Имеет ли смысл добавлять витамины в шампунь
На прилавках магазинов стоят шампуни на любой вкус и кошелек, однако зачастую обещанного производителями эффекта (блеска волос, их укрепления, отсутствия перхоти) добиться не удается. Как же быть, если волосам действительно требуется помощь?
Выходом станет витаминизированный шампунь. Тратиться на него не нужно – вы сможете приготовить это средство самостоятельно.
А какие витамины следует добавлять в шампунь для роста, укрепления волос и от их выпадения?
Витамины и их полезные свойства для волос
Перед тем, как добавить витамины, важно узнать, как они влияют на ваши локоны.
Для их общего укрепления допускается смешивание нескольких витаминов, но в этом случае следует учитывать их совместимость.
Витамины группы B
Все витамины данной группы полезны для ваших волос, хотя особенно ценными считаются B1, B6 и B12.
Конечно, вы можете использовать любые другие витамины этой группы, и все же хотя бы один из перечисленных трех элементов должен присутствовать в шампуне, иначе эффект от их применения заметен не будет.
Зачем же нужны витамины этой группы:
- B1 особым положительным действием не отличается. Впрочем, его отсутствие в организме грозит неправильным протеканием процессов обмена в клетках ваших локонов. Из-за дефицита Тиамина прочие полезные вещества не усваиваются в луковицах волос. Особенно необходим Тиамин длинным волосам, тем более при их выпадении;
- B6 похож на предыдущий элемент, только он еще и ответственен за доставку гормонов в луковицы, а также за метаболизм в клетках. Если организму не хватает Пиридоксина, он немедленно сигнализирует об этом перхотью, выпадением волос, дерматитом и себореей;
- B12 участвует в транспортировке кислорода в кожу головы, помогает поддерживать ее здоровое состояние. Узнать о нехватке данного элемента можно по замедленному росту волос или его полному отсутствию, по шелушению кожи головы и ее сильному зуду.
Если вам нужен шампунь, который улучшит рост волос и избавит от перхоти, то перечисленных витаминов точно хватит. Тем же, кто желает обогатить состав средства, рекомендуется выбрать один из вариантов нижеприведенной, хоть и менее эффективной, группы:
- B2 выручит девушек с жирными у корней, но сухими по длине, ломкими волосами, секущимися кончиками. Данный элемент очень быстро расходуется в организме, а потому его дефицит проявляется весьма часто;
- B5 влияет на глубокое увлажнение шевелюры;
- B7 часто выручает тех, кто борется с проблемой облысения.
Учтите, что витамины B1 и B6, а также B6 и B12 нельзя добавлять в шампунь одновременно, так как они друг с другом не сочетаются.
Витамин E или Токоферол
Он является важным природным антиоксидантом, замедляет процесс старения клеток и способствует их регенерации. Кроме того, он способен создавать защитную оболочку, которая защищает волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Тем не менее, чрезмерно большое количество витамина E отрицательно сказывается на состоянии волос, они начинают выпадать.
В целях лечения и профилактики применять витамин E нужно не чаще чем один раз в три дня, а полный курс должен составлять не больше 10 процедур.
Полезно добавлять его в шампунь в случаях, если вас беспокоит кожный зуд, сильная перхоть, если волосы ослабленные и поврежденные, на них часто воздействуют высокие температуры, вы периодически их окрашиваете.
Витамин A (Ретинол)
О дефиците данного элемента вы тоже узнаете быстро, когда кожа головы станет заметно суше, появится сильный и постоянный зуд, шелушение. Из-за перечисленных проблем локоны станут слабее, начнут выпадать. Поскольку витамин A тоже является природным антиоксидантом, он похож на Токоферол, однако влияние данного элемента более заметно, поскольку оно сказывается еще и на состоянии кожи, насыщая ее коллагеном.
Витамин PP (B3 или никотиновая кислота)
Именно он ответственен за скорость роста и пигментацию волос. Этот витамин часто и в качестве главного элемента включают в различные маски, обертывания, которые делают с целью улучшения роста волос. Никотиновая кислота отлично увлажняет их, замедляет проявление седины и ускоряет рост волос.
При добавлении витамина следует быть очень осторожными, поскольку:
- его нельзя использовать гипертоникам и людям с частыми мигренями;
- средство может не подействовать при активном, сильном облысении до тех пор, пока не будет устранена его основная причина;
- его запрещается использовать дольше недели. Возобновить применение можно лишь спустя месяц.
Как правильно добавлять и использовать витамины?
Выяснив, какие витамины и зачем добавлять в шампунь, можно переходить к следующему этапу. При этом если вам нужно действительно эффективное средство, важно приготовить его правильно.
Как правило, для добавления в шампунь применяют витамины в ампулах. Они продаются в обычной аптеке, также там есть и целые витаминные комплексы, которые производители разрабатывают специально для ухода за локонами.
Комплексы могут различаться в зависимости от производителя, однако в их основе всегда присутствуют витамины, кератин, протеины, растительные добавки и коллагены.
Теперь перейдем к приготовлению моющего средства:
- Найдите небольшую емкость и влейте в нее столько шампуня, чтобы вам хватило на одно мытье волос;
- Вскройте ампулу с витамином (или несколько, если решите использовать одновременно несколько видов), встряхните ее , вылейте ее содержимое в емкость с шампунем и перемешайте;
- Разделите получившийся состав на две части;
- Помойте волосы этим средством один раз и смойте его теплой проточной водой;
- Вспеньте вторую часть средства, затем нанесите его на локоны, подержите минут 15 и тоже смойте.
Всегда добавляйте витамины в шампунь осторожно, понемножку и постоянно перемешивайте смесь.
Если вы правильно подберете нужные вашим волосам витамины и будете применять такое средство на регулярной основе, то положительный эффект не заставит себя долго ждать – вы заметите его через 2-3 недели.
Кстати, если вы вскрыли ампулу, но использовали не все ее содержимое, не убирайте ее в холодильник – она все равно не сохранит свои полезные свойства. Дабы не переводить витаминный препарат зря, приготовьте какую-нибудь питательную маску для своих волос.
Кроме шампуней, данные комплексы разрешается использовать и в качестве добавки к средствам для мытья волос, которые были приготовлены по народному рецепту. А для большего эффекта можно также принимать эти витамины и внутрь, но в этом случае сначала требуется консультация врача.
Что еще можно добавить в шампунь для волос?
В принципе, вы можете ограничиться только витаминами – их полезных свойств должно хватить.
Но если хочется еще больше усилить эффект, тогда добавьте в шампунь один из следующих отваров трав:
- корень лопуха и крапиву (они ускоряют рост локонов);
- розмарин или можжевельник (помогут забыть о перхоти;
- ромашку или череду (с их помощью удастся снять раздражение кожи головы).
Для добавления в моющее средство следует готовить очень крепкий отвар, потому как в процессе добавления вам понадобится всего несколько его капель.
А если ваша шевелюра также нуждается в дополнительном увлажнении, воспользуйтесь глицерином – его тоже можно добавлять прямо в шампунь.
Автор статьи: Карташ Кристина
Оцените материал: (5 оценок, среднее: 4,40 из 5)
Загрузка…
Источник
Советы о добавлении аптечных витаминов в шампунь набирают все бОльшую популярность в интернете. В чем причина?
- Это действительно совсем недорогой метод. Например, стоимость 1 ампулы витамина В12 около 2 рублей. Люди думают: если и не поможет, то хотя бы без финансовых потерь. Почему бы не попробовать?
- Это безопасно (в понимании потребителей). Витамины — это не какой-то странный неведомый химический компонент. Это всем известные, понятные вещества, которые есть в организме, продаются в аптеке и назначаются врачами. В пользе умеренных доз никто не сомневается. А т.к. в данном случае витамины наносятся наружно — исключена передозировка и системное воздействие.
- Это просто и доступно. В любой аптеке продаются. Пришел, купил, добавил.
В общем, все бы хорошо, если б не одно «но»: эффективность и безопасность такого метода стоит под большим вопросом. И вот почему:
Смешивать витамины В1, В6 и В12 крайне не рекомендовано, о чем написано в инструкции. Инъекции этих витаминов делаются даже в разные дни. Что уж говорить о смешивании их в одном растворе? Хотя существуют лекарственные препараты, где все эти 3 компонента скомбинированы, но не забывайте о том, что кроме активных веществ есть и вспомогательные, которые регулируют кислотность, стабилизируют вещества в смеси.
Если вы посмотрите состав какого-нибудь хорошего ампульного средства для роста волос или трихологического препарата для мезотерапии, то в нем указанные витамины не будут встречаться в одной комбинации. Посмотрите на состав, например, препарата для мезотерапии Vita Line B+ (Mesopharm) или ампульного средства Optima активный тоник от выпадения волос.
Кстати говоря, хотя витамины группы В нужны для волос, но не стоит так уж акцентировать свое внимание именно на этих трех, ведь это прежде всего витамины для нервной системы и используются в неврологии. Тоже самое с витамином С — да, его легко купить, но это еще не повод использовать его в любой ситуации. Инъекции витамина С очень болезненные и, на мой взгляд, лучше принимать его внутрь.
Шампунь (особенно тот, который продается в гипермаркетах, а не в аптеках) имеет в своем составе огромное количество компонентов, посмотрите сами. Все они сбалансированы особым образом, этим занимаются целые лаборатории с химиками-технологами. Как добавленные витамины будут со всем этим сочетаться, не произойдет ли нежелательной химической реакции, не изменится ли кислотность — неизвестно.
Некоторые «советчики» такого метода утверждают, что при смешивании шампунь должен помутнеть — а ведь это и есть доказательство того, что изменяются его химические свойства, раз некоторые компоненты выпадают в осадок. Фактически, мы портим шампунь. В лучшем случае, эффекта не будет вообще.
Все витамины быстро разрушаются. Хранить открытую ампулу нельзя, ее нужно использовать сразу. Поэтому выливать все в один флакон шампуня не имеет смысла: от витаминов там останется один только плацебо-эффект. По этой причине витамины и шампунь смешиваются в отдельной емкости непосредственно перед применением, а это уже не так быстро и удобно.
Честно говоря, вообще непонятно, зачем добавлять витамины в шампунь, ведь логичнее делать с ними маски или наносить в чистом виде на кожу головы, чтобы не смывать.
Ведь цель шампуня — по возможности бережное очищение кожи головы. Все замечательные добавки, которые с гордостью большими буквами написаны на упаковке просто не успевают подействовать. Поэтому производители все свои про-кератины и протеины жемчуга добавляют в ничтожно малых количествах, просто для «красного словца».
Шампунь из-за входящих в его состав моющих компонентов ни в коем случае не должен долго находиться на волосах, иначе он будет пересушивать их. Чем быстрее вы его смоете, тем лучше. Исключение составляют специальные лечебные шампуни с противогрибковыми веществами (например, Низорал), их нужно оставлять на 5 минут. Правда, никто не отрицает, что после них волосы становятся очень сухими.
Так что хороший шампунь тот, где компонентов мало (меньше риск аллергии) и все они «по делу», т.е. их наличие обоснованно. Это композиция из мягких моющих компонентов + смягчающие ингредиенты. Все «полезные» вещества вроде витаминов, аминокислот, экстрактов растений и эфирных масел лишь маркетинговый ход.
Если их и использовать, то только в качестве лосьонов, ампульных средств, спреев, масок и только для кожи головы, а не волос. Помним про то, что волосы — неживая ткань, стимулировать сам стержень волоса смысла нет, можно повлиять только на волосяную луковицу.
Теперь насчет эффективности. Отзывы это, конечно, хорошо. Но объективно оценить эффективность можно только 2 методами: с помощью трихоскопии и фототрихограммы. Подсчитать плотность волос, количество растущих, скорость роста, оценить структуру стержня и многое другое.
Волос растет медленно, поэтому эффект от любой методики, направленной на корни волос, наблюдается не раньше, чем через месяц регулярного использования. А никак не после первого применения.
И наконец, если все так замечательно и потрясающе — почему тогда производители шампуней не добавляют ампульные витамины из аптеки в свою продукцию? Ведь это недорого, а зато как выделило бы их среди конкурентов. В общем, есть над чем задуматься.
Но не спешите выкидывать ваши ампулы из аптеки. Им еще можно найти применение. Вот несколько вариантов:
Самое простое: просто выливать ампулу с витамином на голову. Один день — один витамин, другой день — другой. Не смешивать. Делать на чистую кожу головы, т.к. сальный секрет будет препятствовать проникновению водорастворимых веществ. Лучше на ночь. Конечно, это не будет сильно эффективным, ведь витамины разрушаются довольно быстро, а проникают в кожу довольно плохо. Зато все безболезненно, несложно и дешево.
Если из ампулы раствор не выливается, значит, нужно набрать в шприц с иглой, потом снять иглу и вылить. Избегайте попадания на лицо, особенно витамина РР (никотиновая кислота). Но, что хорошо для волос еще не значит, что будет хорошим для кожи лица.
Если вы любите народные рецепты, то можно добавлять витамины в маски для волос. Маска наносится на длительное время, компоненты в ней все полезные, так что волосам не повредит. При этом надо учитывать тип кожи головы и проблему, которую нужно решить. Например, масляные маски, да еще и под шапочку, не подходят при себорейном дерматите (перхоть) и себореи (жирности кожи).
Кроме аптечных витаминов есть более дорогие ампульные средства или лосьоны таких производителей как, например, Ducray, Optima, Simone. У них сбалансированный многокомпонентный состав (не только витамины, но и экстракты растений, аминокислоты), а главное, есть основа для лучшего проникновения. В общем все хорошо, единственный минус — цена.
Если Вы озадачились тем, как же заставить проникнуть витамины именно в кожу, а не оставить их разрушаться на поверхности — то для вас хорошим «домашним» вариантом будет мезороллер. Это устройство представляет собой крутящийся барабан с множеством игл. Фактически, это аналог мезотерапии для дома. Не так больно, а по эффективности нечто среднее между инъекциями и обычным нанесением вещества.
На кожу головы после дезинфекции наносится ампульное средство (подходят и витамины из аптеки), потом особым образом прокатывается мезороллер, он создает многочисленные мельчайшие отверстия, ранки, через которые полезные вещества и проникают в кожу. После чего повторно наносится лечебное средство.
К выбору мезороллера надо подходить с большой осторожностью. Не спешите покупать что дешевле, ориентируясь на отзывы в интернете. Иглы некачественных мезороллеров быстро затупливаются, начинают сильно травмировать, фактически «рвать» кожу (а не делать проколы), а то и вовсе могут обломаться и остаться в коже.
Т.к. это инвазивная методика, то 1 мезороллер предназначен для 1 человека во избежании заражения вирусами гепатита, ВИЧ и пр. Ни в коем случае нельзя отдавать свой мезороллер кому-то другому, даже если это член вашей семьи. Обработка антисептиками в домашних условиях не убивает вирусы полностью. Роллер (даже сделанный полностью из стали) нельзя обливать кипятком, держать на огне, обрабатывать спиртом и помещать под УФО-лампы — все это приводит к затупливанию игл. Единственный способ — замачивать в хлоргексидине на 1 час после процедуры, и повторно обрабатывать хлоргексидином непосредственно перед.
А самый эффективным способом введения будет, конечно же, мезотерапия. В этом случае вещество вводится с помощью тонкой короткой иглы прямо в кожу. Создается депо полезных веществ.
Тут подходят и витамины из аптеки, но косметологи обычно пользуются уже готовыми многокомпонентными коктейлями. Заметьте, что все витамины там сочетаются и ориентированы именно по вашей проблеме.
Почему не берутся монопрепараты? Инъекции очень болезненные в этой зоне, так если мучиться, то ради чего-то сильно эффективного. Лучше мезотерапии только плазмотерапия, правда она и дороже.
В чем отличие? При проведении плазмотерапии, берется шприц крови самого пациента, при нем же закрытая пробирка с кровью помещается в центрифугу, через несколько минут эритроциты оседают на дно, а оставшуюся наверху плазму забирают шприцом и инъецируют по всей волосистой части головы. Все манипуляции делаются при пациенте в течение часа.
Действующий фактор — концентрированные собственные тромбоциты, факторы роста, те же витамины и все полезные вещества, которые человек употребляет. Т.е. из крови собственные компоненты попадают в большом количестве точно по назначению. Поэтому для достижения наилучших результатов, за 1 месяц до курса плазмотерапии необходимо начать прием мультивитаминных комплексов с минералами, в сочетании со специальными таблетированными препаратами для роста волос.
Узнать подробнее о процедурах и записаться на консультацию к врачу-трихологуможно по тел. (812) 335-24-24. Буду очень рада Вас видеть!
С уважением,
врач дерматолог-косметолог, трихолог Стожарова Людмила Вадимовна
Рекомендую к прочтению:
Источник
- 3 Апреля, 2019
- Уход
- Ирина Волошина
Красота и здоровье волос во многом зависят от ухода за ними. Неправильное питание, недостаток полезных веществ, агрессивные средства ухода делают их тусклыми, ломкими и безжизненными.
Улучшить состояние локонов можно самостоятельно, в домашних условиях. Например, добавить в шампунь витамины В. При этом важно знать, как правильно обогатить шампунь полезными препаратами и как использовать полученное средство.
Какие витамины сделают волосы красивыми и здоровыми
Обогащать средства ухода можно разными добавками. Но наибольший эффект достигается при использовании витаминов.
- Витамин А (или ретинол). Способствует обновлению клеток, активирует рост волос и обменные процессы.
- Витамин Е (или токоферол). Его еще называют витамином молодости. Прекрасно увлажняет и питает кожу головы.
- Аевит – это готовый состав, в котором уже есть в наличии витамины А и Е.
- Витамины РР. Этот компонент помогает удерживать необходимую влагу внутри самого волоса, что делает локоны упругими и сильными.
- Витамины группы В. Каждый вид этого витамина оказывает благотворное влияние на состояние волос. Следует разобраться в каждом из них, чтобы знать, как правильно добавлять в шампунь витамины.
Польза витамина В для локонов
Основное действие витаминов этой группы направлено на обогащение волосяных луковиц кислородом. Это очень важный процесс, поскольку недостаток кислорода и питательных веществ при плохом кровообращении приводит к ослаблению волосяного фолликула и выпадению волос.
Плохое состояние волос означает, что необходимо обратить свое внимание на разнообразное и здоровое питание. А также восполнить недостаток необходимых веществ снаружи, а именно добавить витамины В в шампунь.
Витамин В1
Действие этого компонента состоит в восстановлении и укреплении. Сухость и ломкость волос, а также сухая кожа головы говорят о недостатке этого ценного витамина. В достаточном количестве В1 укрепляет фолликулы, волосы обретают блеск и упругость. Возможно избавление от перхоти, шелушения и сухости кожи головы.
Витамин В2
Если добавить в шампунь витамин В2, то довольно быстро можно избавиться от ломкости волос. Он способствует питанию и укреплению луковиц, восстанавливается структура волос. Также нормализуется выработка кожного сала.
Витамин В5
Значение этого компонента сложно преувеличить. Речь идет обо всем организме в целом. В том числе он очень важен и для локонов.
Недостаток этого вещества приводит к сухости кожи головы. Также он влияет на образование пигмента в волосах и при недостатке В5 возможно появление ранней седины.
Витамин В6
В том случае, когда беспокоит выпадение волос, стоит добавить в шампунь витамин В6. Многие средства от облысения содержат в своем составе это вещество. В6 замедляет потерю волос за счет укрепления луковиц. Также стимулирует рост новых волос.
Структура локонов заметно улучшается при использовании В6. Устраняется перхоть, а также зуд и шелушение, если таковые наблюдаются.
Витамин В8
Этот витамин для волос отвечает за питание как локонов, так и кожи головы. Вещество активно участвует в обменных процессах. Прекрасно стимулируется рост, обновление и восстановление клеток.
В некоторых случаях В8 помогает справиться с некоторыми заболеваниями кожного покрова. Устраняется шелушение, неприятное ощущение зуда или перхоть.
Витамин В9
Витамин для волос В9 хорошо применять при алопеции (выпадении волос). Также он помогает сохранить естественный цвет волос надолго.
Витамин В12
Его еще называют витамином роста волос. Его применение помогает ускорить рост шевелюры и восстановить здоровую структуру волос. Очень хорошо использовать его при секущихся кончиках.
Правильные сочетания витаминов
Для того чтобы добавить витамины для волос в шампунь так, чтобы получить только пользу, нужно знать, какие сочетания компонентов возможны, а какие недопустимы.
Несмотря на то что описанные выше витамины относятся к группе В, нельзя их просто смешивать по своему усмотрению.
Не стоит смешивать одновременно все витамины группы В. Желательно подбирать компонент в зависимости от проблемы, которую необходимо решить. Также рекомендуется использовать их в совокупности с другими витаминами, которые помогут усилить положительный эффект.
Вот несколько готовых сочетаний для добавления витамина В в шампунь:
- Для роста волос: В1, Е, РР, кальций, магний.
- Состав для сухих волос: В3, В6, А.
- При нарушении секреции сальных желез: В2, А.
- Витамины от выпадения волос в шампунь: В8, А, С, Е, йод, цинк.
- Для восстановления и поддержания натурального цвета: В5, В8, В9, медь, цинк.
Можно составлять подобные формулы самостоятельно. Главное — предварительно изучить действие каждого компонента и его взаимодействие с другими витаминами.
Особенности применения витамина В для шампуня
Обычно витамины группы В продаются в ампулах, приобрести их можно в аптеке. Открывать ампулу необходимо непосредственно перед мытьем головы.
Нельзя открыть все ампулы из упаковки и соединить содержимое с ухаживающим средством. В таком случае эффект не будет достигнут, поскольку содержимое открытой ампулы со временем теряет свои свойства. То есть 1 ампула используется для 1 мытья головы.
Процесс обогащения шампуня витаминами: инструкция
Итак, теперь известно, какие витамины можно добавлять в шампунь. Теперь можно приступить к созданию витаминного шампуня.
Для этого следует подготовить небольшую емкость. Она понадобится, чтобы облегчить процесс. Поскольку средство будет подготовлено лишь для одного мытья, есть смысл отделить необходимое количество шампуня, чтобы именно его обогатить витаминами.
Следует отделить в емкость немного моющего средства, которого хватит для того, чтобы промыть волосы дважды. В отмеренный шампунь необходимо добавить подготовленные витамины из ампул.
Если витамины приобретались во флаконе, то достаточно нескольких капель. Лечебное средство для волос готово.
Как правильно использовать шампунь с витаминами
Особенных знаний тут не потребуется. Но рекомендуется промывать волосы дважды. Первый раз поможет освободить локоны от загрязнения. Второй раз поможет обогатить волосы витаминами.
При повторном намыливании следует нанести шампунь, слегка вспенить его и оставить на волосах на 5-6 минут. В течение этого времени компоненты проникают глубже внутрь волоса и успевают оказать необходимое воздействие.
После этого нужно тщательно смыть средство с волос.
Как подобрать шампунь, подходящий для процедуры
Рекомендуется подобрать средство с нейтральным составом. Очень нежелательно наличие в составе силиконов, красителей, консервантов и проч. Найти такие средства можно в аптеках либо в специализированных точках продажи.
Либо можно использовать свое обычное моющее средство. Но в таком случае необходимо принять во внимание все компоненты, которые включены в состав. И на основе этого принять решение о том, какие витамины хорошо дополнят такой шампунь.
В некоторых случаях для процедуры используют мыльную основу для шампуня. В таком средстве не будет других составляющих, которые могут плохо взаимодействовать с витаминами.
Как часто можно использовать шампунь с витаминами
Обычно обогащенный шампунь применяется курсом. Мыть голову при этом рекомендуется в своем обычном режиме. То есть если волосы моются 2 раза в неделю, то соответственно, и процедура будет проводиться дважды.
Следует отметить, что некоторые девушки моют голову ежедневно. В таком случае желательно обогащать шампунь витаминами с небольшим перерывом в 1 или 2 дня. Это необходимо для того, чтобы волосы успевали отдохнуть. Иначе можно перенасытить локоны, а это также не очень хорошо.
Перенасыщение не позволит добиться желаемого эффекта. Волосы не будут выглядеть красивыми и здоровыми.
Можно ли получить отрицательный результат
Можно ли добавлять витамины В в шампунь и получить отрицательный эффект? Случаи ухудшения состояния волос очень маловероятны.
Прием витаминов перорально (внутрь) требует особого внимания, поскольку возможна передозировка. А в случае наружного применения такой риск отсутствует.
Но это не значит, что можно добавлять витамины В1 в ампулах бездумно. Следует придерживаться приведенных рекомендаций, чтобы получить хороший, заметный эффект.
Где купить витамин В и как правильно хранить его
Витамины В1 в ампулах (как и другие витамины этой группы) необходимо приобретать в аптеках. При этом обязательно проверить сроки годности препарата. Рецепт при покупке не потребуется.
Если была открыта лишняя ампула, ее рекомендуется использовать. Либо прикрыть отверстие чем-либо (например, ватой). Открытую ампулу нельзя хранить более 2 дней, препарат теряет свои свойства.
Срок годности обычно составляет около 2 лет. Всегда следует проверять, не истек ли срок хранения. Просроченный препарат не принесет ожидаемого эффекта.
Рекомендации по добавлению в шампунь витаминов В (на что стоит обратить внимание)
Еще несколько моментов, которые следует учитывать при обогащении шампуня витаминами:
- Перед применением какого-либо вещества его необходимо предварительно протестировать на небольшом участке кожи. Если нет аллергических проявлений – средство можно использовать.
- Если средство направлено на улучшение состояния кожи головы, то предварительно можно легко проскрабировать кожу. Это поможет усилить действие активных компонентов.
- Для получения видимого результата недостаточно одной процедуры. В среднем обычно используется 10-15 сеансов мытья.
- Можно использовать витаминный шампунь в течение одного месяца. После этого сделать перерыв. Затем можно повторить курс.
- Если девушка является обладательницей очень длинных волос, то объем шампуня и витаминов можно увеличить в два раза, для того чтобы средства было достаточно для равномерного распределения по всей длине.
Питание для восстановления волос
Безусловно, питание напрямую влияет на состояние волос. Поэтому если они находятся в критичном состоянии, рекомендуется действовать как снаружи, так и изнутри.
Перечень, продуктов, богатых витаминами группы В:
- В1 содержится в спарже, орехах, фасоли, печени, картофеле, отрубях.
- В2 можно получить из яиц, рыбы, различных сыров, молока, курицы, шпината и капусты.
- Витамином В3 богаты яйца, орехи, овощи зеленого цвета, печень, мясо.
- Витамин В5 — яйца, орехи, крупы, зеленые овощи, кисломолочные продукты.
- В6 содержится в яйцах, капусте, говядине, молоке.
- Получить витамин В9 можно из яиц, зелени, грибов, печени.
- В12 — яйца, мясо, сыр, соя, субпродукты.
Источник