Как пользоваться витамином е от морщин
Витамин Е (токоферол) известен благодаря чудодейственным омолаживающим свойствам. Название вещества, переведенное с латыни, означает «способствующий рождению», что полностью оправдывается его способностью к повышению регенерации клеток кожи. В современной косметологии витамин Е от морщин успешно применяется как в чистом виде, так и в составе масок и других средств.
Свойства токоферола для кожи
Витамин Е считается одним из наиболее полезных для лица благодаря омолаживающим и восстанавливающим свойствам. При его недостаче кожа иссушается, становится менее эластичной и более дряблой, а потеря естественного тонуса приводит к ее чрезмерному растяжению.
Помимо внешнего воздействия токоферол активизирует синтез эстрогенов, ответственных за устранение морщин, тонизирование и укрепление кожного покрова. Оптимальная доза витамина Е – 100 мг в день, которую можно получить из продуктов питания либо специальных медицинских препаратов.
В целом, витамин Е обладает следующими полезными свойствами:
- Замедляет процессы фотостарения, блокируя негативное воздействие ультрафиолетового излучения.
- Устраняет сухость и шелушение эпидермиса.
- Поддерживает водно-липидный баланс на стабильно оптимальном уровне.
- Сглаживает такие дефекты на коже, как пигментные пятна, веснушки, рубцы от угревой сыпи, оспины, растяжки.
- Активизирует регенеративные процессы в тканях в том числе благодаря способности улучшать усвоение витамина А в организме.
- Улучшает функционирование женской половой системы.
Помимо этого, регулярное пополнение дефицита витамина Е способствует профилактике развития онкологических заболеваний благодаря ярко выраженным антиоксидантным свойствам.
Применение токоферола для устранения морщин
Для оптимального усвоения токоферола рекомендуется следить за достаточным поступлением в организм селена и цинка. Чтобы обеспечить ежедневное пополнение токоферола для предупреждения развития ранних признаков старения необходимо регулярно употреблять:
- не жирную рыбу (морские сорта);
- капусту брюссельскую;
- овощи из семейства бобовых;
- куриные и перепелиные яйца;
- печень (куриную, телячью, индюшиную);
- миндальные и грецкие орехи;
- черешню;
- цельное молоко;
- спаржу;
- масло зародышей пшеницы;
- авокадо.
При этом следует помнить, что передозировка витамином так же губительна для организма, как и его недостача.
Чтобы использовать витамин Е от морщин вокруг глаз и на других участках лица, можно приобрести его масляный раствор в аптеке. Косметологические процедуры просты в исполнении и могут проводиться в домашних условиях. Стандартный курс состоит из 10 манипуляций, которые рекомендуется повторять 1 – 2 раза в неделю. После его окончания следует сделать перерыв, а после повторить с такой же периодичностью.
Подготовительный этап заключается в устранении загрязнений (снятие макияжа, тщательное умывание). Также лицо рекомендуется распарить над горячим травяным отваром, а после обработать мягким скрабирующим средством для лучшего проникновения полезных веществ в глубокие слои дермы. После предварительной обработки масляный раствор токоферола наносится на кожный покров. Мягкие движения производятся по массажным линиям, без чрезмерного надавливания и усердного втирания. Через 20 минут маску необходимо смыть не горячей водой и нанести обычный увлажняющий крем.
Еще один способ наружного применения токоферола является его сочетание с глицерином. Замечено, что использование их в тандеме повышает эффективность средства в области увлажнения и заживления ранок на лице. Маска на основе глицерина и витамина Е способствует разглаживанию морщинок и более глубоких складок, повышению упругости и тонизирования кожи, более глубокому увлажнению и выравниванию тона лица.
Глицерин и витамин Е смешиваются в количестве 30 мл жидкости на 9 — 10 капсул токоферола. Полученная смесь наносится на предварительно очищенное лицо не толстым слоем массажными движениями. Если через 20 минут средство не впиталось полностью, его остатки устраняются бумажной салфеткой без дополнительного смывания водой. Использовать смесь из витамина Е и глицерина можно ежедневно.
Рецепты от морщин с витамином Е
Средства на основе витамина Е от морщин под глазами и других участках лица можно приготовить в домашних условиях. Их эффективность так же высока, как и у магазинных кремов, а себестоимость в несколько раз ниже.
Крем с отваром ромашки
Свежеприготовленный крем хранится в холодильнике не больше шести дней. При регулярном использовании маска повышает регенеративные и естественные защитные свойства кожи, устраняет угревую сыпь, разглаживает морщины.
Для его создания необходимо для начала приготовить отвар из ромашки аптекарской (ее можно приобрести в любой аптеке). 1 ст. л. сухих цветков заливается 100 мл кипятка, посуда закрывается крышкой, и содержимое настаивается в течение 20 минут. После отвар процеживается и смешивается в количестве 2 ст. л. ложки с 1 ч. л. глицерина, камфорного и касторового масла. Последним в средство добавляется витамин Е (20 капель).
Крем с какао-маслом
Витамин Е против морщин вокруг глаз и на других участках лица хорошо раскрывает свои свойства в домашнем средстве с какао-маслом. Накладывать его рекомендуется за два часа до отхода ко сну, не менее трех раз в неделю.
1 столовая ложка какао-масла растапливается на водяной бане. К нему добавляется облепиховое масло (1 ст. л.) и 10 капель витамина Е. Наносить крем на кожу лица необходимо толстым слоем, особое внимание уделяя векам. Для фиксации можно наложить полоску пергаментной бумаги, после чего расслабиться на 20 минут. После впитывания крема его остатки снимаются бумажной салфеткой.
Крем с творогом
Средство подходит для лица, кожа которого подвержена излишней сухости. Для приготовления крема 2 ст. л. домашнего творога повышенной жирности смешивается с 2 ч. л. подогретого на водяной бане оливкового масла. В массу добавляется 6 капель масляного раствора токоферола. Витамин Е против морщин вокруг глаз в составе крема наносится на проблемные участки мягкими движениями на 15 минут. По завершению процедуры средство смывается при помощи влажного спонжа. Для дополнительного питания лицо рекомендуется смазать любым питательным кремом.
Маска с алоэ
Маска с алоэ, зарекомендовавшая себя как отличное средство для усиленного питания кожи лица, готовится следующим образом. Пять – шесть капель свежевыжатого сока алоэ смешивается с таким же количеством масляного раствора витамина Е и 10-юкаплями витамина А. Для получения густой консистенции смесь дополняется чайной ложкой любого питательного крема.
Наносится маска с витамином Е для век от морщин на подготовленное лицо сроком на 10 – 15 минут по массажным линиям. При необходимости остатки смываются теплой водой.
Скраб с овсяными хлопьями
При использовании средства на основе токоферола и овсяных хлопьев, можно не только насытить кожу лица ценным витамином, но и мягко устранить отмершие клетки и почистить поры от загрязнений. Для приготовления скраба столовая ложка овсянки смешивается с жидким медом, натуральным йогуртом без сахара, пропаренным оливковым маслом (по 1 ст. л.) После тщательного перемешивания в массу добавляется 10 капель витамина.
Во время нанесения маски на лицо, особое внимание уделяется проблемным местам. Для дополнительного скрабирования рекомендуется втирать маску с умеренной силой. Через 10 минут средство смывается при помощи теплой воды.
Маска с белком
Отзывы утверждают, что помимо увлажняющего эффекта средство оказывает легкое отшелушивающее действие. Для получения маски 1 белок куриного яйца слегка взбивается вилкой, затем смешивается со столовой ложкой жидкого меда (если продукт засахарился, его нужно растопить на водяной бане), 10-ю каплями масляного раствора токоферола.
При нае на лицо, исключая область вокруг глаз, мягкими втирающими движениями. После подсыхания (через 15 минут) смывается с помощью влажного спонжа.
Маска с бананом
Домашнее средство отлично увлажняет сухую и питает комбинированную кожу. Готовится оно так. Половина не переспевшего банана разминается в кашицу, к нему добавляется две столовых ложки жирной сметаны или сливок, а также 5 – 6 капель масляного раствора витамина Е.
Перед нанесением лицо рекомендуется очистить и распарить. Маска накладывается умеренным слоем на 20 минут. После смывается теплой водой, а лицо дополнительно питается увлажняющим кремом.
Маска с ланолином
Чрезмерно сухую, подверженную шелушению кожу, можно подпитать следующим средством. Столовая ложка ланолина смешивается с 10-ю каплями токоферола в масле. После получения однородной консистенции маска наносится на лицо массирующими движениями толстым слоем. После 20 минут смывается ватным спонжем и теплой водой.
Витамин Е от морщин вокруг глаз
Высокую эффективность показывает витамин Е от морщин под глазами. Использовать его можно в чистом виде, либо в составе масляной смеси. В первом случае масляный раствор втирается в кожу мягкими движениями 3 – 4 минуты ежедневно перед сном. При этом необходимо следить за силой нажатия, поскольку дерма на этом участке лица чрезвычайно нежна и потому подвержена физическим воздействиям в большей степени.
Масляная смесь на основе витамина Е от морщин под глазами готовится так же просто. 50 мл очищенного оливкового масла смешивается с 10 мл токоферола. Далее маска наносится на проблемную область без усиленного втирания, а через 10 – 15 минут остатки устраняются бумажной салфеткой.
Рекомендации и противопоказания
При соблюдении рекомендованных доз токоферол не имеет существенных противопоказаний. К ним относятся индивидуальная непереносимость (в том числе и других компонентов домашнего средства), наличие заболеваний в острой форме, гнойные высыпания на лице, период беременности.
Для выявления возможной гиперчувствительности перед использованием любого средства рекомендуется делать аллерготест. Для этого небольшое количество крема наносится на кожу запястья. Если по истечению 20 минут участок не покрылся сыпью, не покраснел и не начал зудеть, его можно применять для кожи лица.
Отзывы
Маша, 30 лет
Настя, 35 лет
Уже пробовали витамин Е от морщин?
Понравилась статья?
Оставляйте комментарииПерейти
Источник
Токоферол (витамин Е) в косметологии известен как лидер среди биологически активных веществ. Он зарекомендовал себя в качестве природного стимулятора появления новых клеток. Кожа вокруг глаз под влиянием токоферола обновляется быстрее, она восстанавливается. Ускоряется образование коллагена, эластина. Это идеальный вариант для противостояния несовершенствам кожного покрова.
Давайте узнаем секреты того, как применять витамин е для кожи вокруг глаз от морщин правильно, чтобы получить максимальную пользу от этого помощника.
Как использовать?
Способов использования токоферола для омоложения много: можно добавлять в готовые средства, готовить масляные смеси, маски и кремы дома. Убрать морщины, даже глубокие, сможет витамин Е для кожи вокруг глаз от морщин в чистом виде. Перед сном на очищенное лицо, шею, зону декольте наносить немного средства. Затем лёгкими похлопывающими движениями помассировать пару минут. Эффективность токоферола при условии постоянного использования велика. Токоферол — лекарственный препарат. Предпочтительнее проконсультироваться перед его использованием с косметологом, чтобы не было передозировки либо побочных эффектов. Кожа вокруг глаз чувствительна, а потому следует ухаживать за ней аккуратно.
Токоферол выпускается в таких формах: Альфа-токоферол ацетат (масло), желатиновые капсулы с жидким содержимым, таблетки, жидкий витамин Е, используемый для инъекций. Первые 3 формы можно использовать наружно и внутрь.
В косметических целях нужно использовать:
- Масло (50% раствор). Доза для приёма внутрь — 1 ст. л. в сутки. Идеально в составе масок.
- Капсулы овальной либо круглой формы красного/янтарного цвета с жидкостью. Суточная доза — 1 капсула. В косметических целях капсулу следует проколоть иглой, а затем выдавить.
Токоферол в ампулах для добавления его в маски и кремы жидковат. Но любителям не очень жирных средств для ухода за кожей такой вариант подойдёт. При самостоятельном приготовлении омолаживающих составов стоит придерживаться рецептуры.
Витамин Е для век от морщин при его большом количестве и очень частом использовании послужит наоборот: веки будут отёчными.
- Не наносите смесь, не удостоверившись в отсутствии аллергии. Заранее протестируйте то, что будете наносить, на коже запястья.
- Маски с витамином Е от морщин под глазами наносятся на предварительно очищенную кожу чистыми руками.
Время воздействия масок — 10-20 минут. - Не должно быть грубых движений, значительного давления при нанесении состава. Он вбивается подушечками пальцев.
- Органические остатки масляных смесей не смываются, они промокаются сухой салфеткой. Прочие составы удаляются тёплой водой либо травяными отварами.
- Маски можно использовать для ухода за всем лицом, а не только за кожей вокруг глаз.
Для профилактики с целью препятствования возникновению морщин маски с витамином Е вокруг глаз единожды в неделю хватит. Для зрелой кожи нужны процедуры через каждые два дня либо через день. Чтобы не было гипервитаминоза, пройдите месячную омолаживающую терапию, сделайте перерыв на 2 недели. Ограничиваться единственным рецептом не нужно. Каждый состав решает определённую проблему. Экспериментируйте, подыскивая вариант.
Как применять витамин Е для кожи вокруг глаз от морщин: лучшие рецепты
- Ваш крем против морщин можно обогатить. Перед нанесением на лицо капните на ладошку немножко токоферола. Добавьте крем, смешайте на ладони, нанесите.
- Натуральный крем с витамином Е и глицерином хранится 5 дней. Много лучше не готовить. Залейте 1 ч. л аптечной ромашки четвертью кипятка, настаивайте час. Процедите, в ёмкость для крема влейте настой, добавьте половину чайной ложки глицерина, по 1 ч. л. масел — миндального и бобов какао. Витамин Е для глаз в таком виде особо помогает от мелкой сетки морщин. Используется каждый день в качестве ночного крема.
- Глицерин и витамин Е для кожи вокруг глаз от морщин — составляющие домашнего лосьона. Также понадобится 1 ст. л. с горкой сухих цветов ромашки. Она заливается 100 мл кипятка. Дать настояться полчаса, процедить несколько раз. Взять 2 ст. л. чистого настоя, перелить в стеклянную ёмкость. Добавить половину десертной ложки глицерина, по 1 ч. л. камфорного и касторового масел. 15 капель токоферола (5 капсул) туда же. Перемешать, охладить. Накладывать на глаза по вечерам, каждый день. Хранить в холодильнике максимум 5 дней.
Антивозрастная глицериновая маска: 1 ч. л. глицерина, половина чайной ложки масла зародышей пшеницы, 1 капсула витамина Е, 1 желток. Наносить сразу после душа либо при принятии ванной. Смыть через 20 минут тёплой водой.
- Маска против несовершенств кожи под глазами. Нужны крепкие отвары ромашки и крапивы. Смешиваются по 2 ст. л. каждого настоя, замачивается кусок ржаного хлеба, он разминается вилкой до получения однородной массы. Добавить в кашицу витамин Е вокруг глаз от морщин — 1 ч. л. и половинку чайной ложки сока алоэ. Средство от отёков и тёмных кругов.
Интенсивно увлажняющая. 1 ч. л. масла жожоба (миндального, репейного) соединить с содержимым 1 капсулы токоферола. Натереть на мелкой тёрке половику свежего огурца, отжать сок. Его смешивают с половиной чайной ложки голубой либо розовой глины. Всё хорошо перемешать. Состав избавляет даже от очень сильного шелушения. Держать 15 минут, не должно быть затвердевания.
- Питательная маска против «гусиных лапок». Половину зрелого банана хорошо размять вилкой. Прибавить 1 ч. л. жирных сливок, 1 капсулу витамина Е для кожи вокруг глаз от морщин, 2 капли эфирного масла нероли. Воздействие — 15-20 минут.
- Подтягивающая: 1 ст. л. миндального масла (кунжутного, зародышей пшеницы) смешать с кашицей из мелко порезанной свежей петрушки. Прибавить полжелтка, 1 ч. л. масляного раствора витамина Е против морщин (2 капсулы). От провисания верхнего и нижнего века.
Маска с лифтинг-эффектом. 1 ст. л. подогретого масла миндаля плюс половина сырого желтка и половина ампулы (десертная ложка) раствора витамина Е. Рекомендуется тем, у кого сильно заметно опущение верхнего века либо на нижнем веке много крупных складок.
- Питательная маска с алоэ. К 1 ч. л. ночного крема прибавить смесь из токоферола и сока алоэ в количестве 5 капель каждого. Добавить 10 капель витамина А против морщин. Наложить на 10 минут.
- Питательная маска для сухой кожи. Желток растереть с 1 с. л. оливкового масла. Прибавить витамины от морщин под глазами: 15 капель — E, 5 капель — A, 7 капель — D. Нанести на 20 минут.
Не меньше избавляют от морщин, но более просты в приготовлении смеси масел: токоферол с касторовым, оливковым, абрикосовым, тыквенным, персиковым маслами, а также маслом виноградных косточек и грецкого ореха. 10 мл токоферола добавляются к 50 мл базового масла. Наносите по вечерам, вбивая вокруг глаз по массажным линиям. Остатки удалите мягкими салфетками. И ещё 2 маски для всего лица.
- Маска со сметаной. 30 г порошка какао, по ложке сметаны, масла пшеничных зародышей, жожоба. Прибавить 3 капли токоферола. Выдержать 20 минут.
Для нормальной кожи лица: по чайной ложке добавить жидкий мёд, домашний йогурт, оливковое масло плюс 10 капель токоферола, смешать, наложить на 20 минут.
Токоферол, поступающий в организм с пищей, прекрасно влияет на состояние кожи. А если она получает витаминную подпитку масками, то комплексный подход обязательно совсем скоро обрадует результатом.
Достаточное количество рецептов открывает возможность найти самый результативный именно для вас. Количество морщин и их глубина уменьшатся, а небольшие морщинки станут незаметны. Кожа порадует сиянием, отсутствием пигментации, веснушек, угрей. Именно такими способностями обладает витамин Е для кожи вокруг глаз от морщин. Нужно просто найти немного времени для себя любимой и провести несколько сеансов красоты.
Источник
Витамин Е в капсулах – это доступное и поистине чудодейственное средство для лица, которое поможет не только избавиться от морщин, но и замедлит процессы старения. А как его использовать, чтобы поддержать увядающую кожу, мы сейчас подробно расскажем.
Как витамин Е воздействует на кожу?
Токоферол или витамин Е – это едва ли не средство номер один против старения кожи. Чаще всего его можно встретить в капсулах для приема внутрь, или в виде масла для создания кремов, лосьонов и масок. Также не редкость жидкий витамин Е в ампулах, который используют в домашних уходовых средствах. Купить любой из данных продуктов не составит труда в косметическом магазине или аптеке.
Многие женщины выбирают токоферол за то, что он невероятно эффективен и воздействует на кожу комплексно.
- Глубоко питает и увлажняет эпидермис, восстанавливает водно-липидный баланс, препятствует возникновению сухости и шелушения.
- Оказывает потрясающий лифтинг-эффект. Уже после первых применений можно заметить, что кожа по контуру лица и в области век становится подтянутой.
- Способствует естественной регенерации клеток и активной выработке собственного коллагена, что приводит к быстрому разглаживанию морщин.
- Улучшает кровообращение, благодаря чему клетки насыщаются кислородом и питательными веществами.
- Устраняет признаки усталости, помогает восстановить кожу лица после болезни, избавляет от отеков и «синяков» под глазами, делает цвет лица сияющим и здоровым. И, что немаловажно, защищает от внешних негативных воздействий.
- Помогает в борьбе с пигментными пятнами, осветляя их. А еще данное средство способствует устранению аллергических реакций, которые выражаются как зуд, жжение и покраснения на видимых слоях кожи.
- Ну и, наконец, витамин Е в чистом виде, применяемый в капсулах для лица, замедляет возрастные процессы в глубинах эпидермиса. Это происходит благодаря тому, что он защищает от воздействия свободных радикалов, которые с течением времени накапливаются в организме, нарушают процесс функционирования и приводят к гибели клеток. Иными словами токоферол не дает клеткам разрушиться, продлевая срок их жизни.
Если вы хотите пополнять запасы витамина Е в организме естественным путем, тогда употребляйте в пищу продукты, содержащие его. К таковым относятся: молоко, жирный творог, морская рыба, брокколи, брюссельская капуста, миндальные, кедровые и грецкие орехи, спаржа, авокадо, бобовые культуры, печень (куриная, телячья, индюшачья), перепелиные яйца, проросшая пшеница, черешня, шиповник.
Интересно: Масло миндальное от морщин
Как использовать витамин Е в капсулах?
Для того чтобы токоферол быстро и эффективно смог воздействовать на проблемные участки, наносить его следует напрямую, то есть на лицо. Для этого предварительно распарьте и очистите кожу ради более глубокого проникновения препарата. Не лишним будет увлажнение термальной водой. Далее, возьмите капсулу, аккуратно проткните ее и выдавите немного вещества на спонж, или лучше сразу на лицо. Начинайте втирать жидкость массирующими движениями. Но будьте предельно аккуратны с зоной вокруг глаз, чтобы витамин Е не попал на слизистую оболочку. Для лучшего эффекта делайте массаж подушечками пальцев 10-15 минут, после чего еще 20 минут походите с нанесенным на лицо средством по дому. Смывать токоферол теплой водой или травяным отваром.
Также витамин Е в капсулах можно применять и внутрь. А количество зависит от дозировки приобретенного вами препарата. Чаще всего она бывает 100, 200 и 400 миллиграмм. И если вы хотите как можно скорее избавиться от морщин, тогда применяйте токоферол в количестве 100 мг по 2-4 капсулы в сутки, 200 мг по 1-2 капсулы, а 400 мг – достаточно одной капсулы.
В свою очередь косметологи рекомендуют дополнять жидким витамином Е крема, лосьоны, тоники, маски и другую косметику, которой вы пользуетесь ежедневно. Этот шаг поможет поддерживать кожу в оптимальном состоянии на постоянной основе.
Перед тем как наносить токоферол на кожу лица или добавлять его в свою ежедневную уходовую косметику обязательно проведите тест на индивидуальную непереносимость. Для этого возьмите капсулу, проткните ее, и обильно нанесите содержимое на запястье. Подождите 20 минут. Если за это время на руке не возникли покраснение и зуд, значит, у вас нет аллергической реакции на препарат, и вы можете смело им пользоваться.
Интересно: Маски для лица с куркумой от морщин
Лучшие маски для лица с витамином Е
Теперь давайте узнаем, как можно применять витамин Е в капсулах для лица вкупе с другими эффективными компонентами, чтобы быстрее избавиться от морщин, и сделать кожу чистой и сияющей.
Маска с глицерином
- 1ч.л. витамина Е из капсулы;
- 15 мл глицерина (его можно приобрести в аптеке);
- сок с двух веток Алоэ Вера;
- все смешайте в одной емкости;
- на 15-20 минут отправьте в холодильник.
Перед применением маску еще раз размешайте и нанесите на предварительно очищенное лицо. Находитесь в ней не более 30 минут. И еще: старайтесь не попадать под прямые солнечные лучи, иначе это приведет к разрушению токоферола, и он просто потеряет свои ценные свойства.
Маска с маслами перед сном
- Наполните одну столовую ложку жидким витамином Е из капсулы;
- смешайте его с 10г облепихового масла;
- далее, растопите на водной бане масло какао, чтобы жидкости получилось 10г;
- смешайте все ингредиенты.
Нанесите полученный состав обильным слоем на лицо. Особое внимание уделите области вокруг глаз, где чаще всего скапливаются мимические морщины. А чтобы масла не растеклись, поверх лица наложите пергаментную бумагу. Примите горизонтальное положение и пробудете в нем примерно 25 минут. Делать маску рекомендовано за 2-3 часа до сна, и не чаще, чем 1-2 раза в неделю.
Маска с косметической глиной
- 10г косметической глины (желательно белой);
- 5г сока свежего огурца;
- 5-6 капель витамина Е из капсулы.
Глину, токоферол и сок огурца перемешать до образования однородной массы, которую затем следует нанести на предварительно очищенное лицо. Держать смесь следует 15-20 минут, после чего она смывается теплой водой. По окончанию процедуры можно воспользоваться увлажняющим кремом, но не слишком жирным, чтобы кожа дышала. Судя по отзывам, данная маска имеет прекрасный омолаживающий эффект.
Маска с творогом
- Возьмите 20г жирного творога;
- 10г разогретого на водной бане оливкового масла;
- 6 капель жидкого токоферола.
- все смешайте.
Нанесите маску на проблемные участки с морщинами. Держите 15 мину, после чего удалить с помощью влажного спонжа.
Теперь вы знаете, что использовать витамин Е в капсулах для лица, как средство от морщин очень просто, а самое главное эффективно. Обязательно пользуйтесь нашими советами в быту, и будьте красивыми!
Интересно: Кокосовое масло для лица от морщин
Напишите в комментариях: А вы применяете витамин Е как средство для здоровья и красоты кожи лица?
Источник