Какие витамины лучше витрум или компливит сияние
С наступлением прохладных дней, довольно часто, встает вопрос о необходимости приема витаминов для изменения общего самочувствия или совершенствования отдельных функций организма. Но какие средства лучше выбрать и как вообще правильно их подобрать, когда нет возможности обратиться к врачу?
- Во-первых, необходимо понимать, что на сегодняшний день в аптеках представлены две основные группы данных препаратов: для детей и взрослых. Главное их отличие заключается в форме выпуска (сироп и жевательные конфеты для детей и таблетки для взрослых) и дозировкой тех или иных элементов с учетом возрастного фактора.
- Во-вторых, витамины производят как лекарственные средства и биологически активные добавки, что определяет, прежде всего, их стоимость, но не всегда влияет на качество.
- И, в-третьих, они имеют разную направленность: в состав входит один элемент или комплекс микроэлементов.
Рассмотрим продукцию под торговыми марками Витрум и Компливит.
Витамины Витрум – особенности выбора
Обширный ассортимент препаратов данной торговой марки создан для удовлетворения потребностей различных потребителей от мала до велика и включает в себя следующие категории:
- Витамины для детей с 2 до 18 лет включительно: серия Бэби, Кидс, Юниор, Тинейджер.
- Для сохранения женского здоровья и красоты: Витрум Бьюти и Бьюти Элит.
- Средства для зрения: серия Вижн и Вижн Форте.
- Витрум Кардио Омега-3 выписывают при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.
- Витамины для беременных – серии Пренетал и Пренетал Форте.
- Для людей зрелого возраста специально разработана серия Центури.
- Препараты для улучшения мозгового кровообращения – Мемори.
- Универсальный комплекс Витрум — производится в различных дозировках.
Самым общеизвестным считается поливитаминный комплекс Витрум, в состав которого входит группа микроэлементов и разнообразных витаминов. Данное средство призвано помочь в случаях частых вирусных и инфекционных заболеваниях, при ослабленном иммунитете, на фоне повышенной утомляемости и при нарушении пищеварения.
Витрум отличается большим содержанием фолиевой кислоты, витамина Е и никотинамида, необходимые для нормального обмена веществ. А удобная фасовка позволяет выбрать средство в нужной дозировке от 30 до 130 штук.
Витамины Компливит – основные особенности
Продукция этой торговой марки имеет большое количество разновидностей, которые можно разделить на две основные группы:
- Витаминные комплексы общего назначения (Компливит Сияние, Актив, Антистресс).
- Препараты, имеющие определенную целенаправленность (Селен, Магний, Железо, Офтальмо, Диабет).
В состав данной продукции входит солидный перечень витаминов и микроэлементов, необходимые человеческому организму. Витамины Компливит могут употребляться длительное время (на протяжении нескольких месяцев) за счет идеальной дозировке содержащихся веществ.
Действие комплекса витаминов общего назначения обращено, в первую очередь, на улучшение организма в целом. Так, Компливит Антистресс следует применять при хронических стрессах и повышенных умственных нагрузках. За счет содержание большой концентрации витаминов группы В, данный препарат оказывает благоприятное воздействие на нервную систему.
Средства узкой специализации способствуют улучшению отдельных функций организма. Для людей, имеющих проблемы со зрением, рекомендуют прием витаминов Компливит Офтальмо. Компливит Железо предназначен для людей с повышенными физическими нагрузками с целью исключения дефицита железа в организме.
Витрум и Компливит: в чем отличия?
Данные препараты имеют ряд отличий, что может сказаться на конечном выборе потребителей. Для сравнения рассмотрим универсальные комплексы витаминов Витрум и Компливит.
Во-первых, страна производитель: Витрум произведен в США, а Компливит – это российский продукт.
Во-вторых, данные средства имеют отличительные особенности в составе. В состав Компливита входит всего восемь минеральных веществ, в том числе цинк, железо, фосфор и другие. Количественный состав минералов Витрум имеет явное преимущество, так как за исключением вышеуказанных веществ, включает в себя еще девять микроэлементов. По количеству и дозировке, входящих в состав витаминов, указанные препараты также имеют различия. Это связано с различием в нормативных базах России и США. По содержанию витаминов и их дозировкам Витрум превосходит свои аналоги.
В-третьих, немаловажным отличием является стоимость данных препаратов. Более экономичной, с точки зрения цены, является продукция марки Компливит.
Какие витамины выбрать: Витрум или Компливит?
Как и любые лекарственные средства, витамины имеют внушительный перечень противопоказаний, с которыми лучше ознакомиться заранее, дабы не столкнуться с неприятными последствиями во время приема.
Продукцию данных торговых марок комфортно принимать, так как в одной таблетке содержится суточная норма элементов.
Выбор любых средств должен основываться, прежде всего, на их целесообразности. Если, благодаря медицинским исследованием, выявлен дефицит какого-то микроэлемента в организме, то следует обратить внимание на специализированные витамины и на содержание в них нужного вещества.
Если же речь идет о приеме витаминного комплекса, то стоит более детально ознакомиться с составом и выбрать тот продукт, где содержание нужных витаминов будет наиболее идеальным для определенной ситуации. Так, в состав препаратов Витрум включены холекальциферол и витамин К1, которые помогают в усвоении кальция и улучшают свертываемость крови соответственно.
В Компливит данная группа элементов отсутствует, но зато имеется липоевая кислота и рутозид. Первый компонент способствует обмену холестерина, а второй представляет собой антиоксидант и участвует в распространении аскорбиновой кислоты.
В любом случае лучше прислушаться к мнению специалистов и остановить свой выбор на проверенном средстве.
Источник
В 18 веке шотландец Джеймс Линд доказал, что цитрусовые фрукты помогают предотвратить цингу, возникающую при недостатке витамина С. Древние египтяне боролись с куриной слепотой, которая вызывается дефицитом витамина А, употребляя в пищу печень.
А сколько продуктов нужно съесть нам, чтобы пополнить запас всех необходимых организму веществ? И содержит ли наш рацион столь сбалансированное питание? Можно заняться выяснением этого вопроса и подсчитывать каждый день миллиграммы поступившего с пищей очередного витамина. Но можно поступить проще — пропить поливитаминный препарат и не бояться авитаминоза.
Чем Витрум отличается от Компливита?
Оба представляют собой поливитаминно-минеральные комплексы, выпускаемые в таблетированной форме. Компливит — это продукт российского производства. Его делает фирма Фармстандарт-УфаВИТА. Витрум производит американская фирма Unipharm.
Обновлено. Новое название классического Витрума — Витрум Плюс с небольшими изменениями в составе (обычный больше не производится).
Между препаратами существует ряд отличий, поэтому в небольшом сравнительном анализе их качественного и количественного состава, попробуем выяснить что лучше подойдет для вашего стиля жизни.
Разница в витаминном составе
Разница в составе заключается в том, что в Компливите отсутствуют холекальциферол и биотин, зато имеются в наличии рутин (витамин P) и липоевая кислота. Трудно оценить преимущества и недостатки подобных комбинаций витаминов. Каждый из этих элементов необходим организму по-своему.
Холекальциферол известен всем как вещество, помогающее в усвоении кальция. Биотин, другое название — витамин B7, участвует в процессах расщепления глюкозы и жирных кислот, опосредованно влияет на состояние волос и кожи. Рутин обладает свойствами антиоксиданта и участвует в транспорте аскорбиновой кислоты. Липоевая кислота относится к регуляторам углеводного и липидного обменов, а также активирует обмен холестерина.
По численному витаминов тоже выявляются значительные отличия. В отечественном препарате содержится больше:
- витамина В6 в 2,5 раза,
- витамина В12 в 2 раза.
В составе Витрума больше:
- витамина В1 в 1,5 раза,
- пантотеновой кислоты в 2 раза,
- витамина Е и ниацина (PP),
- фолиевой кислоты в 4 раза.
Разница в минеральном составе
8 минералов входит в состав Компливита. Витрум Плюс же, включающий 12 соединений этой группы, является более «минерализованным» и качественно, и количественно. По сравнению с оппонентом в нем дополнительно содержатся:
Дозировки следующих веществ у «американца» также выше:
- цинка в 7 раз,
- магния в 6 раз,
- железа и кальция в 3 раза,
- меди в 3 раза.
- фосфора в 2 раза.
Однако в Компливите есть кобальт (100 мкг), который отсутствует в американском комплексе. Остальные три компонента препаратов (витамин С, В2 и марганец) одинаковы либо разнятся незначительно.
| Компонент | Компливит | Витрум Плюс |
|---|---|---|
| Витамины | ||
| Витамин А | 1,135 мг | 1,72 мг ↑ |
| Витамин B1 | 1 мг | 1,5 мг ↑ |
| Витамин В2 | 1,27 мг | 1,7 мг ↑ |
| Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 5 мг | 10 мг ↑ |
| Витамин B6 | 5 мг ↑ | 2 мг |
| Витамин В7 (витамин H, Биотин) | — | 0,03 мг |
| Витамин В9 (Фолиевая кислота) | 0,1 мг | 0,4 мг ↑ |
| Витамин В12 | 0,0125 мг ↑ | 0,006 мг |
| Витамин C | 50 мг | 60 мг ↑ |
| Витамин D3 | — | 0,001 мг (400 МЕ) |
| Витамин E | 10 мг | 13,5 мг ↑ |
| Витамин K1 | 0,025 мг | |
| Витамин PP | 7,5 мг | 20 мг ↑ |
| Рутин | 25 мг | — |
| Тиоктовая кислота | 2 мг | |
| Микро- и макроэлементы | ||
| Ванадий (V) | — | 0,01 мг |
| Железо (Fe) | 5 мг | 16 мг ↑ |
| Йод (I) | — | 0,15 мг |
| Кальций (Ca) | 50 мг | 162 мг ↑ |
| Кобальт (Co) | 0,1 мг | — |
| Магний (Mg) | 16,4 мг | 100 мг ↑ |
| Марганец (Mn) | 2,5 мг | |
| Медь (Cu) | 0,075 мг | 2 мг ↑ |
| Молибден (Mo) | — | 0,025 мг |
| Селен (Se) | ||
| Фосфор (P) | 60 мг | 125 мг ↑ |
| Хром (Cr) | — | 0,025 мг |
| Цинк (Zn) | 2 мг | 15 мг ↑ |
| Количество в одной упаковке и производитель | ||
| Таблетки | по: 30, 60, 365 шт. в банке | по: 30, 60, 100, 120, 130 шт. в банке |
| Страна-производитель: | Россия | США |
Как и в каждом таблетированном средстве, в обоих препаратах находятся вспомогательные вещества. Преимуществом российского мультивитамина в этом отношении является его «натуральность». В отличие от Витрума, в нем содержатся природные разрыхлители, подсластители, наполнители (крахмал, сахароза, пшеничная мука, пчелиный воск, желатин).
Способ применения, противопоказания и стоимость
И те и другие нужно принимать по 1 таблетке в день, так как считается, что в них содержится суточная сбалансированная доза необходимых веществ. Профилактический прием следует продолжать не меньше месяца. В инструкции к российскому комплексу указано, что при повышенной потребности в витаминах доза может быть увеличена до 2 таблеток.
Противопоказаниями для обоих средств является непереносимость их компонентов, возраст детей до 12 лет.
Цена 60 таблеток Витрума составляет от 650 до 725 руб. Стоимость Компливита значительно меньше. Упаковку с тем же количеством таблеток вы можете приобрести по цене от 150 до 200 руб.
Отзывы и голосование
Источник
В 18 веке шотландец Джеймс Линд доказал, что цитрусовые фрукты помогают предотвратить цингу, возникающую при недостатке витамина С. Древние египтяне боролись с куриной слепотой, которая вызывается дефицитом витамина А, употребляя в пищу печень.
А сколько продуктов нужно съесть нам, чтобы пополнить запас всех необходимых организму веществ? И содержит ли наш рацион столь сбалансированное питание? Можно заняться выяснением этого вопроса и подсчитывать каждый день миллиграммы поступившего с пищей очередного витамина. Но можно поступить проще – купить поливитаминный препарат, например, Витрум или Компливит, и не бояться авитаминоза, холодов и простуд.
Компливит и Витрум — сравнение
Компливит и Витрум представляют собой поливитаминно-минеральные комплексы, выпускаемые в таблетированной форме. Компливит – это продукт российского производства. Его делает фирма Фармстандарт-УфаВИТА. Витрум производит американская фирма Unipharm.
Между препаратами существует ряд отличий, поэтому в небольшом сравнительном анализе их качественного и количественного состава, попробуем выяснить, Компливит или Витрум, что лучше подойдет для вашего стиля жизни.
Состав витаминов
Разница в составе заключается в том, что в Компливите отсутствуют холекальциферол, витамин К1, биотин, зато имеются в наличие рутин и липоевая кислота. Трудно оценить преимущества и недостатки подобных комбинаций витаминов. Каждый из этих элементов необходим организму по-своему.
Холекальциферол известен всем как вещество, помогающее в усвоении кальция. Витамин К получил свое название от слова «коагуляция», т. е. свертывание крови, потому что он играет важную роль в этом процессе. Рутин обладает свойствами антиоксиданта и участвует в транспорте аскорбиновой кислоты. Липоевая кислота относится к регуляторам углеводного и липидного обменов, а также активирует обмен холестерина.
Сравнение Компливита и Витрум по количеству витаминов тоже выявляет значительные отличия. В Компливите содержится больше:
- витамина В6 в 2,5 раза,
- витамина В12 в 2 раза.
В составе Витрума больше:
- витамина В1 в 1,5 раза,
- пантотеновой кислоты в 2 раза,
- витамина Е и никотинамида в 3 раза,
- фолиевой кислоты в 4 раза.
Состав минералов
8 минералов входит в состав Компливита. Если вы выбираете, какие витамины лучше Компливит или Витрум, по содержанию микро- и макроэлементов, то обратите внимание на последний препарат. Витрум, включающий 17 соединений этой группы, является более «минерализованным» и качественно, и количественно. По сравнению с Компливитом в нем дополнительно содержатся:
- калий,
- хлорид,
- йод,
- молибден,
- хром,
- ванадий,
- кремний,
- никель,
- олово,
- селен.
По сравнению с Компливитом концентрация следующих веществ в Витруме больше:
- цинка в 7,5 раза,
- магния в 6 раз,
- железа и кальция в 3 раза,
- меди в 3 раза.
- фосфора в 2 раза.
Однако в Компливите есть кобальт (100 мкг), который отсутствует в Витруме. Остальные три компонента препаратов (витамин С, В2 и марганец) одинаковы либо разнятся незначительно.
| Компонент | Компливит | Витрум |
|---|---|---|
| Витамины | ||
| Витамин А | 1,135 мг | 1,515 мг ↑ |
| Витамин B1 | 1 мг | 1,5 мг ↑ |
| Витамин В2 | 1,27 мг | 1,7 мг ↑ |
| Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 5 мг | 10 мг ↑ |
| Витамин B6 | 5 мг ↑ | 2 мг |
| Витамин В7 (витамин H, Биотин) | — | 0,03 мг |
| Витамин В9 (Фолиевая кислота) | 0,1 мг | 0,4 мг ↑ |
| Витамин В12 | 0,0125 мг ↑ | 0,006 мг |
| Витамин C | 50 мг | 60 мг ↑ |
| Витамин D3 | — | 0,001 мг (400 МЕ) |
| Витамин E | 10 мг | 30 мг ↑ |
| Витамин K1 | — | 0,03 мг |
| Витамин PP | 7,5 мг | 20 мг ↑ |
| Рутин | 25 мг | — |
| Тиоктовая кислота | 2 мг | |
| Микро- и макроэлементы | ||
| Ванадий (V) | — | 0,01 мг |
| Железо (Fe) | 5 мг | 18 мг ↑ |
| Йод (I) | — | 0,1 мг |
| Кальций (Ca) | 50 мг | 162 мг ↑ |
| Калий (K) | — | 40 мг |
| Кобальт (Co) | 0,1 мг | — |
| Кремний (Si) | — | 0,01 мг |
| Магний (Mg) | 16,4 мг | 100 мг ↑ |
| Марганец (Mn) | 2,5 мг | |
| Медь (Cu) | 0,075 мг | 2 мг ↑ |
| Молибден (Mo) | — | 0,025 мг |
| Никель (Ni) | 0,005 мг | |
| Олово (Sn) | 0,01 мг | |
| Селен (Se) | 0,025 мг | |
| Фосфор (P) | 60 мг | 125 мг ↑ |
| Хлор (Cl) | — | 36,3 мг |
| Хром (Cr) | 0,025 мг | |
| Цинк (Zn) | 2 мг | 15 мг ↑ |
| Количество в одной упаковке и производитель | ||
| Таблетки | по: 30, 60, 365 шт. в банке | по: 30, 60, 100, 120, 130 шт. в банке |
| Сртрана-производитель: | Россия | США |
Конечно, как и в каждом лекарственном средстве, в обоих препаратах находятся вспомогательные вещества. Преимуществом Компливита в этом отношении является его «натуральность». В отличие от Витрума, в нем содержатся природные разрыхлители, подсластители, наполнители (крахмал, сахароза, пшеничная мука, пчелиный воск, желатин).
Способ применения, противопоказания и стоимость
Витамины Компливит или Витрум нужно принимать по 1 таблетке в день, так как считается, что в них содержится суточная сбалансированная доза необходимых веществ. Профилактический прием следует продолжать не меньше месяца. В инструкции к Компливиту указано, что при повышенной потребности в витаминах доза может быть увеличена до 2 таблеток. Однако, несмотря на инструкции, не забудьте проконсультироваться с врачом по этому вопросу.
Противопоказаниями для обоих средств является непереносимость их компонентов, возраст детей до 12 лет.
Цена 60 таблеток Витрума составляет от 620 до 625 руб. Стоимость Компливита значительно меньше. Упаковку с тем же количеством таблеток вы можете приобрести по цене от 148 до 175 руб.
Источник: kliwi.ru
Источник
2219 просмотров
21 сентября 2020
Здравствуйте! 28лет, жалоб как таковых нет, настроение только порой скачет. Планирую заказать витамины с iherb, хотела узнать какие, сколько и в какой дозировке лучше пропить для профилактики? Наслышана про solgar: омега (вроде как для улучшения состояния кожи и т.п.), D3 (с Урала, вроде как у нас солнца не хватает). Буду рада также советам по другим витаминам, комплексам (для поддержания глаз, например, т.к. целыми днями за монитором). Спасибо!
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт
Здравствуйте! Все витамины необходимо принимать только при их достоверно доказанном дефиците! Омега 3 не входит не в одни клинические рекомендации! Более того проведено масса исследований качаемых именно омега 3, где доказана из бесполезность! Уж извините, но кроме как в России и странах третьего мира это не продаётся! Поэтому это конечно Ваше личное дело поддерживать эту антинаучную индустрию или нет. Но тем не менее, я бы не рекомендовала это все к использованию!
Екатерина, 21 сентября
Клиент
Марианна, здравствуйте! Видимо давно не вникала в этот вопрос, получается баланс витаминов поддерживать только питанием лучше?
Терапевт
Екатерина, да! Лучшее поддержание это правильное питание!
Терапевт
Здравствуйте, комплексы витаминов это бессмысленная трата денег. Учитывая ваши жалобы, я бы рекомендовала сдать кровь сначала на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4, кровь на витамин Д, а после этого уже решать,что принимать. Витамины в целом являются мощными иммуностиляторами, их принимать совершенно не нужно. Необходимо искать причину вашего состояния и целенаправленно ее устранять
Гастроэнтеролог, Терапевт, Гематолог
Здравствуйте. Сдайте гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4 свободный, ОАК. Можно попринимать витаммый комплекс Наталбен Супра. В составе этого препарата есть омега-3, витамин С, В3, В6, В2, В12, йод, селен, железо. витамин Д и др. Плюс этого препарата в том, что если вы планируете берменность, то данный препарат может использоваться как предгравидарная подготовка, его так же можно принимать весь период беременности.
Кардиолог, Терапевт
Добрый день!
Для начала нужно сдать весь профиль витаминов-профиль:А, В(все), Е, Д, С, уровень селена, цинка, медь, йод. И в зависимости от уровней, решить вопрос о дальнейшем назначении препаратов. Так правильно.
Пульмонолог, Терапевт
Здравствуйте. Вам желательно для начала сдать анализы : общий анализ крови, ферритин, анализ на содержание витамина Д, цинка, фолиевой кислоты, в12, липидный профиль, гормонов щитовидной железы, а потом уже определяться в дозировках и необходимых препаратах. Для профилактики дефицита витамина Д рекомендовано ежедневно постоянно принимать 1000 МЕ витамина Д. В сезон простуд препарат цинка 25-50 мг в день. Омегу 3 можно курсами принимать по 1 месяцу.
Екатерина, 21 сентября
Клиент
Ирина, здравствуйте! Некоторые анализы сдавала буквально недавно, прикрепила. ТТГ понижен — удалена часть щитовидной железы и сейчас принимаю тироксин
Пульмонолог, Терапевт
В целом отклонений нет критичных, наверное , недавно переболели ОРВИ, так как по оак есть вирусная нагрузка организма. Можете Alive!, Daily Energy (Энергия на каждый день), мультивитаминный и мультиминеральный комплекс пропить по 1 табл 1 раз в день в течение 1-2 месяцев, затем перерыв на 3 месяца. И в течение этих 3х месЯцев принимать витамин Д по 1000 МЕ(но желательно сдать анализ, чтобы знать исходный уровень, так как возможно есть и дефицит), тогда дозировка больше, а постоянно пить побольше дозировку нельзя, при нормальном значении витамина в организме, так как это может способствовать образованию камней в почках.
Терапевт
Здравствуйте.
Все витаминные комплексы Рекомендовано принимать только в случае доказанного дефицита тех или иных витаминов.
Ежедневно принимать витамин д 1500-2000 МЕ при отсутствии его дефицита.
Учитывая ваши жалобы хорошо было бы посмотреть общий анализ крови, биохимический (ферритин), ттг, т4св, ат к тпо, узи щитовидной железы.
Всего вам доброго!
Екатерина, 21 сентября
Клиент
Илона, здравствуйте! Прикрепила некоторые относительно свежие анализы, ТТГ понижен из-за приёма тироксина и удаленной части щитовидки
Терапевт
Посмотрела. Посетите эндокринолога для коррекции гормональной терапии.
Терапевт
Здравствуйте!
По анализам в целом у Вас все в порядке.
Я бы рекомендовала Вам проверить уровень Ферритина крови дополнительно. В идеале этот показатель должен быть по цифрам равен массе тела, чтобы щитовидная железа адекватно выполняла свою функцию.
Из витаминов хороший комплекс Solgar multi -1 принимать в течение месяца.
Екатерина, 21 сентября
Клиент
Анна, здравствуйте! Ферритин тоже прикрепила — 45, как ни странно в самом деле равен массе тела
Терапевт
В таком случае нужно проконсультироваться у эндокринолога, возможно пересмотреть дозу Л — тироксина. Ферритин по цифрам хороший. В целом ничего больше опасений не вызывает.
Венеролог, Дерматолог, Косметолог
Добрый день!
По анализам порядок .Если вы хотите пить витамины лучше самый просто компливит .Что касается ваших эндокринологических проблем ,то лечение нужно скорректировать у врача эндокринолога
Екатерина, 22 сентября
Клиент
Алена, здравствуйте! Скорректировать L-тироксин советуете из-за низкого ТТГ или что вас насторожило? Уже лет 7 наверно прошло с момента операции, эндокринологи вроде как советовали поддерживать уровень ниже нижний границы. За это время снижали дозировку со 100 до 75, остановились пока на 88мг (с эндокринологом)
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 5 человек,
средняя оценка 4
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник