Какие травы и витамины полезны для сердца

Витамины в буквальном переводе это «вещества жизни». В этой статье я хотел бы рассказать о них именно в этом смысле, а не только с точки зрения принадлежности к классу химических соединений.

Здесь вы узнаете дефицит каких натуральных веществ приводит к ишемической болезни сердца, атеросклерозу и аритмии, как можно укрепить стенку сосудов с помощью трав, какие травы для сердца и сосудов применялись в народной медицине испокон веков и их действие доказано современными исследованиями.

Возможно Вы недооцениваете эффект, который можно получить при проблемах с сердцем и сосудами с помощью витаминов и других натуральных веществ.

Мы привыкли слышать, что т.н. «витамины» для сердца это калий, магний, максимум еще витамин Е. Их обычно и назначает каждый врач. Но это далеко не вся правда. Есть натуральные вещества, которые оказывают на кровообращение более глубокое положительное влияние согласно исследованиям.

Возможно вы слышали о таких витаминах для сердца как Коэнзим Q10,  а также омега-3 кислотах ПНЖК (Мегаполиен ), флавоноидах (АльфаМаксиэл), аминокислотах (Аргинин). Их просто и эффективно использовать для укрепления сердечной мышцы, улучшения кровообращения, регуляции тонуса сосудов, артериального давления, питания головного мозга.

Мы не будем обсуждать здесь «народные» рецепты, похожие на совет есть печеную картошку и бананы для поступления достаточного количества калия, а растительное масло как источник витамина Е. Конечно правильно питаться необходимо. С точки зрения сердечно-сосудистой системы это означает прежде всего достаточное количество растительных волокон из овощей и каш, ограничение мясной пищи, молока, мучного и сладкого, жирного. Если у Вас будет желание вникнуть глубже, то в книге Вы найдете ссылку на систему подбора индивидуального питания исходя из вашего типа. 

Но правда жизни состоит в том, что диетологи и нутрициологи всего цивилизованного мира утверждают, что в современных «цивилизованных» продуктах витаминов и минералов недостаточно. Сельскохозяйственная химия и способы кулинарной обработки лишают нас важных веществ. Это доказано!  

Но рецепты восполнения дефицита конечно же есть. Просто источники наиболее полезных компонентов пищи в 21 веке стали немного другие. Об этом вы сможете прочесть в моей статье и в книге.

Обязательно прочтите эту книгу: «Антивозраст. Сосуды. Энергия»

Как витамины оказывают влияние болезнях сердца и сосудов

Чтобы правильно использовать природные вещества для поддержки сердечно-сосудистой системы важно понимать, что и у повышенного давления и у ишемической болезни сердца и атеросклероза и многих видов аритмии в основе — длительно нарушенный обмен веществ, дефицит поступления кислорода и питательных веществ к органам из-за нарушения вязкости крови и проходимости мельчайших сосудов «капилляров».

К примеру, развивается атеросклероз, т. е. на стенке артерии откладывается все больше и и больше жировых бляшек, которые со временем становятся твердыми, просвет сосуда сужается и стенка становится совсем не эластичной. В итоге — риск инфаркта или инсульта. На стадии тромбоза натуральные средства уже недостаточны именно для этого сосуда. Но сосудов очень много. Общая протяженность, как считается составляет около 100000 км и в организме продуманы системы резервного обхода проблемных участков: анастомозы и коллатерали. Поэтому не существует такого момента, пока человек жив, когда не имело бы смысл стараться улучшить текучесть крови и проходимости сосудов.

Другое дело, что в возрасте 40-50 лет более важным является предотвратить повреждение стенки сосуда свободными радикалами из-за дефицита витаминов и микроэлементов с антиоксидантным влиянием (С, Е, селена и других), а также склонность к повреждению гомоцистеином из-за дефицита в крови фолиевой кислоты при стрессе.

А после 50 лет на первое место выходит регуляция жирового обмена (холестерина) и углеводного обмена (может «скакать» сахар при сниженном содержании в крови минералов цинка и хрома).

На любой стадии атеросклероза можно с помощью приема натуральных витаминов и минералов спасти какую-то часть сосудов, которые еще не окончательно заросли. Благодаря добавлению к рациону обычного питания витаминов, флавоноидов, омега-3 кислот стенка сосуда становится менее чувствительной к отложению холестерина, понижается вязкость крови и значит ей легче продвигаться по всем сосудам.

Сам холестерин вырабатывается в печени, выделяется с желчью и всасывается обратно в кишечнике. И самый рациональный подход к его коррекции, так чтобы и не старели сосуды, но и уровень энергии в организме не падал это очищение печени, прием трав и омега-3 кислот и как ни удивительно — восстановление микрофлоры кишечника. 

Важнейшим биологическим моментом, который был открыт уже в новом века, является влияние микрофлоры кишечника на скорость развития атеросклероза. Если ранее было известно, что от того какие бактерии живут в кишечнике зависит риск аллергии, снижение иммунитета, депрессия, выработка витаминов группы В, усвоение других витаминов и минералов, то теперь доказано, что дисбаланс микрофлоры кишечника создает прямой риск развития метаболического синдрома: гипертония + повышение сахара в крови + лишний вес, а также провоцирует атеросклеротическое перерождение стенки артерий.

Времена, когда для для здорового образа жизни достаточно было не пить и не курить, а также ограничивать жирное — прошли. Просто съесть в день одно яблоко и немного петрушки, для получения витаминов, увы недостаточно. Мы можем Вам предложить более серьезный, системный и комплексный подход к поддержке здоровья сердца и сосудов натуральными средствами.

Как вы сможете избавить себя от перспективы пожизненного приема статинов прочтите в книге «Антивозраст. Сосуды. Энергия».

Коэнзим Q10 — витамин для сердца №1

Хотите без химии поддерживать давление на нормальном уровне? А снизить чувствительность сердца к смене погоды, физической нагрузке или стрессу? Это возможно. В европейской кардиологии это 100% природное вещество, которое можно с полным правом назвать «витамины для сердца» получило уже стабильную прописку. Поскольку его трехмесячный курс достоверно снижает степень ишемических явлений на 20-30% (снижение класса стенокардии) и повышенного артериального давления на 20 мм.рт.ст.

На сайте Вы найдете самую точную информацию о правильной дозировке этого натурального средства, поскольку с его помощью кардиолог мог бы творить чудеса в буквальном смысле этого слова, независимо от степени имеющегося поражения сердечной мышцы, уровня аритмии и гипертонической болезни. Но в реальной жизни, врачи часто занижают дозу.

Почитайте о том, что известно о правильной дозировке Q10 и как его получить по адекватной цене в любом российском городе. 

Как ни удивительно, но мы не посоветуем популярные комплексы синтетических витаминов из аптеки, где нарисовано красивое сердечко и написано, что именно они наилучшим образом подходят для сердечников. Почему? Потому что микродозы витаминов группы В, токоферола ацетат мало что могут изменить в вашем здоровье. Их конечно принимать проще, но лучше вникните и тогда эффект будет совсем другим. Мировые исследования и российские диссертации об эффективности природных веществ касаются как правило отдельных компонентов. Мы, отбирая в свою программу витамины для сердца и сосудов в соответствии с научными данными из зарубежной литературы не открыли Америки. На самом деле то, что важно это с точки зрения химии и не называется витаминами. Это чаще аминокислоты, омега-3 кислоты, кофермент Q10. В аптечные комплексы их добавляют по чуть-чуть, а если вы прислушаетесь к нашим рекомендациям, то сможете использовать не психологическую, а реальную дозу того, что полезно. Нужно только согласиться принимать в день ни две капсулы, а четыре. Но уже 100% натурального питательного вещества.

В Центре Соколинского в Праге выпускается и еще более активная формула, содержащая 120 мг коэнзима Q10 в двух капсулах. Это Куркуминум Q10 комплекс.
Его действие на организм выше, поскольку в состав входит также высокотехнологичный экстракт куркумы (95%), сам по себе снижающий уровень холестерина и повышающий чувствительность клеток к инсулину и утилизацию глюкозы. Но на оптимальный уровень эффективности переводит  Куркуминум Q10 комплекс включение в формулу пиперина (97% экстракта черного перца) и аминокислоты L-карнитина. Согласно исследованиям они усиливают усвоение кофермента Q10 на 30%. 

Куркуминум Q10 комплекс задумывался мной как универсальная европейская антивозрастная и противовоспалительная формула и в первую очередь его нужно использовать, если Вы живете не в России и вам недоступен заказ нашего «Антивозрастного комплекса». 

Еще одно основание, почему можно сделать заказ из Праги — в любую страну, это когда одновременно с проблемами сердечно-сосудистой системы имеет место склонность к опухолям желудочно-кишечного тракта, поскольку как ингредиент куркумин имеет много исследований в отношении защиты клеток при опухолях желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы, а также предстательной железы, молочных желез и против хеликобактера. 

Прочтите подробнее о Куркуминум Q10 комплекс

Какой комплекс витаминов для сердца лучший

Однозначно важнее, чтобы содержание в крови полезных веществ было достаточно ровным и постоянным, чем разово использовать комплекс витаминов для сердца пару месяцев в году, а в остальное время — ничего. И поэтому синтетические комплексы не подходят. Если бы вы вдруг решили пить их каждый день, то создали бы себе же ненужную нагрузку на печень. 

Спирулина — микроводоросль, источник белка (содержание более 60%), гамма-линоленовой кислоты (GLA), присутствует альфа-линоленовая кислота (ALA), линолевая кислота (LA), стеаридоновая кислота (SDA), эйкозапентаеновая кислота (EPA), докозагексаеновая кислота (DHA). Спирулина содержит витамины В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (никотинамид), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), витамин С, витамин D, витамин А и витамин Е. Также спирулина является источником калия, кальция, хрома, меди, железа, магния, марганца, фосфора, селена, натрия и цинка. Спирулина содержит множество пигментов,  в том числе бета-каротин, зеаксантин, хлорофилл типа А.

Хлорофилл — способствует активизации клеточного дыхания, обновлению клеток, нормализации противовирусного, противомикробного, противоопухолевого иммунитета и снижению аллергической настроенности.

Хлорелла – особенная микроводоросль. источник каротина, витамина В1, В2, В6, В12, С, провитамина D, К, PP, Е, фолиевой кислоты, биотина. Сухая биомасса водоросли содержит до 55% белка, 30-35% углеводов (большая часть – пищевые волокна), до 10% липидов (80% из них – ненасыщенные жирные кислоты), порядка 10% минеральных веществ. Белок хлореллы содержит несколько десятков аминокислот, в числе которых – абсолютно все незаменимые! Не существует другой растительной культуры, которая бы содержала в таком количестве витамины и минералы. Помимо питательных свойств — способствует выведению тяжелых металлов, очищению слизистых пищеварительного тракта, активизирует регенеративные процессы, поддерживает рост дружественной микрофлоры, и работу лимфоидного аппарата кишечника, укрепляет иммунитет, что подтверждено многочисленными исследованиями.

В состав НутриДетокс также входят активные растительные волокна псиллиум, микродозы кайенского перца, инулин, протеолитический фермент папаин. Поэтому он оказывает системное влияние на пищеварение, иммунитет, способствует защите от паразитов, коррекции веса. Но в данному случае хотелось бы обратить внимание именно на его использование в качестве источника витаминов для сердца и сосудов.

Именно поэтому в курсе для поддержки сердечно-сосудистой системы по «Системе Соколинского» мы советуем начинать с очищения кишечника с помощью НутриДетокс, а потом, после использования основной программы «Антивозрастного курса» в течение года поддерживать стабильное состояние холестеринового обмена, уровень антиоксидантов с помощью именно НутриДетокса (2-3 раза в неделю) и омега-3 кислот Мегаполиен (с октября по март)

Скачать полную информацию о НутриДетокс

Лекарства или травы. Народное лечение сосудов?

Так вопрос не ставится. Лекарства спасают жизнь, т. е. делают так чтобы прошла боль в сердце, приступ аритмии, не случился прямо сейчас инфаркт, снизилось высокое давление. Но они не действуют на причины развития болезней сердца и сосудов. Потому что причины — нарушение обмена веществ, плохая работа печени и кишечника, малая физическая активность, дефицит полезных веществ в питании, хронический стресс.
За то народные средства — извлеченные из трав и пищевых продуктов натуральные витамины и микроэлементы, травы и продукты для очищения организма как раз влияют на перспективу развития болезни.

Другими словами — лекарства это чтобы не болело сегодня, натуральные средства — чтобы не болело завтра. Если даже приходится принимать уже регулярно гипотензивные, антиаритмические, сосудорасширяющие, мочегонные сердечно-сосудистые препараты, это не означает, что уже поздно пить витамины и минералы, травы. Завтра то то же важно каким будет…

Когда мы принимаем натуральные средства, то не ставим перед собой задачу заменить ими лекарство для острых случаев.  К примеру, при мерцательной аритмии задача Коэнзима q10, АльфаМаксиэла, Мегаполиена и других — воздействовать на причину — улучшить питание сердечной мышцы и как следствие снизить вероятность аритмии.

Все улучшение натуральными средствами достигается через улучшение питания сердца, стенки сосуда, тонуса сосуда, текучести крови. т.е. восстановления саморегуляции. 

«Система Соколинского» для сердца и сосудов

Прочтите обязательно раздел об улучшении кровообращения из последней книги В.Е. Соколинского. «Антивозраст. Сосуды. Энергия». Эта книга перевернет с головы на ноги (в правильное положение) ваше представление о том что стоит делать, чтобы болезни сосудов перестали медленно вас разрушать.

Выражение витамины для сердца это конечно же упрощение. На самом деле для улучшения его питания используются и витамины (натуральный токоферол) и омега-3 кислоты и аминокислоты (карнитин, аргинин) и кофермент Q10 и травы. 

Огромное значение имеет на первом этапе очищение печени и нормализация стула, поскольку при запорах не добиться саморегуляции уровня холестерина.

Далее «Система Соколинского» поможет ежедневно добавлять к обычной еде, питательные вещества для сердца и сосудов. Курс зависит от вашего желания. Но на 3 месяца в году нужно рассчитывать точно.

Выполнение рекомендаций по очищению организма и приему натуральных средств при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, аритмии — очень просто и не потребует времени.

За то разницу в общем состоянии вы заметите уже в течение месяца. Организм, получив, питательную поддержку прицельно для сердца и сосудов, освободившись от токсинов, будет вести себя гораздо стабильнее.

Мы подбирали коллекцию натуральных средств более 14 лет. За каждым из них стоят положительные отзывы сотен людей.
«Система Соколинского» это способ чувствовать себя лучше, более работоспособным и использовать в перспективе меньше лекарств. 

Консультация по подбору индивидуальной программы приема витаминов, минералов, трав для сердца

Читать подробнее — какие натуральные средства мы протестировали и они полезны для ваших сердца и сосудов