременных разделены на 3 таблетки, которые отличаются по цвету
Принимать их рекомендуется отдельно (во время завтрака, обеда и ужина), чтобы компоненты, которые плохо сочетаются между собой, поступали в организм в разное время. При соблюдении рекомендаций удается получить суточную норму по большинству веществ, входящих в состав комплекса.
Внимание! Разделение компонентов, которые нужно принимать с интервалом в 4-6 часов, повышает эффективность комплекса для беременных на 30-50% по сравнению с обычными витаминами.
Розовая таблетка
В таблетке №1 розового цвета содержатся железо, медь, органические кислоты и витамины, которые хорошо сочетаются друг с другом.
Состав представлен в таблице:
Компонент | Содержание, мг | Процент от дневной потребности, % |
Железо | 20 | 53 |
Медь | 1 | 100 |
Органическая кислота таурин | 50 | 12,5 |
Витамин С | 50 | 56 |
Бета-каротин (провитамин А) | 2 | 40 |
Тиамин (В1) | 1,2 | 80 |
Фолиевая кислота (В9) | 0,3 | 75 |
Беременные женщины, принимая железо, могут предотвратить развитие анемии. Другие компоненты, входящие в состав препарата, участвуют в энергетическом обмене и обеспечивают плод жизненно необходимыми веществами.
Голубая таблетка
Основными компонентами таблетки голубого цвета являются антиоксиданты. В ее состав входят витамины и минеральные вещества:
Компонент | Содержание, мг | Процент от дневной потребности, % |
Никотинамид (РР) | 19 | 120 |
Бета-каротин (провитамин А) | 2 | 40 |
Витамин Е | 12 | 120 |
Аскорбиновая кислота (С) | 40 | 45 |
Рибофлавин (В2) | 1 | 63 |
Пиридоксин (В6) | 2 | 100 |
Магний | 50 | 12 |
Марганец | 1 | 50 |
Цинк | 12 | 60 |
Йод | 0,15 | 83 |
Молибден | 0,025 | 55 |
Селен | 0,04 | 57 |
Вещества, входящие в состав таблетки №2 витаминного комплекса Алфавит для беременных, помогают избавляться от свободных радикалов, способствуют укреплению иммунитета. Благодаря наличию йода средство предупреждает появление заболеваний щитовидной железы, как у женщины, так и у плода.
Кремовая таблетка
Насытить организм кальцием и витамином D3, который необходим для его усвоения, можно, если ежедневно пить по 1 таблетке №3. Она должна быть белого цвета с кремовым оттенком.
Состав:
Компонент | Содержание, мг | Процент от дневной потребности, % |
Кальция пантотенат | 5 | 100 |
Фолиевая кислота (В9) | 0,3 | 75 |
Витамин D3 | 0,01 | 80 |
Кобаламин (В12) | 0,003 | 100 |
Биотин (Н) | 0,03 | 60 |
Филлохинон (К1) | 0,06 | 50 |
Кальций | 250 | 21 |
Фосфор | 125 | 12 |
Хром | 0,025 | 50 |
Кремовая таблетка Кальций-D3 + способствует укреплению зубов, костей, понижает вероятность развития остеопороза. Входящий в состав биотин благотворно действует на состояние волос и ногтей, а филлохинон укрепляет сосудистые стенки.
Разделение веществ в витаминно-минеральной добавке «Мамино здоровье»
Показания к применению
Алфавит для беременных назначают в качестве источника витаминов и минералов, которые пациентка не дополучает из продуктов. Его рекомендуют начинать принимать на этапе планирования беременности. Насыть организм всеми требуемыми веществами и подготовиться к зачатию можно, если включить средство в рацион заблаговременно, за 2-3 месяца до беременности. Витамины для беременных Алфавит желательно продолжать принимать и в период лактации.
Назначают комплекс для профилактики авитаминоза. Но можно его использовать в лечебных целях при выявлении недостатка какого-то из витаминов или элементов в организме.
Полезные свойства препарата
Алфавит для беременных и кормящих женщин позволяет восполнить дефицит основных веществ, которые нужны для полноценного внутриутробного развития плода и сохранения здоровья матери. На свойства витаминного комплекса «Мамино здоровье» от Алфавита влияют компоненты, включенные в его состав:
- фолиевая кислота – необходима для правильного формирования нервной системы, в т. ч. заращение нервной трубки у эмбриона, отвечает за своевременное наступление родов и восстановление женского организма после них;
- кальций в сочетании с витамином D3 – отвечают за формирование зубов, костей, мышц, сердца, нервных тканей;
- железо – снижает риск развития анемии.
Разделение компонентов позволяет улучить их усвояемость.
Как принимать витамины Алфавит при беременности
Производитель предлагает беременным женщинам самостоятельно решать, по какой схеме принимать Алфавит. Употреблять препарат желательно во время еды.
Лучше всего разные по цвету таблетки принимать отдельно, делая интервалы между ними продолжительностью 4-6 часов. За это время витамины и минеральные вещества из ранее принятой таблетки успеют усвоиться и не вступят во взаимодействие с другими компонентами. Очередность приема не имеет значения.
Но можно принимать все 3 таблетки одновременно. В такой ситуации эффективность средства будет такой же, как и при употреблении иных витаминно-минеральных комплексов.
Дневная доза витаминной добавки Алфавит для беременных
Противопоказания и побочные эффекты
Перед покупкой Алфавита «Мамино здоровье» беременная должна проконсультироваться с наблюдающим ее гинекологом. Некоторым женщинам витамины противопоказаны. Отказаться от приема добавок следует пациенткам, у которых:
- непереносимость веществ, входящих в состав;
- гиперфункция щитовидной железы.
Побочные эффекты при приеме Алфавита не наблюдаются. При создании средств для беременных производитель особое внимание уделяет их гипоаллергенности. При приеме в профилактических дозах проблем возникнуть не должно. Исключение составляют случаи, когда у пациентки непереносимость отдельных компонентов.
Взаимодействие с другими препаратами
Перед началом приема Алфавита для беременных следует уточнить у врача, можно ли сочетать витамины с иными медикаментами. При употреблении Алфавита для беременных:
- ухудшается процесс всасывания производных тетрациклина и фторхинолона;
- усиливается терапевтический эффект и развиваются побочные эффекты от сульфаниламидов;
- уменьшается абсорбция железа при приеме розовой таблетки одновременно с препаратами кальция, алюминия, магния;
- повышается риск гиперкальциемии при сочетании с диуретиками.
Комбинировать прием Алфавита для беременных с другими витаминно-минеральными комплексами запрещено. Это может привести к развитию гипервитаминоза или чрезмерному повышению содержания некоторых минералов в организме.
Аналоги витаминов Мамино Здоровье
Заменить комплекс Алфавит «Мамино здоровье» можно любыми витаминами для беременных. Если нужно подобрать аналоги к Алфавиту для беременных, врачи советуют обратить внимание на:
- Витрум Пренатал;
Витаминно-минеральная добавка для беременных женщин поможет выносить здорового малыша
- Прегнакеа;
Капсулы для будущих мам хорошо принимать еще на этапе планирования
- Элевит Пронаталь;
Витаминно-минеральный комплекс для поддержания здоровья беременных женщин и молодых мам
- Прегнавит.
Витаминно-минеральная добавка – аналог Алфавита
Это наиболее популярные витаминизированные добавки для будущих мам.
Врач при необходимости может посоветовать и другие витаминно-минеральные добавки, ориентируясь на состояние пациентки и потребность в поступлении веществ извне.
Заключение
Витамины Алфавит для беременных разработаны компанией Аквион. При их производстве были учтены все рекомендации исследователей, связанные с совместным и раздельным приемом витаминов и минеральных элементов. Компоненты, которые не должны поступать в организм вместе, разделены. Вещества, которые дополняют и усиливают действия друг друга, сгруппированы вместе.
Отзывы о витаминах Алфавит для беременных
Алексеева Вера, 25 лет, Мурманск
На этапе планирования беременности пришла к врачу для обследования. Никаких проблем гинеколог не выявил, но посоветовал принимать Алфавит для беременных. Зачать ребенка удалось с первого цикла, никаких проблем с вынашиванием беременности не было, анализы всегда были идеальными.
Дорофеева Мария, 23 года, Иркутск
С 1 триместра у меня появились проблемы с ногтями и волосами. Из-за токсикоза я не могла нормально питаться. Гинеколог рекомендовала Алфавит для беременных «Мамино здоровье». Препарат я принимала так, как указано в инструкции – утром, днем и вечером. Уже через 2 недели заметила, что ногти перестали расслаиваться, а волосы стали менее тусклыми.
Игнатенко Людмила, 31 год, Калуга
Алфавит начала принимать лишь в конце 2 триместра беременности. Врач сказал выбрать любой комплекс с железом, так как у меня начал понижаться гемоглобин. Через неделю приема я заметила, что улучшилось общее самочувствие, пропала вялость. Контрольный анализ через месяц показал, что уровень гемоглобина вырос.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник