Солгар кальций с витамином д3 инструкция

Для здоровья костей и зубов организм человека ежедневно нуждается в кальции. При некоторых заболеваниях нарушается усвоение этого важного элемента, что вызывает еще большие проблемы со здоровьем.

Производитель Solgar выпускает минерал в форме цитрата. Именно в этом виде он хорошо усваивается, а также не вызывает проблем, с которыми можно столкнуться при приеме добавок в некоторых других формах.

Solgar, Цитрат кальция с витамином D3

Смотреть цену на iHerb

Препарат от американского производителя содержит два действующих вещества – кальций и витамин D3. Это средство в первую очередь предназначено для сохранения здоровья зубов и костей, поскольку 99% всего минерала содержится именно в них.

При недостатке вещества начинаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, а также происходит медленное разрушение зубов. Прием БАД помогает существенно снизить вероятность развития остеопороза в старости.

Состав

В составе этого препарата есть только 2 основных компонента. Это кальций в объеме 1 г на суточную порцию (4 таблетки) и витамин D3 (600ME). В качестве дополнительных ингредиентов присутствует целлюлоза, диоксид кремния, глицерин, стеарат магния и диоксид титана.

Кальций в этой добавке представлен в виде цитрата. Эта форма одна из наиболее эффективных. Она усваивается практически на 100%, поэтому для ежедневного применения достаточно дозировки 1 г (что полностью покрывает суточную потребность организма).

У цитрата есть одно несомненное преимущество перед большинством других форм кальция. Он практически не влияет на риск образования камней в почках. Поэтому при длительном употреблении безопасен для пациентов. Обусловлено это тем, что цитратная соль снижает уровень оксалатов в моче.

Кроме того, в составе БАД представлен витамин D3, который необходим для правильного и полноценного усвоения кальция. Его дозировка составляет 150% от суточной потребности организма.

Биодобавка оказывает следующее воздействие на человеческий организм:

повышает плотность костной ткани, уменьшает хрупкость костей (при возрастных изменениях или проблемах, вызванных дефицитом компонента);
участвует в минерализации зубов, защищает их от разрушения;
способствует правильному функционированию нервной системы, улучшает мышечные сокращения;
является веществом, необходимым для свертываемости крови;
помогает снизить давление.

Форма выпуска

Средство представлено в виде таблеток. В одной банке содержится 240 штук. Емкость выполнена из темно-коричневого стекла, а оформление классическое, в золотистом стиле. Крышка у банки откручивается, под ней обязательно должна находиться защитная мембрана. Если ее нет, либо она повреждена, не рекомендуется принимать препарат.

Показания к применению

В качестве показаний к использованию биодобавки называют ухудшения состояния здоровья, вызванные недостатком кальция. Гипокальциемия может быть спровоцирована разными причинами, в том числе кровотечениями. Выражается она в первую очередь в повышенной хрупкости костей, болезненных ощущениях в них, а также в разрушении зубов.

Кроме того, женщинам обычно требуется дополнительное поступление минерала в период вынашивания ребенка. Происходит активное формирование опорно-двигательного аппарата, поэтому дефицит кальция может спровоцировать нарушения развития.

При травмах также следует принимать добавку. Особенно, если речь идет о переломах. Дополнительный прием необходим и при нарушениях всасывания компонента. Чаще всего это происходит при заболеваниях пищеварительного тракта. Если отмечается высокий уровень выведения минерала через почки и кишечник, его тоже прописывают для регулярного употребления.

БАД принимают и в качестве профилактического средства. Использование препарата помогает предотвратить разрушения костной ткани и зубов, снизить риск развития остеопороза и прочих болезненных состояний.

Ежедневная дозировка

Производитель рекомендует принимать по 4 таблетки в сутки. Желательно разделить их на несколько приемов, а не употреблять за один раз. Такая рекомендация связана с тем, что небольшие, но частые дозы кальция усваиваются гораздо лучше. Необходимо совмещать прием таблеток с едой.

Длительность курса

Продолжительность использования добавки зависит от состояния здоровья человека. Если речь идет о профилактике, то курс может длиться 1 – 3 месяца, после чего следует перерыв. При серьезных проблемах со здоровьем продолжительность приема определяет лечащий врач. В некоторых случаях может потребоваться регулярное использование средства на протяжении длительного времени.

Одна упаковка препарата рассчитана на 2 месяца ежедневного использования одним взрослым человеком. Этого будет достаточно для прохождения профилактического курса.

Биодобавка представлена в виде белых овальных таблеток. Они длинные, но при необходимости их можно разломить пополам, чтобы было легче проглотить.

Хранят вскрытую банку при комнатной температуре, в помещении с небольшой влажностью. Место хранения должно быть недоступным для маленьких детей.

Побочное действие

Цитрат кальция – это одна из самых эффективных форм выпуска, которая хорошо переносится организмом. Лишь в редких случаях могут возникать следующие побочные эффекты:

нарушения деятельности пищеварительного тракта (запор либо, напротив, диарея);
тошнота и рвота;
снижение аппетита;
учащенное мочеиспускание.

Возможные противопоказания

Несмотря на то, что минерал необходим при беременности, производитель не рекомендует принимать его без врачебной консультации. Кроме того, посоветоваться со специалистом перед началом приема необходимо и в том случае, если женщина кормит ребенка грудью.

Нельзя самостоятельно назначать себе препарат при каких-либо серьезных внутренних заболеваниях, а также при приеме прочих медикаментов.

К противопоказаниям относят и следующие состояния:

индивидуальная непереносимость действующих веществ;
повышенное содержание витамина D в организме;
гиперкальциемия;
активная форма туберкулеза;
наличие камней в почках;
нарушения костного метаболизма.

Лекарственное взаимодействие

В составе препарата присутствует вещество, которое значительно улучшает всасывание кальция – витамин D3. Однако усилить этот эффект может еще и лактоза, лимонная кислота, белковая пища, фосфор, магний. Рекомендуется увеличить употребление масла, яиц, а также рыбы.

А вот недостаток белка пагубно всасывается на усвоении минерала. Поэтому вегетарианцам будет сложнее получить необходимую дозу компонента. Кроме того, ухудшают всасывание кальция некоторые продукты (щавель, шпинат).

Негативно влияют на усвоение препарата глюкокортикоиды, а также оральные контрацептивы. По той же причине не рекомендовано совмещение с левотироксином, а также с антацидами, которые содержат алюминий.

Отзывы потребителей

В сети есть множество отзывов людей, которые уже оценили эффективность средства. В подавляющем большинстве случаев уже через 2-4 недели регулярного применения пациенты отмечают улучшение состояния здоровья. В первую очередь это выражается в снижении болезненных ощущений в костях, в повышении их плотности. БАД действует при нарушениях фосфорного обмена.

В комплексном лечении остеопороза добавка зарекомендовала себя достаточно хорошо. Ее обычно совмещают с препаратами, которые способствуют удержанию кальция в организме. Уже через несколько месяцев у пациентов наблюдается существенное улучшение состояния.

В отзывах встречается нарекание, связанное с размером таблеток. Поскольку они достаточно крупные, их не всегда легко проглотить. Однако при необходимости таблетку можно разломить для удобства.

Кроме того, в редких случаях пациенты жалуются на запор после использования средства. Чаще всего решить эту проблему можно, если выпивать больше воды.

Где выгоднее всего покупать?

Препарат встречается в аптеках и магазинах спортпита. Но в них стоимость биодобавок всегда завышена. Чтобы сэкономить, стоит обратить внимание на интернет-магазины. Стоимость продукции от известного производителя на сайте iHerb будет на 30–40% ниже, чем в аптеках.

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Название магазина	Цена на Цитрат кальция с витамином D3 от компании Solgar, 240 таблеток
iHerb	1320 р.
strategshop.ru	1949 р.
mustfit.ru	1949 р.
ru.luckyvitamin.com	1878 р.
zavitaminom.com	2950 р.
podpitka.ru	1999 р.
biomagazine.ru	2799 р.

Solgar, Цитрат кальция с витамином D3

Смотреть цену на iHerb

Цитрат кальция от Solgar – одна из наиболее эффективных добавок для восполнения дефицита минерала. В форме цитрата средство усваивается практически полностью, за счет чего улучшение состояния наступает уже через несколько недель регулярного применения.

Источник

Купить Солгар кальция цитрат с витамином D3 тбл.№60

Форма выпуска:

Таблетки массой 1540 мг — 60 шт в уп.

Производитель:

Solgar Vitamin and Herb

Цена:710 ₽

Цена действительна при заказе на сайте

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом

Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии

Инструкция по применению

Состав

Цитрат кальция, микрокристалическая целлюлоза (носитель), растительная целлюлоза [гидроксипропилметилцеллюлоза (носитель), кроскарамеллоза (носитель)], диоксид кремния (антислеживающий агент), магниевая соль стеариновой кислоты (антислеживающий агент), диоксид титана (краситель), глицерин (носитель), холекальциферол (витамин D3).

Показания к применению

Рекомендуется принимать для профилактики и лечения дефицита кальция. Недостаток микроэлемента сопровождается следующими симптомами:

ночные судороги и боль в мышцах;
чувство покалывания и онемения в конечностях;
постоянная усталость;
недостаток энергии;
нарушения сна;
трещины в зубной эмали;
изменения цвета зубов;
сухость кожи и волос;
ломкость ногтей;
гипертония;
сильный ПМС.

При дефиците Ca кости становятся очень хрупкими. Препараты кальция обязательно принимают при лечении переломов, чтобы ускорить выздоровление и снизить риск подобных травм в будущем.

Противопоказания

Запрещено принимать добавку в следующих случаях:

индивидуальная непереносимость;
мочекаменная болезнь;
повышенное содержание кальция или витамина Д3 в организме;
миелома;
гиперпаратиреоз.

Не рекомендуется давать детям. Перед использованием обязательно проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы

Взрослым принимать по 2 таблетки в день во время еды.

Условия хранения

Хранить в сухом месте при температуре от 15°С до 30°С, защищенном от света, недоступном для детей месте.

Особые указания

Биологически активная добавка (БАД) к пище
Не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Описание

Цитрат кальция с витамином Д3 от Солгар — биологически активная добавка, которая содержит одноименные действующие вещества. Используется для профилактики и лечения дефицита кальция и холекальциферола.

Действие

Кальций необходим для:

здоровья костей, мышц, связок и суставов;
нормализации выработки паратгормонов;
улучшения работы щитовидной железы;
поддержки здоровья сердца;
снижения риска возникновения полипов в кишечнике и рака толстой кишки;
облегчения состояния женщины во время ПМС;
снижения риска возникновения камней в почках;
нормализации pH в организме;
регуляции кровяного давления.

Потребность в Ca увеличивается с возрастом. Человеку средних лет в день нужно употреблять 1 г вещества, а пожилым — уже 1,2 г. Чем больше богатых кальцием продуктов или биологически активных добавок употребляет человек, тем ниже риск возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Польза витамина D3.

Холекальциферол в кальциевых препаратах необходим для улучшения всасывания микроэлемента. Но это далеко не единственная функция витамина.

В норме этот компонент вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей.

Витамин в организме выполняет целый ряд функций:

улучшает работу иммунной системы;
ускоряет заживление ран;
нормализует концентрацию фосфора и кальция в организме;
уменьшает риск возникновения рассеянного склероза;
мягко успокаивает;
защищает нервы и головной мозг;
улучшает передачу нервных импульсов;
стимулирует работу мозга;
снижает риск возникновения онкологии;
уменьшает вероятность появления метастазов;
нормализует выработку гормонов;
регулирует содержание сахара в крови;
контролирует кровеносное давление;
поддерживает здоровье репродуктивной системы.

В день в организм взрослого человека должно поступать 600 МЕ витамина. Как и в случае с Ca, для пожилых норма холекальциферола увеличивается до 800 МЕ.

Побочные действия

Состав Citrate Calcium with Vitamin D3 максимально гипоаллергенный, но это не отменяет риск появления индивидуальной реакции организма. Если после приема появились симптомы аллергической реакции (сыпь, зуд, насморк, кашель и т.д.), больше пить добавку не стоит. В особо тяжелых случаях возможно развитие отека Квинке и анафилактического шока, поэтому обязательно нужно обратиться к врачу, если признаки аллергии не проходят или становится хуже.

Возможны и побочные эффекты от использования цитрата кальция с витамином Д3 от Солгар: нарушение пищеварения, боль в животе, учащенное мочеиспускание, замедление биения сердца, повышение концентрации калия в моче.

Взаимодействие

Не рекомендуется принимать цитрат кальция с витамином D3 совместно с такими препаратами, как:

лекарства с тетрациклином и хинолоном;
тиазидные диуретики;
сердечные гликозиды;
другие добавки с витамином Д3 или Ca.

Если перечисленные препараты нужно принимать на постоянной основе, перед приемом цитрата проконсультируйтесь с врачом.

Передозировка

Длительное превышение суточной дозировки приводит к развитию гиперкальциемии. Ее симптомы:

нарушения пищеварения;
слабость;
боль в животе;
тошнота и рвота;
усиленная жажда;
нарушение ритма сердца;
боли в мышцах.

При незначительной передозировке необходимо отменить препарат и пить как можно больше воды, чтобы ускорить выведение излишка Ca. В тяжелых случаях необходимы внутривенные инъекции кальцитонина.

Форма выпуска

Таблетки массой 1540 мг — 60 шт в уп.

Источник

Solgar, Цитрат кальция с витамином D3, 240 таблеток

★★★★☆

1 545 ₽

Общая информация о продукте

Латинское название	Calcium Citrate With Vitamin D3
Активные действующие вещества	Цитрат кальция и холекальциферол
Производитель	Solgar (Солгар)
Страна производства	США

Компания Солгар была основана в конце 40-х годов прошлого века и стала одним из первых производителей, специализирующихся исключительно на биологически активных добавках. Фирма выиграла несколько грантов, которые были потрачены на исследования. Именно Солгар первыми начали выпускать БАДы с хелатными формами минералов. Цитрат кальция к ним не относится, но все равно отлично усваивается из-за биодоступного химического соединения и витамина Д3 в составе. Все добавки от Солгар тщательно протестированы, а их качество гарантировано сертификатами.

Форма выпуска, вариации упаковки

Calcium Citrate with vitamin D от Solgar выпускается в формате твердых спрессованных таблеток белого цвета. Они довольно крупные, но покрыты специальной оболочкой, которая облегчает проглатывание. Грани скруглены, поэтому не царапают горло.

Таблетки упакованы в фирменную солгаровскую банку из затемненного стекла. Оно отлично защищает выпускаемый компанией Солгар кальций от солнечных лучей (но оставлять банку на подоконнике все же не стоит). На банке находится наклейка с подробной инструкцией по применению кальция и Д3 от Солгар.

Банка закрывается металлической закручивающейся крышкой. Защита от детей не предусмотрена.

У нового препарата под крышкой находится защитная мембрана. Если она отсутствует или надорвана, принимать такой препарат нельзя. Дополнительно банка запаивается в пленку. Это позволяет увидеть, открывал ли кто-то банку перед продажей. А для абсорбции влаги внутри находится вата.

БАД продается только в одном объеме: по 240 таблеток. Этого хватит на 2 месячных курса приема.

Состав и полезные свойства

Основное действующее вещество в препарате — кальций, поэтому БАД рекомендуется использовать при гипокальциемии. Но в таблетках есть и большая доза витамина D3, который помогает усваиваться Ca. Витамина Д3, содержащегося в биологически активной добавке, хватит для восполнения 150% от ежедневной потребности.

Ежедневная норма составляет 4 таблетки, поэтому рассмотрим концентрацию веществ не в 1 капсуле, а в целой порции.

Таблица 2 — содержание активных веществ в 4-х таблетках

Компонент	Концентрация
Холекальциферол (витамин D3)	600 МЕ
Цитрат кальция	1000 мг

1 г минерала хватает для компенсации 100% от ежесуточной потребности. Во время курса приема необходимо следить за содержанием Ca в рационе, иначе может возникнуть гиперкальциемия.

Для изготовления самой таблетки используются:

целлюлоза;
диоксид кремния;
стеарат магния;
глицерин;
диоксид титана.

В составе нет компонентов животного происхождения, поэтому препарат можно принимать веганам.

Польза кальция

99% микроэлемента содержатся в костях и зубах, это основной «строительный кирпич» для скелета. На остальной организм приходится ничтожный 1%, но он незаменим. Дефицит Ca приводит не только к остеопорозу и проблемам с опорно-двигательным аппаратом, но и к заболеваниям других органов.

Кальций необходим для:

здоровья костей, мышц, связок и суставов;
нормализации выработки паратгормонов;
улучшения работы щитовидной железы;
поддержки здоровья сердца;
снижения риска возникновения полипов в кишечнике и рака толстой кишки;
облегчения состояния женщины во время ПМС;
снижения риска возникновения камней в почках;
нормализации pH в организме;
регуляции кровяного давления.

Потребность в Ca увеличивается с возрастом. Человеку средних лет в день нужно употреблять 1 г вещества, а пожилым — уже 1,2 г. Чем больше богатых кальцием продуктов или биологически активных добавок употребляет человек, тем ниже риск возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Но нужно быть осторожными и не принимать слишком большие дозы. Гиперкальциемия не менее опасна, чем дефицит.

10 других фактов о кальции вы можете узнать из видео:

Польза витамина D3

В норме этот компонент вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. Но люди слишком много времени проводят на работе, уходя утром и возвращаясь поздно вечером. Время нахождения под солнцем минимально, поэтому дефицит холекальциферола неудивителен даже для жителей жарких южных областей.

Витамин в организме выполняет целый ряд функций:

улучшает работу иммунной системы;
ускоряет заживление ран;
нормализует концентрацию фосфора и кальция в организме;
уменьшает риск возникновения рассеянного склероза;
мягко успокаивает;
защищает нервы и головной мозг;
улучшает передачу нервных импульсов;
стимулирует работу мозга;
снижает риск возникновения онкологии;
уменьшает вероятность появления метастазов;
нормализует выработку гормонов;
регулирует содержание сахара в крови;
контролирует кровеносное давление;
поддерживает здоровье репродуктивной системы.

Показания к применению

Рекомендуется принимать для профилактики и лечения дефицита кальция. Недостаток микроэлемента сопровождается следующими симптомами:

ночные судороги и боль в мышцах;
чувство покалывания и онемения в конечностях;
постоянная усталость;
недостаток энергии;
нарушения сна;
трещины в зубной эмали;
изменения цвета зубов;
сухость кожи и волос;
ломкость ногтей;
гипертония;
сильный ПМС.

Противопоказания к применению

Запрещено принимать добавку в следующих случаях:

индивидуальная непереносимость;
мочекаменная болезнь;
повышенное содержание кальция или витамина Д3 в организме;
миелома;
гиперпаратиреоз.

Не рекомендуется давать детям. Перед использованием обязательно проконсультироваться с врачом.

Прием и дозировки

Согласно инструкции по применению цитрата кальция от Солгар, в день необходимо употреблять по 4 капсулы препарата, желательно во время еды. Их не нужно разжевывать, просто запить водой.

Для профилактики дефицита можно принимать меньшие дозировки, например, 1 или 2 капсулы в сутки.

Особые указания

С осторожностью и под наблюдением врача принимать выпускаемый компанией Солгар цитрат кальция с витамином D3 при следующих заболеваниях:

нарушения работы почек;
саркоидоз;
остеопороз;
камни в органах мочевыделительной системы.

Обязательно нужно проконсультироваться с доктором, если необходимо принимать какие-либо препараты на постоянной основе. Добавка с цитратом кальция с витамином D3 от Solgar может на них повлиять.

Побочные действия и аллергия

Лекарственное взаимодействие

Не рекомендуется принимать цитрат кальция с витамином D3 совместно с такими препаратами, как:

лекарства с тетрациклином и хинолоном;
тиазидные диуретики;
сердечные гликозиды;
другие добавки с витамином Д3 или Ca.

Передозировка

Длительное превышение суточной дозировки приводит к развитию гиперкальциемии. Ее симптомы:

нарушения пищеварения;
слабость;
боль в животе;
тошнота и рвота;
усиленная жажда;
нарушение ритма сердца;
боли в мышцах.

Сроки и условия хранения

Хранить кальций с витамином Д3 от Solgar нужно в темном сухом месте. Не допускать попадания прямых солнечных лучей. Беречь от детей.

Срок годности указывается на банке.

Отзывы

Поделитесь своими впечатлениями от приема цитрата кальция от Солгар, если уже пробовали препарат:

Оставить свой отзыв
1 2 3 4 5

Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек.
Отправить Отмена

Солгар цитрат кальция с витамином Д3

Средний рейтинг:

Кол-во отзывов: 0

Комментарии о биологически активной добавке на сайтах-отзовиках разделились на 2 категории: те, кто остался в восторге от приема, и те, кому БАД совсем не подошел.

Первых гораздо больше. Авторы отзывов отмечают, что добавка улучшила состояние суставов, они перестали болеть и хрустеть. Повлияла добавка и на рост волос и ногтей, которые перестали слоиться и окрепли. Женщинам в период менопаузы БАД помог улучшить общее самочувствие и поддержать здоровье костей.

Комментаторы, которым, судя по отзывам, препарат понравился, отметили, что цена у продукта высокая, но он ее вполне оправдывает.

Однако были и те, у кого добавка вызвала сильные побочные эффекты. У одних сильно болела голова, у других появились неприятные ощущения в желудке, а некоторые просто не дождались обещанного результата. Скорее всего, им просто не подошла эта форма Ca и лучше попробовать что-нибудь другое, например, хелат.

Где купить

Солгаровские добавки популярны во всем мире, в том числе и в России. Продукцию компании можно найти даже в местных аптеках, но цена будет сильно завышена.

Рекомендуем заказывать цитрат кальция от Solgar на iHerb.com. Этот известный интернет-магазин предлагает широкий выбор качественных товаров, цены на 30-50% ниже аптечных, множество отзывов от покупателей и быструю доставку по всему миру.

Купите цитрат кальция от Solgar на

Получите скидку до 10% по нашему промокоду:

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.

Solgar, Цитрат кальция с витамином D3, 240 таблеток

★★★★☆

1 545 ₽

Аналоги

На Айхерб есть и другие БАДы с цитратом и витамином D3.

В ТОП-3 лучшие добавки из этой категории вошли:

Показать все

Источник