Недорогие витамины в таблетках названия препаратов цены
В человеческом организме постоянно протекают сложнейшие биохимические превращения при участии разнообразных веществ. Одними из таких веществ являются витамины. Они имеют сложный состав, разное строение. Витамины поступают в организм человека с пищей. Многие витамины синтезируются в самом организме (в кишечнике, в коже). Бывают такие проблемы со здоровьем, когда витаминов поступает с пищей недостаточно, или же их синтезируется в организме очень мало. В таком случае врачи назначают пациентам витамины в виде лекарств. Где их можно приобрести?
Какая аптека в г. Москва наиболее популярна среди пациентов и отвечает их самым разнообразным требованиям? Можно ли купить лекарства со скидкой? Нужно ли просить рецепт у врача? Как выбрать адрес, по которому будет выкуплен товар? Бывает ли продажа витаминов недорого и где? Как осуществляется поиск необходимых лекарств? Доставка витаминов домой: это реально?
Содержание:
Витамины: кому они показаны
Витамины в виде лекарств показаны в том случае, если нарушен синтез какого-либо одного витамина или нескольких, если их недостаточно поступает с пищей, или же идет дополнительный расход витаминов. Кому чаще всего врач назначают дополнительный прием витаминов?
Мужчинам и женщинам, планирующим зачатие ребенка;
Беременным женщинам и кормящим матерям;
Лицам, страдающими нарушениями иммунитета;
Людям, которые скудно питаются;
Лицам, страдающим алкогольной и наркотической зависимостью;
Пациентам с заболеваниями различных внутренних органов, нервной системы, болезнями крови, гормональными нарушениями;
Спортсменам в периоде наиболее интенсивных нагрузок;
Школьникам и студентам при высоких умственных нагрузках (например, в период экзаменов) и др.
Как подобрать витамины для здоровья
Многие пациенты считают, что пить витамины в виде лекарств очень полезно и делают это постоянно. Однако такое мнение ошибочно. К витаминам нужно относиться как к любым другим лекарствам, которые имеют определенные показания, противопоказания и побочные действия и принимать их только по назначению врача. Конечно, большинство витаминов можно купить без врачебного рецепта, однако стоит отнестись к выбору данных лекарств со всей ответственностью.
Очень часто пациенты сами видят у себя признаки недостаточности витаминов (например, проблемы с кожей, ногтями, усталость, склонность к острым респираторным вирусным инфекциям и другие нарушения). Но они могут ошибаться, потому что с похожими симптомами могут протекать самые разные болезни, в том числе очень серьезные: гормональные нарушения, онкологические процессы, паразитозы, болезни крови, инфекционные болезни, патологии внутренних органов, нервной системы.
Бывает так, что человек пьет витамины и не обращается к врачу, а его состояние все равно почему-то никак не улучшается. Каждый человек должен знать, что все болезни проще лечить на ранних стадиях, поэтому стоит обращаться к врачу при любых тревожных симптомах.
Внимательный врач обязательно обследует пациента, определит, чем вызваны его жалобы, подберет лечение. При необходимости он назначит те витамины, которые заболевшему действительно необходимы. Кому-то понадобится дополнительное поступление какого-то определенного витамина (например, тиамина или рибофлафина), некоторым понадобится комплекс витаминов, ну а кому-то в дополнение к витаминам будут назначены минералы.
Врач учитывает пол, возраст, характер питания и физической нагрузки пациента, его особые состояния (например, беременность, лактация, иммунодефицит и др.). Он же определяет дозировку лекарства, продолжительность лечебного курса. Витамины можно купить в таблетках, капсулах, сиропе, суспензии, в виде раствора для инъекций и других лекарственных формах.
Где найти хорошие витамины по выгодной стоимости
Чтобы найти хорошие витамины по выгодной стоимости, многие покупатели объезжают не один десяток аптек. Но с «Ваша № 1» этого делать не придется. В этой аптеке всегда доступные цены, широчайший ассортимент различных лекарств, регулярные скидки и возможность заказа товара по более низкой цене по предзаказу. Аптечные пункты сети расположены по всей Москве, а также открыты в Одинцово. Точки работают каждый день без выходных и перерывов в течение дня. Есть и такие аптеки, которые работают круглосуточно. Практически все пункты очень близко расположены к разным станциям метро, поэтому добраться до любого пункта (пусть даже в незнакомом районе) будет очень просто. Кроме того, на сайте указаны часы работы каждого пункта.
На главной странице портала есть кнопка «Каталог», нажав на которую клиент увидит перечень товаров в интернет-аптеке. Необходимо выбрать раздел «Витамины» и затем уже ознакомиться с имеющимся ассортиментом. На страничке с витаминами есть фильтр по категориям: витамин С, витаминные комплексы, витаминные препараты, минеральные вещества, поливитаминные препараты. В аптеке представлено несколько сотен препаратов, которые относятся к витаминам. Самые недорогие препараты стоят несколько десятков рублей, но есть и витамины, которые стоят несколько тысяч рублей.
Поиск витаминов в аптеках Москвы и Одинцово
«Ваша № 1» работает для людей и старается стать своей аптекой для каждого. Именно поэтому сеть развивается постоянно. Новые пункты открываются по новым адресам в Москве и Подмосковье. Скоро будут аптеки и в других регионах нашей страны. Как найти нужную аптеку в Москве и Одинцово? Есть разные способы, каждый выбирает для себя наиболее удобный.
Можно внимательно рассмотреть карту Москвы на главной странице портала и выбрать аптеку в нужном районе. Аптеки расположены в разных округах столицы, но больше всего их открыто на севере Москвы.
Есть способ поиска аптеки при помощи сервиса «Наши аптеки», кнопка которого расположена в верхней строке навигации на главной странице. Можно найти аптеки по удобному адресу или по выбранной ближайшей станции метро. Все аптеки расположены в шаговой доступности от метро. На сайте указано, сколько примерно времени необходимо для того, чтобы добраться от метро до аптеки.
При желании можно воспользоваться фильтром на сайте и выбрать только круглосуточные аптеки или те, которые открыты в данный момент. Это помогает покупателям сориентироваться с тем, в какое время стоит отправиться за лекарством.
Почему витаминные препараты купить в онлайн-аптеке наиболее удобно
В современном мире очень много покупок и заказов товаров совершается через интернет-магазин. Это очень удобно. Вместе с тем покупатели все чаще боятся пользоваться услугами интернет-магазинов, опасаясь обмана и мошенничества. В отношении аптеки «Ваша № 1» нет абсолютно никаких рисков. Товар всего лишь выбирается и бронируется дистанционно, а его оплата происходит при личной встрече покупателя и фармацевта в аптеке. То есть, в любом случае клиенту потребуется посетить выбранную торговую точку и купить витамины в аптеке.
В продаже есть витамины, на которые требуется рецепт врача. Как правило, это действует в отношении инъекционных форм лекарств. Если клиент не предъявит его фармацевту в аптечном пункте, то лекарство ему не будет продано. Выкупить товар может не только тот человек, который оформил заказ, но и его друг или родственник. Для выкупа товара ему нужно будет предъявить фармацевту номер заказа. Если препарат рецептурный, то стоит заранее передать этому человеку рецепт от врача.
Как купить витамины в интернет-магазине
Заказ витаминов через онлайн-аптеку делается очень просто. Необходимо сделать несколько простых шагов:
В первую очередь нужно пройти регистрацию на портале (ввести имя, фамилию, номер телефона и адрес электронной почты), после которой будет создан удобный личный кабинет;
Затем стоит ознакомиться со структурой сайта, посмотреть на карту Москвы и Одинцово и выбрать наиболее удобные для себя аптечные пункты, из которых будет выкупаться товар;
Выбрать витамины в аптеке, добавить товары в корзину;
Определиться со способом выкупа витаминов: из наличия или со склада;
Оформить заказ, внимательно проверив все параметры заказа;
Дождаться оповещения на электронную почту и получить смс с номером сделанного заказа;
Выкупить витамины в аптеке при личном визите. Если витамины будут не выкуплены в установленное время, то забронированный товар может быть продан другому клиенту.
Вся информация, которая содержится в личном кабинете, является конфиденциальной. Номер телефона и адрес электронной почты нужен для того, чтобы поддерживать с клиентов обратную связь.
Выкупленный товар нельзя сдать в аптеку обратно или обменять на другие витамины. Поэтому выбирать товары стоит очень внимательно, тщательно сверяя рекомендации доктора с тем, что написано на упаковке с витаминами. Рекомендуется заранее прочитать аннотацию к выбранным витаминам, ведь может оказаться так, что у человека есть индивидуальная непереносимость компонентов или имеются противопоказания.
Можно ли заказать товары недорого (дешево)
Чтобы заказать какие-либо витамины в аптеке дешево (недорого), стоит зарегистрироваться на сайте «Ваша № 1» и отслеживать акции и скидки, а также можно пользоваться предзаказом на портале. Заказанные со склада витамины поступят в любую аптеку из выбранного списка довольно-таки быстро. На это требуется от одного до трех дней. При необходимости покупки препаратов срочно из наличия сэкономить не получится, однако в большинстве случаев у клиентов есть небольшой запас времени, чтобы подождать товар по более низкой цене.
Как узнать, сколько стоит упаковка витаминов
Цены на витамины в аптеке очень разнятся: от нескольких десятков рублей до нескольких тысяч рублей. Как можно узнать, сколько стоит выбранное лекарство? Сначала препарат нужно найти на сайте любым вышеописанным способом. Затем стоит прочитать информацию о цене. Около изображения с витаминами клиент увидит 2 цены, причем одна из них гораздо ниже другой. Первая цифра отражает стоимость витаминов по предзаказу. Вторая – цена при покупке из наличия. Если возникнут трудности при определении стоимости продукта, то консультант в чате обязательно поможет решить возникшую проблему.
Дешевле стоят отечественные витамины, чем импортные. Большие упаковки лекарств стоят дороже, но в пересчете на одну единицу товара может оказаться, что маленькие упаковки менее выгодны к приобретению. На каждой упаковке с витаминами написано, сколько в ней содержится таблеток, капсул или миллилитров. Витаминно-минеральные комплексы стоят дороже, чем просто витаминные препараты.
Продажа товаров по низкой цене (со скидкой)
Скидки любят все, и многие покупатели стараются приобрести товары именно со скидкой, если есть такая возможность. «Ваша № 1» предоставляет ее своим клиентам. Как узнать, на какие товары действует скидка? О том, что определенные позиции снижена цена, расскажет фармацевт в аптеке, консультант в чате сайта, если покупатель спросит их об этом. Кроме того, на самом сайте есть такая важная информация. В верхней строке навигации есть кнопка «новости». После нажатия на нее, пользователь увидит много открывшейся перед ним интересной информации, в том числе, сведения об имеющихся скидках и акциях. Они перечислены в строке под говорящим названием «Всегда пригодится». Стоит обращать внимание не разные скидки и приобретать некоторые товары впрок, даже если в данный момент они не нужны.
Доставка в Москве домой и в офис
Доставка на дом товаров, заказанных через интернет-магазин, пользуется большой популярностью. Это удобно, так как не нужно тратить время на поездку за ними или пешую прогулку. Однако витамины в аптеке нельзя заказать с доставкой на дом. Это, к сожалению, не разрешается законом. Это же правило касается всех остальных аптечных товаров. Их можно получить только при личном обращении в той аптеке, которая была указана при оформлении заказа. В «Ваша № 1» продаются только качественные лекарства, которые зарегистрированы в Регистре лекарственных средств. Они проходят тщательный контроль качества на всех этапах производства.
Источник
Витамины группы B в таблетках назначают при заболеваниях ЖКТ, нервной системы, сердца, с профилактической целью – пациентам-спортсменам, в реабилитационный период после длительной болезни, операции. При нехватке любого витамина группы В можно пополнить дефицит с помощью поливитаминных комплексов или монопрепаратов.
В нашей другой статье мы рассказываем про топ-8 лучших витаминных комплексов для женщин
Нехватку витаминов можно восполнить таблетированными средствами
Противопоказания
В некоторых случаях запрещено принимать витаминные комплексы.
Противопоказания к приему:
- Склонность к аллергической реакции. Многие из витаминов группы В имеют побочные эффекты в виде аллергии.
- В12 запрещается применять при беременности и лактации, при эритроцитозе и тромбоэмболии.
- В6 нельзя принимать в условиях сильного стресса и подавленного состояния (утрата близкого человека, глубокая депрессия, недавно перенесенная операция, состояние шока). Запрещается принимать В6 при заболеваниях печени и щитовидной железы, а также патологий кишечника, диагностированной анемии.
- В5 запрещено принимать при наличии язв и в период применения препарата леводоп. Витамин В2 нельзя принимать в период употребления гормональных контрацептивов и в период терапии психиатрических заболеваний.
- В3 не разрешается употреблять при язве желудка, патологий печени.
- В1 не назначают аллергикам. В аптеках продают комплексы витаминов, в которых могут комбинироваться различные витамины этой группы. Поэтому перед покупкой и приемом лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом (например, терапевтом, или узким специалистом), или, хотя бы, прочитать инструкцию к применению препарата.
Лучшие витамины группы В, доступные в обычных аптеках
В этот раздел рейтинга мы подобрали средства, которые можно купить в обычных оффлайн-аптеках. Их преимущества – доступность, относительно низкая цена и безрецептурный отпуск. Из недостатков нужно отметить – мы нашли лишь один комплекс, содержащий всю группу витаминов В.
Мульти-В комплекс Витамир для нервной системы, волос и ногтей
Рейтинг: 4.9
Эта биологически активная добавка позиционируется как комплекс, содержащий 11 витаминов группы В. На самом деле он содержит 7 витаминов группы В и 4 витаминоподобных вещества: холин (В4), биотин (В7), инозитол (В8), парааминобензойная кислоту (В8). Впрочем, если говорить о группе В как о комплексе, то производитель почти не отошел от истины.
В упаковке 30 таблеток, которых хватит на месяц при рекомендованном приеме 1 таблетку в день. А учитывая, что лекарство отечественного производства, стоимость приема оказывается очень гуманной.
Поскольку средство зарегистрировано как БАД, единственное показание к его применению – в качестве дополнительного источника витаминов в пище. Среди противопоказаний – беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость.
Достоинства
- содержит весь комплекс группы В,
- недорого.
Недостатки
- нет.
Пентовит
Рейтинг: 4.8
Содержит В1, В3, В6, В9, В12. Выпускается в упаковках по 50 таблеток. Рекомендован при астенических состояниях (переутомлении, слабости при выздоровлении после тяжелой болезни и т.п), невралгиях.
Из недостатков нужно отметить относительно длинный (для витаминов) список противопоказаний. Производитель не рекомендует препарат беременным. Действительно, чрезмерно высокие дозы никотинамида оказывают эмбриотоксическое действие. В таблетке пентовита его 20 мг, то есть количество не превышает дневную норму по самым консервативным рекомендациям – если ограничиться одной таблеткой. Но рекомендованная инструкцией схема приема – по 2 – 3 таблетки 3 раза в день, что действительно может оказаться слишком много при беременности.
Не показан пентовит и детям до 18 лет, людям с хроническим панкреатитом и камнями в желчном пузыре.
Достоинства
- почти полный комплекс группы В,
- низкая цена.
Недостатки
- много противопоказаний.
Комбилипен
Рейтинг: 4.7
Это лекарство содержит всего три витамина – В1, В6 и В12. Но это полный аналог Мильгаммы, известного и очень любимого неврологами средства. Дело в том, что такая комбинация витаминов сама по себе обладает обезболивающими свойствами, что позволяет снизить дозировки противовоспалительных и уменьшить их вредное воздействие на организм. Кроме того, они способствуют восстановлению нервной ткани и защитных миелиновы волокон.
Особенность комбилипена – особая, жирорастворимая форма В1 – бенфотиамин. Это улучшает его биодоступность в несколько раз. Дозировки всех витаминов довольно высоки – по 100 мг бенфотиамина и пиридоксина, правда, цианокобаламина только 2 мг. Принимать лекарство нужно по 1 – 3 таблетки в день, в зависимости от самочувствия.
Противопоказан детям и при тяжелой сердечно-сосудистой недостаточности.
Достоинства
- невысокая цена в сравнении с аналогом,
- высокие дозы витаминов.
Недостатки
- рецептурный.
Салюс витамин В-комплекс
Рейтинг: 4.6
Содержит В1, В2, В3, В5, В6, В12, биотин. То есть почти все витамины В, за исключением фолиевой кислоты, и одно витаминоподобное вещество.
В упаковке 60 капсул, которых хватает на 2 месяца применения. Средство производства немецкой компании, которая позиционирует себя как производителя натуропатических лекарств – полученных из природных компонентов, трав, овощей и фруктов. Возможно, этим и объясняется довольно высокая для подобного комплекса стоимость упаковки.
Достоинства
- широкий спектр витаминов группы В,
- натуральное происхождение.
Недостатки
- цена.
Польза при климаксе
Когда происходит серьезная перестройка организма, профессионалы рекомендуют принимать витамины группы В (комплекс в таблетках), которые предупреждают и притормаживают преждевременное старение (появление морщин и дряблости кожи), укрепляя кровеносные сосуды, улучшая кровоснабжение кожного покрова, ускоряя образование эластина и коллагена.
2 Sundown Naturals B-Complex
Хороший состав Страна: США Средняя цена: 450 руб. Рейтинг (2019): 4.9
B-Complex – один из самых лучших комплексов. Он хорошо поддерживает организм требуемыми веществами при интенсивных физических нагрузках, активизирует процесс обмена вещества, предотвращает стрессы и хроническую усталость. Фолиевая кислота в составе помогает росту и развитию кровеносной и иммунной системам. Хотя витаминный комплекс имеет хороший состав, он не заменяет сбалансированное питание. Регулярный прием B-Complex предотвращает инфаркт и инсульт.
Суточная доза – одна таблетка. Среди аналогов B-Complex – это качественные и доступные по цене витамины для профессиональных спортсменов. Есть у комплекса один минус – запрещается принимать препарат во время беременности, грудного вскармливания и в постоперационный период. В остальных случаях он стабилизирует протеиновый и водный обмены, нормализует гормональный фон, способствует длительному анаболизму и быстро восстанавливает после тренировок любого формата.
4 Doctor’s Best Fully Active B-Complex
Препарат примечательный очень высокой концентрацией витаминов Б и содержанием биотина. Это хорошо сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Метилтетрагидрофолиевая кислота легко усваивается организмом, что считается прекрасным хорошим качеством для людей с большим уровнем гомоцистеина. Метилфалат также прекрасно поддерживает организм в период беременности и на шаге ее планирования. Прием препарата полностью не опасен. Он не имеет вредные красители и добавки.
Fully Active B-Complex – самый лучший из комплексов витаминов группы Б. Бесчисленные отзывы подтвердили, что после приема исчезла слабость, головные боли и хроническая утомленность. Витаминный комплекс имеет в составе все необходимые элементы для поддержки нервной системы в норме. Большая концентрация – и плюс, и минус одновременно, так как это не всем подходит. Перед тем как употреблять обязательна консультация доктора.
Список эффективных витаминов группы B в таблетках
Витамины выпускают в разных формах: в капсулах, в виде суспензии, жевательного мармелада, в шипучих таблетках. Далее – перечень лучших средств отечественного и импортного (также белорусского) производства, которые можно купить в аптеке.
Благомакс
Упаковка из 90 капсул, каждая массой по 0,15 грамма. Производитель лекарственного средства Благомакс – российская компания «НАБИСС». В состав входят витамины B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12.
Благомакс — 7 витаминов группы Б
Курс приёма 1 месяц, 1 капсула во время еды ежедневно.
Противопоказания – аллергические реакции на любые компоненты, лактация, беременность. Побочные действия не выявлены, но при повышении дозировки возможно развитие кожной сыпи, зуда, ангионевротического шока. Цена от 200 руб.
Будь здоров
В блистерной упаковке 30 таблеток. Хорошие недорогие витамины Будь здоров отечественной компании Ригла. В составе – B1, B2, B5, B6, B9, B12, РР.
Недорогой витаминный комплекс
Инструкция по применению – 1 таблетка после приема пищи ежедневно. Со второго месяца в течение 120 дней – 1 таблетка в 2 дня.
Побочные действия – аллергические реакции. Противопоказания – повышенная чувствительность к любому из компонентов, период лактации, беременности, плохая переносимость йода. Средняя стоимость в аптеках – 245 руб.
БАД Superum
Суперум – мультивитамины в таблетках по 490 мг (30 шт. в банке), производитель Herkel B.V. В составе пивные дрожжи, стеарат магния, рибофлавин, инозитол, тиамин, фолиевая кислота, дикальций фосфат, Е460, глицерол, пиридоксина гидрохлорид, кальция-Д-пантотенат, цианокобаламин.
БАД Суперум — мультивитамин в банках
Взрослым рекомендуют принимать 1 таблетку утром во время приема пищи на протяжении 1 месяца.
Противопоказания – кормление грудью, индивидуальная непереносимость, беременность. Побочные эффекты – возможные аллергические реакции. Цена БАД Superum от 169 руб.
Ангиовит
Дешевые таблетки по 60 штук в одной упаковке, производитель ЗАО Алтайвитамины, в составе пиридоксина гидрохлорид, фолиевая кислота, цианокобаламин.
Ангиовит эффективен только при месячном курсе приёма
Принимать ежедневно по 1 таблетке без привязки к приёму пищи на протяжении 20–30 дней.
Противопоказания – повышенная чувствительность к любым веществам в составе, побочные действия – аллергия. Средняя цена – 220 руб.
Нейровитан
Поливитамины группы В, выпускают в блистерах по 10 таблеток в упаковке. Производитель Хикма Фармасьютикалз. Состав – рибофлавин, цианокобаламин, октотиамин, пиридоксина гидрохлорид.
При приёме обратите внимание на побочные действия
Инструкция по применению:
- детям от 3 до 7 лет – 1 таблетку в сутки;
- от 8 до 14 лет – от 1 до 3 таблеток в сутки;
- с 14 лет — до 4 таблеток в сутки.
Противопоказания – чувствительность к компонентам, запрещен одновременный прием с алкоголем и леводопами. Побочные действия – кожный дерматит. Цена от 650 руб.
Co-Enzyme B-Complex Caps
В одной банке 120 капсул, производитель БАД Vitamin B Complex – Country Life. В составе содержится холин, альфа-липоевая кислота, B2, B9.
Кантри Лайф имеет неутешающие побочные эффекты
Принимать по 1 таблетке 2 раза в день на протяжении 1–2 месяца.
Противопоказания – индивидуальная непереносимость, побочное действие – разнообразные аллергические реакции, сыпь, тошнота. Средняя цена 1350 руб.
Нейромультивит
Наиболее полный витаминный комплекс, в котором собраны почти все витамины В в одной таблетке. Выпускают в форме капсул, по 20 штук в блистере. Производитель – компания Vidal из Белоруссии. Состав – витамин B1, B6, B12,B7.
Практически все витамины группы Б в одной таблетке
Приём – 1 таблетка до 3 раз в день после еды, длительность курса определяют конкретно для каждого пациента.
В единичных случаях возможно развитие кожных реакций, тошноты, тахикардии. Противопоказания – возраст до 12 лет, повышенная чувствительность к компонентам. Цена – от 400 руб.
Показания к приему витаминов
Нельзя принимать витаминные комплексы постоянно, для их приема есть свои показания. Без них излишки витаминов в организме могут привести к проблемам со здоровьем.
Витамины группы В в таблетках имеют показания к приему:
- Большие физические нагрузки, активные занятия спортом.
- Тяжелый условия работы, плохая окружающая среда.
- Диагностированный недостаток витаминов.
- Заболевания сердца и сосудистой системы.
- Боли в голове, мигрень.
- Расстройство сна, ночные кошмары, стресс, депрессия.
- Признаки шизофрении.
- Болезни ЖКТ и пищеварения – гастрит, панкреатит, цирроз.
- Заболевания зрительного органа – ухудшение зрения, катаракта, инфекционные заболевания.
- Нарушение обмена веществ.
- Наличие ран или язв.
- Заболевания кожи – дерматит, экзема, себорея.
- Ломкость ногтей, сухость волос и отсутствие здорового блеска, акне, комедоны (наружные и подкожные), угревая болезнь.
Что такое витамины группы В и зачем они нужны
Витамины – это группа высокоактивных соединений, которые регулируют все биохимические реакции организма. Все процессы в клетках происходят под воздействием особых белков – ферментов. Чтобы они начали работать, нужны коферменты то есть вещества, которые, присоединяясь к самой молекуле фермента, делают ее активной. Эту роль в организме выполняют витамины. Именно поэтому при их недостатки развиваются тяжелые болезни.
Группа В включает в себя 7 витаминов и 4 витаминоподобных веществ. Витамины обязательно должны поступать извне, так как не синтезируются организмом. Витаминоподобные вещества организмом вырабатываются, но в незначительном количестве.
Витамины группы В:
- В1 – тиамин. Регулирует передачу импульсов в нервной системе, тонус сердечной мышцы и гладких мышц ЖКТ, участвует в передаче генетического материала при делении клеток и практически всех обменных процессах организма.
- В2 – рибофлавин. Участвует в усвоении железа, образовании эритроцитов, работе нервных клеток, синтезе гормонов надпочечников.
- В3 – ниацин. Известен также как витамин РР или никотиновая кислота. Снижает артериальное давление, улучшает микроциркуляцию, участвует в работе ЦНС, регулирует образование красных кровяных клеток.
- В5 – пантотеновая кислота. Входит в состав коэнзима А (КоА) – важнейшего для организма вещества, которое участвует во всех реакциях, производящих энергию. Стимулирует синтез глюкокортикоидов надпочечниками, из-за чего может рассматриваться как противовоспалительное. Участвует в иммунных реакциях и производстве нейромедиаторов.
- В6 – пиридоксин. Регулирует усвоение белка, иммунитет, функции нервной системы. Участвует в синтезе гемоглобина и эритроцитов.
- В9 – фолиевая кислота. Регулирует кроветворение и развитие нервной системы. Особенно важна в период планирования беременности, так как при ее недостатке возникают дефекты головного и спинного мозга у плода. С другой стороны, при ее избытке снижается активность иммунных клеток-киллеров.
- В12 – кобаламин (внешний фактор Касла). Необходим для нормального кроветворения и деятельности нервной системы.
Витаминоподобные вещества:
- В4 – холин. Входит в состав миелиновой оболочки нервных волокон. Источник для синтеза основного медиатора ЦНС – ацетилхолина. Участвует в регуляции активности инсулина, обладает гепатопротекторными и липотропными (защищает печень от жирового перерождения) свойствами.
- В7 – биотин. Известен также как витамин Н или кофермент R. Регулирует белковый и жировой баланс. Источник серы для синтеза белков, необходимых для кожи, волос, ногтей, костной ткани.
- В8 – инозитол. Способствует снижению веса, участвует в регуляции обмена холестерина. замедляет развитие атеросклероза.
- В10 – парааминобензойная кислота (бактериальный витамин Н1). Мощный антиоксидант, участвует в работе щитовидной железы и кроветворении.
Как видим, большая часть витаминов группы В так или иначе участвует в поддержании нормальной работы нервной системы, кроветворении, иммунных реакций. Именно поэтому основная область их применение – неврология.
Лечение разного рода невритов, невралгий, астенического синдрома (общей слабости) – основные показания для назначения препаратов группы В. Также их рекомендуют при нарушениях сна (как бессоннице, так и дневной сонливости), нестабильном психоэмоциональном состоянии (впрочем, раздражительность и плаксивость могут быть проявлениями астенического синдрома). В профилактических целях их принимают для поддержания высокого уровня активности как физической, так и умственной, при стрессах, и для компенсации несбалансированного рациона.
Польза для женщин до и после 30, 40, 50 лет
Обмен веществ и рост клеток женского организма стимулируется витамином В3 (оротовая кислота). Также с его помощью уменьшается содержание холестерина, активнее работает миокарда и печень.
Пиридоксин – витамин В6, помогает девушкам снимать боль перед менструацией, избавляться от нервных стрессов, сбоев иммунной системы.
После 30 лет у женщин проявляются первые признаки старения, но витамины группы В помогут сохранить красоту и здоровье. Они питают энергией, улучшают упругость и красоту кожи, состояние ногтей и волос.
После 40 лет у женщин снижается гормональная активность, которая влияет на внешний вид и душевное состояние женщины.
Помощники организму в этот период:
- Витамин А (ретинол);
- Витамин D;
- Витамин В12 – цианокобаламин, который отвечает за нормальную работу печени, участвует в формировании костной ткани, борется со стрессовым состоянием и депрессией.
В 50 лет у женщин продолжается гормональная перестройка. В этот период заканчивается репродуктивная активность. Чтобы выглядеть молодо, женщины этого возраста единодушно отдают предпочтение витаминам группы В, поскольку они замедляют угасание обменных процессов и старения.
Эти витамины – лекарство, поэтому их запрещено принимать бесконтрольно, только по назначению врача.
Лучший комплекс витаминов группы Б категории «цена-качество»
Ratiopharm Vitamin B Complex
Компания Ratiopharm уже давно захватила любовь и доверие поклонников здорового жизненного образа. Комплекс витаминов не исключение и полностью оправдал ожидания. Vitamin B Complex в себя включает все полезные микроэлементы группы B. Действие препарата направлено на поддержание нервной системы и протеинового обмена, увеличение работоспособности иммунитета.
Vitamin B Complex собрал много самых хороших отзывов. Если постоянно принимать препарат, встречается улучшение настроения и концентрации внимания, отступление анемии, регенерация покрова кожи и слизистых оболочек. Минус препарата – возможное возникновение изжоги и противоположный результат (индивидуальное уменьшение работоспособности). Большинство результатов – прекрасное самочувствие и поднятие иммунитета. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется прием капсул в комбинировании с правильным правильным питанием.
Источник