Кальций с витаминами для пожилых

1. Алфавит 50+

Алфавит

Витаминный комплекс, пользующийся огромной популярностью. Его назначают с целью укрепления здоровья людей преклонного возраста. Состав препарата включает кальциферол, ретинол, витамин E, аскорбиновую кислоту, соединения группы B, биотин, кальций, медь, железо, йод и другие полезные элементы.

«Алфавит» назначают в качестве источника витаминов для иммунитета пожилым людям. Он также участвует в профилактике остеопороза, препятствует болезням сердца и кровеносной системы, борется с возрастными нарушениями зрения. Продается в форме таблеток.

Суточная дозировка составляет три таблетки в день, каждая из которых соответствует одному из трех видов. Пить препарат рекомендуется во время приёма пищи, длительность приёма составляет один месяц. Не рекомендуется принимать данный комплекс при наличии непереносимости любого из компонентов, входящих в состав.

Стоимость упаковки с 60-тью таблетками около 300 рублей.

2. Витрум Центури

Витрум центури

Комплекс витаминов, который обычно назначают мужчинам и женщинам после 60 лет. Имеет форму таблеток, покрытых серой оболочкой. В основе — антиоксиданты, препятствующие старению. Состав включает в себя аскорбиновую кислоту, ретинол, токоферол, витамин D, селен, цинк, медь и другие важные элементы.

Приём комплекса обусловлен необходимостью предупреждения и борьбы с гиповитаминозом и дефицитом минералов. Кроме этого, препарат назначают в случае скудного питания и в комплексе восстанавливающих мероприятий после перенесённого тяжёлого заболевания. Приём витаминов противопоказан при чувствительности к какому-либо компоненту.

3. Солгар

Солгар

Производителем является американский бренд, выпускающий БАД для людей любого возраста и пола, включая и пенсионеров. Витаминный комплекс Солгар в форме таблеток способствует насыщению организма аскорбиновой кислотой, хондроитином, гиалуроновой кислотой.

БАД принимают, если беспокоят болезненные ощущения в костях, отмечается слабая двигательная активность, наблюдается быстрое старение кожи. Назначают по одной таблетки в день. Противопоказаниями для приёма Солгар является индивидуальная непереносимость любого компонента из состава, период беременности и кормления грудью.

Для каждого средства из серии Солгар установлена своя цена, которая определяется составом компонентов. Средняя стоимость этих витаминов для пожилых людей старше 80 лет составляет 700 рублей.

4. Доппельгерц актив с магнием и витаминами группы B

Доппельгерц

Витаминный комплекс немецкого производства, который славится натуральностью компонентов, включенных в состав. Препарат подходит для пожилых людей, выпускается в форме таблеток. Состав: токоферол, аскорбиновая кислота, соединения группы B, селен, цинк, биотин и другие. Благодаря активным компонентам улучшается метаболизм и общее состояние организма пожилого человека.

Показанием для приёма служит недостаток полезных веществ в пище, атеросклероз, патологии кровеносной системы, дефицит витаминов и минералов, стрессы, синдром хронической усталости, быстрая утомляемость, низкая концентрация внимания. Не рекомендуется принимать при наличии индивидуальной чувствительности к компонентам.

Назначают по одной таблетки в день курсом на 2 месяца. Принимать вместе с пищей.

Приблизительная стоимость 300 рублей.

5. Центрум Сильвер

Центрум

Поливитамины, участвующие в нормализации метаболизма, предназначены для пациентов после 60 лет. Благодаря активным компонентам, удаётся нормализовать работу нервной системы, улучшить ферментативные реакции. Входящий в состав магний помогает нормализовать общее психическое состояние и функционирование мышечных волокон. Пиридоксин способствует улучшению нервных структур. Витамин B12 оказывает благотворно влияние на систему кроветворения и на ферментативные реакции. Необходимость в витамине В12 пожилым людям может быть восполнена за счет приема этого препарата.

Таким образом, поводом к приёму комплекса служат нарушения сердечного ритма, обусловленные возрастом, болезни желудочно-кишечноготракта, проблемы психического спектра и нервозность, нехватка витамина В12 у пожилых людей.

Суточная норма — одна капсула. Курс приёма равен одной упаковке препарата.

Цена около 500 рублей

6. Компливит для женщин 45+

Компливит

Витамины российского производства, ориентированы на женщин в возрастном диапазоне 45-60 лет. Препарат не только устраняет возрастной гиповитаминоз, но и снимает симптоматику гормональных преобразований при менопаузе. В составе присутствуют магний, селен, экстракты цимицифуги и пустырника – компоненты, нормализующие состояние женщины в период угасания репродуктивной способности.

В день показана 1 таблетка. Прием желателен после еды. Курс длится 3-4 месяца. Нельзя принимать препарат при непереносимости какого-либо компонента, при беременности и кормлении грудью.

Стоит Компливит в среднем 350 рублей.

8. Геримакс 45+

Геримакс

Витамины общеукрепляющего действия, способствующие улучшению метаболизма. В состав входит женьшень. Кроме этого, благодаря активным компонентам осуществляется борьба организма с отрицательными факторами внешней среды, ему удаётся быстрее восстановиться после перенесённой инфекции. Витаминный комплекс улучшает память, повышает физическую активность и умственную работоспособность. Рекомендуется принимать витамины людям 45-65 лет, имеющим большой риск попадания в стрессовые ситуации и часто испытывающим переутомление.

Геримакс нельзя принимать при наличии аллергии на медикаменты, повышенном артериальном давлении, беременности и кормлении грудью. Также не рекомендуется пить данный комплекс вечером по причине его тонизирующего эффекта, который может вызвать трудности со сном. Препарат подходит в качестве витаминов для памяти для пожилых людей.

Суточная норма — 1 таблетка. Курс равен месяцу.

Стоимость около 580 рублей.

8. Геровитал

Геровитал

Препарат иммуностимулирующего действия, имеющий форму эликсира. Производитель — компания Доктор Тайсс. Назначают пожилым людям 60-80 лет с сердечнососудистыми патологиями. Активными компонентами препарата выступают железо, боярышниковый и пустырниковый экстракты. Благодаря эликсиру организм пожилого человека насыщается важнейшими элементами, участвующими в метаболизме и реакциях окисления и восстановления. За счёт активных компонентов происходит нормализация состояния сердечной и сосудистой системы, успокаиваются нервы, стимулируется синтез гемоглобина.

Необходимо принимать 1 столовую ложку в сутки. Длительность приёма определяет врач.

Стоимость бутылочки эликсира объёмом 200 мл равна примерно 330 рублям.

Много полезных материалов для пожилых людей и их детей здесь.

Источник

Список лучших препаратов кальция для женщин и мужчин после 50 лет.

Для того чтобы женщина после менопаузы чувствовала себя хорошо, часто назначаются препараты кальция. В этой статье мы расскажем о лучших препаратах кальция для женщин и мужчин после 50 лет.  

Какой кальций лучше пить после 50 лет?

Существует мнение, что мужчинам кальций после 50 лет не нужен, потому что у них нет менопаузы, и не меняется количество гормонов. Однако исследования показывают, что количество гормонов у мужчин с возрастом также уменьшается, но не скачкообразно как у женщин, а постепенно.

При этом снижение тестостерона в крови также способствует развитию остеопороза и ухудшению усваивания кальция. Поэтому как мужчинам, так и женщинам после 50 лет, кальций просто необходим. Приема полезной пищи, которая содержит много кальция, например молочных продуктов, недостаточно для восполнения дефицита микроэлементов. Именно поэтому назначаются дополнительные препараты, а также биологические добавки. 

Какой кальций лучше пить после 50 лет:

  • Все врачи считают, что не каждый препарат кальция способен усваиваться достаточно хорошо. Многие связывают это с тем, что с возрастом, как у мужчин, так и у женщин, снижается кислотность желудка. Из-за чего кальций полностью не растворяется в нем, поэтому не усваивается в должной степени и мере.
  • Соответственно, для того чтобы лекарство полностью всасывалось в кишечнике, и шло на пользу, необходимо выбирать наиболее удачные формы. Считается, что лучшими вариантами являются определенные формулы и соединения.
  • Однако в большинстве случаев люди приобретают дешевые варианты, такие как глюконат кальция. Основной недостаток этого препарата в том, что он может усваиваться в недостаточной степени из-за отсутствия в питании витаминов группы Д, а также других микроэлементов.
  • Поэтому глюконат кальция, для того чтобы он хорошо усваивался, лучше всего принимать вместе с микроэлементами, витаминами, а также дополнительно принимать витамин Д. В противном случае вы будете тратить деньги впустую, так как такой вариант не усваивается в организме.

Лечебные пилюли

Кальций для женщин после 50 лет

Дело в том, что при остеопорозе у женщин назначают несколько другие формы препаратов, чем при недостатке кальция. Идеальным вариантом кальция для женщин после 50 лет станут препараты, которые содержат не просто кальций, но еще и цинк, а также магний. Именно эти микроэлементы участвуют в формировании кости, и препятствует ее ломкости.

Обратите внимание, что некоторые продавцы, чтобы привлечь большое количество покупателей, очень часто на упаковках с препаратами пишут органический вариант или содержит органический кальций. Что это означает на самом деле?  

В большинстве случаев органический кальций могут добывать двумя способами:  

  • Из ракушняка  
  • Из костей  

В первом варианте ракушки моллюсков перетирают в мелкую муку и изготавливают на основе них биологические добавки. Во втором варианте кости высушивают, вымывают и перетирают на костную муку. Считается, что такой органический кальций лучше всего усваивается. На самом деле не стоит очень обольщаться при виде подобной рекламы. Да, действительно, органические варианты кальция усваиваются гораздо лучше, но о безопасности речи может не идти.

Препараты кальция

Кальций после 50 лет — какой пить органический или неорганический?

Некоторые препараты синтетического происхождения гораздо лучше, чем те, которые изготовлены из органических продуктов. Это связано с тем, что ракушняк может добываться совсем не в экологически чистых районах, а в косной муке содержатся дополнительные примеси, которые также не всегда полезны для организма.

Для того чтобы выбрать наиболее удачный препарат, необходимо оценивать не только то, что пишется на упаковке, в первую очередь обращайте внимание на концентрацию чистого кальция. Чем его больше, тем лучше. 

Кальций после 50 лет, какой лучше пить:

  • Одним из самых доступных является карбонат кальция, который можно найти в любой аптеке. Именно это соединение кальция содержится в яичной скорлупе и часто рекомендуется народными целителями, как источник кальция.
  • Многие вообще советуют настаивать скорлупу на воде и принимать внутрь. Считается, что таким образом большая часть кальция попадает в воду, и легче усваивается организмом. На самом деле это миф, так как карбонат кальция — это соединение, которое нерастворимо в воде, поэтому никакие ионы кальция не переходят в воду при настаивании яичной скорлупы.
  • Однако, несмотря на это, карбонат кальция отлично растворяется в желудочном соке в кислой среде. Для того чтобы выбрать хороший препарат, необходимо улучшить его всасывания в организме. Для этого очень часто на таблетки карбоната кальция капают лимонный сок. Таким образом, считается, что процесс расщепления соединения начинается уже перед применением внутрь, а в желудке продолжается растворение вещества. 

Кальций после 50

Какие препараты кальция лучше усваиваются?

У многих пациентов возникает вопрос относительно цены препаратов, и какой она должна быть. Бытует мнение, чем дороже препарат, тем он лучше. Однако как показывает практика, это не всегда соответствует действительности.

Какие препараты кальция лучше усваиваются:

  • Известные компании берут деньги за свое имя и престиж, поэтому нередко можно приобрести препарат гораздо дешевле, но ничем не хуже. Некоторые женщины и мужчины после 50 лет осуществляют ошибки и приобретают просто поливитаминные комплексы.
  • Стоит запомнить, что в составе этих витаминных комплексов недостаточно кальция, чтобы сгладить его недостаток при остеопорозе и проблемах с костями. Поэтому прием витаминных комплексов не вылечит от остеопороза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.  
  • Сколько нужно принимать кальций? Необходимо проводить лечение курсами и в той последовательности, в которой назначил врач. Чаще всего препараты кальция принимаются несколько месяцев, после чего делается перерыв в 2 или 4 недели. После этого прием препарата возобновляется. Обратите внимание, что передозировка также опасна, как и недостаток вещества. Ведь излишки кальция могут откладываться в области почек, образовывая камни. 

Препараты кальция

Как и сколько принимать кальций для мужчин после 50 лет?

Как необходимо принимать кальций? Способ применения зависит от индивидуальных особенностей организма. Но существуют определенные правила, которых рекомендуют придерживаться.

Как пить кальций для мужчин после 50 лет:

  • Лучше всего препараты принимать после 7 вечера, так как вымываются микроэлементы с костей в основном в ночное время. Поэтому прием препарата в вечернее время замедлит этот процесс и улучшит состояние.
  • Кроме того, желательно разделить суточную дозу на несколько частей, чтобы принимать в несколько подходов и этапов. После этого можно прибегнуть к некоторым хитростям. Как было указано выше, препараты кальция отлично всасываются и растворяются в желудке, если желудочный сок достаточно активен.
  • Однако с возрастом кислотность уменьшается, соответственно и всасываемость препаратов может ухудшаться. Поэтому если вы знаете, что наблюдается снижение кислотности или недостаток секреции желудочного сока, лучше всего запивать лекарство каким-то кислым соком.
  • Идеальным вариантом будет сок апельсина или лимона. Желательно принимать препараты кальция в ходе приема пищи, так элемент лучше всего усваивается, и больше пользы получите от приема препаратов.

Препараты кальция

Недорогие и самые лучшие препараты кальция для пожилых

Помните, что прием алкоголя, также кофе ухудшает всасывание кальция и иногда применение препаратов может быть бесполезным. Поэтому старайтесь комбинировать и отказаться на период лечения от алкоголя, а также содержащих кофе напитков. 

Ниже представлен список самых лучших препаратов кальция для мужчин и женщин после 50 лет:  

  • Vitrum остеомаг. Содержит в себе карбонат кальция, а также витамин Д. Кроме того в составе содержится магний, цинк, марганец, бор. Всего в упаковке 30 таблеток, которых будет достаточно на целый месяц приема. Препарат считается комбинированным и принимается при остеопорозе, а также для профилактики. Идеально для пожилых людей любого пола. 
  •  Кальцемин. Это один из самых доступных препаратов, так как цена за 30 таблеток совсем не высокая, и по карману любому жителю нашей страны. Однако в составе кальция гораздо меньше чем в Витрум. Но при этом препарат содержит витамин Д, цинк, магний, бор. По своему составу несколько хуже, чем Vitrum остеомаг из-за более низкого содержания элементарного кальция.  
  • Кальцемин Адванс. Содержит в себе также микроэлементы, витамин Д, а также цитраты, карбонат кальция. Содержится в составе 500 мг элементарного кальция. Цена за 30 таблеток также невысокая.  

Пища с кальцием

Лучшие препараты кальция после 50 лет

Если вы проводите лечение антибиотиками тетрациклиновой группы, необходимо увеличить концентрацию. Так как они плохо сочетаются с кальцием. Предупредите своего врача, он даст рекомендации относительно того, в какое время и в каких дозах лучше всего принимать кальций, и каким образом можно совмещать с другими препаратами, которые вы принимаете.  

Список лучших препаратов кальция после 50 лет:

  • Кальций Д3 Никомед. Этот препарат по своей стоимости практически такой, как и предыдущие, однако в его составе кальция элементарного содержится 500 миллиграммов и имеется витамин Д. Основной недостаток в том, что в составе нет других микроэлементов, что необходимо для пациентов пожилого возраста.  
  • Кальций сандоз форте. В составе содержится 500 миллиграммов элементарного кальция. Представлен препарат в виде шипучих таблеток, что облегчает их прием. Основное преимущество в том, что этот кальций очень быстро растворяется в желудке и практически полностью усваивается. Однако стоит отметить и недостатки, так как в составе нет витамина Д и дополнительных микроэлементов, минералов. Поэтому придется их вводить дополнительно.  
  • Кальция лактат. Препарат один из самых дешевых, однако, и самый низкодозированный. В одной таблетке содержится всего 65 мг элементарного кальция. Поэтому несмотря на низкую стоимость, вам придется увеличить дозировку и принимать сразу по несколько таблеток, чтобы восполнить дефицит. 

Польза кальция

ВИДЕО: Кальций после 50 лет

Источник

Пожилые люди не могут полностью обеспечить себя полезными веществами из пищи, так как в стареющем пищеварительном тракте замедляются процессы всасывания. Поэтому женщинам, вступившим в менопаузальный период, и мужчинам, достигшим 50 – 60-летнего возраста, следует принимать аптечные витамины. Прием витаминных препаратов для людей преклонного возраста важен по трем причинам:

  1. С годами ухудшается перистальтика кишечных стенок, поэтому витамины и минеральные элементы не могут полностью усвоиться в организме.
  2. В пожилом организме окислительно-восстановительные реакции протекают медленно, поэтому помощь полезных соединений становится необходимой.
  3. Старики часто страдают самыми разными заболеваниями, поэтому вынуждены принимать большое количество лекарств. А определенные медикаменты способны ухудшать усвоение витаминов и минералов из пищи.

В каких витаминах больше всего нуждаются пожилые люди?

женщина 45+

Каждый день в организм пожилого человека должны поступать водорастворимые соединения – аскорбиновая кислота и группа B. Эти вещества укрепляют сосудистые стенки, предупреждают развитие атеросклероза, нормализуют функционирование сердца и кровеносной системы. Наиболее важными для пожилых людей витаминами являются:

  1. Аскорбиновая кислота (C). Мощный антиоксидант. Блокирует свободные радикалы. Защищает кожные покровы и сосудистую систему от воздействия отрицательных факторов. Предотвращает деление злокачественных клеток. При нехватке витамина C ослабляется иммунитет, нарушается метаболизм, появляется склонность к различным заболеваниям. Веществом богаты цитрусы, зелень, перец, смородина, шиповниковый чай.
  2. Ретинол (A). Предупреждает возрастные проблемы со зрением. Укрепляет иммунную систему. Поддерживает работу пищеварительного тракта. Поставщиками витамина в организм являются морковка, тыква и прочие растительные продукты оранжевого и желтого цвета.
  3. Токоферол (E). Оказывает выраженное антиоксидантное действие. Затормаживает процессы кожного старения, предупреждает появление сенильной пигментации. Снижает риск развития катаракты и старческого маразма. Нормализует кровяное давление. Содержится в растительных маслах.
  4. Кальциферол (D). Обеспечивает правильное построение костных и суставных тканей, регулирует усвоение минералов в костях. В достаточном количестве присутствует в морской рыбе, рыбьем жире, яичном желтке. Также синтезируется в кожных тканях под воздействием солнечного излучения. Но пожилым людям не стоит подолгу находиться под солнцем, так как повышается риск формирования меланомы.
  5. Группа B. В нее входят соединения от B1 до B12. При дефиците этих витаминов развиваются дерматологические патологии, нарушается работа нервной системы, угнетается активность ферментов, возникает малокровие. Группа B помогает в пожилом возрасте сохранять память, поддерживать работу зрительных органов и системы пищеварения. Поставщиками этих витаминов в организм являются крупы, молочные изделия, мясо и морепродукты, зелень.
  6. Филлохинон (K). Нормализует свертываемость крови, не дает кровотечению стать обильным. Обеспечивает усвоение кальция.
  7. Ненасыщенные жирные кислоты (F). Поддерживают в норме вес. Очищают кровеносные сосуды от холестериновых накоплений. Нормализуют ритм сердца и кровяное давление.

Какие минералы нужны пожилым людям?

магний

Пожилые люди нуждаются в минеральных элементах меньше, чем молодежь. Но полностью исключать минералы из употребления нельзя. Главное, соблюдать правильную дозировку, ведь минеральный избыток так же вреден для организма, как и недостаток. Поэтому перед приемом минерального препарата лучше проконсультироваться с медицинским специалистом насчет дозировки и длительности курса.

Пожилому человеку особенно нужны следующие минералы:

  • кальций – не дает костям истончаться и делаться хрупкими;
  • железо – участвует в образовании гемоглобина, обеспечивает доставку кислорода в клетки;
  • йод – необходим для правильной работы щитовидной железы;
  • магний – расширяет сосудистые стенки, понижает концентрацию холестерина в крови.

Симптомы гиповитаминоза у пожилого человека

сухая кожа

У людей пожилого возраста здоровье само по себе не такое крепкое, как в молодые годы. А усугубляет ситуацию гиповитаминоз, который сопровождается следующими симптомами:

  • пересыханием кожных покровов;
  • расслаиванием ногтевых пластин;
  • облысением;
  • потерей зубов;
  • болями в суставных тканях;
  • нервными расстройствами, нервозностью;
  • болями в голове;
  • хронической усталостью, нарушением сна;
  • ослаблением иммунитета, склонностью к простудным заболеваниям;
  • нарушением пищеварительной функции;
  • колебаниями артериального давления;
  • нарушениями работы сердечной мышцы и сосудистой системы;
  • развитием остеопороза.

Лучшие витаминные и минеральные комплексы для пожилых людей

В аптечной сети можно выбрать множество витаминно-минеральных комплексов, разработанных для людей в возрасте. Перед покупкой любого общеукрепляющего препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ниже приводятся названия и описания лучших витаминных препаратов для пациентов, перешагнувших 50 лет.

Алфавит 50+

Алфавит 50+

Самый популярный витаминный комплекс, предназначающийся для укрепления здоровья пожилых людей. В составе присутствуют кальциферол, ретинол, витамин E, аскорбиновая кислота, соединения группы B, биотин, кальций, медь, железо, йод и другие полезные вещества.

Препарат рекомендуется как дополнительный поставщик витаминов и минеральных элементов в организм, помогает в профилактике остеопороза, болезней сердца и кровеносной системы, возрастных нарушений зрения. Реализуется в таблетированной форме.

В день нужно принимать 3 таблетки: по одной каждого из трех видов. Прием осуществляется во время еды. Курс длится месяц. Комплекс противопоказан пациентам, у которых отмечается непереносимость какого-либо компонента.

Упаковка Алфавит, включающая 60 таблеток, стоит около 300 рублей.

Витрум Центури

Витрум Центури

Препарат рекомендуется мужчинам и женщинам после 60 лет. Реализуется в виде таблеток с серой оболочкой. Компонентная основа – антиоксиданты, затормаживающие процессы старения. В состав входят аскорбиновая кислота, ретинол, токоферол, витамин D, селен, цинк, медь и прочие полезные вещества.

Принимать комплекс рекомендуется для предупреждения и устранения гиповитаминоза и минерального дефицита, что особенно характерно весной. Также прием показан при скудном рационе и в период восстановления после тяжелой болезни. Нельзя пить таблетки при наличии чувствительности к любому компоненту препарата.

Прием осуществляется по 1 таблетке в день во время или после еды. Курс длится 3 – 4 месяца.

Средняя стоимость комплекса составляет 580 рублей.

Солгар

Солгар 50

Американский производитель выпускает линейку БАД для женщин и мужчин любого возраста, в том числе для пенсионеров. Витамины Солгар для пожилых людей реализуются в таблетированной форме, насыщают организм аскорбиновой кислотой, хондроитином, гиалуроновой кислотой.

Прием БАД показан при болях в скелетных тканях, слабой двигательной способности суставов, быстром старении кожи. В день необходимо пить по 1 таблетке. Нельзя применять препарат при непереносимости компонентов, беременности, вскармливании грудью.

Каждое средство из линейки Солгар имеет свою цену, определяемую компонентным составом. Но в среднем препараты, подходящие для людей 60 – 70 лет, можно купить за 700 рублей.

Доппельгерц актив с магнием и витаминами группы B

Доппельгерц актив с магнием и витаминами группы B

Немецкий витаминный препарат отличается наличием в составе компонентов натурального происхождения. Выпускается комплекс, подходящий пожилым людям, в таблетированной форме. В составе находятся токоферол, аскорбиновая кислота, соединения группы B, селен, цинк, биотин и многие другие вещества. Активные компоненты сочетаются так, чтобы поддерживать здоровье стареющего организма, приводить в норму метаболизм.

Рекомендации к приему: скудный рацион, атеросклероз и иные патологии кровеносной системы, витаминная и минеральная недостаточность, постоянные стрессы, синдром хронической усталости, низкая работоспособность, проблемы с концентрацией внимания. Нельзя принимать Доппельгерц при чувствительности к какому-либо компоненту.

В день показана 1 таблетка. Прием осуществляется во время еды. Курс длится 2 месяца.

Препарат относительно недорогой, средняя цена составляет 300 рублей.

Центрум Сильвер

Центрум Сильвер

Поливитамины, способствующие нормализации метаболизма, разработаны для пациентов после 60 лет. Активные компоненты, находящиеся в оптимальной концентрации, восстанавливают правильную работу нервной системы, улучшают ферментативные реакции. Магний, содержащийся в препарате, нормализует состояние психики и работу мышечных волокон. Пиридоксин приводит в норму функционирование нервных структур. Витамин B12 положительно влияет на кроветворение, участвует в ферментативных реакциях.

Принимать препарат рекомендуется при возрастных нарушениях ритма сердца и работы пищеварительного тракта, при психических проблемах, нервозности. В день показана 1 капсула. Курс – одна упаковка препарата.

Стоит Центрум Сильвер в среднем 500 рублей.

Компливит для женщин 45+

Компливит для женщин 45+

Российские витамины, предназначающиеся для женщин от 45 до 60 лет. Препарат не только устраняет возрастной гиповитаминоз, но и снимает симптоматику гормональных преобразований при менопаузе. В составе присутствуют магний, селен, экстракты цимицифуги и пустырника – компоненты, нормализующие состояние женщины в период угасания репродуктивной способности.

В день показана 1 таблетка. Прием желателен после еды. Курс длится 3 – 4 месяца. Нельзя принимать препарат при непереносимости какого-либо компонента, при беременности и кормлении грудью.

Стоит Компливит в среднем 350 рублей.

Геримакс 45+

Геримакс 45+

Общеукрепляющие и улучшающие метаболизм витамины с экстрактом женьшеня. Активные компоненты помогают организму бороться с негативными факторами, быстрее возвращаться в норму после инфекционных заболеваний. Комплекс рекомендуется для укрепления памяти, повышения физической активности, улучшения умственной работоспособности. Не помешает принимать препарат работающим людям 45 – 65 лет, у которых велика вероятность стрессовых ситуаций и переутомления.

Геримакс противопоказан при склонности к медикаментозной аллергии, высоком кровяном давлении, беременности, кормлении грудью. Также не стоит пить капсулы вечером, так как препарат оказывает тонизирующее воздействие на организм, может вызвать проблемы со сном.

В день принимается 1 капсула. Курс длится месяц.

Стоит препарат в среднем 580 рублей.

Геровитал

Геровитал

Иммуностимулирующий препарат в форме эликсира от компании Доктор Тайсс показан людям 60 – 80 лет, имеющим сердечно-сосудистые патологии. В основе комплекса – железо, боярышниковый и пустырниковый экстракты. Эликсир помогает обеспечить пожилой организм важнейшими веществами, необходимыми для правильного протекания метаболизма и реакций окисления-восстановления. Активные компоненты нормализуют состояние сердца и сосудистой системы, успокаивают нервы, стимулируют синтез гемоглобина.

В день показано принимать по 1 столовой ложке эликсира. Курс определяется врачом, зависит от физического состояния пациента, но должен быть не короче месяца.

Бутылочка, содержащая 200 мл эликсира, стоит около 330 рублей.

Источник