От насморка витамин а в нос

От насморка витамин а в нос thumbnail

Лечение заболеваний полости носа не обходится без различных лекарств местного действия. Зачастую в качестве капель назначают масляные растворы, включая витамин A. В чем заключается его действие, как использовать препарат у детей и с чем можно столкнуться на фоне лечения – с любой информацией можно ознакомиться в инструкции или задать волнующий вопрос врачу.

Характеристики

Витамин А (ретинол) находится в препарате в виде ацетата. Он растворен в масле подсолнечника. Лекарство выпускается в стеклянных или пластиковых флакончиках объемом 10 мл, последние снабжены насадкой-капельницей. Раствор представляет собой маслянистую жидкость желтоватого оттенка, без специфического запаха и вкуса.

Действие

Ретинола ацетат является жирорастворимым витамином. Он крайне важен для нормального функционирования организма, ведь участвует во многих звеньях обмена веществ. Широко известно, что витамин A необходим для роста и развития организма, он обеспечивает нормальную функцию органа зрения.

Если же рассматривать местное воздействие ретинола на слизистую оболочку, то основными его эффектами будут:

  • Обеспечение дифференцировки эпителия.
  • Развитие секреторных желез.
  • Увеличение регенераторного потенциала.

Таким образом, под влиянием витамина улучшается заживление поврежденного покрова. Он увлажняет и смягчает слизистую носовой полости, устраняя ее раздражение и сухость, способствует размягчению и отхождению корочек. Кроме того, ретинол улучшает трофику поврежденных тканей.

Немаловажен и тот факт, что препарат улучшает иммунную защиту на местном и системном уровне. Он оказывает влияние на деление лимфоцитов и макрофагов, стимулирует синтез антител и неспецифических факторов (лизоцим, интерферон). Все это усиливает резистентность организма к инфекционным агентам и способствует более быстрому выздоровлению.

Масло с витамином A имеет разностороннее влияние на организм, обусловленное свойствами ретинола.

Распределение в организме

При закапывании раствора в нос, не превышая рекомендованные дозы, действующее вещество обладает низкой системной абсорбцией. Витамин абсорбируется слизистой оболочкой и оказывает свое действие на местном уровне. Небольшое количество ретинола, всосавшегося в кровь, включаются в различные звенья обмена веществ и распространяется по организму. Период полувыведения составляет около 9 часов. Экскреция осуществляется почками и печенью.

Показания

От насморка витамин а в нос

Многие родители сомневаются, можно ли капать витамин A в нос. Но не стоит переживать – если врач сделал такое назначение, значит оно необходимо. Исходя из свойств масляного раствора ретинола, очевиден вывод, что его можно использовать при ринитах для устранения сухости и раздражения слизистой оболочки. Это как раз необходимо в начальной стадии острого инфекционного насморка или при атрофическом процессе в полости носа.

Применение

Нельзя забывать, что даже капли в нос требуют врачебного назначения. Без консультации специалиста и соответствующего обследования лечение не проводится, особенно у детей. Поэтому прежде чем покупать витамин A в аптеке, нужно обратиться к врачу.

Способ приема

В ЛОР-практике масляный раствор ретинола ацетата используется в виде назальных капель (для носа) или аппликаций на слизистую оболочку. Дозировка для взрослых и детей устанавливается врачом индивидуально. Как правило, малышу вводят препарат по одной капле 1–2 раза в сутки или смачивают маслом турунды, которые затем вставляют в ноздри.

Усилить терапевтический эффект ретинола можно если добавить к нему витамин E (токоферол) или другое масло (облепиховое, персиковое). Компоненты смешиваются в соотношении 1:1, а полученный раствор используется по той же схеме. Курс лечения должен определяться врачом в индивидуальном порядке. Как правило, он составляет 3–5 дней.

Побочные эффекты

От насморка витамин а в нос

Длительное закапывание в нос ретинола ацетата может повлечь за собой явления гипервитаминоза. Он сопровождается следующими изменениями в организме:

  • Аллергические (кожный зуд, высыпания, оранжевые пятна, отечность, шелушение).
  • Диспепсические (снижение аппетита, тошнота, рвота).
  • Печеночные (повышение уровня трансаминаз и щелочной фосфатазы).
  • Нервно-сенсорные (сонливость, утомляемость, головная боль, судороги, ухудшение зрения).
  • Урологические (полиурия, частое мочеиспускание).
  • Гематологические (гемолитическая анемия).

Использование капель свыше 10 дней сопровождается усилением местной воспалительной реакции в полости носа. При передозировке витамина вышеуказанные реакции становятся более явными, также появляются язвенные дефекты на слизистой оболочке, распространенная сыпь, головные боли, повышение температуры, диарея, сухость кожи, обезвоживание.

Применяя капли в нос с витамином A у ребенка, следует помнить о риске негативных реакций, особенно при длительном приеме и введении высоких доз.

Ограничения

Чтобы лечение было наиболее эффективным и максимально безопасным, следует учитывать все факторы, ограничивающие использование ретинола ацетата при насморке. Прежде всего речь идет о состоянии организма пациента, сопутствующих заболеваниях и вероятных межлекарственных взаимодействиях.

Противопоказания

Витамин A противопоказан при индивидуальной непереносимости и уже выявленном гипервитаминозе. Особую осторожность необходимо соблюдать и в таких ситуациях:

  • Поражение почек и печени (нефрит, гепатит).
  • Желчнокаменная болезнь и панкреатит.
  • Ожирение.
  • Саркоидоз.
  • Коагулопатии.

Закапывание в нос ретинола при беременности должно осуществляться лишь под присмотром врача и после тщательного взвешивания соотношения польза-риск.

Взаимодействие

От насморка витамин а в нос

Масло с ретинола ацетатом не должно применяться совместно с другими производными витамина A. Препарат способен снижать противовоспалительный эффект кортикостероидов, а комбинация с токоферолом позволяет сохранить его в активной форме. При одновременном приеме антикоагулянтов может повышаться риск кровотечения.

Масляный раствор витамина A часто назначают в виде назальных капель при ринитах, включая пациентов детского возраста. Но родителям не стоит переживать по поводу таких назначений врача, ведь они основаны на терапевтических эффектах ретинола и длительном опыте его использования. Стоит лишь соблюдать все рекомендации специалиста в процессе лечения.

Источник

Попытки провести профилактику или улучшить свое состояние при различных ОРВИ, при которых появляется заложенность носа, нередки. Люди старательно пытаются капать себе в нос практически все, что попадается под руку. Нередко можно услышать мнение, что надо капать витаминизированные капли или эфирные масла, чтобы обеспечить себе укрепление защитных сил местно или справиться с последствиями ОРВИ.

Польза таких действий

Адепты народной медицины уверены, что при использовании витаминизированных составов или средств на основе масел, включая эфирные, организм получает следующую пользу:

  • Ускорение кровообращения в носу;
  • Снижение отека;
  • Выведение токсинов и продуктов распада жизнедеятельности вирусов;
  • Усиление иммунитета.

Если изучить народные рецепты, в нос предлагается закапывать такие жидкие витамины, как А и Е, а также различные эфирные масла — семени льна, сосны, эвкалипта, пихты, персика и т. д.

О том, насколько такие способы действительно эффективны и стоит ли практиковать подобного рода лечение, АиФ.ru рассказал к. м. н., врач-оториноларинголог Владимир Зайцев.

Варианты для использования

Витамин А традиционно многими воспринимается как средство для поддержки и питания глаз. На самом деле он не только для них подходит. Человеку требуются любые витаминизированные растворы для слизистых оболочек — это касается и кожи, и прочих слизистых, нос здесь не исключение. Стоит понимать, что применение витамина А оправдано в тех случаях, когда речь идет о субатрофических процессах, например рините, когда слизистая пересушена. В такой ситуации ей нужно что-то для увлажнения, и вот этим чем-то могут выступать капли на основе витамина А.

От насморка витамин а в нос

Однако важно не терять разумность: если переусердствовать с различными каплями и маслами, а также препаратами, пересушивающими слизистую (это все сосудосуживающие средства), можно получить обратный эффект.

Слизистая — это мерцательный эпителий по-научному. Это значит, что она покрыта ворсинками, которые, в свою очередь, находятся в слизи, но не той, что вытекает из носа, а в микрослизи, которая их покрывает. Ворсинки колышутся и работают на очищение полости носа — часть из них выгребает слизь с инородными песчинками, пылинками, микробами, вирусами и бактериями наружу к ноздре, другие отправляют все эти излишки внутрь в носоглотку. Если мы без меры применяем различные дополнительные средства, рискуем получить нарушение так называемого мукоциллиарного клиренса, когда ворсинки перестают справляться со своей функцией. Поэтому даже витаминизированные капли легко могут навредить.

От насморка витамин а в нос

Масла и растворы на их основе

Иногда пациенты начинают закапывать и различные масла в полость носа. Однако тут стоит понимать, что далеко не все средства подходят. Масла, которые используются для профилактики и лечения заболеваний носа, должны быть индифферентными, т. е. они не должны быть вязкими и густыми, также они не могут быть ядреными по ощущениям. Например, облепиховое масло для этих целей не подходит.

Идеальным решением в данной ситуации могут стать так называемые косточковые масла — масло персиковое, абрикосовое, виноградной косточки. Они мягкие. А вот имеющиеся у всех под рукой оливковое и подсолнечное — это мимо. Хотя многим нередко очень хочется закапать именно их, т. к. они всегда есть дома и дополнительно тратиться не надо.

Вообще, в идеале — что для профилактики, что с целью лечения — стоит сначала посетить ЛОР-врача. Ведь он смотрит не только на нос, но и оценивает состояние носоглотки, задней стенки глотки, ушей. В зависимости от состояния всех этих органов специалист сможет предложить оптимальную схему, которая будет включать в себя кратность применения средств и длительность курса. Вообще, чтобы не навредить себе, рекомендуется применять капли на основе витаминов и масел не чаще трех раз в день и в небольших количествах.

От насморка витамин а в нос

Восстановление иммунитета

Многие стремятся с помощью витаминов и капель на масляной основе укрепить местный иммунитет. Да, безусловно, иммунитет на уровне слизистой и носоглотки очень важен, потому что это входные ворота для воздушно-капельной инфекции. Но опять же, если у человека в общем низкий иммунитет, то закапыванием витаминов или чего-то еще в полость носа мы проблему не решим. Около 80% эффекта и смысла лежит на препаратах, которые мы употребляем системно, т. е. внутрь, в виде уколов или капельниц. А вот роль местной профилактики не так значительна. В этом может быть смысл, скорее, с противовирусной целью. Например, когда мы ребенка забираем из детского сада и брызгаем ему в нос антисептик, так как у него был контакт, а мы хотим предотвратить потенциальное заражение. Однако с целью предварительной защиты такие меры, как закапывание витаминизированных капель и масляных препаратов, могут не сработать.

От насморка витамин а в нос

Нос не помойка, чтобы в него засовывать, заливать и закапывать все подряд, что только хочется. Мы вольны делать с нашими органами все, что хотим, но пока это не противоречит здравому смыслу и логике. Если нос дышит, человеку хорошо и комфортно, то его лучше не трогать, т. к. ни к чему хорошему это не приведет.

А бороться за иммунитет надо другими способами, тем более что они достаточно просты: спать следует в проветриваемом или хорошо проветренном помещении, чаще гулять, питаться правильно, есть и пить витамины в виде овощей, фруктов и соков. Конечно же, требуется и полноценный сон, чтобы организм не пребывал в стрессе. Желательно проводить отпуск на море.

Источник

Насморк – это один из самых распространенных симптомов, который возникает у взрослых и детей при развитии разных заболеваний инфекционного и неинфекционного характера. Рассмотрим далее способы эффективного лечения насморка, препараты, способы и методы народной медицины.

Причины и виды насморка

Причины и виды насморкаНасморк характеризуется обильным выделением слизи из носовой полости (соплей). Она всегда присутствует в носу и носоглотке, просто при небольшом ее количестве человек ее не замечает. Она обладает антисептическим свойством, поэтому при попадании на слизистую паразитных микроорганизмов данная слизь начинает вырабатываться в больших количествах для того, чтобы победить чужеродные клетки.

Медицина разделяет несколько видов насморка:

  • Острая форма ринита, которая делится на несколько этапов. На начальной стадии возникает сильное жжение слизистой, сухость и боль в носу. На второй стадии заболевания активируется слизь и начинается сильный насморк. В этот же период могут возникать сопутствующие симптомы, например, головная боль, общая слабость или сонливость. Третья стадия уже считается осложнением и возникает при неправильном лечении насморка. В слизи появляются вкрапления гноя, что свидетельствует об интенсивной работе иммунной системы. Если не затягивать патологию, то избавиться от острого ринита можно в течении 2-4 дней.
  • Хронический ринит возникает, как правило, в результате неправильного лечения острого заболевания. Со временем оно переходит в хроническую форму и характеризуется длительным непреходящим насморком. Лечению поддается, только для этого нужен комплексный подход с несколькими видами терапии.
  • Аллергический ринит возникает в результате раздражения организма тем или иным аллергеном. Часто возникает в результате реакции на цветущие растения, шерсть животных, химические вещества и т.д. Из-за аллергии нарушается гормональный фон и может возникнуть ряд различных заболеваний, связанных с нарушением работы иммунной системы.

Обзор препаратов от насморка

Обзор препаратов от насморкаСовременная медицина предлагает множество препаратов для лечения насморка при инфекционных, антибактериальных, аллергических и прочих заболеваниях. Рассмотрим самые распространенные среди них. Важно помнить, что самолечение может навредить здоровью, поэтому перед применением препарата необходимо проконсультироваться со специалистом.

Сосудосуживающие капли и назальные спреи

НазваниеДействующее веществоКраткое описание
Назол, Назофен, НазоферонФинэлифринДанная категория препаратов применяется для лечения детей от рождения. Капли бережно снимают отечность и улучшают дыхание.
Нафтизин, Назин, Санорин, ФлюзоринНафазолинДанное вещество снимает отек носоглотки, улучшает кровообращение, сужает сосуды. Действовать начинает через 3 минуты после попадания на слизистую.
Галазолин, Гриппостад, Ксилометазол, Мералис, ТизинКсилометазолинПрепараты используются для лечения острого и хронического насморка. Также используются при отечности, возникающей в результате механических повреждений или инфекционных заболеваний.
Викс Актив, Називин, Назомакс, Назо-спрей, РиназолинОксиметазолинКапли и спреи на основе оксиметазолина улучшают носовое дыхание, снимают отечность слизистой, способствуют уменьшению слизи.

Полезное видео о лечении насморка:

Антибактериальные препараты

Антибиотики в каплях и спреях для носа используются при лечении заболеваний, которые вызваны бактериями. Например, насморк при гайморите, ангине, отите, гриппе нужно лечить такими препаратами. Кроме улучшения дыхания они убивают болезнетворные микроорганизмы, снимают воспаление, способствуют понижению температуры тела. Для определения возбудителя нужно сдать общие анализы мочи и крови.

НазваниеДействующее веществоКраткое описание
Изофра, Фраминазин, РинилФрамицетинИспользуется для уменьшения насморка в комплексном лечении ЛОР-заболеваний, вызванных бактериями.
БиопароксфузафунгинПрепарат применяется для лечения бактериальных патологий способом ингалирования.

Препараты от аллергического насморка

Препараты от аллергического насморкаДанные лекарственные средства используются для облегчения состояния пациента при аллергии. Они улучшают дыхание, снимают отек носоглотки. Часто при аллергии назначают сосудосуживающие капли и назальные спреи.

НазваниеДействующее веществоКраткое описание
Тизин АллерджиЛевокабастинМожно использовать при аллергическом насморке с 6 лет. Противопоказаниями являются беременность, лактация, гиперчувствительность к основному действующему компоненту.
Спрей АллергодилАзеластина гидрохлоридСпрей нового поколения используется для сезонного и постоянного хронического ринита. Можно использовать во время беременности (не влияет на развитие плода).
ВиброцилФенилэфрин и антигистаминный диметинденаДанный препарат обладает комбинированным действием и не имеет аналогов по составу. Можно использовать деткам от года по назначению педиатра.
Санорин-АналергинАнтазолин и нафазолинЗа счет комбинированного состава обладает антигистаминным и сосудосуживающим действием. Можно детям от 2-х лет.
ФариалИнданазолинУлучшает кровообращение, снимает отечность носоглотки, увлажняет слизистую, уменьшает зуд и дискомфорт.

Другие препараты от насморка

Лечение насморкаСуществует огромный ассортимент препаратов для лечения насморка, каждый из которого имеет свой состав и свой фармакологические свойства:

  • Увлажняющие препараты могут использоваться не только для лечения различных заболевания, но и для профилактики. В результате жары и сухого воздуха часто пересыхает слизистая и вызывает дискомфорт. Препараты данной группы обеспечивают глубокое увлажнение на клеточном уровне.
  • Антигистаминные лекарственные средства блокируют рецепторы гистамина, который способствует отечности слизистой, бронхоспазмам, зуду и дискомфорту.
  • Противовирусные препараты используются в случае инфекционного заболевания, если возбудителем стала вирусная инфекция. Также их можно применять для профилактики в период эпидемии. Капли и спреи обволакивают слизистую носа, защищая ее от негативного воздействия болезнетворных микроорганизмов.
  • Препараты для разжижения слизи используются в комплексном лечении аллергии или ОРВИ.
  • Растительные препараты основаны на натуральных компонентах и не содержат химических веществ. За счет этого, данные средства можно применять практически всем – детям, беременным женщинам, людям с аллергией. Самым ярким представителем являются капли Пиносол. Он содержит масла и антисептики растительного происхождения – эвкалипт, мята, тимол, сосна. Капли на масляной основе обволакивают слизистую и проникают в очаг воспаления, быстро устраняя симптомы насморка (отечность, зуд, слизь) и убивая болезнетворные микроорганизмы.
  • Отдельно можно рассмотреть группу спреев и назальных капель на солевой основе. Их можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. На основе очищенной морской воды пользуется огромной популярностью Аква Марис. Его можно применять детям от рождения для промывания носа от слизи. Не менее эффективными считаются Маример, Отривин море, Хьюмер, Аквалор, Долфин. Их можно использовать для закапывания, промывания носа. Также солевые растворы широко применяются для небулайзеров.

Препараты от насморка для детей

Препараты от насморка для детейНеобходимо отметить, что не все препараты можно использовать для лечения насморка у детей, так как активные компоненты могут нанести негативное воздействие на слизистую оболочку носовой полости.

Многие производители разрабатывают ряд препаратов, которые можно использовать от рождения, с года, двух и т.д.

Перед тем, как лечить ребенка насморк нужно проконсультироваться с педиатром.

Можно применять Називин, Назол Кидс, Аква Марис бэби, Пиносол. Кроме капель для детей можно использовать ингаляции и процедуры небулайзером которые не несут никакого вреда.

Также можно практиковать методы народной медицины. При использовании любого рецепта предварительно нужно провести тест на чувствительность, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.

Паровые ингаляции

Ингаляции на пару можно делать несколькими способами: над горячей водой, горячей вареной картошкой или с использованием специального парового ингалятора. Перед этим необходимо измерить температуру тела. При жаре запрещено делать термопроцедуры, так как температура может еще больше подняться.

Паровые ингаляции

В ингалятор можно добавлять разные лекарственные средства, в зависимости от причины насморка:

  1. при отечности из-за аллергии или механических повреждений применяются отвары трав, которые снимают воспаление, и эфирные масла, улучшающие дыхание
  2. если насморк связан с вирусным или бактериальным заболеванием можно использовать антисептические препараты — Мирамистин, Хлоргексидин. Они помогут уничтожить болезнетворные микроорганизмы и успокоить слизистую
  3. для разжижения и выведения мокроты из легких и бронхов используются отхаркивающие и муколитические препараты, например, Лазолван, Амброксол
  4. при аллергическом насморке можно использовать препараты гормонального и антигистаминного действия

Использование небулайзера

Небулайзер – это прибор для ингаляции. Его преимущество и отличие от парового ингалятора в том, что он не создает горячий пар, а распыляет лекарственное средство мелкими капельками, которые могут проникнуть в носоглотку, горло, бронхи и легкие.

Процедуру можно делать детям от рождения, женщинам при беременности и кормящим мамам.

В качестве лекарственного средства при насморке используется физраствор, в который добавляется 1-2 мл дополнительного препарата. Его тип зависит от причины заболевания. Это может быть антисептик, сосудосуживающий препарат, антибиотик или противовирусное средство.

Народная медицина против насморка

Алоэ от насморкаСредства народной медицины издавна славятся своей эффективностью и простотой. Они основаны на компонентах растительного и животного происхождения. Основным преимущество народных способов является их безвредность и отсутствие химических веществ. Перед применением необходимо посоветоваться с врачом и провести тест на чувствительность, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Алоэ и каланхоэ

Оба эти растения можно найти на подоконнике практически каждого дома. Они обладают сильными антисептическими свойствами, снимают воспаление, способствуют быстрому заживлению ран. И одно и второе растение отлично подходит для лечения насморка. Сок каланхоэ вызывает сильное чихание (до 30 раз подряд), за счет чего прочищаются все ходы и носоглотка. Алоэ обладает успокаивающим эффектом: снимает зуд и боль, уменьшает покраснение и раздражение.

Применение лука

Лук от насморкаЛук является одним из сильных и эффективных средств, используемых в народной медицине. Он в своем химическом составе имеет множество витаминов и микроэлементов, за счет чего обладает широким спектром действия:

  • снимает воспаление
  • уменьшает покраснение под носом
  • ускоряет заживление
  • усиливает кровообращение
  • сужает мелкие кровеносные сосуды
  • снимает отечность носоглотки

Для приготовления капель в нос нельзя использовать луковый сок в чистом виде, так как можно получить ожог слизистой. Его нужно разбавить с водой в пропорции 1/2 или 2/3, в зависимости от переносимости продукта. Если сильно печет, можно еще больше разбавить, чтобы не спровоцировать дополнительные проблемы.

Лучше готовить свежий раствор перед применением.

Хранить его можно не более 12 часов при температуре от 3 до 7 градусов. Для детей такой рецепт лучше не применять или же смешивать лук с медом, который смягчит агрессивность сока, но никак не отразиться на его полезных качествах.

Мед и прополис

Мед от насморкаМед, как и другие продукты пчелиного происхождения отличается высоким содержанием витаминов, минералов, дубильных веществ, флавоноидов, антиоксидантов и прочих компонентов, необходимых человеческому организму для полноценной работы.

Мед часто используют для лечения насморка. Его можно принимать внутрь для повышения защитных функций организма или капать им нос. Для того мед можно смешать в пропорции 1/1 с чистой кипяченой водой, молоком или соком алоэ. Полученным раствором капать каждый носовой ход по 1 капле 3 раза в сутки.

Мед является сильным аллергеном, поэтому предварительно нужно провести тест на чувствительность, чтобы не вызвать раздражения.

Дополнительно во время лечения можно использовать прополис, пергу или пчелиное маточное молочко, которое обладает противомикробными свойствами.

Отвары трав

Ромашка от насморкаЛекарственные растения широко используются в народной медицине, так как они богаты всеми необходимыми компонентами для поддержания работы человеческих органов и систем.

При насморке часто используются отвары и настои ромашки, череды, календулы или шалфея.

Это самые сильные природные антисептики, оказывающие противовоспалительное и противомикробное действие. Кроме того, они снимают отек, воспаление, укрепляют стенки кровеносных сосудов.

Для закапывания носа во время насморка заваривается 1 чайная ложка сухой измельченной травы (или сбора) в стакане кипятка. Нужно настоять 15 минут, процедить и использовать по 2 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Опасные симптомы при которых нужен врач

Как правило, насморк не появляется сам по себе. Он является симптомом какого-то заболевания. Например, при простуде параллельно возникает боль в горле, кашель, головная боль, сонливость и общая слабость.

Существуют симптомы, которые могут свидетельствовать о гайморите – боль в гайморовых пазухах, голове или в ушах.

При появлении новообразования в ухе или голове могут появляться носовое кровотечение. При таких симптомах нельзя пытаться лечиться самостоятельно, а необходимо сразу обращаться к врачам.

Подробнее о том, как лечить насморк в домашних условиях можно узнать из видео:

Профилактика насморка

Не существует специального лекарства против насморка, точнее для его профилактики. Появление слизи из носа – результат ослабленного иммунитета. Поэтому, если повышать защитные функции организма, можно в несколько раз снизить риски заболевания гриппом, ОРВИ и прочими инфекционными и неинфекционными патологиями.

Среди профилактических мероприятий можно отметить следующие:

  1. правильное питание и отказ от вредных привычек
  2. прием витаминов
  3. занятия спортом
  4. соблюдение гигиенических норм

Также в зимнее время и в период эпидемии рекомендуется дополнительно защищаться медицинскими препаратами, например, Оксолиновой мазью или марлевыми масками, которые не позволят в месте скопления людей микробам попасть в ваш организм.

Источник