Можно ли пить эхинацею вместе с витаминами

Эхинацея с витамином C – комплекс для поддержания иммунитета в сезон простудных заболеваний. Добавку можно применять для лечения или профилактики ОРВИ. Но только качественная БАД производит терапевтический эффект и не вредит здоровью.

Правила выбора

Препаратов с эхинацеей множество, однако не все действуют одинаково. Есть сильные добавки и БАДы, которые производят слабый эффект. Поэтому перед покупкой препарата сначала рекомендуется обращать внимание на концентрацию активных компонентов.

Играет также роль и форма выпуска. Одни добавки действуют быстрее, а другие медленнее.

Потребность в приеме

Препараты на основе эхинацеи нужно принимать для повышения иммунитета. Их необходимо пить курсами – 2-3 недели.

Прием стоит начинать в сезон гриппа и простуд, чтобы защитить себя от инфекционных болезней. Эхинацея с витамином C также приносит пользу при лечении ОРВИ. Она обладает иммуностимулирующим действием, ускоряет выздоровление, облегчает течение болезни. Помогает эхинацея также восстановить защитные силы организма после лечения антибиотиками.

Внимание! Пациентам с хроническими заболеваниями стоит согласовать лечение с врачом. Добавка может произвести обратный эффект.

Перед началом применения необходимо прочитать инструкцию, так как БАДы на основе эхинацеи имеют противопоказания.

Посмотрите видео, в котором говорится о том, в каких случаях от добавки стоит отказаться:

Подбор формы выпуска

Существуют такие формы выпуска:

1. Саше. Представляет собой порошок, который нужно употреблять вместе с едой. Действует быстро, имеет приятный вкус.
2. Капсулы. Их удобно принимать. Но капсулы действуют медленнее.
3. Шипучие таблетки. Быстро производят эффект, часто имеют малиновый или другой вкус.
4. Жевательные таблетки. Удобны в применении, но усваиваются медленно.
5. Леденцы. Содержат сахар. Леденцы часто назначают для повышения иммунитета при болезнях горла и верхних дыхательных путей.
6. Сироп. В нем тоже присутствует сахар. Но сироп у некоторых пациентов вызывает аллергию.

Согласно отзывам быстрее действуют шипучие таблетки эхинацеи и витамином C.

Состав

Покупая эхинацею, нужно обратить внимание на действующие компоненты. Состав может быть представлен следующими формами:

1. Экстракт. Вытяжка из листьев, цветов и корней травы. Содержит большое количество полезных веществ. Выпускается в форме таблеток, капсул, сиропов.
2. Гидроксикоричная кислота. Вещество получают из эхинацеи пурпурной. Оно обладает выраженными антиоксидантным и иммуностимулирующим свойствами, укрепляет иммунитет. Чаще выпускается в форме порошка.

Эхинацея в комплексе с витамином C – отличное сочетание для поддержания иммунитета. Растение является природным стимулятором иммунной системы, оказывает противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное и противогрибковое действия. Витамин C помогает в борьбе с вирусами, бактериальными инфекциями, защищает организм от гриппа, ОРВИ. Эти компоненты усиливают действие друг друга.

Если же в составе присутствует еще и цинк, то это идеальная формула для поддержания иммунитета. Микроэлемент – важный нутриент для функционирования защитной системы организма. При его дефиците снижается иммунитет. Цинк участвует в синтезе антител, обладает антиоксидантными свойствами.

Кроме активных компонентов, средство может содержать вспомогательные вещества: сахарозу, фруктозу, лактозу. В таблетках можно встретить стабилизаторы, в капсулах – желатин и др.

Внимание! В составе препарата не должно быть ГМО, искусственных ароматизаторов, а также красителей.

Дозировка и объем упаковки

Добавки преимущественно принимают по 1 саше или капсуле в день, поэтому на полный курс необходимо приобрести 2-3 упаковки.

Внимание! Производитель может указать другую схему лечения в зависимости от концентрации активных компонентов. Поэтому нужно читать инструкцию по применению.

Ценовой аспект

При выборе витаминных добавок стоит отдавать предпочтение качественным препаратам, конечно, их стоимость будет несколько выше. Дешевые БАДы содержат низкую концентрацию активных компонентов. Их нужно принимать в большем количестве.

Внимание! При выборе добавки рекомендуется руководствоваться не стоимостью упаковки, а ценой 1 порции. Тогда станет понятно, какой БАД дороже и насколько.

Производители

Препараты рекомендуется покупать от известных производителей. От добавок сомнительного качества желательно отказаться, так как вместо пользы они могут причинить организму вред.

Лучшими производителями большинство покупателей считают:

• Nature’s Way, AirBorne, Vita Logic (США);
• ООО Фирма «Биокор», Доктор Вистонг, Малкнут (Россия).

ТОП-5 препаратов с эхинацеей и витамином C

Ниже представлены добавки сайта Айхерб, который занимается поставками БАДов из Европы и США. Интернет-магазин зарекомендовал себя как продавец качественной продукции, о чем свидетельствуют отзывы, а также оценки покупателей. Все добавки имеют сертификаты качества, безопасны, не содержат вредных веществ.

Рейтинг составлен на основании стоимости одной порции.

№5 Доктор Вистонг, Сироп эхинацеи с витаминами (Россия)

Стоимость 1 порции – 8 руб. 86 коп.

Краткое описание:

• объем – 150 мл;
• дозировка в день – 15-30 мл 3 раза.

Сироп предназначен для стимулирования иммунитета, ускорения выздоровления при простудных заболеваниях. Его могут пить как взрослые, так и дети старше 3 лет. Курс – 2-3 недели.

№4 Vita Logic, C-Zinz with Echinacea (США)

Цена 1 порции – 10 руб. 48 коп.

Краткая информация:

• объем упаковки – 50 таблеток;
• дозировка в день – 1 шт.

Комплекс эхинацеи с витамином C, цинком, бузиной и смесью антиоксидантов. Добавка содержит высокую концентрацию аскорбиновой кислоты (600 мг в 1 порции).

№3 Биокор, Эхинацея Биокор комплекс (Россия)

Стоимость 1 порции – 3 руб. 72 коп.

Общая характеристика:

• объем упаковки – 40 таблеток;
• суточная дозировка – 4 шт.

Комплекс содержит гидроксикоричную кислоту, витамины C и E, селен. В составе также есть шиповник, девясил, эхинацея, вспомогательные компоненты – лактоза, загустители, красители. Более подробно о добавке можно узнать из инструкции. Курс приема – 1 месяц.

№2 Nature’s Way, Эхинацея с витамином C (США)

Цена 1 порции – 12 руб. 48 коп.

Общее описание:

• объем упаковки – 100 капсул;
• ежедневная дозировка – 6 шт.

Добавку рекомендуется принимать при простуде, а также гриппе. Ее необходимо пить по 2 капсулы 3 раза в день во время еды. В одной порции содержится 200 мг аскорбиновой кислоты и 722 эхинацеи.

№1 AirBorne, Шипучие таблетки со вкусом лимона и лайма (США)

Стоимость 1 порции – 4 руб. 42 коп.

Общая информация:

• объем упаковки – 10 шипучих таблеток;
• дозировка в день – 1-3 шт.

Препарат выпущен в форме шипучих таблеток, которые нужно растворять в воде. Их можно принимать каждые 3-4 ч., однако не больше 3 шт. в день. Они содержат такие полезные вещества:

• витамины A, C, E;
• цинк, селен, магний, марганец, натрий, калий;
• растительные экстракты: имбирь, эхинацея и др.

Производитель также предлагает добавки с апельсиновым, ягодным, грейпфрутовым вкусом.

Где купить

Купить добавку с витамином C или цинком, селеном и другими полезными веществами можно в интернет-магазине Айхерб. Здесь цены на 30-50% ниже аптечных, а отзывы пишут реальные покупатели.

Внимание! Новые клиенты на сайте Айхерб могут приобрести добавку со скидкой -10%. Чтобы воспользоваться дисконтом, необходимо ввести промокод AGK4375 или перейти по этой ссылке.

Есть на сайте и служба поддержки, которая отвечает на любые вопросы, помогает выбрать удобный способ доставки, оплаты.

Рекомендации по приему

Витаминные препараты лучше принимать в первой половине дня. Шипучие таблетки и порошок следует употреблять во время еды. Капсулы нужно запивать водой.

Отзывы

Оставляйте отзывы об эхинацее с витаминами. Напишите, какие плюсы и минусы вы обнаружили:

На основании отзывов выявлены такие преимущества:

• эхинацея с витамином C и другими полезными веществами поддерживает и укрепляет защитные силы организма;
• помогает при кашле;
• ускоряет выздоровление;
• производит иммуностимулирующий эффект, который держится на протяжении нескольких месяцев.

Негативных отзывов нет.

Осенью и зимой, когда организм испытывает нехватку полезных веществ, стоит принимать добавку эхинацеи с витамином C.  Она укрепляет иммунитет, обеспечивает надежную защиту от вирусов и инфекций.

Если статья содержит полезную информацию, ставьте оценки. Оставляйте комментарии, делитесь опытом укрепления иммунитета. 

Потенциальные побочные эффекты эхинацеи

На протяжении всей истории, люди использовали эхинацею в качестве средства для лечения заражения крови, малярии, скарлатины, инфекций, дифтерии и других болезней. В настоящее время эхинацею используют для лечения кашля, высокой температуры тела, гриппа, грибковых инфекций влагалища, СДВГ и синдрома хронической усталости.

Большинство людей не испытывают побочные эффекты во время приема эхинацеи при лечении одного из этих заболеваний и состояний. Тем не менее, небольшой процент тех, кто принимает средства на основе этого растения, могут иметь симптомы побочных эффектов, которые мы опишем ниже (в соответствии с Drugs.com). Если у вас наблюдаются какие-либо из этих побочных эффектов, или что-нибудь другое, что вызывает дискомфорт или кажется необычным, прекратите принимать эхинацею и немедленно обратитесь к врачу. Вам может понадобиться полностью отказаться от приема средств на основе эхинацеи и попробовать другое лечение. При приеме эхинацеи вы можете испытывать следующие побочные эффекты:

Расстройство желудка

Тошнота и другие расстройства желудка являются одними из наиболее распространенных побочных эффектов при приеме эхинацеи. Несмотря на то, что это достаточно распространено, прежде чем продолжать принимать траву, вам необходимо показаться вашему врачу для исключения серьезных патологий.

Тошнота или головокружение

Чувство головокружения и тошнота являются еще одним распространенным симптомом, который не следует упускать из виду. Если вы испытываете головокружение и тошноту, обратитесь к врачу, прежде чем снова станете принимать эхинацею.

Ухудшение астматических симптомов

В зависимости от тяжести симптомов астмы, вам может понадобиться немедленное обращение к врачу, если вы испытали этот побочный эффект при приеме эхинацеи. Затрудненное дыхание, одышка или стеснение в груди станут явными признаками того, что вам следует срочно обратиться в больницу для немедленного лечения.

Аллергические реакции

У некоторых людей, принимающих эхинацею, может возникать сыпь или отек. Если эти симптомы вызывают у вас тревогу за ваше здоровье, немедленно обратитесь к врачу.

Повышение температуры тела (лихорадка)

Если повышение температуры тела не значительно, поговорите с вашим врачом или фармацевтом об этом побочном эффекте. Это менее серьезный побочный эффект, чем аллергические реакции и затруднения дыхания или глотания, но вы все равно должны проконсультироваться с врачом, прежде чем продолжать принимать эхинацею.

Побочные эффекты эхинацеи опасны для некоторых людей

Большинство врачей считают эхинацею безопасным средством для большинства людей (прием в течение до шести недель). Это средство также безопасно для детей в возрасте от двух до одиннадцати лет, когда принимается в течение десяти дней или меньше (однако в некоторых случаях детям эхинацею давать нельзя, о чем читайте здесь – Не давайте эхинацею детям).

Эхинацея не рекомендуется некоторым людям, которые более склонны испытывать серьезные побочные эффекты. К этим людям относятся:

• Люди, которые имеют аллергию на амброзию, ноготки или аналогичные растения.
• Люди с аутоиммунными заболеваниями, туберкулезом, коллагеновыми заболеваниями или нарушениями белых кровяных клеток.
• Люди, принимающие иммунодепрессанты (препараты, подавляющие иммунную систему).
• Кормящие женщины; женщины, планирующие забеременеть в ближайшее время; или беременные женщины (см. Эхинацея при беременности – можно ли эхинацею беременным).

Многие из указанных выше заболеваний влияют на иммунную систему. Поскольку эхинацея является стимулятором иммунной системы, она может фактически ускорять прогрессирование или ухудшать симптомы этих заболеваний.

Долгосрочные побочные эффекты

В дополнение к тому, что некоторым людям следует избегать приема эхинацеи, существуют и другие потенциальные проблемы, связанные с приемом средств на основе этого растения, особенно если они принимаются в течение длительного периода времени без перерыва. Вот некоторые риски, связанные с приемом эхинацеи в течение более чем 6 — 8 недель подряд:

• Проблемы с печенью у тех, кто принимает стероиды.
• Снижение функционирования иммунной системы.

Чтобы избежать этих долгосрочных побочных эффектов, важно ограничить курс приема эхинацеи максимум до 6 — 8 недель.

Взаимодействие эхинацеи с лекарственными средствами как побочный эффект

Одним из потенциальных побочных эффектов эхинацеи является ее взаимодействие с другими лекарственными средствами. По данным University of Maryland Medical Center, вы должны избегать приема средств на основе эхинацеи, если вы принимаете иммунодепрессанты.

Хотя University of Maryland предупреждает только о том, что эхинацею нельзя принимать совместно с иммунодепрессантами, которые подавляют иммунную систему, Drugs.com перечисляет 40 препаратов, которые способны взаимодействовать с эхинацеей. Среди них следующие препараты:

• Аспирин
• Крестор (Розувастатин)
• Лексапро (Эсциталопрам)
• Липитор (Аторвастатин)
• Нексиум (Эзомепразол)
• Сингуляр (Монтелукаст)
• Синтроид (Левотироксин)
• Ксанакс (Алпразолам)
• Зиртек (Цетиризин)

Не все взаимодействия лекарственных средств с эхинацеей имеют серьезные или опасные побочные эффекты. Интересно отметить, что эхинацея может быть полезной в сочетании с Эконазолом для лечения дрожжевых инфекций. В исследованиях, где эхинацея используется совместно с этим препаратом, частота рецидивов была снижена.

Прием эхинацеи в качестве стимулятора иммунной системы

Эхинацея является стимулятором иммунной системы и может помочь вам пережить зиму без простуды или гриппа. Однако, если у вас есть какие-то внезапные аллергические реакции или необычные, тяжелые симптомы при приеме эхинацеи, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Всегда лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть о неверно принятом решении.