Нехватка витамина с при лактации

Автор Ирина Добронравова На чтение 7 мин. Просмотров 657
Обновлено 17.01.2020

Ребенок во время лактации забирает много полезных веществ, поэтому кормящие мамы даже при сбалансированном рационе нередко страдают авитаминозом. Ослабленный после родов организм не в состоянии обеспечить надежную иммунную защиту и устойчивость к инфекциям. Дополнительный прием витамина С при грудном вскармливании позволяет укрепить организм женщины и младенца, предупредить развитие анемии, улучшить метаболизм. Перед применением добавки нужно проконсультироваться с врачом.

Польза для мамы и ребенка при ГВ

Аскорбиновая кислота (также известная как Vitamin С) не только обладает мощным антиоксидантным действием, но и губительно влияет на вирусы и бактерии, нейтрализует токсины, снижает воспалительную реакцию. Являясь органическим соединением, витамин С участвует во всех жизненно важных процессах организма, укрепляет ткани скелета и стенки кровеносных сосудов.

Польза аскорбиновой кислоты:

повышение иммунитета;
стимуляция клеточного дыхания, обмена углеводов;
формирование хрящей и соединительных тканей младенца;
укрепление зубов, костно-мышечного аппарата;
омоложение, повышение тонуса организма;
профилактика аллергических реакций;
улучшение состава крови;
предупреждение инфекционных, воспалительных заболеваний;
восстановление защитных свойств кожи.

California Gold Nutrition, Витамин С, натуральный апельсиновый вкус, вегетарианский, 90 жевательных капсул

от 552 ₽

Органическое вещество участвует в поддержании увлажненности и упругости тканей, устраняет пигментацию, очищает кожу. При достаточной концентрации аскорбиновой кислоты улучшается усвоение витаминов группы В, железа, кальция, фосфора.

Нехватка элемента приводит к слабости и быстрой утомляемости молодой мамы, кровоточивости десен, хрупкости капилляров, появлению синяков, депрессии, раздражительности. Для малыша авитаминоз C чреват ослаблением защитных механизмов и частыми болезнями.

Возможный вред и противопоказания к приему

Применение аскорбиновой кислоты противопоказано при индивидуальной непереносимости вещества. Средство запрещено принимать женщинам с лейкозом, талассемией, пигментным циррозом.

Другие противопоказания к употреблению витамина С при грудном вскармливании:

нарушение обмена веществ;
хронические заболевания почек, сердца;
проблемы с поджелудочной и щитовидной железами;
оксалоз.

С осторожностью vitamin C назначают кормящим матерям, страдающим от сахарного диабета. Если препарат все же используется, необходимо внимательно следить за уровнем сахара в крови.

В остальных случаях витамин С при грудном вскармливании применять можно. Главное — наблюдать за состоянием младенца. У ребенка не должно быть симптомов аллергии: покраснения кожных покровов, зуда, беспокойства, плохого сна. При появлении таких признаков от добавки следует отказаться.

Пищевые источники для обогащения молока

Молодой маме в период кормления рекомендуется включать в рацион больше продуктов, содержащих натуральный витамин C. Составляя диету, следует учитывать, что термическая обработка снижает концентрацию вещества на 30–50 %, поэтому употреблять лучше свежие овощи и фрукты.

Таблица 1 — ТОП-10 продуктов с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты

Продукты	Содержание (мг/100 г)
Плоды шиповника сухие/свежие	1200/650
Сладкий перец	250
Черная смородина	200
Облепиха	200
Киви	180
Петрушка	150
Белые грибы сушеные	150
Капуста брокколи	135
Капуста брюссельская	120
Рябина красная	100

Лучше, если женщина получит нужное количество полезного вещества из пищи. Однако не всегда можно составить для кормящей мамы сбалансированный рацион с высоким содержанием натуральной аскорбинки. Поэтому медики советуют дополнительно принимать БАДы, созданные специально для периода ГВ.

Инструкция по приему добавок

Прежде чем начать употреблять препараты с витамином C для кормящих мам, женщине необходимо посетить врача и подтвердить отсутствие противопоказаний. Самолечение и неправильное употребление добавок может привести к тяжелым последствиям для мамы и ребенка.

Когда начинать прием

Применение витамина С при ГВ никак не повлияет на количество грудного молока, зато обогатит его полезным элементом и благоприятно скажется на здоровье грудничка. Поэтому начинать прием аскорбинки следует с первых дней лактации. Позже восполнить недостаток нутриента будет сложнее.

До какого времени пить

Все полезные вещества, которые есть в организме матери, поступают в молоко, истощая и ослабляя женщину. Чтобы не допустить авитаминоза и связанных с ним нарушений, пить vitamin C нужно до окончания лактации и еще некоторое время после отлучения младенца от груди. Сколько конкретно принимать препарат и нужно ли делать перерывы, расскажет врач.

Дозировка и способы применения

Молодая мама при ГВ нуждается в более высоком объеме аскорбиновой кислоты, чем во время беременности: оптимальная доза в период лактации составляет 100–120 мг в день. Восполнить такое количество вещества с помощью продуктов очень трудно.

При ГВ витамин С можно принимать в разных формах: в виде порошка, таблеток, драже. Препарат употребляют внутрь с пищей или сразу после еды, разделив суточную дозу на 3–4 порции. При необходимости доктор может назначить другую схему терапии, изменив частоту и длительность применения.

California Gold Nutrition, Gold C, Витамин C, 1000 мг, 60 вегетарианских капсул

от 156 ₽

Передозировка

Аскорбиновая кислота относится к водорастворимым соединениям, не накапливается в тканях и редко вызывает передозировку. Несмотря на это, длительное употребление добавок может привести к избытку вещества в организме кормящей женщины.

Симптомы передозировки:

кожные высыпания;
зуд;
тошнота, рвота;
затруднение дыхания;
дискомфорт в желудке;
бессонница;
перевозбуждение.

Младенцу избыток вещества грозит ухудшением свертываемости крови, плохой всасываемостью железа и витаминов группы В, нарушением пищеварения, отставанием в развитии.

Принимая аскорбиновую кислоту, женщины должны помнить об одной особенности: длительное превышение дозировки приводит к активной работе почек и усилению экскреции (выведения) вещества. После отмены добавки почки еще какое-то время функционируют в прежнем режиме, что неизбежно провоцирует дефицит кислоты.

Длительная передозировка аскорбинки способна привести к недостатку витамина В12 и меди, гипогликемии, развитию конъюнктивита, заболеваниям почек, повышению потребности в кислороде, обострению диабета.

Смотрите видео о том, что происходит при передозировке аскорбиновой кислоты:

https://www.youtube.com/watch?v=mL3FHLzk5is

Побочные реакции и аллергия

Неправильный прием добавок с витамином С для кормящих мам плохо сказывается на состоянии прежде всего самой женщины.

Вероятные побочные реакции:

кишечные колики;
метеоризм;
несварение;
камни в почках;
раздражение пищевода;
тромбоз глубоких вен;
гастрит;
изжога;
эрозия зубной эмали.

У грудничков побочные эффекты аскорбиновой кислоты включают диарею, сонливость, вялость, расстройство пищеварения, тошноту, сыпь на кожных покровах.

Как выбрать лучший витамин С для мамы и ребенка

Российские и зарубежные производители предлагают большой выбор витамина C для кормящих мам. Специалист поможет определить, какому препарату отдать предпочтение, и подскажет, как и сколько его принимать.

Аптечные добавки с аскорбиновой кислотой

В аптеке можно приобрести vitamin C на любой вкус. Чтобы купить действительно полезный товар, необходимо обращать внимание на состав, стоимость 1 дозы, объем упаковки.

Таблица 2 — Популярные аптечные добавки с витамином С

Препарат	Форма выпуска	Состав	Объем упаковки	Суточная норма	Стоимость 1 дозы, руб.
Кислота аскорбиновая	Драже или таблетки	Чистая аскорбиновая кислота, декстроза	30, 40 драже в полимерной банке, 10 таблеток в контурной упаковке	6 штук в течение первых 15 дней, затем дозировку снижают до 2 штук	0,78
Компливит Мама	Таблетки	11 витаминов, 7 минералов	30, 60, 100 таблеток в пленочной оболочке	1 штука	5,19
Алфавит Мамино здоровье	Таблетки	13 витаминов, 11 минералов, таурин	60 таблеток	3 штуки	6,45
Витрум Пренатал	Таблетки	Витаминно-минеральный препарат с кальцием	100 таблеток во флаконе	1 штука	12,97
Элевит	Таблетки	Витаминно-минеральный комплекс	30, 100 таблеток в пленочной оболочке	1 штука	20,42

Женщине на ГВ лучше принимать те же препараты, что были опробованы во время беременности. Это позволит избежать аллергических реакций и других неприятных явлений.

ТОП-6 импортных добавок с витамином С

Рейтинг добавок для кормящих матерей составлялся с учетом стоимости одной порции и количества положительных отзывов. Все БАДы отличаются высоким качеством и безопасностью, имеют сбалансированный состав, просты в применении.

ТОП-6 добавок с витамином С:

Полный каталог товаров можно посмотреть по ссылке:

Показать все

Где лучше покупать добавки

Препараты с витамином С для кормящих матерей можно приобрести в любой аптеке, но гораздо выгоднее покупать их на сайте американского интернет-магазина iHerb. Вот почему:

стоимость продукции на 30–50 % ниже аптечных товаров;
гарантированное качество, подтвержденное сертификатами;
широкий ассортимент;
внимательная поддержка;
надежная и быстрая доставка по всему миру.

Нашим читателям, делающим свою первую покупку на площадке Айхерб, мы предоставляем скидку в размере 5 % на выбранный товар. Чтобы получить дисконт, нужно при оформлении заказа ввести в специально отведенное поле промокод AGK4375 или перейти по ссылке для автоматической активации скидки.

В период грудного вскармливания все внимание мамы сосредоточено на уходе за малышом. Врачи напоминают, что не нужно забывать и о собственном здоровье. После родов организм женщины ослаблен и требует витаминной поддержки, а младенцу полезные вещества нужны для развития и роста. Поэтому в рацион кормящей матери следует включать больше свежей пищи и не забывать о витамине С. Дополнительный прием аскорбиновой кислоты поможет быстрее восстановиться и вырастить здорового ребенка.

Расскажите о своем опыте приема добавок с витамином С в период лактации. Поделитесь мнением об эффективности препарата в комментариях.

Источник

Многие женщины, стараясь передать малышу как можно больше полезных веществ, переходят на правильное питание при кормлении грудью. Помимо этого кто-то принимает дорогие поливитаминные комплексы, а некоторые женщины идут по старинке и принимают полезную добавку аскорбинку, знакомую большинству молодых мам с детства. Однако стоит уточнить, насколько безопасен витамин С при гв? Каким образом его нужно применять?

Употребление витамина С при грудном вскармливании как добавки к пище разрешено для получения его необходимой суточной нормы.

Стоит ли принимать витамин С при кормлении грудью

Однозначно можно сказать, что аскорбиновая кислота необходима женскому организму в период восстановления после родов. Его защитные функции весьма ослаблены, и употребление этого полезного вещества пойдет на пользу и укрепит иммунную систему. Помимо этого аскорбинка способствует очищению организма от вредных веществ, борется с микробами, уничтожает плохие бактерии. Но, как и перед началом приема любого препарата, необходима консультация терапевта.

Аскорбиновая кислота при грудном вскармливании нужна женщине достаточно в больших объемах — почти 100 мг в сутки. Такое количество получить весьма непросто, тем более если мама придерживается диетического питания.

Даже в том случае, когда рацион кормящей женщины кажется разнообразным и сбалансированным, нет полной уверенности в том, что меню содержит должную порцию витамина С. Ведь большинство продуктов теряют некоторые полезные свойства в процессе приготовления. Из-за этого прием полезного компонента становится необходимым, исключение — аллергическая реакция у кормящей женщины. К тому же с грудным молоком часть полезного вещества получит и малыш.

Влияние витамина С на выработку молока и состояние грудничка

Кормящая женщина должна принимать не только добавки, поддерживающее ее здоровье, но и обеспечивающие полноценное развитие малыша. Аскорбиновая кислота как раз и относится к таким веществам. Но в период лактации применение аскорбинки возможно только при строгом соблюдении рекомендованной дозы. На увеличение выработки молока она не повлияет, но поможет насытить его питательными веществами, что отразиться на здоровье новорожденного.

Полезные качества аскорбинки

Пользу витамина С можно описать следующим образом. Он:

Служит «строительным материалом» для внутриклеточного коллагена.
Благоприятно отражается на состоянии зубов, костной ткани, укрепляет здоровье, а также стенки капилляров.
Нормализует обмен веществ.
Ускоряет метаболизм таких веществ как углеводы, тирозин, железо.
Принимает активное участие в синтезе белков и липидов, к тому же, задействован в процессе дыхания клеток.
Сокращает надобность витамина А, Е, почти всей группы В.
Значительно повышает устойчивость организма перед болезнями.
Выполняет роль антиоксиданта.

Кроме этого, витамин С как никакой другой отражается на женской красоте — его нехватка сказывается на состоянии волос, кожи, структуре ногтей и фигуре в целом. А молодой маме всегда хочется быть ухоженной и красивой.

Продукты с повышенным содержанием витамина С

Есть многие категории продуктов, содержащих полезный компонент, но не все они допустимы во время грудного вскармливания. Поэтому при гв женщине стоит обратить внимание на такие ингредиенты как:

Картошка, кабачок, с осторожностью томаты, баклажаны.
Зелень в листьях, лук в перьях или репчатый.
Фенхель, крапива, тысячелистник.
Яблоки, бананы, груши, персики.
Ягоды: облепиха, смородина, шиповник.
Капуста либо цветная, либо брокколи.
Молоко козье.
Компоты, соки натурального происхождения.

Перечень продуктов с содержанием витамина С довольно широк и позволяет делать рацион кормящей мамы достаточно разнообразным.

При этом воздержаться нужно от употребления следующих продуктов:

редька или хрен;
редиска;
мята;
цитрусы, фрукты с экзотических стран;
яркие, а также сезонные ягоды — малина, клубника с земляникой;
капуста белокочанная;
болгарский перец;
сок или напитки из магазина, томатный сок.

В каких случаях витамин С рекомендован к употреблению

Аскорбинка при гв применяется в качества лечебного средства при гиповитаминозе, а также авитаминозе, восполняет суточную потребность организма в витамине С. Она хорошо зарекомендовала себя при физическом перенапряжении, во время вынашивания плода и при лактации для дополнительной защиты организма. Особенно рекомендуют принимать аскорбиновую кислоту в зимнее время или в период реабилитации после сложных болезней.

О нехватке витамина С говорит бледноватый цвет кожи, ослабленный иммунитет, перепады настроения. Одновременно с этим, такие показатели у мамы говорят о недостатке этого витамина и у младенца.

Прием витамина С позволяет повысить иммунитет для предотвращения простудных заболеваний или уже в борьбе с ними.

Противопоказания и возможные побочные реакции

Основными противопоказаниями считается индивидуальная непереносимость компонента, гиперчувствительность к нему. Излишнее употребление витамина С ведет к ухудшению работы органов пищеварения, поэтому превышать допустимую дозировку не стоит.

Из побочных реакций выделяют:

спазмы, приступы тошноты или рвоты;
излишняя усталость, бессонница, участившиеся головные боли;
проявление аллергии на кожных покровах;
образование камней в почках;
неприятные ощущения во влагалище, жжение, зуд, выделения, отеки;
высокая температура.

Аскорбиновая кислота с легкостью растворяется в воде, что облегчает ее выведение из организма при передозировке. Но растворившись, она не исключает проявления побочных реакций. Поэтому не нужно испытывать свой организм, а особенно здоровье новорожденного — не стоит превышать допустимую норму.

Рекомендации по употреблению витамина С женщинами при гв

При грудном вскармливании проникновению витамина С в грудное молоко ничего не мешает, поэтому употреблять аскорбинку можно только в допустимых дозах, нарушать которые стоит только по рекомендации врача.

Превышение нормы или просто правила приема всегда должны обсуждаться с лечащим терапевтом, ведь прежде всего витамины это лекарство, которое может принести как пользу, так и вред. Понятно, что авитоминоз это плохо, что его надо лечить, но гипервитаминоз ничем не лучше, он также может навредить не только кормящей женщине, но и грудничку. Поэтому если у новорожденного выявлены признаки аллергии — сыпь, покраснения или колики, а также изменилось общее поведение ребенка, он вялый, капризный, плачет — то прием витамина С лучше прекратить.

Витамины — это хорошо, полезно и правильно, но только при соблюдении рекомендаций врача. Не стоит думать, что лишняя витаминка принесет больше здоровья. Его принесет только правильный образ жизни, здоровое питание, отдых и крепкий сон, а вот дополнить это помогут витамины.

Источник

Когда женщина кормит грудью, ей стоит позаботиться о том, чтобы получать многие витамины и минералы в повышенных количествах. Почему это так важно? В чем опасность дефицита полезных веществ?

Для ребенка. Грудное молоко – самый сбалансированный источник питания для малыша. Авитаминоз у кормящей женщины плохо влияет на количество и качество молока. Ребенок не получает необходимых для его жизни витаминов и минералов. Это сказывается на росте и нервно-психическом развитии ребенка, формировании иммунитета, вызывает гиповитаминоз, анемию, гипотрофию.

Для матери. Сама природа требует от женщины самоотверженности, устроив так, что потребности грудного ребенка учитываются в первую очередь, даже в ущерб материнскому организму. Если в рационе мамы будет недостаточно питательных веществ, женский организм будет по максимуму использовать собственные резервы для обеспечения ребенка всем необходимым. Проблемы с кожей, волосами, ногтями и зубами, нарушение обменных процессов, обострение хронических заболеваний, развитие анемии – все это может быть последствием того, что организм «выжимает» все запасы витаминов и минералов, практически ничего не оставляя для собственных потребностей.

Также было установлено и влияние витаминов на количество молока – у женщин, которые получают столько микронутриентов, сколько соответствует норме для кормящих мам, вырабатывается молока больше в 1,85 раза!

Почему кормящие мамы в группе риска по авитаминозу?

• Норма потребления витаминов для кормящей мамы на 25-40% выше, чем для женщины, которая не вынашивает и не кормит ребенка.
• Беременность и роды – огромная нагрузка для женского организма. На вынашивание и рождение ребенка организм тратит много ресурсов, которые нуждаются в восполнении.
• Кормящей женщине иногда приходится ограничивать своё питание, исключая из него те продукты, которые могут вызвать аллергию или проблемы с пищеварением у ребенка.
• Изменения гормонального фона, недостаток сна, переживания за новорожденного – нервная система находится в постоянном напряжении и интенсивно расходует различные витамины и микроэлементы.

Исследования РАМН за несколько последних лет свидетельствуют о том, что многие кормящие женщины в России испытывают дефицит витаминов и минералов. Особенно критична нехватка витамина В1, его фактическое поступление с пищей в лучшем случае составляет половину от того количества, что требуется женщине. Также специалисты зафиксировали высокий дефицит железа и витаминов А, С и В2. У 70% кормящих мам выявлен дефицит витамина D. Большая часть территории нашей страны является йододефицитной, недостаток йода наблюдается даже в приморских районах. А именно йод необходим для правильной работы гормонов щитовидной железы, которые регулируют рост и умственное развитие ребенка. Недостаток йода особенно остро сказывается в первый год жизни ребенка.

Важно понимать, что в наше время невозможно обеспечить организм необходимыми веществами без применения витаминно-минеральных комплексов. Причина этому – истощённость почв и качество продуктов питания. Современные методы выращивания, хранения и термической обработки овощей и фруктов лишают нашу пищу большей части полезных веществ, а учитывая ограничения в питании и времени, составить богатое всеми необходимыми микронутриентами меню – непосильная задача для кормящей мамы.

Значит, следует выбрать именно такой комплекс, который эффективно восполнит нехватку всех нужных микроэлементов, и при этом будет безопасен как для мамы, так и для ребенка.

Какие витамины и минералы особенно важны во время грудного вскармливания? На что обратить внимание?

Витамин В9 (фолаты)
Про необходимость фолиевой кислоты мамы наслышаны еще с начала беременности, или даже с этапа ее планирования. Во время лактации актуальность витамина В9 сохраняется. Грудному ребенку фолаты необходимы для правильного роста внутренних органов, формирования иммунитета, кроветворения, умственного и психического развития. Дефицит витамина В9 может привести к уменьшению выработки молока, развитию слабости и депрессии у кормящей женщины.

Следует учитывать, что из продуктов витамин В9 усваивается не полностью (на 5-75%), а 5-11% женщин физиологически полностью не способны усваивать «обычную» фолиевую кислоту. Для уверенности в том, что женский организм получает суточную норму витамина В9 для малыша и для себя, рекомендуется выбирать комплексы, где фолиевая кислота представлена в высокоактивной форме метилтетрагидрофолата.

Метилтетрагидрофолат (ExtrafolateТМ) – высокоактивная и биодоступная форма фолиевой кислоты включена в состав витаминно-минерального комплекса «Прегнотон Мама»

Железо
Потребление железа кормящей мамой не влияет на его количество в грудном молоке. Но дополнительная «порция» железа после рождения ребенка необходима, прежде всего, самой женщине. По данным ВОЗ, у 90% беременных женщин наблюдаются железодефицитные состояния различной степени тяжести. Вследствие родов и выработки грудного молока железодефицит возрастает и может стать причиной анемии. Это состояние характеризуется слабостью, сонливостью, снижением работоспособности, головокружениями и головными болями.

При выборе витаминно-минерального комплекса с железом важно обращать внимание на его форму. Самой высокой биодоступностью и хорошей переносимостью обладает липосомное железо. Оно не растворяется в желудочно-кишечном тракте, а доставляется в кишечник, поступая оттуда напрямую в кровь. Железо, заключенное в липосомную оболочку, не раздражает слизистую желудка и не вызывает боли, дискомфорта, запоров. В большинство препаратов железо включено в форме фумарата, усвоение которого в 4,7 раза ниже, чем у липосомного железа. К тому же в 25% случаев на фоне приема фумарата железа возникают побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта (понос или запор, рвота, раздражение слизистой).

Витаминно-минеральный комплекс «Прегнотон Мама» содержит липосомное железо (LipoferTM), которое усваивается лучше традиционных форм железа и не вызывает дискомфорта со стороны желудочно-кишечного тракта.

Омега-3
Докозагексаеновая кислота (ДГК) (незаменимая полиненасыщенная жирная кислота класса Омега-3) – является структурным элементом мозга. Она остро требуется в первый год жизни. При употреблении ДГК в период грудного вскармливания развитие младенца происходит значительно быстрее. Особенно это касается интеллектуального развития и моторных функций. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 способствуют формированию сердечно-сосудистой системы у ребенка, укрепляют сердце и стенки сосудов мамы. Многие женщины после родов испытывают сильный стресс, а у некоторых даже развивается послеродовая депрессия. Согласно последним научным данным, Омега-3 способны снизить тревожность и предотвращают развитие депрессии. Важны Омега-3 также для суставов, состояния кожи, зрения, иммунитета и обмена веществ.

Исследования показали, что у женщин, не принимающих Омега-3 во время и после беременности, тяжелый дефицит этого вещества сохраняется на протяжении 10 лет после родов. Несмотря на острую необходимость ДГК для кормящей женщины и ребенка, очень немногие производители включают Омега-3 в состав комплексов для беременных и кормящих мам. При выборе препарата лучше отдать предпочтение тем, в которых Омега-3 стандартизирована по докозагексаеновой кислоте – так вы будете знать, что не просто получаете Омега-3, но и обеспечиваете себя и ребенка нужным количеством этого вещества. Ученые выяснили, что во время беременности и кормления следует получать 200 мг ДГК.

Витаминно-минеральный комплекс «Прегнотон Мама» содержит 200 мг Омега-3 в пересчёте на высокоактивную докозагексаеновую кислоту.

Йод
Необходим для нормального функционирования щитовидной железы. При недостатке йода полноценное развитие мозга ребенка под угрозой. Как уже упоминалось, большинство жителей России страдает от нехватки йода и нуждается в его дополнительном источнике. Тем не менее, только небольшая часть комплексов для беременных и кормящих женщин содержит йод.

Витамин D3
Особенно актуален дополнительный прием «солнечного» витамина для мам осенних и зимних малышей! Витамин D необходим для профилактики рахита и предупреждения проблем с опорно-двигательным аппаратом в будущем.

Витамин С
Проблема витамина С состоит в том, что он содержится в основном в растительных продуктах, многие из которых кормящие женщины исключают из своего рациона, особенно в первые месяцы жизни ребенка. Однако витамин С необходим для формирования соединительной ткани, работы иммунной системы. Также он снижает негативное воздействие окружающей среды и оказывает общеукрепляющее действие на организм женщины в период грудного вскармливания.

Витамин Е
Положительно влияет на процесс лактации, участвуя в выработке нужных гормонов.

Витамин B1 (тиамин)
Тиамин активно участвует в синтезе белка, нуклеиновых кислот, ДНК. Необходим для восстановления жизненных сил после беременности и родов.

Витамин В2 (рибофлавин)
Дефицит рибофлавина в грудном молоке приводит к нарушениям в развитии скелета и мышечной ткани у малыша. А мамам В2 нужен для поддержания красоты, усиления иммунитета, укрепления нервной системы, регуляции пищеварения.

Витамин В3 (никотиновая кислота)
Усиливает кровообращение в молочной железе, стимулируя лактацию. Участвует в синтезе белков, жиров и углеводов.

Витамин В5 (пантотеновая кислота)
Участвует в обмене веществ и синтезе жизненно важных жирных кислот, гемоглобина, холестерина, гистамина, ацетилхолина.

Витамин В6 (пиридоксин)
Необходим для развития головного и спинного мозга новорожденного. Недостаток В6 может привести к снижению лактации.

Биотин
Принимает участие в реакциях обмена всех важнейших групп питательных веществ. Многие молодые мамы переживают по поводу состояния своей внешности после родов – одним из полезных свойств биотина является благотворное влияние на ногти, волосы и кожу.

Цинк
Цинк способствует набору веса грудного ребенка, укрепляет его кости и связочный аппарат, снижает риск появления дерматитов, участвует в синтезе инсулина.

Селен
При грудном вскармливании дефицит селена возникает особенно часто. Селен требуется для нормальной работы большинства внутренних органов и антиоксидантной защиты организма. Селен помогает предотвратить депрессивные состояния у кормящей женщины, повышает её работоспособность и выносливость, участвует в процессах роста ребенка.

Прегнотон Мама – сбалансированный витаминно-минеральный комплекс. В его состав входят 16 важнейших компонентов для мамы и ребенка, включая метилтетрагидрофолат (высокоактивная форма фолиевой кислоты ExtrafolateTM), липосомное железо (LipoferTM), йод и, конечно же, незаменимые Омега-3.

Всего одна капсула в день будет способствовать полноценной лактации, быстрому восстановлению после родов, повышать иммунитет и поможет обеспечить повышенные потребности в витаминах и минералах во время грудного вскармливания. Прегнотон Мама можно принимать еще на этапе планирования зачатия, во время беременности и обязательно продолжать прием после выписки из роддома в период грудного вскармливания.

Дайте своему ребенку лучшее!

БАД. Не является лекарством.
СГР № RU.77.99.11.003.E.005092.11.17 от 24.11.2017 г.
Реклама

Источник