Какие витамины полезны для собак

Какие витамины полезны для собак thumbnail

фото с сайта: ysatik.com

Полезные витамины и микроэлементы нужны не только людям, но и четвероногим друзьям: специальные добавки необходимы для полноценного развития подрастающего щенка и сохранения активности взрослых псов. Ежедневно ваши любимцы испытывают сильнейшие нагрузки и подвергаются негативному влиянию окружающей среды. Справиться с дефицитом полезных веществ помогут уникальные комплексы, разработанные ведущими ветеринарными врачам и способные стать дополнительным источником энергии для игривого и жизнерадостного зверька. В нашей статье вы найдете рейтинг самых популярных и эффективных витаминов для собак.

Суточное содержание полезных веществ в рационе

Специалисты утверждают: полноценного и регулярного кормления недостаточно для поддержания бодрости и здоровья вашего питомца. Высокие энергетические затраты должны восполняться, однако не всегда хозяин может накормить пса мясными продуктами: меню некоторых братьев меньших подчинено строгой диете.

Это интересно

Почему мясо? Именно в нем содержится оптимальное количество незаменимых веществ и микроэлементов, отвечающих за правильное развитие организма собаки: жирных кислот, витаминов разных групп и других катализаторов. Однако термическая обработка приводит к исчезновению полезных биологически-активных компонентов. Вывод неутешителен: отварная или жареная куриная ножка теряет свою ценность.

Что делать заботливому хозяину? Неужели можно давать мясо, не подвергая его предварительной обработке? Кормить питомца сырыми окорочками и стейками нельзя: так в организм собаки попадут болезнетворные бактерии или паразиты.

фото с сайта: zoolandiya.org

Владельцы, постоянно балующие своих любимцев супами и кашами, думают, что рацион, максимально приближенный к хозяйскому меню, сможет стать источником витаминов и необходимых аминокислот. Однако это всего лишь распространенное заблуждение. Единственное достоинство такого питания – поддержание нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Проникновению в организм песика полезных веществ вновь мешает обработка блюд: содержание витаминов в суточной порции рагу или овсянки окажется минимальным.

Еще один вариант – сухой корм. Гранулы супер-премиум класса действительно решают проблему восполнения жизненных сил: в них содержатся специальные комплексы витаминов и минералов. Сбалансированное питание, созданное по уникальной формуле – звучит заманчиво, но кто сможет гарантировать полное принятие организмом собаки отдельных компонентов элитного продукта? Часто животное отказывается от дорогого корма. В некоторых случаях его регулярный прием вызывает аллергические реакции или расстройство ЖКТ.

Как поступить тем хозяевам, которые хотят найти оптимальный вариант и выбрать эффективную и вкусную добавку для четвероногого любимца? На рынке существует множество специальных лакомств, которые отличает высокое содержание витаминов и минералов, необходимых для укрепления костей, густой шерсти и развитой мускулатуры. Некоторые из них разработаны для устранения или профилактики различных заболеваний.

Какие витамины давать собаке при натуральном кормлении

Владельцу будет легко потеряться в длинном списке: более 30 видов важных веществ насчитывает современная фармакология. Однако попытка обеспечить питомца всем и сразу не приведет к желаемому результату. Так вы только затрудните процесс усвоения. Сочетания некоторых веществ и вовсе противопоказаны: одно из них может подавлять действие другого и вызывать многочисленные побочные эффекты. Необходимо определить нужную дозировку и сделать прием биологически-активных веществ максимально сбалансированным.

фото с сайта: www.sportobzor.ru

Витамины группы A

Для чего необходим ретинол? Он оказывает влияние на репродуктивную функцию, обеспечивает остроту зрения и поддерживает хорошее состояние кожных покровов. От него зависит развитие прочного костяка. Детям, которые страдают от нехватки этого витамина, дают натертую морковь: в ней содержится каротин, отвечающий за образование полезных молекул. Однако не стоит переводить животное на овощную диету. Известный компонент не принесет пользы: он усваивается только в человеческом организме.

Что давать собаке? Можно предложить питомцу морскую рыбу, предварительно очистив ее от плавников и костей, которыми песик может подавиться. Самый распространенный способ – добавление в суточный рацион рыбьего жира или специального масла.

фото с сайта: okeydoc.ru

Витамин B1

Именно он обеспечивает полноценную работу центральной нервной системы, участвует в обменных процессах. Тиамин дают при заболеваниях, связанных с поражением мышц. Часто его назначают собакам, страдающим от расстройств пищеварения. Его недостаток приводит к снижению веса, исчезновению аппетита, судорогам, общей слабости.

Хронические болезни желудочно-кишечного тракта снижают усвояемость этого витамина. В1 следует давать животным, перенесшим сильное нервное напряжение, физическое истощение, в случае избыточного насыщения рациона углеводами. Его необходимо добавлять в пищу при беременности и в период лактации.

Содержащие тиамин продукты: овощи, злаки и свежие фрукты.

фото с сайта: la-kry.ru

Витамин B2

От него зависят обменные процессы. Недостаток этого вещества сопровождается резким ухудшением состояния питомца: редеет волосяной покров на спине, снижается вес и уходит острота зрения, возникают воспалительные процессы, поражающих слизистые оболочки.

Источники рибофлавина: высоко его содержание в молоке, рыбе, пивных дрожжах и мясных субпродуктах – печени, почках, сердце.

фото с сайта: ru.depositphotos.com

Витамин B3

Пантотеновая кислота регулирует работу ферментной системы. Избыток этого вещества в организме собаки приводит к нарушению функции эндокринных желез, потере шерсти и нервным расстройствам.

Лучше всего пантотеновая кислота усваивается в сочетании с витаминами C и B12. Она содержится в дрожжах, отрубях, орехах.

фото с сайта: belriem.org

Витамин B6
Пиридоксин необходим собакам с истощенной нервной системой. Помогает он и при повышенных физических нагрузках. Активный компонент отвечает за правильный обмен углеводов и аминокислот.
Богатые пиридоксином продукты: мясо, крупы, печень, сыры и рыба.

фото с сайта: lediveka.ru

Витамин B9
Фолиевая кислота – важный участник метаболических процессов. Она влияет и на стимуляцию половых желез. Недостаток полезного вещества ведет к развитию анемии, потере веса,замедленному росту. В рацион щенков и взрослых собак необходимо добавлять овощи, фрукты, гречку, рыбу.

фото с сайта: belousowa.ru

Витамин C
Аскорбинка повышает иммунитет, и давать ее лучше зимой и весной. Питомцу можно предложить фрукты и овощи. Добавьте во влажный корм мелко порубленную зелень или угостите песика печенкой.

фото с сайта: med-diet.ru

Витамин D
Недостаток кальциферола приводит к возникновению рахита. Именно поэтому содержащие его продукты должны постоянно находиться в меню подрастающего щенка. Давайте малышу рыбий жир или витамин D на масляной основе.

фото с сайта: belousowa.ru

Витамин E
Токоферол отвечает за полноценное развитие мускулатуры и поддержание репродуктивной функции. Велико его содержание в маслах, крупах, желтке и злаках.

фото с сайта: belousowa.ru

Витамин PP
Второе название этого вещества – никотиновая кислота. Она помогает справиться с дерматитами и заболеваниями, связанными с поражением кожных покровов. Зачастую ветеринары назначают ее в качестве добавки при воспалении желудочно-кишечного тракта.
Источники: сыр, мясо, дрожжи, рыба, субпродукты и бобовые.

Все перечисленные витамины для собаки должны поступать в ее организм при натуральном питании. Однако термическая обработка уничтожает полезные вещества, и владельцам приходится искать не менее эффективные заменители. Постараемся разобраться в богатом ассортименте добавок для шерсти, костей, хрящей и общего укрепления организма.

Витамины для собак для иммунитета: какие лучше

Осенью, зимой и весной иммунная система наших четвероногих друзей нуждается в повышенной защите. Существуют специальные средства, добавление которых в рацион поможет вашему питомцу противостоять холодам, сохраняя жизнерадостность и активность.

фото с сайта: shop.a-k-u.org

  • Аминовит – отечественный препарат, содержащий комплекс полезных витаминов и аминокислот. Выпускается в виде красноватой жидкости. В показаниях к применению встречаются анемия и гиповитаминоз.

Важно

Этот раствор необходимо вводить внутримышечно. Если вы не сможете делать уколы самостоятельно, обратитесь в ближайшую ветеринарную клинику.

фото с сайта: dogsecrets.ru

  • Гамавит – растительный иммуномодулятор, производящийся в форме раствора, который можно вводить внутримышечно или разводить водой для последующего выпаивания. Часто врачи назначают его, чтобы уменьшить последствия интоксикации. Препарат применяется в профилактических и лечебных целях при инфекционных и паразитарных заболеваниях. Он не только способствует повышению защитных функций организма животного, но и помогает собаке справиться с перенесенным стрессом.

фото с сайта: www.helvet.ru

  • Элвестин – средство, обладающее иммуномодулирующим свойством. Оно нормализует обмен веществ и оказывает противовоспалительное действие.Раствор капают на язык или смешивают с кормом, добавляют в воду.

Витамины для собак для суставов: отзывы

фото с сайта: www.prirodaural.ru

  • Фитомины Веда – авторы отзывов на специальных сайтах называют эту добавку одной из лучших. К радости многих любителей животных, БАД отличается доступной ценой. Он выпускается в форме круглых таблеток, которые можно смешивать с привычным сухим кормом. Регулярное применение способствует укреплению сухожилий и суставов.

фото с сайта: zoospa.by

  • Канвит Хондро – это эффективные витамины для хрящей собакам. Уникальный комплекс, содержащий глюкозамина сульфат и гидролизат коллагена, оказывает противовоспалительное действие и помогает восстановиться питомцам, перенесшим травмы суставов.

фото с сайта: zoo1.ru

  • Хокамикс Геленк+ – продукт, состоящий из лечебных трав и активных компонентов, влияющих на работу сухожилий и хрящей. Препарат помогает избавиться от хромоты, восстанавливает подвижность и укрепляет связочный аппарат. Средство помогает предотвратить заболевания опорно-двигательной системы.

Лучшие витамины для собак для шерсти: отзывы

фото с сайта: irecommend.ru

  • Sanal BonBons – отзывы благодарных покупателей стали лучшим подтверждением эффективности этой добавки. В состав дропсов входят водоросли и овечий жир. Эти компоненты делают шерсть гладкой и блестящей, устраняют перхоть и укрепляют иммунитет животного.

фото с сайта: zoo1.ru

  • Эксель Бреверс – витаминный комплекс, регулярное употребление которого делает волосяной покров густым и лоснящимся. Входящие в состав уникальной формулы медь, цинк и рыбий жир возвращают шерсти красивый и ухоженный вид. Многие владельцы разминают таблетки перед тем, как добавить их в пищу собаки.

фото с сайта: www.lintbells.com

  • Yumega Boost – препарат, стимулирующий рост шерсти и улучшающий состояние кожи. Содержит дрожжи, жирные кислоты, лецитин, витамины C и E. Средство было разработано специально для питомцев, участвующих в выставках. Комплекс активных веществ способствует восстановлению шерстяного покрова.

Витамины косточка для собак: отзывы

фото с сайта: irecommend.ru

Косточка «мультивитамин» – специальная добавка, которая нормализует обменные процессы в организме песика. Высокое содержание кальция, фосфора и микроэлементов помогает укрепить кости и повысить иммунитет любимца. Входящие в состав витамины группы B влияют на состояние шерсти и кожи.

Отзывы владельцев на специальных сайтах противоречивы. Все они хвалят косточку за ее эффективность, отмечая положительное воздействие комплекса на организм песика. Однако находятся и хозяева, которые сомневаются во вкусовых качествах биологически активной добавки: животные выплевывали таблетки или отказывались их грызть.

Выбор витаминно-минеральных добавок – сложный процесс. Собаке может не понравиться вид специфического угощения, его размер или запах. Однако обогащать рацион питомца полезными веществами необходимо. Посоветуйтесь с ветеринаром или побеседуйте со своими друзьями, которые давно и успешно кормят своего пса безвредными и эффективными таблетками. Исключая отвергнутые варианты, вы обязательно найдете средство, которое идеально подойдет вашему любимцу.

Источник

16.04.2018

лучшие витамины для собак
Ввиду того, что витамины не синтезируются в живых организмах, они обязательно должны поступать извне, а точнее с пищей. Эти незаменимые вещества способствуют поддержанию баланса всех систем. Они приходят при употреблении пищи, поэтому питание животного должно отличаться разнообразием и рациональностью. Хозяева, которые беспокоятся о здоровье своего питомца, стараются кормить его правильно, но ввиду некоторых обстоятельств у него может возникнуть дефицит витаминов. Это обычно случается в периоды активного роста, при лактации во время кормления, беременности, при сезонной линьке, а также у немолодых особей.

Если вы заметили, что собака стала вести себя не как раньше, или произошли изменения в ее организме, значит, необходимо компенсировать нехватку витаминов с помощью добавок. Специально для счастливых владельцев этих четвероногих друзей был создан данный рейтинг лучших для организма собаки витаминов, чтобы они могли взвесить все «за» и «против» и подобрать для своего любимца лучшее.

Виды витаминов

Все питательные комплексы для собак с включением витаминов разделяются на некоторые группы, исходя из определенного качества. Самые известные изготовители таких добавок – это Canvit, Canina, Excel 8 in 1, Hokamix, Sanal, Beaphar. В зависимости от реакции организма витаминные комплексы бывают:

  • общего действия – влияют на функционирование всего организма в целом, поддерживают иммунитет, пищеварение, опорно-двигательную функцию, а также здоровье кожи и шерсти.
  • с воздействием на суставы, мышцы, хрящи и связки – сохраняют подвижность собаки.
  • с влиянием на кожу и шерсть – особенно полезны в период линьки.
  • для беременных и кормящих сук – основательно влияют на плод и обеспечивают удачное протекание беременности.
  • с действием на сердце, зубы или для укрепления иммунитета.

Также при выборе витаминов нужно полагаться на возраст вашего четвероногого друга, ведь витаминные совокупности бывают для особей всех возрастов: от молодняка до собак постарше.

Рейтинг топ 10 витаминов для собак

Можно выделить 10 наиболее популярных витаминов и комплексов, употребление которых поможет вашему питомцу выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше. Их можно применять как по отдельности, так и комбинировать друг с другом.

Excel Brewers Yeast 8in1 пивные дрожжи для собак

Для шерсти и кожи

288 руб.

Excel Brewers Yeast 8in1

Содержат в своем составе пивные дрожжи и чеснок. Также сюда входят витамины группы В и незаменимые аминокислоты. Наиболее благополучно действуют на состояние кожного покрова и шерсти животного, поэтому применяются в комплексном лечении аллергических болезней, себореи, дерматита и других заболеваний кожи. Кроме того, он повысит аппетит, поднимет иммунитет, и значительно уменьшит период линьки. Дозировка – 1 таблетка на 4,5 кг или 25 кг массы тела, при этом нужно брать во внимание породу собаки.

Преимущества:

  • имеют хороший вкус;
  • в составе содержат только природные вещества;
  • благотворно влияют на организм;
  • имеют широкий диапазон действия на разные системы;
  • совмещаются с другими витаминами и медикаментами;
  • имеют удобные варианты дозировки.

Недостатки:

  • не обнаружены.

Мультивитаминная паста для собак Beaphar Duo-Active Paste for Dogs 0,1 кг

Улучшение кишечной флоры, Для иммунитета

640 руб.

Beaphar Duo-Active Paste for Dogs

Этот препарат выпускается и продается в виде пасты, которая содержит все ценные минеральные вещества и витамины, в которых нуждается организм собаки. В особенности этот комплекс производит действие на кишечную флору, поэтому полезен после лечения гельминтозов, болезней ЖКТ и приема антибиотиков. Так как это мультивитаминный комплекс, то он имеет широкий спектр действия: укрепляет мышцы животного, поддерживает кожный покров и шерстку в хорошем состоянии, повышает иммунитет, то есть стойкость к инфекциям.

Преимущества:

  • имеет в составе громадное количество важных веществ –витаминов, жиров, масел;
  • имеет в составе L-карнитин и Omega-6;
  • значительно улучшает микрофлору кишечника благодаря наличию в составе полисахаридов;
  • имеет приятный вкус и запах, поэтому собака принимает его с удовольствием.

Недостатки:

  • сравнительно высокая стоимость;
  • имеет не очень значительную концентрацию активных веществ.

Мультивитамины для пожилых собак 8in1 Excel Multi Vitamin Senior 70 таблеток

Для пожилых, Для иммунитета

538 руб.

8in1 Excel Multi Vitamin Senior

Это особый мультивитаминный комплекс, который используют для собак постарше. При его изготовлении учитывают все характерные для немолодого организма животного признаки, поэтому он содержит витамины, которые компенсируют недостаток некоторых незаменимых веществ в пище. Также он делает организм более стойким к инфекциям и укрепляет иммунитет. Замечателен для повседневного приема при нехватке витаминов.

Преимущества:

  • наличие в составе достаточного числа незаменимых субстанций;
  • сдержит муку зародышей пшеницы и масло сафлоры;
  • отлично поддерживает стареющий организм собаки;
  • имеет невысокую стоимость.

Недостатки:

  • содержит совсем немного важных антиоксидантов;
  • не имеет в составе сильных активных веществ;
  • нет нужды применять при сбалансированном питании животного.

Кормовая добавка-хондропротектор для собак Гелакан Фаст

Заболевания опорно-двигательного аппарата, Противовоспалительное

2 551 руб.

Кормовая добавка-хондопротектор для собак Гелакан-Фаст

Препарат, который совершает воздействие на опорно-двигательный аппарат собаки. Действует как хондропротектор, то есть защищает все хрящи организма и суставов в частности. Является противовоспалительным средством – используется для сбережения, питания, а также предотвращения появления болезней составляющих опорно-двигательного аппарата – суставов, сухожилий, хрящей, костей и связок. Показаниями к применению являются травмы, воспалительные процессы суставов, сухожилий, а также послеоперационный период. Используют при нарушении подвижности животного и наличии хромоты.

Преимущества:

  • имеет в своем составе антиоксидант витамин Е;
  • содержит коллагеновые пептиды СНР, которые положительно влияют на соединительную ткань.

Недостатки:

  • сравнительно высокая цена.
  • длительный курс применения.

Витамины для взрослых собак 8in1 Excel Multi Vitamin Adult 70 таблеток

Для иммунитета

538 руб.

8in1 Excel Multi Vitamin Adult

Это замечательная мультивитаминная добавка, которая предназначена для взрослых собак. Ее разработали, учитывая особенности организма взрослого животного и его нужды. Чтобы ваш пес всегда искрился здоровьем, ему необходимы все витаминные составляющие и микроэлементы, которые есть в пище. Но в связи с неполноценностью питания его организм не получает нужное количество положительных веществ. Эта добавка предотвратит подобные проблемы, и сохранит живость и подвижность животного благодаря наличию в своем составе витаминов А, Е, D3, а также всех витаминов группы В.

Преимущества:

  • комплексное действие на организм;
  • содержит максимум полезных веществ;
  • дополняет несбалансированный рацион питания;
  • создана ветеринарными врачами;
  • не имеет в составе красителей или штучных консервантов.

Недостатки:

  • не обнаружены.

Витамины для пожилых собак Beaphar Doggys Senior

Для зубов, Для костей, Для суставов

386 руб.

Beaphar Doggys Senior

Это подкормка, которая оказывает свое действие на зубы и кости, делая их более крепкими и выносливыми, благодаря наличию в составе кальция и протеина с высокой питательной ценностью. Также благотворно влияет на мышцы, работу сердечно-сосудистой системы и придает шерсти здорового вида. Благодаря тому, что в составе содержится небольшое число фосфора, эта добавка щадит почки, ЖКТ собаки. Это наиболее подходящий вариант для животных старше семи лет.

Преимущества:

  • имеет большой спектр действия;
  • не имеет никаких побочных эффектов;
  • отлично сочетается с другими препаратами, в том числе и витаминами;
  • демократичная стоимость.

Недостатки:

  • не обнаружено.

Витамины для собак 8in1 Excel Glucosamine

Заболевания опорно-двигательного аппарата

862 руб.

8in1 Excel Glucosamine

Данная пищевая добавка, имеющая в своем составе глюкозамин, положительно влияет на состояние связок и суставов. Ее можно смело применять для собак любой породы и возраста, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом – слабые суставы, неэластичные мышцы. В результате приема этого комплекса улучшается состояние соединительной ткани организма, а также обеспечивается правильное строение костей, что особенно важно для молодых животных, которые еще растут.

Преимущества:

  • не обнаружено противопоказаний и побочных воздействий;
  • проявляет свое действие через короткое время после начала приема;
  • благодаря своему широкому действию поддерживает подвижность собаки.
  • имеет доступную цену.

Недостатки:

  • не обнаружено.

Кормовая добавка для собак мелких пород Unitabs Brewers Complex Юнитабс Бреверс комплекс с пивными дрожжами, 100 таблеток

Для шерсти и кожи

185 руб.

Unitabs Brewers Complex

Замечательный вариант витаминной добавки для крупногабаритных собак. Давать их животному необходимо начинать с возраста 6 месяцев. Они действуют на состояние кожи и шерсти, используются в случае сухой кожи у собаки. Также показаниями к применению являются плохая эластичность, шероховатость кожи, проблемы с шерстью – сухость, ломкость, выпадение, отсутствие здорового вида и блеска. Систематическое употребление витаминов в большой мере обеспечивает суточную потребность в минералах и витаминах.

Преимущества:

  • имеют в составе пивные дрожжи, которые являются источником витаминов группы В и белка;
  • не имеют противопоказаний и побочных действий;
  • укрепляют иммунитет.

Недостатки:

  • не обнаружено.

Поливитаминно-минеральный комплекс для собак Polidex Multivitum Plus

Для иммунитета

615 руб.

Polidex Multivitum Plus

Эта добавка просто кладезь полезных веществ, которые целебно влияют на организм собаки. Составляющими данного комплекса являются витамины А, D, E, C, K и другие органические вещества. Благодаря такому полному составу эта добавка имеет широкий спектр действия – повышает иммунитет, улучшает общее состояние, ускоряет метаболизм, делает организм стойким к инфекциям. Используют чаще всего при авитаминозе, а также при нарушении рациона питания.

Преимущества:

  • комплексно воздействует на весь организм;
  • не влияет на пищеварение, и не вызывает аллергии;
  • в составе имеет только натуральные вещества без красителей и ароматизаторов.

Недостатки:

  • не обнаружено.

Витаминный комплекс для собак Wolmar ProHair для кожи и шерсти

Для пожилых, Для шерсти и кожи

757 руб.

Wolmar Prohair

В состав данного комплекса входят пробиотики – ферментативные экстракты Bacillus Subtilis и Bacillus Licheniformis, с помощью которых организмом лучше усваиваются жиро- и водорастворимые витамины, макро- и микроэлементы. Наиболее уместным будет прием этой совокупности витаминов собакой в период линьки, когда кожа чувствительней всего, а шерсть слабая и ломкая. Систематическое использование этого комплекса значительно улучшает состояние кожи и шерсти, сокращает длительность линьки. Также действует как профилактическое средство от аллергических дерматитов и других кожных заболеваний. Пробиотики совершают воздействие на патогенные микроорганизмы кишечника.

Преимущества:

  • не вызывает никаких побочных воздействий и аллергий;
  • имеет широкий спектр действия;
  • улучшает состояние волосяных луковиц.

Недостатки:

  • не обнаружено.

Как сделать обдуманный выбор витаминных веществ для собаки

Если вы любите своего четвероногого друга, то должны понимать, что для его природного развития нужны витамины и минералы. Но вот каким же способом выбрать витаминные добавки, если у вас нет необходимых знаний? Придерживайтесь нескольких советов:

  1. Внимательно изучайте состав. В нем должны быть только натуральные полезные вещества – минералы, витамины, аминокислоты.
  2. Ознакомьтесь с показаниями к применению. Выбирайте витамины, исходя из проблем, которые есть у вашей собаки – при разных состояниях и болезнях используются отличительные витамины.
  3. Выбирайте продукцию только от известных проверенных фирм, которые имеют спрос и своих клиентов.
  4. Учитывайте стоимость – чем препарат дороже, тем выше его качество. «Бесплатный сыр только в мышеловке!»
  5. Читайте отзывы покупателей в интернет-магазинах.

Лучше всего, конечно же, отвести питомца к ветеринару, который проведет обследование животного и сделает правильное назначение. Но если уж вы решили самостоятельно выбрать препараты, то это не страшно – большинство витаминов не имеют побочных воздействий и при их приеме не страшна передозировка. Главное – при применении внимательно читайте инструкцию и соблюдайте дозировки. Пусть ваш питомец всегда радует вас не только своим весельем, но и крепким здоровьем!

Источник