Какие есть витамины в орехово

Витамины и минералы

Витамины и минералы в таблетках, капсулах и растворах (лекарственные препараты, не БАДы) назначаются практически при любом заболевании, а также с целью профилактики дефицита того или иного вещества в организме человека. Современные «привычки» питания вряд ли могут восполнить суточную потребность в данных веществах. Учеными доказано, что нехватка какого-либо витамина или микроэлемента зачастую является причиной сбоя в организме, что в последствии приводит к развитию заболевания.

Классификация витаминов

Тем, кто решил купить витамины и минералы в интернет-аптеке, следует знать об их разновидностях и особенностях. Витамины делятся на следующие группы:

• Жирорастворимые — витамин А (ретинол), витамин E (токоферолы), витамин D (кальциферолы), витамин К (фитохинон, менадион). Жирорастворимые витамины накапливаются в печени и жировой ткани, их передозировка опасна.
• Водорастворимые — витамин С (всем известная аскорбинка), витамин В1, В2, В3 (пантотеновая кислота), В6, В7 (биотин), В12, В9 (фолиевая кислота). При передозировке водорастворимые витамины выводятся с мочой.

Также в поливитаминных комплексах присутствуют витаминоподобные соединения (жиро- и водорастворимые). К ним относятся эссенциальные жирные кислотыты, коэнзим Q, холин, инозит, пангамовая и оротовая кислоты, диметилглицин и биофлавонниды.

Классификация минералов

Минералы подразделяются по их функциям в организме:

• укрепление костей — кальций (антагонист калий), сера, фосфор;
• поддержание pН крови — натрий, калий, фосфор, кальций, магний, хлор;
• синтез ферментов и гормонов, участие в метаболических процессах — железо, цинк, йод, фтор, марганец, никель, кобальт, селен, молибден, бор, кремний, олово.

В зависимости от содержащегося в организме количества минералы подразделяются на микроэлементы (для нормальной работы организма необходимы микродозы веществ) и макроэлементы.

Виды витаминов и минералов

Перед тем, как купить витамины в аптеке или интернете, следует проконсультироваться с врачом. Доктор выяснит какого вещества не достает в организме и подберет оптимальный вариант витаминно-минерального комплекса. Бесконтрольный прием зарегистрированных в качестве лекарственных веществ витаминов (не БАД) может привести к передозировке и негативным последствиям!

Суточная потребность в витаминах и микроэлементах определяется индивидуальными особенностями организма (физическая активность, возраст, пол и т. д.). В аптеках продаются витамины (простой состав), предназначенные для лечения определенного гипо- и авитаминоза. К ним относятся Асковит (аскорбиновая к-та), В-комплекс, витамин Е, калия оротат и т. д. Однако большинство препаратов имеет сложный состав и предназначено для восполнения дефицита необходимых веществ в качестве общеукрепляющего средства. Также в продаже витаминные комплексы, дозировка веществ в которых оптимизирована под конкретное заболевание или патологическое состояние:

• Атеросклероз сосудов и сердечно-сосудистая патология — Аевит, Ангиовит, Аскорутин, Витрум кардио омега-3, Бенфогамма, Кокарнит.
• Анемия — Актиферрин, Биофер, Мальтофер, Сорбифер, Тотема, Фероглобин, Ферро-фольгамма.
• Переутомление, весенне-зимний период, хроническая усталость — Асковит (аскорбиновая кислота), Витрум Бьюти, Корилип.
• Остеопороз, проблемы с зубами — Кальцемин, Вигантол, Кальций Д3 Никомед, для детей Кальцинова.
• Беременность и кормление грудью — Витрум пренатал, Элевит пронаталь, Компливит мама.
• Недостаток йода — Йодбаланс. Йодомарин.
• Патология нервной системы — Кокарнит, Комплигам, Мильгамма, Нейробион.
• Заболевания глаз — Компливит офтальмо, Тауфон табс.
• Нервозность, судороги, тревога — Магне В6, Магний-Диаспорал, Магнелис.
• Выпадение волос — Пантовигар (не эффективен при андрогенной аллопеции), Нагипол (для мужчин), Оенобиол (для женщин).

Крупные производители обычно выпускают несколько линеек витаминных комплексов (для костей, антистресс, для беременных и т. д.). Выбрать и купить онлайн витамины поможет звонок квалифицированным консультантам сайта.