Мед желток витамин а витамин е
Заметив на лице морщинки, мы тут же стремимся от них избавиться. Да и как иначе? Быть привлекательной хочется всегда! Для этого существует разные средства – косметика, салонные процедуры, диеты, пластическая хирургия. И каждая женщина выбирает то, что считает нужным. Но тратить огромные суммы необязательно. Сохранить молодость поможет простая домашняя маска: витамин Е, желток, молоко и мед!
Содержание:
- Полезные свойства составляющих маски:
- Витамин Е
- Желток
- Молоко
- Мед
- Рецепт маски
Витамин Е и его удивительные свойства
Пользу токоферола для кожи подтвердит любой косметолог. Вещество обладает сильным антивозрастным эффектом и по праву считается главным витамином красоты. Использовать его можно по-разному:
- наносить в чистом виде;
- добавлять в магазинные кремы;
- обогащать натуральные маски.
Также огромное значение имеет внутренний прием токоферола. Суточная потребность организма – примерно 100 мг витамина Е. Учитывайте это при составлении рациона, питайтесь разнообразно, в случае необходимости приобретите специальный препарат. Помните! Дефицит токоферола пагубно влияет на состояние кожи – она становится дряблой, тусклой и безжизненной.
Косметические процедуры с участием витамина помогают добиться потрясающих результатов.
- Кожа получает надежную защиту от ультрафиолета.
- Приходит с норму водно-липидный баланс.
- Лицо смягчается, перестает шелушиться и сохнуть.
- Исчезают веснушки и пигментные пятна.
- Улучшается рельеф, сглаживаются рубцы от прыщей.
- Уменьшаются растяжки.
- Активируются процессы регенерации, разглаживаются морщинки.
Важно знать! Витамин Е является мощным антиоксидантом и защищает клетки от воздействия свободных радикалов. Регулярно восполняйте нехватку этого вещества, и риск онкологических болезней будет намного ниже.
Сырой яичный желток – состав и действие
Одной из главных причин преждевременного старения является сухость кожи. Именно поэтому её нужно регулярно питать и увлажнять. Яичный желток справляется с этой задачей «на отлично». И ничего удивительного здесь нет! В составе продукта содержится целый набор жизненно важных веществ:
- органические кислоты;
- витамин А;
- витамин Е;
- витамин D;
- лецитин;
- никотиновая кислота;
- кальций;
- селен;
- аминокислоты.
И это далеко не полный список. Всех полезных компонентов яичного желтка не перечислить! Всего несколько процедур и состояние вашей кожи станет намного лучше. Она не будет сохнуть и шелушиться, вернется в тонус, разгладятся мелкие морщинки.
Молоко – природный эликсир молодости
Домашнее молоко (коровье или козье) – настоящее спасение для уставшей возрастной кожи. За счет высокого содержания жиров, белка, витаминов и кальция продукт воздействует комплексно:
- увлажняет;
- смягчает;
- питает;
- очищает;
- устраняет шелушение;
- осветляет пигментные пятна;
- повышает упругость;
- подтягивает.
Результат заметен практически сразу. Нанесите молоко на ночь, дайте ему подсохнуть и ложитесь спать. Утром лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим, а досадные морщинки разгладятся. А еще лучше – использовать молоко в составе домашних антивозрастных масок. Оно отлично сочетается с другими продуктами и применяется в рецептах для разных типов кожи.
Свойства меда
Натуральный пчелиный мед обладает огромной биологической ценностью. В его составе обнаружено множество полезных для кожи веществ:
- витамин А;
- витамин PP;
- витамины группы В;
- аскорбиновая кислота;
- калий, железо, фосфор и другие минералы;
- ферменты;
- фруктовый сахар;
- аминокислоты;
- фитонциды;
- флавоноиды.
Говорить о воздействии меда можно долго, это тема для отдельной, очень длинной статьи. Поэтому перечислим лишь самые важные свойства.
- Эффективная борьба морщинами. В составе продукта содержится фруктовый сахар, обладающий способностью связывать жидкость. Поэтому вода не покидает клетки, а задерживается в тканях. Кожа перестает сохнуть, разглаживается и становится более упругой. Риск преждевременного старения сводится к минимуму.
- Ускорение процессов регенерации. Со временем обновление клеток замедляется, и кожа начинает увядать. Содержащиеся в меде минералы стимулирует восстановление тканей, и лицо начинает выглядеть моложе.
- Снижение фоточувствительности. Яркий солнечный свет – один из самых опасных внешних факторов. Под действием ультрафиолета кожа быстро увядает, покрывается морщинами и пигментными пятнами. Замедлить фотостарение помогут антиоксиданты. А в меде их содержится огромное количество!
- Формирование защитного слоя. Маски на медовой основе образуют на коже сверхтонкую защитную пленку. Она незаметно обволакивает лицо, не причиняет никаких неудобств и замедляет испарение жидкости. Кожа остается свежей и увлажненной. Поры при этом не засоряются, и ткани свободно «дышат».
Рецепт омолаживающей маски
А теперь рецепт. Вам потребуется:
- Желток куриный – 1 штука;
- Молоко – 1 столовая ложка;
- Витамин Е – 5 капель;
- Мед – 1 чайная ложка.
1. Мед необходимо переложить в отдельную миску. При необходимости растопите его в микроволновке или на водяной бане. Для приготовления маски требуется жидкий мед. Если вы не знаете есть у вас аллергия на мед или нет, перед тем как наносить маску на лицо, нанесите небольшое количество на тыльную сторону ладони. Если через некоторое время не будет покраснения, значит смело наносите маску на лицо.
2. В мед добавьте молоко. Молоко прекрасно питает кожу, не даром Клеопатра принимала ванны с молоком. Мед с молоком перемешайте.
3. Отделите желток от белка. Желток добавьте в маску, перемешайте.
4. Добавьте пять капель витамина Е. Витамин Е вы можете купить в аптеке, пузырек большой и хватит на большое количество масок. Опять все перемешайте.
5. Маска получается жидковатой, поэтому наносить ее на лицо лучше при помощи спонжика или кисточки, несколькими слоями.
Оставьте маску до полного высыхания. Смойте теплой водой. Делайте маску 1-2 раза в неделю. Она хорошо питает кожу, уменьшает глубину морщинок и препятствует появлению новых.
На этом все! Как видите, маска готовится просто и не требует особых затрат. А результат впечатляет! Используйте средство регулярно и вы прекрасно обойдетесь без дорогой косметики и рискованных салонных процедур.
Источник
Многие продукты, хранящиеся в холодильнике, можно применять для производства натуральной косметики. Но комплекс «мёд плюс желток» отличается особенной совместимостью, позволяющей использовать эти продукты в разнообразных шампунях, кремах и масках. Средство для лица из желтка и меда хорошо само по себе, однако, усилить его действие можно путём добавления других полезных ингредиентов.
Полезные качества меда и желтка
Переоценить пользу мёда для кожи попросту невозможно. В нём можно обнаружить практически полный «комплект» необходимых для питания тканей витаминных элементов и минеральных веществ. Пчеловодческий продукт, проникая в глубокие слои кожи, доставляет с собой и другие, менее активные ингредиенты.
Мёд поддерживает оптимальную влажность кожных покровов, восстанавливает повреждённые ткани, что особенно актуально для женщин в возрасте. На поверхности кожи натуральная сладость образует невидимую плёнку, предотвращающую испарение жидкости и предохраняющую покровы от различных негативных факторов окружающего мира.
Яичный желток – ещё один источник полезных элементов, среди которых особенно выделяют:
- витамины B12, A, D, E, которые предотвращают и замедляют окислительные процессы в коже (одна из причин старения);
- селен – химический элемент, защищающий кожу от влияния неблагоприятных экологических факторов (выхлопные газы, сигаретный дым, солнечная радиация);
- мелатонин – гормональное вещество, участвующее в омоложении тканей и выработке новых клеток;
- лецитины – жировые соединения, состоящие из липидов, жирных кислот, глицеринового компонента и помогающие максимально глубокому увлажненью внутренних отделов кожных покровов.
Неудивительно, что косметологические средства с медом и желтком довольно-таки часто используют в домашних условиях для питания и омоложения кожи.
Рецепты медово-желтковых масок
Волшебная маска из яичного желтка и меда для лица предполагает базовую рецептуру и множество дополнительных с добавление других ингредиентов. Важно не передерживать средство на коже!
- Базовая маска из желтка и меда для лица. Желток одного яйца тщательно смешивают с 20 г мёда и распределяют сладкий состав по лицу. Через четверть часа его смывают тёплой водой. Подобное средство возвращает коже молодость и придаёт ей ухоженность.
- Лимонно-масляная маска. Для изготовления средства потребуется желток, одинаковый объём мёда и льняного масла (чайная ложечка), а также 4-5 капель сока лимона. Получившийся состав спустя 20 минут удаляют разбавленным водой тёплым молоком. Это средство из меда и желтка, усиленное лимонно-масляной смесью, подойдёт для увядающей кожи.
- Виноградная маска. Желток, 20 г мёда, 30 мл оливкового масла и 10 мл виноградного сока тщательно смешиваются. Состав наносят мягкими движениями в несколько приёмов. Через четверть часа его удаляют ватным диском, обильно смоченным в настое цветков липы. Маска идеальна для «уставшей» кожи.
- Маска коньячная. Чтобы придать коже эластичность, потребуется взбить в стеклянной ёмкости желток, 10 мл коньяка, 25 г мёда и 30 мл оливкового масла. Получившаяся смесь спустя четверть часа смывается тёплой водой.
- Молочно-хлебная маска. Ломтик чёрного хлеба (мякоть) необходимо залить 50 мл тёплого молока. Через 5 минут в смесь добавляют 20 г мёда, желток и капсулу витамина A. Состав спустя 15 минут смывается тёплой водой. Такая «хлебная» маска для лица с желтком и мёдом подойдёт для дряблой кожи.
- Маска яблочная. Великолепно подтягивает кожу маска из меда (достаточно чайной ложечки), желтка и 2 чайных ложек протёртой яблочной мякоти. Все ингредиента смешиваются, состав держат 20 минут, а потом убирают с помощью ромашкового отвара.
- Кукурузная маска. Поможет стареющей коже маска для лица из желтка, 10 г мёда, 30 г измельчённой пророщенной кукурузы и 10 мл сока лимона. Все компоненты перемешиваются и распределяются по лицу. Спустя четверть часа смесь смывают ватным диском, смоченным в тёплом молоке.
Правила приготовления
При изготовлении натуральной косметики мёд, особенно засахарившийся, нередко подогревают до 70 °C. Однако маска с медом и желтком не терпит высоких температур, поскольку яичный компонент при контакте с горячим медом попросту свернётся. Что делать? Не нагревать мёд выше 60 °C.
Ещё одно важное правило – тщательное растирание всех ингредиентов, желательно деревянной лопаткой либо ложкой. В этом случае состав получается максимально однородным, без комочков и грубых включений. Это позволит равномерно распределить его по всему лицу.
Средство из мёда и желтка для лица – смесь двух распространённых аллергенов. Перед накладыванием такой маски в обязательном порядке проводится тест на переносимость ингредиентов. Немножко смеси следует нанести на запястье и выждать некоторое время. В случае отсутствия негативной реакции состав накладывается на кожу.
Маска для лица, включающая желток и мед, быстро и просто готовится в домашних условиях. Подобный «коктейль» воздействует на кожу комплексно, увлажняя, подпитывая, подтягивая и успокаивая её одновременно. А чтобы ещё больше увеличить эффективность средства, к исходному составу добавляют дополнительные ингредиенты. Вот такая чудесная масочка!
Источник
Здоровые волосы — природное украшение каждой женщины. А кроме этого, густая и блестящая шевелюра говорит о крепком здоровье её обладательницы. Но в современных условиях сохранить длинные волосы красивыми и здоровыми не так-то просто. Ведь волосы первыми реагируют на все негативные воздействия, которым подвергается организм: авитаминоз, воздействие холодов или палящего солнца, неправильное питание и т. п.
Если организм находится в состоянии стресса или испытывает серьёзную нехватку необходимых ему микроэлементов, витаминов и других веществ, то волосы начинают расти медленно, они становятся более тонкими, ломкими, секущимися. Дисбаланс в организме может привести к серьёзным проблемам с кожей головы, может появиться себорея, перхоть и прочие неприятные заболевания.
Среди всех веществ, которые необходимы коже головы для полноценного нормального функционирования наиболее важными являются витамины А и Е. Именно на них лежит задача защищать и укреплять наши волосы, делать их красивыми и здоровыми. В идеале достаточное количество этих веществ волосы и организм в целом должны получать из пищи, которую мы принимаем. Но если дефицит витаминов уже даёт о себе знать, то восполнить его вместе с принимаемой пищей довольно сложно. Гораздо проще и быстрее восстановить баланс в организме можно с помощью специальных препаратов, источников витамина А и Е. Они предназначены для приёма внутрь, но их также можно использовать в качестве полезной добавки в разные косметические средства для волос. Так, масляные витаминные растворы можно добавлять в шампуни, бальзамы, а маска для волос с витамином Е, вообще, должна стать постоянной составляющей вашего арсенала красоты.
Почему нам нужны витамины А и Е?
Как мы уже сказали выше, витамины А и Е — это главные защитники здоровья и красоты волос, ногтей и кожи. Они выполняют массу важнейших функций:
- Ретинол, или витамин А. Представляет собой вещество, обладающее антиоксидантным действием. Оно растворяется в жирной среде. Основная его функция — это активация внутриклеточных обменных процессов. Ретинол также необходим для синтеза кератина и защиты клеток от окисления свободными радикалами. Витамин А проникает внутрь эпидермиса достаточно глубоко, чтобы обеспечить полноценное питание волосяных луковиц, что способствует быстрому и здоровому росту волос. Если ваши волосы выглядят сухими и слабыми, скорее всего, им не хватает именно витамина А.
- Токоферол, или витамин Е. Он отвечает за нормальное кровообращение в клетках кожи. За счёт активной циркуляции крови, клетки хорошо обогащаются кислородом. Так же, как и витамин А, токоферол — это антиоксидант, он препятствует окислению клеток из-за воздействия свободных радикалов. Не менее важен тот факт, что витамин Е обеспечивает волосам и коже защиту от чрезмерного воздействия ультрафиолета и прочих вредных факторов, соприкосновение с которыми носит разрушительный характер для шевелюры. Если в вашем организме достаточно витамина Е, риск столкнуться с излишней сухостью кожи головы для вас минимален.
Как видите, функционал у этих двух веществ несколько различается. Но, несмотря на это, наиболее эффективно использовать их в паре, потому что и в естественном порядке они тесно связаны между собой. Витамин А защищён от окисления и может нормально выполнять свои задачи только потому, что витамин Е стимулирует его проникновение в кровь. При этом защита организма от свободных радикалов удваивается. Таким образом, лучше всего эти витамины работают именно в паре. Этот факт давно учтён именитыми производителями лекарственных и косметических средств. Все популярные кремы, маски, бальзамы выпускаются с содержанием и того, и другого витамина.
Кому нужна маска для волос с витамином Е?
В домашних усилиях сохранить красоту волос вам помогут масляные растворы или концентраты витаминов А и Е. Они могут продаваться в капсулах, ампулах или флаконах из стекла. Регулярное использование витаминов в составах домашних средство по уходу за волосами позволяет эффективно предупреждать и бороться с такими неприятными явлениями, как:
- Пересушенность волос;
- Ломкость;
- Выпадение;
- Проблема секущихся кончиков;
- Нездоровый внешний вид – тусклый цвет, отсутствие гладкости и блеска, недостаток объёма;
- Себорея;
- Появление перхоти;
- Медленный рост волос.
Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с какой-либо из этих проблем. Их, возможно, нельзя назвать слишком серьёзными, но на внешнем виде женщины они сказываются весьма очевидным образом. Поэтому с любым признаком их проявления необходимо начинать активную борьбу. Конечно, лечение в домашних условиях требует прежде всего регулярности. Маска для волос с витаминами А и Е должна применяться без пропусков процедур.
Но, используя средства внешнего воздействия, не стоит забывать о том, что всё-таки большей эффективностью обладают вещества, которые попали в организм вместе с пищей, потому что они действуют изнутри. Поэтому при появлении проблем с волосами ежедневный рацион необходимо разнообразить продуктами, богатыми этими витаминами. А также имеет смысл после консультации с врачом начать приём поливитаминов. Витамины, попавшие в организм изнутри путём всасывания в кишечнике и распространившиеся по всем частям тела вместе с кровотоком, обладают максимальной эффективностью. Наружное воздействие должно стать дополнением к основному лечению. Но и непосредственный контакт волос с витаминами А и Е способен обеспечить хороший результат.
Используем маски для волос с витамином А и Е правильно!
Домашние средства для поддержания красоты волос — это всегда удобно, доступно и эффективно. Такие маски и домашние шампуни обычно составляются из продуктов, которые абсолютно безопасны для человека. Исключением являются случаи индивидуальной аллергической реакции, вызванной каким-либо компонентом домашнего средства. Но такие нюансы предугадать невозможно. Поэтому перед применением любого средства необходимо проводить тест на аллергию, чтобы убедиться в безопасности его применения. Приготовить состав для домашней маски бывает очень просто, ведь при этом не требуется соблюдать строгие дозировки. Ещё одно преимущество таких средств состоит в том, что из можно использовать на любых волосах: жирных, сухих, густых, тонких. Достаточно выбрать компоненты, подходящие к этому типу волос, и эффективное средство по уходу за ними практически готово! Но всё-таки есть несколько рекомендаций, которых стоит придерживаться, если вы собираетесь делать маски с витаминами А и Е:
- Удобнее и эффективнее всего использовать эти соединения вместе с маслами – оливковым, подсолнечным и любым другим. Это связано с тем, что в масляной основе они отлично растворяются, равномерно распределяются по коже головы и волосам, хорошо впитываются. Важно не перегреть состав, так как при высокой температуре соединения утратят свои свойства;
- Многие думают, что маски нужно делать перед мытьём волос. В случае с витаминными масками это не так. Волосы перед нанесением должны быть вымыты и слегка подсушены. Состав лучше наносить кисточкой, распределяя по всей длине;
- Если вы хотите усилить эффект от процедуры, то после нанесения смеси наденьте на голову непромокаемую шапочку и утеплите полотенцем;
- Держать состав на волосах надо не менее получаса. Если есть возможность, то оставлять маску можно на всю ночь;
- После положенного времени маску надо смыть. Для этого волосы надо промыть шампунем. Отличным завершением полезной процедуры станет ополаскивание крапивным ли ромашковым отваром;
- Для достижения результата необходимо проводить две процедуры в неделю на протяжении месяца. Затем голова должна отдохнуть от средств. Возобновить лечение можно через пару месяцев.
Не забывайте о том, что результат лечения будет гораздо более высоким, если применение масок сочетать с приёмом витаминных препаратов внутрь. Если этого не делать, то существует риск нанести волосам ещё больше вреда, перенасытив их витаминами А и Е. В результате этого выпадение волос может усилиться.
Маска для волос с витамином А и Е для ваших волос
Питательный состав для пересушенных волос
Секрет красоты волос заключается, прежде всего, в их полноценном питании. При использовании этого состава кожа головы и волосы будут получать все необходимые им микроэлементы и вещества. В результате они приобретут здоровый блеск, будут выглядеть красиво.
Для приготовления состава нужны:
- Сок алоэ – концентрат, одна ампула;
- Витамин А – одна ампула;
- Витамин Е – одна ампула;
- Льняное масло – 30 мл;
- Мёд – 50 гр;
- Желток одного яйца.
Сначала необходимо слегка разогреть мёд, а затем перемешать его с желтком и другими ингредиентами. Масса наносится на всю длину волос. Действует в течение часа при наличии утепления на голове.
Маска для волос повышенной жирности
Нередко излишняя жирность волос является следствием пересушенности кожи готовы. Сальные железы отвечают активной работой на нехватку влаги. Предлагаемый здесь состав поможет избавиться от раздражения, успокоит кожу головы и с регулярным применением решит проблему жирности волос.
Эта маска для волос с витамином Е в домашних условиях готовится из:
- Витаминов А и Е – масляный раствор, по 10 мл;
- Белок одного яйца;
- Коньяк – 50 мл;
- Сок лимона – 20 мл.
Белок немного взбейте, смешайте с другими составляющими. Смесь распределяется на влажных волосах, выдерживается полчаса.
Маска против ослабленности волос
Тусклые, безжизненные волосы, которые висят неопрятными прядями — с таким явлением мы сталкиваемся почти каждую зиму. Предупредить или избавиться от него можно с помощью такого состава:
- Ретинол – одна ампула;
- Токоферол – одна ампула;
- Никотиновая кислота – одна ампула;
- Настойка прополиса – 20 капель;
- Сок алоэ – 10 мл;
- Оливковое масло – 30 мл.
Сначала смешиваются оливковое масло, прополис и сок алоэ. Затем в эту основу добавляются витамины. Состав сначала наносится на корни, а затем распределяется по длине волос. Выдерживать маску надо в течение часа. При этом кожу может немного жечь и пощипывать. Это нормально. Так, проявляется действие никотиновой кислоты. После смывания состава эти ощущения должны прекратиться.
Маска-активатор роста волос
Регулярное применение этого состава стимулирует рост здоровых и блестящих волос. Рекомендуется для волос, склонных к излишней сухости, повреждённых, секущихся. Вам нужны:
- Витамины А и Е – по 10 мл;
- Репейное масло – 30 мл;
- Горчичный порошок – 30 гр.;
- Желток одного яйца.
Горчичный порошок надо высыпать в желток, смешать. После этого влить масло и витамины. Все ингредиенты тщательно вымешиваются и наносятся на корни, а после распределяются по всей длине. Можно сделать лёгкий массаж, затем завернуть голову в полотенце и оставить на 20 минут.
Маска от выпадения волос
Ещё одно сильное средство для красоты волос – это чеснок. Он делает крепкими корни волос, возвращает им природный блеск и эластичность, помогает избавиться от такого явления, как потеря волос. Справиться с ярким и специфичным запахом чеснока после проведения процедуры можно с помощью сока лимона, который достаточно добавить в воду для ополаскивания.
Для этой маски нужны:
- Витамины А и Е – по одной ампуле;
- Репейное масло – 30 мл;
- Чеснок – 5-6 долек;
- Мёд – 80 гр.
Для того чтобы приготовить лечебный состав, надо порубить в блендере чеснок, перемешать с мёдом и маслом, добавить витамины. Состав наносится на кожу головы. Под утепляющим колпаком его необходимо держать около получаса, а затем тщательно смыть лимонной водой.
Все эти рецепты доказали свою эффективно в борьбе с такими нередкими явлениями, как секущиеся кончики, ломкость и сухость, незначительное выпадение волос. Но если у вас имеются проблемы другого характера и масштаба, то не стоит пытаться избавиться от них самостоятельно, лучше всего незамедлительно обратиться к специалисту.
Источник