Можно ли пить витамины для беременных не во время беременности

Можно ли принимать витамины для беременных не во время беременности? Например, Матерну или Витрум Пренатал.
Слышала хорошие отзывы…но хочется понять, будет ли польза — улучшение самочувствия, кожи, волс и тд

Автор

[3951965278] — 26 апреля 2009 г., 00:54

almost perfect

[3971972691] — 26 апреля 2009 г., 01:24

Мне кажется лучше вам с терапевтом посоветоваться, про витрум могу сказать, что его и не всем беременным-то прописывают — он очень «загруженный», насколько я знаю, в летний период вообще не рекомендуют. А еще в некоторые комплексы уже включена фолиевая кислота — она не всегда пользу приносит.

Гостья

[1998374039] — 26 апреля 2009 г., 02:08

Я бы не стала.

Мармышка

[769405903] — 26 апреля 2009 г., 08:58

а я,наоборот, читала,что если и пить,то витамины для беременных(особенно подходят людям при повышенных умственных и физ.нагрузках, у кого «синдром менеджера», в послеоперационный период и тд..

Крошка

[4284261507] — 26 апреля 2009 г., 09:59

forza

[1375454200] — 27 апреля 2009 г., 02:00

я пробовала…они какие-то ядреные,раза 3-4 пыталась пить и все 4 раза все таблетки назад(рвота короче)…решила ну и фиг с ними,желудок дороже))

Автор

[754965266] — 27 апреля 2009 г., 09:49

6, а вы какие именно пили?

Катерина

[1281566698] — 29 апреля 2009 г., 15:13

Принимать можно. В инструкции к таким витаминам написано, что рекомендуется начать приём за 6 мес до предполагаемой беременности. Я уже 2 год пью витамины для беременных «Элевит», хотя ребёнка в ближайшие пару-тройку лет не планирую:-)

Джиа

[3964367707] — 29 апреля 2009 г., 15:19

Когда мой брат лечился от рака врачи рекомендовали витамины, хоть как-то поддержать организм после химии, так вот просили пить именно витамины для беременных.

10.

Автор

[754965266] — 29 апреля 2009 г., 17:49

9,какие-то конкретные витамины, подскажите, пожалуйста?

11.

Анн

[1330130587] — 17 июня 2009 г., 12:57

можно конечно. они даже лучше обычных.

12.

Гость

[1723373393] — 10 июля 2009 г., 00:14

Я уже года 3 принимаю Алфавит-мамино здоровье. Кожа, зубы и волосы выглядят классно…Периодически слышала, что все время принимать нельзя витамины, пробовала прекращать — результат на лицо в прямом смысле, кожа не та… Также экспериментировала и пробовала обычные витамины — сразу чувствуется разница во внешнем виде! Выходит, что мне подходят только эти для беременных, начинаешь их пить и сразу на второй день результат. Сделала вывод, что организму виднее!!!!

13.

Валечка

[1095334845] — 14 октября 2010 г., 14:40

Думаю что можно, почему нет. Витрум Пренатал Форте, к примеру, содержит полный комплекс антиоксидантов, включая самый сильный антиоксидант селен, а также йод, железо, фолиевую кислоту. Вредным точно не будет.

14.

Ольга

[3119887150] — 2 февраля 2011 г., 18:09

В витаминах для беременных очень большая дозировка витаминов, поэтому обычным людям их пить не рекомендуется — передоз будет

15.

Камилла

[1137021227] — 16 июня 2011 г., 09:00

Я витамины для беременных (гесталис) принимала во время подготовки к беременности, так мне врач посоветовал. Если же не планируете беременности, то лучше, наверное, принимать обычные витамины.

16.

Людмила

[3457599562] — 17 августа 2011 г., 11:17

17.

Гость

[2520796065] — 30 октября 2011 г., 14:09

Аллергии точно не будет, а вот в КРАЙНИХ случиях, если уж сильно перестараться может возникнуть гипервитаминоз, но он встречается очень редко.

18.

Гость

[712779018] — 8 декабря 2011 г., 22:15

Девоньки, витамины для беременных хоть и по-сильнее будут, но вреда точно не принесут, если пить по таблетке (капсуле) в день! Зато плюсов много! Волосы не выпадают, ногти не слоятся, кожа забывает о акне!!!! 🙂

19.

Мурка

[3919062345] — 4 февраля 2012 г., 09:03

Гость

20.

Yulia

[1633718867] — 14 апреля 2012 г., 14:26

Я думаю можно этож витамины

21.

лариса

[3764583294] — 27 апреля 2012 г., 20:14

можно ли принимать витамины для беременных детям (12 лет).

22.

Наталья

[784386504] — 17 сентября 2012 г., 14:32

у меня витамины остались элевит для беременных, покупала на три месяца… не дешевые конечно, так что жалко просто выкинуть, с беременностью не вышло так что не знаю можно ли пить их

23.

Яночка

[3063150848] — 22 января 2013 г., 18:35

Я месяц пью Алфавит мамино здоровье,чувствую себя супер,депрессия ушла и всегда настроение отличное ))) волосы,ногти и кожа выглядят восхитительно!!! Буду так-же продолжать перерыв недельку две и по новой!!! )))

24.

татьяна

[2644985225] — 17 февраля 2013 г., 23:45

не знаю как кому но мне очень нравятся витамины прентал пью их каждую весну покрайней мере кожа сияет волосы не сыплются и чуствую себя очень хорошо

25.

Ларита

[224787206] — 11 марта 2013 г., 23:11

витаминки пренатал много лучше по сравнению с любыми другими,хотя-бы потому что в период до,во время и после беременности у женщины наблюдается особенно острая нехватка некоторых элементов. и если уж эти витамины рекомендованы в самое напряженное время в жизни и самочуствии женщины и РЕБЕНКА(особенно),то уж чем они могут навредить женщинам не в положении таким вот ,простите за сравнение,»лошадкам» как мы с Вами.искренне не понимаю.

26.

галя

[741583752] — 26 сентября 2013 г., 03:29

Мармышка

27.

Гость

[2372633521] — 16 января 2014 г., 23:02

А от них не забеременеешь?

28.

Гость

[674861493] — 27 января 2014 г., 16:16

девочки, так после 50 при климаксе. можно или нет?

29.

Гость

[2800298365] — 5 июня 2014 г., 13:29

Гость

А от них не забеременеешь?

Гость

А от них не забеременеешь?

32.

Гость

[1210804544] — 10 ноября 2014 г., 09:39

Пила пренатал,ужас-после месяца приёма начала себя чувствовать беременной. Появилась сонливость какие то прыщики и т.д. действительно-каждому своё.

33.

Елена

[600834281] — 16 января 2015 г., 19:43

Пила Элевит Пронаталь и сбился цикл на 2 недели, беременность тоже не планировала

34.

Елена

[600834281] — 16 января 2015 г., 19:51

Пила Элевит Пронаталь и сбился цикл на 2 недели, беременность тоже не планировала

35.

Гость

[2838555145] — 20 января 2015 г., 16:33

Гость

А от них не забеременеешь?

36.

Пандочка

[1073929480] — 30 апреля 2015 г., 12:45

Пропила в феврале витрум пренатал результат супер, волосы и кожа в особенности, сейчас конец апреля чувствую опять надо.Когда беременная была тоже пила и после родов, очень довольна.

37.

Гость

[511215921] — 19 мая 2015 г., 11:26

Никогда не было сдвигов или задержек в цикли, все было, как часы перед планированием беременности по рекомендации стала принимать Элевит Пронаталь «Уж хуже не будет» и в этом же месяце у меня случилась задержка, обрадовалась, думаю ну надо же, как быстро. Итог с цикла 28 – 34 – 40. Как только перестала принимать, тут же сократился до 32 дней. Сколько людей столько и мнений. До приема сдавала все анализы всё ок. В этих витаминах есть витамин Е, многие гинекологи при планировании беременности прописывают этот витамин, но с уточнением после наступления овуляции т.е. во второй фазе цикла. В нашем организме и так всего хватает и не нужно лишний раз пичкать себя синтетическими витаминами.

38.

Таня

[717706557] — 8 августа 2015 г., 10:19

Принимала Витрум Пренатал. Сбились месячные, да и волосы стали сильно выпадывать, раньше такого не было.

39.

Дарья

[292142090] — 12 августа 2015 г., 11:12

а я у терапевта сегодня была(температура держится почти две недели)она мне тоже помимо лекарств обычных выписала витамины для беременных.для поддержания иммунитета))

40.

Лена89

[3513215178] — 4 сентября 2015 г., 07:34

Елена

Пила Элевит Пронаталь и сбился цикл на 2 недели, беременность тоже не планировала

41.

Иришка

[2971923916] — 10 марта 2016 г., 11:12

Девочки какие витамины можно попить,что бы аппетит появился.Похудкла очень. Мне как-то не нравится.Спасибо)))

42.

Арина

[707217469] — 24 апреля 2016 г., 22:52

Гость

Никогда не было сдвигов или задержек в цикли, все было, как часы перед планированием беременности по рекомендации стала принимать Элевит Пронаталь «Уж хуже не будет» и в этом же месяце у меня случилась задержка, обрадовалась, думаю ну надо же, как быстро. Итог с цикла 28 – 34 – 40. Как только перестала принимать, тут же сократился до 32 дней. Сколько людей столько и мнений. До приема сдавала все анализы всё ок. В этих витаминах есть витамин *****, многие гинекологи при планировании беременности прописывают этот витамин, но с уточнением после наступления овуляции т.*****. во второй фазе цикла. В нашем организме и так всего хватает и не нужно лишний раз пичкать себя синтетическими витаминами.

Лена89

у меня вот тоже цикл сбился на 5-6 дней (не стандартные 28 дней, а все 33). Что теперь делать с этим?

43.

Арина

[707217469] — 24 апреля 2016 г., 22:54

Перестала пить елевит и задержка 9 дней. Узи и тесты отрицательно.

44.

Гость

[437525642] — 18 октября 2016 г., 15:39

Мне 14, я не беременна, можно ли мне принимать Витрум Пренатал?

45.

Riada

[1096299325] — 23 марта 2017 г., 04:05

Гость

Мне 14, я не беременна, можно ли мне принимать Витрум Пренатал?

46.

гость

[410864164] — 6 октября 2017 г., 13:22

Гость

А от них не забеременеешь?

47.

гость

[410864164] — 6 октября 2017 г., 13:25

[quote=»гость» message_id=»62048113″]
забеременеешь,ещё как![/quoteтем,кто не может беременеть,их точно пить надо,беременность 100 процентов наступает!три аборта за год после этих витаминов…

48.

Алекс

[1015553358] — 16 октября 2017 г., 22:00

Доброго времени суток. ( всю свою жизнь (а точнее33года)я прожила в поселке,где естественно все натуральное и полезное. Но так сложилось что пришлось уехать в Москву где экология желает лучшего!! В итоге волосы,ногти,кожа и т.д.остались желать лучшего. Много что перепробовала но результат не радовал. Попробовала витамины для беременны. Результат очень порадовал- волосы,ногти и кожа очень даже. Пью их 2 раза в год август и февраль. Пейте девоньки витамины для беременных! И будьте здоровы!

А от витоминов для беременных толстеют если не беременна???

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ячитала что некоторые беременные толстеют от витаминов для беременных… ????

Источник

И под занавес уходящего года, «анонсирую» еще одно направление блога.

Известное выражение о беременности – есть за двоих. И хотя может и не понадобиться больше калорий, когда вы ожидаете появления малыша на свет, ваши потребности в питании действительно увеличиваются.

Чтобы быть уверенными в том, что будущие мамы получает достаточное количество витаминов и минералов, они часто принимают пренатальный витамины. Пренатальные витамины связаны с уменьшением риска осложнений во время беременности, таких как дефект нервной трубки и анемия.

Раз витамины для беременных и кормящих мам так хороши, неминуемо возникает вопрос, следует ли принимать такие витамины, если вы не беременны и не пытаетесь забеременеть.

Что такое пренатальные витамины?
Если посмотреть на витаминный ряд который предлагают розничные сети аптек или виртуальные магазины здорового питания, можно заменить, что витамины предназначены для оказания помощи разным полам и возрастам. Пренатальные витамины это витамины другой категории, которые специально ориентированы на женщин, которые планируют беременность или беременны.

Концепция пренатальных витаминов состоит в том, что потребности женщин в питании и витаминах возрастает с беременностью. Ребенок особенно нуждается в определенных питательных веществах для развития. Будущие мамы не всегда получают достаточное количество питательных веществ из своего ежедневного рациона. Пренатальные витамины предназначены для восстановления дефицита.

Важно помнить, что пренатальные витамины являются дополнением к здоровому питанию для будущих мам. Они не заменят здоровую еду.

Как пренатальные витамины отличаются от мультивитаминов?
На рынке доступно множество различных видов пренатальных витаминов. Хотя для всех них не разработан единый рецепт, но вы, вероятно, обнаружите, что пренатальные витамины содержат, по крайней мере основные питательные вещества.

·         Кальций. Беременным и взрослым женщинам требуется 1000 миллиграммов (мг) кальция в день. Пренатальные витамины обычно содержат от 200 до 300 мг кальция. Это дополняет потребности кальция, но не учитывает ежедневные потребности в нем. Кальций важен для беременных и кормящих женщин, потому что он строительный материал для костей и зубов.
·         Фолиевая кислота. Прием достаточного кол-ва фолиевой кислоты связано с уменьшением дефектов нервной трубки, таких как расщепление позвоночника. Беременным принимать 600 микрограмм (мкг) фолиевой кислоты ежедневно. Женщинам которых не ожидают и не планируют беременность, нуждаются в 400 мкг в день. Продукты, которые содержат фолиевую кислоту, включают бобовые (фасоль), листовые зеленые овощи, спаржу и брокколи. А так же зерновые: хлеб и макароны.
·         Железо. Железо необходимо для создания новых эритроцитов в организме. За счет увеличения объема крови во время беременности, железо является обязательным элементом. Беременным требуется 27 мг железа в день. Это на 8 мг больше, чем женщинам, которые не беременны.
Пренатальные витамины обычно содержат другие витамины и минералы. Они могут включать:
·         омега-3 жирные кислоты
·         медь
·         цинк
·         витамин Е
·         витамин А
·         Витамин С

Когда следует принимать пренатальные витамины?
Врачи часто рекомендуют женщинам, которые кормят грудью, продолжать принимать витамины для беременных.
Даже если вы не планируете беременность, вы все равно можете добавить фолиевую кислоту.

Есть необходимость принимать пренатальные витамины, если беременность не наступила?
Эти витамины предназначены для потребностей беременных и кормящих женщин. Они помогают устранить общие недостатки в питании беременных. Но они не предназначены для женщин (или мужчин), которые не беременны, не планируют или не кормят грудью.

Прием слишком большого кол-ва фолиевой кислоты каждый день может иметь неблагоприятный побочный эффект от маскировки дефицита витамина B12. Избыток железа тоже может быть проблемой. Получение слишком большого его количества связано с проблемами со здоровьем: запор, тошнота и диарея.

Избыточное количество питательных веществ, таких как витамин А, взятых из синтетических витаминов, может быть токсичным для печени человека.

Будет лучше, если вы получите необходимые питательные вещества из пищи, а не через таблетки.

Заблуждения о пренатальных витаминах
Многие женщины утверждают, что пренатальные витамины влияют на рост волос и ногтей. Некоторые утверждают, что прием пренатальных витаминов делает волосы более густыми или они быстрее растут, и ногти могут расти быстрее и / или становятся крепче.

Эти утверждения не были доказаны. Применение пренатальных витаминов для улучшения волос и / или ногтей, скорее всего не дадут желаемого результата. От приема могут быть побочные эффекты.

Заключение
Если вы планируете принимать пренатальные витамины до наступления беременности (планирования), вам нужно оценить свое питание. Сбалансированный рацион: прежде всего белки, нежирные молочные продукты, цельные зерновые и фрукты с овощами.

В любом правиле есть исключения, возможно, ваш врач обнаружил определенные пищевые недостатки в вашем рационе. В этом случае вам может помочь прием пренатальных витаминов.
ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ МОЕМУ БЛОГУ И ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 10% НА БРЕНДЫ IHERB

Источник

Стоит ли пить витамины для беременных во время беременности или лучше воздержаться от приёма каких-либо препаратов вообще? Поделитесь, пожалуйста, опытом или мнением.

Автор

[3824375582] — 17 января 2018 г., 19:42

Мудрость форума:
Беременна ли я?

37 ответов

Последний —
25 марта 2020 г., 00:29
Перейти

Гость

[1774602666] — 17 января 2018 г., 19:55

Пила фолиевую и е, Все. У меня был хороший доктор, который рассказал, чтобы пить витамины, надо точно знать каких не хватаетю потому что избыток некоторых, типа а и с, может привести к патологиям у ребенка. Кушайте фрукты, овощи, морскую капусту для йода, орехи и не пейте вы эти комплексы. Уже давно доказано, что толка от них нет.

Автор

[3824375582] — 17 января 2018 г., 20:02

Спасибо, я так и думала, просто, пила витамины до беременности, и была довольна результатом, но во время беременности как-то сомневаюсь, пить или не пить.

Гость

[1066009387] — 17 января 2018 г., 20:06

Мне тоже врач сказал не пить комплексы. Особенно вредно в 1 триместре. Пила фолиевую, вииамин е. Их избыток не страшен.

Гость

[3427505928] — 17 января 2018 г., 20:09

я сегодня только была на приеме…меня отправляют на чистку.так как на маленьком сроке ,не зная о своем интересном положении лечила сотрясение мозга после падения,и ангину.врач посоветовала прервать,потому что препараты однозначно имеют побочный эффект,и добавила-говорит,мы сейчас даже витамины беременным не назначаем… так что 1 гость сказал-даже добавлять нечего,все верно….

Пила всегда. В первом триместре один комплекс, потом -другой, но мне врачи назначали. Когда зубы после родов посыпятся, хорошего в этом мало.

Гость

[1650076651] — 17 января 2018 г., 20:18

Гость

[1650076651] — 17 января 2018 г., 20:22

Гость

Бешеная пчелка

[3190222167] — 17 января 2018 г., 20:39

Только фолиевую и Е. Витамины выписывает врач, если вы не набираете вес, если в анализах что-то плохо. Витамин А, к примеру, вообще может привести к выкидышу. Так что аккуратнее.

Гость

[1993638223] — 17 января 2018 г., 20:39

С 6-7 мес.беременности пила гендевит,давно дело было,помню врач не советовала комплексы с мин.веществами.И пила не постоянно,а с перерывами.Зубы не сыпались,здоровье не потеряла,не располнела,дочь родилась здоровой и сейчас проблем со здоровьем нет.

10.

Марина

[4200512643] — 17 января 2018 г., 21:22

2й триместр. Пью фолиевую постоянно и магний от случая к случаю. Гинеколог других витаминов пока не назначала. А я и рада не травить себя лишней химией

11.

Вита

[2405421919] — 18 января 2018 г., 02:14

Не не не, я уже второй раз беременна и теперь пью самые дорогие витамины которые вообще возможно. Во-первых на 6- м месяце начинает сводить мышцы, обычно ночью, это сигнал — не хватает Магния и Кальция. Со временем сводит все чащеии чаще, на 8-м месяце почти каждую ночь. А еще, раньше говорили, что с одним ребенком женщина теряет 2 зуба, я не верила, но через 3 мес. после беременности мне пришлось удалить зуб… Я офигела, ведь последний визит к дантисту был аккурат перед беременностью и мне сделали все прекрасно, новые коронки, проверили все зубы все было в полном порядке. Конечно раньше питание женщин было не такое качественное как сейчас и они действительно теряли по 2 зуба, потому что ребенок ВСЕ у вас заберет, сейчас питание по лучше, но я все равно очень советую принимать витамины.

12.

Вита

[2405421919] — 18 января 2018 г., 02:15

13.

Вита

[2405421919] — 18 января 2018 г., 02:19

Гость

14.

Гость

[1241577602] — 18 января 2018 г., 11:28

До 12 недель пила фолиевую кислоту, во втором триместре пила комплевит курс для беременных и 1т иод актив. С двадцатой желательно пить магний в6, т.к ужасно при 1 берем. сводило мышцы. Сейчас вроде все в норме. Знакомая говорила, что в день можно 2 ч.л оливкового масла есть (витамин е). Если йод не пить, то надо есть морскую капусту или продукты содержащие йод, т.к во 2 триместре формируется мозг.

15.

Аня

[1077346067] — 22 мая 2018 г., 09:57

Здравствуйте , я беременна на 4 месяце уже ,Здоровье хиленькое… Сильно не хватает рыбьего жира, пыталась пить его, очень противно. Узнала что в компании Эвалар есть линейка «Anti-age» и у них есть тройная омега-3. Почти закончила пропивать курс , пью 2 раза в день.Поэтому пейте ,ничего не потеряете.

16.

Гость

[1650161815] — 19 июля 2018 г., 22:41

Гинеколог которому я доверяю, запретила пить витаминные комплексы. Обосновала тем, что доказали что комплексы как минимум могут вызывать «перекорм» у малыша, от этого детки рождаются с большим весом. Во-первых это сложные роды, во-вторых такие дети в дальнейшем могут иметь проблемы со здоровьем. Возможны и другие осложнения.
Витамины рекомендовала набирать отдельно: живём на севере — пьём витамин D, низкий гемоглобин — принимаем препараты с железом, в первые недели, пока формируется нервная трубка принимаем фольку и тд… а комплексом не пьём.

17.

Юля

[1733960985] — 6 августа 2018 г., 21:47

Мне кажется стоит. Многим мамам не хватает витаминов в организме.Например,у меня такое было.Мне не хватало витаминов и мне мой гинеколог прописал Прегнотон Мама.И после повторного сдачи анализов все улучшилось.

Конечно же витамины надо пить во время беременности.Ведь идет большая перестройка организма и не все женщины легко ее переносят.К тому же это хорошая профилактика ,чтоб родился здоровым малыш. Я пила Прегнотон Мама по совету нашего доктора, она просто настоятельно рекомендовала пропить мне их.Там есть достаточно витаминов и минералов, липосомное железо, чтоб не было анемии. А также экстрафолат-высокоактивная форма фолиевой кислоты, и Омега-3,и йод-и все это в одной только капсуле. Это же просто прекрасная поддержка для мамы и ребеночка тоже.

19.

Вера

[2952015686] — 24 октября 2018 г., 15:37

Я считаю, что однозначно надо пить. Выбирать, конечно, нужно витамины хорошие, что бы состав был продуман. Я пила финские витамины Минисан Мама. Очень понравилось, что там магния прилично в составе, сё же он профилактикой тонуса матки служит, а у меня с первого триместра бывал он, с витаминами, стал реже появляться и не так сильно ощущался. Да и вообще чувствовала себя хорошо, энергично.

Во время беременности пила комплекс витаминов Прегнотон Мама. Много полезных витаминов. Мне не хватало йода. А в этих витаминах его достаточное количество. И мне не хотелось глататть таблетки горстями

21.

Валентина

[766699850] — 1 ноября 2018 г., 07:52

Дорогие девочки витамины пить нужно во время беременности испытала на себе трижды , в первую беременность не пила ,но что потом было с моей кожей ,волосами, ногтями, зубами это страшно. Только подобрать нужно правильно. Здоровья вам и вашим карапузам!

22.

Вера Осипова

[428678778] — 2 ноября 2018 г., 23:46

Валентина

23.

Вера Осипова

[428678778] — 2 ноября 2018 г., 23:48

Подскажите какие витаминки лучше пить во время планирования беременности?

24.

Вероника

[3705416550] — 21 ноября 2018 г., 18:26

Комплексы из огромного списка элементов старательно обхожу стороной с тех пор, как начало высыпать на их состав. Понравился Фолионорм БАД, на него перешла без проблем..

25.

Тина

[725362775] — 19 декабря 2018 г., 20:12

Можно конечно и *** наедать, а потом писать на вумен: как мне похудеть, я набрала 30 кило! В этом плане витамины — это очень хорошо. Только нужно выбирать качественные. Я всю беременность отпила Минисан Маму, очень хорошие витамины, по составу — бомба. И Финляндия их производит, это уже плюсик в карму.

26.

Натали

[3628987540] — 21 января 2019 г., 08:02

Нюта

27.

Гость

[42338370] — 25 января 2019 г., 14:04

Кут все индивидуально и зависит от вас. кто-то придерживается того, что нужно пить только по назначению и то, что необходимо. Кому-то удобн?

Можно ли пить витамины для беременных не во время беременности

Мудрость форума: Беременна ли я?

Мудрость форума:
Беременна ли я?