Пангамат кальция в каких витаминах
Пангамовая кислота – кристаллический порошок белого цвета, способный впитывать жидкость. Вещество открыл в 1950-е годы японский ученый Томияма в ходе исследования бычьей печени. Позже другие научные специалисты выяснили, что витамин присутствует в абрикосовых косточках, рисовых ростках, пивных дрожжах. Слово «пан» в переводе с греческого означает «все», а «гами» – «семя». Свое название пангамовая кислота получила за распространение в семенах множества растений. Витамин B15 на самом деле является витаминоподобным соединением, поскольку его дефицит в человеческом организме не вызывает серьезных патологий.
Функции витамина B15 в организме человека
Основная функция пангамовой кислоты – повышение устойчивости тканей и органов к нехватке кислорода. При достаточном поступлении вещества в организм повышается тонус, затормаживаются процессы умирания клеток.
Для чего организму нужен витамин B15? Он является антиоксидантом и адаптогеном, выполняющим следующие функции:
- улучшающим кровообращение в конечностях;
- повышающим сократительную способность сердечной мышцы;
- понижающим концентрацию холестерина в крови;
- участвующим в синтезе гормонов в щитовидной железе;
- предотвращающим гепатоз;
- активизирующим поглощение кислорода клетками;
- регулирующим синтез аминокислот;
- улучшающим работу печени.
Также при оптимальном поступлении в организм вещество оказывает следующие действия:
- ускоряет регенерацию травмированных мышц;
- улучшает функционирование надпочечников;
- нормализует липидный, белковый, минеральный метаболизм;
- устраняет кислородное голодание головного мозга;
- избавляет от похмельного синдрома;
- продляет жизнедеятельность клеток;
- участвует в синтезе ДНК и РНК;
- укрепляет мышечные волокна;
- выводит из организма токсины при отравлении;
- ослабляет спазмы кровеносных сосудов;
- повышает концентрацию гликогена в печени.
Показания к применению пангамовой кислоты
Препараты, основанные на пангамовой кислоте, рекомендуется принимать в качестве дополнительных средств при терапии следующих патологий:
- гепатита;
- ревматизма;
- незапущенного цирроза;
- алкогольного отравления;
- атеросклероза;
- пневмосклероза;
- эмфиземы;
- бронхиальной астмы;
- хронической коронарной недостаточности;
- кожного зуда;
- склероза сосудов головного мозга.
Также витамин B15 можно принимать совместно с кортикостероидными, противотуберкулезными и сульфаниламидными препаратами, чтобы улучшить усвояемость компонентов этих лекарств.
Суточная норма потребления вещества
Взрослый человек в сутки должен получать с пищей 2 мг вещества. Если человек хорошо и полноценно питается, то в его организм поступает оптимальное количество пангамовой кислоты. Нужно отметить, что витамин B15 усваивается лучше, если употребляется совместно с ретинолом и токоферолом. Человек, следящий за качеством рациона, не страдающий нарушением работы кишечника, имеющий здоровую печень, не нуждается в употреблении препаратов витамина B15.
Симптомы дефицита вещества в организме
При недостаточном поступлении пангамовой кислоты в организм отмечаются следующие симптомы:
- боли в суставах;
- ослабление сократительной способности мышц;
- нарушение работы печени;
- онемение пальцев и некоторых участков лица;
- ускорение процессов старения;
- нарушение синтеза половых гормонов;
- кислородное голодание сердечной мышцы;
- ухудшение состояния нервной системы;
- нарушение сна;
- проблемы с концентрацией внимания;
- нервозность, вялость, угнетенность.
Больше всего нуждаются в витамине B15 дети, особенно вступающие в пубертатный период, и спортсмены. Обычно нехватка вещества наблюдается у хронических алкоголиков, людей, длительно принимающих определенные медикаменты или вынужденных работать с ядами.
Богатые витамином B15 продукты
Пангамовая кислота в большей или меньшей концентрации содержится почти во всех продуктах. Но особенно много витамина в семенах растений. Для обогащения организма пангамовой кислотой рекомендуется употреблять следующие продукты:
- подсолнечные, арбузные, дынные, тыквенные, кунжутные семечки;
- бобовые культуры;
- гречневую, овсяную, ячменную, ржаную кашу;
- говяжью или птичью печень;
- пивные дрожжи.
Препараты витамина B15
В каких лекарственных формах реализуется витамин B15? Вещество выпускается в форме таблеток и порошка, продается в аптеках под названием «Кальция пангамат». Данный препарат производится множеством фармацевтических компаний, но его состав остается неизменным:
- 70% — соль кальциевой кислоты, разбавленная диметилглицином;
- 25% — глюконат кальция;
- 5% — хлорид кальция.
Витамин реализуется только в виде пангамата кальция, в чистом виде вещество быстро разрушается из-за воздействия кислорода и ультрафиолета.
Чаще всего на прилавках аптек можно обнаружить препарат Кальгам. Также биологически активные добавки на основе пангамовой кислоты продаются в интернет-магазинах. Витамин B15 является компонентом препарата Компливит и некоторых других поливитаминных комплексов.
Инструкция по применению пангамата кальция
В день нужно 3 раза принимать перорально по 1 – 2 таблетки по 50 мг. Максимальная суточная доза для взрослого человека составляет 300 мг.
Дозировки пангамата кальция для детей выглядят следующим образом:
- до 3 лет – 50 мг;
- 3 – 6 лет – 100 мг;
- 7 – 14 лет – 150 мг в сутки.
Курс терапии длится от 25 до 40 дней. Затем делается перерыв на два месяца, после которого лечение можно продолжить.
Взаимодействие пангамата кальция с другими препаратами
Витамин B15 хорошо растворяется в воде. В организме он связывается с токсичными хлорсодержащими соединениями, выводит их из тканей. Пангамовая кислота в соединении с ретинолом и токоферолом активнее участвует в улучшении метаболизма, в комплексе с витамином B12 нормализует определенные биохимические процессы внутри клеток.
Пангамат кальция рекомендуется принимать совместно с аспирином, чтобы ослабить вредное воздействие последнего на почки и желудок. Также препарат назначается для очищения организма при отравлении тетрациклиновыми и сульфаниламидными антибиотиками.
Прием витамина B15 при беременности
Воздействие пангамата кальция на организм беременных женщин пока не изучено. Поэтому при беременности препарат не назначается, чтобы не подвергать риску здоровье развивающегося в утробе эмбриона.
Известно, что витамин B15 способен проникать в грудное молоко. Поэтому в период лактации прием медикамента запрещается. Вскармливающим грудью женщинам рекомендуется получать витамин из естественных источников – продуктов питания.
Противопоказания к применению пангамата кальция
Препарат обычно не приносит вреда человеческому организму, нормально переносится. Действующий компонент относится к нетоксичным веществам. Единственное противопоказание к приему медикамента – индивидуальная непереносимость пангамовой кислоты или кальция. Также с осторожностью следует принимать препарат людям, имеющим пониженное или повышенное артериальное давление, декомпенсированную сердечную недостаточность, глаукому.
Побочные эффекты
При приеме пангамата кальция побочные явления обычно не наблюдаются. При чувствительности к компонентам препарата могут возникнуть следующие симптомы:
- тошнота;
- тахикардия;
- головная боль;
- головокружение;
- слабость;
- избыточное потоотделение;
- дрожание верхних конечностей;
- упадок сил;
- потемнение в глазах при резких телодвижениях.
При возникновении вышеперечисленных симптомов прием медикамента нужно немедленно прекратить. Излишки пангамовой кислоты быстро выходят из организма, поэтому побочные явления исчезают без терапевтического вмешательства.
Источник
÷ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ (ÚÁÍÅÎÉÔÅÌÉ)
äÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÇÒÕÐÐÁ
ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÆÏÒÍÁ
ôÁÂÌÅÔËÉ ÐÏËÒÙÔÙÅ ÏÂÏÌÏÞËÏÊ
íÏÖÎÏ ÌÉ ÒÁÚÖÅ×ÁÔØ, ÒÁÓÔÏÌÏÞØ ÉÌÉ ÓÌÏÍÁÔØ ÔÁÂÌÅÔËÕ? á ÅÓÌÉ × ÎÅÊ ÍÎÏÇÏ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÏ×? á ÅÓÌÉ ÏÎÁ ÐÏËÒÙÔÁ ÏÂÏÌÏÞËÏÊ? þÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ…
ëÁË ÐÒÉÍÅÎÑÔØ: ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ É ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ
÷ÎÕÔÒØ, 50-100 ÍÇ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ 3-4 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ. óÕÔÏÞÎÙÅ ÄÏÚÙ ÄÌÑ ÄÅÔÅÊ ÄÏ 3 ÌÅÔ — 50 ÍÇ, 3-7 ÌÅÔ — 100 ÍÇ, 7-14 ÌÅÔ — 150 ÍÇ. ìÅÞÅÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏÍ ÐÒÏ×ÏÄÑÔ ËÕÒÓÁÍÉ ÐÏ 20-40 ÄÎÅÊ Ó ÐÏ×ÔÏÒÅÎÉÅÍ ÞÅÒÅÚ 2-3 ÍÅÓ.
æÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ
÷ÉÔÁÍÉÎ B15; ÒÅÇÕÌÉÒÕÅÔ ÆÏÓÆÏÒÎÏ-ËÁÌØÃÉÅ×ÙÊ É ÌÉÐÉÄÎÙÊ ÏÂÍÅÎ, ÐÏ×ÙÛÁÅÔ ÕÓ×ÏÅÎÉÅ ËÉÓÌÏÒÏÄÁ ÔËÁÎÑÍÉ, Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÅ ËÒÅÁÔÉÎÆÏÓÆÁÔÁ × ÍÙÛÃÁÈ É ÇÌÉËÏÇÅÎÁ × ÐÅÞÅÎÉ, ÕÓÔÒÁÎÑÅÔ Ñ×ÌÅÎÉÑ ÇÉÐÏËÓÉÉ. ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÄÏÎÁÔÏÒÏÍ ÁËÔÉ×ÎÙÈ ÍÅÔÉÌØÎÙÈ ÇÒÕÐÐ (ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÈ ÄÌÑ ÂÉÏÓÉÎÔÅÔÉÞÅÓËÉÈ ÐÒÏÃÅÓÓÏ×) É Ca2+. ïËÁÚÙ×ÁÅÔ ÐÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ.
ðÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ
áÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ ÎÁ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ.
ïÓÏÂÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ
ïÓÏÂÙÈ ÕËÁÚÁÎÉÊ ÐÒÉ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÎÅ ÏÐÉÓÁÎÏ.
÷ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ
ôÉÁÚÉÄÎÙÅ ÄÉÕÒÅÔÉËÉ, ÏËÓÏÄÏÌÉÎ ÐÏ×ÙÛÁÀÔ ×ÅÒÏÑÔÎÏÓÔØ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÇÉÐÅÒËÁÌØÃÉÅÍÉÉ ÐÒÉ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÍ ÐÒÉ£ÍÅ Ó ÐÒÅÐÁÒÁÔÏÍ.
ëÏÌÅÓÔÉÒÁÍÉÎ ÓÎÉÖÁÅÔ ÁÂÓÏÒÂÃÉÀ Ca2+.
îÁÌÉÞÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ëÁÌØÃÉÑ ÐÁÎÇÁÍÁÔ*
ðÒÅÐÁÒÁÔ É ÚÁÍÅÎÉÔÅÌÉ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÕÀÔ × ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÅÎÎÙÈ ÁÐÔÅËÁÈ, × ÐÒÏÄÁÖÅ ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÕÀÔ ÓÌÅÄÕÀÝÉÅ ÇÒÕÐÐÏ×ÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ, ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ËÏÔÏÒÙÈ ÄÏÌÖÎÏ ÂÙÔØ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÌÉÞÎÏ ÓÏÇÌÁÓÏ×ÁÎÏ Ó ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ:
÷ÏÐÒÏÓÙ, ÏÔ×ÅÔÙ, ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ ëÁÌØÃÉÑ ÐÁÎÇÁÍÁÔ
27.08.2017
çÄÅ ÍÏÖÎÏ ËÕÐÉÔØ ÐÁÎÇÁÍÁÔ ËÁÌØÃÉÑ? ÷ óÁÒÁÔÏ×Å ÎÉËÔÏ ÎÅ ÚÎÁÅÔ. ÷ ËÁËÏÍ ÇÏÒÏÄÅ É ËÁË ÚÁËÁÚÁÔØ? ðÒÅÐÁÒÁÔ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍ ÄÌÑ ×Ù×ÅÄÅÎÉÑ ÍÏÌÏÞÎÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ ÉÚ ÍÙÛÃ.
÷ ÎÁÓÔÏÑÝÉÊ ÍÏÍÅÎÔ ÄÁÎÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ × òÏÓÓÉÉ ÎÅ ÚÁÒÅÇÉÓÔÒÉÒÏ×ÁÎ.
08.10.2012
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ, Õ×ÁÖÁÅÍÙ ÇÏÓÐÏÄÁ.
îÉÇÄÅ ÎÅ ÍÏÇÕ ÎÁÊÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔ «ëÁÌØÃÉÑ ÐÁÎÇÁÍÁÔ» (×ÉÔÁÍÉÎ B15)
ðÒÉ Þ£Í × ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÁÐÔÅËÁÈ ÆÁÒÍÁÃÅ×ÔÙ ×ÏÏÂÝÅ, ÔÉÐÁ, ×ÐÅÒ×ÙÅ Ï
Î£Í ÓÌÙÛÁÔ. ÷ ÔÏ ×ÒÅÍÑ, ËÁË ÅÖÅÇÏÄÎÏ Ñ ÅÇÏ ÐÏËÕÐÁÌ (ÏÓÅÎØÀ, ×
ÚÉÍÕ) . ÷ÁÛ ÓÁÊÔ ÐÒÉ ÐÏÐÙÔËÅ ÐÏÉÓËÁ ÔÏÖÅ ÄÁ£Ô ÏÔÒÉÃÁÔÅÌØÎÙÊ
ÏÔ×ÅÔ. þÔÏ ÄÅÌÁÔØ? íÏÖÅÔ, ÅÓÔØ ÁÐÔÅËÉ, × ËÏÔÏÒÙÈ ÍÏÖÎÏ
ÚÁËÁÚÁÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔ?
ó Õ×ÁÖÅÎÉÅÍ, áÌÅËÓÁÎÄÒ
÷ ÎÁÓÔÏÑÝÉÊ ÍÏÍÅÎÔ ÐÒÅÐÁÒÁÔ × òÏÓÓÉÉ ÎÅ ÚÁÒÅÇÉÓÔÒÉÒÏ×ÁÎ.
29.11.2011
íÏÖÎÏ ÌÉ × íÏÓË×Å ÐÒÉÏÂÒÅÓÔÉ ÐÁÎÇÁÍÏ×ÕÀ ËÉÓÌÏÔÕ (ÐÁÎÇÁÍÁÔ ËÁÌØÃÉÑ,×ÉÔÁÍÉÎ ÷15)×ÏÚÍÏÖÎÏ ÅÓÔØ × ÓÏÓÔÁ×Å ËÁËÉÈ ÔÏ ÐÏÌÉ×ÉÔÁÍÉÎÏ×?
ë ÓÏÖÁÌÅÎÉÀ, ÎÁÍ ÎÅ ÕÄÁÌÏÓØ ÎÁÊÔÉ ×ÉÔÁÍÉÎ ÷15 × ÁÐÔÅËÁÈ É × ÓÏÓÔÁ×Å ÐÏÌÉ×ÉÔÁÍÉÎÏ×.
30.03.2011
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ!
õ ÍÏÅÇÏ ÒÅÂÅÎËÁ (5 ÌÅÔ) ÎÁ ÚÁÄÎÅÊ ÓÔÏÒÏÎÅ ÎÏÖËÉ (ÎÉÖÅ ËÏÌÅÎÁ)
ÎÅÂÏÌØÛÉÅ ÐÑÔÎÁ, ÐÏÈÏÖÉÅ ÎÁ ËÒÏ×ÏÉÚÌÉÑÎÉÑ. äÅÒÍÁÔÏÌÏÇ ×ÙÐÉÓÁÌ
ÐÒÅÐÁÒÁÔ — ËÁÌØÃÉÊ ÐÁÎÇÁÍÁÔ. åÇÏ × ÁÐÔÅËÁÈ ÎÁÛÅÇÏ ÇÏÒÏÄÁ (÷ÏÌÏÇÄÁ)
ÎÅÔ. ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÇÄÅ ÅÇÏ ÍÏÖÎÏ ËÕÐÉÔØ ÉÌÉ ÚÁÍÅÎÉÔØ ËÁËÉÍ-
ÎÉÂÕÄØ ÁÎÁÌÏÇÏÍ? óÐÁÓÉÂÏ!
ðÒÅÐÁÒÁÔÁ ËÁÌØÃÉÑ ÐÁÎÇÁÍÁÔ ÄÁ×ÎÏ ÎÅÔ × ÁÐÔÅËÁÈ. ïÂÒÁÔÉÔÅÓØ Ë ×ÒÁÞÕ
ÚÁ ËÏÒÒÅËÔÉÒÏ×ËÏÊ ÌÅÞÅÎÉÑ.
úÁÄÁÔØ Ó×ÏÊ ×ÏÐÒÏÓ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ »
ðÒÉ×ÅÄÅÎÎÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ ÐÒÅÄÎÁÚÎÁÞÅÎÁ ÄÌÑ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÈ É ÆÁÒÍÁÃÅ×ÔÉÞÅÓËÉÈ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ×. îÁÉÂÏÌÅÅ ÔÏÞÎÙÅ Ó×ÅÄÅÎÉÑ Ï ÐÒÅÐÁÒÁÔÅ ÓÏÄÅÒÖÁÔÓÑ × ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ, ÐÒÉÌÁÇÁÅÍÏÊ Ë ÕÐÁËÏ×ËÅ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌÅÍ. îÉËÁËÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ, ÒÁÚÍÅÝÅÎÎÁÑ ÎÁ ÜÔÏÊ ÉÌÉ ÌÀÂÏÊ ÄÒÕÇÏÊ ÓÔÒÁÎÉÃÅ ÎÁÛÅÇÏ ÓÁÊÔÁ ÎÅ ÍÏÖÅÔ ÓÌÕÖÉÔØ ÚÁÍÅÎÏÊ ÌÉÞÎÏÇÏ ÏÂÒÁÝÅÎÉÑ Ë ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ.
Источник
Автор Елена Кравец На чтение 7 мин. Просмотров 232 Обновлено 17.01.2020
Витамин B15, он же пангамовая кислота, вызывает интерес у приверженцев здорового образа жизни, спортсменов, худеющих, а также у людей, страдающих рядом заболеваний внутренних органов. Широкие возможности применения этого малоизвестного витамина обусловлены его важной биологической ролью и участием в обмене веществ на клеточном уровне во многих органах и тканях.
Общие сведения и история открытия
Пангамовая кислота (лат. Acidum pangamicum) в чистом виде является крайне неустойчивым веществом, поэтому применяется только в виде соли – пангамата кальция (лат. Calcii pangamas).
Химическая формула витамина B 15 – C10H19NO8.
Систематическое наименование – 6-(2-диметиламино-ацетокси)-2,3,4,5-тетрагидрокси-гексановая кислота. Соединение представляет собой эфир диметилглицина и глюконовой кислоты.
Первенство открытия принадлежит японскому ученому Т.Томияме, выделившему молекулу из коровьей печени в 1950г.
Название «pangamas», происходящее от греческих слов «pan» – всюду и «gami» – семя, было введено в обиход после установления присутствия вещества в косточках и семенах растений.
Физико-химические свойства
Из-за лабильности химических связей изучение свойств чистой пангамовой кислоты затруднено: она разрушается под действием ультрафиолетовых лучей и высоких температур, растворяется в воде.
Для изготовления препаратов, оказывающих идентичное биологическое действие, используется пангамат кальция, химическая формула которого [ СОО~—СНОН—СНОН—СНОН— CH0HCH2OCOCH2N(CH3)2 ] 2Ca2+-H2O.
Вещество представляет собой белый порошок, нерастворимый в спирте и органических растворителях, имеющий температуру плавления 132-140°, устойчивый в кислой среде и быстро разлагающийся в щелочной.
Биологическая роль
Витамин B15 обладает липотропным действием, принимает участие в обмене жиров и белков – строительных материалов живого организма, активирует процессы тканевого дыхания, синтез креатина, защищает ткани от кислородного голодания, обладает детоксикационными и антиоксидантными свойствами.
Подробно действие пангамовой кислоты освещено в видео:
Все возможные процессы, протекающие с участием активных метаболитов пангамовой кислоты, до сих пор досконально не изучены. Предполагается, что вещество, попадая в организм, становится донором метильных групп и активным участником окислительных реакций в клетках.
Исследования, проведенные в СССР и США в конце прошлого века, продемонстрировали эффективность применения пангамата кальция для предупреждения и лечения жировой инфильтрации печени и сердца, стенокардии, для оказания помощи при острых отравлениях, в качестве вспомогательного средства при заболеваниях дыхательной системы, атеросклерозе, ишемических повреждениях головного мозга.
На сегодняшний день продолжается изучение практического применения витамина. Есть сведения, что регулярный прием пангамата в виде пищевых добавок увеличивает выносливость и повышает толерантность к физическим нагрузкам. Применение препарата в дозировке 100 мг/сут значительно улучшило состояние больных с циррозом печени. У пациентов, перенесших ишемический инсульт, лечение привело к увеличению двигательной активности и сокращению сроков восстановления.
Обеспечение суточной потребности обеспечивается двумя путями: за счет поступления извне и синтеза микроорганизмами, входящими в состав кишечной флоры. При неполноценном питании или дисбактериозе кишечника могут развиваться признаки витаминной недостаточности.
Суточная потребность
Достоверных данных о количестве витамина Б15, которое должно усваиваться в сутки, пока нет. Предполагается, что потребность взрослого человека составляет не менее 1-2 мг.
Современными методами невозможно определить уровень вещества в организме путем анализа крови или других биологических жидкостей, поэтому диагностика дефицита осуществляется врачами клинически – на основании наличия типичных жалоб и симптомов.
Природные источники
Рекордсмены по содержанию пангамовой кислоты или же витамина В15 – семена и косточки растений, орехи. Усваиваемость вещества из этих продуктов самая высокая, поскольку они содержат жирорастворимые витамины А и Е, улучшающие всасывание пангамовой кислоты.
Из продуктов животного происхождения для обогащения рациона витамином можно порекомендовать свиную или говяжью печень, кровяную колбасу. Однако, учитывая термолабильность соединения, растительные источники без предварительной обработки предпочтительнее.
Примерное содержание витамина В15 в продуктах питания представлено в таблице:
| Продукт | Содержание на 100 г, мг |
| Семя подсолнуха, тыквы | 0,2 |
| Орехи | 0,14 |
| Ядра косточек абрикоса | 0,16 |
| Печень говяжья | 0,1 |
| Арбуз, дыня | 0,07 |
| Коричневый рис | 0,06 |
| Пивные дрожжи | 0,05 |
Симптомы гиповитаминоза
Клинические симптомы могут быть стертыми или маскироваться под другие заболевания. Часто люди с признаками витаминодефицита наблюдаются у эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога или терапевта. Пациенты предъявляют жалобы на:
- повышенную утомляемость;
- снижение работоспособности;
- слабость мышц;
- раздражительность, угнетенное настроение;
- онемение, покалывание в конечностях;
- перебои в работе сердца;
- сухость, шелушение кожи;
- ломкость, выпадение волос.
Подтвердить гиповитаминоз по клинической картине крайне сложно, поэтому диагноз обычно выставляется методом исключения, а терапия подбирается эмпирически.
Избыток витамина В 15
Не установлена точная дозировка, вызывающая признаки гипервитаминоза. Обычно чрезмерное поступление витамина в организм связано с несоблюдением правил приема препаратов, указанных в инструкции – многократным и длительным превышением допустимых доз. Одними продуктами питания добиться передозировки невозможно.
Симптомы избытка кальция пангамата или витамина В15:
- учащенное сердцебиение;
- усталость;
- головная боль;
- одышка;
- нарушения сна.
Если во время лечения добавками или препаратами с витамином В 15 возникли подобные симптомы, следует проконсультироваться с врачом для коррекции дозы.
Показания к применению
Согласно инструкции, витамин В 15 может применяться в составе комплексной терапии при следующих заболеваниях и состояниях:
- ишемическая болезнь сердца (стенокардия, перенесенный инфаркт миокарда);
- атеросклеротическое поражение сосудов, повышенный холестерин;
- дисциркуляторная энцефалопатия;
- инсульт в восстановительном периоде;
- депрессия, неврозы;
- психоэмоциональные перегрузки;
- кожные заболевания, сопровождающиеся зудом;
- эмфизема;
- печеночная недостаточность (цирроз, гепатит, жировая болезнь печени);
- хронические воспалительные заболевания суставов;
- низкий уровень гормонов надпочечников;
- алкоголизм;
- острое отравление хлорсодержащими соединениями, тетрациклином, алкоголем, наркотиками.
Может использоваться в качестве пищевой добавки спортсменами для повышения физической выносливости, благодаря способности насыщать организм кислородом, стимулировать синтез гликогена и креатина.
Противопоказания
Перед началом применения препаратов с витамином В15 необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний: глаукомы, артериальной гипертензии, гиперчувствительности к компонентам.
Исследований безопасности использования у беременных и кормящих грудью женщин не проводилось. Для исключения рисков негативных последствий для здоровья у данных групп лиц витамин В15 лучше не применять. Лечение в детском возрасте – строго по назначению педиатра.
Формы выпуска
Витамин B15 (МНН – пангамат кальция) выпускается в виде таблеток, а также капсул в желатиновой или растительной оболочке. Всасывание, усвоение и фармакологический эффект у всех форм выпуска являются идентичными.
Таблетки расфасованы в упаковки по 100 штук, содержат смесь пангамата, глюконата и хлорида кальция в соотношении 11:4:1 соответственно.
Рецепт на латинском языке:
Rp.: Calcii pangamatis 0,5
D.t.d. №100 in tabulettis
Signa: принимать по 1-2 таблетке 3 раза в день.
Препараты витамина В15
Лекарства, представленные в аптеках в виде таблеток и капсул, носят название «Кальция пангамат».
Зарубежные препараты зачастую так и называются – Vitamin B-15. Такие производят:
- Amigdalina Cyto Pharma (Мексика);
- Vita World (Германия);
- Nature’s Choice (США);
- Mc Vital (Германия).
Некоторые производители выдают за B15 препараты с названием DMG (ДМГ), в которых содержится диметилглицин. Это вещество сегодня условно называют витамином В16. Всё же это не витамин B15.
Способ применения
Препарат применяется внутрь после приема пищи. Суточная дозировка составляет:
- для взрослых – 100-300 мг;
- для детей до 3 лет – 50 мг;
- с 3 до 7 лет – 100 мг;
- с 7 до 14 лет – 150 мг.
Полную дозу, превышающую 50 мг, следует разделять на 2-3 приема и пить в течение дня. Курс лечения составляет 3-4 недели, с последующим перерывом в 3 месяца. При необходимости курсы можно повторять.
Препараты с витамином В15 должны храниться в сухом месте при температуре не выше +18°, с учетом срока годности, указанного на упаковке.
Побочные эффекты и аллергия
Нежелательные явления наблюдаются крайне редко. Возможны тошнота, рвота, боли в области желудка, диарея, головная боль, бессонница, тахикардия, аллергические реакции в виде кожной зудящей сыпи, отека Квинке.
Передозировка
Пангамовая кислота не является токсичным веществом. Признаки передозировки могут появиться только при многократном превышении рекомендуемой дозы, а также при серьезном нарушении функции печени или почек.
Избыток витамина может привести к диспепсическим расстройствам или к появлению и усилению побочных эффектов.
При подозрении на передозировку необходимо прекратить прием добавки и обратиться к врачу.
Лекарственное взаимодействие
Совместный прием витамина Б15 с цианокобаламином, токоферолом, ретинолом, аскорбатом кальция усиливает биологические эффекты каждого из веществ.
При применении тиазидных диуретиков и хлорталидона возможно развитие гиперкальциемии. Холестирамин ухудшает всасывание препарата.
Пангамат способен уменьшать выраженность побочных эффектов от терапии тетрациклином, сульфаниламидами, аспирином.
Алкоголь и никотин снижают эффективность витамина.
Пищевые добавки с пангамовой кислотой, или витамином В15, могут послужить отличным средством для повышения работоспособности и физической выносливости при занятиях спортом, а также внести ценный вклад в лечение многих серьезных заболеваний.
Свои отзывы и рекомендации по применению пангамовой кислоты можно оставить в комментариях к статье.
Источник