Пью витамин е и болит грудь

Пью витамин е и болит грудь thumbnail

Когда решила планировать беременность, как на зло расшалился цикл в очередной раз на фоне стрессов на работе. Пришла к гинекологу сдала анализы, прогестерон в нижней границе нормы, пролактин зашкалил вдвое! Вот почему болела грудь и сбилась менструация. В анамнезе недостаточность второй фазы цикла, проблема с прогестероном. Ну, думаю, щас мня опять начнут пичкать гормонами,в прошлый раз три года назад мне пришлось принимать Дюфастон , но тут доктор назначила лишь прием Витамина Е по 200мг 2 раза в день.

Ужасные диагнозы для планирования беременности… Но все поправимо!!

Витамины в моей жизни были чем то привычным, особеннно в виде комплексов. Но прием только одного витамина Е в терапевтических лечебных дозах перевернул представление о действии витаминов и заставил поверить в их животворящую силу.

Почему витамином Е лечат гормональные рассройства?

Витамин Е участвует в образовании гормонов, в частности прогестерона. А это гормон любви и спокойствия, основной гормон беременности….а так же второй фазы цикла.

Вот что говорят об этом врачи:

сайт медицинская энциклопедия:[ссылка]

Эндокринные железы очень чувствительны к недостатку витаминов. Между витаминами и гормонами существует взаимосвязь: с одной стороны, витамины принимают участие в образовании гормонов, а с другой действие витаминов на организм изменяется при состояниях эндокринной недостаточности (климактерий, гипертиреоз и др.). Комбинированное применение витаминов и гормонов в таких случаях дает неизменно благоприятный результат.

При Е-авитаминозе нарушается функция желез внутренней секреции, особенно щитовидной железы и передней доли гипофиза…Выявлено также потенцирующее действие витамина Е на прогестерон и гонадотропные гормоны передней доли гипофиза. Интерес представляет взаимоотношение между витамином Е и эстрогенами. Эти вещества в биологическом отношении очень сходны. Введение витамина Е кастрированным животным вызывает у них течку, но характерного для эстрогена пролиферирующего действия витамин Е не оказывает, поэтому его можно применять в тех случаях, когда эстрогены противопоказаны.

В моем случае при мастопатии, когда противопоказано употребление эстрогенов и эстроген потенциирующих ( увеличивающих содержание ) препаратов и недостаточности прогестерона во второй фазе Витамин Е оказался большим помощником. За два месяца приема он мне сильно помог:

  1. Восстановил 28-дневный цикл
  2. Избавил от чувства напряженности в груди и отечности — мои неприятные спутники во второй фазе цикла
  3. Улучшил состояние кожи- пропали мелкие высыпания на коже, которые были у меня с подросткового возраста и уменьшались только во время приема оральных контрацептивов.

Вот три эффекта, о которых я могу сказать с уверенностью и которые меня порадовали.

Самый главный эффект, после двух месяцев приема уже на третьем цикле оказалось, что я беременна. Причем, нехитрые вычисления показали, что овуляция наступила с высокой долей вероятности на 14 день цикла. То есть цикл отрегулировался идеально! и витамин Е подтвердил свое втрое прозище -«витамина размножения». А ведь доктора говорили, что смоим высоким пролактином я могу вообще «не беспокоиться» и не мечтатьо наступлении беременности.

{}

фотосессия моего живота за 1 день до родов (2012г)

Немного о хитростях приема препарата, особенно во время беременности.

Поскольку витамин способствует выработке прогестерона, и если назначены высокие дозировки ( а 400мг в сутки это много!), желательно прием витамина делить на два приема в день, чтобы стимулировать гормон более мерно равномерно-поступающими дозами. Однократно полученная доза, например, 400 мг может резко повысить гормон, а затем в паузе между приемами может случиться спад, т.е. произойдут этакие качели в гормональной системе – что нежелательно при беременности, поскольку повышает риск ее угрозы.

Я никого не хочу пугать, просто призываю относиться к осторожностью к само назначению витаминов и обсудить все вопросы с грамотным доктором, которому вы доверяете.

Еще немного про «нельзя»:

  • Острожно при гипертонии, на фоне приема у некоторых возникает тошнота, запор, крапивница и даже явления гипертонического криза
  • При низкой свертываемости и дефиците витамина К. Витамин Е — антагонист витамина К и способствует разжижению крови, поэтому прием в высоких дозах является фактором риска кровотечений. О свертываемости крови расскажет полезный анализ коагулограмма.

Еще раз о дозировке:

Принята международная классификация в единицах МЕ, я долго не могла что с ними делать и как рассчитывать дозировку, т.к. на капсулах чаще указывают доз в МГ (100мг, 200мг, 400мг)

***************************

1 МЕ= 0,67мг токоферола или 1 мг токоферола ацетата

Информация о передозировке противоречивая: с одной стороны говорят, что витамина Е для женщины много не бывает, что он быстро выводится из оргаизма…с другой стороны, это жирорастворимый витамин, а значит и способен накапливаться в жировых клетках, особенно в печени.. Вот одна из утешительных версий:

Гипервитаминоз витамина Е практически не встречается. Пороки развития у плода витамин Е может вызывать только в дозировках более 40000 МЕ/сут

т.е. нужно слопать сразу 200 капсул по 200мг, чтобы получить передоз…

Скорее всего разговоры о передозировке связаны с неконтролируемым воздействием на гормональный фон посредством витаминов, поэтому для лечебного эффекта всегда нужно косультироваться с врачом.

Всем здоровья и любви и веры в чудеса!

Если вы него верите, ваше чудо исполнится Wink

**************************************

полезные отзывы:

Препараты, которые мне помогли восстановить цикл при недостаточности прогестероновой фазы (НФЛ) _ Дюфастон

Утрожестан- при угрозе на ранних сроках

Витамин Е фирмы Zentiva Мой осознанный выбор, в отзыве подробно о составе, за и против.

Наконец-то я нашла Натуральный Витамин Е Солгар: без красителей и вредных добавок.

О других витаминах, которые мне помогали:

  • Омега 3-6-9 Solgar
  • БАД Solgar B-комплекс с витамином C

    БАД Solgar Кальций · Магния цитрат, с витамином D3, жидкий

  • БАД Solgar Витамины A & D3, 10,000 IU / 400 IU — отзыв для красоты кожи и иммунитета
  • Ангиовит (витамины с фолиевой кислотой ) полезны не только при беременности , но и сердечникам для снижения гомоцистеина в крови

Источник

Всем bonjour! Сегодня о витаминах АЕВИТ, которые я уважаю за эффективность и видимый результат.

Небольшая предыстория моего знакомства с ними.

Мастопатия у меня с 15 лет. Сначала, мне ставили просто мастопатию, с годами, диагноз перерос в фиброзно-кистозную мастопатию.

В мире мастопатию не считают заболеванием, так как, она есть у 90% женщин.

Об этом я узнала от своего гинеколога.

В России мастопатия считается болезнью,

но какого-то путевого лечения врачи не предлагают.

Женщина может жить с диагнозом мастопатия всю жизнь и не иметь никаких негативных последствий. Единственное что, когда появляются кисты и они начинают расти, их предлагают удалять, т. к. есть опасность развития рака груди.

Короче говоря, врачи делятся на две категории: кто особенно не драматизируют по этому поводу, предлагая просто следить за собой и каждый год делать УЗИ ( проверять состояние ткани) (Слава Богу, мне попадались такие), другие, как только появится мастопатия, делают вывод: надо удалять. Как быть нам, простым смертным, не кончавшим Медицинский институт — не понятно: не драматизировать с одними, или драматизировать с другими.

Мое лечение все эти годы сводилось к ежегодному УЗИ и «Мастодинону», который прописала мне гинеколог ( она не драматизирует по по поводу этого заболевания).

И, вот, в 2013 году, на очередном УЗИ у меня нашли две маленькие кисты. Я отправилась к гинекологу, а она посоветовала мне сходить на консультацию в Онкологический центр к хирургу онкологу-маммологу. И, вот, я на приеме у «чудака» онколога-маммолога, который осмотрев мою несчастную грудь не нашел ничего страшного. Потом, он доверительно и тихо сообщил, что мне пора замуж выходить (естественно, он осведомился: замужем ли я?), а то более молодые конкурентки обгонят меня, а я останусь одна. ???!!! Что это было, люди? Мне казалось, что я пришла на прием к хирургу, а не психологу. Видимо, это мужчина из тех, которые считают, что в этой жизни женщина должна быть пристроена (замужем), иначе, ее дело — труба, особенно, когда этой старушке 28 лет, а молодые конкурентки так и бегают под ногами. Честно говоря, не люблю врачей, которые не работают с тем, что есть, а пытаются давать никому не нужные советы.

После «доверительной» беседы у нас произошел небольшой диалог:

— Что принимаете от мастопатии?

— Мастодинон.

— ??? (в глазах) … Зачем?

— Гинеколог назначил.

— ??? Мастодинон не нужно, принимайте таблетки АЕВИТ, — и написал мне схему приема.

После этого я благополучно выпорхнула из его кабинета (при этом замуж выходить я не надумала, несмотря на настоятельную «дружескую» рекомендацию).

Про эти таблетки я никогда не слышала, но как послушная пациентка сразу же их купила. С тех пор я успела познакомиться с ними вполне прилично.

Извините, предыстория получилась совсем не небольшой.

Место покупки: любая Аптека.

Цена: 33,5 рублей. Цена зависит от аптеки и города. Но вообще говоря, как и все остальное они подорожали.

Внешний вид: капсулы один в один рыбий жир, только без привкуса рыбы, вкус сладковато-желатинный. Капсулы небольшие, глотаются без каких-либо проблем. Продаются в блистере по 10 штук или картонной коробке по 20 штук. Я покупаю 3 блистера по 10 штук.

Курс лечения по инструкции: 20-40 дней.

Мне врач приписал такую схему: месяц пить, месяц не пить, и так, в течении полугода.

Когда я пришла домой и прочитала показания к применению, то не поняла, для чего он мне их выписал.

Показания к применению:

-авитаминоз А, Е;

-поражения и заболевания кожи, сопровождающиеся нарушением трофики тканей (псориаз, некоторые формы экземы, ихтиоз, себорейный дерматит).

И только потом, внимательно прочитав инструкцию я увидела:

Комбинированный препарат, действие которого определяется свойствами входящего в его состав жирорастворимых витаминов А и Е. Витамин А необходим для регуляции деления и дифференцировки эпителия ( усиливает деление эпителиальных клеток кожи, омолаживает клеточную популяцию, тормозит процессы кератинизации, принимает участие в качестве кофактора в различных биохимических процессах). Витамин Е — обладает антиоксидантными свойствами, тормозит развитие свободнорадикальных реакций, предупреждает образование перекисей, повреждающих клеточные мембраны, что имеет важное значение для развития организма, нормальной функции нервной и мышечных систем. Является кофактором некоторых ферментных систем. Нормализует капиллярную и тканевую проницаемость, повышает устойчивость тканей к гипоксии.

Способ применения: по одной капсуле в день.

Мне врач прописал по две капсулы в день, но я прочитав, что можно только одну, пить две не решилась и пила как и написано в инструкции, по одной.

Начала я его принимать и через месяц почувствовала изменения. Какие:

— во-первых, не так стала болеть и набухать грудь в период МПС (для меня это было и остается большой радостью. Правда, весной, бывают сбои);

— во вторых, вообще-то, это самое главное, я стала замечать, что моя мастопатия немного уменьшилась. Уплотнения в груди, которые много лет были со мной, стали меньше, я это реально чувствовала при пальпации; на сегодняшний момент уплотнения уменьшились существенно;

— в-третьих, эластичность груди увеличилась.

К тому же, на внешний вид эти витамины тоже влияют.

1. Кожа от них не теряет эластичности (мне 30 лет), и я считаю, что я неплохо сохранилась, в том числе благодаря этим витаминам. Возможно, это самовнушение, но я хочу, чтобы оно длилось как можно дольше. Витамины препятствуют обвисанию кожи.

2. Укрепляют волосы и способствуют росту волос. Волосы более блестящие.

3. Укрепляют ногти.

4. Ресницы становятся более толстеньким и не выпадают.

5. С кожей меньше проблем в виде различных высыпаний.

6. Разглаживают гусиные лапки и мелкие морщинки.

7. Кожа лица и тела более упругая.

УЗИ через год показало улучшение состояние ткани груди, кисты уменьшились. Я считаю, что это очень хороший результат, особенно для человека, который полжизни живет с мастопатией, которая его беспокоит. Сейчас, я просто знаю, что она у меня есть и слежу за ней, но не так страдаю от всех ее симптомов.

Я продолжаю принимать витамины, по сути, конечно, занимаюсь самолечением, ведь мне никто не говорил, нужно ли их принимать после курса назначенного онкологом.

Пропиваю их курсом где-то раз в два месяца.

Никого не призываю повторять мой пример и заниматься самолечением! Проконсультируйтесь с врачом обязательно! Если он даст Вам добро на прием — тогда в путь.

В инструкции написано, что

препарат содержит большое количество витамина А и является лекарственным, а не профилактическим средством. Перебор может привести к передозировке.

Получается, что я принимаю препарат довольно часто, но на себе не чувствую никаких негативных последствий. Единственное что, я бы советовала принимать его в первой половине дня. Если принимаю его вечером, то ночью и утром чувствую сухость во рту.

Если после начала приема Вы чувствуете себя как-то не так ( вроде ничего и не болит, но «то лапы ломят, то хвост отваливается»), сразу бросайте его принимать. Это либо индивидуальная непереносимость, либо передозировка (возможно, у Вас нет дефицита витамина А и Е).

Знаю, что многие применяют его наружно, в виде разных масок. По мне, так лучше купить в Аптеке жидкий витамин А и Е и намазываться им или добавлять в крем, чем возится с капсулами. Для себя не вижу необходимости наносить его наружно, мне вполне хватает приема внутрь.

Люблю эти витамины, мне они помогают, а пользоваться ими или нет, Ваш выбор, все — таки это лекарство и разбрасываться словами «пейте их и будет Вам счастье»- глупо, все индивидуально. Я просто рассказала свою историю любви с этими витаминами.

Всем пока, здоровья и удачи в жизни!

Источник

Здравствуйте дорогие читатели!

Название отзыва говорит само за себя. Здесь я хочу поговорить в первую очередь о женском здоровье и способах его поддержания.

Думаю многим девушкам знакомы такие симптомы ПМС, как набухание груди, боли и покалывания внизу живота, головные боли, повышенная нервозность и т.д.

Добавим к этому болезненные и обильные месячные и получится не самый приятный коктейль.

Некоторые из перечисленных проблем связаны с гормональным сбоем, в том числе из-за нехватки Витамина Е.

А нехваткой этого, да и многих других витаминов, в наше время страдают почти все. Поэтому нужно либо вооружится своими грядками со свежими овощами и полями подсолнечника, либо запастись синтетическими, но не менее полезными витаминами.

В борьбе с женскими проблемами я выбрала следующий список витаминных комплексов:

Магнелис В6

Ревит (Содержит витамин А, В1, В2, С)

Витамин Е в капсулах

Каждый из этих витаминов так или иначе влияет на наше женское здоровье и на облегчение симптомов ПМС.

Магний и В6 укрепляет нервную систему, снимает напряжение (в том числе мышечное)

Про витамин С вы наверно и сами все знаете, он учавствует почти во всех процессах организма и нужен нам как воздух

А витамины А и Е вообще находка для облегчения ПМС:

У женщин, страдающих ПМС, в случае дополнительного потребления витамина Е наблюдали облегчение таких симптомов, как болезненная чувствительность молочных желез, накопление жидкости, эмоциональная неустойчивость, стремление к сладкому, утомляемость

Помимо всего прочего Витамин Е мягко нормализует гормональный фон, рекомендован в тех случаях, когда у вас долго не получается зачать ребенка при отсутствии других проблем со здоровьем.

Когда я в последний раз обратилась к врачу с кучей жалоб по поводу своего состояния перед месячными (болело все, что только можно, озноб, сердцебиение, головные боли и т.д.), она посоветовала мне попить витамин Е.

Я пропила курс 1 месяц. В день принимала по одной капсуле, также каждый день пила и Магнелис В6 и Ревит. Следует помнить, что витамин Е является жирорастворимым витамином, поэтому его необходимо принимать с пищей, содержащей жиры, лучше всего через 10-15 минут после еды, запивая водой. Таблетки, по сравнению с Магнелис В6 крошечные и глотаются легко.

Результат приема.

В следующем цикле симптомов стало значительно меньше. Грудь начала болеть только на 20-й день цикла, хотя обычно боль появляется сразу после овуляции на 14-15-й день.

Головных болей, болей внизу живота и в пояснице не возникало ни разу. Сами месячные пришли с задержкой в 1 день. Такое случается у меня очень редко, не знаю стоит ли это связывать с приемом витаминов или тут другая причина.

Прошли эти дни легче, чем обычно. В прошлом я начинала пить обезболивающие за день до начала и еще в течение 1-3 дней, в зависимости от интенсивности. Проходят месячные у меня обычно очень болезненно.

В этот раз я обошлась одной таблеткой за весь период, выпила ее в первый день и этого было достаточно. На следующий день спокойно пошла на фитнес, не чувствуя дискомфорта.

Кстати при повышенных физических нагрузках витамин Е также необходим, об этом даже сказано в инструкции. Поэтому если вы регулярно занимаетесь спортом, вам просто необходимо ввести в рацион витамины Е, С и А, т.к. их расход в такие периоды увеличивается, а недостаток может плохо сказаться на здоровье.

Главное не переборщить!

Не стоит забывать, что длительный прием синтетических витаминов, а также его передозировка (т.е. прием сверх дозы, указанной в инструкции без рекомендации врача) может нанести вред организму:

При употреблении в больших дозировках элемента группы Е на протяжении длительного периода, появляется риск образования кровотечений, особенно при наличии в организме гиповитаминоза К.

Значительная передозировка витамина, относящегося к группе Е, вызывает снижение функции почек, а также нарушение работы печени.

Поэтому принимайте витамин с умом и под присмотром врача, тогда от приема будет только польза.

Ну и немного о внешности.

Большинство девушек начинают прием витаминов А и Е для укрепления волос, ногтей, улучшения состояния кожи и т.д., ну в общем красоту навести.

Так вот, что могу сказать точно, кожа у меня после курса приема действительно стала шелушиться меньше. Что очень заметно, так это улучшение состояния ногтей- они перестали слоиться и крошиться, как обычно это бывало и приобрели ровный, гладкий и здоровый вид. Проблема с ногтями у меня началась давно, почему они так сильно слоятся и быстро ломаются я не знаю, но после курсе приема витаминов, проблемы стали сходить на нет.

С волосами особых изменений я не увидела, они и раньше у меня были в нормальном состоянии и особых проблем не доставляли.

Не только внутрь.

Раньше я использовала капсулы Витамина Е для нанесения на лицо. Прокалывала иголкой и наносила на лицо где-то минут на 10-15, потом промокала кожу салфеткой и ложилась спать. Эффект был хороший, в особо сухой период, шелушение не беспокоило. Теперь я поняла, что если принимать витамин Е внутрь курсами, то эффективность будет в разы лучше, ведь красота кожи начинается изнутри.

Вы для себя можете выбрать удобный способ использования, но не забывайте, что не только кожа, но и весь организм нуждается в регулярном поступлении Витамина Е, ведь не зря его называют «женским витамином».

На этом все, оставайтесь всегда красивыми и здоровыми, до новых встреч!!!

Источник

Читайте также:  Какого витамина не хватает при облысении