Какого витамина не хватает при сухости кожи у ребенка
Каждой маме очень хочется, чтобы ее малыш выглядел, как в рекламном ролике — пухлым, улыбчивым, с нежной бархатистой кожей, о которую так и хочется потереться щекой. Однако на практике младенцы не всегда выглядят столь аппетитно, и такая проблема, как сухая кожа у ребенка, доставляет его родителям массу поводов для волнений. Авторитетный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, какие причины могут вызывать иссушение кожных покровов у младенца, и что при этом делать родителям.
Особенности детской кожи
Кожа младенца существенно отличается от кожи его родителей. Она более ранима, нежна. Потовые железы в первый год жизни развиты недостаточно, а потому отдавать лишнее тепло ребенку приходится через легочное дыхание. Если при этом малышу приходится дышать слишком сухим воздухом, или он живет в комнате, где все время, стараниями мамы и бабушки, жарко, то нагрузка на незрелые потовые железы вырастает, и кожа портится.
Роговой слой (самый верхний) у детской кожи хорошо снабжается кровью, поэтому любые царапинки на малыше заживают быстрее, чем на взрослом. Однако тонкий и неплотно соединенный с другими кожными слоями роговой слой создает благоприятные условия для раздражения и травм.
Изначально, сухой кожа у младенцев практически не бывает в силу насыщенности липидами — врожденная особенность всех карапузов. Но эти жиры отлично растворяют большинство химических веществ, которые содержатся в стиральном порошке, мыле, в моче, а потому воспаления кожных покровов у малышей встречается часто. Сухой кожа может стать и вследствие проблем со здоровьем.
Причины сухости
Наиболее распространенная причина сухости, при которой кожа наощупь становится несколько шершавой, – контактный дерматит, говорит Евгений Комаровский. При нем кожные покровы повреждаются из-за контакта с химическими веществами, содержащимися в стиральном порошке или в бытовой химии, которой пользуется мама для уборки. Контактный дерматит часто возникает в ответ на хлорированную воду из-под крана, которой ребенка купают и подмывают.
Если у ребенка пересыхает кожа на губах, вследствие чего губы трескаются, причин может быть несколько:
- сухой воздух в комнате;
- дефицит витамина А;
- побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
- аллергическая реакция;
- вирус герпеса.
Если у ребенка сухая кожа на щеках или носу, в результате чего она часто шелушится, можно вести речь о нехватки витаминов Е, А, а также аллергии.
В 90% случаев сухость кожи карапуза вызвана нарушением родителями правил благоприятного микроклимата — в доме жарко и сухо.
Лечение
Контактный дерматит, при котором поражение незначительно и выглядит, как небольшие сухие пятна, устраняет местное использование увлажняющих средств, например, детских кремов с добавлением алоэ. Наиболее действенное местное лекарство, по мнению Евгения Комаровского, – мазь или крем «Бепантен». При более обширных поражениях следует изменить микроклимат в комнате, где находится ребенок.
Воду для купания нужно кипятить или фильтровать, постельное белье и одежду малыша стирать исключительно специальным детским порошком, у которого на упаковке имеется пометка «Гипоаллергенно». После стирки вещи нужно дополнительно прополаскивать не обычной водой из-под крана, а водой предварительно прокипяченной, поскольку в процессе кипячения жидкость избавляется от хлора.
В следующем видео доктор Комаровский рассказывает о проблемах с кожей при аллергическом дерматите.
Если кожа сушится из-за аллергической реакции, доктор может назначить антигистаминные препараты, обязательно нужно будет найти истинную причину неадекватной реакции организма. Это задача врача -аллерголога, а родителям нужно позаботиться о том, чтобы ребенок не имел контакта с самыми распространенными аллергенами — шерстью животных, пылью, пыльцой растений, химикатами и хлором. Важно следить, чтобы малыш не потел, поэтому не стоит его перекутывать, а помещение — перетапливать.
Трескающиеся губы и шершавую кожу на щеках и носу лечат в соответствии в причиной, по которой они потрескались или пересохли. Почти всегда назначаются масляные растворы витаминов А и Е. Для местного применения рекомендуется облепиховое масло, для губ можно использовать гигиеническую увлажняющую помаду с алоэ. Ребенок должен пить больше жидкости. При растрескивании кожи ног — пяток и пальцев может быть назначена противогрибковая местная терапия и все то же облепиховое масло.
Советы доктора Комаровского
Многие проблемы с сухой кожей можно решить, просто создав нормальные для ребенка условия. Не имеет большого значения, сколько отпрыску лет — 1 год или 15, дышать он должен прохладным и достаточно увлажненным воздухом. Если поддерживать в квартире температуру на уровне 18-20 градусов, а относительную влажность воздуха – на уровне 50-70%, то мази и кремы могут вообще не понадобиться, потому как при таких параметрах окружающей среды кожа пересыхает редко.
Детям, у которых это уже случилось, дерматологи советуют (и Комаровский с ними полностью согласен! ) не применять для купания горячие ванны, лучше ограничиваться теплой водой, реже использовать моющие средства — гели, пенки и шампуни. Достаточно 1 раз в неделю применять детское мыло. Время купания для таких малышей не должно превышать 10-15 минут, при этом дверь в ванну нужно плотно закрывать, чтобы не уменьшать влажность воздуха. После купания ребенка с сухой кожей нужно не вытирать полотенцем, а бережно аккуратно промакивать им.
При выборе увлажняющего крема родителям стоит отдать предпочтение вариантам с добавлением масел. Не стоит использовать гели и шампуни с выраженным запахом, насыщенными парфюмерными добавками и красителями. Из огромного ассортимента мыла лучше выбирать жидкое детское.
Родители ребенка с сухой кожей должны следить, чтобы карапуз, ползая или играя, не терся о ковры, чтобы одежда не натирала ему «проблемные» места. Особое внимание нужно уделить выбору одноразового подгузника, лучше всего отдать предпочтение производителям, которые добавляют в памперс слой с пропиткой бальзамом алоэ.
Ребенку со склонностью к пересыханию кожи не стоит долго находиться на открытом солнце. Если предстоит отпуск у моря, маме обязательно нужно позаботиться о том, чтобы чадо было намазано увлажняющими средствами с УФ-защитой, а вечером, после душа, – детским кремом.
Источник
Солнца меньше, дни короче, и единственное, чего хочется, — утром подольше понежиться под тёплым одеялом, а вечером побездельничать с кружкой горячего чая. Как в такое время наполнить себя энергией для новых свершений и избежать этого страшного и непонятного авитаминоза, которым нас регулярно пугают врачи?
Авитаминоз — это заболевание, причиной которого является неполноценное питание, отсутствие в рационе определённых витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Например, если в пище нет витамина C, разовьётся цинга, витамина D — рахит и так далее.
Сейчас, когда говорят о необходимости профилактики авитаминоза, имеют в виду состояние, когда в организм поступает недостаточно витаминов, причём чаще всего не хватает сразу нескольких. Это гиповитаминоз, или витаминная недостаточность.
Симптомы авитаминоза:
1. Изменилось ли в последнее время состояние моей кожи?
Если на коже стали появляться воспаления, шелушения, сыпь, она стала чрезмерно сухой или чрезмерно жирной и это не аллергия и не последствия использования нового косметического средства, возможно, это реакция организма на нехватку питательных веществ. Покраснения и раздражения — мало витамина В6. Сухость кожи, прыщи, внезапные морщинки — дефицит витамина A или B9. Трескаются губы или их уголки — не хватает продуктов, богатых железом.
2. Изменилось ли состояние волос и ногтей?
Если это не связано с изменением климата или с недавними манипуляциями с цветом волос, то стоит насторожиться. Ногти стали более мягкими, чаще ломаются, появилось больше секущихся кончиков волос — тело указывает нам на нехватку витаминов A или B2.
3. Каково общее самочувствие?
Если немеют руки или ноги, появились покалывания в конечностях, это более серьёзно. Вероятно, стоит обогатить рацион калием, магнием и кальцием. Раздражительность, повышенная утомляемость, нарушение аппетита, сна, внимания — очень общие симптомы, но вкупе они могут говорить о продолжительной нехватке целой группы витаминов.
Чтобы определить, каких конкретно питательных веществ не хватает вашему организму, желательно сдать анализы. Но и самостоятельно можно принять меры, которые улучшат ваше общее состояние и настроение!
Что делать?
1. Пересмотрите свой рацион
Оставьте судорожные подсчёты и мысли о том, сколько денег придётся тратить на витамины в аптеке и специальные продукты в магазине. Импортные фрукты осенью и зимой сильно уступают в полезности летним, а все питательные вещества можно получить из привычных и доступных блюд.
Витамина A много в моркови и яйцах, витаминов группы B — в хлебе, твороге, бобовых, молоке и мясе. Магний и калий, столь важные для работы сердца, содержатся в фасоли, гречке, морской капусте. Витамином C наиболее богаты не апельсины и лимоны, как мы привыкли думать, а шиповник, болгарский перец и квашеная капуста.
Также рацион обязательно должен быть достаточно питательным! Строгие низкокалорийные диеты лишь за редким исключением могут наполнить вас энергией, и особенно тяжелы они в период холодов. Лучшим выбором для желающих сбросить вес станет полноценное правильное питание с умеренным количеством всех видов продуктов.
2. Дышите свежим воздухом
Идеальное решение — регулярные физические упражнения на свежем воздухе. Ежедневные пробежки по 10 км в пять часов утра не обязательны. Лёгкой вечерней прогулки будет достаточно. Если же у вас нет желания чрезмерно себя утруждать, хватит и проветривания комнаты перед сном. Главное — насытиться кислородом, необходимым для правильного протекания всех процессов в организме.
3. Закаляйтесь
Контрастный душ взбодрит вас с утра, а воздушные ванны можно принимать, не вставая с постели: просто откройте окошко и впустите морозный воздух в дом. Эти нехитрые действия помогут повысить иммунитет и уверенно противостоять любым болезням.
4. Перестаньте нервничать
Меньше негативных мыслей, меньше внимания мелким неудачам и больше — всему хорошему вокруг. Тогда любые стрессы и осенние депрессии обойдут вас стороной!
Не стоит смеяться над выражением «Все болезни от нервов». Тело человека — это очень сложная и ещё не до конца изученная система, однако факт остаётся фактом: положительный настрой способствует улучшению физического состояния, а уныние может усугубить любое недомогание.
Источник
Shea Moisture, Детский лосьон с маслом босвеллии и миррой, для нормальной и сухой кожи, 384 мл (13 fl oz)
Когда у ребенка в 3 месяца появились высыпания на коже, педиатр посоветовал пеленкой смоченной в отваре лаврового листа обложить тело. Так высыпания должны были быстрее пройти, наверно такой «бабушкин» способ борьбы с дерматитом имеет место и неплохо действует.
Мне этого узнать не удалось, потому что для таких случаев был куплен этот лосьон. Мамы взрослых детей не проходите мимо, лосьоном могут пользоваться все, он смягчает даже самые шершавые участки кожи. До 18 октября на лосьон действует скидка 10%.
Детским лосьон назван из-за натурального состава который безопасен для детей с самого рождения. Состав богатый и действенный: сырое масло ши, масло из семян какао, масло семян манго, масло сливовое, масло аргания, растительный эмульгирующий воск, масло огуречное лекарственное, масло семян кинзы (масло жожоба), масло семян розового масла, витамин Е, масло босвеллии серрата (ладан), экстракт ромашки, экстракт мирры, лимонный каприфолий (жимолость) Lonicera japonica (японская жимолость) цветок экстракт.
Состав богатый питательными маслами увлажняет, успокаивает и смягчает нежную кожу.
Масло ши — глубоко увлажняет и восстанавливает кожу, содержит витамины и незаменимые жирные кислоты.
Ромашка — нежно воздействует на кожу благодаря своим смягчающим свойствам.
Аргановое масло — богато витамином Е, разглаживает и смягчает кожу.
Лосьон приходит в прозрачной пластиковой бутылки, в пакете на зип-застежке. Дозатор плотно обмотан скотчем, при транспортировке ничего не повредилось и не пролилось.
По консистенции лосьон как густой крем, из-за этого ближе к половине бутылки дозатор начинает барахлить. Но это не смертельно, бутылка разрезается и лосьон перекладывается в другую емкость.
Опыт использования: Изначально лосьон покупался только для ребенка, при любых высыпаниях спасались только им. Лосьон быстро распределяется по коже и моментально впитывается, не оставляя после себя никаких следов. Достаточно было 3-4 дня использования чтобы сыпь проходила и становилась меньше. Также с этим лосьоном делали курсы массажа.
Так бы и остался лосьон только детским, если бы в один момент у меня не оказалось под рукой крема. Именно с этого момента он стал принадлежать только мне, сын уже подрос и высыпания его больше не беспокоили. Зато для моей коже лосьон оказался просто необходим, она съедала его за секунды, нет сжирала, да-да именно сжирала. Лосьон моментально увлажняет кожу, делает ее бархатистой и гладкой. Иногда бывает, что на локтях кожа становится сухой, каким бы кремом не мазала эффекта на час на два, после лосьона кожа становится гладкой надолго.
Кроме смягчающих и лечебных свойств лосьон обладает незаурядным запахом. Сначала он мне показался не особо приятным, но со временем я в него влюбилась. Запах очень яркий и насыщенный, сладковатый с ароматом кокоса.
Теперь лосьон Shea Moisture мой маст-хев, я уже давно не смотрю в сторону кремов для тела предназначенных для взрослых теть. За счет густой консистенции лосьон достаточно экономичен, объем большой почти 400 мл.
Рекомендую лосьон для сухой кожи и раздраженной кожи, да и вообще порадовать любимого мужчину бархатной кожей и сногсшибательным ароматом тела никогда не помешает.
Код KTQ514 обеспечит 5% скидку на весь заказ. Код многоразовый.
Новые покупатели дополнительно к этой скидке получат скидку 5$ на первый заказ по коду WELCOME5.
Все отзывы о товарах iHerb с реальными фотографиями, читайте в моем блоге О красоте и здоровье с iHerb
Источник
Девочки, подскажите пож-та какого витамина не хватает ребенку — сухая кожа и ногти слоятся?
а, е, с, д, кальций
Витамин А
Аноним автор темы:
сухая кожа и ногти слоятся?
Сухая где? У сына на ладошках и пальцах, дерматит так проявляется. Питание пересматриваем.
Тоже у сына ногти слоятся, он их ковыряет еще все. Кожа хорошая.
Витамишки 3 месяца пили, сейчас кальций подумываю купить.
Тот факт, что медуза выжила 650 миллионов лет без мозгов, дает надежду многим людям ..
И я спрошу — кожа у ребенка 1.5 на больших пальцах ног сбоку трескается и сухая, как у взрослых тетенек (( Педиатр сказала мазать кремом и больше воды. Ну кремом я и до нее пользовалась, эффекта ноль. Может к дерматологу сходить, или лучше к другому педиатру? Так вроде ничего страшного, но вдруг усугубится.
У самой кожа был сухая и даже шелушилась. Дисбактериоз после двух курсов антибиотиков.
А про витамины А и Е
Витамина Д
Кальций не усваивается без него
Анна Иванна,
Сухая равномерно везде, даже шершавая скорее. А летом такого не было
аноним,
как узнать что именно витамина Д не хватает? Видела анализ на него
у дочки когда ногти слоились и кожа сухая была, сдали кровь на ферритин и еще какое то железо,забылакак называется показатель, но смогу посмотреть, они были ниже нормы, а вот гемоглобин был на нижней границе, пили железо. Ноготки стали ровными и красивыми, даже на ножках перестали быть волнистыми
спасибо, тут все что угодно получается может быть. но гемоглобин вроде был в норме
скоро будем кровь сдавать, потом надо к нормальному педиатру идти
Аноним ,
У дочери лет до трёх кожа была сухая с осени до весны. Причина — вода из-под крана и сухой воздух в квартире из-за отопления. Чем я только не мазала… Как только отключали отопление, проблема решалась. В октябре начиналось то же самое.
vulpes pilum mutat, non mores
Astrum*,
вот точно как у нас . только меня ногти смущают еще
летом вобще гладкая кожа была, на ногти как то не обращала внимание
tanya17051 ,
С ногтями у дочери беда была с рождения. Я каждый раз мучилась их подстригать. С годами нормальными стали.
У младшей другая особенность: ногти на ногах в другую сторону загибаются. Надеюсь, что со временем начнут расти в нужном направлении.
vulpes pilum mutat, non mores
Подавайте рыбий жир в капсулах с облепихой,он копеечный в аптеке,но полезный!!!!!!и ещё аевит хорош и то и другое можно с 1,5давать
NASTIA_66,
мы с полгода омега 3 пьем с айхерба и витамин Е. от них результата в этом плане не увидела вообще. Хотя наделялась на них. Может витамин А добавить?
KateS:
а, е, с, д, кальций
Лично у меня кожа сухая была при недостатке витаминов В. Так что не угадать.
vulpes pilum mutat, non mores
Astrum*,
о боже, на все сдавать денег не хватит
посмотрела на витами Д анализ 1200р стоит
tanya17051 автор темы:
на все сдавать денег не хватит
посмотрела на витами Д анализ
Посмотрите на витамины группы В. :gy: Хотя нет, не смотрите…
Я не вижу смысла проверять. Неоправданно дорого. Витамины даёте, эффекта нет. Я Вам писала выше про свой опыт. С возрастом само прошло. Вашему ребёнку сколько?
vulpes pilum mutat, non mores
Astrum*,
5 лет
думаю может какой комплекс витаминов купить для волос и ногтей? волосы не особо хорошие, но и сильно не выпадают
tanya17051 автор темы:
думаю может какой комплекс витаминов купить для волос и ногтей? волосы не особо хорошие, но и сильно не выпадают
За волосы и ногти отвечают витамины группы В.
Витамин А и Е принимать месяц-1,5 Раздельно друг от друга.
Любовь — это маленькая птичка. Слишком сильно сожмешь — умрет, разожмешь-улетит. ~Я мама трех птенчиков~
Про признаки железодефицита почитайте, у вас два уже есть. Нормальный гемоглобин еще не говорит об отсутствии железодефицита.
Источник