Какие витамины влияют на цвет мочи

Моча (урина) ‒ это продукт метаболизма в организме человека, который вырабатывается почками в ходе фильтрации крови. Мочеполовая система человека является одной из важнейших систем организма. Помимо продуктов обмена веществ, с мочой выводится лишняя жидкость (она поступает туда из почек). Параметры выделений могут многое сказать об общем состоянии здоровья. Например, цвет говорит о работе всего организма и почек в частности. Опытный специалист может определить по нему патологические нарушения. Впоследствии предварительный диагноз подтверждается лабораторными анализами. Такая методика диагностирования присутствовала в медицине до того, как начали практиковать лабораторное исследование.

Цвет мочи определяется наличием в ней определенных веществ в растворенном виде. Это может быть кровь, гной, слизь или другое компоненты. Нормальная урина – это прозрачная жидкость с желтым оттенком. Никаких примесей других веществ в ней нет. При этом цвет ее может быть от светло-желтого до желтого (иногда лаборанты используют термин соломенно-желтая). Изменение нормального состояния мочи указывает на патологии мочевыделительной системы или нарушение обмена веществ.

Факторы, влияющие на изменение цвета

На цвет мочи оказывают влияние несколько факторов. Первый во многом зависит от процессов метаболизма и количества веществ, выводящихся из организма. Также от общего объема выводимой жидкости. Например, концентрированная жидкость, намного темнее, чем неконцентрированная.

Второй фактор изменяется от возраста человека. У детей урина всегда светлее, чем у взрослого. К примеру, у новорожденных она бесцветная, у грудничков светло-желтая. Однако допускается немного красноватый оттенок в первые четырнадцать дней после рождения – на это влияет высокая концентрация мочевой кислоты и билирубина.

Кроме того, цвет урины зависит от  употребляемых продуктов питания. К примеру, зеленоватая моча будет после спаржи и ревеня, розовый или красный цвет появится после свеклы, оранжевый ‒ после моркови. Цвет мочи меняют некоторые лекарственные препараты. Об этом всегда указывается в аннотации. Однако чаще всего изменения наблюдаются из-за болезней и патологических процессов, протекающих в организме.

Основные патологические причины

Моча может изменять свой цвет по причинам, которые делятся на две группы. Первая – патологические процессы, проходящие в органах мочевыделительной системы (то есть в почках, мочевом пузыре, уретре). Сюда относятся такие заболевания, как нефрит, цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, травматические повреждения почек, мочевого пузыря и новообразования. Вторая – общие нарушение метаболизма в организме, которые влияют на изменение цвета (болезнь Боткина, гиперлипидемия, гемолиз).

Цвет мочи при заболеваниях становится различным, например:

1. Темный: ее часто сравнивают с цветом пива. Она темнее при увеличении показателя билирубина в крови (простыми словами во время желтухи). Билирубин выводится из организма с мочой, поэтому она и приобретает коричневый оттенок. Если нарушается отток желчи из желчного пузыря, и он попадает в кровь, тогда цвет урины становится ярко желтым, даже немного зеленоватым. Такое случается при механической желтухе. Когда развивается паренхиматозная желтуха, из-за того, что билирубин «покидает» разрушенную печень, моча также начинает коричневеть. Темный цвет мочи возникает при проявлениях почечной недостаточности или сильном обезвоживании организма (из-за ее высокой концентрации, но небольшом количестве).
2. Красный: указывает на наличие крови в моче, может наблюдаться при повреждении сосудов, камнях в почках, а также при травматическом повреждении органов мочевыделительной системы и новообразованиях. Если в системе мочевыделения повредится крупный сосуд и начнется сильное кровотечение, тогда моча приобретает алый оттенок. Однако после употребления большого количества свеклы или медикаментозных средств, красный цвет урины будет считаться вариантом нормы. В этой ситуации не стоит беспокоиться, через некоторое время все нормализуется.
3. Красноватый: это может случиться при разрушении большого количества эритроцитов, когда в кровь и мочу попадает много гемоглобина. Он и окрашивает урину в такой цвет. Это довольно серьезная патология, потому что во время фильтрации крови он «засоряет» клубочки почек, а это грозит появлением острой почечной недостаточности.
4. Розовый: указывает на появление крови в моче (однако в этом случае ее количество небольшое). Данное состояние может спровоцировать микрогематурия во время воспалительных патологий мочевого пузыря, почек. Кроме того, на это влияют новообразования на первых этапах развития.
5. Голубой: этот цвет при патологиях, проявляется очень редко, но он все же появляется при внутренних инфекционных заболеваниях (например, при псевдомонадной инфекции). При этом поражения мочевыделительной системы не имеют к такому цвету никакого отношения. Синий цвет урина может приобретать у детей, страдающих от семейной гиперкальциемии – генетической патологии, которая характеризуется высоким содержанием кальция в крови. Его уровень во много раз превышает норму.
6. Белый: возникает, когда в мочу из крови попадают липиды, чаще всего на это влияет высокий показатель свободного жира в сыворотке. Кроме изменения цвета, урина становится мутной и белесой.

Если у человека выделяется слишком много светлой мочи, то такое состояние может говорить о появлении сахарного диабета (он еще может выявляться чувством жажды и никтурией – когда позывы к мочеиспусканию чаще возникают в ночное время, чем днем). В ходе лабораторного исследования урины, обнаруживается глюкоза, попавшая туда во время фильтрации в клубочках.

Также изменяется и прозрачность мочи, несмотря на то, что ее цвет остаться в пределах нормы. Это возникает из-за присутствия в моче нерастворимого осадка, включающего в себя:

• клетки плоского эпителия со слизистой оболочки мочевыводящих путей;
• повышенное количество лейкоцитов из-за воспалительного процесса;
• белковые слепки, возникшие вследствие большого количества белка в моче (они являются «площадкой» для оседания эритроцитов и лейкоцитов);
• нерастворимые соли (говорят о том, что в почках стали образовываться камни).

К медикаментозным препаратам, которые влияют на цвет мочи, можно отнести: аспирин ‒ розовый цвет; противотуберкулезный препарат рифампицин ‒ коричнево-красный; противопаразитарное средство метронидазол ‒ красно-коричневый; калийсберегающий диуретик триамтерен ‒ сине-зеленый; витамин В2 ‒ оранжевый; амидопирин ‒ красный; нафтол ‒ темно-бурый.

У беременной женщины цвет урины в норме практически не изменяется, он такой же, как и у здорового человека.

Помимо здорового рациона, гинекологи советуют беременным не употреблять большое количество жидкости. Соответственно, моча станет более концентрированной и приобретет темный оттенок. Но, если к этому присоединятся и другие признаки, например, светлый цвет каловых масс и рвота, тогда нужно незамедлительно обратиться к доктору. Не стоит забывать, что такое может случиться и на фоне изменения гормонального баланса женского организма.

Есть и другие причины, почему во время вынашивания малыша цвет мочи способен измениться. Это происходит  из-за того, что почки работают с большой нагрузкой, то есть вдвойне. Цвет становится насыщенным желтым с разными оттенками. Если к этому присоединяется воспалительный процесс, протекающий в почках, моча будет зеленоватой и мутной – это обусловлено высокой концентрацией в ней лейкоцитов. Если беременная заметила у себя именно такие изменения, то необходимо проконсультироваться с гинекологом. Врач назначит специальное допустимое обследование и подберет эффективное лечение, которое не навредит здоровью будущего ребенка.

Как восстановить нормальный цвет мочи

Если появились подозрения, что цвет урины изменился вследствие какого-либо заболевания, следует обратиться за помощью к специалисту, который занимается терапией патологий мочевыделительной системы (нефролог или уролог). На приеме врач проведет опрос пациента на предмет принятых ранее лекарственных препаратов, расспросит о рационе больного. Кроме этого, он уточнит и другие интересующие его вопросы, чтобы собрать полный анамнез заболевания.

В ходе осмотра проводится физикальное обследование, назначаются лабораторные анализы мочи, ее посев и другие исследования (они будут подбираться в зависимости от особенностей проявляемых признаков патологии). Мочу на анализ необходимо сдавать только утром, и такое время выбрано не зря. После сна в организме накапливаются элементы, по которым клиницист сможет оценить общее состояние здоровья пациента. Когда моча постоит, в ней начинают размножаться бактерии, которых там быть вообще не должно (она становится мутной).

Кроме того, проводится исследование крови больного. Так, будет установлен уровень повышенного креатинина, азота, мочевины – именно эти вещества находятся в крови при сбоях в работе почек. Данные результаты могут показать высокое содержание ферментов печени и сахарный диабет. Больному назначают ультразвуковое исследование – оно поможет выявить новообразования и камни в почках.

Когда пациент жалуется на изменение цвета урины, то вначале следует диагностировать причину этого явления, а потом подбирать курс лечения и дозировку лекарственных препаратов. Также необходимо обратить внимание на образ жизни больного. Ему нужно употреблять достаточное количество воды, чтобы не случилось обезвоживания организма. Инфекционные заболевания мочеполовой системы помогут предупредить употребление достаточного количества воды. Следует опорожнять мочевой пузырь по первому позыву, а не сдерживать его, и регулярно правильно проводить гигиену половых органов.

Чтобы не допустить появление камней в почках, можно сократить количество потребляемой соли и белковой пищи. Также профилактическими методами является: отказ от вредных привычек; выполнение физических упражнений; оберегание организма от воздействия химических препаратов.

Выводы

К врачу необходимо обратиться в том случае, если появились такие симптомы, как: жажда; отказ от пищи; желтый цвет склер и кожи; болевые ощущения в пояснице и подреберье; общая слабость либо невозможно объяснить изменение цвета мочи едой, напитками.

Если обращение к доктору было своевременным, тогда заболевание можно быстро диагностировать и подобрать соответствующее лечение. В этой ситуации затягивать не стоит, ведь серьезная патология способна довольно стремительно развиваться. Также нельзя заниматься самолечением, чтобы не усугубить процесс.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

То, какого оттенка человеческая урина, зависит от пигментов, находящихся в ней. Моча может быть окрашена искусственно в какой-либо цвет в зависимости от причин, влияющих на организм. Некоторые факторы позволяют изменить бледноватый окрас. Активные вещества, которые принимает человек, способны способствовать Образованию желтой или темноватой мочи от витаминов.

Если оттенок слишком яркий, это не причина для волнений. В подобном случае следует задуматься о состоянии здоровья, и после приема витаминов обратиться к специалисту для исключения заболеваний.

Польза и возможный вред витаминов

Витамины по-разному влияют на наш организм, а проявляется это таким образом:

1. Витамин D помогает в поддержании целостности костей. Один из витаминов, которые сложно получить, но его назначают для помощи в усвоении кальция. Некоторые исследования подтвердили факт долгожительства среди людей, принимающих ежедневно данного витамина: проблем от приема D не будет.
2. Применение антиоксидантов в виде А, С и Е. Это в основном ягоды и овощи. Если отдельно принимать витаминизированные препараты или большое количество цитрусовых, моча при мочеиспускании станет желтенькой. В избытке антиоксиданты могут привести к увеличению риска онкологических заболеваний.
3. В3 назначается для предупреждения многих заболеваний: Альцгеймера, развития инфаркта, камней в почках, кисты. Специалисты определили, при приемлемом принятии данных добавок, на организм будет оказано нейтральное воздействие. Для этого нужно включить некоторые виды рыбы — лосось и тунец, что не принесет вред здоровью.
4. Пробиотик организовывает поддержку триллионов бактерий, находящихся в желудочно-кишечном тракте. Но нахождение в организме подобных веществ должно быть введено искусственно, так как для нормализации бактериального баланса нужно большое количество витаминов.
5. Фолиевая кислота – витамин, способствующий клеточному обновлению. Национальным американским Институтом Здоровья рекомендуется для беременных женщин не менее 350 мкг фолиевой кислоты каждый день. Для мужчин достаточно и 100 мкг.
6. Витамин Е вводится врачами, чтобы защитить от онкологических заболеваний. После исследований, проведенных десять лет назад, было доказано, что более 30 тысяч мужчин-респондентов были наиболее расположены к раку простаты. Если включать зеленые продукты, содержащие данный компонент, то начнет проявляться при мочеиспускании зеленая моча.

Как организм избавляется от излишка витаминов?

Цвет урины напрямую зависит от процентного соотношения пигментирующего соединения, сконцентрированного в ней. Их основу составляют соединения уробилина, урохрома, уророзеина и других. На здоровый цвет влияние оказывает основное вещество – уробилин.

Это завершение метаболизма билирубина, находящегося в желчи и просачивающегося по узкому кишечному тракту для расщепления продуктов питания. Воздействие множества микроорганизмов помогает билирубину преобразоваться в уробилин. Помимо этого вещества в процессе окрашивания мочевой воды принимает участие уробилиноген, работающий после того, как она будет выведена из мочевыделительного канала. При взаимодействии с кислородом, моча приобретает светлый оттенок.

Если пигменты мочи изменены, это значит, что в организме находятся посторонние вещества, или же какая-либо патология. Также нужно знать, что норма оттенка при выделениях у человека утром имеет более насыщенный тон, чем днем.

Моча изменила от витаминов свой цвет и запах, что делать?

Если имеется слишком бледный или темно-желтый цвет мочи, это говорит некоторых проблемах и болезнях. Если даже аромат после мочевыделения изменяется, следует вспомнить и проанализировать, были ли в употреблении медикаментозные препараты, какое питание у человека, и нет ли недостатка воды. Если нормализовать указанные выше причины, проблема исчезнет. Если оттенок не изменился, или напротив, ситуация усугубилась, появилась кровь в моче, следует поговорить с врачом. После сдачи анализов специалист назначает дополнительные исследования, чтобы окончательно установить предпосылки наличия патологий. Врач назначит курс принятия лекарств или запретит употреблять некоторые витамины, влияющие на здоровье человека.

Причин беспокоиться нет

Причина ярко-желтой мочи или других аномалий в цвете кроется в следующем:

• обезвоживании;
• инфекционных болезнях в желудочно-кишечном тракте;
• беременности;
• употреблении чрезмерного количества витаминов;
• при мочекаменной болезни;
• питании;
• приеме медикаментов;
• наследственной расположенности;
• смене климатических условий;
• переизбытке соли при питании.

Основным фактором, разъясняющим симптом в виде окрашивания мочи после принятия витаминов, является недостаток употребления жидкости. Если ее поступления недостаточно, у человека начинается обезвоживание приобретенной формы. Произойти это может по причине сбоя в процессе обычных выделений продуктов обмена веществ. Они выводятся в недостаточном количестве, что приводит к отравлению организма изнутри.

Нередкие ситуации, когда после принятия большого количества витамина С урина окрашивается в другой оттенок: насыщенный желтый цвет, зеленоватый, а иногда встречается красная моча. Но для предупреждения болезни следует пройти дополнительно анализы.

Возможные патологии, вызванные витаминами

Гипервитаминоз определяется в патологическом состоянии, которое связано с преувеличением употребления витаминов. Если человек принимает в большом количестве жирорастворимые витамины, у него начинаются серьезные проблемы со здоровьем.

Авитаминозом является болезнь, вызываемая полноценным отсутствием или невозможностью усвоения витаминного комплекса.

Гиповитаминоз проявляется в болезненном (патологическом) состоянии, вызываемом недостаточным количеством одного конкретного или нескольких витаминов.

Проявляется авитаминоз у человека по причине нарушений активизации ферментов. Более ста лет назад было доказано, что регулируется обмен веществ непосредственно в качестве ферментного кофактора.

Основными причинами недостатка витаминов или непринятия их организмом является:

• употребление продуктов, где витамины отсутствуют;
• провоцирование кишечной микрофлоры к угнетению, что продуцируется некоторыми витаминами;
• нарушение в усвоении веществ;
• сезонная нехватка витаминного комплекса;
• хронические нарушения в иммунитете.

Нередкие причины гипо- и авитаминоза заключаются в повышенном содержании в продуктах питания антивитаминных веществ, соединений, которые составляют конкуренцию с витаминными комплексами в биохимических процессах.

Симптомы болезней, которые обостряются после приема витаминов

При избытке витамина А симптоматика может проявиться в первые несколько часов после принятой повышенной дозы. Человек начинает ощущать тошноту, рвоту, головную боль и головокружение. Чрезмерное употребление приводит к потери сознания и судорогам. На следующие сутки проявляются высыпания, переходящие в шелушение.

Витамин К. Суточное употребление для ребенка составляет 8-10 мг. Если данный витамин будет в избытке, у человека может развиться тромбообразование.

Чрезмерное употребление Е и F. При дневном содержании Е в 15 мг, употребление F не имеет установленной нормы. Это не токсичное вещество, поэтому вред заключается только в изменениях составляющей мочи, а также легком недомогании.

Употребление В1. В сутки человеку нужно употреблять в норме до 2,6 мг, если это мужчина, и до 1,9 мг, если это женщина.
Симптомами избытка витаминов у человека являются нарушения почечного и печеночного функционирования.

В4. В сутки для человека нужно не более 1 мг. Избыточную массу элемента в организме определяют по следующей симптоматике: пониженное давление, повышенное слюноотделение, активизируется кишечная перистальтика, угнетается сердечная деятельность.

Употребление В6. Необходимая норма для мужчины – до трех мг, а для женщины – до двух.
К симптомам относятся: аллергия, нарушенная циркуляция крови в руках и ногах.

Дополнительная диагностика и консультации с врачом

Если человек видит продолжительные изменения урины в консистенции и цвете, необходимо срочное обращение к врачу для назначения соответствующего лечения. В большинстве случаев следует полная отмена принятия препаратов, которые содержат витамины. Нередки случаи отравления при принятии витаминов. Может быть введена диета с ограничениями.

Заключение

Для того, чтобы предупредить осложнения после принятия витаминов, следует придерживаться таких советов.

1. Принимаются витаминные препараты только по назначению доктора.
2. Потребляется обогащенная витаминами пища.
3. Если принимаются витаминизированные витамины, в пище их количество должно быть ограничено.
4. Исключено употребление сверхдозы витаминного комплекса.

Витамины помогают человеческому организму слаженно функционировать, но не должны усложнять этот процесс. Человек самостоятельно занимается обеспечением поступления витаминов, поэтому необходимо их осознанное употребление.