Недостаточность витамина д у грудничка
Витамин D – группа биологически активных веществ, которые синтезируются в коже под действием ультрафиолета и поступают с пищей. Из 5 форм витаминов наиболее известны Д2 (эргокальциферол) и Д3 (холекальциферол). Витамин D обеспечивает всасывание кальция и фосфора в организм через тонкий кишечник, а также участвует в усвоении витаминов, аминокислот и минералов.
Почему вещество так важно?
При хронической недостаточности витамина D у детей с самого раннего возраста в будущем могут развиться:
- хроническое воспаление кишечника;
- сердечно-сосудистые патологии;
- сахарный диабет;
- онкологические заболевания;
- аутоиммунные заболевания;
- псориаз;
- ожирение.
Помимо кальциево-фосфорного обмена, витамин D влияет и на другие обменные процессы, может включать или отключать до 150 генов человека, и если его содержание в организме понижено, это может негативно отразиться на развитии малыша.
Согласно данным, 42% детей в нашей стране испытывают недостаток «солнечного» витамина. Это связано со сниженной инсоляцией во многих регионах России и с качеством питания.
Норма для новорожденных, грудничков, несовершеннолетних до 7 лет
Синтезируясь в коже или попадая с пищей, в печени витамин преобразуется в 25-гидроксихолекальциферол (25-ОН). Чтобы узнать уровень витамина Д, в организме делают анализ крови на это вещество. Далее, в почках 25-ОН превращается в активную форму 1,25-дигидроксихолекальциферол, которая участвует в обмене.
Нормы потребления витамина Д, утвержденные Всемирной организацией здравоохранения, одинаковы для детей всех возрастных групп.
Рекомендуемые величины потребления витамина Д мкг/день:
Возраст | Великобритания | США | Европейский союз | ВОЗ |
0–3 месяца | 8,5 | 7,5 | 10–25 | 10 |
4–6 месяцев | 8,5 | 7,5 | 10–25 | 10 |
7–9 месяцев | 7 | 10 | 10 | 10 |
10–12 месяцев | 7 | 10 | 10 | 10 |
1–3 года | 7 | 10 | 10 | 10 |
4–6 лет | 0 (при воздействии солнца) | 10 | 0–10 | 10 |
По результатам анализов крови на содержание 25-ОН в организме:
- 30–100 нг/мл (75–250 нмоль/л) – норма;
- менее 29 нг/мл (74 нмоль/л) – нехватка.
Прием витамина Д в профилактической дозе рекомендован постоянно, особенно в Европейской части России для детей всех возрастных групп:
- Малыши должны регулярно гулять. Для получения необходимого количества витамина достаточно находиться на солнце 15 мин., открыв лицо и руки.
- Независимо от вида вскармливания грудных детей (искусственное или естественное) необходим дополнительный прием витамина в профилактических дозах.
Дозы витамина Д, утвержденные, согласно Национальной программе, на 2019 год в России:
Возраст | Профилактическая доза | Профилактическая доза для Европейского Севера России |
доношенные новорожденные | 500 МЕ/сут | 500 МЕ/сут |
1–6 месяцев | 1000 МЕ/сут | 1000 МЕ/сут |
От 6 до 12 месяцев | 1000 МЕ/сут | 1500 МЕ/сут |
От 1 года до 3 лет | 1500 МЕ/сут | 1500 МЕ/сут |
От 3 до 18 лет | 1000 МЕ/сут | 1500 МЕ/сут |
Справка: 1 мкг = 40 МЕ (международных единиц)
Витамин Д накапливается в организме, поэтому можно принимать его 2–3 раза в неделю. Если наступили солнечные дни, принимать его не обязательно, замените процедуру прогулками.
Возможно, вашему ребенку целесообразен прием препарата с октября по март, когда почти нет солнца. На это даст ответ анализ 25-ОН и ваш педиатр.
Как определить нехватку, каковы причины недостатка?
Не всегда дефицит «солнечного» витамина имеет явные признаки у грудничков или малышей постарше, часто симптомы нехватки малозаметны в течение какого-то времени, поэтому так важно принимать Д2, Д3 или другой вид препарата в профилактических дозах.
Гиповитаминоз Д в 2 раза чаще обнаруживается у детей на грудном вскармливании.
Симптомы того, что в организме не хватает витамина D:
- повышенная потливость головы;
- подавленное или гиперактивное состояние;
- судороги;
- отсутствие аппетита;
- диарея;
- снижение веса;
- расстройство сна;
- раннее возникновение кариеса.
Существует несколько причин возникновения недостатка витамина D:
- недостаточное содержание в пище;
- ребенок мало гуляет и не получает достаточно ультрафиолета;
- преждевременное рождение;
- многоплодная беременность или маленькие промежутки между беременностями;
- болезни печени и почек;
- нарушения работы кожных рецепторов, ответственных за синтез витамина Д;
- нарушения всасывания из кишечника.
Важно вовремя обнаружить низкий уровень витамина Д в организме ребенка, иначе малыш начнет отставать в росте и развитии.
Что делать, если заметили тревожные симптомы?
Для улучшения состояния ребенка и ликвидации авитаминоза действовать надо в нескольких направлениях.
Диета
При дефиците витамина Д в рационе ребенка увеличивается количество продуктов с повышенным содержанием витамина Д:
- яйца;
- икра;
- жирная рыба, желательно морская;
- молочные продукты;
- говяжья печень;
- апельсиновый сок с витаминными добавками.
Если малыш на грудном вскармливании, этот перечень продуктов для его мамы.
Лечение препаратами
Прежде чем давать ребенку медикаменты, обратитесь к врачу. Только после соответствующих анализов доктор назначит курс терапии:
- Обычно при симптомах нехватки вещества у грудничков и детей от года применяются водный или масляный раствор витамина Д и комплекс препаратов содержащих кальций.
- Попутно проводится лечение патологий, замедляющих усвоение витамина (кишечник, почки, печень), если они выявлены, и вещество по эти причинам плохо усваивается организмом.
Важно! Давать ребенку препараты без назначения доктора очень опасно!
Прогулки на свежем воздухе, особенно когда светит солнце, помогут эффективно восполнить недостаток витамина Д.
Диагностика уровня
Для того чтобы вовремя ликвидировать гипо- или гипервитаминоз Д, необходима своевременная диагностика. Для этого берется анализ крови из вены, чтобы определить количество 25-гидроксихолекальциферола (25 – ОН) в сыворотке крови. Показанием к проведению обследования может любой из признаков авитаминоза или просто подозрение:
- нарушение сна;
- снижение веса;
- сбои в работе кишечника;
- почечные нарушения;
- онкология;
- потеря веса.
Для получения верных результатов обследования к анализу надо подготовиться:
- За 4 дня отменить прием препаратов с витамином Д.
- Не принимать пищу за 10 часов до забора крови.
- Отменить физические нагрузки перед процедурой.
В России нормой считается результат анализа – 30 нг/мл (75 нмоль/л) https://centr-zdorovja.com/vitamin-d/. Этот анализ помогает назначить оптимальную дозу препарата для лечения ребенка.
При нехватке витамина Д препараты принимаются не в профилактических, а в максимально безопасных дозах.
Что такое рахит?
Рахит – редкое заболевание, 1 случай на 200 000. Эта болезнь приводит к необратимым деформациям костной структуры и развивается в результате длительного дефицита витамина Д.
Особенно опасен недостаток витамина на первом году жизни.
Признаки заболевания:
- размягчение костей черепа;
- увеличение теменных бугров;
- гипотонус мышц;
- зубы прорезываются с плохой эмалью;
- уплотнения на костях;
- болезненность костей;
- замедление роста;
- отставание в развитии;
- ослабление иммунитета.
Диагноз ставится только на основе анализов и рентгенологического исследования грудничков и детей более старшего возраста.
Лечение рахита осуществляется обычно водным раствором витамина Д в дозировках, близких к максимально безопасной дозе и кальцием.
Профилактика рахита
Профилактика рахита включает в себя здоровый образ жизни и правильное питание мамы. Это особенно важно при грудном вскармливании младенца.
- Правильный подбор питания малыша при искусственном вскармливании.
- Регулярные прогулки на свежем воздухе.
- Консультации с педиатром и применение профилактических доз витамина Д с первого года жизни ребенка.
Признаки переизбытка: гипервитаминоз D
Передозировка витамина Д возникает при бесконтрольном приеме, систематическом превышении дозы препарата. Избыток «солнечного» витамина так же опасен, как и недостаток, и вызывает тяжелые состояния.
Симптомы избытка уровня вещества у грудничков и детей постарше:
- нарушение сна, бессонница;
- судороги;
- рвота;
- диарея;
- раннее закрытие родничка;
- сухая кожа;
- очень быстрое снижение массы тела;
- нарушение работы сердца;
- затрудненность дыхания;
- высокое содержание кальция в моче;
- повышенная плотность костей.
В зависимости от состояния проводится или экстренное лечение, или просто ограничивается прием витамина Д.
Необходимо внимательно следить за дозами, которые даете грудничку или ребенку постарше, на реакцию малыша. Профилактическая доза 400 МЕ безопасна и убережет ребенка от рахита.
Витамин Д очень важен для роста и развития детей, от него зависит качество жизни вашего ребенка. Не применяйте его самостоятельно, а только после консультации с врачом. Правильное питание, свежий воздух, прием профилактических доз витамина по назначению врача избавит вашего ребенка от многих заболеваний в будущем.
Источник
Витамины — одно из жизненно необходимых условий нормального обмена веществ и у детей, и у взрослых. Однако поступление этих веществ должно строго соответствовать потребностям и возрасту. Ведь и избыток витаминов, и их нехватка чреваты серьезными нарушениями здоровья. Огромное значение для правильного развития грудничков имеет витамин Д, отвечающий за усвоение фосфора и кальция, рост костей, а потому симптомы передозировки витамина Д у грудничков должны знать все родители.
Роль в организме
Кальциферол, или витамин Д, входит в группу жирорастворимых веществ. Основное его действие направлено на обеспечение правильного формирования зубов и костей. Он обеспечивает всасывание требующегося организму количества фосфора, а также кальция из пищи, и контролирует их доставку в дентин и костную ткань. Кроме того, кальциферол препятствует потерям микроэлементов с уриной. Это особенно важно для деток грудного возраста, ведь за первый год жизни рост малыша увеличивается примерно в 1.5 раза, формируются и появляются первые зубки.
В костях новорожденного содержится намного меньше минеральных соединений, нежели у взрослых, однако со временем структура их меняется, они приобретают прочность и плотность за счет накопления кальциевых солей.
Витамин Д дает следующий эффект:
- поддерживает функционирование эндокринной и иммунной систем на определенном уровне;
- создает условия для нормального развития и роста костной и мышечной тканей, своевременного возникновения зубов и правильного формирования скелета;
- освежает кожу и делает ее невосприимчивой к различным патологиям;
- противостоит формированию опухолей и предупреждает развитие аутоиммунных болезней (рассеянный склероз, ревматоидный артрит, диабет и так далее).
Кроме того, холекальциферол существенно понижает вероятность возникновения различных воспалительных процессов.
Источники витамина
Основная часть Д-витамина синтезируется под влиянием ультрафиолетовых (солнечных) лучей в коже из провитамина. Гораздо меньшее количество его проникает в организм из пищи.
Наибольшим содержанием этого нутриента отличаются:
- масло сливочное;
- тресковая печень;
- рыбий жир;
- куриный яичный желток;
- икра красная и черная;
- лосось и шпроты (консервы);
- печень свиньи, курицы и коровы;
- рыба (лосось, сельдь, камбала, скумбрия, тунец, кета, горбуша).
Однако эти продукты запрещены к приему малышам до года, и основным их питанием является грудное молоко либо молочная смесь. Но все же и в адаптированных новых смесях, и в женском молоке содержание витамина достаточное для ребенка соответствующего возраста. Так, содержание кальциферола в грудном переднем молоке равно 0.88мкг/100 мл.
Наиболее эффективный метод получения грудничком витамина Д — утренние прогулки на воздухе. Причем нахождение на открытом солнце совсем необязательно. Нахождение в полутени также обеспечивает его накопление. Необходимо помнить, что оконные стекла пропускают тепло, однако препятствуют проникновению основной массы ультрафиолетовых лучей. То есть «прогулка» на застекленной лоджии или балконе для получения ребенком витамина Д неэффективна. Кроме того, солнцезащитные кремы и одежда также задерживают солнечные лучи.
Выработка кальциферола зависит от цвета кожи малыша, то есть чем светлее кожные покровы, тем большее количество Д-витамина синтезируется и тем меньшее количество времени кроха может быть на солнышке.
Необходимые нормы
Чем младше малыш, тем большее количество витамина ему требуется. При этом суточная дозировка кальциферола для грудничка равна 400 МЕ, то есть 10 мкг.
Длительные прогулки на улице (даже в тени и в пасмурную погоду) и достаточное попадание на кожу ультрафиолета полностью компенсируют потребности малыша в витамине Д. Однако подобное утверждение справедливо лишь в летние месяцы, когда солнечное излучение достаточно интенсивно. Кроме того, если брать во внимание повышенную чувствительность младенческой кожи, нахождение на открытом солнце более 15 минут ребенку не рекомендуется.
Дефицит кальциферола
Нехватка витамина у грудничков чревата нарушениями метаболизма в мышечных и нервных клетках, и появляется проблема с усвоением кальция. Как следствие, наблюдается развитие рахита.
Рахит — недуг, развивающийся из-за дефицита кальциферола у грудничков и представляющий собой поражения органов (прежде всего скелета) вследствие нарушений кальций-фосфорного обмена. У более старших деток и взрослых нехватка Д-витамина чревата остеомаляцией и остеопорозом, что приводит к деформациям скелета и частым переломам.
Среди причин есть разные факторы.
Эстрогенные, то есть дефицит пребывания малыша на свежем воздухе и малое количество ультрафиолета, попадающего на кожу (малыши, рожденные с октября до апреля, жители Заполярья). Наблюдается нехватка фосфора, витамина D и кальция в употребляемых продуктах либо искусственное вскармливание (чаще в случае применения неадаптированных смесей). Также важны:
- многоплодная беременность;
- недоношенность ребенка;
- малые промежутки у мамы между беременностями;
- различные патологии при беременности, что вызывают дефицит нутриентов;
- возраст матери младше 17 и старше 40;
- плохой уход за грудничком и неподходящие бытовые условия.
Но есть и эндогенные факторы:
- дефект рецепторов, воспринимающих витамин D;
- синдром мальабсорбции и проблемы с желчевыведением, приводящие к нарушениям всасывания кальция, витамина Д и фосфора в кишках;
- нарушения процессов синтеза кальциферола в почках/печени вследствие генетических аномалий либо болезней этих органов.
Клинические проявления
Первые признаки нехватки витамина Д у грудничков проявляются, как правило, к 2−3 месяцам. Более раннее развитие болезни встречается только у глубоко недоношенных деток.
Проявляется нехватка витамина Д у грудничков симптомами:
- чрезмерная потливость, особенно при кормлении и во сне;
- зуд кожи головы и, как следствие, «вытирание» волосиков (облысение) на затылке;
- изменение поведения и раздражительность;
- снижение тонуса мышц;
- нарушения сна;
- ухудшение аппетита;
- судороги.
Если не приняты соответствующие меры, то впоследствии заболевание прогрессирует с деформацией скелета, нарушением и замедлением роста зубов и проблемами во внутренних органах. При этом нехватка витамина Д у ребенка, симптомы которой касаются в основном костей, проявляется следующим образом:
- деформирование тазовых костей;
- вдавление в грудине («грудь сапожника»);
- удлинение черепа, увеличение лобных и теменных бугров («башенный череп»);
- о- и х-образные искривления костей ног;
- утолщения в местах сочленения хрящей с ребрами («рахитические четки»).
При обнаружении признаков рахита родителям нужно сразу обратиться к педиатру. Для диагностики потребуется анализ крови с данными о концентрации кальция, щелочной фосфотазы и фосфора, исследование мочи по Сулковичу и в некоторых случаях КТ либо рентген. На основании данных доктор выбирает наиболее уместное в каждом случае лечение препаратами витамина D.
Адекватное лечение способно остановить процесс, однако костные последствия остаются на всю жизнь.
Применяемые препараты
Назначение препаратов Д-витамина как в качестве лечения, так и в качестве профилактики производит исключительно врач, учитывая при этом особенности вскармливания, возраст ребенка и так далее.
Показаниями для дополнительного приема грудничком препаратов кальциферола являются:
- темная кожа;
- недоношенность;
- наличие начальных проявлений рахита;
- проживание в местности с недостаточной инсоляцией;
- неправильный уход за младенцем (отсутствие прогулок);
- проживание в сильно загазованных регионах.
В обычных условиях правильно развивающемуся здоровому малышу, получающему грудное молоко либо молочную адаптированную смесь в необходимом количестве, а также ежедневно бывающему на прогулках, дополнительное назначение витамина D в форме препаратов не нужно.
В соответствии с мнением доктора Комаровского, применение препаратов кальциферола в качестве активной профилактики оправдано лишь в малосолнечные месяцы (октябрь-март), когда проникновение ультрафиолету в кожу ограничено еще и большим количеством одежды на ребенке.
Препараты, содержащие кальциферол, разработанные для профилактики и лечения рахита, представляют собой водный («Аквадетрим») либо масляный («Вигантол», «Кроха Д3») растворы.
Считается, что водный раствор более оптимален для грудничков вследствие большей биодоступности и абсорбции в ЖКТ кальциферола в такой форме.
В качестве профилактики препараты назначаются по 1 капельке, перед приемом разбавленной в грудном молоке, воде либо молочной смеси объемом 15 мл. Однако точная дозировка определяется исключительно врачом и подбирается строго индивидуально.
Признаки переизбытка
Максимальная относительно безопасная дозировка витамина D составляет 1000−1500 МЕ. Передозировка может возникнуть при бесконтрольном избыточном его потреблении в целях профилактики либо при генетической высокой чувствительности к нему.
Излишек кальциферола очень опасен для младенческого организма вследствие того, что это вещество плохо растворимо в воде, а потому почкам трудно его вывести. При этом нарушается обмен фосфора и кальция, вследствие чего эти элементы накапливаются в сосудах, мягких тканях, связках, почках, хрящах и слизистой выстилке желудка.
Симптомы передозировки витамина Д у грудничка следующие:
- полиурия;
- потеря массы;
- проблемы с дефекацией;
- обезвоживание;
- рвота;
- раздражительность;
- тошнота;
- вялость и слабость.
Избыток витамина Д у грудничка, симптомы которого не специфичны, также опасен для детского здоровья, как и его недостаток, а потому, заметив настораживающие симптомы, родители должны поскорее обратиться к педиатру. Ни в коем случае нельзя назначать и затем применять лекарства самостоятельно, так как это может сильно навредить здоровью малыша.
Источник
С деÑиÑиÑом виÑамина D оÑÐµÐ½Ñ ÑеÑно взаимоÑвÑзано Ñакое гÑозное заболевание, как ÑÐ°Ñ Ð¸Ñ. Ð ÑовÑем недавно вÑем без иÑклÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³ÑÑдниÑкам в оÑенне-зимний пеÑиод назнаÑали виÑамин D â Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑоÑилакÑики.
Burda Media
Ðднако ÑовÑÐµÐ¼ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¸Ñина ÑбедиÑелÑно доказÑваеÑ: деÑиÑÐ¸Ñ Ð²Ð¸Ñамина D ÑгÑÐ¾Ð¶Ð°ÐµÑ Ð´Ð°Ð»ÐµÐºÐ¾ не вÑем деÑÑм. Ð ÑÐ°Ñ Ð¸Ñ, как ÑледÑÑвие деÑиÑиÑа виÑамина, и вовÑе Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñ Ð¿Ð¾ÑÑи ÑÑо ÑмозÑиÑелÑнаÑ: на 200 ÑÑÑÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ Ð´ÐµÑей вÑÑÑеÑаеÑÑÑ Ð²Ñего лиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð½ малÑÑ, ÑÑÑадаÑÑий ÑÐ°Ñ Ð¸Ñом. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ñием виÑамина D педиаÑÑÑ ÑекомендÑÑÑ Ð´Ð°Ð»ÐµÐºÐ¾ не вÑем деÑÑм. Ðаким же?
ÐÑием виÑамина D докÑÐ¾Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑиÑÑ ÑебенкÑ, еÑли он Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð½Ð° иÑкÑÑÑÑвенном вÑкаÑмливании. Ðо ÑолÑко в Ñом ÑлÑÑае, еÑли Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑа наблÑдаÑÑÑÑ ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð´ÐµÑиÑиÑа виÑамина D и/или ÑÑо подÑвеÑждаеÑÑÑ Ð¸ÑÑледованиÑми.
ÐиÑамин D ÑаÑе пÑи пÑоÑÐ¸Ñ ÑавнÑÑ ÑÑловиÑÑ Ð½Ð°Ð±Ð»ÑдаеÑÑÑ Ñ Ð´ÐµÑей Ñо ÑмÑглÑм ÑвеÑом кожи. Ðело в Ñом, ÑÑо ÑÐ²ÐµÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑва меланина в коже Ñебенка. Чем болÑÑе меланина, Ñем малÑÑ ÑмÑглее. Ð Ñем ниже ÑпоÑобноÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ вÑÑабаÑÑваÑÑ Ð²Ð¸Ñамин D ÑобÑÑвеннÑми Ñилами. РнаобоÑоÑ: Ñем ÑвеÑлее кожа малÑÑа, Ñем ниже опаÑноÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² его оÑганизме деÑиÑиÑа виÑамина D. Ð ÑжеволоÑÐ¾Ð¼Ñ ÐºÑÐ¾Ñ Ðµ Ñ Ð±Ð»ÐµÐ´Ð½Ð¾Ð¹ кожей доÑÑаÑоÑно побÑÑÑ 5 минÑÑ Ð´Ð°Ð¶Ðµ в Ñени и пÑо ÑгÑÐ¾Ð·Ñ ÑÐ°Ñ Ð¸Ñа можно забÑÑÑ. ÐÑимеÑно Ñакое же воздейÑÑвие оказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð½Ð° ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑа и зимние пÑогÑлки: даже ÑкÑпого зимнего ÑолнÑа доÑÑаÑоÑно, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð² ÑвеÑлой коже Ñебенка обÑазовалоÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑное колиÑеÑÑво виÑамина D.
Burda Media
ÐевеÑнÑе ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð´ÐµÑиÑиÑа виÑамина D
ÐабоÑливÑе бабÑÑки, поÑÑвÑиÑÑ Ð² глÑÐ±Ð¸Ð½Ð°Ñ Ñвоей памÑÑи, ÑаÑÑо вÑÑаÑкиваÑÑ Ð½Ð° повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð´Ð°Ð²Ð½Ð¾ Ñже ÑÑÑаÑевÑие ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð´ÐµÑиÑиÑа виÑамина D в оÑганизме Ñебенка. ÐÑо могÑÑ Ð±ÑÑÑ:
- ÐовÑÑÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾ÑливоÑÑÑ;
- «ÐалÑÑина» на заÑÑлке младенÑа;
- ÐÐ»Ð¾Ñ Ð¾Ð¹ аппеÑиÑ, плакÑивоÑÑÑ;
- ÐÑивÑе ножки или ÑÑÑки.
ÐÑе ÑÑи ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð´ÐµÐ¹ÑÑвиÑелÑно могÑÑ ÑопÑовождаÑÑ Ð´ÐµÑиÑÐ¸Ñ Ð²Ð¸Ñамина D. Ðо наблÑÐ´Ð°Ñ ÑÑо Ñ Ñвоего Ñебенка, ни в коем ÑлÑÑае нелÑÐ·Ñ ÑамоÑÑоÑÑелÑно ÑÑавиÑÑ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾Ð· и Ñем более назнаÑаÑÑ Ð¿Ñием виÑамина D! ÐзбÑÑок ÑÑого виÑамина Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ опаÑнÑм, Ñем его деÑиÑиÑ! Ð Ñ Ð¾ÑоÑий докÑоÑ, пÑежде Ñем назнаÑиÑÑ Ð²Ð¸Ñамин D, обÑзаÑелÑно поÑекомендÑÐµÑ Ð²Ð°Ð¼ добавиÑÑ Ð² Ñвой ÑаÑион моÑепÑодÑкÑÑ, даваÑÑ ÑÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÑ ÑиÑнÑй желÑок, пеÑенÑ. РлиÑÑ Ð¿Ð¾ÑлелабоÑаÑоÑнÑÑ Ð¸ÑÑледований Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑиÑÑ Ð²Ð¸ÑаминнÑÑ ÑеÑапиÑ.
Pixabay
ÐеÑнÑе ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð´ÐµÑиÑиÑа виÑамина D
ÐÑÑиннÑй деÑиÑÐ¸Ñ Ð²Ð¸Ñамина D в оÑганизме Ñ Ñебенка Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑопÑовождаÑÑÑÑ ÑледÑÑÑими ÑимпÑомами:
- ÐоÑÑи ÑеÑепа Ñ Ñебенка ÑÑановÑÑÑÑ Ð¼Ñгкими и Ñонкими;
- ÐобнÑе и ÑеменнÑе бÑгоÑки ÑеÑепа ÑвелиÑиваÑÑÑÑ Ð² ÑазмеÑÐ°Ñ ;
- ÐнаÑиÑелÑно ÑнижаеÑÑÑ Ð¼ÑÑеÑнÑй ÑонÑÑ;
- Ðа ÑебÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑвлÑÑÑÑÑ ÑплоÑнениÑ;
- У Ñебенка оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð´Ð½Ð¾ пÑоÑезÑваÑÑÑÑ Ð·Ñбки и ÑилÑно замедлен ÑоÑÑ.
Ðнимание! Ðиагноз «ÑÐ°Ñ Ð¸Ñ» Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑавиÑÑ ÑолÑко докÑÐ¾Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑенÑгенологиÑеÑкого иÑÑÐ»ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ по ÑезÑлÑÑаÑам ÑпеÑиалÑнÑÑ Ð°Ð½Ð°Ð»Ð¸Ð·Ð¾Ð² на ÑодеÑжание в оÑганизме малÑÑа виÑамина D, калÑÑиÑ, ÑоÑÑоÑа и некоÑоÑÑÑ Ð³Ð¾Ñмонов.
Ðнение ÑедакÑии Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ðµ ÑовпадаÑÑ Ñ Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸ÐµÐ¼ авÑоÑа ÑÑаÑÑи.
ÐонÑавилаÑÑ ÑÑаÑÑÑ? ÐÑениÑе:
ÐагÑÑзка…
Источник