Какие витамины надо пить для груди
Красивая и большая грудь – это предел мечтаний большого числа женщин, но чаще всего девушки совершенно не довольны размером своего бюста. Витамины для роста груди – это универсальное средство, которое поможет без дорогостоящего хирургического вмешательства улучшить форму своего бюста.
Витамин Е
Какие витамины необходимы для увеличения молочных желез? В первую очередь, это витамин Е.
Размер молочных желез, как и их форма, зависит не только от внутренних, но и от внешних тканей. Внутренние ткани влияют на саму форму, внешние же – на подтянутость кожи и очертания груди. Он благоприятно влияет на оба вида тканей. Не зря именно этот витамин считается эликсиром красоты и молодости.
Его можно принимать курсами в виде таблеток, а также употреблять в пищу продукты, с высоким содержанием этого микроэлемента. Также многие косметологи советую не только принимать его вовнутрь, но и смазывать кожу груди и шеи. Этот микроэлемент регулирует уровень холестерола, а также поддерживает красоту и молодость кожных покровов.
Какие продукты богаты этим микроэлементом:
- Горох;
- Гречневая крупа;
- Молочные продукты;
- Куриные яйца;
- Абрикосы;
- Рыба.
Витамин А
Для увеличения бюста необходимо употребление витамина А. Это один из важнейших микроэлементов, благодаря которому базируется любой уход не только за грудью, но и за красотой и здоровьем. Его регулярное употребление способствует поддержанию иммунной системы, защищает молочные железы от свободных радикалов, которые и задерживают их рост.
Также, витамин А способствует выработке коллагена, который играет значительную роль в поддержании эластичности и упругости кожи груди. Помимо всего этого, регулярное употребление в пищу этого микроэлемента способствует выработке половых гормонов, которые в первую очередь нужны для роста молочных желез.
В каких продуктах содержится этим микроэлементом:
- Морковь;
- Перец;
- Картофель;
- Тыква;
- Авокадо;
- Печень;
- Зелень;
- Сыр;
- Капуста.
Витамин С
Какие еще существуют витамины для увеличения груди? С этой задачей поможет справиться и витамин С. Он не только помогает бороться с простудными заболеваниями, но положительно влияет на красоту бюста. Он защищает грудные железы от негативного воздействия свободных радикалов.
Гормональные нарушения отрицательно сказываются на эластичности и росте молочных желез. Этот микроэлемент способствует восстановлению гормонального баланса. Он регулирует водный баланс в кожных покровах, способствует активной выработке коллагена. Также он является профилактическим средством против рака молочных желез.
Продукты, с высоким содержанием микроэлемента:
- Цитрусовые;
- Репчатый лук;
- Клубника;
- Смородина;
- Ананасы;
- Киви;
- Помидоры;
- Клюква.
Витамин D
Еще один микроэлемент, который непосредственно участвует в увеличении груди – это витамин D. Относится к жирорастворимым микроэлементам. Положительно влияет на генетическое кодирование, улучшает тонус всех мышц, способствует наиболее активному усвоению организмом кальция, восстанавливает поврежденные ткани, снижает вероятность образования злокачественных опухолей в молочных железах.
Продукты, которые богаты этим микроэлементом:
- Лосось;
- Молоко;
- Куриные яйца;
- Тунец;
- Сыр;
- Натуральный йогурт.
Кремы и растительные добавки
Очень эффективны различные крема и добавки на основе растительных экстрактов. К увеличивающим молочные железы, относятся такие травы, как фенхель и ламинария.
Многие травы содержат в своем составе фитогормоны, которые и играют существенную роль в увеличении грудных желез. Помимо этого, лекарственные травы снимают симптомы ПМС, способствуют увеличению либидо и позволяют держать форму груди в тонусе.
Но использовать травы необходимо очень осторожно. Чаще всего, именно они являются сильнейшими аллергенами, поэтому перед применением какого-либо крема на основе растительных экстрактов, нужно точно убедиться в том, что он не вызовет аллергических реакций.
В составе таких кремов очень часто можно встретить хмель, мед и различные ароматические эфирные масла.
Особенности применения витаминных комплексов для увеличения груди
Пользу витаминов для роста грудных желез невозможно переоценить. Но не только на красоту бюста положительно влияет применение витаминных комплексов. Они благотворно влияют на организм в целом.
Употреблять витаминные комплексы не всегда обязательно только вовнутрь. Многие витамины продаются в жидком виде. Их можно использовать как ингредиенты к маскам для груди, просто втирать их в кожу молочных желез. Также многие витаминные комплексы идут как добавки к пище.
Перед покупкой того или иного микроэлемента необходимо проконсультироваться с врачом. Именно он подберет курс, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей организма.
Правильное питание, регулярные занятия спортом и соблюдения режима сна также очень важны для сохранения красоты и упругости груди. Не стоит в больших количествах есть жирную, жареную пищу, особенно фаст-фуд и сладкие газированные напитки. Грудь от таких продуктов, конечно, увеличится, но это будет не совсем тот эффект, который бы хотелось видеть.
Самые полезные продукты, которые влияют на рост груди – это фрукты, овощи и орехи. Также можно употреблять красное вино, но в ограниченных количествах.
Автор: Prouvelichenie-admin
Источник
Витамины для груди подбирают на приеме маммолога в индивидуальном порядке. Они помогают сохранить красоту и упругость молочных желез B сочетании с природными фитоэстрогенами они способны и увеличить размер груди.
Как витамины влияют на грудь
На состояние молочных желез влияют как внешние, так и внутренние факторы. Первостепенное значение имеет образ жизни и питание женщины. Если в рационе отсутствуют нужные витамины и минералы, кожа становится менее упругой. Некоторые из них участвуют в регуляции половых гормонов. Поэтому при авитаминозе уровень эстрогенов снижается, что влияет на упругость и форму груди.
Какие витамины полезны для груди
Упругость груди нередко корректируют путем применения витаминных пищевых добавок. Они необходимы в том случае, если с питанием нужное количество полезных веществ не поступает. Витамины не только принимают внутрь, но и наружно в составе масляной смеси или уходовых средств.
К наиболее действенным полезным веществам относятся:
- токоферол;
- ретинол;
- аскорбиновая кислота;
- витамин D.
Витамин E оказывает благоприятное воздействие как на эпидермис, так и на мышечный слой молочных желез. Он помогает регулировать уровень холестерола, делая грудь более упругой. Витамин E принимают внутрь и наносят локально на проблемные зоны. Ретинол участвует в процессе выработки коллагена, отвечающего за упругость кожи. Кроме того, он стимулирует выработку половых гормонов, отвечающих за размер груди.
Аскорбиновая кислота обеспечивает защиту молочных желез от негативного воздействия свободных радикалов. Она отвечает за регулировку водного обмена в мягких тканях. Кроме того, аскорбиновая кислота предотвращает рост злокачественных клеток в организме. Холекальциферол оказывает косвенное влияние на процесс увеличения груди. Его относят к жирорастворимым веществам, благоприятно воздействующим на генетическое кодирование.
Не рекомендуется совмещать несколько витаминных добавок
Витамины для роста груди
Если главной задачей витаминотерапии является стимуляция роста груди, то необходимо акцентировать внимание на приеме холекальциферола и ретинола. Витамин D восстанавливает клеточные мембраны и ускоряет процесс усвояемости кальция. Витамин A оказывает непосредственное влияние на рост груди путем выравнивания гормонального фона.
Витамины для упругости груди
Для повышения упругости кожи груди необходим прием витаминов A и E. Этот тандем стимулирует выработку коллагена, который отвечает за способность эпидермиса к растяжению. Чтобы повысить упругость, специалисты советуют не только принимать витамины внутрь, но и ежедневно наносить их на кожу молочных желез.
Витамины для здоровья груди
Витаминные добавки используют не только для красоты, но и здоровья груди. Аскорбиновая кислота способствует укреплению иммунитета и выводит из организма токсические вещества. Ее прием снижает риск развития злокачественных образований в молочных железах.
Витамин E нередко применяют при кисте груди. Он купирует болезненные ощущения и уменьшает размер кистозного образования. В этом случае необходимо принимать по 600 ME вещества в сутки, одновременно контролируя уровень артериального давления. Длительность лечения кисты составляет три месяца. Иногда медикаментозную терапию усиливают приемом йода. Он помогает остановить процесс разрастания кист, оказывая благоприятное воздействие на функцию щитовидной железы.
Лучшие витамины для женской груди
При выборе БАДов, поддерживающих красоту и здоровье молочных желез, следует проконсультироваться с маммологом и терапевтом. Желательно сдать анализы, выявляющие уровень полезных веществ в организме. Если дефицит не обнаружен, от витаминотерапии следует воздержаться. Чтобы лечение было максимально эффективным, нужно отдать предпочтение витаминным комплексам, которые зарекомендовали себя на фармацевтическом рынке.
«Miracle Breast»
Состав БАДа направлен непосредственно на увеличение объемов груди. Необходимый эффект достигается за счет природных фитоэстрогенов. Препарат необходимо принимать три раза в день на протяжении 1-3 месяцев.
К дополнительным компонентам относят:
- ретинол;
- пиридоксин;
- токоферол;
- кальций.
Во время приема добавки может возникать боль с боковой стороны груди
«Мерц»
Витаминный комплекс «Мерц» выпускают в формате драже. Он направлен не только на увеличение размера груди, но и улучшение состояния кожи и волос. БАД принимают дважды в день. В составе присутствуют следующие компоненты:
- токоферол;
- витамин C;
- никотинамид;
- биотин;
- ретинол;
- витамин B;
- холекальциферол.
Средняя стоимость препарата составляет 1000 рублей
Совет! При возникновении тошноты или колик от приема пищевой добавки следует отказаться.
«Аевит»
«Аевит» относят к самым доступным витаминным комплексам, оказывающим благоприятное воздействие на упругость кожных покровов. Его действие обусловлено содержанием ретинола и витамина E. Препарат выпускают в виде шариков с масляным содержимым. Его также можно наносить на кожу груди втирающими движениями.
«Аевит» положительно воздействует на крепость ногтей и волос
«Дуовит»
Пищевая добавка «Дуовит» обладает широким спектром применения. Ее многофункциональность обусловлена богатым витаминным составом. В упаковке представлены таблетки синего и красного цвета. Они имеют разный состав, но принимать их нужно вместе. Длительность терапевтического курса составляет один месяц.
В составе витаминного комплекса присутствуют следующие компоненты:
- цинк;
- витамин D3;
- аскорбиновая кислота;
- марганец;
- натрий;
- железо;
- медь;
- магний.
«Дуовит» оказывает положительное влияние и на репродуктивную систему женщины
Как принимать витамины для молочной железы
У каждой пищевой добавки имеется определенный принцип применения. Он указан в инструкции. Обычно БАДы принимают по одной таблетке 2-3 раза в сутки. Лечебный курс может продолжаться 1-3 месяца. Витамины при раке груди необходимо принимать в комплексе с более серьезными препаратами.
Противопоказания и побочные эффекты
Только на первый взгляд прием витаминных комплексов может показаться безвредным. При определенных обстоятельствах он может наносить вред, усугубляя ситуацию. К противопоказаниям относят следующие:
- период беременности и грудного вскармливания;
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- профицит полезных веществ в организме;
- серьезные гормональные нарушения.
На фоне применения витаминных комплексов могут появляться незначительные болевые ощущения в молочных железах. Они не должны приносить существенного дискомфорта. Также может присутствовать небольшой зуд из-за растяжения эпидермиса. Иногда побочные симптомы являются результатом индивидуальной непереносимости компонентов. Если от витаминов слишком сильно болит грудь, женщине следует обратиться к врачу для подбора другого препарата.
Важно! Витаминные комплексы нужно применять строго по рекомендациям в инструкции.
Заключение
Витамины для груди необходимо принимать курсом. Перед этим желательно проконсультироваться со специалистом. Соблюдение мер предосторожности поможет избежать нежелательных последствий.
Отзывы о витаминах для груди
Алексеева Диана Владимировна, 22 года, г. Хабаровск
Я принимала препарат «Аевит» в период интенсивного похудения в целях сохранения упругости груди. Дополнительно наносила и на кожу. Конечно, размер уменьшился, но форма осталась прежней. Поэтому в моем случае витамины оказались действенными.
Орлова Инна Михайловна, 34 года, г. Москва
Я не верила в чудодейственную силу витаминов. Принимать их начала по рекомендации маммолога. Одновременно с этим была необходимость приема гормональных препаратов. Все это в совокупности помогло мне сохранить грудь в отличном состоянии. С побочными эффектами мне посчастливилось не столкнуться.
Хлебникова Кристина Валерьевна, 28 лет, г. Архангельск
Я склоняюсь к мнению, что пищевые добавки влияют не на размер груди, а состояние кожи. Принимала их два месяца, но объем никак не изменился. Зато кожа действительно стала более упругой и визуально привлекательной. Думаю, от гормоносодержащих средств эффект был бы более выраженным.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник
Всем известно, что каждая женщина мечтает о красивой и аккуратной груди. Шикарная грудь не только привлекает внимание представителей мужского пола, но и повышается самооценку своей обладательнице. Увеличить размер грудных желез и округлить формы можно с помощью витаминных веществ, находящихся в натуральных пищевых продуктах. Какие вещества способствуют улучшению внешнего вида груди? Будет ли расти грудь от натуральных продуктов? Давайте разберемся.
Витамин Е и его роль
Часто встречается мнение, что от витамина Е растет грудь. Витамин Е (токоферол) – это жирорастворимый биологический элемент, обладающий антиоксидантными свойствами. Помимо этого, биологический элемент способствует быстрому развитию мышечной ткани грудной области и всего тела в целом, вследствие чего происходит визуальное увеличение молочных желез. При достаточном усвоении данного вещества появление признаков старения замедляется, сохраняются упругость груди и эластичность кожи.
В чем содержится
Употреблять токоферол для роста грудных желез можно в виде лекарственных препаратов или же получать вместе с продуктами питания. Жирорастворимое вещество можно встретить в следующих пищевых продуктах:
- свежая зелень (укроп, петрушка)
- орехи
- горох
- семечки подсолнуха
- куриные яйца
- рыба
- абрикос
Необходимо помнить о том, что полное усвоение токоферола организмом возможно только в том случае, когда в рацион питания включено достаточное количество жиров (растительные масла, молочнокислые продукты, мясо, яйца).
Витамин А
В группу витаминов для роста грудных желез входит ретинол (витамин А). Он играет особую роль для женского организма:
- Повышает активность половых органов, тем самым увеличивая выработку пролактина и эстрогена. Такой процесс необходим для нормального роста молочной груди у девушек 12-16 лет (возраст подростка).
- Стимулирует увеличение иммунных клеток.
- Снижает риск образования застоя в молочных протоках в период кормления грудничка.
- Способствует активной выработке коллагена в эпидермисе. При этом кожа женской груди становится мягкой и эластичной.
Источники витамина А
Витамины для молочных желез группы А могут употребляться как в форме витаминов, продаваемых в аптеке, так и в натуральном виде.
К продуктам, содержащим достаточное количество ретинола, относятся:
- овощи и фрукты красного цвета (морковь, помидор, перец, тыква)
- капуста
- свежий картофель
- куриная и говяжья печень
- рыба
- сырные продукты
- петрушка, укроп
Так как ретинол участвует во многих биологических процессах организма, суточная доза вещества должна быть не менее 6 мкг. При беременности суточная потребность возрастает до 700 мкг.
Витамин С
Какие еще бывают витамины для груди? С замедлением старения, улучшением здоровья и упругости молочных желез с легкостью может справиться аскорбиновая кислота. Помимо создания безупречного внешнего вида груди, кислота сохраняет здоровье молочных желез и помогает предотвратить такие заболевания, как: рак груди и мастопатия. Также аскорбиновая кислота способна восстанавливать гормональный баланс, тем самым ускоряя рост бюста.
Где найти витамин С
Если отдавать предпочтение натуральным источникам полезных веществ, то аскорбиновую кислоту можно встретить в:
- плодах шиповника
- цитрусовых фруктах
- ягодах (клубника, смородина, клюква)
- киви
- помидорах
Для лучшей усвояемости аскорбиновой кислоты из фруктов и ягод рекомендуется готовить морсы, которые следует пить несколько раз в день. Особенно это важно в осенне-весенние периоды.
Витамин D
Среди витаминов для упругости груди и сохранения молодости кожи также можно выделить жирорастворимое вещество группы D (кальциферол). Кальциферол создает упругий тонус мышц, способствует усвоению кальция и укреплению костной системы, предотвращает возникновение раковых новообразований в молочной железе. При достаточном употреблении витамина D (более 15 мкг в сутки) снижается риск возникновения воспалительных заболеваний груди.
Продукты с содержанием витамина D
Недостаток кальцеферола является распространенной проблемой, приводящей к ухудшению внешнего вида груди, возникновению заболеваний мышечной и костной систем. Чтобы восполнить недостающее количество элемента в организме, нужно употреблять следующие продукты:
- морская и речная рыба
- куриные яйца
- грибы
- молочные продукты
- мясо
Особенности применения витаминных комплексов для увеличения груди
Для того чтобы помогать быстрому росту груди и сохранению молодости кожи, не обязательно ложиться под нож пластического хирурга. Для стопроцентного усвоения биологических веществ, необходимые элементы разумнее всего получать из биологических добавок и лекарственных препаратов. Комплекс витаминов не только способствует сохранению красоты грудных желез, но и укрепляет здоровье всего организма.
Помимо витаминов для груди, нужно обратить внимание на микроэлементы. Железо, цинк, кальций, магний и калий должны присутствовать в рационе в обязательном порядке.
Для получения быстрого эффекта биологические вещества нужно принимать как внутренне, так и внешне. Полезные масла и крема втираются в молочные железы массажными движениями. Сквозь кожу необходимые компоненты впитываются быстрее, вследствие чего эффект не заставляет себя долго ждать.
Продолжительность курса
Как и другие лекарственные препараты, комплекс полезных элементов нельзя принимать долгое время. Витамины и минералы под названием «Витрум», «Компливит», «Виталюкс» следует принимать по одной таблетке в день после приема пищи в течение 1-2 месяцев. Принимать сразу несколько витаминных комплексов запрещается, так как это приводит к появлению побочных эффектов. Витамины и биологические добавки для роста бюста можно приобрести в online магазине iherb по низкой цене.
Таким образом, увеличивать грудь можно и дома без помощи хирургов. Для этого достаточно знать все необходимые витамины и их функциональные особенности. Несмотря на все положительные свойства биологических веществ, витамины имеют показания и противопоказания. Чтобы уберечь себя от аллергических реакций и побочных эффектов, перед употреблением биологических добавок необходимо проконсультироваться с доктором.
Помимо витаминных комплексов, молочные железы могут вырастать после активных физических занятий и массажных манипуляций. При увеличении мышечной ткани грудь становиться значительно больше, а при повышении кровотока улучшаются обменные процессы.
Источник