Как влияет витамин в на развитие речи
Задержка речевого развития (ЗРР) представляет собой серьезное отклонение в своевременном формировании речевых функций. Заболевание сложное, требует длительной работы логопеда-дефектолога, а также в особо сложных случаях может потребоваться привлечение специального психолога. Для достижения лучшего эффекта назначаются дополнительное медикаментозные препараты.
Основными лекарственными средствами, которые используются при ЗРР являются ноотропные препараты. Но не менее важными являются и витамины. Они улучшают общий обмен веществ и кровообращение, повышают защитные силы организма. Получить все нужные витамины с пищей невозможно, поэтому при ЗРР лечение нередко сопровождается назначением витаминных комплексов.
Кратко про витамины и их прием при ЗРР
Витамины – это группа химических веществ с разной структурой, которые практически не синтезируются в организме. При ЗРР витамины не оказывают какого-либо специфического действия на ЦНС, но их влияние в целом на организм достаточно велико. Они являются важной частью всех ферментных систем, играют значимую роль во всех процессах обмена веществ.
Витамин | Суточная потребность | Значение |
А (ретинол) | 0,9 мг | Важная часть синтеза родопсина (пигмент, требующийся для нормального зрения) |
Д (кальциферол) | 2,5 мкг | Нужен для полного усвоения кальция в кишечнике, а также обмена фосфора в организме |
Никотиновая кислота (РР) | 150 мг | Принимает участие в клеточном дыхании, регулирует моторную функцию кишечника, обеспечивает правильную секрецию |
Е (токоферол) | 12 мг | Важный антиоксидант |
С (аскорбиновая кислота) | До 100 мг | Участвует в образовании коллагена, повышает сопротивляемость организма к инфекционным агентам |
Фолиевая кислота | 400 мг | Требуется для синтеза пуринов и метионина, улучшает процесс кроветворения |
Существует и достаточное количество витаминов группы В, один из них входит в состав препарата Элькар, а также Магне B6. Все они требуются для нормальной деятельности нервной системы, процесса кровообращения, принимают участие в синтезировании гормонов. Недостаток любого витамина нарушает обмен веществ. Такой препарат, как Магне B6 нормализует деятельность нервной системы, а также способствует нормализации сердечной деятельности.
Наиболее популярные витамины при ЗРР
Витамины делятся на водо- и жирорастворимые. К первым принадлежит вся группа В и аскорбиновая кислота. Ко вторым – все остальные. Принимая витамины при ЗРР важно точно соблюдать дозировку, указанную врачом. Все жирорастворимые витамины могут легко накапливаться в тканях, вызывая передозировку и развитие нежелательных эффектов. При лекарственной коррекции ЗРР используются несколько основных витаминных средств.
Лецитин
Лецитин оказывает на организм человека многогранное действие – улучшает работу нервной системы, стабилизирует обмен веществ в клетках, способствует понижению уровня «плохого» холестерина в крови. Лецитин включает в себя множество компонентов, среди которых нужно выделить несколько наиболее значимых:
- стеариновая кислота, усиливающая энергетические возможности человека;
- холин – регулятор передачи импульсов между нейронами, стимулирует работу головного мозга;
- Лецитин содержит пальмитиновую кислоту – она нормализует липидный обмен;
- арахидоновая кислота – принимает участи в работе большинства органов и желез внутренней секреции.
Лецитин при ЗРР позволяет восполнить нехватку основных витаминов, поскольку содержит их в большом количестве. Кроме того, Лецитин содержит фосфатидилхолин. При взаимодействии с витамином В5, он превращается в ацетилхолин – крайне важный нейромедиатор, который влияет на интеллектуальную деятельность. Лецитин стимулирует процесс запоминания, позволяет сконцентрироваться на обучении.
Интересно! Лецитин в большом количестве содержится в грудном молоке. Поэтому малыши на естественном вскармливании реже страдают различными формами ЗРР.
Лецитин при ЗРР можно давать детям с 4-х месяцев. Начинать прием Лецитина можно с ¼ чайной ложки по 3-4 раза в день. Если малыш находится на искусственном вскармливании, Лецитин можно подмешивать в негорячую пищу. Если курс лечения Лецитином длительный, требуется дополнительный прием аскорбиновой кислоты.
Янтарная кислота ЗРР
Янтарная кислота является одним из важнейших элементов, который принимает непосредственное участие в образовании АТФ и клеточном дыхании. В нормальных условиях янтарная кислота в организме образуется в достаточном количестве, и дополнительного приема не требуется. Янтарная кислота при ЗРР назначается в том случае, если патология вызывается сосудистыми нарушениями и недостаточностью мозгового кровообращения. К основным свойствам янтарной кислоты, которые помогают стабилизировать состояние пациента с ЗРР относятся:
- облегчение процесса клеточного дыхания;
- снижение степени гипоксии в головном мозге;
- янтарная кислота улучшает сопротивляемость организма к инфекциям;
- она способствует снятию стресса, нормализации психоэмоционального фона;
- стабилизирует работу центральной нервной системы.
Янтарная кислота при ЗРР назначается нечасто, поскольку по уверениям производителя препарат рекомендуется только после 14 лет. Врач может назначить янтарную кислоту по клиническим показаниям, если ожидаемая польза будет превосходить возможный вред. Янтарную кислоту предпочтительнее принимать в утренние часы, поскольку она оказывает выраженный стимулирующий эффект.
Элькар
Активное вещество Элькара – левокарнитин (витамин BT). Это производное аминокислоты, являющейся эссенциальным кофактором липидного обмена. Элькар при задержке речевого развития позволяет стимулировать обменные процессы, нормализовать аппетит, улучшить процесс кровоснабжения головного мозга. Элькар при ЗРР может назначаться как для перорального, так и парентерального введения.
В большинстве случаев терапия Элькаром начинается с внутривенного введения средства. Инфузии Элькара продолжают до 7 дней, после чего переходят на пероральный прием. Детям до года Элькар назначается по 10 капель 3 раза в день. Лучше всего подмешивать Элькар в сладкие блюда или соки. В возрасте от 1 до 6 лет Элькар при ЗРР назначается по 14 капель 2 или 3 раза в день – в соответствии с выраженностью симптомов. После 6 лет нужно Элькар нужно принимать по ¼ чайной ложки 3 раза в день.
Магне B6
Таблетки содержат Магне B6 48 мг магния и 5 мг пиридоксина гидрохлорида. Магний необходим человеку для нормальной работы всех клеток и поддержания правильного обмена веществ. Магне B6 при ЗРР может назначаться при ЗРР, поскольку препарат способствует правильной и легкой передаче нервных импульсов в ЦНС. Пиридоксин (витамин B6), который содержится в Магне B6, принимает участие в метаболизме, важен для нормальной деятельности нервной системы.
Важно! Назначение Магне B6 осуществляется только после лабораторного исследования крови. Содержание магния в сыворотке ниже 0,5 ммоль/л говорит о дефиците этого микроэлемента, и служит показанием для назначения препарата.
Магне B6 принимается во время еды. Пиридоксин способствует всасыванию магния в кишечнике, а биодоступность средства достаточно высока. В детском возрасте при лечении ЗРР Магне B6 лучше использовать средство в виде раствора – ампулу предварительно растворяют в ½ стакана воды. Детям старше года Магне B6 назначается по 2-4 ампулы в сутки. Ребенку старше 6 лет более оптимальной лекарственной формой являются таблетки (4-6 в сутки). Продолжительность приема Магне B6 при ЗРР составляет 1 месяц.
Рыбий жир при ЗРР
Рыбий жир является ценным природным продуктом, который содержится в жирных сортах морской рыбы. Сбалансированный состав рыбьего жира позволяет применять при комплексном лечении многих заболеваний, включая ЗРР. Можно выделить 4 основных компонентов рыбьего жира.
- Омега-3. За счет этого вещества уменьшается риск тромбообразования, снижается содержание в крови уровня стрессового гормона кортизона, стабилизируется артериальное давление. На фоне приема рыбьего жира при ЗРР отмечается нормализация кровоснабжения головного мозга и стабилизация работы ЦНС.
- Витамин А. Стабилизирует обменные процессы, защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов (одной из причин развития рака), также требуется для поддержания остроты зрения.
- Витамин Д. Необходим для формирования костной ткани, облегчает усвоение кальция и фосфора в кишечнике.
- Антиоксиданты. Они содержатся в рыбьем жире больших количествах, тормозят процессы старения, защищают клетки от действия свободнорадикальных элементов.
Принимать рыбий жир нужно во время приема пищи. Суточная норма рыбьего жира для ребенка составляет 500-1000 мг/сутки. Препарат может назначаться с первых месяцев жизни, по 3-5 капель. К году дозу нужно увеличить до 1 десертной ложки, к 2-м годам разовая доза составляет 2 чайные ложки. Рыбий жир при ЗРР требуется непрерывно принимать 4 недели, после чего требуется сделать перерыв.
Видео
072
Источник
Безусловно, все мы
знаем, должны правильно питаться и тем более, питание наших детей должно быть
сбалансированным и витаминизированным. В этой заметке мне бы хотелось остановиться
на вопросе организации диеты для детей с
речевыми нарушениями как одном из натуропатических средств их коррекции. Исходя
из того, что практически любое речевое нарушение – суть нарушение нервной
системы ребенка, логично предположить, что пища, благотворно влияющая на
развитие нервной системы, уравновешивание процессов корковой нейродинамики
также окажет положительный эффект в системе речевого воспитания ребенка.
Итак, составляя меню
для ребенка, имеющего речевые нарушения, а также для их профилактики следует
исходить из следующих параметров:
1.Для здоровья нервной
системы важен хороший и спокойный сон, для которого ребенку должно хватать магния. Следовательно, ребенок
должен пить минеральную воду с достаточным содержанием магния, либо пить очищенную
жесткую, богатую минералами воду своего региона (в кипяченой воде магний,
скорее всего, не обитает). Магния много в семечках, посему логично заменить
привычные покупные конфеты самодельными, включая в их состав семечки.
Приготовить такие конфеты просто: нужно взять сырые очищенные
семечки подсолнечника, изюм, натуральный мед (при аллергии – яблочный пектин),
сырые кунжут, мак и кокосовую стружку, молотую корицу. И все смешать. Либо купить
их у нас в магазине. Другим рецептом с семечками могут стать: цукини,
приготовленные в аэрогриле, уложенные слоями с помидорами и тыквенными семечками.
Достаточно магния в ужине, включающем печеный картофель с зеленью. Важно
помнить, что чрезмерное употребление рафинированного сахара (и сладостей на его
основе) препятствует усвоению магния из продуктов.
2. Питание ребенка
должно препятствовать возникновению гиперактивности и гипервозбудимости. Следовательно,
в его рационе не должно быть продуктов с красителями, ароматизаторами и
консервантами. К примеру, их содержит добрая половина покупных йогуртов и
детских мармеладок. Кстати, многие из них вызывают аллергические реакции,
которые не дают нервной системе нормально функционировать. Среди американских
исследователей, кстати, даже бытует мнение, что столь распространенный сейчас
СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) возникает именно из-за
повышенного содержания в нашем рационе продуктов с зловещими буквами «Е».
3. В рационе ребенка
углеводы не должны преобладать над белками. Согласно некоторым теориям, такое
соотношение может также приводить к гипервозбудимости, снижению концентрации
внимания, в том числе, к речи взрослых.
4. Строителями являются
холин и лецитин. Этими веществами богаты яйца, печень, рыба и молоко. Кстати,
если ребенок гипервозбудим, и это мешает его речевому развитию, либо его
нервная система слишком лабильна, и Вы наблюдаете у него появление судорожных
запинок. Полезным будет пить теплое молоко перед сном в течение 2-3 недель. Больший
эффект эта процедура будет иметь в сочетании с расслабляющим массажем и ванной
перед сном.
5. Одним из самых
важных витаминов для ЦНС являются витамины группы В. Именно их в последнее
время модно назначать детям с задержкой речевого развития в таблетированной
форме (например, Нейромультивит), однако с учетом высокой вероятности
возникновения аллергических рекомендаций, можно начать с активного включения в
рацион ребенка продуктов их содержащих.
Чтобы получать витамин В
1 – пейте хлебный квас всей семьей. Подчеркну, не напиток купленный в магазине
или приготовленный из квасного сусла, а сделанный Вами на хлебных сухарях. Достаточно много витамина В1 содержится в
гречневой и овсяной крупах.
Опять же для хорошего
сна и настроения нужен достаток витамина В3.
Биологическая роль
витамина В6 состоит в синтезе нейромедиаторов, улучшении состоянии клетки
печени и нервных волокон. Детям с дизартрией необходимо принимать этот витамин
для улучшения трофики ткани (что повысит эффективность логопедического массажа).
Достаточно велико его содержание в шпинате, из которого можно сделать вкусные
оладушки: шпинат отварить и измельчить в пюре, добавить молоко, муку грубого
помола, фруктозу, морскую соль и яйцо. Быстро обжарить. Добавляя в привычные
салаты проростки пшеницы также можно повысить
уровень потребления этого важного витамина.
Витамин В 12 – один из
основных для профилактики и коррекции задержки речевого развития, алалии, т.к.
участвует в синтезе миелина (именно его недостаток является одной из важных
причин указанных нарушений). витамин плохо усваивается при приеме внутрь,
улучшает всасывание одновременный прием фолиевой кислоты. Для усвоения
необходимо разводить употребление цитрусовых, перца и других продуктов, богатых
витамином С. Основные пищевые источники витамина В12:
кисломолочные продукты, яйца, соя, дрожжи, пивные дрожжи, зеленые
части растений (ботва репы, редиса, моркови), салаты, зеленый лук, говяжья печень
И наконец, важно
соблюдать режим в питании (кушать в одно и то же время), что формирует ритм
деятельности нервной системы – профилактика заикания, а также не забывать
знакомить ребенка как с названиями продуктов, так и вербализовать запахи (пряный,
тухлый и т.п.), вкус (острый, кисло-сладкий), действия при приготовлении (тереть,
выжимать и пр.).
Источник
Реабилитация ребенка с задержкой речевого развития – это задача одновременно для нескольких специалистов. Патология носит неврологический характер и часто сопровождается патологическими процессами головного мозга, может вызывать вторично другие болезни и расстройство психики. Поэтому ребенку назначается лечение по индивидуальной схеме под обязательным контролем врача. Для ускорения развития речи врач может прописывать ноотропные препараты, ангиопротекторы, противосудорожные средства, седативные лекарства в соответствии с показаниями.
Витамины для развития речи для детей могут назначаться с 1 года, при этом их принимают по индивидуальной схеме. Процесс усвоения питательных веществ в организме достаточно сложен, поэтому требует наблюдения малыша в динамике.
Выбор комплекса
Какими должны быть витаминные препараты? Механизм их действия заключается в стимуляции функций нервной системы, улучшении проведения импульсов по волокнам. К таким комплексам относится Нейромультивит, содержащий группу витаминов B. Эффект от приема:
- B1 ускоряет обменные процессы, взаимодействует с белками, жирами и углеводами. Участвует в передаче нервных импульсов внутри синапсов.
- B6 действует на периферическую и центральную нервную систему, принимает участие в обмене аминокислот, способствует образованию медиаторов, в том числе ГАМК, допамина, гистамина и адреналина.
- B12 участвует в кроветворении, воздействует на созревание красных клеток крови, необходим для обмена белков, образования аминокислот и полинуклеотидов.
Показаниями для приема Нейромультивита являются патологии нервной системы, заболевания опорно-двигательного аппарата, дефицит витаминов в организме. В детском возрасте его применяют с целью терапии таких состояний, как нервный тик, энурез, заикание и другие нарушения развития.
Правила приема витаминов группы B просты: необходимо наблюдать за реакцией малыша в динамике, так как существует риск возникновения аллергической реакции. Какая у витаминов специфика действия? B6 нормализует эмоциональный фон, улучшает сон. B12 участвует в синтезе миелина, являясь средством профилактики отклонений в речевом развитии, в том числе алалии. Для его усвоения необходимо потреблять внутрь одновременно фолиевую кислоту.
На фоне приема витаминов устраняется дефицит кислорода в тканях, восстанавливаются функции нервной системы при ее истощении, улучшается процесс метаболизма, повышается стрессоустойчивость.
Препарат назначает врач в индивидуальном порядке, схема лечения зависит от степени задержки речевого развития. По своим свойствам витамины группы В являются водорастворимыми, поэтому передозировка возможна только при длительном приеме.
Другие комплексы витаминов
Мультивитаминные комплексы содержат витамины B, А, фолиевую кислоту, рыбий жир, аскорбиновую кислоту, необходимые для развития ребенка:
- Глиатилин содержит холин (витамин B4), который способствует улучшению связей между клетками и повышению прочности мембран.
- Адаптогенами являются Когитум, Глицин. Они нормализуют сон ребенка, справляются как с повышенной утомляемостью, так и с гипервозбудимостью и плохой памятью. Омега-3 рекомендован к приему вместе с токоферолом, который препятствует его разрушению.
- «Юниор Би Вайс» показан детям начиная с 4-х летнего возраста. Улучшает эмоциональное состояние ребенка, повышая его работоспособность и успеваемость.
- «Пиковит c Омега-3» − это витамины для развития речи у ребенка 3 лет, отличаются высоким содержанием Омега-3 жирных кислот. Его вкусная форма в виде сиропа придется по вкусу малышам этого возраста. Рекомендованная доза составляет 5 мл или 1 ч. л. утром. Аналогичным действием обладает «Мульти-таб Интелло Кидс» с добавлением Омега-3. «Пиковит Форте» рекомендован от 7 лет и старше, предназначен для облегчения процесса адаптации к учебным нагрузкам.
- «ВитаМишки» также подойдут малышам 3-летнего возраста. Вкусные, изготовленные из натурального сока, не содержат красителей и консервантов. Препарат не является лекарственным средством, это биологически активная добавка к пище. Пять различных комплексов отличаются по составным компонентам.
Среди прочих аналогов Витрум Бэби, Алфавит Детский сад, Пиковит, СупрадинКидс и др.
Особенности применения некоторых препаратов
Витамины, влияющие на деятельность процессов головного мозга, нужно принимать, запивая достаточным количеством воды. Делать это нужно в первой половине дня, чтобы избежать бессонницы. Нечасто могут возникнуть учащенное сердцебиение, тошнота. Несмотря на кажущуюся безобидность средств этой группы, способ, дозировку и длительность терапии должен определять специалист с медицинским образованием. В противном случае вы рискуете навредить своему малышу, может развиться аллергическая реакция.
В случае появления высыпаний, аллергического ринита или бронхоспазма прием препарата следует прекратить до консультации с врачом.
На заметку! Хорошим способом развития речи будут прорабатывания названий продуктов с ребенком, обсуждение их свойств.
Как правильно применять
Перед началом курса витаминов необходимо убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости. При аллергии в анамнезе нужно предупредить об этом врача. При соблюдении дозировок, рекомендованных специалистом, риск побочных эффектов минимален.
Противопоказаниями к приему витаминов являются ограничения по возрасту и аллергия на конкретные компоненты.
Коррекция рациона
Кроме синтетического пути доставки витаминов в организм, существует и естественный. Родителям ребенка с задержкой речевого развития необходимо тщательно составлять меню. При этом недостаточно просто покупать овощи, фрукты и зелень, нужно заботиться о том, чтобы продукты были качественными. Также желательно не использовать экзотические ягоды, а отдавать предпочтение произрастающим в нашем климатическом поясе.
Ежедневно ребенок должен кушать сыр и кисломолочные продукты, сливочное и растительное масло, орехи и свеклу. Витамин A принимают для защиты организма от воздействия свободных радикалов. Его естественным резервуаром являются абрикосы, кабачки, морковь, тыква, томат.
Источниками магния, цинка, железа являются семечки тыквы и подсолнечника, семя льна и кунжута, шоколад и какао-бобы, бананы, чернослив. Эти минеральные вещества особенно важны для растущего организма.
Другие рекомендации ребенку с речевыми нарушениями:
- Организация режима дня, необходим здоровый и полноценный сон.
- Включение в меню продуктов, богатых магнием (печеный картофель с зеленью, семечки).
- Следите за соотношением углеводов и белка, чрезмерное количество энергии при потреблении сладкого не только повышает активность детей, но и способствует снижению концентрации.
- При лабильности нервной системы можно перед сном выпивать в течение двух недель стакан теплого молока.
- Полезными успокаивающими процедурами отвлекающего действия являются расслабляющий массаж и ванная.
- В меню должны обязательно присутствовать яйца, печень, рыба, богатые строительными материалами холином и лецитином.
Всем известные витамины группы B, незаменимые помощники при дисбалансе нервной системы, содержатся в гречневой крупе, шпинате, говяжьей печени и зеленых частях корнеплодов (репа, редис).
Ароматизаторы, красители и консерванты, кроме прочего вреда, делают ребенка гипервозбудимым. Американские ученые считают виновниками синдрома дефицита внимания «E»-добавки.
Выбор оптимального витаминного комплекса должен осуществлять врач (педиатр, невролог). В составе комплексного лечения на фоне употребления внутрь нужного количества минеральных веществ у ребенка отмечается улучшение не только речевого развития, но и положительные изменения со стороны других органов и систем.
Источник