Можно ли пить сорбифер с витаминами
В прошлом году у меня была выявлена скрытая анемия. И хотя гемоглобин был в рамках нормы, мой ферритин был истощен.
Мое состояние было ужасным:
- Началось выпадение волос
- Меня мучила постоянная слабость и усталость
- Внешний вид был так себе
Изначально я начала принимать Феррум Лек в сиропе, который мне помог, но от него я словила дикие побочки. Моё лицо разнесло и покрылось пятнами.
Аллергия после приёма Феррум Лек
Аллергия после приёма Феррум Лек
Длительно я не смогла принимать данный препарат. Так в моей жизни появился Сорбифер Дурулес.
Полное название: Сорбифер Дурулес (Железо + Аскорбиновая кислота)
Форма выпуска: таблетки, покрытые оболочкой. Бывает флакон с 30 таблетками и с 50.
Состав:
Этот вариант препарата железа мне нравится тем, что в составе есть витамин С, который способствует лучшему усвоению железа. И опять-таки лишняя доза витамина С не помешает никогда.
Инструкция: довольно длинная, понятная, информативная.
Показания:
Противопоказания:
Побочные эффекты и передозировка:
Дозировка:
Таблетки маленькие, жёлтые, без особого запаха и неприятного вкуса. Легко глотаются. Не доставляют дискомфорта в виде горечи и тому подобного.
Флакон с таблетками выполнен из тёмного стекла, видимо для защиты препарата от солнечных лучей.
Закрывается просто пластиковой крышкой. Никакой защиты от детей нет.
Мой опыт приёма.
Изначально я принимала Сорбифер Дурулес по инструкции: одну таблетку в сутки. К концу первой недели начали проявляться побочки: проблемы с ЖКТ, которые меня беспокоило сильнее анемии.
Да, запор один из частых спутников приёма препаратов железа. И это будет похуже аллергической реакции.
Пришлось бросить пить препарат. И побочный эффект прошёл. Правда анемия и её признаки остались.
Я не знала как быть. В итоге начала изучать медицинские статьи и материалы на тему анемии. И наткнулась на одно исследование, связанное как раз с нейтрализацией побочных эффектов от приёма железа.
В исследовании шла речь о методе, который называется — интервальный приём препаратов железа.
Расскажу его своими словами. Суть метода заключается в следующем :
Железо нужно принимать не по инструкции, а по интервальной схеме. Под каждого человека схема подбирается своя опытным путем.
Например,
1 день — 1 доза
2 день — 1доза
3 день — пропуск
4 день — 1 доза
5 день — пропуск
И так далее
Этот метод рекомендован таким людям, как я, кто нуждается в дополнительном железе, но у кого есть Побочные реакции на препарат. Таким образом организму гарантировано постоянное поступление железа в организм и снижается риск побочек.
Я сразу поняла, что это мой случай. Сорбифер Дурулес я начала принимать по свободной схеме: 2 дня подряд принимаю по 1 таблетке, потом 1 или 2 дня перерыва, потом один день пью препарат, один день отдыхаю. И так далее свободно череду дни.
После такого длительного интервального приема я не словила ни одной побочки. Даже со стороны ЖКТ.
А моё состояние кардинально улучшилось.
- Волосы, которые зимой лезли клоками перестали выпадать.
- Появились силы, пропала апатия
- Я стала высыпаться
- Цвет лица улучшился
Вы не представляете какое это счастье выйти из состояния овоща и начать жить. Если раньше я просто с усилием заставляла себя встать, то сейчас я даже не задумываюсь об этом. Проснулась, встала и побежала.
В моём случае Сорбифер подействовал довольно быстро, в течении недели после начала приёма препарата я почувствовала себя лучше.
Препарат я принимаю длительно, но с перерывами.
Какая форма железа лучше Fe(II) или Fe (III)?
Раньше я не задумывалась о том, что железо разных форм имеет разную эффективность. Да, как человек с высшим химическим образованием, я знаю, что феррум бывает двухвалентным и трехвалентным. Но какие различия имеют эти препараты в качестве лекарств я не знала.
Оказывается
Биодоступность двухвалентных солей железа в несколько раз выше, чем трехвалентных, которые в свою очередь имеют меньше побочных эффектов
То есть по идее, если я буду принимать трехвалентное железо, то есть шанс не словить побочку, а если двухвалентное, то оно лучше усвоиться. Но я вспомнила, что все препараты железа, которые я принимала, всегда вызывали Побочные эффекты. То есть в этом плане для меня валентность железа не важна.
Поэтому я всегда буду выбирать двухвалентное железо, каким и является Сорбифер, с лучшей усвояемостью, а побочки буду нейтрализовать интервальным приемом.
Продукты для восполнения железа в организме.
Совместно с железом я начала вводить в рацион продукты, которые помогают восполнить дефицит железа.
В первую очередь это греча. Пришлось полюбить её) Ем её на завтрак. И варю на воде, не на молоке. Потому что кальций препятствует хорошему усвоению железа.
Орехи. Каждый день по чуть-чуть. Чередую разные виды и стараюсь ими не злоупотреблять.
Яблоки. От них толку мало скорее всего, но стараюсь регулярно их есть.
Также не забываю про печенку, самый идеальный вариант для пополнения железа.
Плюс для лучшего усвоения железа пью отдельно витамин С.
Итог. Избавление от анемии процесс не быстрый и комплексный. Благодаря тому, что я пересмотрела метод приёма железа, меня перестали мучить побочные эффекты.
А введение в рацион специальных продуктов и витамина С помогает быстрее накапливать железо.
Плюсы Сорбифер Дурулес :
- Быстро усваивается, так как это Fe (II)
- Не имеет неприятного вкуса
- Таблетки небольшого размера
- При интервального методе приёма не имеет побочек
- Имеет в составе витамин С
- Быстрый эффект
Минусы:
- Вызвал побочку при ежедневном приеме
Если вы чувствуете один из признаков анемии (слабость, усталость, выпадение волос), а ваш гемоглобин в норме, советую сдать анализ на ферритин (его можно сдать бесплатно в поликлинике по ОМС)
А вот отзыв на сироп Феррум Лек, который помог мне в начале борьбы с анемией, но вызвал неприятные Побочные эффекты.
МОИ ДРУГИЕ ОТЗЫВЫ НА ТЕМУ ЗДОРОВЬЯ:
- Как побороть страх перед ФГДС. Мои 2 истории.
Как я лечила бесплодие, эндометриоз, СПКЯ с помощью гирудотерапии
Аевит при сбое цикла и выпадении волос.
Отрицательный отзыв на витамины Беррока. Объясню почему. Мои 2 курса с нулевым эффектом
Глюкозатолерантный тест при беременности
- Роды в НИИ им Отта: обзор отделений и отношение персонала.
Источник
Как пережить побочки, пропив весь курс в 50 таблеток.
Моя История.
Лечить Анемию начала месяц назад, именно осознанно, понимая диагноз, последствия и то состояние в котором нахожусь.
Теперь подробнее как я дошла до тяжелой степени анемии без беременности, ГВ и прочих свехнагрузок на организм. Думаю легкая степень анемии началась еще в подростковом возрасте, так как я уже лет в 13-14 жаловалась на «нехватку кислорода», тогда невропатолог списала все на ВСД, эндокринолог сказала что щитовидка не изменена и не может мешать дыханию. В общем и целом мои жалобы проигнорировали, т.к. ВСД особо не лечат и это вовсе не диагноз.
Так я жила долгие годы, усугубляя свою анемию. Изначально был активный рост, затем обильные длительные менструации, носовые кровотечения, кровили десны и ситуация становилась все более критической.
Два года назад у меня просто поднялась температура до 37,3-37,5 и держалась в общей сложности около 8 месяцев, сколько врачей и анализов я прошла сложно пересказать, за это время 3 вида антибиотиков не помогли и все разводили руками. Под конец метаний у меня был низкий гемоглобин после гриппа и мне на месяц выписали Мальтофер. Я пропила его месяц, температура, слабость, головокружения продолжались и добавились проблемы с кишечником. Потом перестала ходить по врачам и еще через месяц температура вернулась в норму. Так я и не узнала что это было.
И спокойно прожила еще год, пока не подхватила вирус. Температура 41, слабость, интоксикация и жуткий анализ крови. Тут анемия была очень сильная и плюс ослабленный организм. В итоге снова субфебрильная температура 37,3 в среднем каждый день, дикая слабость, головные боли, судороги в ногах, ногти слоились, кожа с лица, рук и ног осыпалась хлопьями, половина волос при мытье оставалась в ванной. Стало очевидным что без железа никуда.
Уже позже я выяснила, что при железодефецитной анемии проблема не только в физическом состоянии, хотя при такой слабости вообще сложно что либо делать. Организм находится в состоянии постоянной гипоксии, не дополучат кислород, страдает эмоциональная сфера и когнитивные функции, нарушается выработка дофамина. В жизни это выглядит как постоянное ПМС, раздражительность, плаксивость, сложно сосредоточиться на чем либо, внимание рассеивается, достигать целей очень тяжело.
Терапевт снова назначила Мальтофер, но я помнила, что переносила я его плохо, да и железо там в форме 3х валентного не стала покупать. Искала то железо, которое максимально быстро поднимет Ферритин и гемоглобин на нужный уровень.
В итоге перечитав массу отзывов, опросив всех кого можно и нельзя выбрала Сорбифер Дурулес.
Баночка на 50 таблеток июль 2018 стоит 498 рублей, для препаратов железа это достаточно экономичная стоимость.
Баночка из темного стекла, т.к. для препарата вредно нахождение на солнце. Крышка удобная, не дает таблеткам биться о стенки. Берегите сохранность таблеток, это важно!
Состав
- Сульфат железа – 300 мг.
- Витамин С (аскорбиновая кислота) – 60 мг.
Мои ощущения при приеме.
Первый день я выпила 1 таблетку за час до еды. В течение дня была дикая слабость, пару раз выпадала из реальности, состояние полуобмарочное. Далее пила по 2 таблетки в день, одну с утра, другую в обед. Через неделю пила 2 таблетки утром, одну в обед. И на третью неделю снова 2 таблетки в день, на 4 неделе по 1 таблетке с утра.
Состояние слабости, головокружений не покидало меня 3 недели. В том числе это побочка самого Сорбифера. Анемия конечно тоже была частью проблемы, но головные боли, тошнота, ощущение укачивания это все таки Сорбифер. Еще была проблема с зубами, они стали насыщено коричневыми, дико болели, реагировали на еду, холод, тепло, десны были постоянно воспалены. Но препарат я не отменила, т.к. двухвалентное железо всегда переносится тяжело, но зато оно быстро восстанавливает уровень гемоглобина и общее состояние.
Как пережить побочки!
1 Бифидобактерин (или любые бактерии, которые вам подходят). Помогает от главной проблемы железа — запора.
2 Одновременно с железом я пила Магний плюс витамины группы В. Эти витамины улучшали обшее состояние, плюс улучшали метаболизм и я не столкнулась с проблемой запора. Плюс для усвоения железа нужны В1 В6 и фолиевая кислота, которые как раз в этом комплексе есть. Пить необходимо в разное время, т.к. магний мешает усваиваться железу.
3 Я принимала Омега 3, так же имеет общеукрепляющее действие, плюс слабительный эффект, опять таки избежать проблем с кишечником помогло.
4 На 3 неделе приема я не смогла выдержать боли в зубах и деснах и начала принимать Кальций Комплевит Д3, чтобы восстановить эмаль. Естественно в разное время. Все железо было в первой половине дня, а кальций на ночь. Не прогадала, как оказалось Кальция мне тоже не хватало, с первой таблетки улучшился сон, ушло нервное напряжение, мышечные судороги, воспаление десен уменьшилось, а зубы стали белее и менее чувствительными. Кальций на 3-4 неделе прямо спас меня, т.к. уже было невозможно терпеть постоянную боль и раздражительность.
Витамины и Омега помогли с кожей и волосами. Кожа напиталась, а волосы стали менее сухими, но выпадать продолжали.
Схем приема Железа и всех БАДов
ВНИМАНИЕ!
ЖЕЛЕЗО не сочитается со многими продуктами питания и витаминами. Оно лучше усваивается, когда в организме достаточное количество витаминов А и С и меди, но это не значит, что железо можно пить одновременно с мультивитаминами/минералами, т.к. у него плохая совместимость с витамином В12 и Е, магнием, кальцием, цинком, хромом. Витамины в один прием пищи, а железо в другой!
Будте внимательнее когда лечите анемию. Особенно если вы получаете препарат трехвалентного железа, оно очень в малом количестве усваивается и запив таблетку чаем вы рискуете получить 0 железа.
Не сочетается: с чаем, кофе, молоком, творогом, любыми продуктами где есть кальций, также не принимать совместно с магнием, кальцием, цинком, хромом.
ОТЛИЧНО УСВАИВАЕТСЯ С:
Витамином С (можно запивать апельсиновым соком, отваром шиповника или пить одноременно витамин С). Аскорбиновая кислота более чем на 30 % активизирует всасывание препаратов железа.
Витаминами группы В (в другой прием пищи)
Фолиевая кислота (в другой прием пищи)
Быстрое усвоение железа +в организме, расскажу как это осуществить!
До завтрака я пила бифидобактерин, чтобы запустить работу кишечника, во время еды Омега3 и 1 таблетка Аскорутина (витамин С+рутацид).
Через 2 часа пила 1-2 таблетки Сорбир Дурулес + 1 таблетка Аскорутина. Обедала через час.
За час до полдника пила еще одну таблетку, кушала.
Во время ужина 1 таблетка Аскорутина + Магний и витамины группы В
На последней неделе добавила Кальций комплевит Д3, пила на ночь, а железо соответственно утром.
Почти весь месяц пила отвар крапивы или каракаде, исключив полностью черный/зеленый чай и кофе. Так же всю молочную продукцию перенесла на вечернее время.
Несмотря на препарат железа помните, что есть мясо, печень и кровяную колбасу полезно! При Анемии они не вылечат, но значительно ускорят процесс подъема гемоглобина. А вот есть яблоки, гранаты и гематоген исключительно из-за витаминов и просто для разнообразия вашей диеты, гемоглобин они не поднимут. (фрукты содержат около 5% 3х валентного железа, которое усваивается в ничтожно малом количестве.). Помните 150 грам говядины полностью восполнят суточную норму железа здоровому человеку! Если брать для примера яблоки, то это ровно 50 штук ( я точно столько не сьем).
Схема приема не является рекомендацией или подтвержденным научно доказанным фактом. Смотрите по своему самочувствию.
Мои результаты
Прошло 4 недели, баночка таблеток подошла к концу, на фото как раз последняя таблетка. За это время слабость стала значительно меньше, я не только не падаю в обмороки, но и вернула в свою жизнь спорт, тренировки, велосипед, вернула мотивацию к работе, настроение.Анализ я сдавала после 3 недель приема таблеток.
Первый анализ крови от 28 июня
Второй анализ от 7 июля
Третий анализ от 25 июля
Препарат не смотря на побочки я рекомендую! За 4 недели из овоща перейти в спортивное состояние это великолепный результат!
В итоге я перешла на другой препарат, т.к. эффект был еще лучше, а побочные эффекты отсутствовали.
Железо без побочных эффектов по хорошей цене!
Витамины для усвоения железа вариант 1 и вариант 2
Чтобы не впасть в Анемию питайтесь правильно и разнообразно! Рацион очень важен! Мой вариант питания!
Повторю:
Помните 150 грамм говядины полностью восполнят суточную норму железа здоровому человеку! Если брать для примера яблоки, то это ровно 50 штук (я точно столько не съем).
Источник
629 просмотров
10 февраля 2020
По анализу крови выявлена проблема с железом: ферритин -8, железо — 3, гемоглобин — 97. Гематокрит — 32, MCV -76,2, MCH — 23, RDW-CV 15,9, нормобласты 0,20, остальное в норме.
Состояние не очень: слабость, головокружение, постоянные орви, волосы сыпятся, ногти слоятся. Есть проблемы по гинекологии: три маленькие миомы, не растут уже лет 10, наблюдаюсь регулярно. По гормонам: гинеколог говорит, что приближаюсь к климаксу. 46 лет.
Как быстро восстановить железо и чем лучше? Нужно ли проверить витамины группы B? Может быть микроэлементы?
Возраст: 46
Хронические болезни: Миомы
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гематолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Врач КДЛ
Здравствуйте, Ольга! Начните прием Тотемы в течение 2-х месяцев. По 1 ампуле в день.
Далее-контроль лечения.
Ольга, 10 февраля
Клиент
Юлия, спасибо за рекомендацию. Витамины группы B сдавать не нужно?
Врач КДЛ
Ольга, витамин В12 нужно сдать.
Врач КДЛ
И также стоит проверить гормоны щитовидной железы(ТТГ, СТ4), при сниженном ферритине функция железы зачастую бывает нарушена.
Терапевт
Здравствуйте, Вам нужно принимать Тотема по 1 ампуле 1 р/сутки или Сидерал форте по 1 р в сутки во время приема пищи в течение месяца. Затем контроль показателей крови и ферритина, ОЖСС, сывороточное железо, трансферрин. При необходимости продолжить курс лечения ещё месяц. Дополнительно можно досдать витамины В12, В9 — чтобы исключить сочетанный характер анемии.
Необходимо установить причину дефицита железа — если исключить гинекологические проблемы, то необходимо обследовать ЖКТ — исключить нарушение всасывания и усвоения железа: пройти ФЭГДС, узи органов брюшной полости, кал на скрытую кровь, копрограмму общую. Если будет обнаружена какая либо проблема (поверхностный гастрит, язвы желудка и ДПК и т.д.) то пройти курс соответствующего лечения у гастроэнтеролога.
Ольга, 10 февраля
Клиент
Анна, спасибо. Все понятно.
Терапевт
Гематолог
Здравствуйте, Ольга!
По результатам классическая железо-дефицитная анемия.
Вероятнее всего причина вашей анемии это именно миоматоз.
Я бы обсудил с гинекологом вопрос по проведении ГЗТ или возможно удалении матки, но это только на усмотрение гинеколога.
Гематолог
Здравствуйте. Какие препараты железа уже принимали?
Ольга, 10 февраля
Клиент
Ольга, пока никаких. Анализы получила сегодня
Гематолог
Что касается лечения то необходим курс феррум лек или других препартов, по данным ряда авторов вероятность побочных эффектов ниже для полимальтозного комплекса железа (феррум лек и мальтофер), а эффективность схожа с солями железа.
Что касается дефицита витаминов, то еще можно посмотреть уровень витамина Д, так как часть ваших симптомов может быть связана именно с его недостаточностью.
Ольга, 10 февраля
Клиент
Владимир, спасибо. Витамин Д в норме
Терапевт
Здравствуйте, вам необходимо:
1. Сдать анализы на витамины группы В и фолиевую кислоту
2. Диета: красное мясо, гречка, свекла, грецкие орехи, печень, рыба.
3. Сорбифер по 1 таб. 3 раза в день, после еды, 10 дней.
4. Фолиевая кислота по 1 таб. 3 раза в день, после еды, вместе с сорбифером, 10 дней.
5. Сдать анализы крови под ручной подсчёт через 10 дней после окончания лечения.
Здоровья вам!
Педиатр
Здравствуйте тотема месяц потом контрольный анализ
Педиатр
Здравствуйте! Рекомендую лечение у гинеколога,проверить уровень фолатов,Вит в12
Из препаратов железа- исключительно органический моединения- это на выбор- сидерал, железо солгар или тотему или ферлатум!
Мальтофер- не стоит, ибо это только смесь неорганического соединения ( оксида железа) с полисахаридом
Ферритин Вам надо сделать хотя бы 60( до 95 )
Очень хорошо и понятно об этом написано тут
https://cyberleninka.ru/article/n/nezhelatelnye-effekty-sulfata-zheleza-v-akusherskoy-pediatricheskoy-i-terapevticheskoy-praktike
Педиатр, Эндокринолог
Здравствуйте. Желательно пить такие препараты как: ферлатум фол или сидерал, сочетая с витамином с или запивая апельсиновым соком. Обратитесь к гинекологу по поводу аозмости назначения фемостон в случае климакса. Принимайте полезные жиры-омега 3 и витамин д(желательно)
Педиатр, Терапевт, Массажист
Тотема, ферлатум. Но еще проверить уровни общего белка аитамина В12 и фолиевой кислотыв сыворотке крови. Их дефицит тоже может спосрбстаовать нарушению всасывания.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник