Одна из форм рахита не излечивается обычными дозами витамина d
Слайд 1
ПРОБЛЕМНЫЕ ТЕМЫ ПО БИОЛОГИИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К ЕНТ Задачи по биологии на наследование, сцепленное с полом. Подготовила учитель биологии высшей категории школы – лицей №8 Синицына Ирина Юрьевна
Слайд 2
Задача № 1. В медико-генетическую консультацию (МГК) обратилась молодая пара, собиравшаяся вступить в брак, но обеспокоенная здоровьем будущих детей. Их тревога объясняется тем, что молодые люди – троюродные брат с сестрой. Юноша (пробанд) страдает рахитом, который не излечивается обычными дозами витамина Д. Эта форма рахита наследуется по доминантному типу, сцепленному с полом.
Слайд 3
Сестра пробанда здорова. Мать — больна рахитом, отец – здоров. У матери пробанда двое братьев — оба здоровы. Дед пробанда по линии матери болен, бабка здорова. Дед имел двух братьев – здорового и больного. У здорового брата деда от здоровой жены было два здоровых сына. У больного брата деда жена была здорова, от их брака родились две больные дочери и здоровый сын. У одной больной дочери брата деда пробанда от здорового мужа родилась здоровая дочь; у другой больной дочери состоящей в браке со здоровым мужчиной , родились два сына, один из которых болен и больная дочь. У здорового сына брата деда пробанда жена здорова, здоровы и их дети : мальчики-близнецы.
Слайд 4
Примечание 1: рахит, резистентный к витамину Д ( фосфат-диабет ). Клиническая картина сходна с рахитом. Характерно искривление длинных трубчатых костей, голеностопные и коленные суставы деформированы. При отсутствии лечения дети утрачивают способность ходить. Отмечается необычно низкая концентрация неорганического фосфора в крови. Наследуется по доминантному типу, сцепленному с полом .
Слайд 5
Примечание 2: планирование пола будущего ребёнка можно осуществить с помощью формулы, взятой из брошюры А.А. Медведевой «Мальчик или девочка?»(Москва: Издательство ИПК и ПРНО МО, 1994), со ссылкой на журнал «Наука», США, 1989. 49 – [ 3х – ( y + 1 ) ] = чётное число – девочка 49 – [ 3х – ( y + 1 ) ] = нечётное число – мальчик , Где х – полный возраст матери на момент рождения ребёнка (к моменту зачатия прибавить 40 недель), y – порядковый номер месяца зачатия ребёнка.
Слайд 6
Примечание 3: При образовании гамет в ходе мейоза каждая яйцеклетка получает 22 аутосомы и одну Х-хромосому, то есть все яйцеклетки одинаковы. В отличии от них половина сперматозоидов имеет 22 аутосомы и одну Х-хромосому, а другая половина – 22 аутосомы и одну Y- хромосому. Каковы возможные сочетания гамет при оплодотворении? Яйцеклетка с одинаковой вероятностью может быть оплодотворена как сперматозоидом, содержащим Х-хромосому, так и сперматозоидом с Y- хромосомой. В первом случае в зиготе оказывается две Х-хромосомы (ХХ), и из неё формируется женский организм, во втором случае в зиготу попадают Х и Y- хромосомы, и из неё формируется мужской организм.
Слайд 7
Примечание 4: Пол, образованный одинаковыми гаметами, называется гомогаметным и обозначается ХХ. Пол, образованный разными гаметами, называется гетерогаметным и обозначается Х Y. Выделяют три основных типа хромосомного определения пола. У млекопитающих, в том числе у человека, и у некоторых насекомых (например, у мухи дрозофилы) женский пол гомогаметный (ХХ). В этом случае особи женского пола имеют один тип гамет, содержащих только Х-хромосому. Мужской пол – гетерогаметный (Х Y ), то есть у особей мужского пола образуется два типа сперматозоидов, содержащих или Х-хромосому, или Y- хромосому.
Слайд 9
Примечание 5: Различия в хромосомном наборе у мужского и женского организмов служат причиной различий и по другим признакам. У человека известен ряд наследственных заболеваний, чаще встречающихся у определённого пола, и обусловленных генами, расположенными в половых хромосомах. Наследование признаков организма, которые определяются генами, расположенными в половых хромосомах, называется наследованием, сцепленным с полом . У большинства организмов, Y- хромосома не содержит генов, имеющих отношение к развитию признаков. Её иногда называют генетически инертной, так как в ней очень мало генов.
Слайд 10
Примечание 6: Х-хромосома, наоборот, содержит много генов. К заболеваниям – признакам, сцепленным с Х-хромосомой относятся: дальтонизм ( ахроматопия , или частичная цветовая слепота; различают протанопию – слепота на красный цвет , дейтеронопию – слепота на зелёный цвет и тританопию – слепота на синий цвет), близорукость , раннее облысение , гемофилия , рахит , резистентный к витамину Д (фосфат — диабет), гемералопия (ночная, или куриная слепота, выражается в отсутствии способности видеть при сумеречном или ночном освещении )
Слайд 11
Задание к задаче 1: составить родословную; определить вероятность рождения здоровых детей в семье пробанда , если он вступит в брак со своей троюродной сестрой, родившейся 1 июня 1977 года, учитывая, что молодые люди обратились в МГК 1 декабря 1998 года спланировать пол будущего ребёнка .
Слайд 12
Решение: Начать решение задачи необходимо с определения её типа . Эта задача на моногибридное скрещивание (т.к. в задаче говорится только об одном признаке – рахите, резистентном к витамину Д ) и на наследование признака, сцепленного с полом.
Слайд 13
Обозначим рахит – А (так как из условия задачи и примечаний нам известно, что болезнь наследуется по доминантному типу), отсутствие болезни – а; но, поскольку из условия задачи и примечаний нам известно ещё и то, что это – признак, сцепленный с полом, то обозначим генотип мужчины – Х А Y , потому что он болен, а генотип женщины Х а Х а , потому что, согласно условию задачи, она здорова.
Слайд 14
Тогда данный мужчина образует два типа гамет: ХА и Y , а женщина – только один тип гамет: Ха. Следовательно, у этой пары могут рождаться как мальчики, так и девочки, но здоровыми в этом браке могут быть только сыновья, они будут иметь генотип Ха Y , а девочки, рождённые в этом браке все в 100% случаях будут больны. Теперь необходимо спланировать пол будущего ребёнка
Слайд 15
Для планирования пола ребёнка будем отталкиваться от даты 1 декабря 1998 года, это время обращения данной пары в МГК ( медико – генетическую консультацию). Используем формулу из примечания 2 . Подставляем в неё значения: х = 22 (находим это число так: 1999 – 1977=22, это возраст матери на момент рождения ребёнка, поскольку родить его в 1998 году она уже не успеет, а 1 июня 1999 года, ей исполнится 22 года); а y =1 (2 , 3, 4, 5, 6,7 – это порядковые номера месяцев года до июля включительно):49– [ 66 – (1+1) ]=-15 ( это нечётное число, указывающее на рождение мальчика; 66 – произведение 3 х 22; 1 – это порядковый номер первого месяца года – января.
Слайд 16
Подставляя в формулу вычисления пола будущего ребёнка порядковые номера месяцев года, мы получим ответ , что мальчик (а только мальчики в этом браке могут быть здоровы) родится, если беременность наступит в январе, марте, мае, июле 1999 года.
Источник
Две женщины, родившиеся в один и тот же год, родили первенцев двойняшек-дочерей. Женщина «А» родила в 18 лет, а женщина «Б» – в 36 лет. Их дочери в свою очередь в том же возрасте что и матери родили двойняшек – дочерей. Все матери умирали в 72 года, рожали один раз. Рассчитать, сколько потомков было у женщины «А» и «Б» к моменту их смерти. Нарисовать график динамики численности потомков у каждой женщины, отложив по вертикали число потомков, по горизонтали – время.
olasneg2
Это скорее задача не по генетике, а по математике, посчитать потомков не составит особого труда.
Итак женщина “А”:
В 18 лет имеет 2 дочерей
В 36 лет имеет 2 дочерей и 4 внучек
В 54 года имеет 2 дочерей, 4 внучек и 8 правнучек
В 72 года имеет 2 дочерей, 4 внучек, 8 правнучек, и 16 праправнучек.
Итог: 30 потомков
Женщина “Б”:
В 36 лет имеет 2 дочерей
В 72 года имеет 2 дочерей и 4 внучек.
Итог: 6 потомков.
Скорее всего эти женщины дожидались рождения потомков в 72 года, и задача решена правильно.
askme1
Всего 3 ответа.
Другие интересные вопросы и ответы
Задачи по генетики. Помогите пожалуйста расписать условие и решение. Буду очень благодарна!
Задача 5. У человека врожденная глухота определяется генами d и e. Для нормального слуха необходимо наличие в генотипе двух доминантных комплементарных аллелей D и E. Возможно ли появление у глухонемых родителей здорового ребенка или у здоровых родителей больного ребенка?
Задача 6. Пигментный ретинит (прогрессирующее сужение поля зрения и усиливающаяся ночная слепота, нередко приводящая к полной слепоте) может наследоваться несколькими путями. Один из них – как аутосомный доминантный, а другой – рецессивный, сцепленный с Х-хромосомой. Женщина страдает ретинитом, а ее муж и сын – здоровы. Отец женщины страдал формой ретинита, обусловленной геном Х-хромосомы. Чему равна вероятность рождения в семье больного ребенка?
Задача 7. В семье, где мать страдала глухотой (аутосомно-доминантная форма) и имела нормальное цветовое зрение, а отец – дальтоник снормальным слухом (гомозиготен). Какова вероятность рождения в данной семье ребенка с нормальным слухом и зрением?
Задача 8. У человека катаракта и полидактилия определяются доминантными аутосомными генами, находящимися на расстоянии 32 морганиды друг от друга.
Мужчина гетерозиготен по обоим признакам, при этом катаракту он унаследовал от одного родителя, а полидактилию – от другого. Его жена имеет нормальный прозрачный хрусталик и нормальную пятипалую кисть.
Какова вероятность (в %) рождения в семье детей, имеющих нормальный прозрачный хрусталик и нормальную пятипалую кисть?
Задача 9. Пробанд болен врожденной катарактой. Он состоит в браке со здоровой женщиной и имеет больную дочь и здорового сына. Отец пробанда болен, а мать здорова и имеет здоровую сестру и здоровых родителей. Дедушка по линии отца болен, а бабушка здорова. Пробанд имеет по линии отца здоровых родных тетю и дядю. Дядя женат на здоровой женщине. У них три здоровых сына. Определите тип наследования признака и вероятность появления в семье дочери пробанда больных внуков, если она выйдет замуж за гетерозиготного по катаракте этого типа мужчину. Составьте родословную.
Guest3
Посмотрите решение подобных задач здесь: buzani.ru/zadachi/genetika
Гость1
Всего 1 ответ.
Очень сложная задача по генетике, не могу решить. Помогите
Одна из форм рахита не излечивается обычными дозами витамина. Пробанд- юноша, страдающий этой формой рахита. Его сестра здорова. Мать пробанда больна рахитом, отец здоров. У матери пробанда было трое братьев – все здоровы. Дед пробанда по линии матери болен, бабка здорова. Дед имел двух здоровых братьев и одного больного. У здоровых братьев деда от
здоровых жен было пять здоровых сыновей (у одного четыре сына, у другого – один). У больного брата деда жена была здорова. У них было три больные дочери и два здоровых сына. У двух больных дочерей брата деда пробанда от здоровых мужей было по одной здоровой дочери. Еще у одной больной дочери брата деда пробанда, состоящей в браке со здоровым мужчиной, два сына, один из которых болен, и больная дочь. У здоровых сыновей брата деда пробанда жены, здоровы их дети.
Определите вероятность рождения больных рахитом детей в семье пробанда в случае: если он вступит в брак со своей больной троюродной сестрой.Мария Архипова1
Анализ: заболевание пердаётся от отца дочерям, от матери может передаться, а может и нет, значит, ген, отвечающий за эту форму рахита, сцеплен с Х хромосомой. Признак в каждом поколении, но у мужчин проявляется через поколение. Можно сделать вывод, что признак доминантный и связан с Х хромосомой. Обозначения на родословной посмотри в интернете.
Подробнее – на Znanija.com -https://znanija.com/task/17886425#readmore
Владимир Choohlantsev3
Всего 2 ответа.
Как научиться решать олимпиадные задачи по математике? Как научиться видеть нестандартные решения?
Di. Lens.9
Практика и еще раз практика!
Вместо банальных и скучных советов, я лучше предоставлю хорошую литературу по подготовке:
1) Заславский А.А., Пермяков Д.А., Скопенко А.В. — Математика в задачах. Сборник материалов выездных школ команды Москвы на Всероссийскую математическую олимпиаду
Комментарий: лично сам готовился по этому сборнику в свое время. Нашел для себя множество интересных методов, которые помогли не только в вопросах решения олимпиадных задач, но и прочих нестандартных математических проблем.
2) Кохась К. П., Фомин Д. В. “Петербургские математические олимпиады 1961-1993”.
Комментарий: сборник-легенда. Добавить больше нечего.
3) Садовничий, Подколзий, Олимпиадные задачи. В добавление ко второму пункту.
4) Незаменимый для любого олимпиадника ресурс: zaba.ru.
Максимиан Виктор32
Всего 3 ответа.
Как решать задачи по биологии 9 класс генетика?
Гость5
Это очень интересный раздел в биологии. Для того, чтобы понять, как решать задачи по генетике, не открою Америки. Необходимо прочитать весь материал, который посвящен как решению задач, так и в генетике в общем. Курс учебника в необходимой для вас мере раскрывает эти темы. Внимательного чтения учебника будет достаточно. Без изучения учебного материала, вы будете тыкаться, как слепой котенок.
Ирина К.2
Всего 1 ответ.
Источник
Почти сто лет рахит лечат витамином D. Но врачи до сих пор не пришли к единому мнению о том, какая из его лекарственных форм самая лучшая. Разобраться в этом поможет специалист Московского областного центра профилактики рахита Игорь Шмарков .
Как определить рахит у ребенка на первых стадиях? Советы педиатра
ОПАСНАЯ ЛЫСИНКА
Рахит чаще развивается у детей, родившихся осенью и зимой, — им не хватает солнечных лучей, под воздействием которых в коже образуется витамин D.
Вторая причина этого распространенного заболевания — плохое питание, когда с пищей поступает недостаточное количество витамина. Наконец, рахитом страдают дети с нарушенным пищеварением, в кишечнике которых витамин D плохо всасывается.
В общем, эта болезнь вызывается дефицитом витамина D, регулирующего обмен кальция и отвечающего за правильное формирование костей.
Первые признаки болезни не сразу заметишь:
- ребенок становится раздражительным
- часто и без причины плачет
- мало спит и сильно потеет
Пот раздражает кожу, заставляя малыша крутить головой, и вскоре на его затылке появляется лысинка. На этой стадии рахит легко излечивается, но если не обратить на него внимания, то он будет прогрессировать.
Рахит может спровоцировать следующие патологии:
Повреждение костей | Кости начинают размягчаться и разрастаться, принимая уродливые формы |
Повреждения грудной клетки | Вдавливается грудина, утолщаются ребра, становятся выраженными лобные бугры — «квадратная голова» |
Изменения челюстей | Изменения челюстей могут повлечь за собой нарушения речи |
Искривление нижних конечностей | Искривляются ноги, причем поражение таза у девочек в будущем чревато невозможностью самостоятельно родить ребенка. |
Проблемы с зубами | У рахитичных детей поздно появляются зубы, к тому же они часто болят. Естественно, что такие дети плохо развиваются и растут. |
НОСТАЛЬГИЯ ПО РЫБЬЕМУ ЖИРУ
Конечно, если у вас заболел ребенок, вы можете полностью положиться на своего педиатра и слепо выполнять его указания.
В любом случае он назначит один из препаратов витамина D. Но лучше все-таки знать, что не все они одинаково эффективны.
Наши врачи традиционно назначают большие дозы эргокальциферола — масляного раствора витамина D2. В тяжелых случаях детей госпитализируют и проводят «штосс-терапию» — за 1-3 дня вводят огромные дозы витамина. В домашних условиях лечение щадящими дозами растягивается на 4-6 месяцев.
Применение D2 себя оправдывает, но в последние годы все большую популярность завоевывает холекальциферол — водный раствор витамина D3. Он лучше всасывается в желудке и кишечнике, поэтому концентрация его в организме выше, что позволяет существенно снизить дозы.
Рахит чаще развивается у детей, родившихся осенью и зимой,
Хотя лечение растягивается до двух лет, уже доказано, что водный D3 все-таки лучше масляного D2. Холекальциферол активнее, быстрее улучшает состояние больного ребенка и практически безопасен.
А вот лечить ребенка спиртовым раствором витамина D нельзя ни в коем случае. Спирт быстро испаряется, вследствие чего раствор становится более концентрированным. Поэтому даже обычная доза может привести к передозировке.
Сейчас в аптеках вновь появился рыбий жир. И некоторые родители, вспомнив свое детство, начали поить им детей.
Запомните: сегодня рыбьим жиром рахит уже не лечат, потому что трудно подсчитать точную дозу. Его назначают сегодня уже не младенцам, а пожилым людям для предотвращения атеросклероза и тромбозов сосудов.
НЕ ВЕРЬТЕ РЕКЛАМЕ!
Легче предотвратить рахит, чем потом его вылечить. Тем более, что даже при грамотном лечении изменения скелета уже не исправишь.
Проведенные исследования доказали, что и для профилактики рахита лучше всего использовать водный раствор витамина D3. Его дают детям по одной капле в день весь осенне-зимний период. Юным жителям северных районов страны назначают по две капли в день. Только помните, что недоношенным и часто болеющим детям дозу может определить только врач.
Не доверяйте рекламе искусственных смесей, на которых указано, что они обогащены витамином D и их можно использовать для профилактики рахита.
На самом деле ребенок усваивает из молока всего 15 процентов содержащегося в нем витамина D. Так что молочные смеси не могут служить его достаточным источником.
И еще. Самовольное применение родителями витамина D нередко приводит к передозировке. Самое страшное, что может случиться:
- поражение почек
- развитие почечной недостаточности.
Но даже если доза препарата назначена врачом, передозировка не исключена. Первые изменения появляются в моче ребенка, когда видимых проявлений передозировки еще нет. Поэтому при лечении и профилактике рахита витамином D надо регулярно сдавать анализ мочи.
Читайте также:
«Географический язык» лечения не требует
Профилактика заболеваний у детей
Источник
2 сентября 2015974,1 тыс.
Что такое рахит
Рахитом называют заболевание, при котором происходит размягчение костей у детей, вызванное, как правило, экстремальным и продолжительным дефицитом витамина D.
Витамин D способствует усвоению кальция и фосфора из желудочно-кишечного тракта. Дефицит витамина D затрудняет поддержание необходимого уровня кальция и фосфора в костях, что и вызывает рахит.
Поскольку дефицит витамина D и/или кальция вызывает рахит, восполнение этого дефицита, как правило, излечивает все проблемы костной ткани, вызванные рахитом. В редких случаях рахит может быть вызван генетическим заболеванием — тогда он потребует специального лечения помимо диетических коррекций. Грубые деформации скелета, вызванные рахитом, не проходят после нормализации рациона и устранения причины болезни, и нередко требуют в дальнейшем хирургической коррекции.
Симптомы и признаки рахита
Симптомы рахита могут включать в себя:
- Задержку развития
- Боли в позвоночнике, тазовых костях и ногах
- Мышечную слабость
Кроме того, поскольку рахит размягчает зоны роста на концах костей ребенка, он может приводить к деформациям скелета, таким как:
- Х-образная (вальгусная) или О-образная (варусная) деформация ног
- Утолщение запястий и лодыжек
- Вдавление грудины
Когда обращаться к врачу Обратитесь к своему врачу если у Вашего ребенка боли в костях, мышечная слабость или очевидные деформации скелета.
Причины и факторы риска рахита
Организм человека нуждается в витамине D для усвоения кальция и фосфора из пищи. Рахит может возникнуть, если Ваш ребенок не получает достаточного количества витамина D, или если витамин D не может усваиваться его организмом.
Недостаток витамина D Витамин D можно получить из двух источников:
- Солнечный свет. Кожа человека вырабатывает витамин D под воздействием солнечного света. Однако ультрафиолет в настоящее время признан фактором риска развития меланомы, и поэтому пребывание детей на открытых солнечных лучах сильно ограничивается.
- Пищевые продукты. Рыбий жир, жирные сорта рыбы и яичные желтки содержат витамин D. Витамин D, в развитых странах, также добавляется в некоторые пищевые продукты, такие как молоко, крупы и некоторые фруктовые соки. У детей, которые не потребляют достаточного количества этих продуктов (и не получают заместительную терапию препаратом витамином Д), может развиться дефицит витамина D.
Проблемы с усвоением витамина D У некоторых детей с рождения или несколько позже развиваются заболевания, замедляющие усвоение витамина D. К таким заболеваниям относятся:
- Целиакия
- Воспалительные заболевания кишечника
- Муковисцидоз
- Хронические болезни почек
Факторы риска рахита Факторы, которые могут увеличить риск рахита у ребенка, включают в себя:
- Возраст. Рахит может развиться только у детей в возрасте от 3 до 36 месяцев, поскольку в этот период кости растут особенно быстро.
- Темная кожа. Темнокожие и смуглые дети более подвержены рахиту, поскольку их кожа меньше взаимодействует с солнцем и производит меньше витамина D.
- Северные широты. Дети, которые живут в географических районах с малой инсоляцией, подвержены большему риску рахита.
- Недоношенность. Дети, рожденные преждевременно, более склонны к развитию рахита.
- Противосудорожные препараты и стероиды. Некоторые виды противосудорожных препаратов и высокие дозы стероидов способны подавлять усвоение витамина D.
- Полное грудное вскармливание. Грудное молоко не содержит достаточного для профилактики рахита количества витамина D. Младенцы, находящиеся на исключительном грудном вскармливании, должны получать по одной капле / 400-500 МЕ витамина Д (аквадетрим, вигантол и тд) в сутки ежедневно.
Осложнения рахита
При отсутствии лечения, рахит может привести к:
- Замедлению роста
- Аномальным искривлениям позвоночника
- Деформациям костей
- Стоматологическим дефектам
- Судорогам
Подготовка к визиту врача После того, как Вы запишитесь на прием к педиатру, в ожидании времени приема Вы можете составить список, который поможет Вам не упустить ничего важного во время визита к врачу.
Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд типовых вопросов, на которые Вы можете приготовить ответы заранее:
- Какие симптомы болезни вы заметили первыми, когда они начались?
- У кого-нибудь в Вашей семье были подобные симптомы в детстве?
- Каков обычный ежедневный рацион ребенка?
- Какие лекарства и пищевые добавки Вы даете ребенку?
- Как часто Ваш ребенок играет на открытом воздухе?
- Наносите ли вы Вебенку солнцезащитные кремы?
- В каком возрасте Ваш ребенок начал ходить?
- Был ли у ребенка множественный кариес?
Вы можете также составить список вопросов, которые хотите задать своему врачу. Не стесняйтесь задавать вопросы, возникающие в процессе разговора с доктором.
Диагностика рахита
Во время физикального осмотра доктор будет проводить легкие нажатия на кости ребенка, проверяя, нет ли у него патологической податливости костей. Особое внимание врач уделит следующим частям тела:
- Череп. Дети, больные рахитом, часто имеют размягчение костей черепа и замедление закрытия родничков.
- Ноги. У многих здоровых младенцев имеется легкое искривление нижних конечностей, однако при рахите они становятся значительно заметнее, или даже развиваются грубые деформации.
- Грудь. У некоторых детей с рахитом развиваются аномалии грудной клетки, например, уплощается передне-задний размер грудной клетки.
При рахите также является типичным утолщение запястий и лодыжек.
Рентгенография пораженных рахитом костей может подтвердить типичные для рахита изменения. Анализы крови и мочи могут также выявлять типичные метаболические нарушения, они будут полезны как для верификации рахита, так и для контроля проводимой терапии.
Лечение рахита
В большинстве случаев рахит можно вылечить с помощью назначения высоких доз витамина D и пищевых добавок, содержащих кальций. Витамин D является токсичным в высоких дозах, поэтому Вам следует строго выполнять инструкции врача по его дозировке. Длительная передозировка витамина D может быть опасной для здоровья и жизни ребенка. Помните о том, что прием даже обычных доз витамина Д может вызывать раздражительность и беспокойство ребенка — давайте препараты витамина Д в первой половине дня во избежание проблем с ночным сном.
Хирургические методы В некоторых случаях патологические искривления костей и позвоночника, возникшие из-за рахита, могут потребовать ношения ортопедических корсетов, лечебной обуви или даже хирургической коррекции.
Профилактика рахита
Большинство подростков и взрослых людей получают значительную часть необходимого им витамина D через воздействие на кожу солнечных лучей. Однако следует оберегать младенцев и маленьких детей от прямых солнечных лучей из-за риска ожогов и меланомы. Оптимально гулять с ребенком в полутени парка; перед выходом на прямые солнечные лучи необходимо наносить на кожу ребенка солнцезащитный крем.
- Проводите с ребенком больше времени на свежем воздухе.
- Убедитесь, что в рационе Вашего ребенка достаточно продуктов, богатых витамином D: жирной рыбы и яичных желтков; продуктов, искусственно обогащенных витамином D: адаптированной молочной смеси, злаков, молока и апельсинового сока.
- Витамин Д дается всем детям вне зависимости от времени года и климатических условий ежедневно до 3 лет в дозе 300-500 МЕ в сутки. Если в дневном рационе Вашего ребенка преобладает адаптированная молочная смесь, то давать препарат витамина Д необходимо не ежедневно, а через день. При переводе ребенка на грудное вскармливание или общий стол снова даете витамин Д ежедневно.
- Никогда не капайте препарат прямо в рот ребенку — есть риск того, что Вы накапаете больше, чем нужно. Капайте препарат в чайную ложку. И в том случае, если Вы ошиблись в дозировке, вымойте ложку и капните снова.
- Если Вы заметили, что после приема витамина Д ребенок становится раздражительным и капризным, плохо спит и т.д., обсудите с Вашим врачом замену препарата.
- На первом году жизни профилактический прием препаратов витамина Д защищает ребенка от развития рахита, а в возрасте до 3 лет — снижает частоту и тяжесть хронических и рецидивирующих отитов. Не пренебрегайте витамином Д.
Источник