Хорошие польские витамины для детей
24 Января 2018
Дети как никто другой чувствительны к различным «атакам» вредных бактерий, вирусов, грибков и других микроорганизмов. С момента рождения малыша родители задумываются как защитить уязвимый организм и сформировать устойчивую иммунную систему ребенка. И здесь на помощь приходят витамины. Однако, не стоит спешить в аптеку, толком не разобравшись в том, что же такое собственно витамины, какие они бывают и какие витамины необходимы именно вашему малышу.
Витамины: классификация и функции
Прежде, чем выбрать витамины для себя и детей, стоит подробнее узнать о том, что представляют собой эти вещества, как их классифицируют и какие функции они выполняют.
История открытия витаминов
Основателем учения о витаминах считают нидерландского врача Христиана Эйкмана. Именно он в 1897 году проводил первые лабораторные опыты, в ходе которых обнаружил, что недостаток определенных веществ в организме вызывает такое заболевание как полиневрит — воспалительное поражение периферических нервов.
Христиан Эйкман
В 1911 году это вещество — а именно тиамин (витамин B1) — выделил польский ученый Казимир Функ. Молекулы тиамина имеют в своем составе аминогруппу, поетому Функ назвал его витамином (амином жизни, с лат. Vitae — жизнь и амин — вещество, содержащее аминогруппу), откуда и происходит теперь название целого класса веществ. 1929 Эйкман вместе с Фредериком Хопкинсом, который открыл витамины A и D, был награжден Нобелевской премией по физиологии и медицине.
Казимир Функ
Остальные витамины были описаны до окончания первой половины XX века, позже были обнаружены также так называемые витаминоподобные вещества. На сегодня науке известно около 30 витаминов и витаминоподобных веществ.
Классификация витаминов
Традиционно витамины делятся на две группы по физико-химическим свойствам: водорастворимые и жирорастворимые.
Водорастворимые витамины всасываются непосредственно в кровь и свободно циркулируют в заполненных водой частях тела. Небольшой избыток водорастворимых витаминов может легко выводиться почками. Для нормального функционирования организма человеку необходимо регулярное употребление водорастворимых витаминов (не реже 1-3 суток). К группе водорастворимых витаминов относятся:
- В1 (тиамин)
- B2 (рибофлавин)
- В3 (PP) (никотинамид, никотиновая кислота)
- B5 (пантотеновая кислота)
- B6 (пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин)
- H (B7) (биотин)
- B9 (Bс) (фолиевая кислота)
- B12 (кобаламин)
- С (аскорбиновая кислота)
Жирорастворимые витамины попадают сначала в лимфу, затем в кровь. Они накапливаются в жировой ткани, поэтому избыток таких витаминов выводится труднее. Употреблять их можно реже, чем водорастворимые витамины (раз в неделю, или даже в месяц). К группе жирорастворимых витаминов относятся:
- А (ретинол)
- D (кальциферол, холекальциферол)
- Е (токоферол)
- К (филлохинон)
Характеристика витаминов
Основные свойства и симптомы недостатка в организме определенных витаминов:
| Витамин | Свойства | Симптомы недостатка | Симптомы избытка |
|---|---|---|---|
| B1 | Выполняет ведущую роль в нормализации углеводного обмена и в обеспечении центральной нервной системы энергией | нарушение зрения, потеря памяти, истощение, потеря аппетита, анемия | Неизвестные |
B2 (рибофлавин) | участвует в процессах роста, пластическом обмене; регуляторно влияет на состояние центральной нервной системы, процессы в роговице, хрусталике глаза; входит в состав ферментов, регулирующих важные этапы обмена веществ, положительно влияет на состояние кожи и слизистых оболочек, функцию печени и кроветворения | Дерматиты, трещины на губах, проблемы со зрением | Неизвестные |
| B6 | Участвует в нормализации многочисленных обменных процессов, необходимый для работы центральной нервной системы, метаболизма кожи, кроветворения | Раздражительность, судороги, анемия, рвота, слабость, боль в животе | Онемение конечностей, трудности при ходьбе, повреждения нервов |
| B12 | участвует в кроветворении, регулирует углеводный и жировой обмен в организме, играет чрезвычайно важную роль в правильном функционировании нервной системы | Пернициозная анемия, проявляется бледностью, анорексией, потерей веса, одышкой; неврологические расстройства | Неизвестные |
| C | Необходим для образования соединительной и костной тканей, зубов, для заживления ран и многочисленных процессов метаболизма, например, абсорбции железа | Цинга, боли в суставах, болезни зубов, нарушение роста костей, заживления ран, кровоточивость десен, анемия, склонность к инфекционным заболеваниям, потеря веса | Диарея, усиленное свертывания крови, формирование почечных камней |
| A | необходим для зрения и костей, а также здоровья кожи, волос и работы иммунной системы, участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ | Куриная слепота, сухость кожи и волос, нарушение целостности кожи и слизистых оболочек, увеличение вероятности инфекционных заболеваний дыхательной, пищеварительной и выделительной систем | Тошнота, рвота, анорексия, головная боль, потеря волос, боли в суставах, ломкость костей, увеличение печени и селезенки |
| D | обеспечение нормального роста и развития костей, предупреждение рахита и остеопороза, регулирует минеральный обмен и способствует отложению кальция в костной ткани | Рахит, нарушение минерализации костей и зубов, пониженный тонус мышц, слабость в ногах, беспокойство, раздражительность | рвота, диарея, усталость, потеря веса |
| E | необходим для нормального функционирования иммунной системы, улучшает питание клеток, благоприятно влияет на периферическое кровообращение, предотвращает образование тромбов и укрепляет стенки сосудов, необходим для регенерации тканей | возможно уменьшение продолжительности жизни эритроцитов и гемолиз, ломкость капилляров, дегенерация спинного мозга | замедленное заживление ран |
| H (биотин) | играет важную роль в углеводном обмене, взаимодействуя с гормоном поджелудочной железы инсулином. Кроме того, биотин участвует в производстве так называемой глюкокиназы — вещества, которое «запускает» обмен глюкозы | Сухость кожи, боли в мышцах, бледность, анорексия, тошнота, увеличенное содержание холестерина в крови | Неизвестные |
Какие витамины нужны ребенку?
Как утверждают все педиатры, лучшими витаминами для новорожденных и малышей до 2-х лет является грудное молоко, которое уже включает в себя все необходимые для детского оргагизма вещества. Для старших детей, как и для взрослых людей, незаменимым источником витаминов являются продукты питания — свежие овощи и фрукты, рыба, мясо, злаки и тому подобное.
Однако часто родители сталкиваются с тем, что накормить ребенка морковью или брокколи становится практически нереально. Особенно сложно поддерживать здоровый рацион малыша зимой, когда доступ к свежим овощам и фруктов ограничен. Поэтому витамины для детей в такой ситуации становятся незаменимыми — обычно производители стараются делать их сладкими и вкусными, с яркой упаковкой с любимыми мультиками, в виде конфет, желейок и сладких сиропов, поэтому дети едят их с удовольствием.
Как все-таки определить, какие именно витамины необходимо давать ребенку? Вот несколько рекомендаций:
От рождения до 1 года. В этот период все необходимые витамины малыш получает из грудного молока, поэтому большинство врачей не рекомендуют без необходимости дополнительно давать ребенку другие витамины.
От 1 до 2 лет. В данный период рекомендуется ограничиться приемом витамина D, который предотвращает развитие рахита. Кроме этого, для усиления сопротивляемости детского организма простудным заболеваниям можно давать малышу аскорбиновую кислоту и бета-каротин.
От 2 лет до 5 лет. В течение этого периода происходит интенсивный рост ребенка, активно формируется костная система. В этом возрасте организм требует регулярного поступления железа, цинка, фолиевой кислоты, витаминов А, Е, С, кальция, магния и фосфора.
От 5 до 7 лет. Это период подготовки к школе, в течение которого ребенок подвергается повышенной физической и умственной нагрузке. Кроме того, происходит усиленный рост организма, формируется осанка. На данной стадии развития ребенку нужны цинк, йод и витамины группы В. Они улучшают концентрацию внимания, моторику и память ребенка. Когда ребенок идет в школу, часто он сталкивается с патогенными микроорганизмами и болеет инфекционными заболеваниями, поэтому важно также давать ребенку витамины, которые способствуют защите организма от вирусных и бактериальных инфекций.
От 8 до 11 лет. Этот период жизни ребенка связан с активным ростом организма, что требует повышенного количества меди, цинка, фосфора, аскорбиновой кислоты, витаминов А, В, Е, РР, D3.
От 12 до 18 лет. Это очень важный период в развитии организма человека. Это время интенсивного роста и полового созревания. Для поддержания здоровья на этом этапе жизни подросткам рекомендуется принимать витамины А, С, Е, РР и группы В.
Недостаток витаминов у детей
Витаминная недостаточность — это состояние, при котором в организме появляется недостаток определенного витамина. Медики различают гиповитаминозы, возникающих вследствие относительной (относительно нормы) недостачи и авитаминозы — когда в организме наблюдается абсолютная нехватка определенного витамина. Чем грозит дефицит витамина в организме ребенка?
Первыми возможными симптомами недостатка витаминов могут быть:
- частые болезни
- слабый иммунитет
- потеря аппетита
- отсутствие интереса к интеллектуальным и развивающим играм
- вспыльчивость, агрессия или, наоборот, вялость
- плохое внимание и память
- нарушение сна
Длительная нехватка витаминов может привести к ряду сложных заболеваний и серьезных расстройств в физическом и умственном развитии.
Витамины для детей из Польши
Заказывая витамины для детей из Польши вы «выиграете» сразу в двух направлениях:
- вы покупаете качественный товар, соответствующий всем требованиям ЕС
- выгодное соотношение «качество-цена» не позволяет переплачивать огромные деньги
Выбор витаминов для детей достаточно широк — каждый сможет найти для себя именно то, что нужно. К тому же, почти все производители стараются делать детские витамины как можно более привлекательными для самих детей. Прием витаминов больше не будет сопровождаться истериками и большой затратой сил, времени и нервов.
Теперь «страшные» для детей таблетки продают в виде конфет, чупа-чупсов, желейных животных или букв и сладких сиропов. Яркие упаковки с героями любимых мультфильмов поощрят ребенка принимать витамины. К тому же, вы можете выбрать любимый вкус своего малыша — витамины со вкусом малины, клубники, лесных ягод или апельсина — каждый сможет выбрать то, что больше нравится.
Приведем примеры некоторых наиболее распространенных витаминов для детей, которые можно приобрести на заказ в Польше. Вы можете заказать ЭТИ И ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ ВИТАМИНЫ ИЗ ПОЛЬШИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.
Plusssz Zizzz
Содержат витамин С, витамин Е, пантотеновую кислоту, витамин В6, фолиевую кислоту, биотин, витамин В12, цинк.
Выпускаются в виде таблеток с различными вкусами (малина, клубника, вишня, апельсин) 50 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 3 лет.
Plusssz Junior
Содержат витамины С, Е, А, пантотеновую кислоту, витамины группы В, фолиевую кислоту, биотин, цинк, железо, магний, селен.
Выпускаются в виде леденцов с различными вкусами; 30 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 3 лет.
Musujące Witaminki
Содержат витамины С, D, E, пантотеновую кислоту, витамины группы В, фолиевую кислоту, биотин, кальций.
Выпускаются в виде леденцов с апельсиновым вкусом; 60 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 3 лет.
Zdrowy Lizak MniamMniam
Содержит витамины С и D. Выпускается в виде чупа-чупсов с различными фруктовыми вкусами; упаковки по 40 шт. и 100 шт. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 3 лет.
Vibovit Max Odporność
Содержат витамины С, Е, А, D, фолиевую кислоту, витамин В12, В6, селен, цинк, биотин.
Выпускаются в виде желейных таблеток с экстрактом бузины; 50 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей 4-12 лет.
Vibovit Literki
Содержат витамины С, Е, А, D, фолиевую кислоту, витамин В12, В6, селен, цинк, биотин, пантотеновую кислоту.
Выпускаются в виде желейных букв с фруктовым вкусом; 50 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 4 до 12 лет.
Marsjanki Pro
Содержат витамины С, D3, цинк.
Выпускаются в виде желейных таблеток с фруктовым вкусом; 50 шт. в упаковке + игрушка в подарок. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 3 лет.
Moller’s Omega-3 Rybki
Содержит Омега-3 (рыбий жир) и витамин D3.
Выпускаются в виде желейных рыбок, 36 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 3 лет.
Cerutin Junior Dinożelki
Содержат витамины С, A, E, пантотеновую кислоту, витамины группы В, биотин, цинк.
Выпускаются в виде желейок с фруктовым вкусом; ок. 50 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 3 лет.
Multivitamol 1+
Содержит витамины C, E, B6, B12, рибофлавин, железо, тиамин, пантотеновую кислоту. Выпускается в виде сиропа с апельсиновым вкусом, 250 ml. Для детей от 1 до 3 лет.
ApoD3 żujki
Содержат витамин D. Выпускаются в виде мягких жевательных капсул с фруктовым вкусом, 30 шт. в упаковке. Для детей от 3 лет.
SpokoLOKO
Таблетки, покрытые оболочкой, 10 шт. в упаковке. От закачки и тошноты во время поездок в транспорте. Содержат экстракт корня имбиря и витамин B6. Для детей от 6 лет.
Sanostol
Содержат витамины С, D, E, A, пантотеновую кислоту, витамины группы В, фолиевую кислоту, биотин, кальций, ниоцин.
Выпускаются в виде леденцов; 30 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 4 лет.
Solgar Kanguwity Witamina C
Содержит витамин C и экстракт ацеролы. Выпускается в виде леденцов; 90 шт. в упаковке. Не содержит искусственных красителей. Предназначен для детей от 4 лет.
Meltiki żelazo
Содержит железо и витамин C. Выпускается в виде леденцов; 60 шт. в упаковке. Не содержит искусственных красителей. Предназначен для детей от 3 лет.
Ibuvit C
Содержит витамин С. Выпускается в виде капель, 30 ml. Для детей и младенцев с первых дней жизни.
Tran z rekina grenlandzkiego
Содержит жир из печени гренландской акулы, витамины C, E, A, D. Выпускается в виде сиропа, 330 ml со вкусом малины. Для взрослых и детей от 1 года.
Arutin Immuno Complex
Содержит тщательно отобранный состав ингредиентов, которые положительно влияют на иммунную систему: экстракт плодов ацеролы, витамин С, экстракт плодов листья бузины, цинк, витамин D.
Выпускается в виде сиропа, 120 ml со вкусом малины. Для детей от 3 лет.
Заказать витамины для детей из Польши
Заказать ЭТИ И ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ ВИТАМИНЫ для детей из Польши достаточно выгодно и удобно — вы будете уверены в качестве товара и к тому же вам не придется переплачивать лишние деньги.
Сделать заказ очень просто — не нужно даже выходить из дома! Вы можете заказать любые витамины из Польши позвонив по телефону 063 946 07 49 или написав на электронную почту med.cos.pol@gmail.com
Следите за новостями на странице в Facebook Косметика та ліки з Польщі и в Instagram
Читайте также:
Средства из Польши для гигиены младенцев
Судокрем — универсальное средство при дерматологических проблемах
Импортные лекарства из Польши
Источник
Витамины – это особые полезные вещества, которые попадают в организм с пищей. Но что делать, если питание недостаточно разнообразное?
Обеспечат организм всем необходимым готовые витаминные комплексы. Полезные вещества в них имеют ту же химическую формулу, что и в продуктах питания.
Но какие витамины подойдут именно вашему ребенку? Как узнать, когда их давать и нужны ли они вообще? В статье, кроме ответов на эти вопросы, представлен обзор девяти витаминных комплексов для улучшения памяти, иммунитета, роста и зрения.
Рейтинг ТОП-9 витаминов для детей
1. Алфавит Школьник
Лучшие мультивитамины для школьников
Возраст: 7-14 лет
Поливитаминный комплекс создан для повышения умственной деятельности школьников, нормализации сна, укрепления иммунитета. В серии Алфавит есть взрослые и детские добавки. Детские выпускаются для двух возрастов: Детский сад, 3-7 лет и Школьник, 7-14 лет. В наборе 60 таблеток. Их хватит на двадцатидневный курс, так как прием происходит трижды в день. Первую таблетку пьют за завтраком, вторую за обедом, а третью – вечером. Каждая таблетка имеет собственное название и несет свою дозу полезных веществ: Железо+, Антиоксиданты+, Кальций Д3+. Мультивитаминная и мультиминеральная добавка помогает справляться со школьными нагрузками, хорошо расти и развиваться.
Плюсы и минусы
- Препарат сделан в виде твердых таблеток для разжевывания, которые нравятся детям.
- У таблеток приятный фруктовый вкус: вишня, апельсин, ваниль .
- Содержит магний, железо, йод, селен и другие важные микроэлементы.
- Раздельный прием помогает усваивать все полезные вещества.
- Помогает адаптироваться к повышенным умственным, физическим и эмоциональным нагрузкам.
- Не вызывает аллергических реакций.
- Одной упаковки не хватит на рекомендованный курс в 4 недели.
2. Солгар Кангавитес
Оказывает общеукрепляющее действие
Возраст: от 2 лет
Американская фирма Солгар пишет, что их БАД подходит для детей и взрослых, помогает здоровому росту и развитию. До 4-х лет нужно разжевывать одну таблетку; дети с 4-х лет и взрослые должны брать две. Для укрепления иммунитета каждая таблетка содержит натуральную смесь: порошки фруктов и овощей, шиповник, соевый лецитин, биофлавоноиды.
Плюсы и минусы
- В банке 120 штук, хватает надолго.
- Приятный фруктово-ягодный вкус.
- В составе есть фолиевая и пантотеновая кислоты, биотин, йод.
- При производстве использовались только натуральные красители и ароматизаторы.
- Родители отмечают, что дети становятся бодрее, меньше болеют.
- Некоторым детям не нравится, что жевательная таблетка твердая, а не желатиновая.
3. Супрадин Кидс рыбки
Лучшие витамины для памяти
Возраст: от 3-х лет
Фирма Байер считает, что прием полезных добавок должен быть приятен детям. Мармеладные пастилки в виде симпатичных рыбок и морских звезд привлекают внимание любого ребенка. В прозрачной банке – 30 жевательных пастилок. Детки до 4-х лет пьют по 1 штуке, от 4 до 14 лет – по 2 штуки ежедневно. В комплексе собраны вещества, влияющие на развитие памяти, интеллекта и внимания. Рекомендованный курс приема – 1 месяц.
Плюсы и минусы
- Надежный производитель.
- В составе есть холин, поддерживающий работоспособность и помогающий в развитии.
- Жирные кислоты омега-3 служат питательным веществом для головного мозга, помогают в работе ЦНС.
- Необычная форма в виде рыбок очень нравится детям.
- Крышка упаковки сделана с защитой от детей, чтобы ребенок сам не добрался до пастилок.
- Красители и ароматизаторы натурального происхождения.
- По сравнению с другими добавками, содержат небольшое количество витаминов, в составе нет минералов.
- Ребенку старше 4-х лет на курс нужно 2 упаковки.
- Пастилка достаточно жесткая и некоторым детям трудно ее прожевать.
4. Бэби Формула Мишки Иммунитет
Лучшие витамины для укрепления иммунитета детям
Возраст: от 3-х лет
Мармеладные медвежата от фирмы Эвалар поддержат иммунную систему малыша в сезон простуд. Производитель обещает, что ежедневное употребление пастилок снизит риск заразиться вирусными инфекциями. Помогает бороться с простудами облепиха и шиповник в составе, а также витамины С и Е. Детям с 3 до 7 лет достаточно принимать по 1 «медвежонку» в день, старше 7 – должны брать по два.
Плюсы и минусы
- Простая схема приема – одна мармеладка ежедневно во время еды.
- Натуральные компоненты для иммунной системы: сухие экстракты шиповника плодов и листьев облепихи.
- Родители отмечают, что при употреблении «мишек» от Эвалар, ребенок не простужается, даже если болеют другие дети в группе.
- Небольшой состав витаминов: только С и Е, из микроэлементов один цинк.
- В пастилках слышен сильный кисло-сладкий привкус облепихи, что не всем по вкусу.
5. Аквадетрим
Водный раствор витамина Д3 для детей
Возраст: с рождения
В АкваДетрим, витамин Д3 растворен в водной основе, поэтому сразу готов для всасывания в кишечнике. Капли выпускает польская фирма Медана Фарма, препарат рекомендован с первого дня рождения для профилактики рахита. Коликальциферол относится к жирорастворимым витаминам, накапливающимся в организме, поэтому давать его ребенку нужно только после консультации с врачом.
Плюсы и минусы
- Стимулирует иммунитет.
- Укрепляет мышцы и нервную систему.
- Помогает в правильном формировании костей.
- По отзывам родителей средство эффективно способствует прорезыванию зубов.
- Удобно для восполнения недостатка Д3 в малосолнечные сезоны.
- Среди возможных побочных эффектов указан гипервитаминоз с такими симптомами: тошнота, рвота, потеря аппетита, веса, нарушение сна, повышение уровня кальция в крови.
- При передозировке возможны запоры, слабость, тошнота жажда, понос, кишечная колика, головная боль.
- Неудобный дозатор для капель.
- После вскрытия флакона капли можно использовать только в течении полугода.
6. Ми-ми-мишки Остео+
Самые вкусные витамины для роста
Возраст: с 3 до 14 лет
Жевательные пастилки со вкусом ванили и клубники производят в Китае. В пластиковой банке – 90 желейных мишек. Ключевые компоненты каждой пастилки – это кальций и Д3. Кальций нужен для укрепления и правильного развития костей и зубов. А Д3 помогает в усвоении кальция. Курс рассчитан на месяц приема по две пастилки ежедневно.
Плюсы и минусы
- Помогает в росте и поддержании здоровья волос, зубов, костей.
- Легче дать ребенку дозу кальция в виде желатинового медвежонка, чем в форме безвкусной суспензии.
- Одной банки хватает на полный курс.
- В дуэте с Д3 кальций легко усваивается.
- Натуральные ароматизаторы в составе.
- Крышка упаковки сделана с защитой от детей.
- Пастилки мягкие, легко прожевываются.
- Малоизвестный производитель.
7. Юнивит Кидс с Омега-3 и холином
Для поддержки памяти и внимания
Возраст: 3-14 лет
В состав пастилок для рассасывания входят витамины В3, В6 и В12, важные для нормальной работы ЦНС и умственного развития. Холин поддерживает работоспособность на высоком уровне, а кислоты омега-3 нужны для мозга, глаз и нервной ткани. Витамин С укрепляет возможности организма к адаптации. В банке 30 пастилок в виде симпатичных дельфинчиков.
Плюсы и минусы
- Форма пастилок в виде дельфинов привлекает внимание детей.
- Улучшает познавательные способности и зрение.
- Повышает работоспособность и концентрацию.
- Укрепляет иммунитет.
- Надежный производитель из Германии.
- Дети, которые отказываются принимать рыбий жир, с удовольствием жуют дельфинчиков с Омега-3.
- Специфический вкус и запах.
- Не очень большое количество Омега-3 в составе: всего 50 мг.
- Противопоказаны при диабете.
- Жестковаты для жевания.
8. Черника форте
Лучшие витамины для зрения
Возраст: от 3-х лет
Препарат разработан специально для улучшения работы глаз. Действие комплекса основано на полезных свойствах черники. Усиливают пользу витамины группы В, рутин, цинк и витамин С в составе таблеток. При регулярном употреблении ускоряется обновление сетчатки, повышается острота зрения, приходит в норму глазное давление, исчезает покраснение глаз. Дети с 3 до 7 лет принимают по 1 таблетке дважды в день, а с 7 до 14 лет – 1 таблетку пьют трижды. Продолжительность приема – от 2 до 4 месяцев. В упаковке 4 блистера по 25 таблеток в каждом.
Эвалар также выпускает похожий по действию и показаниям комплекс Черника форте с Лютеином для защиты глазной сетчатки.
Плюсы и минусы
- Подходят для детей и взрослых.
- Состав без сахара.
- Необычный фиолетовый цвет таблеток.
- Снимают глазное напряжение, поддерживают работу всего зрительного аппарата.
- Профилактика ухудшения зрения и усталости глаз.
- При хорошем составе препарат, однако противопоказан для беременных и кормящих.
- Таблетки нужно проглатывать, а некоторым детям это трудно.
9. Витамишки Иммуно плюс
Лучшие витамины при простуде
Возраст: от 3-х лет
Витамишки разнообразят детский рацион дополнительными витаминами Е и С, цинком и селеном. В состав входят фруктовые экстракты, укрепляющие иммунитет и снижающие риск подхватить простуду. В пластиковой банке – 60 «медвежат». Их хватает на рекомендованный 2-месячный курс для ребенка с 3 до 7 лет.
Плюсы и минусы
- В составе – основные витамины, микроэлементы, полезные кислоты.
- Сделаны на основе фруктовых соков, желатина и глюкозы.
- Укрепляют иммунитет.
- Снижают риск заболеть простудой.
- Без искусственных красителей и вкусовых добавок.
- Очень жесткие, ребенку трудно жевать.
- Сахарный сироп в составе.
Как выбрать витамины для детей?
Нужны ли вообще дополнительные витамины детям?
Витаминные комплексы относятся к группе лечебно-профилактических средств. Их назначают при проблемах со здоровьем, плохих анализах или для профилактики в конкретных случаях, например: однотипный рацион, определенное время года и т. д.
Показания к приему витаминов детям:
- Клинически выявленный дефицит конкретного вещества у ребенка.
- Профилактика рахита у детей.
- Неполноценный пищевой рацион.
- Сезонная нехватка определенных полезных веществ.
Даже, если вы заметили какие-то проблемы с самочувствием и здоровьем ребенка, лучше не полагаться на визуальную диагностику. Чтобы точно определить какие дополнительные вещества принимать, нужно сделать анализ крови.
В каких витаминах нуждается ребенок по мере взросления?
В периоды особенно бурного роста, нужно поддерживать организм ребенка дополнительными дозами витамина Д в комплексе с такими микроэлементами: фосфор, селен, калий и кальций.
В другие периоды хорошо работают готовые сбалансированные комплексы: для деток с 3 до 14 лет – в виде жевательных таблеток или пастилок. Для школьников подойдут препараты, которые помогут справиться с учебными нагрузками. Подросткам нужны витамины для поддержки нервной и репродуктивной систем.
Как понять, что ребенку не хватает витаминов и каких?
Низкое умственное развитие может быть связано с дефицитом не витамина, а микроэлемента йода. А частые «зайды», трещинки в уголках рта, лоснящаяся жирная кожа – признак нехватки В2 или В6. Дополнительный признак нехватки В2 – это себорея, а В6 – ножные судороги.
При нехватке витамина А ногти будут ломкими с горизонтальными белыми полосками на ногтевых пластинах. Другой яркий признак – «куриная слепота». Это сильное ухудшение зрения в сумеречном свете.
Если вы заподозрили гиповитаминоз у ребенка, то правильнее всего будет сдать анализы, чтобы клинически выявить, каких веществ не хватает в организме. И только затем по назначению врача, покупать нужный комплекс.
Когда правильно принимать витаминные комплексы?
Обычная частота приема в профилактических целях – 1-2 месяца. Затем нужно делать перерыв от 3 до 6 месяцев.
Зависит прием и от сезона. Летом и в начале осени организм насыщен полезными веществами. А вот в конце зимы и ранней весной, в сезоны всеобщих ОРВИ, правильно пропить витаминный курс.
Комплекс лучше всего принимать утром или в обед после еды.
Популярные вопросы родителей про детские витамины
Какие витамины лучше для детей?
Добавки можно разделить на два вида: водорастворимые (В6, В12) и жирорастворимые (Д, Е, А). Жирорастворимые – накапливаются и могут быстро привести к передозировке. Их бесконтрольный длительный прием принесет больше вреда, чем пользы. Водорастворимые и жирорастворимые комплексы лучше принимать отдельно.
Витамины синтетического происхождения, произведенные химическим путем в лаборатории, стоят дешевле, но хуже усваиваются. Для результата их придется принимать дольше.
Полусинтетические с минералами, аминокислотами, добавками натуральных компонентов (экстрактов фруктов, трав, ягод) дают лучший результат.
Сырые (натуральные) витамины получают целиком из природного сырья. Такие препараты трудно найти и стоят они недешево.
Какой витамин Д3 лучше для детей?
Витамин Д стоит особняком от других полезных «собратьев». Его недостаток может привести к рахиту. Получает его организм не из пищи, а вырабатывает в коже под действием ультрафиолета.
Чем светлее кожа, тем больше вырабатывается витамин Д. Чем кожа темнее, тем меньше и медленнее вырабатывается полезное вещество. Поэтому смуглым детям прием витамина Д в малосолнечное время нужен в качестве профилактического средства. А вот светлокожим детям нужно быть аккуратнее, чтобы избежать передозировки.
Детям и взрослым для профилактики и лечения авитаминоза показан Д3 или колекальциферол. Его выпускают в капсулах и в растворах: водном или масляном. Можно выбирать любую форму. Однако если у ребенка проблемы с всасыванием из кишечника либо есть неполадки в работе печени или почек, то выбирайте мице?