Недостаток витамина а в организме вызывает куриную слепоту
Нехватка витаминов в организме человека может стать причиной многих серьезных заболеваний и патогенных процессов. Зрительная система особенно чувствительна к нехватке витамина А, который содержится в составе пигмента сетчатой оболочки — родопсина. Дефицит этого вещества приводит к «куриной слепоте», сухости и снижению четкости зрения.
Нехватка витамина А: опасно ли это для зрения?
Витамин А (ретинол) играет чрезвычайно важную роль в функционировании органов зрения человека. Это вещество отвечает за выработку достаточного количества меланина, который необходим для обеспечения нормальной видимости в темноте. Поэтому одним из наиболее явных признаков дефицита данного компонента является гемералопия, или «куриная слепота». При этом заболевании у человека существенно снижается четкость зрения в сумерках, а процесс адаптации к темноте длится достаточно долго — от 7-8 секунд до нескольких минут. Все дело в том, что ретинол регулирует функционирование светочувствительных пигментов сетчатой оболочки: зрительного пурпура, родопсина и йодопсина. Родопсин отвечает за улавливание минимального света, что чрезвычайно важно для нормального видения в темное время суток. В свою очередь, зрительный пурпур отвечает за скорость адаптации глаз к темноте.
Таким образом, дефицит витамина А приводит к расстройству сумеречного зрения. Научно доказано, что больше всего ретинола накапливается именно в сетчатой оболочке глаза. Поэтому его нехватка быстро приводит к снижению четкости зрения из-за нарушения работы светочувствительных пигментов. Кроме того, возникают и другие неблагоприятные симптомы в работе зрительной системы.
Нехватка ретинола часто становится причиной развития сухого кератита, что связано с пересыханием слизистой оболочки глаза из-за частичной атрофии слезных желез. Высыхание роговой оболочки приводит к снижению ее защитных и барьерных функций, что способствует созданию благоприятной среды для развития различных глазных инфекций. При отсутствии должного лечения они могут привести к тяжелым последствиям, вплоть до некроза тканей глаза и потери зрения.
Затвердевание и высыхание роговицы вследствие недостатка витамина А способствует отшелушиванию клеток и частичному закупориванию слезных каналов. Это приводит к обезвоживанию конъюнктивы и появлению воспалительного процесса в области век (конъюнктивита). Кроме того, специалисты утверждают, что дефицит этого вещества в длительной перспективе может спровоцировать развитие глаукомы или ксерофтальмии. Таким образом, нехватка ретинола в целом негативно воздействует на здоровье зрительной системы человека. При наличии хотя бы одного из данных симптомов рекомендуется сдать анализ на наличие витаминов в организме и при необходимости восполнить недостающие полезные вещества.
Чем опасна нехватка ретинола для зрительной системы:
- Частичная или полная потеря зрения в ночное время («куриная слепота»);
- Длительная адаптация глаз к темноте (от 7-8 секунд до нескольких минут);
- Развитие сухого кератита;
- Снижение барьерной и защитной функций роговой оболочки из-за пересыхания;
- Частичное закупоривание слезных каналов и появление воспалительного процесса в области век (конъюнктивита);
- Развитие глаукомы и ксерофтальмии.
Почему возникает дефицит витамина А?
К основным причинам нехватки ретинола относят: несбалансированное питание, систематические стрессы, несоблюдение режима дня, повышенные умственные нагрузки и хроническую усталость. Особенно часто авитаминоз встречается у жителей мегаполиса, которые не успевают правильно питаться из-за активного образа жизни. Частые перекусы на ходу и употребление пищи быстрого приготовления (фастфуда) приводят к острой нехватке полезных веществ. В организме человека есть определенный запас необходимых компонентов, в том числе ретинола. Поэтому некоторое время может использоваться резерв. Однако со временем он заканчивается и начинают проявляться неблагоприятные симптомы, в первую очередь со стороны зрительной системы.
Витамин А содержится в пище животного происхождения, а также в растительной (в виде провитаминов каротина и каротиноидов), которые преобрезуются в ретинол уже в пищеварительном тракте. Постоянная нагрузка на нервную систему часто приводит к симптому «раздраженного» или «дырявого» кишечника. В данном случае из-за слишком большого расстояния между клетками полезные компоненты просачиваются сквозь стенки воспаленного кишечника, что также приводит к авитаминозу. При этом человек может правильно питаться, но анализ все равно выявит острую нехватку необходимых организму веществ. С такой проблемой может столкнуться как взрослый, так и ребенок.
Распространенные причины дефицита ретинола:
- Несбалансированное питание;
- Несоблюдение режима дня;
- Повышенные умственные нагрузки;
- Синдром «раздраженного» кишечника;
- Хроническая усталость.
Как восполнить дефицит витамина А?
Гастроэнтерологи утверждают, что лучше всего полезные компоненты усваиваются из натуральной пищи. Таким образом, первое, что нужно сделать при дефиците ретинола — это сбалансировать свой рацион. Необходимо включить как можно больше пищи, содержащей это полезное вещество. Оно присутствует в тресковой, свиной и говяжьей печени, а также сливочном масле, молоке, сметане и сливках. Также не следует забывать о растительных продуктах питания, которые богаты каротином и каротиноидами. Это все фрукты и овощи красного, оранжевого и желтого цвета (особенно морковь, тыква и курага), а также зелень. Если Вы хотите восполнить дефицит витамина А, учтите, что он лучше усваивается в организме вместе с жирами. Из натертой на крупной терке моркови организм восполнит только 5% каротина, который впоследствие преобразуется в кишечнике в ретинол, а из натертой на мелкой терке — 20%. При этом если заправить морковный салат сметаной или маслом, усвоится порядка 50% витамина. Кроме того, следует отметить, что картонин очень легко разрушается во время контакта с воздухом, поэтому не рекомендуется хранить зелень в измельченном виде.
При острой нехватке ретинола восполнить этот дефицит помогут синтетические витаминные комплексы и биологически активные добавки (БАДы). Они не смогут полноценно заменить натуральный витамин А, поступающий с пищей, но позволят поддержать работу организма в период восстановления . Принимать искусственно созданные витамины и БАДы советуют во время еды с целью повышения их усвояемости. Перед употреблением пищевых добавок нужно проконсультироваться с врачом. Среди популярных БАДов для глаз можно отметить: «Черника-Форте с лютеином», «Лютеин 100%» и «Лютеин Форте». Для стабилизации работы зрительной системы в период восполнения дефицита ретинола пациенту могут назначить специальные витаминные капли для глаз. Однако следует помнить, что использовать медицинские препараты можно только под наблюдением врача.
Как восполнить нехватку ретинола:
- Добавить в рацион тресковую, свиную и говяжью печень, а также сливочное масло, молоко, сметану и сливки;
- Употреблять больше зелени, а также фруктов и овощей оранжевого и желтого цвета (особенно морковь, тыкву и курагу);
- При необходимости дополнительно использовать синтетические витаминные комплексы или БАДы;
- По назначению врача можно ввести специальные витаминные капли для глаз.
Следует отметить, что, кроме ретинола, зрительной системе человека нужны такие витамины, как тиамин (В1), рибофлавин (В2), цианокобаламин (В12), С, а также специальное вещество лютеин и различные микроэлементы. Поэтому правильное питание является основной профилактики авитаминоза у детей и взрослых.
В интернет-магазине Очков.Нет Вы сможете выгодно купить БАДы для поддержания здоровья органов зрения. Кроме того, в нашем ассортименте представлен широкий выбор средств контактной коррекции от мировых брендов. Они обладают прекрасными оптическими характеристиками и обеспечивают максимальный комфорт эксплуатации. Мы обеспечиваем быструю доставку продукции по всей территории России.
Источник
á×ÉÔÁÍÉÎÏÚ á («ËÕÒÉÎÁÑ ÓÌÅÐÏÔÁ») — ÜÔÏ ÒÁÓÓÔÒÏÊÓÔ×Ï ÚÒÅÎÉÑ, ×ÙÒÁÖÁÀÝÅÅÓÑ × ÎÅÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔÉ ×ÉÄÅÔØ ÐÒÉ ÏÓÌÁÂÌÅÎÎÏÍ (ÓÕÍÅÒÅÞÎÏÍ É ÎÏÞÎÏÍ) ÏÓ×ÅÝÅÎÉÉ, Ó×ÅÔÏÂÏÑÚÎÉ, ÐÏÎÉÖÅÎÉÉ Ã×ÅÔÏÏÝÕÝÅÎÉÑ Ë ÓÉÎÅÍÕ É ÖÅÌÔÏÍÕ Ã×ÅÔÁÍ, ×ÏÚÎÉËÁÀÝÅÅ ÐÒÉ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔÉ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ ×ÉÔÁÍÉÎÁ á, ÏÂÙÞÎÏ ÒÁÎÎÅÊ ×ÅÓÎÏÊ.
ëÕÒÉÎÁÑ ÓÌÅÐÏÔÁ, ËÏÔÏÒÕÀ ÅÝÅ ÎÁÚÙ×ÁÀÔ ÇÅÍÅÒÁÌÏÐÉÅÊ ÉÌÉ ÎÏÞÎÏÊ ÓÌÅÐÏÔÏÊ, Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅÍ, Ó×ÑÚÁÎÎÙÍ Ó ÒÁÓÓÔÒÏÊÓÔ×ÏÍ ÓÕÍÅÒÅÞÎÏÇÏ ÚÒÅÎÉÑ ÞÅÌÏ×ÅËÁ. ðÒÏÉÓÈÏÖÄÅÎÉÅ ×ÒÏÖÄÅÎÎÏÊ ËÕÒÉÎÏÊ ÓÌÅÐÏÔÙ ÐÏËÁ ÄÏ ËÏÎÃÁ ÎÅ ÉÚÕÞÅÎÏ.
éÎÏÇÄÁ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ Ó×ÑÚÁÎÏ Ó ÍÁÌÏËÒÏ×ÉÅÍ, ÉÓÔÏÝÅÎÉÅÍ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØÀ, ÎÅËÏÔÏÒÙÍÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÍÉ ÇÌÁÚ (ÎÁÐÒÉÍÅÒ ÇÌÁÕËÏÍÏÊ).
÷ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÅ ÂÏÌÅÚÎÉ ÏÂÕÓÌÏ×ÌÅÎÏ ÄÌÉÔÅÌØÎÙÍ ÎÅÄÏÓÔÁÔËÏÍ × ÐÉÝÅ ×ÉÔÁÍÉÎÁ á ÉÌÉ ÅÇÏ ÐÒÏ×ÉÔÁÍÉÎÁ — ËÁÒÏÔÉÎÁ; ÎÁÒÕÛÅÎÉÑÍÉ ×ÓÁÓÙ×ÁÎÉÑ ×ÉÔÁÍÉÎÁ á É ËÁÒÏÔÉÎÁ × ÖÅÌÕÄÏÞÎÏ-ËÉÛÅÞÎÏÍ ÔÒÁËÔÅ; ÎÁÒÕÛÅÎÉÑÍÉ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÑ ÐÅÞÅÎØÀ ×ÉÔÁÍÉÎÁ á ÉÚ ËÁÒÏÔÉÎÁ. ïÓÎÏ×ÎÙÍ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÅÍ ÂÏÌÅÚÎÉ, ËÒÏÍÅ ÚÁÄÅÒÖËÉ ÒÏÓÔÁ, ÎÕÖÎÏ ÓÞÉÔÁÔØ ËÕÒÉÎÕÀ ÓÌÅÐÏÔÕ, Á ÔÁËÖÅ ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ ÓÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÇÌÁÚ: ÓÕÈÏÓÔØ ÉÈ, ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ×ÅË, ÏÒÏÇÏ×ÅÎÉÅ ËÏÎßÀÎËÔÉ×Ù É ÄÒ. îÁ ËÏÖÅ ÐÏÑ×ÌÑÀÔÓÑ ÐÉÇÍÅÎÔÎÙÅ ÐÑÔÎÁ, ÓÙÐØ É ÆÕÒÕÎËÕÌÅÚ. óÌÉÚÉÓÔÙÅ ÏÂÏÌÏÞËÉ Ô×ÅÒÄÅÀÔ, ×ÙÓÙÈÁÀÔ, ÞÔÏ ×ÅÄÅÔ Ë ÐÏÑ×ÌÅÎÉÀ ÂÒÏÎÈÉÔÏ×, ÏÔÉÔÏ× É ÄÒÕÇÉÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ. âÏÌØÎÙÅ ÔÅÒÑÀÔ ÁÐÐÅÔÉÔ, ÈÕÄÅÀÔ, ËÉÓÌÏÔÎÏÓÔØ ÖÅÌÕÄÏÞÎÏÇÏ ÓÏËÁ ÐÁÄÁÅÔ. ïÒÇÁÎÉÚÍ ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ ÏÞÅÎØ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÙÍ Ë ÉÎÆÅËÃÉÑÍ.
óÉÍÐÔÏÍÙ É ÔÅÞÅÎÉÅ:
õ ÂÏÌØÎÙÈ ÒÅÚËÏ ÓÎÉÖÁÅÔÓÑ ÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔØ ÏÒÉÅÎÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ × ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×Å × ÓÕÍÅÒËÁÈ ÉÌÉ × ÔÅÍÎÏÍ ÐÏÍÅÝÅÎÉÉ, ÐÒÉ ÈÏÒÏÛÅÍ ÏÓ×ÅÝÅÎÉÉ ÐÁÃÉÅÎÔ ×ÉÄÉÔ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ.
ïÓÎÏ×ÎÙÍ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÅÍ ÂÏÌÅÚÎÉ, ËÒÏÍÅ ÚÁÄÅÒÖËÉ ÒÏÓÔÁ, ÎÕÖÎÏ ÓÞÉÔÁÔØ ËÕÒÉÎÕÀ ÓÌÅÐÏÔÕ, Á ÔÁËÖÅ ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ ÓÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÇÌÁÚ: ÓÕÈÏÓÔØ ÉÈ, ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ×ÅË, ÏÒÏÇÏ×ÅÎÉÅ ËÏÎßÀÎËÔÉ×Ù É ÄÒ.
îÁ ËÏÖÅ ÐÏÑ×ÌÑÀÔÓÑ ÐÉÇÍÅÎÔÎÙÅ ÐÑÔÎÁ, ÓÙÐØ É ÆÕÒÕÎËÕÌÅÚ. óÌÉÚÉÓÔÙÅ ÏÂÏÌÏÞËÉ Ô×ÅÒÄÅÀÔ, ×ÙÓÙÈÁÀÔ, ÞÔÏ ×ÅÄÅÔ Ë ÐÏÑ×ÌÅÎÉÀ ÂÒÏÎÈÉÔÏ×, ÏÔÉÔÏ× É ÄÒÕÇÉÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ.
âÏÌØÎÙÅ ÔÅÒÑÀÔ ÁÐÐÅÔÉÔ, ÈÕÄÅÀÔ, ËÉÓÌÏÔÎÏÓÔØ ÖÅÌÕÄÏÞÎÏÇÏ ÓÏËÁ ÐÁÄÁÅÔ.
ïÒÇÁÎÉÚÍ ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ ÏÞÅÎØ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÙÍ Ë ÉÎÆÅËÃÉÑÍ.
÷ ÜÔÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ Õ ÞÅÌÏ×ÅËÁ ÚÁÍÅÔÎÏ ÓÎÉÖÁÅÔÓÑ ÏÓÔÒÏÔÁ ÚÒÅÎÉÑ É Ó×ÑÚÁÎÎÁÑ Ó ÎÅÊ ÏÒÉÅÎÔÁÃÉÑ × ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×Å × ÐÅÒÉÏÄ ÓÕÍÅÒÅË. èÁÒÁËÔÅÒÎÙÍ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ:
- ÓÎÉÖÅÎÉÅ Ó×ÅÔÏ×ÏÊ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ;
- ÕÈÕÄÛÅÎÉÅ ÁÄÁÐÔÁÃÉÉ × ÔÅÍÎÏÔÅ;
- ÚÁÍÅÔÎÏ ÉÚÍÅÎÅÎÉÅ ÜÌÅËÔÒÏÒÅÔÉÎÏÇÒÁÍÍÙ;
- ÓÕÖÅÎÉÅ ÐÏÌÑ ÚÒÅÎÉÑ;
- ÐÒÅÉÍÕÝÅÓÔ×ÅÎÎÏ;
- ÎÁ ÒÁÚÌÉÞÎÙÅ Ã×ÅÔÁ.
óÅÒØÅÚÎÏÓÔØ ÜÔÏÇÏ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÁÅÔÓÑ ÅÝÅ É ÔÅÍ, ÞÔÏ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÁÑ ÓÐÒÁ×ËÁ ÄÌÑ ÐÒÁ×Á ×ÏÖÄÅÎÉÑ Á×ÔÏÍÏÂÉÌÑ ÐÒÉ ËÕÒÉÎÏÊ ÓÌÅÐÏÔÅ, ÎÁÊÄÅÎÎÏÊ Õ ×ÏÄÉÔÅÌÑ ÎÅ ×ÙÄÁÅÔÓÑ.
ðÒÉ ÐÏÓÔÁÎÏ×ËÅ ÄÉÁÇÎÏÚÙ ×ÒÁÞÉ, ËÒÏÍÅ ÖÁÌÏ ÂÏÌØÎÏÇÏ, ÒÕËÏ×ÏÄÓÔ×ÕÀÔÓÑ É ÒÅÚÕÌØÔÁÔÁÍÉ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÔÅÍÎÏ×ÏÊ ÁÄÁÐÔÁÃÉÉ ÞÅÌÏ×ÅËÁ.
òÁÓÐÏÚÎÁ×ÁÎÉÅ:
îÁ ÏÓÎÏ×ÁÎÉÉ ËÌÉÎÉËÉ É ËÏÎÔÒÁÓÔÏÍÅÔÒÉÉ.
ìÅÞÅÎÉÅ:
åÓÌÉ ÐÒÉÞÉÎÁ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÎÅÐÏÌÎÏÃÅÎÎÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ, ÔÏ «ËÕÒÉÎÁÑ ÓÌÅÐÏÔÁ» ÐÒÏÈÏÄÉÔ ÂÙÓÔÒÏ Ó ÐÒÉÅÍÏÍ ×ÉÔÁÍÉÎÁ á ÉÌÉ ÐÒÉ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÉ ÐÉÝÉ, ÂÏÇÁÔÏÊ ÉÍ (ÒÙÂÉÊ ÖÉÒ, ÐÅÞÅÎØ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ É ÔÒÅÓËÉ, Ó×ÅÖÉÅ ÆÒÕËÔÙ, Ï×ÏÝÉ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÍÏÒËÏ×Ø). ôÁË ËÁË ×ÉÔÁÍÉÎ á ÏÔÎÏÓÉÔÓÑ Ë ÇÒÕÐÐÅ ÖÉÒÏÒÁÓÔ×ÏÒÉÍÙÈ ×ÅÝÅÓÔ×, ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀÔÓÑ ÓÍÅÔÁÎÁ, ÓÌÉ×ÏÞÎÏÅ ÍÁÓÌÏ.
ëÏÇÄÁ ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÓÕÍÅÒÅÞÎÏÇÏ ÚÒÅÎÉÑ ×ÙÚ×ÁÎÏ ÄÒÕÇÉÍÉ ÐÒÉÞÉÎÁÍÉ — ÐÏÒÁÖÅÎÉÅÍ ÓÅÔÞÁÔËÉ ÉÌÉ ÇÌÁÚÁ (ÇÌÁÕËÏÍÁ, ×ÙÓÏËÁÑ ÍÉÏÐÉÑ, ÁÔÒÏÆÉÑ ÚÒÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÎÅÒ×Á, ÄÅÇÅÎÅÒÁÃÉÑ ÓÅÔÞÁÔËÉ, ËÁÔÁÒÁËÔÁ É Ô Ä.), ÔÏ ÐÒÏ×ÏÄÉÔÓÑ ÌÅÞÅÎÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÇÏ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉ
÷ÒÏÖÄÅÎÎÁÑ ÇÅÍÅÒÁÌÏÐÉÑ (ËÕÒÉÎÁÑ ÓÌÅÐÏÔÁ) ÌÅÞÅÎÉÀ ÎÅ ÐÏÄÄÁÅÔÓÑ. íÁÌÏ ÔÏÇÏ, ÐÒÉ ÜÔÏÍ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÉ ÚÒÅÎÉÅ ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ÕÈÕÄÛÁÅÔÓÑ.
ðÒÉ ÜÓÓÅÎÃÉÁÌØÎÏÊ ËÕÒÉÎÏÊ ÓÌÅÐÏÔÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÄÉÅÔÁ, ×ËÌÀÞÁÀÝÁÑ ÐÒÏÄÕËÔÙ Ó ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÅÍ ×ÉÔÁÍÉÎÁ á, ËÏÔÏÒÙÊ ÉÍÅÅÔÓÑ × ÓÌÉ×ÏÞÎÏÍ ÍÁÓÌÅ, ÐÅÞÅÎÉ ÔÒÅÓËÉ, ÓÙÒÅ, ÍÏÌÏËÅ, ÑÉÞÎÏÍ ÖÅÌÔËÅ, ÐÒÏ×ÉÔÁÍÉÎ á, ËÏÔÏÒÙÍ ÂÏÇÁÔÙ ÛÐÉÎÁÔ, ÍÏÒËÏ×Ø, ÓÁÌÁÔ, ÚÅÌÅÎÙÊ ÇÏÒÏÛÅË, ÔÏÍÁÔÙ, ÅÖÅ×ÉËÁ, ÞÅÒÎÁÑ ÓÍÏÒÏÄÉÎÁ, ÞÅÒÎÉËÁ, ËÒÙÖÏ×ÎÉË, ÐÅÒÓÉË, ×ÉÛÎÑ, ÁÂÒÉËÏÓÙ, ÒÙÂÉÎÁ. äÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ É ÒÉÂÏÆÌÁÍÉÎ × ÓÕÔÏÞÎÏÊ ÄÏÚÅ ÐÒÉÍÅÒÎÏ 0,02 ÇÒÁÍÍÁ × ÄÅÎØ. ëÓÔÁÔÉ, É ÐÒÉ ÓÉÍÐÔÏÍÁÔÉÞÅÓËÏÊ ËÕÒÉÎÏÊ ÓÌÅÐÏÔÅ ÜÔÉ ÐÒÏÄÕËÔÙ ×Ï×ÓÅ ÎÅ ÂÕÄÕÔ ÌÉÛÎÉÍÉ, Á ÐÏÌÅÚÎÏÅ ×ÌÉÑÎÉÅ ÏËÁÚÁÔØ ÍÏÇÕÔ.
÷ ÎÁÞÁÌÅ ÌÅÞÅÎÉÑ ÜÔÏÇÏ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ×ÒÁÞÉ ÐÙÔÁÀÔÓÑ ÒÁÚÙÓËÁÔØ ÐÒÉÞÉÎÕ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÂÏÌÅÚÎÉ, ËÁËÉÍ-ÔÏ ÏÂÒÁÚÏÍ ÏÐÒÅÄÅÌÉÔØ, ÞÅÇÏ ÎÅ È×ÁÔÁÅÔ ÏÒÇÁÎÉÚÍÕ. ðÒÏ×ÏÄÉÔÓÑ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ ÄÌÑ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÉÑ ÕÒÏ×ÎÑ ËÁÒÏÔÉÎÁ, ÒÅÔÉÎÏÌÁ É ×ÉÔÁÍÉÎÁ á × ËÒÏ×É. ðÒÉ ÐÏÎÉÖÅÎÎÏÊ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÉ ÜÔÉÈ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× É ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÅÅ ÌÅÞÅÎÉÅ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ ÐÏÎÁÄÏÂÑÔÓÑ É ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ É Õ ÄÒÕÇÉÈ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ×.
ôÏÞÎÏ ÉÚ×ÅÓÔÎÏ, ÞÔÏ ÓÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ ËÕÒÉÎÏÊ ÓÌÅÐÏÔÙ ÁÂÓÏÌÀÔÎÏ ÂÅÓÓÍÙÓÌÅÎÎÏ, ÚÁ ÉÓËÌÀÞÅÎÉÅÍ, ÒÁÚ×Å ÞÔÏ, ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÎÏÊ ×ÙÛÅ ÄÉÅÔÙ. ëÓÔÁÔÉ, ÉÚ ËÒÕÐ ÚÄÅÓØ ÐÏÌÅÚÎÏ ÐÛÅÎÏ.
ðÒÉ ÜÓÓÅÎÃÉÁÌØÎÏÊ ÎÏÞÎÏÊ ÓÌÅÐÏÔÅ ÐÒÏÇÎÏÚ, ÏÂÙÞÎÏ, ÂÌÁÇÏÐÒÉÑÔÎÙÊ, Á ÐÒÉ ÓÉÍÐÔÏÍÁÔÉÞÅÓËÏÊ ÓÌÅÄÕÅÔ ÌÉÛØ ÎÁÄÅÑÔØÓÑ ÎÁ ÐÏÌÏÖÉÔÅÌØÎÏÅ ÚÁ×ÅÒÛÅÎÉÅ ÌÅÞÅÎÉÑ.
Источник
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Куриная слепота: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Определение
Куриная слепота (расстройство сумеречного зрения, или гемералопия) – это нарушение световосприятия, а именно неспособность глаза адаптироваться к изменению освещенности.
Проявляется в виде снижения остроты зрения в темноте, человек долго привыкает к уменьшению освещенности, в сумерках не различает очертаний предметов и плохо ориентируется в пространстве.
В норме острота зрения при резком уменьшении количества света начинает нарастать в течение первых минут нахождения в темноте, продолжает интенсивно увеличиваться в течение 20–30 минут, достигая максимума через 60 минут.
Зрительный анализатор обеспечивает до 90% поступающей информации об окружающей среде путем преобразования электромагнитных волн светового диапазона в электрический импульс через целый каскад биохимических реакций. Человеческий глаз имеет сложное строение и физиологию (принципы выполнения функций).
Располагается он в глазнице и состоит из глазного яблока, окруженного мышцами, сосудами и жировой тканью, и вспомогательных структур (век и слезных желез).
В структуре глазного яблока выделяют три оболочки:
- наружную (роговица, переходящая в склеру);
- среднюю (радужка, переходящая в собственно сосудистую оболочку);
- внутреннюю – сетчатка.
Внутри глазного яблока находится стекловидное тело, заполненное гелеобразной жидкостью, а между стекловидным телом и радужкой расположена линза – хрусталик.
Структуры, находящиеся до сетчатки, служат для проведения и преломления света и проекции лучей на сетчатку, в сетчатке же происходит преобразование света в электрический импульс с дальнейшим проведением его по зрительному нерву в кору головного мозга.
Сетчатка состоит из нервных клеток и рецепторов — палочек, отвечающих за видение в условиях низкой освещенности (так называемое черно-белое зрение), и колбочек, воспринимающих цвет при ярком свете.
В палочках находится светопоглощающий пигмент родопсин, который «при встрече» со светом распадается на опсин и ретиналь (его предшественником является ретинол – витамин А).
Разновидности куриной слепоты
Расстройство сумеречного зрения может носить симптоматический характер и быть связано с различными заболеваниями глаза или функциональный, когда отмечается недостаток витамина A, а также врожденным.
Возможные причины куриной слепоты
К куриной слепоте могут приводить состояния, вызывающие необратимое разрушение палочек и колбочек сетчатки глаза:
- генетически обусловленное повреждение клеток сетчатки;
- отслойка сетчатки от сосудистой оболочки;
- воспаление сосудистой оболочки глаза и сетчатки (хориоретиниты и ретиниты);
- поражения сетчатки невоспалительного характера (ретинопатии);
- разрушение волокон зрительного нерва с заменой на соединительную ткань (атрофия зрительного нерва);
- отек зрительного нерва при повышении внутричерепного давления с явлениями застоя диска зрительного нерва.
Расстройство сумеречного зрения может возникать при нарушении поступления, всасывания, переработки и хранения витамина A, вследствие чего родопсин синтезируется в меньшем количестве.
При каких заболеваниях возникает куриная слепота?
Существует группа наследственных заболеваний сетчатки глаза, при которых разрушение пигментных клеток является генетически запрограммированным. Это так называемые тапеторетинальные дистрофии. Наиболее часто встречается пигментная дистрофия – заболевание обычно возникает в детском или юношеском возрасте. Первым его признаком является нарушение сумеречного зрения, затем появляется сужение полей зрения (человек перестает видеть все, что находится на периферии) и/или возникает кольцевидная скотома (субъективно воспринимается как темное пятно по центру изображения), нарушается цветовосприятие, одновременно с этим все более заметны изменения глазного дна. Заболевание плохо поддается лечению, процесс можно замедлить, но рано или поздно он приведет к потере зрения.
Гиповитаминоз витамина А возникает при регулярном и длительно несбалансированном питании, истощении, воспалительных заболеваниях тонкого кишечника (энтеритах), болезнях печени (циррозе), снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе), алкогольной и других видах интоксикаций.
Помимо нарушения сумеречного зрения признаками дефицита витамина А являются ломкость ногтей, выпадение волос, шелушение кожи, частые простудные заболевания.
Симптоматическая гемералопия может возникнуть при средней и высокой степени близорукости, так как при увеличенном в длину глазном яблоке возрастает кривизна сетчатки, возникают стафиломы (выпячивания), появляются участки дистрофии. Стоит отметить, что у пациентов с высокой степенью близорукости повышается риск отслойки сетчатки.
Процессы атрофии зрительного нерва лежат в основе потери зрения у пациентов с глаукомой.
При каждом эпизоде повышения внутриглазного давления за счет сдавления сосудов нарушается питание сетчатки и зрительного нерва. При отсутствии контроля и лечения постепенно возникают дефекты поля зрения, появляются скотомы, затем отмечается сужение полей зрения, на поздней стадии наблюдается полная утрата зрения или сохранность только светоощущения.
При катаракте (помутнении хрусталика) нарушается проникновение света внутрь глаза, появляется пелена перед глазами, изображение становится тусклым, изменяется восприятие цвета, отмечается плохая переносимость яркого света, при этом по понятным причинам ухудшается зрение в темное время суток.
К куриной слепоте приводят заболевания, влияющие на сосуды и состояние крови, — ретинопатии (например, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз).
Для ретинопатий характерно снижение остроты зрения, скотомы и мушки перед глазами. На начальных стадиях заболевания симптомы исчезают при регулярном приеме антигипертензивных и сахароснижающих препаратов, при бесконтрольном течении процесс завершается потерей зрения.
К каким врачам обращаться при куриной слепоте?
При первых признаках гемералопии следует обратиться к офтальмологу. В случае необходимости дополнительно рекомендуется консультация
гастроэнтеролога,
эндокринолога.
Диагностика и обследования при куриной слепоте
С целью выявления гемералопии и возможных причин ее возникновения проводят внешний осмотр глаза пациента, обращая внимание на состояние конъюнктивы и хрусталика. Инструментальные методы диагностики включают исследование глазного дна, измерение внутриглазного давления, выявление возможного сужения полей зрения с помощью периметрии, оценивается время адаптации к изменению освещенности на адаптометре, изучается преломляющая функция глаза посредством рефрактометрии.
Нарушение генерации электрического импульса на сетчатке можно исследовать с помощью электроретинографии.
В некоторых случаях необходимо выполнить общий анализ крови, биохимический анализ крови с выявлением уровня сахара крови, общий анализ мочи, проверить функцию щитовидной железы.
Что делать при появлении куриной слепоты?
Расстройство сумеречного зрения может быть первым симптомом серьезного заболевания глаз, поэтому при первых признаках нарушения адаптации органа зрения к перепаду освещенности необходимо обратитесь к специалисту.
Для профилактики куриной слепоты рекомендуется включить в свой рацион такие продукты, как печень, рыбий жир, цельное молоко, творог, сыр, яйца, а также зеленые и желтые овощи. Эти продукты богаты витамином А. Необходимо поддерживать здоровье глаз, давать глазам отдыхать в течение дня – особенно это касается тех, чья профессиональная занятость связана с работой за компьютером.
Пациенты с гемералопией должны избегать ослепительно яркого света и при необходимости использовать солнцезащитные очки.
Лечение куриной слепоты
Лечение гемералопии зависит от причин, приведших к этому состоянию.
Для поддержания зрения при тапеторетинальных дистрофиях назначают сосудорасширяющие препараты, а также структурные элементы белков – аминокислоты с целью увеличения питания и стимуляции регенерации сетчатки.
При функциональной гемералопии рекомендуют прием ретиноидов.
При симптоматической гемералопии проводится лечение основного заболевания, например, при глаукоме используют препараты, улучшающие отток внутриглазной жидкости и снижающие ее продукцию. В некоторых случаях пути оттока жидкости создаются хирургическим путем.
При катаракте единственным эффективным методом лечения является замена хрусталика.
Близорукость поддается лазерной коррекции.
Источники:
- Офтальмология: учебник / под ред. Е. И. Сидоренко. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. – 640 с.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Информация проверена экспертом
Лишова Екатерина Александровна
Высшее медицинское образование, опыт работы — 19 лет
Источник